0:00:01.110,0:00:05.429 כמה אנשים כאן שמעו[br]על התסמונת הטרום וסתית (PMS)? 0:00:05.429,0:00:06.915 כולם, נכון? 0:00:06.915,0:00:09.399 כולם יודעים שנשים[br]יכולות להפוך לקצת משוגעות 0:00:09.399,0:00:12.270 ממש לפני שהן מקבלות את הוסת, 0:00:12.270,0:00:19.148 שהמחזור החודשי זורק אותם לרכבת הרים [br]הורמונלית בלתי נמנעת של חוסר הגיון ועצבים. 0:00:19.158,0:00:25.849 יש הנחה כללית שתנודות[br]בהורמוני הרבייה גורמות לרגשות קיצוניים 0:00:25.858,0:00:29.391 ושהרוב הגדול של נשים מושפעות מכך. 0:00:29.391,0:00:32.150 טוב, אז אני כאן כדי להגיד לכם[br]שהראיות המדעיות אומרות 0:00:32.150,0:00:34.569 שאף אחת מההנחות האלה היא נכונה. 0:00:34.569,0:00:37.854 אני כאן כדי לתת לכם את החדשות הטובות [br]לגבי התסמונת הטרום וסתית. 0:00:38.227,0:00:44.390 אבל, ראשית, בוא נראה איך הרעיון של PMS[br]מושרש חזק בתרבות האמריקנית. 0:00:44.390,0:00:48.210 אם אתם בוחנים מאמרים[br]בעיתונים או בכתבי עת, 0:00:48.210,0:00:52.552 אתם תראו איך זו ההנחה הרווחת[br]שכולן סובלות מ-PMS. 0:00:52.552,0:00:57.940 במאמר במגזין "רדבוק" שנקרא -[br]"את - חופשייה מ-PMS", 0:00:57.940,0:01:03.520 הקוראים התוודעו שבין 80 ל-90 אחוז[br]מהנשים סובלות מ-PMS. 0:01:03.520,0:01:06.251 כתב העת "אל.איי מאסל" הזהיר את קוראיו 0:01:06.251,0:01:09.525 שבין 40 ל-50 מהנשים סובלות מ-PMS, 0:01:09.525,0:01:14.169 ושזה משחק תפקיד חשוב[br]בבריאות הנפשית והפיזית של נשים, 0:01:14.169,0:01:20.340 ולפני שנתיים, אפילו ה"וול סטריט ג'ורנל"[br]פירסם מאמר על סידן כטיפול ל-PMS, 0:01:20.350,0:01:24.246 כשהוא שואל את הקוראות שלו -[br]"האם את הופכת למכשפה בכל חודש?" 0:01:24.739,0:01:28.866 מכל המאמרים האלה, אפשר לחשוב[br]שיש הרים של מחקרים 0:01:28.866,0:01:32.790 שמאמתים את טבעה הרווח של PMS. 0:01:32.790,0:01:37.708 למרות זאת, לאחר חמישה עשורים של מחקר,[br]אין הסכמה חזקה 0:01:37.708,0:01:43.770 על ההגדרה, על הסיבה, על הטיפול[br]או אפילו על הקיום של PMS. 0:01:43.770,0:01:47.313 כפי שמוגדר בצורה הכי שכיחה [br]על ידי פסיכולוגים, 0:01:47.313,0:01:52.034 PMS כרוכה בהתנהגות שלילית,[br]סימפטומים קוגנטיביים ופיזיים 0:01:52.034,0:01:55.208 מזמן הביוץ ועד לוסת. 0:01:55.208,0:01:57.099 אבל כאן זה הופך להיות מורכב. 0:01:57.099,0:02:02.661 יותר מ-150 סימפטומים שונים[br]נמצאים בשימוש לאבחן PMS, 0:02:02.661,0:02:04.751 והנה רק חלק מהם. 0:02:04.751,0:02:06.632 עכשיו, אני רוצה להיות ברורה כאן. 0:02:06.632,0:02:09.998 אני לא אומרת שנשים[br]לא מקבלות חלק מהסימפטומים האלו. 0:02:09.998,0:02:15.453 מה שאני אומרת זה שלקבל חלק [br]מהסימפטומים האלו לא מסתכם בהפרעה נפשית, 0:02:15.453,0:02:21.013 וכשפסיכולוגים מעלים הפרעה[br]שמוגדרת באופן כל כך מעורפל, 0:02:21.013,0:02:24.591 התווית בסופו של דבר הופכת להיות[br]חסרת משמעות. 0:02:24.591,0:02:27.563 עם רשימת סימפטומים כל כך ארוכה ורחבה, 0:02:27.563,0:02:30.326 יכולה להיות לי PMS,[br]יכולה להיות לך PMS, 0:02:30.326,0:02:32.880 לבחור בשורה השלישית כאן יכול להיות PMS, 0:02:32.880,0:02:35.573 לכלב שלי יכול להיות PMS. 0:02:36.004,0:02:38.861 חלק מהחוקרים אמרו שצריכים להיות לך[br]חמישה סימפטומים. 0:02:38.861,0:02:40.426 חלק אמרו שלושה. 0:02:40.426,0:02:45.010 חוקרים אחרים אמרו שהסימפטומים משמעותיים[br]רק אם הם מפריעים לך בצורה משמעותית, 0:02:45.010,0:02:48.115 אבל אחרים אמרו שסימפטומים קלים[br]חשובים באותה רמה. 0:02:48.115,0:02:53.502 למשך שנים רבות, כיוון שלא היתה סטנדרטיזציה[br]בהגדרה של PMS, 0:02:53.502,0:02:56.725 כשפסיכולוגים ניסו לדווח[br]על שכיחות התופעה, 0:02:56.725,0:03:01.779 ההערכות שלהם נעו בין 5 אחוזים מהנשים[br]ל-97 אחוזים מהנשים, 0:03:01.779,0:03:07.638 אז באותו זמן כמעט אף אחת לא סבלה[br]וכמעט כולן כן סבלו מ-PMS. 0:03:07.638,0:03:14.330 באופן כללי, החולשות בשיטות המחקר [br]על PMS היו נכבדים. 0:03:14.330,0:03:19.967 ראשית, מחקרים רבים ביקשו מנשים[br]לדווח על הסימפטומים שלהם בדיעבד, 0:03:19.967,0:03:25.647 להסתכל על העבר ולהסתמך על הזיכרון,[br]שידוע שזה מנפח דיווחים על PMS 0:03:25.647,0:03:29.230 ביחס למה שנקרא דיווח עתידי,[br] 0:03:29.230,0:03:33.564 שמערב תיעוד יומי ביומן של הסימפטומים[br]למשך לפחות שני חודשים ברצף. 0:03:33.864,0:03:38.833 מחקרים רבים התמקדו באופן בלעדי[br]על נשים לבנות ממעמד הביניים, 0:03:38.833,0:03:43.225 מה שהופך לבעייתי לייחס [br]את תוצאות המחקר לכל הנשים. 0:03:43.225,0:03:47.277 אנו יודעים שיש מרכיב תרבותי חזק [br]לאמונה ב-PMS 0:03:47.277,0:03:51.139 כי זה כמעט ולא נשמע[br]מחוץ למדינות המערב. 0:03:51.139,0:03:55.400 דבר שלישי, מחקרים רבים[br]לא השתמשו בקבוצות ביקורת. 0:03:55.400,0:03:59.614 אם אנחנו רוצים להבין מאפיינים ספציפיים[br]של נשים שיש להן PMS. 0:03:59.614,0:04:03.932 אנו צריכים להיות מסוגלים להשוות אותן[br]לנשים שאין להן PMS. 0:04:03.932,0:04:08.800 ודבר אחרון, היה שימוש בשאלונים רבים [br]מסוגים שונים לאבחן PMS, 0:04:08.800,0:04:13.514 שהתמקדו בסימפטומים שונים,[br]משך הסימפטום וחומרה שונים. 0:04:13.514,0:04:16.934 על מנת לעשות מחקר מהימן על כל מצב, 0:04:16.934,0:04:21.276 מדענים חייבים להסכים על מאפיינים ספציפיים[br]שמרכיבים את המצב הזה 0:04:21.276,0:04:23.749 כדי שכולם ידברו על אותו הדבר. 0:04:23.749,0:04:27.185 ועם PMS, זה לא היה המקרה. 0:04:27.185,0:04:29.461 למרות זאת, ב-1994, 0:04:29.461,0:04:33.129 ספר ההדרכה על אבחנה וסטטיסטיקה[br]של הפרעות נפשיות, 0:04:33.129,0:04:35.428 הידוע כ-DSM, לשמחתי, 0:04:35.428,0:04:39.306 זה גם המדריך לאנשים העוסקים [br]בבריאות הנפש, 0:04:39.306,0:04:43.230 הם הגדירו מחדש את ה-PMS כ-PMDD, 0:04:43.230,0:04:46.248 הפרעת דיספוריה טרום וסתית. 0:04:46.248,0:04:52.192 ודיספוריה מתייחסת להרגשה [br]של סערת נפש או אי נוחות. 0:04:52.192,0:04:55.652 ולפי קווי ההנחייה של ה-DSM החדש, 0:04:55.652,0:04:58.879 ברוב המחזורים החודשיים בשנה שעברה, 0:04:58.879,0:05:02.130 לפחות 5 מתוך 11 סימפטומים אפשריים 0:05:02.130,0:05:05.822 חייבים להופיע בשבוע לפני שהוסת מתחילה, 0:05:05.822,0:05:09.189 הסימפטומים חייבים להשתפר [br]ברגע שהוסת מתחילה, 0:05:09.189,0:05:14.447 והסימפטומים חייבים להיעלם [br]בשבוע לאחר שהוסת מסתיימת. 0:05:14.818,0:05:18.429 אחד מהסימפטומים חייב להיות[br]אחד מהארבעה שברשימה הבאה: 0:05:18.429,0:05:23.677 שינויי מצב רוח בולטים, רגזנות,[br]חרדה או דיכאון. 0:05:23.677,0:05:26.306 הסימפטומים האחרים יכולים להגיע[br]מהשקופית הראשונה 0:05:26.306,0:05:28.646 או מאלו שבשקופית השנייה, 0:05:28.646,0:05:34.269 כולל סימפטומים כמו להרגיש חוסר שליטה[br]ושינויים בשינה או בתיאבון. 0:05:34.938,0:05:42.935 ה-DSM גם דרש עכשיו שהסימפטומים צריכים[br]להיות משוייכים למצוקה משמעותית קלינית, 0:05:42.935,0:05:48.335 צריכה להיות איזושהי הפרעה בעבודה[br]או בלימודים או בקשרים החברתיים, 0:05:48.335,0:05:52.259 ושהסימפטומים וחומרת הסימפטומים[br]יהיו מתועדים 0:05:52.259,0:05:56.276 על ידי שמירה של יומן יומי[br]למשך לפחות שני מחזורים ברצף. 0:05:56.276,0:06:05.594 ודבר אחרון, ה-DSM דורש שההפרעה הנפשית[br]צריכה להיות יותר מפשוט החמרה של מצב קיים. 0:06:05.889,0:06:08.675 אז מבחינה מדעית, זה שיפור. 0:06:08.675,0:06:11.322 יש לנו עכשיו מספר מוגבל של סימפטומים, 0:06:11.322,0:06:14.898 והשפעה רצינית על התפקוד שנדרשת, 0:06:14.898,0:06:20.354 והדיווח והתיזמון של הסימפטומים[br]הפכו להיות מאוד ספציפיים. 0:06:20.354,0:06:24.960 אם נשתמש באמות המידה האלו[br]ונסתכל על המחקרים האחרונים ביותר, 0:06:24.960,0:06:32.554 אנחנו רואים שבממוצע,[br]בין 3 ל-8 אחוזים סובלות מ-PMDD. 0:06:32.554,0:06:38.125 לא כל הנשים, לא רוב הנשים,[br]לא מרבית הנשים, אפילו לא הרבה נשים: 0:06:38.125,0:06:40.926 בין 3 ל-8 אחוזים. 0:06:40.926,0:06:47.820 עבור כל היתר, משתנים כגון אירועים מלחיצים [br]או אירועים שמחים או אפילו יום בשבוע 0:06:47.820,0:06:52.012 הם מנבאים חזקים יותר של מצב הרוח[br]מאשר הזמן בחודש, 0:06:52.012,0:06:56.851 וזה המידע שלקהילת המדע היה[br]מאז שנות התשעים. 0:06:56.851,0:07:02.749 ב-2002, עמיתיי ואני פירסמנו מאמר[br]המתאר את מחקר ה-PMS וה-PMDD, 0:07:02.749,0:07:07.129 ומספר מאמרים נוספים [br]הופיעו במגזיני פסיכולוגיה. 0:07:07.129,0:07:11.540 השאלה היא, למה המידע הזה[br]לא זלג לציבור? 0:07:11.540,0:07:15.116 למה המיתוסים האלו ממשיכים? 0:07:15.116,0:07:18.413 טוב, אז בוודאי שמתקפת המסרים שנשים מקבלות 0:07:18.413,0:07:23.557 מספרים, טלוויזיה, סרטים, האינטרנט, [br]שכולן מקבלות PMS 0:07:23.557,0:07:27.190 הולכת דרך ארוכה בלשכנע אותן[br]שזה חייב להיות נכון. 0:07:27.190,0:07:31.964 מחקר מראה לנו שככל שהאישה יותר מאמינה[br]שלכולן יש PMS, 0:07:31.964,0:07:36.268 כך יותר סביר שהיא תדווח[br]באופן מוטעה שהיא סובלת מזה. 0:07:36.268,0:07:38.544 בואו אני אסביר לכם למה אני מתכוונת[br]כשאני אומרת באופן מוטעה. 0:07:38.544,0:07:42.604 אתם יכולים לשאול אותה -[br]"יש לך PMS?" והיא תגיד כן, 0:07:42.613,0:07:47.380 אבל אז, כשהיא תמלא יומן[br]של הסימפטומים הפסיכולוגיים למשך חודשיים, 0:07:47.380,0:07:52.247 לא תימצא קורלציה [br]בין הסימפטומים שלה לזמן בחודש. 0:07:53.016,0:08:00.640 סיבה נוספת לעקביות של מיתוס ה-PMS[br]קשורה לגבולות הצרים של התפקיד הנשי. 0:08:00.640,0:08:07.175 פסיכולוגים פמיניסטים, כדוגמת ג'ואן קריסלר,[br]הציעו שלבישת התוית של PMS 0:08:07.175,0:08:12.919 מאפשר לנשים להביע רגשות[br]שאחרת היו נחשבים ל-לא נשיים. 0:08:12.919,0:08:16.310 ההגדרה הכמעט אוניברסלית של אישה טובה 0:08:16.310,0:08:19.838 היא אחת שהיא מאושרת, אוהבת,[br]אכפתית לאחרים, 0:08:19.838,0:08:22.694 ומקבלת סיפוק אדיר מהתפקיד הזה. 0:08:22.694,0:08:28.226 אז PMS הפך למעידה מורשית[br]לכעוס, להתלונן, להיות עצבנית, 0:08:28.236,0:08:31.214 בלי לאבד את התואר של אישה טובה. 0:08:31.214,0:08:35.254 אנחנו יודעים שהמשתנים [br]בסביבת האישה 0:08:35.254,0:08:38.714 יותר סבירים לגרום לה לכעס[br]מאשר ההורמונים שלה, 0:08:38.714,0:08:44.323 אבל כשהיא מייחסת את הכעס להורמונים,[br]היא פטורה מאחריות או ביקורת. 0:08:44.323,0:08:47.790 "הו, זה לא מי שהיא.[br]זה מעבר לשליטתה". 0:08:47.790,0:08:54.406 ובזמן שזה יכול להיות כלי שימושי,[br]זה משרת את הביטול של הרגשות של נשים. 0:08:54.406,0:08:57.677 כשאנשים מגיבים לכעס של אישה[br]עם המחשבה - 0:08:57.677,0:09:00.122 "הו, זה פשוט הזמן הזה בחודש." 0:09:00.122,0:09:05.480 היכולת שלה להילקח ברצינות או להשפיע לשינוי[br]היא מוגבלת משמעותית. 0:09:05.480,0:09:09.467 אז מי עוד מרוויח מהמיתוס של PMS? 0:09:09.467,0:09:15.472 אז אני יכולה להגיד לכם שטיפול ב-PMS[br]הפך להיות תעשייה משגשגת ורווחית. 0:09:15.992,0:09:22.772 אמזון כרגע מציעים יותר מ-1,900 ספרים[br]על טיפול ב-PMS. 0:09:22.772,0:09:28.583 חיפוש מהיר בגוגל יעלה שפע[br]של מרפאות, סדנאות וסמינרים. 0:09:28.971,0:09:31.874 מקורות מכובדים באינטרנט[br]של מידע רפואי 0:09:31.874,0:09:36.634 כמו WebMD או Mayo clinic[br]רושמים את ה-PMS כהפרעה ידועה. 0:09:36.634,0:09:39.141 זו לא הפרעה ידועה,[br]אבל הם רושמים אותה. 0:09:39.141,0:09:43.112 והם גם רושמים את התרופות[br]שרופאים רושמים לטפל בה, 0:09:43.112,0:09:45.872 כגון נוגדי דיכאון או הורמונים. 0:09:45.872,0:09:51.772 למרות זאת, באופן מעניין,[br]שני האתרים אומרים שההצלחה של תרופות 0:09:51.772,0:09:55.859 בטיפול לסימפטומים של PMS[br]משתנה מאישה לאישה. 0:09:55.859,0:09:57.590 טוב, זה לא הגיוני. 0:09:57.590,0:10:00.224 אם יש לך הפרעה ברורה[br]עם סיבה ברורה, 0:10:00.224,0:10:02.174 מה ש-PMS אמורה להיות, 0:10:02.174,0:10:05.982 הטיפול צריך להביא שיפור[br]למספר רב של נשים. 0:10:05.982,0:10:08.536 זה לא היה המקרה בטיפולים האלו, 0:10:08.536,0:10:12.646 ותקנות של מנהל המזון והתרופות האמריקאי[br]אומרות שבכדי שתרופה תיחשב יעילה, 0:10:12.646,0:10:17.856 חלק גדול מאוכלוסיית היעד[br]צריך לראות שיפור קליני משמעותי. 0:10:17.871,0:10:21.887 אז לא היה לנו את זה בכלל[br]עם הטיפולים לכאורה האלו. 0:10:21.887,0:10:26.200 למרות זאת, התועלת הכלכלית[br]של הנצחת המיתוס 0:10:26.200,0:10:32.823 ש-PMS היא הפרעה נפשית נפוצה[br]וניתנת לטיפול היא די משמעותית. 0:10:33.270,0:10:36.724 כשנשים מקבלות מרשם לתרופות[br]כמו נוגדי דיכאון או הורמונים, 0:10:36.724,0:10:41.833 הפרוטוקול הרפואי מצריך[br]שיהיה מעקב רופא בכל 3 חודשים. 0:10:41.833,0:10:43.806 זה הרבה ביקורי רופא. 0:10:43.806,0:10:46.314 חברות תרופות קוצרות רווחים עצומים 0:10:46.314,0:10:50.238 כשנשים משוכנעות שהן צריכות[br]לקחת תרופת מרשם 0:10:50.238,0:10:53.140 למשך כל חיי הפוריות שלהן. 0:10:53.140,0:10:55.764 תרופות ללא מרשם כמו "מיידול" 0:10:55.764,0:11:00.176 אפילו טוענות לטפל בסימפטומים של PMS[br]כמו מתח וקוצר רוח, 0:11:00.176,0:11:05.718 למרות שהם מכילות רק[br]חומר משלשל, משכך כאבים וקפאין. 0:11:05.718,0:11:09.579 עכשיו, אני האחרונה שתתווכח על [br]כוחות הקסם של קפאין, 0:11:09.579,0:11:13.944 אבל אני לא חושבת שהפגת מתח[br]זה אחד מהם. 0:11:13.944,0:11:20.093 מאז 2002, מיידול משווקים[br]"טין מיידול" למתבגרים. 0:11:20.093,0:11:23.340 הם מכוונים לנערות צעירות מוקדם, 0:11:23.340,0:11:27.585 כדי לשכנע אותן שלכולן יש PMS[br]ושזה יהפוך אותך למפלצת, 0:11:27.585,0:11:29.864 אבל רגע, יש משהו שאת יכולה לעשות לגבי זה: 0:11:29.864,0:11:32.926 קחי מיידול ואת תהיי בת אדם שוב. 0:11:32.926,0:11:39.450 ב-2013, מידול הכניסו 48 מיליון דולרים[br]מרווחי מכירות. 0:11:39.450,0:11:44.100 אז בזמן שהנצחת המיתוס של PMS[br]היה משתלם לחלק, 0:11:44.100,0:11:48.320 זה מגיע עם השלכות מסוכנות לנשים. 0:11:48.320,0:11:53.190 דבר ראשון, זה תורם להתייחסות[br]כעניין רפואי לבריאות הרבייתית של נשים. 0:11:53.190,0:11:56.748 לתחום הרפואה יש היסטוריה ארוכה[br]של פירוש באופן מושגי 0:11:56.748,0:12:02.158 של תהליכי הרבייה הנשיים[br]כמחלות שדורשות טיפול, 0:12:02.158,0:12:06.268 והיה לזה מחירים רבים,[br]כולל לידות קיסריות עודפות, 0:12:06.268,0:12:09.268 ניתוחים לכריתת רחם[br]וטיפולי הורמונים במרשם 0:12:09.268,0:12:13.005 שגרמו ליותר נזק[br]מאשר תרמו לבריאות הנשים. 0:12:13.675,0:12:18.505 דבר שני, מיתוס ה-PMS תורם[br]גם לסטריאוטיפ של נשים 0:12:18.505,0:12:21.871 כחסרות הגיון ורגישות יתר. 0:12:21.871,0:12:28.009 כשהמחזור החודשי מתואר כרכבת הרים הורמונלית[br]שהופכת נשים למפלצות כועסות, 0:12:28.009,0:12:32.775 זה מקל לפקפק בכשירות של כל הנשים. 0:12:32.775,0:12:35.594 נשים עשו התקדמות גדולה בכוח העבודה, 0:12:35.594,0:12:39.657 אבל עדיין יש מספר קטן של נשים[br]בדרגים הגבוהים ביותר 0:12:39.657,0:12:42.397 בתחומים כמו ממשלה או עסקים, 0:12:42.397,0:12:47.343 וכשאנחנו חושבים על מי יהיה[br]מנכ"ל טוב או סנאטור טוב, 0:12:47.343,0:12:53.683 מישהו שיש לו תכונות כמו[br]רציונליות, יציבות, כשירות עולה בראשנו, 0:12:53.683,0:12:57.512 ובתרבות שלנו זה נשמע יותר[br]כמו גבר מאשר אישה, 0:12:57.512,0:13:01.170 ומיתוס ה-PMS תורם לכך. 0:13:01.170,0:13:04.339 פסיכולוגים יודעים שמצבי הרוח[br]של נשים וגברים 0:13:04.339,0:13:07.172 הם יותר דומים מאשר שונים. 0:13:07.172,0:13:11.235 מחקר אחד עקב אחרי גברים ונשים[br]למשך ארבעה עד שישה חודשים 0:13:11.235,0:13:18.066 ומצא שמספר שינויי מצב הרוח שהם חוו[br]וחומרת השינויים הללו, לא היו שונים. 0:13:18.727,0:13:22.357 ולבסוף, מיתוס ה-PMS[br]מונע מנשים מלהתמודד 0:13:22.357,0:13:26.374 עם הסוגיות האמיתיות שגורמות[br]להפרעות הרגשיות. 0:13:26.374,0:13:32.079 נושאים פרטיים כמו: איכות מערכת יחסים [br]או תנאים בעבודה או עניינים חברתיים 0:13:32.079,0:13:35.313 כמו גזענות או אפליה על בסיס מיני,[br]או השחיקה היומית של עוני 0:13:35.313,0:13:38.657 הם כולם קשורים בחוזקה[br]למצב רוח היומיומי. 0:13:38.657,0:13:42.420 לטאטא רגשות מתחת לשטיח ה-PMS 0:13:42.420,0:13:46.272 מונע מנשים להבין את המקור[br]לרגשות השליליים שלהם, 0:13:46.272,0:13:51.640 אבל זה גם לוקח את ההזדמנות[br]מלעשות מעשה כדי לשנות אותם. 0:13:51.640,0:13:54.469 אז החדשות הטובות על PMS 0:13:54.469,0:13:59.205 הן שבזמן שנשים מסוימות מקבלות[br]חלק מהסימפטומים בגלל מחזור החודשי, 0:13:59.205,0:14:02.758 הרוב המכריע לא סובל מהפרעה נפשית. 0:14:02.758,0:14:05.985 הן הולכות לעבודה או ללימודים,[br]דואגות למשפחתן, 0:14:05.985,0:14:08.284 ומתפקדות ברמה נורמלית. 0:14:08.284,0:14:11.511 אנחנו יודעים שהרגשות ומצבי הרוח[br]של נשים וגברים 0:14:11.511,0:14:13.462 הם יותר דומים מאשר שונים, 0:14:13.462,0:14:19.082 אז בואו נתרחק מהמיתוס הישן והעייף[br]שמתאר נשים כמכשפות 0:14:19.097,0:14:23.945 ונקבל את המציאות [br]של תפקוד רגשי ומקצועי גבוה 0:14:23.945,0:14:27.149 שהרוב המכריע של הנשים חיות בכל יום. 0:14:27.149,0:14:28.277 תודה. 0:14:28.277,0:14:31.537 (מחיאות כפיים)