1
00:00:01,110 --> 00:00:05,429
Хто з вас чув про ПМС?

2
00:00:05,429 --> 00:00:06,915
Всі, чи не так?

3
00:00:06,915 --> 00:00:09,399
Усі знають, що жінки
стають трохи ненормальними

4
00:00:09,399 --> 00:00:12,270
перед настанням місячних,

5
00:00:12,270 --> 00:00:16,458
що менструальний цикл спричиняє
неминучі гормональні перепади,

6
00:00:16,458 --> 00:00:19,151
які роблять жінок 
ірраціональними та дратівливими.

7
00:00:19,151 --> 00:00:20,939
Загалом припускається,

8
00:00:20,939 --> 00:00:25,858
що коливання рівня репродуктивних гормонів
призводить до надмірних емоцій,

9
00:00:25,858 --> 00:00:29,391
і що значна більшість жінок
страждає від цього синдрому.

10
00:00:29,391 --> 00:00:32,150
Що ж, я тут для того, щоб розповісти вам,
що наукові докази

11
00:00:32,150 --> 00:00:34,569
не підтверджують жодне з цих припущень.

12
00:00:34,569 --> 00:00:37,792
Я тут для того, щоб поділитися
хорошою новиною стосовно ПМС.

13
00:00:38,572 --> 00:00:42,242
Та спершу, я б хотіла торкнутися того,
наскільки міцно ідея про ПМС

14
00:00:42,242 --> 00:00:44,634
укорінилася в американській культурі.

15
00:00:44,634 --> 00:00:48,210
Якщо ви проаналізуєте
газетні та журнальні статті,

16
00:00:48,210 --> 00:00:52,552
ви побачите, як багато пишуть про те,
що кожна жінка має ПМС.

17
00:00:52,552 --> 00:00:57,940
Зі статті "Ви вільні від ПМС"
в журналі "Redbook"

18
00:00:57,940 --> 00:01:03,520
читачі дізнаються, що
80 - 90 % жінок страждають від ПМС.

19
00:01:03,520 --> 00:01:06,251
Журнал "L.A. Muscle" 
попереджає своїх читачів про те,

20
00:01:06,251 --> 00:01:09,525
що 40 - 50 % жінок
страждає від ПМС,

21
00:01:09,525 --> 00:01:14,169
і що він відіграє значну роль
в психічному та фізичному здоров'ї жінок.

22
00:01:14,169 --> 00:01:17,160
І пару років тому
навіть в "Wall Street Journal"

23
00:01:17,160 --> 00:01:20,345
з'явилась стаття про кальцій
як ліки проти ПМС.

24
00:01:20,345 --> 00:01:22,400
В цій статті жінок питали:

25
00:01:22,400 --> 00:01:24,489
"Чи стаєте ви відьмами 
кожного місяця?"

26
00:01:24,989 --> 00:01:28,866
З усіх цих статей ви могли б припустити,
що існує велика кількість досліджень,

27
00:01:28,866 --> 00:01:32,790
які підтверджують, що ПМС
широко розповсюджений.

28
00:01:32,790 --> 00:01:35,948
Проте, після 50 років досліджень,


29
00:01:35,948 --> 00:01:40,019
науковці не дійшли до єдиної думки
щодо визначення, причин,

30
00:01:40,019 --> 00:01:44,160
лікування та навіть
існування ПМС.

31
00:01:44,160 --> 00:01:47,313
За найбільш поширеним
визначенням психологів,

32
00:01:47,313 --> 00:01:52,282
ПМС включає негативні поведінкові,
когнітивні та фізичні симптоми,

33
00:01:52,282 --> 00:01:55,208
які проявляються з часу овуляції
до менструації.

34
00:01:55,208 --> 00:01:57,420
Але саме тут на нас чекає пастка.

35
00:01:57,420 --> 00:02:02,661
Більше 150 різних симптомів
використовується для діагностування ПМС,

36
00:02:02,661 --> 00:02:04,751
і це лише деякі з них.

37
00:02:04,751 --> 00:02:06,632
Зараз хочу пояснити,
що я маю на увазі.

38
00:02:06,632 --> 00:02:09,998
Я не кажу, що жінки
не мають деяких з цих симптомів.

39
00:02:09,998 --> 00:02:12,622
Я кажу про те, що наявність цих симптомів


40
00:02:12,622 --> 00:02:15,501
не означає наявності психічного розладу,

41
00:02:15,501 --> 00:02:18,822
і коли психологи
оперують настільки нечітко

42
00:02:18,822 --> 00:02:21,108
визаченим поняттям розладу,

43
00:02:21,108 --> 00:02:24,591
врешті це клеймо 
втрачає будь-який сенс.

44
00:02:24,591 --> 00:02:27,563
З таким довгим і обширним
списком симптомів

45
00:02:27,563 --> 00:02:30,326
я можу мати ПМС, 
ви можете мати ПМС,

46
00:02:30,326 --> 00:02:32,880
хлопець у третьому ряду
може мати ПМС,

47
00:02:32,880 --> 00:02:35,573
мій собака може мати ПМС.
(Сміх)

48
00:02:36,193 --> 00:02:38,861
Одні дослідники кажуть,
необхідно мати п'ять симптомів.

49
00:02:38,861 --> 00:02:40,426
Інші кажуть - три.

50
00:02:40,426 --> 00:02:43,282
Одні дослідники говорять,
що симптоми мають значення

51
00:02:43,282 --> 00:02:45,116
лише, якщо вони
сильно турбують особу,

52
00:02:45,116 --> 00:02:48,669
але інші стверджують, що
незначні симптоми так само дуже важливі.

53
00:02:48,669 --> 00:02:51,571
Протягом багатьох років
через відсутність

54
00:02:51,571 --> 00:02:53,660
однозначного визначення ПМС,

55
00:02:53,660 --> 00:02:56,725
коли психологи намагалися
визначити ступінь поширення синдрому,

56
00:02:56,725 --> 00:02:59,512
їх підрахунки коливалися


57
00:02:59,512 --> 00:03:01,810
від 5 до 97 % жінок.

58
00:03:01,810 --> 00:03:07,638
Тобто, одночасно або майже ніхто 
не мав ПМС, або його мали майже всі.

59
00:03:07,638 --> 00:03:14,330
У цілому, методи дослідження ПМС
надзвичайно слабкі.

60
00:03:14,330 --> 00:03:19,967
По-перше, у багатьох дослідженнях
жінок просять згадати свої симптоми,

61
00:03:19,967 --> 00:03:22,684
тобто звернутися до минулого,
покладаючись на пам'ять,

62
00:03:22,684 --> 00:03:25,865
що, як відомо, призводить до викривлення
даних щодо ПМС,

63
00:03:25,865 --> 00:03:29,230
в порівнянні з так званим
проспективним звітом,

64
00:03:29,230 --> 00:03:31,426
який полягає 
у фіксуванні симптомів щоденно

65
00:03:31,426 --> 00:03:33,864
протягом щонайменше двох місяців підряд.

66
00:03:33,864 --> 00:03:38,833
Багато досліджень також проводяться
лише на білих жінках з середнього класу,

67
00:03:38,833 --> 00:03:43,479
що унеможливлює застосування
результатів досліджень до усіх жінок.

68
00:03:43,479 --> 00:03:47,517
Ми знаємо, що існує значна 
культурна складова у нашому розумінні ПМС,

69
00:03:47,517 --> 00:03:51,139
оскільки про нього майже нічого не відомо
поза західними націями.

70
00:03:51,139 --> 00:03:55,400
По-третє, багато досліджень
не використовували контрольні групи.

71
00:03:55,400 --> 00:03:58,210
Якщо ми хочемо зрозуміти
характерні особливості жінок,

72
00:03:58,210 --> 00:03:59,730
які мають ПМС,

73
00:03:59,730 --> 00:04:03,932
ми повинні порівняти їх з жінками,
які ПМС не мають.

74
00:04:03,932 --> 00:04:07,160
І нарешті, для виявлення ПМС
використовується багато різних анкет,

75
00:04:07,160 --> 00:04:11,170
які зосереджені на різних симптомах,

76
00:04:11,170 --> 00:04:13,823
їх тривалості та інтенсивності.

77
00:04:13,823 --> 00:04:16,934
Щоб провести достовірне дослідження
будь-якого розладу,

78
00:04:16,934 --> 00:04:19,883
науковці повинні прийти до згоди
щодо характерних особливостей

79
00:04:19,883 --> 00:04:21,636
цього розладу, 
щоб упевнитися,

80
00:04:21,636 --> 00:04:23,749
що вони говорять
про одне й те саме.

81
00:04:23,749 --> 00:04:27,185
У випадку з ПМС цього не було зроблено.

82
00:04:27,185 --> 00:04:29,461
Проте, у 1994 році

83
00:04:29,461 --> 00:04:33,129
у Посібнику з діагностики та
статистичного обліку психічних розладів,

84
00:04:33,129 --> 00:04:35,428
знаному як DSM, на щастя -

85
00:04:35,428 --> 00:04:39,306
це також посібник
для спеціалістів з психічного здоров'я -

86
00:04:39,306 --> 00:04:43,230
ПМС було перейменовано на ПМДР,

87
00:04:43,230 --> 00:04:46,248
передменструальний 
дисфоричний розлад.

88
00:04:46,248 --> 00:04:52,192
Дисфорія відноситься до відчуття
занепокоєння або тривоги.

89
00:04:52,192 --> 00:04:55,652
Відповідно до цих нових принципів,

90
00:04:55,652 --> 00:04:58,879
за останній рік у більшості 
менструальних циклів

91
00:04:58,879 --> 00:05:02,130
щонайменше 5 з 11 можливих симптомів

92
00:05:02,130 --> 00:05:05,822
повинні з'явитися за тиждень
до початку менструації;

93
00:05:05,822 --> 00:05:09,189
як тільки менструація почалася,
симптоми повинні зменшитися;

94
00:05:09,189 --> 00:05:13,931
і симптоми повинні зникнути
через тиждень після менструації.

95
00:05:15,101 --> 00:05:18,429
Хоча б один з цих симптомів
повинен належати до цього списку:

96
00:05:18,429 --> 00:05:23,677
помітна зміна настрою, дратівливість,
тривога або депресія.

97
00:05:23,677 --> 00:05:26,509
Інші симптоми можуть належати
до списку на першому слайді,

98
00:05:26,509 --> 00:05:28,646
або до цього списку на другому слайді,

99
00:05:28,646 --> 00:05:31,269
включаючи симптоми, схожі
на відчуття втрати контролю

100
00:05:31,269 --> 00:05:34,938
і зміни в сні або апетиті.

101
00:05:34,938 --> 00:05:38,815
Відповідно до вимог DSM,
симптоми

102
00:05:38,815 --> 00:05:42,995
мають бути пов'язані з
клінічно значним дистресом,

103
00:05:42,995 --> 00:05:45,828
тобто з певним порушенням
душевної рівноваги на роботі,

104
00:05:45,828 --> 00:05:48,753
або в школі, або у відносинах з людьми,

105
00:05:48,753 --> 00:05:52,259
і інтенсивність симптомів або симптому
повинна бути задокументована

106
00:05:52,259 --> 00:05:56,276
шляхом ведення щоденних записів
протягом щонайменше двох циклів підряд.

107
00:05:56,276 --> 00:06:00,131
І нарешті, DSM вимагає, щоб
зміна емоційної рівноваги

108
00:06:00,131 --> 00:06:05,889
була чимось значнішим, ніж просто
загострення вже існуючого розладу.

109
00:06:05,889 --> 00:06:08,675
Тож, говорячи науковою мовою,
це вже прогрес.

110
00:06:08,675 --> 00:06:11,322
Наразі обмежено кількість симптомів,

111
00:06:11,322 --> 00:06:14,898
вимагається наявність значного
впливу на діяльність,

112
00:06:14,898 --> 00:06:20,354
і вимоги щодо звітів про симптоми
стали дуже конкретними.

113
00:06:20,354 --> 00:06:23,164
Тож, користуючись цими критеріями

114
00:06:23,164 --> 00:06:25,310
і взявши до уваги найновіші дослідження,

115
00:06:25,310 --> 00:06:26,925
ми бачимо, що в середньому,

116
00:06:26,925 --> 00:06:32,890
3 - 8 % жінок
страждають від ПМДР.

117
00:06:32,890 --> 00:06:35,470
Не всі жінки, не велика кількість жінок,

118
00:06:35,470 --> 00:06:38,240
не більшість жінок,
ні навіть багато жінок:

119
00:06:38,240 --> 00:06:40,926
3 - 8 %.

120
00:06:40,926 --> 00:06:45,883
Для всіх інших, такі речі,
як стресові ситуації, щасливі події

121
00:06:45,883 --> 00:06:47,927
або навіть день тижня,

122
00:06:47,927 --> 00:06:52,012
сильніше впливають на настрій, 
ніж менструальний цикл.

123
00:06:52,012 --> 00:06:55,452
І саме такою інформацією
володіють науковці

124
00:06:55,452 --> 00:06:56,982
з 1990-х років.

125
00:06:56,982 --> 00:06:59,722
У 2002 році ми з колегами
опублікували статтю,

126
00:06:59,722 --> 00:07:02,856
в якій описувалися дослідження 
ПМС та ПМДР,

127
00:07:02,856 --> 00:07:07,129
ще декілька подібних статей
з'явилися в журналах по психології.

128
00:07:07,129 --> 00:07:11,540
Питання в тому, чому ця інформація
не потрапила до загалу?

129
00:07:11,540 --> 00:07:15,116
Чому ці міфи досі існують?

130
00:07:15,116 --> 00:07:18,413
Безумовно, величезна кількість інформації,
яку жінки отримують

131
00:07:18,413 --> 00:07:23,557
з книжок, телевізора, фільмів, Інтернету,
про те, що кожен має ПМС,

132
00:07:23,557 --> 00:07:27,190
переконує їх у тому,
що це правда.

133
00:07:27,190 --> 00:07:32,360
Дослідження показують, що чим більше
жінка вірить в те, що усі мають ПМС,

134
00:07:32,360 --> 00:07:36,268
тим вірогідніше, що вона
помилково заявить, що він в неї теж є.

135
00:07:36,268 --> 00:07:38,544
Хочу пояснити,
що я розумію під "помилково".

136
00:07:38,544 --> 00:07:41,270
Ви можете запитати її: "Ви маєте ПМС?"

137
00:07:41,270 --> 00:07:42,613
і вона скаже, що так.

138
00:07:42,613 --> 00:07:45,031
Але потім, коли вона буде
щоденно записувати

139
00:07:45,031 --> 00:07:47,430
свої психологічні симптоми 
протягом двох місяців,

140
00:07:47,430 --> 00:07:50,704
то виявиться, що не має жодного 
взаємозв'язку між її симптомами

141
00:07:50,704 --> 00:07:52,496
і менструальним циклом.

142
00:07:53,016 --> 00:07:57,385
Інша причина
живучості міфу про ПМС

143
00:07:57,385 --> 00:08:00,846
полягає у тому,
що він майже не обмежує поведінку жінок.

144
00:08:00,846 --> 00:08:03,494
Психологи-феміністки, 
такі як Джоан Крістер,

145
00:08:03,494 --> 00:08:07,486
говорять, що клеймо ПМС

146
00:08:07,486 --> 00:08:12,919
дозволяє жінкам виражати емоції, які
в іншому випадку вважалися б негідними.

147
00:08:12,919 --> 00:08:16,310
За майже універсальним визначенням
хороша жінка - це та,

148
00:08:16,310 --> 00:08:19,838
яка щаслива, любляча,
яка піклується про інших

149
00:08:19,838 --> 00:08:22,694
і отримує велике задоволення
від цієї ролі.

150
00:08:22,694 --> 00:08:27,846
ПМС дозволяє жінкам бути
злими, скаржитися, дратуватися

151
00:08:27,846 --> 00:08:31,214
і при цьому не втрачати
звання хорошої жінки.

152
00:08:31,214 --> 00:08:35,254
Відомо, що різні речі в оточенні жінки

153
00:08:35,254 --> 00:08:38,714
більш вірогідно змусять її злитися,
ніж її гормони,

154
00:08:38,714 --> 00:08:41,570
але коли вона пояснює 
свій гнів гормонами,

155
00:08:41,570 --> 00:08:44,337
вона звільняється від відповідальності
або критики.

156
00:08:44,337 --> 00:08:47,790
"О, це не вона.
Це поза її контролем."

157
00:08:47,790 --> 00:08:54,406
Хоча, це здається корисним, насправді,
це викривляє природу жіночих емоцій.

158
00:08:54,406 --> 00:08:57,127
Коли у відповідь на жіночий гнів

159
00:08:57,127 --> 00:09:00,122
люди думають: "О, у неї місячні",

160
00:09:00,122 --> 00:09:05,480
її здатність бути сприйнятою всерйоз
або щось змінити буде дуже обмеженою.

161
00:09:05,480 --> 00:09:09,467
Що ж, хто ще виграє від міфу про ПМС?

162
00:09:09,467 --> 00:09:11,511
Можу запевнити вас, що лікування ПМС

163
00:09:11,511 --> 00:09:15,992
стало прибутковою і
процвітаючою галуззю.

164
00:09:15,992 --> 00:09:22,772
Наразі на Amazon.com пропонується
більше 1900 книг з лікування ПМС.

165
00:09:22,772 --> 00:09:25,233
Швидкий пошук у Google
видає безліч

166
00:09:25,233 --> 00:09:28,971
клінік, симпозіумів і семінарів.

167
00:09:28,971 --> 00:09:31,874
Інтернет ресурси з медицини,
що мають хорошу репутацію,

168
00:09:31,874 --> 00:09:36,634
такі як: WebMD та Mayo Clinic,
включають ПМС у список визнаних розладів.

169
00:09:36,634 --> 00:09:39,141
Хоча він не є визнаним розладом,
вони його включають.

170
00:09:39,141 --> 00:09:43,112
І вони також подають список медикаментів,
які лікарі виписують для його лікування,

171
00:09:43,112 --> 00:09:46,048
наприклад, антидепресанти або гормони.

172
00:09:46,048 --> 00:09:51,772
Проте, цікаво, обидва сайти
пишуть, що успіх лікування

173
00:09:51,772 --> 00:09:55,859
симптомів ПМС
відрізняється у різних жінок.

174
00:09:55,859 --> 00:09:57,590
Що ж, це безглуздо.

175
00:09:57,590 --> 00:10:00,224
Якщо ми візьмемо конкретний розлад,
викликаний

176
00:10:00,224 --> 00:10:02,174
конкретною причиною,
яким вважається ПМС,

177
00:10:02,174 --> 00:10:05,982
тоді лікування повинне допомагати
значній кількості жінок.

178
00:10:05,982 --> 00:10:08,536
Проте, такого не відбувається
з цим лікуванням.

179
00:10:08,536 --> 00:10:12,646
У постановах FDA говориться:
щоб ліки вважалися ефективними,

180
00:10:12,646 --> 00:10:14,713
вони повинні спричиняти


181
00:10:14,713 --> 00:10:17,871
значні клінічні покращення
для великої кількості людей.

182
00:10:17,871 --> 00:10:21,887
Такого взагалі не відбувається
з цим так званим лікуванням.

183
00:10:21,887 --> 00:10:26,200
Проте фінансові прибутки
від підтримання міфу,

184
00:10:26,200 --> 00:10:29,201
що ПМС є поширеним ментальним розладом

185
00:10:29,201 --> 00:10:33,270
і підлягає лікуванню, є значними.

186
00:10:33,270 --> 00:10:36,724
Коли жінкам виписують ліки, такі як
антидепресанти або гормони,

187
00:10:36,724 --> 00:10:41,833
медичний протокол зобов'язує їх
відвідувати лікаря кожні три місяці.

188
00:10:41,833 --> 00:10:43,806
Багатьох лікарів треба відвідати.

189
00:10:43,806 --> 00:10:46,314
Фармацевтичні компанії
отримають неймовірні прибутки,

190
00:10:46,314 --> 00:10:50,238
якщо переконають жінок,
що їм потрібно приймати ліки

191
00:10:50,238 --> 00:10:53,140
усе їхнє життя.

192
00:10:53,140 --> 00:10:55,764
Вважається, що такі ліки, як Midol,


193
00:10:55,764 --> 00:11:00,176
що продаються без рецепту,
лікують напруження та дратівливість,

194
00:11:00,176 --> 00:11:04,169
хоча до їх складу входять лише
діуретик, знеболююче

195
00:11:04,169 --> 00:11:06,143
і кофеїн.

196
00:11:06,143 --> 00:11:09,579
Не мені казати про
магічну силу кофеїну,

197
00:11:09,579 --> 00:11:13,944
проте я сумніваюся, що 
він може зменшити напруження.

198
00:11:13,944 --> 00:11:20,510
З 2002 Midol випускає 
Teen Midol для підлітків.

199
00:11:20,510 --> 00:11:23,340
Ці ліки призначені для юних дівчат,

200
00:11:23,340 --> 00:11:27,585
щоб переконати їх, що всі мають ПМС,
який перетворить їх на монстрів,

201
00:11:27,585 --> 00:11:29,864
але зачекайте, є дещо,
що допоможе вам:

202
00:11:29,864 --> 00:11:32,926
приймайте Midol і
ви знову станете людиною.

203
00:11:32,926 --> 00:11:39,450
У 2013 прибуток Midol від продажу ліків
склав 48 мільйонів доларів.

204
00:11:39,450 --> 00:11:44,100
В той час, як підтримання міфу про ПМС
може бути прибутковою справою для когось,

205
00:11:44,100 --> 00:11:48,320
це може мати шкідливі наслідки для жінок.

206
00:11:48,320 --> 00:11:50,874
По-перше, це збільшує
вплив медикаментів

207
00:11:50,874 --> 00:11:53,544
на репродуктивне здоров'я жінок.

208
00:11:53,544 --> 00:11:56,748
Протягом довгого часу
жіночі репродуктивні процеси

209
00:11:56,748 --> 00:12:02,158
розглядалися в медицині,
як хвороба, яку треба лікувати,

210
00:12:02,158 --> 00:12:06,268
і це робилося у різні способи,
включаючи непотрібні кесареві розтини,

211
00:12:06,268 --> 00:12:08,978
видалення матки та 
гормональне лікування,

212
00:12:08,978 --> 00:12:13,005
яке більше шкодило,
ніж допомагало жіночому здоров'ю.

213
00:12:13,675 --> 00:12:18,505
По-друге, міф про ПМС також
підтримує стереотип,

214
00:12:18,505 --> 00:12:21,871
що жінки є ірраціональними
та занадто емоційними.

215
00:12:21,871 --> 00:12:25,610
Якщо сприймати менструальний цикл,
як різкі зміни рівнів гормонів,

216
00:12:25,610 --> 00:12:28,430
які перетворюють жінок
на роздратованих тварин,

217
00:12:28,430 --> 00:12:32,775
то стає легше піддавати сумніву
компетенцію всіх жінок.

218
00:12:32,775 --> 00:12:35,594
Жінки досягли неймовірних успіхів
як працівники,

219
00:12:35,594 --> 00:12:39,657
але й досі кількість жінок 
у вищих ешелонах

220
00:12:39,657 --> 00:12:42,397
влади та бізнесу дуже мала.

221
00:12:42,397 --> 00:12:47,343
І, якщо замислитись над якостями вправного
виконавчого директора або сенатора,

222
00:12:47,343 --> 00:12:52,462
перше, що спадає на думку, це
раціональність, надійність

223
00:12:52,462 --> 00:12:53,971
та компетентність.

224
00:12:53,971 --> 00:12:57,512
В нашій культурі це більше
асоціюється з чоловіком, а не з жінкою,

225
00:12:57,512 --> 00:13:01,170
і міф про ПМС робить свій внесок в це.

226
00:13:01,170 --> 00:13:04,339
Психологи знають, що
настрої чоловіків і жінок

227
00:13:04,339 --> 00:13:07,172
більше схожі, ніж відрізняються.

228
00:13:07,172 --> 00:13:11,235
В одному дослідженні 4 - 6 місяців
спостерігали за чоловіками та жінками,

229
00:13:11,235 --> 00:13:14,300
і виявилося, що не було 
ніякої різниці у кількості

230
00:13:14,300 --> 00:13:18,154
та інтенсивності змін настрою.

231
00:13:18,154 --> 00:13:22,357
І нарешті, міф про ПМС 
заважає жінкам займатися

232
00:13:22,357 --> 00:13:26,374
тими проблемами, які насправді
призводять до емоціональних розладів.

233
00:13:26,374 --> 00:13:30,799
Особисті проблеми, такі як якість
стосунків або умов праці;

234
00:13:30,809 --> 00:13:35,313
соціальні проблеми, такі як расизм або 
сексизм; або щоденна боротьба з бідністю -

235
00:13:35,313 --> 00:13:38,657
усе це сильно впливає на щоденний настрій.

236
00:13:38,657 --> 00:13:42,420
Приписування усіх емоцій ПМС

237
00:13:42,420 --> 00:13:46,272
не дає жінкам можливості зрозуміти
джерела їх негативних емоцій,

238
00:13:46,272 --> 00:13:51,640
і також позбавляє їх можливості
зробити щось, щоб змінити це.

239
00:13:51,640 --> 00:13:54,469
Тож, хороша новина про ПМС
полягає в тому,

240
00:13:54,469 --> 00:13:59,205
що, хоча у деяких жінок наявні
певні симптоми під час менструації,

241
00:13:59,205 --> 00:14:02,758
у значної більшості жінок
не має ніяких ментальних розладів.

242
00:14:02,758 --> 00:14:05,985
Вони ходять на роботу або до школи,
піклуються про свої родини,

243
00:14:05,985 --> 00:14:08,284
і працюють на нормальному рівні.

244
00:14:08,284 --> 00:14:11,511
Ми знаємо, що емоції і настрої
чоловіків і жінок

245
00:14:11,511 --> 00:14:13,462
подібні більше, ніж відрізняються,

246
00:14:13,462 --> 00:14:19,082
тож, давайте забудемо про старий міф,
що жінки є відьмами

247
00:14:19,097 --> 00:14:23,945
і приймемо реальність, у якій
більшість жінок

248
00:14:23,945 --> 00:14:27,149
високоемоційно та високопрофесійно
працюють та живуть кожен день.

249
00:14:27,149 --> 00:14:29,425
Дякую.

250
00:14:29,425 --> 00:14:31,537
(Оплески)