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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.11,0:00:05.43,Default,,0000,0000,0000,,有多少人聽過經前症候群 (PMS)？
Dialogue: 0,0:00:05.43,0:00:06.92,Default,,0000,0000,0000,,大家都聽過，對吧？
Dialogue: 0,0:00:06.92,0:00:09.40,Default,,0000,0000,0000,,大家都知道女人在月經來之前
Dialogue: 0,0:00:09.40,0:00:12.27,Default,,0000,0000,0000,,會有點發神經，
Dialogue: 0,0:00:12.27,0:00:16.46,Default,,0000,0000,0000,,月經週期讓她們坐上\N無可避免的荷爾蒙導致的
Dialogue: 0,0:00:16.46,0:00:19.15,Default,,0000,0000,0000,,不理性與易怒的雲霄飛車。
Dialogue: 0,0:00:19.15,0:00:20.94,Default,,0000,0000,0000,,有個很普遍的說法，
Dialogue: 0,0:00:20.94,0:00:25.86,Default,,0000,0000,0000,,說生殖荷爾蒙波動\N會造成極端的情緒，
Dialogue: 0,0:00:25.86,0:00:29.39,Default,,0000,0000,0000,,而且絕大部分婦女都受此影響。
Dialogue: 0,0:00:29.39,0:00:32.15,Default,,0000,0000,0000,,嗯，我在這裡告訴大家\N科學證據顯示
Dialogue: 0,0:00:32.15,0:00:34.57,Default,,0000,0000,0000,,這兩個說法都不對。
Dialogue: 0,0:00:34.57,0:00:37.79,Default,,0000,0000,0000,,我要在這裡宣布\N經前症候群的好消息。
Dialogue: 0,0:00:38.57,0:00:42.24,Default,,0000,0000,0000,,但首先來看一下\N經前症候群這個說法
Dialogue: 0,0:00:42.24,0:00:44.63,Default,,0000,0000,0000,,有多麼深植於美國文化。
Dialogue: 0,0:00:44.63,0:00:48.21,Default,,0000,0000,0000,,如果你檢視報章雜誌的文章，
Dialogue: 0,0:00:48.21,0:00:52.55,Default,,0000,0000,0000,,你就會發現大家都以為\N每個人都有經前症候群。
Dialogue: 0,0:00:52.55,0:00:57.94,Default,,0000,0000,0000,,女性雜誌《紅書》有篇文章標題為：\N「妳！從經前症候群釋放吧！」
Dialogue: 0,0:00:57.94,0:01:03.52,Default,,0000,0000,0000,,文章告訴讀者約有八九成的女性\N為經前症候群所苦。
Dialogue: 0,0:01:03.52,0:01:06.25,Default,,0000,0000,0000,,倫敦保健食品雜誌則警告讀者
Dialogue: 0,0:01:06.25,0:01:09.52,Default,,0000,0000,0000,,有四到五成的婦女\N為經前症候群所苦，
Dialogue: 0,0:01:09.52,0:01:14.17,Default,,0000,0000,0000,,而且這還在女性的身心健康\N扮演重要角色，
Dialogue: 0,0:01:14.17,0:01:17.16,Default,,0000,0000,0000,,而在幾年前，甚至華爾街日報
Dialogue: 0,0:01:17.16,0:01:20.34,Default,,0000,0000,0000,,也有篇文章在談\N鈣質如何治療經前症候群，
Dialogue: 0,0:01:20.34,0:01:22.40,Default,,0000,0000,0000,,並這樣問其女性讀者，
Dialogue: 0,0:01:22.40,0:01:24.94,Default,,0000,0000,0000,,「妳每個月都變成巫婆嗎？」
Dialogue: 0,0:01:24.99,0:01:28.87,Default,,0000,0000,0000,,有這麼多文章你可能會想，\N一定有如山般鐵證
Dialogue: 0,0:01:28.87,0:01:32.79,Default,,0000,0000,0000,,能驗證經前症候群的普遍性。
Dialogue: 0,0:01:32.79,0:01:35.95,Default,,0000,0000,0000,,然而，經過五十年的研究，
Dialogue: 0,0:01:35.95,0:01:41.32,Default,,0000,0000,0000,,眾人對經前症候群的\N定義、起因、療法，
Dialogue: 0,0:01:41.32,0:01:44.16,Default,,0000,0000,0000,,甚至到底是否存在\N都沒有強烈共識。
Dialogue: 0,0:01:44.16,0:01:47.31,Default,,0000,0000,0000,,心理學家最常用的定義是，
Dialogue: 0,0:01:47.31,0:01:52.28,Default,,0000,0000,0000,,經前症候群會使人\N從排卵開始到月經來其間，
Dialogue: 0,0:01:52.28,0:01:55.21,Default,,0000,0000,0000,,陷入負面的行為、\N認知、及身體症狀，
Dialogue: 0,0:01:55.21,0:01:57.42,Default,,0000,0000,0000,,但這就是詭異的地方了。
Dialogue: 0,0:01:57.42,0:02:02.66,Default,,0000,0000,0000,,已有超過 150 種不同的症狀\N被拿來診斷經前症候群，
Dialogue: 0,0:02:02.66,0:02:04.75,Default,,0000,0000,0000,,這裡只是其中幾種。
Dialogue: 0,0:02:04.75,0:02:06.63,Default,,0000,0000,0000,,那，我要澄清一下。
Dialogue: 0,0:02:06.63,0:02:09.100,Default,,0000,0000,0000,,我不是說婦女不會有這些症狀。
Dialogue: 0,0:02:09.100,0:02:12.62,Default,,0000,0000,0000,,我要說的是有這些症狀
Dialogue: 0,0:02:12.62,0:02:15.50,Default,,0000,0000,0000,,並不等於妳精神異常，
Dialogue: 0,0:02:15.50,0:02:18.82,Default,,0000,0000,0000,,心理學家提出某種失調病症，
Dialogue: 0,0:02:18.82,0:02:21.11,Default,,0000,0000,0000,,卻定義模糊不清，
Dialogue: 0,0:02:21.11,0:02:24.59,Default,,0000,0000,0000,,這樣的標籤最終會失去意義。
Dialogue: 0,0:02:24.59,0:02:27.56,Default,,0000,0000,0000,,有這麼洋洋灑灑的症狀表，
Dialogue: 0,0:02:27.56,0:02:30.33,Default,,0000,0000,0000,,我可能會得經前症候群，\N你可能也會，
Dialogue: 0,0:02:30.33,0:02:32.88,Default,,0000,0000,0000,,第三排的男生也會得經前症候群，
Dialogue: 0,0:02:32.88,0:02:35.57,Default,,0000,0000,0000,,連我的狗都會得到經前症候群。\N（笑聲）
Dialogue: 0,0:02:36.19,0:02:38.86,Default,,0000,0000,0000,,有些研究員說你得要有五種症狀，
Dialogue: 0,0:02:38.86,0:02:40.43,Default,,0000,0000,0000,,有些人說三種就好。
Dialogue: 0,0:02:40.43,0:02:42.62,Default,,0000,0000,0000,,還有些研究員說那些症狀
Dialogue: 0,0:02:42.62,0:02:45.12,Default,,0000,0000,0000,,要在非常困擾妳時才有意義。
Dialogue: 0,0:02:45.12,0:02:48.67,Default,,0000,0000,0000,,但也有人說輕微的症狀也很重要。
Dialogue: 0,0:02:48.67,0:02:51.57,Default,,0000,0000,0000,,多少年了，因為沒有統一
Dialogue: 0,0:02:51.57,0:02:53.66,Default,,0000,0000,0000,,定義經前症候群，
Dialogue: 0,0:02:53.66,0:02:56.72,Default,,0000,0000,0000,,當心理學家試著報出患病率，
Dialogue: 0,0:02:56.72,0:02:58.65,Default,,0000,0000,0000,,他們的估計範圍是
Dialogue: 0,0:02:58.65,0:03:01.81,Default,,0000,0000,0000,,5% 到 97% 的婦女有這個病症，
Dialogue: 0,0:03:01.81,0:03:07.64,Default,,0000,0000,0000,,意思是同一時間，幾乎沒有人\N或幾乎所有人都有經前症候群。
Dialogue: 0,0:03:07.64,0:03:14.33,Default,,0000,0000,0000,,整體來看，經前症候群的\N研究方法缺陷相當多。
Dialogue: 0,0:03:14.33,0:03:19.97,Default,,0000,0000,0000,,第一，許多研究要求\N婦女回溯她們的症狀，
Dialogue: 0,0:03:19.97,0:03:22.68,Default,,0000,0000,0000,,靠著記憶回想過去，
Dialogue: 0,0:03:22.68,0:03:25.86,Default,,0000,0000,0000,,大家都知道這個方法會大量增加\N經前症候群的報告數據，
Dialogue: 0,0:03:25.86,0:03:29.23,Default,,0000,0000,0000,,較之於所謂的前瞻性研究，
Dialogue: 0,0:03:29.23,0:03:31.43,Default,,0000,0000,0000,,要受試者每天記錄症狀
Dialogue: 0,0:03:31.43,0:03:33.86,Default,,0000,0000,0000,,至少連續兩個月。
Dialogue: 0,0:03:33.86,0:03:38.83,Default,,0000,0000,0000,,許多研究也只專注在\N白人中產階級婦女，
Dialogue: 0,0:03:38.83,0:03:43.48,Default,,0000,0000,0000,,如果將研究結果應用在\N全部婦女會成為問題。
Dialogue: 0,0:03:43.48,0:03:47.52,Default,,0000,0000,0000,,我們知道相信經前症候群與否\N有很強的文化要素，
Dialogue: 0,0:03:47.52,0:03:51.14,Default,,0000,0000,0000,,因為這在西方國家以外\N幾乎是聞所未聞。
Dialogue: 0,0:03:51.14,0:03:55.40,Default,,0000,0000,0000,,第三，許多研究沒有設控制組。
Dialogue: 0,0:03:55.40,0:03:57.24,Default,,0000,0000,0000,,如果我們想要瞭解
Dialogue: 0,0:03:57.24,0:03:59.73,Default,,0000,0000,0000,,有經前症候群婦女的特性，
Dialogue: 0,0:03:59.73,0:04:03.93,Default,,0000,0000,0000,,我們必須要將她們與\N沒有經前症候群的女性比較。
Dialogue: 0,0:04:03.93,0:04:07.16,Default,,0000,0000,0000,,最後是，使用太多不同型態的問卷
Dialogue: 0,0:04:07.16,0:04:11.17,Default,,0000,0000,0000,,來診斷經前症候群，\N專注在不同的症狀，
Dialogue: 0,0:04:11.17,0:04:13.82,Default,,0000,0000,0000,,症狀持續多久及多嚴重。
Dialogue: 0,0:04:13.82,0:04:16.93,Default,,0000,0000,0000,,要對任何病症做出可靠的研究，
Dialogue: 0,0:04:16.93,0:04:19.06,Default,,0000,0000,0000,,科學家必須先商定
Dialogue: 0,0:04:19.06,0:04:21.64,Default,,0000,0000,0000,,會造成此病症的特性，
Dialogue: 0,0:04:21.64,0:04:23.75,Default,,0000,0000,0000,,這樣大家見解才會一致，
Dialogue: 0,0:04:23.75,0:04:27.18,Default,,0000,0000,0000,,但是對經前症候群\N卻不是這樣研究的。
Dialogue: 0,0:04:27.18,0:04:29.46,Default,,0000,0000,0000,,然而，在 1994 年
Dialogue: 0,0:04:29.46,0:04:33.13,Default,,0000,0000,0000,,精神疾病診斷與統計手冊，
Dialogue: 0,0:04:33.13,0:04:35.43,Default,,0000,0000,0000,,俗稱 DSM，還好這麼短——
Dialogue: 0,0:04:35.43,0:04:39.31,Default,,0000,0000,0000,,這也是身心科專家的手冊——
Dialogue: 0,0:04:39.31,0:04:43.23,Default,,0000,0000,0000,,他們重新定義 PMS 成 PMDD，
Dialogue: 0,0:04:43.23,0:04:46.25,Default,,0000,0000,0000,,經前不悅症。
Dialogue: 0,0:04:46.25,0:04:52.19,Default,,0000,0000,0000,,不悅指的是煩躁不安的感覺。
Dialogue: 0,0:04:52.19,0:04:55.65,Default,,0000,0000,0000,,根據這些新的經前不悅症準則，
Dialogue: 0,0:04:55.65,0:04:58.88,Default,,0000,0000,0000,,在過去一年大部分的月經週期中，
Dialogue: 0,0:04:58.88,0:05:02.13,Default,,0000,0000,0000,,至少有五種 11 個可能出現的症狀，
Dialogue: 0,0:05:02.13,0:05:05.82,Default,,0000,0000,0000,,在月經來潮前一星期內出現；
Dialogue: 0,0:05:05.82,0:05:09.19,Default,,0000,0000,0000,,這些症狀在月經來潮後就改善；
Dialogue: 0,0:05:09.19,0:05:14.35,Default,,0000,0000,0000,,而且這些症狀要在\N月經結束一週內消失。
Dialogue: 0,0:05:15.10,0:05:18.43,Default,,0000,0000,0000,,一定要有下列四種症狀之一：
Dialogue: 0,0:05:18.43,0:05:23.68,Default,,0000,0000,0000,,顯著的情緒起伏、\N易怒、焦慮或憂慮。
Dialogue: 0,0:05:23.68,0:05:26.51,Default,,0000,0000,0000,,其他的症狀則可能是\N第一張幻燈片
Dialogue: 0,0:05:26.51,0:05:28.65,Default,,0000,0000,0000,,或第二張幻燈片所列出的，
Dialogue: 0,0:05:28.65,0:05:31.27,Default,,0000,0000,0000,,包括失控的感覺，
Dialogue: 0,0:05:31.27,0:05:34.94,Default,,0000,0000,0000,,睡眠或食慾改變。
Dialogue: 0,0:05:34.94,0:05:38.82,Default,,0000,0000,0000,,經前不悅症還必須有
Dialogue: 0,0:05:38.82,0:05:42.100,Default,,0000,0000,0000,,具臨床意義的明顯困擾——
Dialogue: 0,0:05:42.100,0:05:45.83,Default,,0000,0000,0000,,對工作、學校或社交
Dialogue: 0,0:05:45.83,0:05:48.75,Default,,0000,0000,0000,,產生一定程度的影響——
Dialogue: 0,0:05:48.75,0:05:52.26,Default,,0000,0000,0000,,出現的症狀及其嚴重性\N必須記錄下來，
Dialogue: 0,0:05:52.26,0:05:56.28,Default,,0000,0000,0000,,至少連續兩個週期每天做記錄。
Dialogue: 0,0:05:56.28,0:06:00.13,Default,,0000,0000,0000,,最後，經前不悅症的情緒困擾，
Dialogue: 0,0:06:00.13,0:06:05.89,Default,,0000,0000,0000,,其嚴重性應大於\N原有失調的放大效應。
Dialogue: 0,0:06:05.89,0:06:08.68,Default,,0000,0000,0000,,所以從科學角度說，\N這是很大的進步。
Dialogue: 0,0:06:08.68,0:06:11.32,Default,,0000,0000,0000,,我們現在得到有限數量的症狀，
Dialogue: 0,0:06:11.32,0:06:14.90,Default,,0000,0000,0000,,要對生活功能產生強烈衝擊，
Dialogue: 0,0:06:14.90,0:06:20.35,Default,,0000,0000,0000,,而且對症狀的描述\N及發生時間講得很明確。
Dialogue: 0,0:06:20.35,0:06:23.16,Default,,0000,0000,0000,,嗯，使用這個標準
Dialogue: 0,0:06:23.16,0:06:25.31,Default,,0000,0000,0000,,並看一下最近的研究，
Dialogue: 0,0:06:25.31,0:06:26.92,Default,,0000,0000,0000,,我們看到平均
Dialogue: 0,0:06:26.92,0:06:32.89,Default,,0000,0000,0000,,有百分之三到八的女性\N為經前不悅症所苦。
Dialogue: 0,0:06:32.89,0:06:35.47,Default,,0000,0000,0000,,不再說是所有的女性，\N多數的女性，
Dialogue: 0,0:06:35.47,0:06:38.24,Default,,0000,0000,0000,,也不是大部分的女性，\N更不是很多女性：
Dialogue: 0,0:06:38.24,0:06:40.93,Default,,0000,0000,0000,,是百分之三到八。
Dialogue: 0,0:06:40.93,0:06:45.88,Default,,0000,0000,0000,,對其它女性，變因像是\N壓力很大的事件或開心的場合，
Dialogue: 0,0:06:45.88,0:06:47.93,Default,,0000,0000,0000,,甚至今天是星期幾
Dialogue: 0,0:06:47.93,0:06:52.01,Default,,0000,0000,0000,,都比月經更能預測情緒，
Dialogue: 0,0:06:52.01,0:06:56.97,Default,,0000,0000,0000,,而這是自 1990 年代開始\N科學界就有的資料。
Dialogue: 0,0:06:56.98,0:06:59.72,Default,,0000,0000,0000,,2002 年，我與幾個同事\N發表了一篇論文
Dialogue: 0,0:06:59.72,0:07:02.86,Default,,0000,0000,0000,,講述經前症候群\N與經前不悅症的研究，
Dialogue: 0,0:07:02.86,0:07:07.13,Default,,0000,0000,0000,,還有幾篇類似的論文\N也發表在心理學期刊上。
Dialogue: 0,0:07:07.13,0:07:11.54,Default,,0000,0000,0000,,問題是，為什麼這樣的資訊\N還沒有流入大眾？
Dialogue: 0,0:07:11.54,0:07:15.12,Default,,0000,0000,0000,,為什麼這些迷思依然存在？
Dialogue: 0,0:07:15.12,0:07:18.41,Default,,0000,0000,0000,,嗯，顯然女性長時間\N從書籍、電視、電影及網路
Dialogue: 0,0:07:18.41,0:07:23.56,Default,,0000,0000,0000,,接收到的一波波消息，\N都說每個人都有經前症候群，
Dialogue: 0,0:07:23.56,0:07:27.19,Default,,0000,0000,0000,,已經說服她們這是事實。
Dialogue: 0,0:07:27.19,0:07:32.36,Default,,0000,0000,0000,,研究人員告訴我們女性愈相信\N每個人都有經前症候群的說法，
Dialogue: 0,0:07:32.36,0:07:36.27,Default,,0000,0000,0000,,她就愈有可能錯誤地說她自己有。
Dialogue: 0,0:07:36.27,0:07:38.54,Default,,0000,0000,0000,,我解釋一下我說「錯誤」的意思。
Dialogue: 0,0:07:38.54,0:07:41.27,Default,,0000,0000,0000,,你可能問她，妳有經前症候群嗎？
Dialogue: 0,0:07:41.27,0:07:42.61,Default,,0000,0000,0000,,她說有，
Dialogue: 0,0:07:42.61,0:07:45.03,Default,,0000,0000,0000,,但之後，在你要她每天記錄
Dialogue: 0,0:07:45.03,0:07:47.43,Default,,0000,0000,0000,,精神症狀兩個月後，
Dialogue: 0,0:07:47.43,0:07:53.02,Default,,0000,0000,0000,,她的症狀與月經找不到關連性。
Dialogue: 0,0:07:53.02,0:07:57.38,Default,,0000,0000,0000,,另一個經前症候群迷思\N持久不衰的理由
Dialogue: 0,0:07:57.38,0:08:00.85,Default,,0000,0000,0000,,與狹隘的女性角色範圍有關。
Dialogue: 0,0:08:00.85,0:08:03.49,Default,,0000,0000,0000,,女性主義心理學家\N如喬安克萊斯勒提出，
Dialogue: 0,0:08:03.49,0:08:07.49,Default,,0000,0000,0000,,把自己貼上經前症候群的標籤，
Dialogue: 0,0:08:07.49,0:08:12.92,Default,,0000,0000,0000,,讓女性能表達原本會被\N視為不嫻淑的情緒。
Dialogue: 0,0:08:12.92,0:08:16.31,Default,,0000,0000,0000,,幾乎放諸四海皆準的好女人定義
Dialogue: 0,0:08:16.31,0:08:19.84,Default,,0000,0000,0000,,是快樂、慈愛、對人充滿愛心，
Dialogue: 0,0:08:19.84,0:08:22.69,Default,,0000,0000,0000,,並且對這樣的角色很滿足。
Dialogue: 0,0:08:22.69,0:08:27.85,Default,,0000,0000,0000,,經前症候群已經成為\N能生氣、抱怨、煩躁，
Dialogue: 0,0:08:27.85,0:08:31.21,Default,,0000,0000,0000,,卻不會失去好女人頭銜的同意書。
Dialogue: 0,0:08:31.21,0:08:35.25,Default,,0000,0000,0000,,我們知道女性的環境中有很多變數
Dialogue: 0,0:08:35.25,0:08:38.71,Default,,0000,0000,0000,,比荷爾蒙更容易讓她生氣，
Dialogue: 0,0:08:38.71,0:08:41.57,Default,,0000,0000,0000,,但是當她將怒氣歸咎於荷爾蒙，
Dialogue: 0,0:08:41.57,0:08:44.34,Default,,0000,0000,0000,,她就免於責任，也免除了責難。
Dialogue: 0,0:08:44.34,0:08:47.79,Default,,0000,0000,0000,,喔，她平常不是那樣的。\N她控制不了。
Dialogue: 0,0:08:47.79,0:08:54.41,Default,,0000,0000,0000,,儘管這可以當作有用的工具，\N實際上卻否定了女性的情緒。
Dialogue: 0,0:08:54.41,0:08:57.13,Default,,0000,0000,0000,,在大家對女性的怒氣
Dialogue: 0,0:08:57.13,0:09:00.12,Default,,0000,0000,0000,,用「喔，大姨媽來了」\N這樣的想法來回應時，
Dialogue: 0,0:09:00.12,0:09:05.48,Default,,0000,0000,0000,,她被人認真看待\N或有效改變的機會就大受限制。
Dialogue: 0,0:09:05.48,0:09:09.47,Default,,0000,0000,0000,,那麼還有誰會從\N經前症候群迷思中得利？
Dialogue: 0,0:09:09.47,0:09:11.75,Default,,0000,0000,0000,,我可以告訴你們治療經前症候群
Dialogue: 0,0:09:11.75,0:09:15.99,Default,,0000,0000,0000,,已成為有利可圖、蓬勃發展的行業。
Dialogue: 0,0:09:15.99,0:09:22.77,Default,,0000,0000,0000,,亞馬遜網站最近放了超過\N1,900 本治療經前症候群的書。
Dialogue: 0,0:09:22.77,0:09:24.84,Default,,0000,0000,0000,,在谷歌上隨便找找就能找到
Dialogue: 0,0:09:24.84,0:09:28.97,Default,,0000,0000,0000,,一籮筐的診所、專討或研討會。
Dialogue: 0,0:09:28.97,0:09:31.87,Default,,0000,0000,0000,,聲譽良好的醫療資源網站
Dialogue: 0,0:09:31.87,0:09:36.63,Default,,0000,0000,0000,,如網路醫師或梅奥醫院\N將經前症候群列為已知的病症。
Dialogue: 0,0:09:36.63,0:09:39.14,Default,,0000,0000,0000,,這並不是已知的病症，\N但他們將其列為之一。
Dialogue: 0,0:09:39.14,0:09:43.11,Default,,0000,0000,0000,,他們也列出醫師開出的治療藥物，
Dialogue: 0,0:09:43.11,0:09:46.05,Default,,0000,0000,0000,,如抗憂鬱劑或荷爾蒙。
Dialogue: 0,0:09:46.05,0:09:50.07,Default,,0000,0000,0000,,但很有意思的是，兩個網站都說
Dialogue: 0,0:09:50.07,0:09:55.86,Default,,0000,0000,0000,,治療經前症候群的藥物\N成效因不同女人而異。
Dialogue: 0,0:09:55.86,0:09:57.59,Default,,0000,0000,0000,,這沒道理。
Dialogue: 0,0:09:57.59,0:10:00.22,Default,,0000,0000,0000,,如果你得了某種很明確的病症\N起因也很明確，
Dialogue: 0,0:10:00.22,0:10:02.17,Default,,0000,0000,0000,,經前症候群就被歸為此類，
Dialogue: 0,0:10:02.17,0:10:05.98,Default,,0000,0000,0000,,那麼應該會在大部分\N女性身上看到治療成效。
Dialogue: 0,0:10:05.98,0:10:08.54,Default,,0000,0000,0000,,但是這些治療藥物並非如此，
Dialogue: 0,0:10:08.54,0:10:12.65,Default,,0000,0000,0000,,美國食品藥物管理局的法規說\N某種藥物要視為有效，
Dialogue: 0,0:10:12.65,0:10:14.71,Default,,0000,0000,0000,,必須在大部分的目標族群身上
Dialogue: 0,0:10:14.71,0:10:17.87,Default,,0000,0000,0000,,看到有臨床意義的改善。
Dialogue: 0,0:10:17.87,0:10:21.89,Default,,0000,0000,0000,,我們還沒有在這些\N所謂的治療法上看到這點。
Dialogue: 0,0:10:21.89,0:10:26.20,Default,,0000,0000,0000,,然而，延續此項迷思，
Dialogue: 0,0:10:26.20,0:10:29.20,Default,,0000,0000,0000,,即經前症候群是常見、\N可治療的精神病症，
Dialogue: 0,0:10:29.20,0:10:33.27,Default,,0000,0000,0000,,所得到的經濟利益相當可觀。
Dialogue: 0,0:10:33.27,0:10:36.72,Default,,0000,0000,0000,,如果婦女接受藥物\N如抗憂鬱劑或荷爾蒙，
Dialogue: 0,0:10:36.72,0:10:41.83,Default,,0000,0000,0000,,醫療計畫常規要求她們\N必須每三個月回診一次。
Dialogue: 0,0:10:41.83,0:10:43.81,Default,,0000,0000,0000,,這可是相當大量的就醫次數。
Dialogue: 0,0:10:43.81,0:10:46.31,Default,,0000,0000,0000,,製藥公司賺進數不清的利潤，
Dialogue: 0,0:10:46.31,0:10:48.54,Default,,0000,0000,0000,,就因為女人接受她們必須
Dialogue: 0,0:10:48.54,0:10:53.14,Default,,0000,0000,0000,,在生育年齡吃處方藥的說法。
Dialogue: 0,0:10:53.14,0:10:56.93,Default,,0000,0000,0000,,非處方藥物如止經痛藥\N「美多」甚至宣稱
Dialogue: 0,0:10:56.93,0:11:00.18,Default,,0000,0000,0000,,可以治療經前症候群症狀，\N如緊張及易怒，
Dialogue: 0,0:11:00.18,0:11:04.17,Default,,0000,0000,0000,,即使藥物成分只有利尿劑、止痛藥
Dialogue: 0,0:11:04.17,0:11:06.14,Default,,0000,0000,0000,,及咖啡因。
Dialogue: 0,0:11:06.14,0:11:09.58,Default,,0000,0000,0000,,那麼，我沒立場爭論\N咖啡因的神奇力量，
Dialogue: 0,0:11:09.58,0:11:13.94,Default,,0000,0000,0000,,但我也不認為咖啡因\N有減輕緊張的效用。
Dialogue: 0,0:11:13.94,0:11:20.51,Default,,0000,0000,0000,,自 2002 年起，美多開始\N銷售「婷美多」給青少女。
Dialogue: 0,0:11:20.51,0:11:23.34,Default,,0000,0000,0000,,他們早早把目標對準年輕少女，
Dialogue: 0,0:11:23.34,0:11:27.58,Default,,0000,0000,0000,,說服她們每個人都會得經前症候群，\N而且這會讓妳變成大怪物，
Dialogue: 0,0:11:27.58,0:11:29.86,Default,,0000,0000,0000,,但是等一下！妳還有救的！
Dialogue: 0,0:11:29.86,0:11:32.93,Default,,0000,0000,0000,,吃下美多妳就變回人了！
Dialogue: 0,0:11:32.93,0:11:39.45,Default,,0000,0000,0000,,2013 年，美多的銷貨收入\N為四千八百萬美金。
Dialogue: 0,0:11:39.45,0:11:44.10,Default,,0000,0000,0000,,所以延續經前症候群迷思\N除了成為某些人吸金的工具外，
Dialogue: 0,0:11:44.10,0:11:48.32,Default,,0000,0000,0000,,還為婦女帶來嚴重的不良後果。
Dialogue: 0,0:11:48.32,0:11:53.53,Default,,0000,0000,0000,,第一，它使女性的生育健康醫療化。
Dialogue: 0,0:11:53.54,0:11:58.29,Default,,0000,0000,0000,,醫界有著很長的歷史\N將女性的生育過程
Dialogue: 0,0:11:58.29,0:12:02.16,Default,,0000,0000,0000,,視為疾病、需要治療的概念，
Dialogue: 0,0:12:02.16,0:12:06.27,Default,,0000,0000,0000,,而這已造成許多花費，\N包括過多的剖腹產、
Dialogue: 0,0:12:06.27,0:12:08.98,Default,,0000,0000,0000,,子宮切除術、及開出荷爾蒙治療藥，
Dialogue: 0,0:12:08.98,0:12:13.00,Default,,0000,0000,0000,,而藥物的傷害大於增進婦女健康。
Dialogue: 0,0:12:13.68,0:12:18.50,Default,,0000,0000,0000,,第二，經前症候群迷思也是造成女性
Dialogue: 0,0:12:18.50,0:12:21.87,Default,,0000,0000,0000,,易怒及過度情緒化的刻板印象原因。
Dialogue: 0,0:12:21.87,0:12:25.61,Default,,0000,0000,0000,,一旦月經週期被形容為\N荷爾蒙雲霄飛車，
Dialogue: 0,0:12:25.61,0:12:28.43,Default,,0000,0000,0000,,把女性變成氣呼呼的野獸，
Dialogue: 0,0:12:28.43,0:12:32.78,Default,,0000,0000,0000,,我們就很容易質疑女性的能力。
Dialogue: 0,0:12:32.78,0:12:35.59,Default,,0000,0000,0000,,婦女在工作場合的地位\N已有極大的進步，
Dialogue: 0,0:12:35.59,0:12:38.82,Default,,0000,0000,0000,,但是仍然只有極少數的女性
Dialogue: 0,0:12:38.82,0:12:42.40,Default,,0000,0000,0000,,處在政府或企業的高層職位，
Dialogue: 0,0:12:42.40,0:12:47.34,Default,,0000,0000,0000,,而且每次我們考慮什麼樣的人\N可稱為好的執行長或參議員，
Dialogue: 0,0:12:47.34,0:12:52.46,Default,,0000,0000,0000,,具有理性、穩健、能力等條件的人
Dialogue: 0,0:12:52.46,0:12:53.97,Default,,0000,0000,0000,,就會在腦中浮現，
Dialogue: 0,0:12:53.97,0:12:57.51,Default,,0000,0000,0000,,在我們的文化，那些條件\N聽起來更符合男人而非女人，
Dialogue: 0,0:12:57.51,0:13:01.17,Default,,0000,0000,0000,,經前症候群迷思正是助長的原因。
Dialogue: 0,0:13:01.17,0:13:04.34,Default,,0000,0000,0000,,心理學家知道男人與女人的情緒
Dialogue: 0,0:13:04.34,0:13:07.17,Default,,0000,0000,0000,,更趨相似而非相異。
Dialogue: 0,0:13:07.17,0:13:11.24,Default,,0000,0000,0000,,一項研究追蹤男人與女人\N四到六個月，
Dialogue: 0,0:13:11.24,0:13:14.30,Default,,0000,0000,0000,,發現兩性經歷心情起伏的次數
Dialogue: 0,0:13:14.30,0:13:18.15,Default,,0000,0000,0000,,及其嚴重性並沒有不同。
Dialogue: 0,0:13:18.15,0:13:22.36,Default,,0000,0000,0000,,最後，經前症候群迷思\N不讓女性處理
Dialogue: 0,0:13:22.36,0:13:26.37,Default,,0000,0000,0000,,造成他們心煩意亂的真正原因：
Dialogue: 0,0:13:26.37,0:13:30.80,Default,,0000,0000,0000,,個人因素如\N人際關係品質或工作環境，
Dialogue: 0,0:13:30.81,0:13:35.31,Default,,0000,0000,0000,,或社會因素如種族歧視、\N性別歧視或貧窮的磨難，
Dialogue: 0,0:13:35.31,0:13:38.66,Default,,0000,0000,0000,,都與每天的情緒有很大的關係。
Dialogue: 0,0:13:38.66,0:13:42.42,Default,,0000,0000,0000,,以經前症候群當藉口\N逃避情緒問題，
Dialogue: 0,0:13:42.42,0:13:46.27,Default,,0000,0000,0000,,只是讓女人更難瞭解\N她們負面情緒的來源，
Dialogue: 0,0:13:46.27,0:13:51.64,Default,,0000,0000,0000,,同時也拿走讓她們\N以行動來改變情緒的機會。
Dialogue: 0,0:13:51.64,0:13:54.47,Default,,0000,0000,0000,,所以經前症候群的好消息
Dialogue: 0,0:13:54.47,0:13:59.20,Default,,0000,0000,0000,,是有些女人的確因\N月經週期而有某些症狀，
Dialogue: 0,0:13:59.20,0:14:02.76,Default,,0000,0000,0000,,但大部分的女人並不\N因此而得了神經病。
Dialogue: 0,0:14:02.76,0:14:05.98,Default,,0000,0000,0000,,她們照常工作、上學、照顧家庭，
Dialogue: 0,0:14:05.98,0:14:08.28,Default,,0000,0000,0000,,以正常的水準行使職責。
Dialogue: 0,0:14:08.28,0:14:11.51,Default,,0000,0000,0000,,我們知道男人與女人的情緒及心情
Dialogue: 0,0:14:11.51,0:14:13.46,Default,,0000,0000,0000,,更趨相似而非相異，
Dialogue: 0,0:14:13.46,0:14:17.50,Default,,0000,0000,0000,,所以讓我們從陳腐的\N經前症候群迷思中走出，
Dialogue: 0,0:14:17.50,0:14:22.08,Default,,0000,0000,0000,,不再視女性為巫婆，\N而能接受絕大部分女性
Dialogue: 0,0:14:22.08,0:14:27.15,Default,,0000,0000,0000,,每天都過著高情緒\N及高專業功能生活的事實。
Dialogue: 0,0:14:27.15,0:14:29.42,Default,,0000,0000,0000,,謝謝。
Dialogue: 0,0:14:29.42,0:14:31.54,Default,,0000,0000,0000,,（掌聲）