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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.91,0:00:07.52,Default,,0000,0000,0000,,2007년 6월에 3주 간격을 두고\N저의 아들과 아이폰이 탄생했습니다.
Dialogue: 0,0:00:07.57,0:00:13.56,Default,,0000,0000,0000,,얼리어댑터들이 이 멋진 기계를 사려고\N밖에서 줄을 서서 기다리는 동안
Dialogue: 0,0:00:13.89,0:00:17.83,Default,,0000,0000,0000,,저는 집에서 계속적인 신호를 보내오는
Dialogue: 0,0:00:17.86,0:00:20.10,Default,,0000,0000,0000,,다른 무언가 때문에 바빴죠.
Dialogue: 0,0:00:20.13,0:00:21.96,Default,,0000,0000,0000,,(웃음)
Dialogue: 0,0:00:21.98,0:00:29.97,Default,,0000,0000,0000,,완전한 침묵 속 흔들리는 유모차에서만\N잠을 잘 수 있는 산통을 앓는 아기였죠.
Dialogue: 0,0:00:30.36,0:00:33.37,Default,,0000,0000,0000,,저는 말 그대로 하루에 \N10~15 마일을 걸었어요.
Dialogue: 0,0:00:33.39,0:00:34.97,Default,,0000,0000,0000,,그렇게 임신으로 찐 살을 뺐습니다.
Dialogue: 0,0:00:34.99,0:00:36.59,Default,,0000,0000,0000,,그 점은 좋았어요.
Dialogue: 0,0:00:36.62,0:00:39.37,Default,,0000,0000,0000,,그러나 저는 지루했어요.
Dialogue: 0,0:00:39.40,0:00:41.55,Default,,0000,0000,0000,,저는 엄마가 되기 전에는\N콩코드가 추락하면
Dialogue: 0,0:00:41.57,0:00:44.14,Default,,0000,0000,0000,,바로 달려가던 기자였어요.
Dialogue: 0,0:00:44.16,0:00:46.58,Default,,0000,0000,0000,,저는 세르비아 혁명이 일어났을 때
Dialogue: 0,0:00:46.61,0:00:49.11,Default,,0000,0000,0000,,벨그라드에 처음 도착했던 \N사람들 중 한명이었어요.
Dialogue: 0,0:00:49.13,0:00:51.96,Default,,0000,0000,0000,,저는 이제 너무 지쳤어요.
Dialogue: 0,0:00:52.37,0:00:55.24,Default,,0000,0000,0000,,계속해서 걷기만 하는 것에 말이죠.
Dialogue: 0,0:00:55.27,0:01:00.71,Default,,0000,0000,0000,,그러던 중 3달 만에 \N변화가 찾아옵니다.
Dialogue: 0,0:01:00.73,0:01:02.82,Default,,0000,0000,0000,,걸어다니다 보면
Dialogue: 0,0:01:02.84,0:01:06.01,Default,,0000,0000,0000,,제 마음도 함께 돌아다니죠.
Dialogue: 0,0:01:06.03,0:01:10.28,Default,,0000,0000,0000,,제가 잠을 다시 잘 수 있다면\N무엇을 할지 상상하기 시작했어요.
Dialogue: 0,0:01:10.30,0:01:12.31,Default,,0000,0000,0000,,그리고 산통은 사라졌고
Dialogue: 0,0:01:12.34,0:01:15.14,Default,,0000,0000,0000,,저는 마침내 아이폰을 사서
Dialogue: 0,0:01:15.16,0:01:18.06,Default,,0000,0000,0000,,생각했던 것들을 행동으로 옮겼어요.
Dialogue: 0,0:01:18.08,0:01:21.100,Default,,0000,0000,0000,,제 꿈이었던 라디오 쇼를 창설했어요.
Dialogue: 0,0:01:22.02,0:01:24.18,Default,,0000,0000,0000,,더 이상 전쟁지역으로 \N달려가는 일은 없었죠.
Dialogue: 0,0:01:24.20,0:01:26.10,Default,,0000,0000,0000,,그러나 저의 새로운 스마트폰 덕분에
Dialogue: 0,0:01:26.13,0:01:28.40,Default,,0000,0000,0000,,저는 엄마이면서\N기자도 될 수 있었어요.
Dialogue: 0,0:01:28.42,0:01:32.78,Default,,0000,0000,0000,,저는 놀이터와 트위터에 \N동시에 있을 수 있었어요.
Dialogue: 0,0:01:33.72,0:01:35.47,Default,,0000,0000,0000,,그런데 제가 생각했을 때
Dialogue: 0,0:01:35.50,0:01:37.54,Default,,0000,0000,0000,,기술이 들어와 \N자리를 잡는다는 것의 의미는
Dialogue: 0,0:01:37.57,0:01:39.72,Default,,0000,0000,0000,,또 다른 벽에 부딪힌다는 것입니다.
Dialogue: 0,0:01:40.36,0:01:42.57,Default,,0000,0000,0000,,이것을 상상해 보세요.
Dialogue: 0,0:01:42.59,0:01:44.84,Default,,0000,0000,0000,,여러분이 팟케스트를 운영하면서
Dialogue: 0,0:01:44.87,0:01:49.30,Default,,0000,0000,0000,,여러분의 라디오 쇼에 투자하는 것이\N가치 있다는 것을 증명해야 한다고요.
Dialogue: 0,0:01:49.51,0:01:53.76,Default,,0000,0000,0000,,저의 목표는 청취자 수들\N10배로 올리는 것이었어요.
Dialogue: 0,0:01:53.78,0:01:56.24,Default,,0000,0000,0000,,어느 날 저는 앉아서 \N구상을 하기 시작했어요.
Dialogue: 0,0:01:56.27,0:01:57.54,Default,,0000,0000,0000,,여러분들이 하는 것처럼요.
Dialogue: 0,0:01:57.57,0:01:59.54,Default,,0000,0000,0000,,아무것도 생각해내지 못했어요.
Dialogue: 0,0:01:59.56,0:02:01.73,Default,,0000,0000,0000,,작가의 창작할 때 겪는 \N장애와는 달랐어요. 그렇죠?
Dialogue: 0,0:02:01.76,0:02:04.83,Default,,0000,0000,0000,,작가들이 갑자기 장애를 극복하면\N떠오르는 영감하고는 달랐습니다.
Dialogue: 0,0:02:04.86,0:02:06.28,Default,,0000,0000,0000,,아무 것도 얻지 못했습니다.
Dialogue: 0,0:02:06.30,0:02:07.78,Default,,0000,0000,0000,,그래서 다시 생각해보기 시작했습니다.
Dialogue: 0,0:02:07.81,0:02:10.57,Default,,0000,0000,0000,,제가 좋은 아이디어를 언제\N마지막으로 떠올렸을까?
Dialogue: 0,0:02:10.60,0:02:13.35,Default,,0000,0000,0000,,지긋지긋했던 유모차를\N밀고 있었을때 였습니다.
Dialogue: 0,0:02:14.05,0:02:17.46,Default,,0000,0000,0000,,지금은 모든 자투리 시간을\N핸드폰을 하며 보내죠.
Dialogue: 0,0:02:17.48,0:02:21.01,Default,,0000,0000,0000,,커피를 기다리며 헤드라인을 확인합니다.
Dialogue: 0,0:02:21.03,0:02:25.11,Default,,0000,0000,0000,,소파에 앉아 스케줄을 업데이트 하구요.
Dialogue: 0,0:02:25.13,0:02:27.56,Default,,0000,0000,0000,,남는 시간에 직장 동료나 \N남편에게 문자를 보내면서
Dialogue: 0,0:02:27.58,0:02:33.23,Default,,0000,0000,0000,,제가 얼마나 응답을 잘하는 \N사람인지를 보여줍니다.
Dialogue: 0,0:02:33.52,0:02:38.75,Default,,0000,0000,0000,,아니면 핀터레스트를 하면서요.
Dialogue: 0,0:02:39.01,0:02:41.82,Default,,0000,0000,0000,,저는 제가 지루할 틈이 \N없다는 것을 깨달았어요.
Dialogue: 0,0:02:41.85,0:02:44.62,Default,,0000,0000,0000,,지루한 사람들만 지루함을 \N느끼는 것 아닌가요?
Dialogue: 0,0:02:45.21,0:02:46.59,Default,,0000,0000,0000,,그러나 궁금해졌습니다.
Dialogue: 0,0:02:46.61,0:02:48.88,Default,,0000,0000,0000,,저희들이 지루해지면 실제로\N무슨 일이 일어날까요?
Dialogue: 0,0:02:48.90,0:02:53.08,Default,,0000,0000,0000,,더 중요하게는 절대 지루하지 않다면\N무슨 일이 일어날까요?
Dialogue: 0,0:02:53.10,0:02:58.05,Default,,0000,0000,0000,,인간의 감정을 완전히 없앤다면\N무슨 일이 일어날까요?
Dialogue: 0,0:02:58.08,0:03:02.33,Default,,0000,0000,0000,,신경과학자들과 인지 심리학자들과\N저는 이야기하기 시작했어요.
Dialogue: 0,0:03:02.35,0:03:05.28,Default,,0000,0000,0000,,그들이 제게 해 준 이야기는\N정말 흥미로웠습니다.
Dialogue: 0,0:03:05.30,0:03:07.09,Default,,0000,0000,0000,,여러분이 지루해질 때
Dialogue: 0,0:03:07.12,0:03:11.20,Default,,0000,0000,0000,,두뇌에 "기본 모드"라는\N네트워크를 활성화시켜요.
Dialogue: 0,0:03:11.22,0:03:14.90,Default,,0000,0000,0000,,우리가 빨래를 개거나, 출근할 때
Dialogue: 0,0:03:14.90,0:03:17.48,Default,,0000,0000,0000,,몸은 자동 조종 모드로 들어갑니다.
Dialogue: 0,0:03:17.50,0:03:20.46,Default,,0000,0000,0000,,사실 이때 두뇌는 굉장히 바빠져요.
Dialogue: 0,0:03:20.48,0:03:23.36,Default,,0000,0000,0000,,이 분은 지루함을 연구하는 \N산디 만 박사님입니다.
Dialogue: 0,0:03:24.26,0:03:26.61,Default,,0000,0000,0000,,(음성) 산디 만 박사:\N여러분이 공상에 빠지면
Dialogue: 0,0:03:26.63,0:03:28.45,Default,,0000,0000,0000,,여러분의 마음이 정말 떠돌아다니고
Dialogue: 0,0:03:28.47,0:03:32.70,Default,,0000,0000,0000,,의식을 넘어 생각하면서 \N잠재의식으로 넘어갑니다.
Dialogue: 0,0:03:32.80,0:03:35.98,Default,,0000,0000,0000,,다양한 종류의 것들이\N연결되기 시작합니다.
Dialogue: 0,0:03:36.00,0:03:37.49,Default,,0000,0000,0000,,정말로 멋진 일입니다.
Dialogue: 0,0:03:37.51,0:03:39.53,Default,,0000,0000,0000,,마노우쉬 조모로디 (이하 엠지) : \N정말 멋지지 않나요?
Dialogue: 0,0:03:40.04,0:03:42.25,Default,,0000,0000,0000,,fMRI(자기공명영상)로 찍은\N저의 뇌 사진입니다.
Dialogue: 0,0:03:42.27,0:03:46.22,Default,,0000,0000,0000,,기본 모드에서\N서로 다른 생각들을 연결시키고
Dialogue: 0,0:03:46.25,0:03:48.76,Default,,0000,0000,0000,,가장 골치 아픈 문제들의 일부를 풀고
Dialogue: 0,0:03:48.78,0:03:51.82,Default,,0000,0000,0000,,'자전적 계획'이라는 것을 합니다.
Dialogue: 0,0:03:51.85,0:03:53.74,Default,,0000,0000,0000,,삶을 되돌아보는 때입니다.
Dialogue: 0,0:03:53.77,0:03:56.96,Default,,0000,0000,0000,,우리는 중요한 순간들을 적고\N개인적인 이야기를 만들어내요.
Dialogue: 0,0:03:56.99,0:03:58.50,Default,,0000,0000,0000,,그리고 목표를 세웁니다.
Dialogue: 0,0:03:58.52,0:04:01.64,Default,,0000,0000,0000,,그 목표를 달성하기 위해 \N어떤 단계를 밟아야 하는지 알아내죠.
Dialogue: 0,0:04:01.66,0:04:05.34,Default,,0000,0000,0000,,하지만 우리는 구글 문서를 고치거나
Dialogue: 0,0:04:05.34,0:04:08.06,Default,,0000,0000,0000,,답변 메일을 보내면서\N소파에서 쉽니다.
Dialogue: 0,0:04:08.08,0:04:10.61,Default,,0000,0000,0000,,잡일을 하는 것이죠.
Dialogue: 0,0:04:10.63,0:04:15.38,Default,,0000,0000,0000,,그러나 신경과학자 다니엘 레비틴씨는\N우리가 실제로 무엇을 하는지 말합니다.
Dialogue: 0,0:04:15.69,0:04:19.50,Default,,0000,0000,0000,,(음성) 다니엘 레비틴:\N여러분의 관심을 다른 곳으로 돌릴 때
Dialogue: 0,0:04:20.11,0:04:22.84,Default,,0000,0000,0000,,두뇌는 영양소를 소모하며
Dialogue: 0,0:04:22.86,0:04:26.09,Default,,0000,0000,0000,,두뇌 속의 신경 화학 스위치를\N이용해야 합니다.
Dialogue: 0,0:04:26.11,0:04:28.53,Default,,0000,0000,0000,,만약 여러분이 동시에\N여러 가지 일을 한다면
Dialogue: 0,0:04:28.56,0:04:30.88,Default,,0000,0000,0000,,즉, 4-5가지 일을 동시에 한다면
Dialogue: 0,0:04:30.90,0:04:33.44,Default,,0000,0000,0000,,사실 4-5가지 일을\N동시에 하지 않습니다.
Dialogue: 0,0:04:33.47,0:04:35.39,Default,,0000,0000,0000,,두뇌는 그런 식으로\N작동하지 않기 때문이죠.
Dialogue: 0,0:04:35.42,0:04:40.17,Default,,0000,0000,0000,,대신 빠르게 이 일에서 저 일로\N옮겨가며 에너지를 고갈시킵니다.
Dialogue: 0,0:04:40.36,0:04:44.15,Default,,0000,0000,0000,,(음성) 엠지: 그래서 계속 변경하고\N포도당을 사용하죠.
Dialogue: 0,0:04:44.17,0:04:47.49,Default,,0000,0000,0000,,(음성) 디엘: 맞아요. 그리고 \N사용량에 한계가 있습니다.
Dialogue: 0,0:04:47.51,0:04:50.90,Default,,0000,0000,0000,,엠지: 10년 전에 우리는 일터에서\N3분마다 관심을 돌렸습니다.
Dialogue: 0,0:04:51.23,0:04:55.63,Default,,0000,0000,0000,,현재는 45초 마다 그렇게 하고\N그것도 하루종일 합니다.
Dialogue: 0,0:04:56.01,0:04:59.34,Default,,0000,0000,0000,,보통 사람은 하루에 74번 \N이메일을 확인해요.
Dialogue: 0,0:04:59.37,0:05:05.37,Default,,0000,0000,0000,,하루에 566번이나 컴퓨터에서\N업무를 바꾸면서 일합니다.
Dialogue: 0,0:05:05.60,0:05:11.12,Default,,0000,0000,0000,,저는 정보학 교수 글로리아 마크 박사와\N이야기하며 많은 것을 알게 되었습니다.
Dialogue: 0,0:05:11.31,0:05:14.85,Default,,0000,0000,0000,,(음성) 글로리아 마크: \N사람들이 스트레스를 받을 때
Dialogue: 0,0:05:14.88,0:05:18.05,Default,,0000,0000,0000,,관심을 더욱 빠르게 \N돌린다는 것을 발견했습니다.
Dialogue: 0,0:05:18.07,0:05:20.31,Default,,0000,0000,0000,,또한 이상하게도
Dialogue: 0,0:05:20.34,0:05:24.16,Default,,0000,0000,0000,,잠을 적게 자는 사람일수록
Dialogue: 0,0:05:24.22,0:05:28.16,Default,,0000,0000,0000,,더 많이 페이스북을 \N확인한다는 것을요.
Dialogue: 0,0:05:28.18,0:05:32.22,Default,,0000,0000,0000,,우리는 습관적 악순환에 있죠.
Dialogue: 0,0:05:32.24,0:05:34.34,Default,,0000,0000,0000,,엠지: 그럼 이런 순환을\N깰 수 있을까요?
Dialogue: 0,0:05:34.37,0:05:38.05,Default,,0000,0000,0000,,이 악순환을 끊어버린다면\N무슨 일이 일어날까요?
Dialogue: 0,0:05:38.67,0:05:42.16,Default,,0000,0000,0000,,저의 청취자들이 이것을 밝혀내는데 \N도움을 줄 수 있을 것 같았어요.
Dialogue: 0,0:05:43.46,0:05:46.11,Default,,0000,0000,0000,,우리 생활의 빠진 틈새들을 \N되찾을 수 있다면 어떨까요?
Dialogue: 0,0:05:46.60,0:05:50.98,Default,,0000,0000,0000,,우리의 창의력에 시동을 \N거는 데에 도움을 줄 수 있을까요?
Dialogue: 0,0:05:51.22,0:05:54.65,Default,,0000,0000,0000,,이 프로젝트는\N"지루하고 훌륭한"이라고 해요.
Dialogue: 0,0:05:56.26,0:05:59.31,Default,,0000,0000,0000,,저는 수백 명의 사람들이 \N참여하리라 예상했지만
Dialogue: 0,0:05:59.34,0:06:02.41,Default,,0000,0000,0000,,수천 명의 사람들이 \N참여 신청을 하기 시작했어요.
Dialogue: 0,0:06:02.44,0:06:04.61,Default,,0000,0000,0000,,그들은 저에게 참여 이유를
Dialogue: 0,0:06:04.63,0:06:08.05,Default,,0000,0000,0000,,그들과 핸드폰의 관계가
Dialogue: 0,0:06:08.07,0:06:12.24,Default,,0000,0000,0000,,상호의존적으로 되어가는 것이\N걱정되기 때문이라고 했어요.
Dialogue: 0,0:06:12.26,0:06:15.94,Default,,0000,0000,0000,,(음성) 남자: 아기와 곰 인형의 관계
Dialogue: 0,0:06:15.96,0:06:17.77,Default,,0000,0000,0000,,아니면 아기와 아기 담요와의 관계
Dialogue: 0,0:06:17.80,0:06:21.08,Default,,0000,0000,0000,,아니면 낯선 사람이 안고 있을 때
Dialogue: 0,0:06:21.10,0:06:24.12,Default,,0000,0000,0000,,엄마의 품을 원하는 아기
Dialogue: 0,0:06:24.15,0:06:25.20,Default,,0000,0000,0000,,(웃음)
Dialogue: 0,0:06:25.22,0:06:28.17,Default,,0000,0000,0000,,저와 휴대폰과의 관계입니다.
Dialogue: 0,0:06:28.20,0:06:30.97,Default,,0000,0000,0000,,(음성) 여자: 저는 제 핸드폰을\N전동 도구라고 생각해요.\N
Dialogue: 0,0:06:30.100,0:06:34.91,Default,,0000,0000,0000,,굉장히 유용하지만\N제대로 사용하지 않으면 위험하죠.
Dialogue: 0,0:06:34.93,0:06:37.21,Default,,0000,0000,0000,,(음성) 여자 2: \N주의를 기울이지 않으면
Dialogue: 0,0:06:37.23,0:06:40.56,Default,,0000,0000,0000,,한 시간을 완전히 아무 생각 없이 \N소비한 것을 갑자기 깨닫죠.
Dialogue: 0,0:06:41.72,0:06:45.36,Default,,0000,0000,0000,,엠지: 하지만 어떤 향상이 있었는지\N측정하기 위해서는 데이터가 필요하죠?
Dialogue: 0,0:06:45.50,0:06:47.69,Default,,0000,0000,0000,,요즘은 일을 그렇게 하니까요.
Dialogue: 0,0:06:47.71,0:06:50.85,Default,,0000,0000,0000,,그래서 몇몇 앱과 합작으로\N저희들이 얼마나 많은 시간을
Dialogue: 0,0:06:50.87,0:06:52.96,Default,,0000,0000,0000,,휴대폰에 소비하는지 측정했어요.
Dialogue: 0,0:06:52.99,0:06:55.09,Default,,0000,0000,0000,,휴대폰에 소비하는 시간을 줄이기 위해
Dialogue: 0,0:06:55.09,0:06:56.54,Default,,0000,0000,0000,,다른 앱을 다운받게 하는 것이
Dialogue: 0,0:06:56.56,0:06:59.09,Default,,0000,0000,0000,,모순적이다고 생각하실 수도 있어요.
Dialogue: 0,0:06:59.11,0:07:01.42,Default,,0000,0000,0000,,사람을 만나려면 그곳에 가야죠.
Dialogue: 0,0:07:01.44,0:07:02.94,Default,,0000,0000,0000,,(웃음)
Dialogue: 0,0:07:02.97,0:07:04.74,Default,,0000,0000,0000,,실험 주 전에는
Dialogue: 0,0:07:04.77,0:07:07.64,Default,,0000,0000,0000,,우리는 하루에 평균 두 시간\N휴대폰을 사용했고
Dialogue: 0,0:07:07.66,0:07:09.37,Default,,0000,0000,0000,,60번을 들었다 놨다 했어요.
Dialogue: 0,0:07:09.39,0:07:12.12,Default,,0000,0000,0000,,새로운 메일이 왔나 \N잠깐 확인하는 식으로요.
Dialogue: 0,0:07:12.14,0:07:14.35,Default,,0000,0000,0000,,이것은 바드 대학교 학생인 티나씨가
Dialogue: 0,0:07:14.38,0:07:16.39,Default,,0000,0000,0000,,그녀 자신에 대해 발견한 것입니다.
Dialogue: 0,0:07:16.73,0:07:18.71,Default,,0000,0000,0000,,(음성) 티나: 지금까지 저는 하루에
Dialogue: 0,0:07:18.73,0:07:22.20,Default,,0000,0000,0000,,150에서 200분 정도를 \N휴대폰에 소비하고 있었어요.
Dialogue: 0,0:07:22.22,0:07:25.79,Default,,0000,0000,0000,,하루에 70번에서 100번까지 \N휴대폰을 들었다 놨다 했어요.
Dialogue: 0,0:07:26.37,0:07:28.04,Default,,0000,0000,0000,,그게 정말 걱정스러웠어요.
Dialogue: 0,0:07:28.07,0:07:30.82,Default,,0000,0000,0000,,왜냐하면 그 많은 시간들을\N저 자신에게 도움이 될 만한
Dialogue: 0,0:07:30.82,0:07:34.38,Default,,0000,0000,0000,,더 창의적이고 생산적인 일에\N투자할 수 있었을 테니까요.
Dialogue: 0,0:07:34.40,0:07:37.36,Default,,0000,0000,0000,,제가 휴대폰을 사용할 때는\N중요한 일을 하진 않기 때문입니다.
Dialogue: 0,0:07:37.38,0:07:40.73,Default,,0000,0000,0000,,엠지: 티나처럼 사람들은 \N자신의 행동을 관찰하기 시작했어요.
Dialogue: 0,0:07:40.75,0:07:43.33,Default,,0000,0000,0000,,그들은 이 실험을 위해 \N준비하고 있었어요.
Dialogue: 0,0:07:43.35,0:07:45.12,Default,,0000,0000,0000,,그리고 그 월요일
Dialogue: 0,0:07:45.15,0:07:48.02,Default,,0000,0000,0000,,그들은 실험에 대한\N지시사항이 담긴 메일을 받으며
Dialogue: 0,0:07:48.05,0:07:49.61,Default,,0000,0000,0000,,하루를 시작했어요.
Dialogue: 0,0:07:50.06,0:07:51.62,Default,,0000,0000,0000,,첫째 날
Dialogue: 0,0:07:51.64,0:07:53.22,Default,,0000,0000,0000,,"주머니에 핸드폰을 넣으시오."
Dialogue: 0,0:07:53.25,0:07:55.54,Default,,0000,0000,0000,,휴대폰을 손에 들고 있지 마세요.
Dialogue: 0,0:07:55.56,0:07:58.54,Default,,0000,0000,0000,,하루 종일 핸드폰을 체크하지 \N않을 수 있는지 지켜보세요.
Dialogue: 0,0:07:58.56,0:08:00.06,Default,,0000,0000,0000,,딱 하루 만요.
Dialogue: 0,0:08:00.08,0:08:01.56,Default,,0000,0000,0000,,이게 쉬운 일처럼 들리신다면
Dialogue: 0,0:08:01.59,0:08:02.84,Default,,0000,0000,0000,,시도해 보지 않은 거에요.
Dialogue: 0,0:08:02.86,0:08:04.92,Default,,0000,0000,0000,,아만다 잇츠코입니다.
Dialogue: 0,0:08:04.94,0:08:08.68,Default,,0000,0000,0000,,(음성) 아만다 잇츠코:\N정말 휴대폰 보고 싶어요.
Dialogue: 0,0:08:08.71,0:08:11.16,Default,,0000,0000,0000,,살짝 미쳐버릴꺼 같아요.
Dialogue: 0,0:08:11.19,0:08:15.87,Default,,0000,0000,0000,,저는 한 방에서 \N다른 방으로 이동할 때나
Dialogue: 0,0:08:19.83,0:08:21.09,Default,,0000,0000,0000,,엘리베이터에 탈 때
Dialogue: 0,0:08:21.12,0:08:24.90,Default,,0000,0000,0000,,말하기 정말 부끄럽지만
Dialogue: 0,0:08:24.92,0:08:26.91,Default,,0000,0000,0000,,운전할 때도 핸드폰을 본다는 것을
Dialogue: 0,0:08:26.93,0:08:28.36,Default,,0000,0000,0000,,깨달았기 때문이죠.
Dialogue: 0,0:08:28.38,0:08:29.55,Default,,0000,0000,0000,,엠지: 이런.
Dialogue: 0,0:08:29.58,0:08:31.25,Default,,0000,0000,0000,,네, 그러나 아만다씨는
Dialogue: 0,0:08:31.27,0:08:34.65,Default,,0000,0000,0000,,이런 욕구가 그녀의 잘못이 \N아님을 알았어요.
Dialogue: 0,0:08:34.68,0:08:39.03,Default,,0000,0000,0000,,이런 욕구를 일으키도록\N기술이 개발된 것이죠.
Dialogue: 0,0:08:39.05,0:08:41.96,Default,,0000,0000,0000,,(웃음)
Dialogue: 0,0:08:43.74,0:08:45.78,Default,,0000,0000,0000,,제 말 이해하시죠?
Dialogue: 0,0:08:45.81,0:08:48.70,Default,,0000,0000,0000,,이 분은 전직 구글 디자이너\N트리스탄 해리스입니다.
Dialogue: 0,0:08:49.31,0:08:52.68,Default,,0000,0000,0000,,(음성) 트리스탄 해리스: 제가\N페이스북, 넷플릭스, 스냅쳇이라면
Dialogue: 0,0:08:52.71,0:08:54.57,Default,,0000,0000,0000,,저는 여러분의 관심을 끌기 위해 일하는
Dialogue: 0,0:08:54.59,0:08:57.16,Default,,0000,0000,0000,,수 천명의 엔지니어를 \N갖고 있습니다.
Dialogue: 0,0:08:57.19,0:08:58.72,Default,,0000,0000,0000,,제가 이 부분에 능숙하기 때문에
Dialogue: 0,0:08:58.75,0:09:00.46,Default,,0000,0000,0000,,여러분은 관심을 멈추기 힘들 겁니다.
Dialogue: 0,0:09:00.49,0:09:02.71,Default,,0000,0000,0000,,넷플릭스 전문 경영인이 \N최근에 이런 말을 했죠.
Dialogue: 0,0:09:02.74,0:09:05.96,Default,,0000,0000,0000,,"저희의 가장 큰 경쟁사는 페이스북, \N유튜브, 잠입니다."
Dialogue: 0,0:09:05.98,0:09:08.88,Default,,0000,0000,0000,,제 말은 여러분의 관심을 \N소비할 곳이 많아서
Dialogue: 0,0:09:08.88,0:09:11.21,Default,,0000,0000,0000,,그 관심을 얻으려는 전쟁이\N일어나고 있어요.
Dialogue: 0,0:09:11.23,0:09:12.93,Default,,0000,0000,0000,,엠지: 이 느낌을 아실 꺼예요.
Dialogue: 0,0:09:12.95,0:09:15.08,Default,,0000,0000,0000,,흥미진진한 "트렌스페런트"의 \N1회 방송분이 끝나면
Dialogue: 0,0:09:15.10,0:09:16.86,Default,,0000,0000,0000,,다음 편이 재생되기 시작하지요.
Dialogue: 0,0:09:16.88,0:09:19.78,Default,,0000,0000,0000,,그러면 그래 좋아,\N밤새 보지 뭐 - 이렇게 됩니다.
Dialogue: 0,0:09:19.80,0:09:22.88,Default,,0000,0000,0000,,또한 LinkedIn의 진행상황 바가
Dialogue: 0,0:09:22.91,0:09:25.95,Default,,0000,0000,0000,,여러분의 프로필이 거의 \N완성되었다고 말해주면
Dialogue: 0,0:09:25.95,0:09:28.20,Default,,0000,0000,0000,,개인정보를 조금 더 입력하죠.
Dialogue: 0,0:09:28.22,0:09:30.21,Default,,0000,0000,0000,,한 UX 디자이너가 저에게 말하길
Dialogue: 0,0:09:30.24,0:09:32.98,Default,,0000,0000,0000,,손님을 "이용자"라고 말하는 사람들은
Dialogue: 0,0:09:32.98,0:09:35.60,Default,,0000,0000,0000,,마약 거래상과 기술 전문가들 밖에\N없다고 합니다.
Dialogue: 0,0:09:35.63,0:09:36.98,Default,,0000,0000,0000,,(웃음)
Dialogue: 0,0:09:37.01,0:09:39.95,Default,,0000,0000,0000,,(박수)
Dialogue: 0,0:09:43.38,0:09:46.80,Default,,0000,0000,0000,,그 이용자들은 금전적으로\N아주 큰 가치가 있죠.
Dialogue: 0,0:09:46.83,0:09:50.24,Default,,0000,0000,0000,,이 분은 전직 페이스북의 \N매니저이자 작가이신
Dialogue: 0,0:09:50.26,0:09:52.83,Default,,0000,0000,0000,,안토니오 가르시아 마티네즈입니다.
Dialogue: 0,0:09:53.55,0:09:56.86,Default,,0000,0000,0000,,(음성) 안토니오 가트시아 마티네즈:\N상품이 무료라면 여러분이 상품입니다.
Dialogue: 0,0:09:56.89,0:09:59.49,Default,,0000,0000,0000,,즉, 여러분의 관심이 \N상품이라는 말입니다.
Dialogue: 0,0:09:59.51,0:10:01.09,Default,,0000,0000,0000,,여러분의 관심은 \N얼마나 가치가 있을 까요?
Dialogue: 0,0:10:01.11,0:10:03.36,Default,,0000,0000,0000,,말 그대로 여러분이 \N페이스 북 뿐만이 아니라
Dialogue: 0,0:10:03.39,0:10:04.93,Default,,0000,0000,0000,,모든 앱에서 페이지를 열 때마다
Dialogue: 0,0:10:04.95,0:10:08.02,Default,,0000,0000,0000,,즉각적으로 엄청난 횟수의 \N경매가 하루에 열립니다.
Dialogue: 0,0:10:08.05,0:10:10.36,Default,,0000,0000,0000,,한 광고 효과가 얼마나 \N비용이 많이 드는가 말이죠.
Dialogue: 0,0:10:10.39,0:10:15.07,Default,,0000,0000,0000,,엠지: 참고로 보통 사람들은 \N인생의 2년을 페이스북에 씁니다.
Dialogue: 0,0:10:15.22,0:10:16.76,Default,,0000,0000,0000,,다시 실험 이야기를 해봅시다.
Dialogue: 0,0:10:16.79,0:10:20.20,Default,,0000,0000,0000,,즉시 창의성이 쏟아져 \N나오는 것을 볼 수 있었어요.
Dialogue: 0,0:10:20.22,0:10:21.97,Default,,0000,0000,0000,,뉴욕에 사는 리사 알퍼트입니다.
Dialogue: 0,0:10:22.77,0:10:24.94,Default,,0000,0000,0000,,(음성) 리사 알퍼트: 저는 지루했어요.
Dialogue: 0,0:10:24.96,0:10:29.57,Default,,0000,0000,0000,,그래서 지하철로 올라가는 \N계단을 쳐다 보았고
Dialogue: 0,0:10:29.59,0:10:31.13,Default,,0000,0000,0000,,생각했어요.
Dialogue: 0,0:10:31.15,0:10:34.41,Default,,0000,0000,0000,,저 계단으로 방금 내려왔지만\N다시 올라 갈 수 있지요.
Dialogue: 0,0:10:34.44,0:10:36.92,Default,,0000,0000,0000,,그리고 다시 내려오면\N심장 강화 운동을 하는 것이지요.
Dialogue: 0,0:10:36.95,0:10:38.11,Default,,0000,0000,0000,,그래서 그렇게 했어요.
Dialogue: 0,0:10:38.14,0:10:41.98,Default,,0000,0000,0000,,그리고 시간이 더 남아서\N또 하고 또 했어요.
Dialogue: 0,0:10:42.00,0:10:43.81,Default,,0000,0000,0000,,10번을 했어요.
Dialogue: 0,0:10:43.83,0:10:46.20,Default,,0000,0000,0000,,완전한 심장 강화 운동을 \N할 수 있었죠.
Dialogue: 0,0:10:46.22,0:10:48.65,Default,,0000,0000,0000,,지하철에 올라탔을 때\N조금 피곤했지만
Dialogue: 0,0:10:48.68,0:10:51.34,Default,,0000,0000,0000,,기분이 좋았아요.\N한 번도 해보지 않았었던 일이죠.
Dialogue: 0,0:10:51.36,0:10:52.76,Default,,0000,0000,0000,,이것이 어떻게 가능한가요?
Dialogue: 0,0:10:52.78,0:10:53.89,Default,,0000,0000,0000,,(웃음)
Dialogue: 0,0:10:53.91,0:10:57.90,Default,,0000,0000,0000,,엠지: 창의성. 사람들에 따라 \N다른 것을 의미하기도 하네요.
Dialogue: 0,0:10:57.92,0:10:58.92,Default,,0000,0000,0000,,(웃음)
Dialogue: 0,0:10:58.94,0:11:02.50,Default,,0000,0000,0000,,모두 셋째날이 가장 힘들었다고 했어요.
Dialogue: 0,0:11:02.52,0:11:04.74,Default,,0000,0000,0000,,이 날은 앱을 지워야 했습니다.
Dialogue: 0,0:11:04.76,0:11:06.64,Default,,0000,0000,0000,,여러분이 항상 사용하는
Dialogue: 0,0:11:06.66,0:11:09.44,Default,,0000,0000,0000,,여러분의 시간을 잡아먹는 그 앱을
Dialogue: 0,0:11:09.46,0:11:10.63,Default,,0000,0000,0000,,폰에서 삭제하는 것이죠.
Dialogue: 0,0:11:10.65,0:11:12.04,Default,,0000,0000,0000,,단지 하루 동안 이라도요.
Dialogue: 0,0:11:12.06,0:11:15.32,Default,,0000,0000,0000,,저는 Two Dots 게임을 지우고\N눈물을 흘릴 뻔 했어요.
Dialogue: 0,0:11:15.35,0:11:16.39,Default,,0000,0000,0000,,(웃음)
Dialogue: 0,0:11:16.42,0:11:18.84,Default,,0000,0000,0000,,Two Dots 게임을 하는 분들은\N저를 이해하실 겁니다.
Dialogue: 0,0:11:18.86,0:11:21.38,Default,,0000,0000,0000,,그러나 저의 우울함은 \N좋은 점도 있었어요.
Dialogue: 0,0:11:24.37,0:11:26.63,Default,,0000,0000,0000,,(음성) 남성 2: 로스앤젤레스에\N사는 리암입니다.
Dialogue: 0,0:11:26.65,0:11:31.48,Default,,0000,0000,0000,,저는 트위터, 페이스북, 인스타그램, \N텀블러, 스냅쳇, 바인을
Dialogue: 0,0:11:31.51,0:11:32.66,Default,,0000,0000,0000,,폰에서 한꺼번에
Dialogue: 0,0:11:32.69,0:11:34.29,Default,,0000,0000,0000,,지웠어요.
Dialogue: 0,0:11:34.31,0:11:38.95,Default,,0000,0000,0000,,처음에는 조금 당황스러운\N감정을 경험했어요.
Dialogue: 0,0:11:38.98,0:11:42.85,Default,,0000,0000,0000,,이상하게도 새로운 알림이 없는
Dialogue: 0,0:11:42.87,0:11:45.23,Default,,0000,0000,0000,,잠금화면을 보는 것이 외롭게 느껴졌죠.
Dialogue: 0,0:11:45.25,0:11:48.30,Default,,0000,0000,0000,,그러나 언제 소셜 미디어에 접속할 지
Dialogue: 0,0:11:48.32,0:11:51.72,Default,,0000,0000,0000,,제 자신이 결정하는 것이 좋았어요.
Dialogue: 0,0:11:51.74,0:11:55.11,Default,,0000,0000,0000,,제 휴대폰에게 그 결정권을 \N주지 않고 말이죠.
Dialogue: 0,0:11:55.74,0:11:56.92,Default,,0000,0000,0000,,그래서 감사합니다.
Dialogue: 0,0:11:56.94,0:11:59.63,Default,,0000,0000,0000,,(음성) 여성 3: 트위터 앱을 \N지우는 것은 정말 슬펐어요.
Dialogue: 0,0:11:59.66,0:12:03.19,Default,,0000,0000,0000,,트위터를 하던 작년동안
Dialogue: 0,0:12:03.22,0:12:04.84,Default,,0000,0000,0000,,아마도 중독성을 키워왔던 것 같아요.
Dialogue: 0,0:12:04.86,0:12:08.25,Default,,0000,0000,0000,,그리고 "지루하고 훌륭한" 도전이\N이 중독성을 깨닫게 해주었어요.
Dialogue: 0,0:12:08.27,0:12:11.41,Default,,0000,0000,0000,,아주 잠깐 동안\N카페인 부족에서 오는 두통같은
Dialogue: 0,0:12:11.43,0:12:13.40,Default,,0000,0000,0000,,아주 끔찍한 우울한 감정을 겪은 후
Dialogue: 0,0:12:13.42,0:12:14.100,Default,,0000,0000,0000,,저는 지금 아주 기분이 좋아요.
Dialogue: 0,0:12:15.02,0:12:16.83,Default,,0000,0000,0000,,저는 가족들과 즐겁게 \N저녁식사를 했구요.
Dialogue: 0,0:12:16.86,0:12:21.53,Default,,0000,0000,0000,,이런 강력한 도구를 계속 계획적으로 \N사용할 수 있길 바랍니다.
Dialogue: 0,0:12:21.56,0:12:24.06,Default,,0000,0000,0000,,(음성) 여성 4: \N저는 휴대폰을 하면서 느꼈던
Dialogue: 0,0:12:24.08,0:12:26.38,Default,,0000,0000,0000,,시간 낭비에 관한 죄책감이 없어졌어요.
Dialogue: 0,0:12:26.40,0:12:29.90,Default,,0000,0000,0000,,이제 매일 아침 제 자신에게 \N이것을 상기시키고
Dialogue: 0,0:12:29.92,0:12:31.08,Default,,0000,0000,0000,,도전하게 해야 할 것 같아요.
Dialogue: 0,0:12:31.10,0:12:32.79,Default,,0000,0000,0000,,엠지: 네. 진전이 있었죠.
Dialogue: 0,0:12:32.82,0:12:35.28,Default,,0000,0000,0000,,저는 마지막 주에 어떤 수치가
Dialogue: 0,0:12:35.31,0:12:36.97,Default,,0000,0000,0000,,나올지 몹시 궁금했어요.
Dialogue: 0,0:12:38.15,0:12:40.05,Default,,0000,0000,0000,,그러나 데이터가 나왔을 때
Dialogue: 0,0:12:40.08,0:12:42.35,Default,,0000,0000,0000,,우리는 평균적으로 단지 6분 정도만
Dialogue: 0,0:12:42.38,0:12:43.61,Default,,0000,0000,0000,,휴대폰사용시간을
Dialogue: 0,0:12:43.64,0:12:45.90,Default,,0000,0000,0000,,줄였다는 것을 알아냈어요.
Dialogue: 0,0:12:45.93,0:12:48.74,Default,,0000,0000,0000,,하루에 120분의 핸드폰 사용에서
Dialogue: 0,0:12:48.76,0:12:50.60,Default,,0000,0000,0000,,114분으로요.
Dialogue: 0,0:12:51.65,0:12:53.27,Default,,0000,0000,0000,,네.
Dialogue: 0,0:12:53.30,0:12:57.01,Default,,0000,0000,0000,,그래서 저는 저기압의 기분으로\N그 과학자들을 다시 만났어요.
Dialogue: 0,0:12:57.03,0:12:58.51,Default,,0000,0000,0000,,과학자들은 그냥 절 보고 웃었어요.
Dialogue: 0,0:12:58.54,0:13:00.97,Default,,0000,0000,0000,,그들이 말하길\N그렇게 짧은 기간동안
Dialogue: 0,0:13:00.99,0:13:02.52,Default,,0000,0000,0000,,사람들의 행동을 바꾸는 것은
Dialogue: 0,0:13:02.55,0:13:04.77,Default,,0000,0000,0000,,말도 안되게 야심찬 일이었다고 했어요.
Dialogue: 0,0:13:04.80,0:13:10.02,Default,,0000,0000,0000,,실제로 제가 달성한 일이 \N가능하다고 생각한 이상이라고 했어요.
Dialogue: 0,0:13:10.04,0:13:13.88,Default,,0000,0000,0000,,왜냐하면 수치보다 더 중요한 것은\N사람들의 이야기이기 때문입니다.
Dialogue: 0,0:13:13.90,0:13:15.54,Default,,0000,0000,0000,,그들은 주도권자가 되었어요.
Dialogue: 0,0:13:15.57,0:13:18.21,Default,,0000,0000,0000,,휴대폰은 일을 시키는 사람에서
Dialogue: 0,0:13:18.23,0:13:19.96,Default,,0000,0000,0000,,다시 도구로
Dialogue: 0,0:13:19.98,0:13:21.60,Default,,0000,0000,0000,,변화했어요.
Dialogue: 0,0:13:22.73,0:13:26.68,Default,,0000,0000,0000,,그리고 저는 젊은 사람들이 \N해 준 말이 가장 흥미로웠어요.
Dialogue: 0,0:13:26.68,0:13:27.84,Default,,0000,0000,0000,,몇 몇 사람들이 저에게 말하길
Dialogue: 0,0:13:27.86,0:13:30.12,Default,,0000,0000,0000,,그 도전 주 동안에 그들이 \N느꼈던 몇 몇의 감정들을
Dialogue: 0,0:13:30.15,0:13:31.94,Default,,0000,0000,0000,,전에는 알고 있지 못했다고 했어요.
Dialogue: 0,0:13:31.97,0:13:33.45,Default,,0000,0000,0000,,왜냐하면 잘 생각해 보시면
Dialogue: 0,0:13:33.48,0:13:36.44,Default,,0000,0000,0000,,여러분이 이런 연결이 없는 삶을 \N살아보지 않았다면
Dialogue: 0,0:13:36.46,0:13:38.89,Default,,0000,0000,0000,,아마 이런 지루함을 못 느꼈을 거에요.
Dialogue: 0,0:13:39.47,0:13:41.54,Default,,0000,0000,0000,,그리고 그에 따른 \N결과가 있었을 것입니다.
Dialogue: 0,0:13:41.56,0:13:44.99,Default,,0000,0000,0000,,서든 캘리포니아 대학교의 \N연구자들이 밝혀내길
Dialogue: 0,0:13:45.01,0:13:47.97,Default,,0000,0000,0000,,친구들에게 이야기하거나\N숙제를 하면서 소셜 미디어를 하는
Dialogue: 0,0:13:47.100,0:13:49.28,Default,,0000,0000,0000,,십대들을 연구했어요.
Dialogue: 0,0:13:49.31,0:13:53.12,Default,,0000,0000,0000,,그리고 2년 후 그들은 자신의 미래나
Dialogue: 0,0:13:53.15,0:13:55.99,Default,,0000,0000,0000,,동네 폭력과 같은 사회적 문제들을\N해결하는 것에 대한
Dialogue: 0,0:13:55.99,0:13:59.24,Default,,0000,0000,0000,,창의력과 상상력이 부족함이 밝혀졌어요.
Dialogue: 0,0:13:59.69,0:14:02.30,Default,,0000,0000,0000,,우리는 이러한 큰 문제들에\N집중할 수 있는
Dialogue: 0,0:14:02.32,0:14:04.55,Default,,0000,0000,0000,,다음 세대들이 정말로 필요합니다.
Dialogue: 0,0:14:04.57,0:14:07.01,Default,,0000,0000,0000,,기후 변화, 경제 격차.
Dialogue: 0,0:14:07.04,0:14:09.08,Default,,0000,0000,0000,,거대한 문화적 차이 같은 문제들이죠.
Dialogue: 0,0:14:09.66,0:14:12.38,Default,,0000,0000,0000,,IBM의 설문조사에서 CEO들은
Dialogue: 0,0:14:12.41,0:14:17.02,Default,,0000,0000,0000,,리더쉽 역량의 첫번째로\N창의성을 꼽았습니다.
Dialogue: 0,0:14:18.21,0:14:19.88,Default,,0000,0000,0000,,좋은 뉴스도 있습니다.
Dialogue: 0,0:14:19.91,0:14:23.68,Default,,0000,0000,0000,,"지루하고 훌륭한"에 참가한\N2만명의 사람들 중 90퍼센트가
Dialogue: 0,0:14:23.70,0:14:26.13,Default,,0000,0000,0000,,그들의 휴대폰 사용시간을 줄였습니다.
Dialogue: 0,0:14:26.16,0:14:29.03,Default,,0000,0000,0000,,70퍼센트는 생각할 시간을 \N더 가질 수있었구요.
Dialogue: 0,0:14:29.05,0:14:31.18,Default,,0000,0000,0000,,잠도 더 잘 수있었다고 했습니다.
Dialogue: 0,0:14:31.20,0:14:32.52,Default,,0000,0000,0000,,더 행복했다고 했습니다.
Dialogue: 0,0:14:32.54,0:14:36.17,Default,,0000,0000,0000,,제가 가장 좋아했던 말은\N정신적인 겨울잠에서
Dialogue: 0,0:14:36.19,0:14:38.37,Default,,0000,0000,0000,,깨어난 것 같다는 분의 말이었습니다.
Dialogue: 0,0:14:40.14,0:14:42.58,Default,,0000,0000,0000,,약간의 개인 데이터와 신경과학이
Dialogue: 0,0:14:42.61,0:14:45.75,Default,,0000,0000,0000,,저희에게 조금 더 오프라인 생활을 \N가능하게 해주었고
Dialogue: 0,0:14:45.77,0:14:48.72,Default,,0000,0000,0000,,조금 더 지루함을 주어
Dialogue: 0,0:14:48.74,0:14:51.06,Default,,0000,0000,0000,,계획을 세울 수 있게 도와주었어요.
Dialogue: 0,0:14:52.16,0:14:54.27,Default,,0000,0000,0000,,아마도 이런 지속적인 연결은
Dialogue: 0,0:14:54.29,0:14:56.94,Default,,0000,0000,0000,,몇년 내 멋진 일이 아니게 될 것입니다.
Dialogue: 0,0:14:58.07,0:15:01.63,Default,,0000,0000,0000,,반면 사람들에게 특히 아이들에게
Dialogue: 0,0:15:01.66,0:15:04.78,Default,,0000,0000,0000,,삶을 향상시키기 위해 \N기술을 어떻게 이용하는지
Dialogue: 0,0:15:04.81,0:15:06.84,Default,,0000,0000,0000,,어떻게 자신을 규제하는지에 대한 교육이
Dialogue: 0,0:15:06.84,0:15:09.06,Default,,0000,0000,0000,,디지털 사용능력의 \N한 부분이 되어야 합니다.
Dialogue: 0,0:15:10.68,0:15:12.99,Default,,0000,0000,0000,,다음에 핸드폰을 확인할 때
Dialogue: 0,0:15:13.63,0:15:17.70,Default,,0000,0000,0000,,여러분이 어떻게 기술을 \N이용할 것인지 결정하지 않으면
Dialogue: 0,0:15:17.73,0:15:20.05,Default,,0000,0000,0000,,기술들이 결정한다는 점을 기억하세요.
Dialogue: 0,0:15:21.01,0:15:22.59,Default,,0000,0000,0000,,자신에게 물어보세요.
Dialogue: 0,0:15:22.62,0:15:24.36,Default,,0000,0000,0000,,내가 진짜 찾는 것이 무엇일까?
Dialogue: 0,0:15:24.38,0:15:28.08,Default,,0000,0000,0000,,이메일을 확인하는 것이라면\N괜찮아요. 확인하시고 끝내세요.
Dialogue: 0,0:15:28.10,0:15:32.87,Default,,0000,0000,0000,,하지만 깊은 사고가 필요한 일을\N방해하는 것이라면
Dialogue: 0,0:15:33.12,0:15:34.52,Default,,0000,0000,0000,,휴식을 가지세요.
Dialogue: 0,0:15:34.55,0:15:35.94,Default,,0000,0000,0000,,창밖을 바라봐요.
Dialogue: 0,0:15:36.67,0:15:39.51,Default,,0000,0000,0000,,아무것도 하지 않음으로써
Dialogue: 0,0:15:39.54,0:15:44.24,Default,,0000,0000,0000,,사실 여러분은 가장 생산적이고 \N창의적인 자신이 됩니다.
Dialogue: 0,0:15:44.26,0:15:46.98,Default,,0000,0000,0000,,처음에는 이상하고 \N불편하게 느껴질 수 있어요.
Dialogue: 0,0:15:47.01,0:15:49.90,Default,,0000,0000,0000,,그러나 지루함은 정말로 \N명석함으로 연결될 수 있습니다.
Dialogue: 0,0:15:50.39,0:15:51.55,Default,,0000,0000,0000,,감사합니다.
Dialogue: 0,0:15:51.57,0:15:56.36,Default,,0000,0000,0000,,(박수)