WEBVTT

00:00:10.540 --> 00:00:12.820
Как влюбляется наш мозг?

00:00:13.060 --> 00:00:16.140
Что происходит у нас в мозгу:
какое-то волшебство

00:00:16.400 --> 00:00:19.420
или биологический процесс,
в результате которого

00:00:19.520 --> 00:00:21.580
мы испытываем влюблённость?

00:00:21.890 --> 00:00:23.690
Это был мой вопрос.

00:00:24.200 --> 00:00:26.320
Вот что нам известно о любви:

00:00:27.080 --> 00:00:31.800
число одних нейротрансмиттеров возрастает,
а число других — снижается.

00:00:32.500 --> 00:00:37.920
Повышается уровень кортизола,
гормона стресса, а с ним и нервозность,

00:00:38.400 --> 00:00:44.160
одновременно из-за растущего уровня
окситоцина возникает чувство влюблённости.

00:00:44.760 --> 00:00:49.980
Женщины становятся агрессивнее за счёт
повышающегося уровня тестостерона,

00:00:50.260 --> 00:00:54.440
у мужчин же он падает,
и они ведут себя пассивнее.

00:00:55.220 --> 00:01:00.240
Сниженный уровень серотонина вызывает 
у обоих полов навязчивое состояние.

00:01:01.360 --> 00:01:06.220
И хотя нам известно о самих процессах,
мы ничего не знаем об их причинах.

00:01:06.820 --> 00:01:09.400
Происходят определённые
химические реакции,

00:01:09.760 --> 00:01:13.340
включая точку перегиба,
в которой наблюдается нарастание энергии

00:01:14.060 --> 00:01:19.840
с последовательным её спадом,
как при энзимной реакции.

00:01:20.080 --> 00:01:23.940
Так, оба данных процесса помогают сложить
все пазлы воедино.

00:01:24.600 --> 00:01:29.280
Я задумалась над этим,
пока была в отпуске

00:01:31.080 --> 00:01:32.619
и навещала родных.

00:01:32.620 --> 00:01:37.059
Мой двоюродный брат защитил
докторскуюв области биохимии,

00:01:37.060 --> 00:01:40.800
и, пользуясь случаем,
я решила узнать его мнение.

00:01:41.440 --> 00:01:45.480
Я рассказала ему, что уже знаю о любви:

00:01:45.620 --> 00:01:49.420
«Число одних нейротрансмиттеров
возрастает, других — сокращается.

00:01:49.520 --> 00:01:51.500
Думаю, этому есть объяснение в биохимии».

00:01:51.940 --> 00:01:55.320
Я посмотрела на него,
он кивнул, соглашаясь: «Возможно».

00:01:56.160 --> 00:01:59.160
Я сказала: «У некоторых это —
реакция у точки перегиба».

00:01:59.620 --> 00:02:03.580
Он сказал: «Вполне возможно»,
или что-то вроде того.

00:02:04.260 --> 00:02:08.610
А потом я сказала: «У некоторых происходит
постепенное понижение уровня гормонов».

00:02:08.740 --> 00:02:12.080
И снова он, казалось, согласился.

00:02:12.240 --> 00:02:15.480
Он неразговорчив, и я подумала,
что всё в порядке.

00:02:15.660 --> 00:02:17.020
(Смех)

00:02:17.900 --> 00:02:21.260
Но я ещё не успела сформулировать
следующий вопрос,

00:02:21.740 --> 00:02:26.160
как вмешалась моя 95-летняя
бабушка и сказала:

00:02:26.600 --> 00:02:29.480
«Вы, молодые, ничего не смыслите в любви».

00:02:30.460 --> 00:02:34.660
Я была в шоке и сказала: «Знаю. 
Поэтому мы об этом и говорим».

00:02:35.320 --> 00:02:39.620
Она сказала: «Дело в том, что девушки
слишком быстро прыгают в кровать.

00:02:39.800 --> 00:02:41.080
(Смех)

00:02:41.540 --> 00:02:45.520
Вы влюбляетесь, но парни
влюбляются не так, как вы».

00:02:46.780 --> 00:02:48.910
Я посмотрела на неё и сказала:

00:02:48.970 --> 00:02:54.920
«Давай разберёмся. Как влюбляются парни?»

00:02:55.180 --> 00:02:58.340
Она сказала: «В моё время девушка знала,

00:02:58.430 --> 00:03:00.659
что если хочет влюбить в себя парня,

00:03:00.660 --> 00:03:02.991
она не должна с ним спать сразу».

00:03:03.660 --> 00:03:07.700
Я такие вещи слышала и раньше,
что-то типа правила трёх свиданий,

00:03:07.840 --> 00:03:10.420
правило 90 дней из книги Стива Харви:

00:03:10.420 --> 00:03:12.786
«Ведите себя как женщина,
думайте как мужчина»,

00:03:12.990 --> 00:03:15.139
но всегда думала, что они нелепы.

00:03:15.140 --> 00:03:17.445
Не думала, что за этим стоит 
что-то научное,

00:03:17.460 --> 00:03:19.190
поэтому посмотрела на брата.

00:03:19.590 --> 00:03:22.276
Его лицо больше не выражало возможность.

00:03:23.140 --> 00:03:26.847
Я решила продолжить разговор с бабушкой

00:03:27.480 --> 00:03:30.380
из-за темы свиданий;
вопрос был в свиданиях.

00:03:30.430 --> 00:03:35.489
Я сказала: «Сколько нужно ждать до секса?»

00:03:36.080 --> 00:03:40.920
Она сказала: «Жди, пока он
в тебя не влюбится».

00:03:42.580 --> 00:03:47.320
«Но, баб, как понять, что он влюбляется?»

00:03:47.730 --> 00:03:52.200
Она сказала: «Это легко, когда он 
влюбляется, он готов к обязательствам».

00:03:53.740 --> 00:03:57.052
Я взглянула на брата с выражением
типа: «Что думаешь?»,

00:03:57.700 --> 00:04:00.232
он повесил голову и покачал ею.

00:04:00.640 --> 00:04:02.070
(Смех)

00:04:02.890 --> 00:04:05.520
Он сказал: «Ладно, баб, пора домой».

00:04:07.040 --> 00:04:09.289
Было понятно, что он вовсе не согласен,

00:04:09.290 --> 00:04:13.119
и моё исследование придётся
продолжить в другой раз.

00:04:13.120 --> 00:04:16.019
Я вернулась домой,
углубилась в научную литературу.

00:04:16.959 --> 00:04:17.999
Проблема была в том,

00:04:18.000 --> 00:04:21.178
что исследований о том,
как человек влюбляется, недостаточно

00:04:21.180 --> 00:04:23.600
из-за того, как исследования проводятся.

00:04:23.760 --> 00:04:25.730
Представьте, он говорит: «Я тебя люблю».

00:04:25.800 --> 00:04:28.260
Он влюблён, а к нему подходит 
учёный и говорит:

00:04:28.300 --> 00:04:32.130
«Поздравляю! Можно вставить вот это
вам в мозг, чтобы понять схему?»

00:04:32.930 --> 00:04:35.300
Желающих было бы не так много.

00:04:35.840 --> 00:04:39.879
Поэтому пришлось прибегать
к исследованию животных.

00:04:40.280 --> 00:04:42.100
Но влюбляются ли они?

00:04:42.560 --> 00:04:47.840
Мы знаем, когда влюбляется человек,
другой для него исключителен,

00:04:48.120 --> 00:04:53.360
они решили обратиться
к другим моногамным видам.

00:04:53.440 --> 00:04:57.418
В итоге выбор пал
на моногамных мышей-полёвок.

00:04:58.920 --> 00:05:03.269
Когда они находят партнёра,
в котором заинтересованы,

00:05:03.270 --> 00:05:05.920
то это обычно на всю жизнь.

00:05:06.100 --> 00:05:08.230
Они начали изучать нейротрансмиттеры,

00:05:08.230 --> 00:05:09.755
чтобы понять, что происходит,

00:05:09.756 --> 00:05:10.962
и обнаружили,

00:05:10.963 --> 00:05:13.640
что первое, что возрастает, — это допамин.

00:05:15.060 --> 00:05:21.860
И если его затормозить,
то чувство любви теряется.

00:05:22.200 --> 00:05:25.390
Они подумали: «О, допамин»,
но они знали, что есть проблема.

00:05:25.470 --> 00:05:28.410
Один только допамин не мог
объяснить чувство любви у людей,

00:05:28.440 --> 00:05:30.929
так как он повышается от многих вещей.

00:05:30.930 --> 00:05:36.852
Из-за азартных игр, шоколада,
мобильных игр,

00:05:37.200 --> 00:05:38.457
(Смех)

00:05:39.060 --> 00:05:41.500
поэтому дело было не в нём.

00:05:41.560 --> 00:05:44.820
Они сказали: «Мы знаем,
что есть ещё что-то,

00:05:44.880 --> 00:05:47.980
что сопутствует привязанности, —
это окситоцин».

00:05:49.100 --> 00:05:53.880
Он повышается у матери и ребёнка
и отвечает за их привязанность.

00:05:54.260 --> 00:05:57.529
И они сказали: «Давайте
посмотрим» и так и сделали.

00:05:57.530 --> 00:06:01.239
Они обнаружили, что когда женщина 
заинтересована в мужчине,

00:06:01.240 --> 00:06:04.469
окситоцин повышается на 51 %,

00:06:04.470 --> 00:06:07.960
а если его затормозить,
она теряет чувство любви.

00:06:08.540 --> 00:06:13.220
Они сказали: «Ну, это должны
быть допамин и окситоцин»,

00:06:13.740 --> 00:06:15.499
но была одна проблема.

00:06:15.500 --> 00:06:20.320
У мужчин это не может быть окситоцин
из-за тестостерона.

00:06:20.680 --> 00:06:23.870
Тестостерон тормозит эффект окситоцина.

00:06:24.120 --> 00:06:26.810
Они сказали: «Наверное,
это что-то другое».

00:06:26.840 --> 00:06:30.820
Тогда они обратились к другому гормону,
имеющему сходную формулу с окситоцином,

00:06:30.960 --> 00:06:32.580
вазопрессину.

00:06:33.540 --> 00:06:35.319
Провели ещё одно исследование.

00:06:35.320 --> 00:06:40.860
Полёвки встречались. 
Им давали вазопрессин.

00:06:41.100 --> 00:06:45.360
Вводили противодействующее вещество —
химический тормоз вазопрессина,

00:06:45.440 --> 00:06:47.180
и они теряли чувство любви.

00:06:47.280 --> 00:06:53.910
Они сказали: «Тогда это допамин
и вазопрессин для самцов,

00:06:54.030 --> 00:06:58.360
и, возможно, немного тестостерона,
так как мы знаем, что он повышается».

00:06:58.580 --> 00:07:00.600
Они сказали: «Отлично».

00:07:01.880 --> 00:07:05.240
Что это значит для нас? Применимо ли это?

00:07:05.250 --> 00:07:06.459
Чтобы дать ответ,

00:07:06.460 --> 00:07:10.680
я написала заведующему учебной частью
Университета Флориды и спросила:

00:07:10.970 --> 00:07:13.600
«Можно ли это исследование
применять к людям?»

00:07:13.980 --> 00:07:19.120
Он дал несколько странный ответ,
написав: «Конечно, Доун!»

00:07:19.640 --> 00:07:24.110
Восклицательный знак его.

00:07:24.760 --> 00:07:27.383
Писать ещё раз для уточнения 
мне не хотелось.

00:07:27.384 --> 00:07:29.934
Ситуация была неловкой,
и писать было не обязательно.

00:07:29.940 --> 00:07:35.020
К счастью, Тиффани Лав
из Университета Мичигана

00:07:35.120 --> 00:07:37.899
вмешалась в дело и сказала, что уверена,

00:07:37.900 --> 00:07:43.770
что исследование полёвок
и любовь человека похожи.

00:07:44.280 --> 00:07:46.280
Отлично. Что это значит?

00:07:46.420 --> 00:07:50.480
Если мы вернёмся к механизму,
то увидим, что для самок

00:07:50.600 --> 00:07:54.218
это значит, что повышается
уровень допамина и окситоцина.

00:07:54.600 --> 00:07:58.860
Допамин повышается, когда мы встречаемся,
находимся в предвкушении;

00:07:59.000 --> 00:08:01.800
мы в эмоциях: хотим выиграть 
главный приз любви.

00:08:01.960 --> 00:08:05.580
Пока мы встречаемся и счастливы,
допамин повышается.

00:08:06.340 --> 00:08:11.039
Окситоцин повышается; он называется
гормон объятий, гормон доверия,

00:08:11.040 --> 00:08:16.060
когда мы целуемся, обнимаемся,
наслаждаемся, окситоцин повышается.

00:08:16.100 --> 00:08:18.920
Пока мы встречаемся с мужчиной,
учимся ему доверять,

00:08:18.960 --> 00:08:20.781
окситоцин повышается.

00:08:20.990 --> 00:08:22.766
Но здесь есть ловушка.

00:08:22.900 --> 00:08:28.320
Окситоцин медленно накапливается,
но выстреливает при оргазме.

00:08:30.900 --> 00:08:34.880
Другими словами, что-то было в том,
что сказала моя бабушка.

00:08:35.039 --> 00:08:36.558
Помните?

00:08:36.559 --> 00:08:40.280
«Вы, девушки, прыгаете в постель 
слишком быстро; вы влюбляетесь».

00:08:40.558 --> 00:08:41.989
Это начинало выглядеть, будто

00:08:41.990 --> 00:08:45.699
наука подтверждала слова моей бабушки.

00:08:45.700 --> 00:08:49.440
И я задумалась над другой частью: 
как влюбляется мужчина?

00:08:49.680 --> 00:08:51.559
Если мы посмотрим на это, допамин...

00:08:51.560 --> 00:08:54.439
Если ему хорошо, допамин повышается,

00:08:54.440 --> 00:08:56.600
но как повышается вазопрессин?

00:08:56.940 --> 00:09:00.427
Вазопрессин повышается,
когда мужчина возбуждается сексуально.

00:09:01.060 --> 00:09:03.920
Если он встречается
с интересующей его женщиной,

00:09:04.000 --> 00:09:06.149
вазопрессин повышается.

00:09:06.150 --> 00:09:07.819
Но здесь есть ловушка:

00:09:07.820 --> 00:09:13.000
в отличие от вазопрессина, окситоцин
понижается во время секса.

00:09:14.840 --> 00:09:16.190
Насколько это важно?

00:09:16.260 --> 00:09:20.820
Я вплотную занялась этим вопросом: 
в Университете Флориды было исследование,

00:09:20.900 --> 00:09:24.180
где говорилось, что важны
не только нейротрансмиттеры.

00:09:24.220 --> 00:09:27.960
У вас должны быть рецепторы. 
Но как получить рецепторы?

00:09:28.020 --> 00:09:31.160
Вы получаете их с присутствием 
нейротрансмиттеров.

00:09:31.190 --> 00:09:34.040
Нейротрансмиттеры дают сигнал
телу выделять рецепторы,

00:09:34.080 --> 00:09:36.600
поэтому нужно много нейротрансмиттеров,

00:09:36.640 --> 00:09:39.060
чтобы накопить рецепторы
и потом их наполнить.

00:09:39.180 --> 00:09:40.970
Это занимает некоторое время.

00:09:41.840 --> 00:09:45.160
Но бабушка сказала одну вещь, помните?

00:09:45.260 --> 00:09:49.420
«Вы понимаете, что мужчина влюблён,
когда он готов к обязательствам».

00:09:49.500 --> 00:09:52.360
Действительно ли это связано?

00:09:52.580 --> 00:09:58.380
Чтобы это понять, я нашла
исследование авиации США.

00:09:58.680 --> 00:10:03.140
В авиации исследовали более
2 000 военнослужащих более десяти лет

00:10:03.240 --> 00:10:04.899
при помощи различных тестов.

00:10:04.900 --> 00:10:08.380
Один из них был на тестостерон.

00:10:08.960 --> 00:10:12.140
Они обнаружили, что у одинокого парня

00:10:12.200 --> 00:10:17.410
тестостерон довольно высок,
но когда он женится, то он понижается.

00:10:18.190 --> 00:10:20.980
Помните, что я говорила о тестостероне?

00:10:21.080 --> 00:10:23.560
Он тормозит эффект окситоцина.

00:10:23.670 --> 00:10:26.080
Окситоцин отвечает за привязанность,

00:10:26.620 --> 00:10:30.800
поэтому это определённо было связано,

00:10:31.240 --> 00:10:33.109
но требовало дальнейшего подтверждения.

00:10:33.110 --> 00:10:35.681
Что есть брак? Обязательства ли это?

00:10:35.900 --> 00:10:38.150
В Гарвардском университете
провели исследование.

00:10:38.180 --> 00:10:42.780
Они изучали женатых, одиноких мужчин
и мужчин в серьёзных отношениях.

00:10:42.960 --> 00:10:44.840
Проверили их тестостерон.

00:10:44.930 --> 00:10:46.630
Вот что они выяснили:

00:10:46.710 --> 00:10:48.289
как и в исследовании авиации,

00:10:48.290 --> 00:10:54.010
у одиноких тестостерон был высоким,

00:10:54.220 --> 00:10:57.840
у женатых он был ниже.

00:10:58.200 --> 00:11:03.080
Но и здесь есть ловушка: 
у женатых мужчин

00:11:03.140 --> 00:11:05.590
и мужчин в серьёзных отношениях

00:11:05.600 --> 00:11:08.000
уровень тестостерона не отличался.

00:11:08.320 --> 00:11:12.300
То есть тестостерон не падал,
когда они женились.

00:11:12.360 --> 00:11:15.400
Он падал, когда они брали
на себя обязательства.

00:11:15.980 --> 00:11:19.730
Выходит, моя бабушка была права.

00:11:20.900 --> 00:11:26.300
Женщины рискуют больше 
и влюбляются, когда занимаются сексом,

00:11:26.600 --> 00:11:31.300
а мужчины — когда берут на себя 
обязательства.

00:11:31.780 --> 00:11:35.460
Это подтвердило то, 
что я давно подозревала,

00:11:35.780 --> 00:11:38.699
не только то, что женщины
влюбляются через секс, а мужчины —

00:11:38.700 --> 00:11:39.949
через ответственность,

00:11:39.950 --> 00:11:41.879
что ещё более важно,

00:11:41.880 --> 00:11:45.100
так это, что бабушка просто гениальна.

00:11:45.360 --> 00:11:46.466
(Смех)

00:11:46.930 --> 00:11:48.520
(Аплодисменты)