WEBVTT

00:00:07.384 --> 00:00:12.824
אתם נושמים בערך 17,000 פעמים ביום.

00:00:12.824 --> 00:00:15.024
זה תהליך שאתם בקושי חושבים,

00:00:15.024 --> 00:00:20.252
אבל מאחורי הקלעים, מתרחש מאמץ מתואם עצום.

00:00:20.252 --> 00:00:21.653
האיברים החיוניים שלכם,

00:00:21.653 --> 00:00:22.513
המעים,

00:00:22.513 --> 00:00:23.233
המוח,

00:00:23.233 --> 00:00:24.033
העצמות,

00:00:24.033 --> 00:00:24.863
הריאות,

00:00:24.863 --> 00:00:25.585
הדם,

00:00:25.585 --> 00:00:26.538
והלב

00:00:26.538 --> 00:00:28.785
עובדים יחד כדי לשמור על חייכם

00:00:28.785 --> 00:00:32.943
ומספקים חמצן לרקמות הגוף.

00:00:32.943 --> 00:00:34.783
רוב התאים שלנו צריכים חמצן

00:00:34.783 --> 00:00:39.214
כי זה אחד המרכיבים העיקריים
בנשימה האירובית.

00:00:39.214 --> 00:00:43.422
זה התהליך שיוצר מולקולה שנקראת ATP,

00:00:43.422 --> 00:00:47.557
בה התאים שלנו משתמשים
כדי להניע פעולות מדהימות רבות.

00:00:47.557 --> 00:00:53.065
אבל העברת חמצן לכל הגוף שלנו
היא משימה קשה להפתיע.

00:00:53.065 --> 00:00:57.255
גז נכנס לתאים בדִּיפוּזְיָה מהסביבה.

00:00:57.255 --> 00:01:01.866
וזה מתרחש ביעילות רק למרחקים זעירים.

00:01:01.866 --> 00:01:04.885
אז כדי שחמצן יגיע לתאים בתוך הגוף,

00:01:04.885 --> 00:01:07.605
הוא צריך מערכת הובלה.

00:01:07.605 --> 00:01:11.905
פה נכנסים לתמונה 20 מיליארד 
תאי הדם האדומים שלנו.

00:01:11.905 --> 00:01:18.444
כל אחד מהם מכיל בערך 270 מיליון
מולקולות קושרות חמצן בשם המוגלובין,

00:01:18.444 --> 00:01:21.974
המעניקות לדם את הגוון האדום.

00:01:21.974 --> 00:01:25.018
כדי ליצור את התאים האלו,
הגוף משתמש בחומרי גלם

00:01:25.018 --> 00:01:28.395
שהופכים לזמינים מהאוכל שאנחנו אוכלים.

00:01:28.395 --> 00:01:32.275
אז בדרכים מסויימות, אפשר להגיד
שהמסע של החמצן בגוף

00:01:32.275 --> 00:01:34.917
באמת מתחיל במעיים.

00:01:34.917 --> 00:01:38.891
כאן, בתצוגה מדהימה של עיכול כימי ומכאני,

00:01:38.891 --> 00:01:42.496
המזון מפורק למרכיבים הקטנים ביותר,

00:01:42.496 --> 00:01:45.917
כמו ברזל, אבן הבניין של המוגלובין.

00:01:45.917 --> 00:01:48.636
ברזל נישא דרך מערכת כלי הדם

00:01:48.636 --> 00:01:51.776
לרקמה ההמטופוייטית של הגוף.

00:01:51.776 --> 00:01:54.926
הרקמה הזו היא מקום הלידה
של תאי הדם האדומים,

00:01:54.926 --> 00:01:59.146
והיא נמצאת בתוך חללי מח העצם שלנו.

00:01:59.146 --> 00:02:01.748
הכליות מווסתות את רמות
תאי הדם האדומים שלנו

00:02:01.748 --> 00:02:04.488
באמצעות שיחרור אריתרופויטין,

00:02:04.488 --> 00:02:08.527
הורמון שגורם למח העצם להגביר יצור.

00:02:08.527 --> 00:02:13.677
הגוף שלנו מייצר בערך 2.5 מיליון
תאי דם אדומים בשניה,

00:02:13.677 --> 00:02:17.796
מספר ששווה לכל אוכלוסיית פריז,

00:02:17.796 --> 00:02:22.628
כך שלחמצן שעושה את דרכו לריאות
תהיה הובלה מספיקה.

00:02:22.628 --> 00:02:25.247
אבל לפני שהחמצן יוכל אפילו להגיע לריאות,

00:02:25.247 --> 00:02:27.398
המוח צריך להתערב.

00:02:27.398 --> 00:02:29.414
גזע המוח מתחיל את הנשימה

00:02:29.414 --> 00:02:31.998
בשליחת אות דרך מערכת העצבים,

00:02:31.998 --> 00:02:35.568
עד לשרירי הסרעפת והצלעות.

00:02:35.568 --> 00:02:37.719
זה גורם להם להתכווץ,

00:02:37.719 --> 00:02:40.828
ולהגביר את החלל בתוך כלוב הצלעות,

00:02:40.828 --> 00:02:43.717
מה שמאפשר לריאות להתרחב.

00:02:43.717 --> 00:02:46.958
ההתרחבות הזו מורידה
את לחץ האויר בתוך הריאות שלכם,

00:02:46.958 --> 00:02:49.418
מה שגורם לאויר לזרום פנימה.

00:02:49.418 --> 00:02:52.569
זה מפתה לחשוב על הריאות שלנו
כשני בלונים גדולים,

00:02:52.569 --> 00:02:55.928
אבל הן למעשה הרבה יותר מורכבות מזה.

00:02:55.928 --> 00:02:57.098
וזו הסיבה.

00:02:57.098 --> 00:02:59.638
תאי הדם האדומים בכלי הדם בתוך הריאות

00:02:59.638 --> 00:03:04.583
יכולים לאסוף רק מולקולות חמצן
שמאוד קרובות אליהם.

00:03:04.583 --> 00:03:06.678
אם הריאות שלנו היו מעוצבות כמו בלון,

00:03:06.678 --> 00:03:10.629
אויר שלא היה במגע ישיר
עם שטח הפנים הפנימי של הבלון

00:03:10.629 --> 00:03:13.669
לא היה יכול לפעפע דרכו.

00:03:13.669 --> 00:03:19.759
למזלנו, מבנה הריאות שלנו
מבטיח שמעט מאוד חמצן יבוזבז.

00:03:19.759 --> 00:03:22.421
הפנים שלהן מחולק למאות מיליוני

00:03:22.421 --> 00:03:26.428
בליטות דמויות בלון שנקראות נאדיות

00:03:26.428 --> 00:03:28.750
שמגדילות דרמטית את שטח הפנים

00:03:28.750 --> 00:03:33.270
למשהו כמו 100 מטרים רבועים.

00:03:33.270 --> 00:03:37.450
דפנות הנאדיות עשויות
מתאים שטוחים ומאוד דקים

00:03:37.450 --> 00:03:40.471
שמוקפים בנימים.

00:03:40.471 --> 00:03:45.591
יחד, דפנות הנאדיות והנימים יוצרים
ממברנה בעובי שני תאים

00:03:45.591 --> 00:03:49.980
שמביאה דם וחמצן קרוב מספיק לדִּיפוּזְיָה.

00:03:49.980 --> 00:03:53.305
תאי הדם העשירים בחמצן האלה
נישאים אז מהריאות

00:03:53.305 --> 00:03:55.710
דרך מערכת כלי הדם,

00:03:55.710 --> 00:04:00.340
אוסף עצום של כלי דם שמגיעים לכל תא בגוף.

00:04:00.340 --> 00:04:03.710
אם היינו מחברים אותם זה לזה בקו ישר,

00:04:03.710 --> 00:04:07.841
כלי הדם היו מקיפים את כדור הארץ 
מספר פעמים.

00:04:07.841 --> 00:04:11.170
דחיפת תאי דם אדומים דרך רשת נרחבת זו

00:04:11.170 --> 00:04:13.712
דורשת משאבה די חזקה,

00:04:13.712 --> 00:04:16.142
ושם הלב נכנס לתמונה.

00:04:16.142 --> 00:04:20.971
הלב האנושי שואב בממוצע
בערך 100,000 פעמים ביום,

00:04:20.971 --> 00:04:25.811
והוא המנוע שבסופו של דבר
מביא את החמצן למקום בו הוא נדרש,

00:04:25.811 --> 00:04:28.712
ומשלים את המאמץ הקבוצתי של הגוף.

00:04:28.712 --> 00:04:33.072
חשבו על זה -- כל המערכת המורכבת הזו
בנוייה סביב האספקה

00:04:33.072 --> 00:04:36.292
של מולקולות חמצן זעירות.

00:04:36.292 --> 00:04:40.101
אם רק חלק אחד לא יתפקד, גם אנחנו לא נתפקד.

00:04:40.101 --> 00:04:41.293
שאפו.

00:04:41.293 --> 00:04:44.573
המעיים שלכם, המוח, העצמות,
הריאות, הדם והלב

00:04:44.573 --> 00:04:49.993
ממשיכים את הפעולה המדהימה שלהם
של תיאום שמחזיקה אותנו בחיים.

00:04:49.993 --> 00:04:51.653
נשפו.