[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.11,0:00:05.43,Default,,0000,0000,0000,,چند نفر از حاضرین در مورد سندرم پیش از قاعدگی میدانند؟
Dialogue: 0,0:00:05.43,0:00:06.92,Default,,0000,0000,0000,,همهی شما، درسته؟
Dialogue: 0,0:00:06.92,0:00:09.40,Default,,0000,0000,0000,,همه میدانند که زنها درست پیش از دورهی قاعدگی خود،
Dialogue: 0,0:00:09.40,0:00:12.27,Default,,0000,0000,0000,,دچار کمی بیمنطقی
Dialogue: 0,0:00:12.27,0:00:16.46,Default,,0000,0000,0000,,و زودرنجی هورمونی غیرقابل کنترلی میشوند،
Dialogue: 0,0:00:16.46,0:00:19.15,Default,,0000,0000,0000,,که از لحاظ روانی آنها را به هم میریزد.
Dialogue: 0,0:00:19.15,0:00:20.94,Default,,0000,0000,0000,,غالباً باور بر این است که،
Dialogue: 0,0:00:20.94,0:00:25.86,Default,,0000,0000,0000,,تغییرات به وجود آمده در هورمونهای جنسی
Dialogue: 0,0:00:25.86,0:00:29.39,Default,,0000,0000,0000,,موجب احساسات افراطی شده و اکثریت زنان تحت تأثیر آن قرار میگیرند.
Dialogue: 0,0:00:29.39,0:00:32.15,Default,,0000,0000,0000,,اما من میخواهم به شما بگویم که شواهد علمی بیانگر این هستند
Dialogue: 0,0:00:32.15,0:00:34.57,Default,,0000,0000,0000,,که هیچکدام از این باورها صحت ندارند.
Dialogue: 0,0:00:34.57,0:00:37.79,Default,,0000,0000,0000,,من میخواهم خبرهای خوشی را در مورد دوران قاعدگی به شما بدهم.
Dialogue: 0,0:00:38.57,0:00:42.24,Default,,0000,0000,0000,,اما ابتدا، اجازه بدهید تا نگاهی به نفوذ عمیق باورهای مربوط به سندرم پیش از قاعدگی
Dialogue: 0,0:00:42.24,0:00:44.63,Default,,0000,0000,0000,,در فرهنگ آمریکایی بیندازیم.
Dialogue: 0,0:00:44.63,0:00:48.21,Default,,0000,0000,0000,,اگر شما مقالات موجود در روزنامهها یا مجلات را بررسی کنید،
Dialogue: 0,0:00:48.21,0:00:52.55,Default,,0000,0000,0000,,متوجه خواهید شد که تا چه اندازه گمان بر این میرود که تمامی زنان دچار سندرم پیش از قاعدگی میشوند.
Dialogue: 0,0:00:52.55,0:00:57.94,Default,,0000,0000,0000,,در مقالهای در مجلهی "رِدبوک" تحت عنوان "شما: رها از سندرم پیش از قاعدگی"،
Dialogue: 0,0:00:57.94,0:01:03.52,Default,,0000,0000,0000,,به مخاطبین گفته شده بود که ۸۰ تا ۹۰ درصد از زنان از سندرم پیش از قاعدگی رنج میبرند.
Dialogue: 0,0:01:03.52,0:01:06.25,Default,,0000,0000,0000,,مجلهی "اِل اِی ماسِل" به مخاطبین خود هشدار داده بود
Dialogue: 0,0:01:06.25,0:01:09.52,Default,,0000,0000,0000,,که ۴۰ تا ۵۰ درصد از زنان از سندرم پیش از قاعدگی رنج میبرند،
Dialogue: 0,0:01:09.52,0:01:14.17,Default,,0000,0000,0000,,و این که این پدیده نقشی اساسی را در سلامتی روانی و جسمی زنان ایفا میکند،
Dialogue: 0,0:01:14.17,0:01:17.16,Default,,0000,0000,0000,,و چندین سال قبل، حتی مجلهی "وال استریت ژورنال"
Dialogue: 0,0:01:17.16,0:01:20.34,Default,,0000,0000,0000,,مقالهای را دربارهی استفاده از کلسیم به عنوان درمانی برای سندرم پیش از قاعدگی به چاپ رساند،
Dialogue: 0,0:01:20.34,0:01:22.40,Default,,0000,0000,0000,,و از مخاطبین خانم خود پرسیده بود،
Dialogue: 0,0:01:22.40,0:01:24.49,Default,,0000,0000,0000,,"آیا هر ماه به یک عجوزه تبدیل میشوید؟"
Dialogue: 0,0:01:24.99,0:01:28.87,Default,,0000,0000,0000,,با دیدن تمامی این مقالات، با خودتان فکر میکنید که میبایست حجم عظیمی از تحقیقات
Dialogue: 0,0:01:28.87,0:01:32.79,Default,,0000,0000,0000,,در تأیید بر طبیعت سندرم پیش از قاعدگی وجود داشته باشد.
Dialogue: 0,0:01:32.79,0:01:35.95,Default,,0000,0000,0000,,اگرچه، پس از پنج دهه تحقیق،
Dialogue: 0,0:01:35.95,0:01:40.02,Default,,0000,0000,0000,,هیچ توافق جامعی بر روی تعریف، دلایل،
Dialogue: 0,0:01:40.02,0:01:44.16,Default,,0000,0000,0000,,درمان، یا حتی وجود این مشکلات وجود ندارد.
Dialogue: 0,0:01:44.16,0:01:47.31,Default,,0000,0000,0000,,بر اساس تعریفی که توسط غالب روانشناسان ارائه شده است،
Dialogue: 0,0:01:47.31,0:01:52.28,Default,,0000,0000,0000,,سندرم پیش از قاعدگی شامل نشانههای ذهنی و فیزیکی
Dialogue: 0,0:01:52.28,0:01:55.21,Default,,0000,0000,0000,,از زمان تخمک گذاری تا قاعدگی هستند.
Dialogue: 0,0:01:55.21,0:01:57.42,Default,,0000,0000,0000,,اما اینجاست که کمی موضوع پیچیده میشود.
Dialogue: 0,0:01:57.42,0:02:02.66,Default,,0000,0000,0000,,از بیش از ۱۵۰ علائم مختلف برای تشخیص سندرم\Nپیش از قاعدگی استفاده شده است،
Dialogue: 0,0:02:02.66,0:02:04.75,Default,,0000,0000,0000,,و اینجا فقط چند تایی از آنهاست.
Dialogue: 0,0:02:04.75,0:02:06.63,Default,,0000,0000,0000,,مایلم در اینجا شفاف باشم.
Dialogue: 0,0:02:06.63,0:02:09.100,Default,,0000,0000,0000,,نمی خواهم بگویم که زنان برخی از این علائم را ندارند.
Dialogue: 0,0:02:09.100,0:02:12.62,Default,,0000,0000,0000,,آنچه می گویم این است که دچار شدن به برخی از این علائم
Dialogue: 0,0:02:12.62,0:02:15.50,Default,,0000,0000,0000,,مبین اختلال روانی نیست،
Dialogue: 0,0:02:15.50,0:02:18.82,Default,,0000,0000,0000,,و زمانی که روانشناسان به اختلالی مواجه می شوند
Dialogue: 0,0:02:18.82,0:02:21.11,Default,,0000,0000,0000,,که بطور خیلی مبهمی تعریف شده،
Dialogue: 0,0:02:21.11,0:02:24.59,Default,,0000,0000,0000,,آن برچسب نهایتا بی معنا می شود.
Dialogue: 0,0:02:24.59,0:02:27.56,Default,,0000,0000,0000,,با فهرست علائمی که انقدر طولانی و وسیع است،
Dialogue: 0,0:02:27.56,0:02:30.33,Default,,0000,0000,0000,,هم شما می توانید دچار سندرم پیش از قاعدگی باشید، هم من،
Dialogue: 0,0:02:30.33,0:02:32.88,Default,,0000,0000,0000,,آن آقایی که در ردیف سه نشسته هم می تواند سندرم پیش از قاعدگی داشته باشد.
Dialogue: 0,0:02:32.88,0:02:35.57,Default,,0000,0000,0000,,همینطور سگم. (خنده)
Dialogue: 0,0:02:36.19,0:02:38.86,Default,,0000,0000,0000,,برخی محققان می گویند داشتن پنج تا از این علائم کافی است.
Dialogue: 0,0:02:38.86,0:02:40.43,Default,,0000,0000,0000,,برخی دیگر می گویند سه تا.
Dialogue: 0,0:02:40.43,0:02:43.28,Default,,0000,0000,0000,,محققان دیگر می گویند این علائم تنها زمان معنی دارند
Dialogue: 0,0:02:43.28,0:02:45.12,Default,,0000,0000,0000,,که بشدت شما را بهم بریزند،
Dialogue: 0,0:02:45.12,0:02:48.67,Default,,0000,0000,0000,,اما دیگران می گویند علائم خفیف هم به همان اندازه مهم هستند.
Dialogue: 0,0:02:48.67,0:02:51.57,Default,,0000,0000,0000,,سالها، بخاطر این که هیچ استانداردی در تعریف
Dialogue: 0,0:02:51.57,0:02:53.66,Default,,0000,0000,0000,,سندرم پیش از قاعدگی نبود،
Dialogue: 0,0:02:53.66,0:02:56.72,Default,,0000,0000,0000,,وقتی روانشناسان تلاش به ارائه گزارش نرخهای مربتبط داشتند،
Dialogue: 0,0:02:56.72,0:02:59.51,Default,,0000,0000,0000,,دامنه تخمینهایشان از پنج درصد زنان به
Dialogue: 0,0:02:59.51,0:03:01.81,Default,,0000,0000,0000,,۹۷ درصد از زنان بود،
Dialogue: 0,0:03:01.81,0:03:07.64,Default,,0000,0000,0000,,پس هم زمان تفریبا هیچکس \Nو تقریبا همه سندرم پیش از قاعدگی داشتند.
Dialogue: 0,0:03:07.64,0:03:14.33,Default,,0000,0000,0000,,در کل، ایرادات روشهای تحقیقی درباره\Nسندرم پیش از قاعدگی قابل توجه است.
Dialogue: 0,0:03:14.33,0:03:19.97,Default,,0000,0000,0000,,نخست، اکثر تحقیقات از زنان میخواهد که \Nعلائم شان را با مروری به گذشته گزارش کنند،
Dialogue: 0,0:03:19.97,0:03:22.68,Default,,0000,0000,0000,,با نگاه به گذشته و اتکا به حافظه
Dialogue: 0,0:03:22.68,0:03:25.86,Default,,0000,0000,0000,,که مشهور است به گزارش دهی اغراق آمیز سندرم پیش از قاعدگی
Dialogue: 0,0:03:25.86,0:03:29.23,Default,,0000,0000,0000,,در مقایسه با آنچه اصطلاحا گزارش دهی عطف به آینده نامیده می شود،
Dialogue: 0,0:03:29.23,0:03:31.43,Default,,0000,0000,0000,,که شامل نگهداشتن یادداشتهای روزانه از علائم است
Dialogue: 0,0:03:31.43,0:03:33.86,Default,,0000,0000,0000,,بمدت دو ماه متوالی.
Dialogue: 0,0:03:33.86,0:03:38.83,Default,,0000,0000,0000,,بیشترمطالعات همچنین بطور خاص\Nبر زنان طبقه متوسط سفید پوست متمرکزند،
Dialogue: 0,0:03:38.83,0:03:43.48,Default,,0000,0000,0000,,که وارد بودن یافته های مطالعه را بر\Nتمامی زنان با مشکل روبرو می کند.
Dialogue: 0,0:03:43.48,0:03:47.52,Default,,0000,0000,0000,,از وجود یک مولفه فرهنگی قوی در باور\Nبه سندرم پیش از قاعدگی مطلع هستیم
Dialogue: 0,0:03:47.52,0:03:51.14,Default,,0000,0000,0000,,زیرا تقریبا در بیرون از کشورهای غربی کمتر شنیده شده.
Dialogue: 0,0:03:51.14,0:03:55.40,Default,,0000,0000,0000,,سوم، خیلی از مطالعات در استفاده از گروه های کنترل ناموفق بوده اند.
Dialogue: 0,0:03:55.40,0:03:58.21,Default,,0000,0000,0000,,اگر قصد فهمیدن مشخصه های ویژه ای از
Dialogue: 0,0:03:58.21,0:03:59.73,Default,,0000,0000,0000,,زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی را داریم،
Dialogue: 0,0:03:59.73,0:04:03.93,Default,,0000,0000,0000,,لازم است به مقایسه آنها با زنانی که فاقدش هستند بپردازیم.
Dialogue: 0,0:04:03.93,0:04:07.16,Default,,0000,0000,0000,,و سرانجام، پرسشنامه های بسیار متفاوتی برای تشخیص
Dialogue: 0,0:04:07.16,0:04:11.17,Default,,0000,0000,0000,,سندرم پیش از قاعدگی استفاده شده که متمرکز بر علائم متفاوتی است،
Dialogue: 0,0:04:11.17,0:04:13.82,Default,,0000,0000,0000,,شدت و دوره علائم.
Dialogue: 0,0:04:13.82,0:04:16.93,Default,,0000,0000,0000,,برای انجام هر گونه تحقیق معتبری درباره شرایط مختلف،
Dialogue: 0,0:04:16.93,0:04:19.88,Default,,0000,0000,0000,,دانشمندان باید با مشخصه های خاصی موافق باشند
Dialogue: 0,0:04:19.88,0:04:21.64,Default,,0000,0000,0000,,که آن شرایط را مهیا می کند
Dialogue: 0,0:04:21.64,0:04:23.75,Default,,0000,0000,0000,,پس آنها درباره چیز یکسانی حرف می زنند،
Dialogue: 0,0:04:23.75,0:04:27.18,Default,,0000,0000,0000,,و درباره سندرم پیش از قاعدگی، اینطور نبوده.
Dialogue: 0,0:04:27.18,0:04:29.46,Default,,0000,0000,0000,,با اینحال در ۱۹۹۴،
Dialogue: 0,0:04:29.46,0:04:33.13,Default,,0000,0000,0000,,راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی،
Dialogue: 0,0:04:33.13,0:04:35.43,Default,,0000,0000,0000,,که به DSM معروف است، خوشبختانه--
Dialogue: 0,0:04:35.43,0:04:39.31,Default,,0000,0000,0000,,که همچنین راهنمای متخصصان بهداشت روان است--
Dialogue: 0,0:04:39.31,0:04:43.23,Default,,0000,0000,0000,,سندرم پیش از قاعدگی بعنوان PMDD،
Dialogue: 0,0:04:43.23,0:04:46.25,Default,,0000,0000,0000,,اختلال دیسفوریک پیش از قاعدگی تعریف شده.
Dialogue: 0,0:04:46.25,0:04:52.19,Default,,0000,0000,0000,,و دیسفوریا به احساس اضطراب یا ناراحتی برمی گردد.
Dialogue: 0,0:04:52.19,0:04:55.65,Default,,0000,0000,0000,,و بنا به این دستورالمعلهای جدید DSM
Dialogue: 0,0:04:55.65,0:04:58.88,Default,,0000,0000,0000,,در اکثر سیکلهای قاعدگی در سال گذشته،
Dialogue: 0,0:04:58.88,0:05:02.13,Default,,0000,0000,0000,,حداقل ۵ نشانه از حداقل ۱۱ علامت
Dialogue: 0,0:05:02.13,0:05:05.82,Default,,0000,0000,0000,,باید در هفته قبل از شروع قاعدگی ظاهر شوند؛
Dialogue: 0,0:05:05.82,0:05:09.19,Default,,0000,0000,0000,,علائم باید به محض شروع قاعدگی شروع به بهبودی کنند؛
Dialogue: 0,0:05:09.19,0:05:13.93,Default,,0000,0000,0000,,و علائم باید در هفته پس از اتمام قاعدگی نیست شده باشند.
Dialogue: 0,0:05:15.10,0:05:18.43,Default,,0000,0000,0000,,یکی از این علائم که باید باشد از این فهرست چهارتایی میاید:
Dialogue: 0,0:05:18.43,0:05:23.68,Default,,0000,0000,0000,,تغییرات حالتی آشکار، بی حوصلگی،اضطراب یا افسردگی.
Dialogue: 0,0:05:23.68,0:05:26.51,Default,,0000,0000,0000,,بقیه علائم می توانند از اسلاید اول
Dialogue: 0,0:05:26.51,0:05:28.65,Default,,0000,0000,0000,,یا از دسته اسلاید دوم باشند،
Dialogue: 0,0:05:28.65,0:05:31.27,Default,,0000,0000,0000,,من جمله علائمی مثل احساس عدم کنترل داشتن
Dialogue: 0,0:05:31.27,0:05:34.94,Default,,0000,0000,0000,,و تغییرات در خواب یا اشتها.
Dialogue: 0,0:05:34.94,0:05:38.82,Default,,0000,0000,0000,,DSM همچنین تاکید دارد ک این نشانه ها
Dialogue: 0,0:05:38.82,0:05:42.100,Default,,0000,0000,0000,,همراه با اضطراب قابل توجه بالینی باشد--
Dialogue: 0,0:05:42.100,0:05:45.83,Default,,0000,0000,0000,,مشاهده نوعی اختلال در کار،
Dialogue: 0,0:05:45.83,0:05:48.75,Default,,0000,0000,0000,,تحصیل یا روابط اجتماعی لازم است--
Dialogue: 0,0:05:48.75,0:05:52.26,Default,,0000,0000,0000,,و آن علائم و شدت آنها باید مستند شود
Dialogue: 0,0:05:52.26,0:05:56.28,Default,,0000,0000,0000,,از طریق یاداشت برداری روزانه برای دو دوره متوالی.
Dialogue: 0,0:05:56.28,0:06:00.13,Default,,0000,0000,0000,,و سرانجام، DSM بر وجود اختلال عاطفی تاکید دارد
Dialogue: 0,0:06:00.13,0:06:05.89,Default,,0000,0000,0000,,که بیش از اوقات تلخی ساده که خودش نوعی اختلال محسوب میشود باشد .
Dialogue: 0,0:06:05.89,0:06:08.68,Default,,0000,0000,0000,,پس به اصطلاح علمی، این یک پیشرفت است.
Dialogue: 0,0:06:08.68,0:06:11.32,Default,,0000,0000,0000,,تعداد محدودی از علائم را داریم،
Dialogue: 0,0:06:11.32,0:06:14.90,Default,,0000,0000,0000,,و تاثیری شگرف بر عملکردی که ضروری است،
Dialogue: 0,0:06:14.90,0:06:20.35,Default,,0000,0000,0000,,و گزارش دهی و زمانبندی علائم نیز باید خیلی دقیق باشند.
Dialogue: 0,0:06:20.35,0:06:23.16,Default,,0000,0000,0000,,خب، با بکارگیری این مقیاس
Dialogue: 0,0:06:23.16,0:06:25.31,Default,,0000,0000,0000,,و نگاه کردن به مطالعات اخیر،
Dialogue: 0,0:06:25.31,0:06:26.92,Default,,0000,0000,0000,,مشاهد می کنیم که بطور متوسط
Dialogue: 0,0:06:26.92,0:06:32.89,Default,,0000,0000,0000,,سه تا هشت درصد زنان از PMDD رنج می برند.
Dialogue: 0,0:06:32.89,0:06:35.47,Default,,0000,0000,0000,,نه همه زنان، نه بیشتر زنان،
Dialogue: 0,0:06:35.47,0:06:38.24,Default,,0000,0000,0000,,نه اکثریت زنان، نه حتی خیلی از زنها:
Dialogue: 0,0:06:38.24,0:06:40.93,Default,,0000,0000,0000,,سه تا هشت درصد.
Dialogue: 0,0:06:40.93,0:06:45.88,Default,,0000,0000,0000,,چون برای بقیه هم، متغیرهایی مثل رویدادهای پراسترس یا مناسبتهای شاد
Dialogue: 0,0:06:45.88,0:06:47.93,Default,,0000,0000,0000,,یا روزهای زوج هفته
Dialogue: 0,0:06:47.93,0:06:52.01,Default,,0000,0000,0000,,پیشگویی کننده های قدرتمندی از خلق هستند تا زمان قاعدگی.
Dialogue: 0,0:06:52.01,0:06:55.45,Default,,0000,0000,0000,,و این اطلاعات از جامعه علمی از دهه
Dialogue: 0,0:06:55.45,0:06:56.98,Default,,0000,0000,0000,,۱۹۹۰ بوده است.
Dialogue: 0,0:06:56.98,0:06:57.98,Default,,0000,0000,0000,,در ۲۰۰۲،همکارانم و من مقاله ای را منتشر کردیم
Dialogue: 0,0:06:59.72,0:07:02.86,Default,,0000,0000,0000,,در شرح تحقیقات در زمینه سندرم پیش از قاعدگی
Dialogue: 0,0:07:02.86,0:07:07.13,Default,,0000,0000,0000,,و اختلال دیسفوریک پیش از قاعدگی و چندین مقاله \Nمشابه که در ژورنالهای روانشناسی ظاهر شده.
Dialogue: 0,0:07:07.13,0:07:11.54,Default,,0000,0000,0000,,پرسش این است، چرا این اطلاعات به عموم منتقل نمی شود؟
Dialogue: 0,0:07:11.54,0:07:15.12,Default,,0000,0000,0000,,چرا اینهمه اصرار درباره این افسانه ها هست؟
Dialogue: 0,0:07:15.12,0:07:18.41,Default,,0000,0000,0000,,خب، قطعا روانه شدن سیل این پیغامها به سمت\Nزنان از سوی کتابها، تلویزیون، فیلمها، اینترنت
Dialogue: 0,0:07:18.41,0:07:23.56,Default,,0000,0000,0000,,مبنی بر این که همه زنها دچار سندرم پیش از قاعدگی می شوند
Dialogue: 0,0:07:23.56,0:07:27.19,Default,,0000,0000,0000,,بی تاثیر در متقاعد کردنشان به این که واقعیت محض است، نمی باشد.
Dialogue: 0,0:07:27.19,0:07:32.36,Default,,0000,0000,0000,,تحقیقات به ما می گوید که هر چقدر زنها به این معتقد باشند که سندرم پیش از قاعدگی همگانی است،
Dialogue: 0,0:07:32.36,0:07:36.27,Default,,0000,0000,0000,,بیشتر این احتمال می رود که آنها به غلط گزارش در این باره دهند.
Dialogue: 0,0:07:36.27,0:07:38.54,Default,,0000,0000,0000,,بگذاریید منظورم را از غلط بگویم.
Dialogue: 0,0:07:38.54,0:07:41.27,Default,,0000,0000,0000,,ممکن است از زنی بپرسید:« سندرم پیش از قاعدگی داری؟»
Dialogue: 0,0:07:41.27,0:07:42.61,Default,,0000,0000,0000,,و او می گوید بله،
Dialogue: 0,0:07:42.61,0:07:45.03,Default,,0000,0000,0000,,اما بعد، وقتی به یادداشت برداری روزانه از
Dialogue: 0,0:07:45.03,0:07:47.43,Default,,0000,0000,0000,,علائم روانشناسی بمدت دو ماه بپردازید،
Dialogue: 0,0:07:47.43,0:07:50.70,Default,,0000,0000,0000,,هیچ ارتباطی بین علائمش و زمان
Dialogue: 0,0:07:50.70,0:07:52.50,Default,,0000,0000,0000,,قاعدگی نمیابید.
Dialogue: 0,0:07:53.02,0:07:57.38,Default,,0000,0000,0000,,دلیل دیگر در اصرار بر افسانه سندرم پیش از قاعدگی
Dialogue: 0,0:07:57.38,0:08:00.85,Default,,0000,0000,0000,,با مرزهای باریک نقش زنانگی مرتبط است.
Dialogue: 0,0:08:00.85,0:08:03.49,Default,,0000,0000,0000,,روانشناسان فمنیست مثل جون کریسلر،
Dialogue: 0,0:08:03.49,0:08:07.49,Default,,0000,0000,0000,,پیشنهاد کرده اند که چسبیدن به برچسب سندرم پیش از قاعدگی
Dialogue: 0,0:08:07.49,0:08:12.92,Default,,0000,0000,0000,,به زنان اجازه می دهد به توضیح عواطفی بپردازند که در غیراینصورت خانمانه تلقی می شوند.
Dialogue: 0,0:08:12.92,0:08:16.31,Default,,0000,0000,0000,,تعریف تقریبا جهانی از زن خوب
Dialogue: 0,0:08:16.31,0:08:19.84,Default,,0000,0000,0000,,کسی است که خوشحال، بامحبت است، به دیگران اهمیت می دهد،
Dialogue: 0,0:08:19.84,0:08:22.69,Default,,0000,0000,0000,,و رضایت زیادی از نقشش می برد.
Dialogue: 0,0:08:22.69,0:08:27.85,Default,,0000,0000,0000,,خب، سندرم پیش از قاعدگی تبدیل به برگه مجوزی شده برای عصبانیت، شکایت و زودرنجی،
Dialogue: 0,0:08:27.85,0:08:31.21,Default,,0000,0000,0000,,بدون این که عنوان زن خوب بودن را از دست دهیم.
Dialogue: 0,0:08:31.21,0:08:35.25,Default,,0000,0000,0000,,ما می دانیم که متغیرها در یک محیط زنانه
Dialogue: 0,0:08:35.25,0:08:38.71,Default,,0000,0000,0000,,بیشتر می توانند دلیل عصبانی بودنش باشند تا هورمونها،
Dialogue: 0,0:08:38.71,0:08:41.57,Default,,0000,0000,0000,,اماوقتی که او عصبانیتش را به هورمونها ربط میدهد،
Dialogue: 0,0:08:41.57,0:08:44.34,Default,,0000,0000,0000,,از مسئولیت یا انتقاد مبرا می شود.
Dialogue: 0,0:08:44.34,0:08:47.79,Default,,0000,0000,0000,,«اوه، این خودش نیست. از اختیارش خارجه.»
Dialogue: 0,0:08:47.79,0:08:54.41,Default,,0000,0000,0000,,و در حالیکه می تواند ابزاری سودمند باشد، \Nدر خدمت بی اعتبار کردن عواطف زنان است.
Dialogue: 0,0:08:54.41,0:08:57.13,Default,,0000,0000,0000,,وقتی مردم به خشم زنی با این تفکر
Dialogue: 0,0:08:57.13,0:09:00.12,Default,,0000,0000,0000,,واکنش نشان می دهند که، « اوه، اون وقت از ماه شده،»
Dialogue: 0,0:09:00.12,0:09:05.48,Default,,0000,0000,0000,,توانایی وی برای جدی گرفته شدن یا تغییر موثر بشدت محدود می شود.
Dialogue: 0,0:09:05.48,0:09:09.47,Default,,0000,0000,0000,,بنابراین چه کسانی از افسانه سندرم پیش از قاعدگی سود می برند؟
Dialogue: 0,0:09:09.47,0:09:11.51,Default,,0000,0000,0000,,خب، می توانم برایتان بگویم که تداوی سندرم پیش از قاعدگی
Dialogue: 0,0:09:11.51,0:09:15.99,Default,,0000,0000,0000,,تبدیل به یک صنعت پررونق شده است.
Dialogue: 0,0:09:15.99,0:09:22.77,Default,,0000,0000,0000,,Amazon.com در حال حاضر ۱٫۹۰۰\Nعنوان کتاب را در درمان سندرم پیش از قاعدگی پیشنهاد می کنند.
Dialogue: 0,0:09:22.77,0:09:25.23,Default,,0000,0000,0000,,انجام یک جستجوی سریع در گوگل مجموعه پایان ناپذیری از
Dialogue: 0,0:09:25.23,0:09:28.97,Default,,0000,0000,0000,,کلینیک ها، کارگاه هاو سمینارها را می آورد.
Dialogue: 0,0:09:28.97,0:09:31.87,Default,,0000,0000,0000,,منابع اینترنتی قابل اطمینان از اطلاعات پزشکی
Dialogue: 0,0:09:31.87,0:09:36.63,Default,,0000,0000,0000,,مثل WebMD یا Mayo Clinic سندرم قبل از\Nقاعدگی را بعنوان اختلال می شناسند.
Dialogue: 0,0:09:36.63,0:09:39.14,Default,,0000,0000,0000,,یک اختلال شناخته شده نیست اما در فهرستشان دارند.
Dialogue: 0,0:09:39.14,0:09:43.11,Default,,0000,0000,0000,,و همچنین فهرستی از داورهایی را ارائه می دهند\Nکه پزشکان برای تداوی آن تجویزش می کنند،
Dialogue: 0,0:09:43.11,0:09:46.05,Default,,0000,0000,0000,,مثل ضد افسردگی یا هورمونها.
Dialogue: 0,0:09:46.05,0:09:51.77,Default,,0000,0000,0000,,جالب این که، هر دو وب سایتها می گویند که موفقیت دارو
Dialogue: 0,0:09:51.77,0:09:55.86,Default,,0000,0000,0000,,در تداوی علائم سندرم پیش از قاعدگی در زنان فرق می کند.
Dialogue: 0,0:09:55.86,0:09:57.59,Default,,0000,0000,0000,,خب، اصلا معنی ندارد.
Dialogue: 0,0:09:57.59,0:10:00.22,Default,,0000,0000,0000,,اگر مبتلا به یک اختلال مشخص با لیلی مشخص هستید،
Dialogue: 0,0:10:00.22,0:10:02.17,Default,,0000,0000,0000,,که سندرم پیش از قاعدگی قرار است اینطور باشد،
Dialogue: 0,0:10:02.17,0:10:05.98,Default,,0000,0000,0000,,پس تداوی باید بهبودی را برای شمار زیادی از زنان به ارمغان آورد.
Dialogue: 0,0:10:05.98,0:10:08.54,Default,,0000,0000,0000,,این اتفاقی نیست که با این تداویها رخ دهد،
Dialogue: 0,0:10:08.54,0:10:12.65,Default,,0000,0000,0000,,و قوانین FDA می گوید برای این که دارویی موثر باشد
Dialogue: 0,0:10:12.65,0:10:14.71,Default,,0000,0000,0000,,بخش بزرگی از جمعیت مورد نظر
Dialogue: 0,0:10:14.71,0:10:17.87,Default,,0000,0000,0000,,باید از لحاظ بالینی گیرنده بهبود قابل توجه ای باشند.
Dialogue: 0,0:10:17.87,0:10:21.89,Default,,0000,0000,0000,,و ما شاهد چنین چیزی با این به اصطلاح تداویها نبوده ایم.
Dialogue: 0,0:10:21.89,0:10:26.20,Default,,0000,0000,0000,,به هر حال، کسب منفعت مالی از تداوم افسانه
Dialogue: 0,0:10:26.20,0:10:29.20,Default,,0000,0000,0000,,سندرم پیش از قاعدگی بعنوان اختلال روانی عام
Dialogue: 0,0:10:29.20,0:10:33.27,Default,,0000,0000,0000,,و قابل درمان بودنش کاملا قابل توجه است.
Dialogue: 0,0:10:33.27,0:10:36.72,Default,,0000,0000,0000,,وقتی برای زنان داروهایی مثل ضد افسردگی یا هورمون تجویز شود،
Dialogue: 0,0:10:36.72,0:10:41.83,Default,,0000,0000,0000,,پروتکل پزشکی ایجاب می کند که آنها هر \Nسه ماهه یکبار تحت نظر پزشک باشند.
Dialogue: 0,0:10:41.83,0:10:43.81,Default,,0000,0000,0000,,که شامل یک عالم ویزیت پزشک است.
Dialogue: 0,0:10:43.81,0:10:46.31,Default,,0000,0000,0000,,وقتی زنان متقاعد به مصرف یک داروی تجویز شده
Dialogue: 0,0:10:46.31,0:10:50.24,Default,,0000,0000,0000,,برای تمام دوران بچه دار شدنشان شوند،
Dialogue: 0,0:10:50.24,0:10:53.14,Default,,0000,0000,0000,,شرکتهای دارویی سود ناگفتنی را به جیب می زنند.
Dialogue: 0,0:10:53.14,0:10:55.76,Default,,0000,0000,0000,,داروهای بدون نسخه مثل میدول
Dialogue: 0,0:10:55.76,0:11:00.18,Default,,0000,0000,0000,,حتی ادعا می کنند علائم سندرم پیش از قاعدگی\Nمثل بحران یا زود رنجی را درمان می کنند،
Dialogue: 0,0:11:00.18,0:11:04.17,Default,,0000,0000,0000,,با این که فقط حاوی تنها مسکن، کافئین و
Dialogue: 0,0:11:04.17,0:11:06.14,Default,,0000,0000,0000,,وادرارآور هستند.
Dialogue: 0,0:11:06.14,0:11:09.58,Default,,0000,0000,0000,,خب، از توان من خارج که درباره قدرت جادویی کافئین بحث کنم،
Dialogue: 0,0:11:09.58,0:11:13.94,Default,,0000,0000,0000,,اما فکر نمی کنم کاهش بحران یکی از آنها باشد.
Dialogue: 0,0:11:13.94,0:11:20.51,Default,,0000,0000,0000,,از ۲۰۰۲، میدول، در بازار با اسم تین میدول برای نوجوانها هست.
Dialogue: 0,0:11:20.51,0:11:23.34,Default,,0000,0000,0000,,هدفشان دختران کم سن و سال است
Dialogue: 0,0:11:23.34,0:11:27.58,Default,,0000,0000,0000,,تا آنها را متقاعد کنند که همه دچار سندرم\Nپیش از قاعدگی می شوند و آن شما را به هیولا تبدیل می کند،
Dialogue: 0,0:11:27.58,0:11:29.86,Default,,0000,0000,0000,,اما صبر کنید، یک کاری هست که شما می توانید انجام دهید:
Dialogue: 0,0:11:29.86,0:11:32.93,Default,,0000,0000,0000,,میدول را مصرف کنید و دوباره انسان شوید.
Dialogue: 0,0:11:32.93,0:11:39.45,Default,,0000,0000,0000,,در ۲۰۱۳، درآمد فروش میدول ۴۸ میلیون دلار بود.
Dialogue: 0,0:11:39.45,0:11:44.10,Default,,0000,0000,0000,,پس در حالیکه جاودانه ساختن افسانه سندرم پیش \Nاز قاعدگی برای برخی سودآور بوده،
Dialogue: 0,0:11:44.10,0:11:48.32,Default,,0000,0000,0000,,بخی تبعات مضر جدی هم برای زنان داشته است.
Dialogue: 0,0:11:48.32,0:11:50.87,Default,,0000,0000,0000,,نخست، در پزشکی شدن بهداشت تناسلی زنان
Dialogue: 0,0:11:50.87,0:11:53.54,Default,,0000,0000,0000,,همکاری داشته است.
Dialogue: 0,0:11:53.54,0:11:56.75,Default,,0000,0000,0000,,رشته پزشکی سابقه ای طولانی در به تصویر کشیدن
Dialogue: 0,0:11:56.75,0:12:02.16,Default,,0000,0000,0000,,فرایندهای تناسلی زنان بعنوان بیماری دارند که نیازمند تداوی است،
Dialogue: 0,0:12:02.16,0:12:06.27,Default,,0000,0000,0000,,و این موضوع بسیار پرهزینه بوده، از جمله زایمانهای بیحد سزارین،
Dialogue: 0,0:12:06.27,0:12:08.98,Default,,0000,0000,0000,,هیسترکتومی ها و تداویهای هورمونی تجویز شده
Dialogue: 0,0:12:08.98,0:12:13.00,Default,,0000,0000,0000,,که بجای بالا بردن سلامت، بیشتر به آنها آسیب رسانده.
Dialogue: 0,0:12:13.68,0:12:18.50,Default,,0000,0000,0000,,دوم، افسانه سندرم پیش از قاعدگی به کلیشه زنان به عنوان
Dialogue: 0,0:12:18.50,0:12:21.87,Default,,0000,0000,0000,,موجوداتی غیرمنطقی و خیلی احساسی بیشتر دامن می زند.
Dialogue: 0,0:12:21.87,0:12:25.61,Default,,0000,0000,0000,,وقتی سیکل قاعدگی بعنوان هیجان غیرقابل کنترل هورمونی شرح داه می شود
Dialogue: 0,0:12:25.61,0:12:28.43,Default,,0000,0000,0000,,باعث می شود زنان به جانورانی خشمگین تبدیل شوند،
Dialogue: 0,0:12:28.43,0:12:32.78,Default,,0000,0000,0000,,صلاحیت همه زنان بسادگی زیر سوال می رود.
Dialogue: 0,0:12:32.78,0:12:35.59,Default,,0000,0000,0000,,زنان اقدامات فوق العاده ای را در نیروی کار انجام داده اند،
Dialogue: 0,0:12:35.59,0:12:39.66,Default,,0000,0000,0000,,اما هنوز شمار اندکی از زنان در بالاترین رده های
Dialogue: 0,0:12:39.66,0:12:42.40,Default,,0000,0000,0000,,کاری مثل دولت یا تجارت هستند
Dialogue: 0,0:12:42.40,0:12:47.34,Default,,0000,0000,0000,,و وقتی به این فکر کنیم که یک سناتور یا مدیر عامل خوب چه مشخصه ای دارد،
Dialogue: 0,0:12:47.34,0:12:52.46,Default,,0000,0000,0000,,کسی که به ذهن به خطور می کند دارای مشخصه های مثل عقلانیت
Dialogue: 0,0:12:52.46,0:12:53.97,Default,,0000,0000,0000,,ثبات و صلاحیت است،
Dialogue: 0,0:12:53.97,0:12:57.51,Default,,0000,0000,0000,,و در فرهنگ ما، بیشتر این شخص مرد به نظر می رسد تا زن،
Dialogue: 0,0:12:57.51,0:13:01.17,Default,,0000,0000,0000,,و فرهنگ سندرم پیش از قاعدگی بیشتر به آن دامن زده.
Dialogue: 0,0:13:01.17,0:13:04.34,Default,,0000,0000,0000,,روانشناسها می دانند که حالتهای مردان و زنان
Dialogue: 0,0:13:04.34,0:13:07.17,Default,,0000,0000,0000,,بیشتر از متفاوت بودن مشابه اند.
Dialogue: 0,0:13:07.17,0:13:11.24,Default,,0000,0000,0000,,طی مطالعه ای که بین چهار تا شش ماه روی مردان و زنان انجام شد،
Dialogue: 0,0:13:11.24,0:13:14.30,Default,,0000,0000,0000,,یافته ها نشان داد که در شمار تغییرات خلقی تجربه شده
Dialogue: 0,0:13:14.30,0:13:18.15,Default,,0000,0000,0000,,و شدت آن تغییرات خلقی تفاوتی وجود نداشت.
Dialogue: 0,0:13:18.15,0:13:22.36,Default,,0000,0000,0000,,و سرانجام، افسانه سندرم پیش از قاعدگی زنان را از سروکار داشتن با
Dialogue: 0,0:13:22.36,0:13:26.37,Default,,0000,0000,0000,,مسائل حقیقی که آنها را از لحاظ عاطفی بر می انگیزاند باز می دارد.
Dialogue: 0,0:13:26.37,0:13:30.80,Default,,0000,0000,0000,,مسائل فردی چون کیفیت رابطه یا شرایط کاری
Dialogue: 0,0:13:30.81,0:13:35.31,Default,,0000,0000,0000,,یا سائل اجتماعی مثل نژاد پرستی یا جنسیت گرایی یا فقر روزمره
Dialogue: 0,0:13:35.31,0:13:38.66,Default,,0000,0000,0000,,که بشدت مرتبط با حال روزانه است.
Dialogue: 0,0:13:38.66,0:13:42.42,Default,,0000,0000,0000,,جارو کدن عواطف زیر فرش سندرم پیش از قاعدگی
Dialogue: 0,0:13:42.42,0:13:46.27,Default,,0000,0000,0000,,زنان را از درک منبع احساسات منفی شان دور نگه می دارد،
Dialogue: 0,0:13:46.27,0:13:51.64,Default,,0000,0000,0000,,و همینطور فرصت دست بکار شدن شان برای برای تغییر در آنها را هم.
Dialogue: 0,0:13:51.64,0:13:54.47,Default,,0000,0000,0000,,پس خبر خوش درباره سندرم پیش از قاعدگی
Dialogue: 0,0:13:54.47,0:13:59.20,Default,,0000,0000,0000,,این است که در حالیکه برخی زنان بخاطر سیکل قاعدگی دچار علائمی باشند،
Dialogue: 0,0:13:59.20,0:14:02.76,Default,,0000,0000,0000,,بخش بزرگی دچار اختلال روانی نمی شوند.
Dialogue: 0,0:14:02.76,0:14:05.98,Default,,0000,0000,0000,,آنهل سرکار یا مدرسه می روند، از خانواده شان مراقبت می کنند،
Dialogue: 0,0:14:05.98,0:14:08.28,Default,,0000,0000,0000,,و عملکردشان در سطح نرمال است.
Dialogue: 0,0:14:08.28,0:14:11.51,Default,,0000,0000,0000,,ما می دانیم که عواطف و حالتهای زنان و مردان
Dialogue: 0,0:14:11.51,0:14:13.46,Default,,0000,0000,0000,,بیش از این که متفاوت باشند شبیه هستند،
Dialogue: 0,0:14:13.46,0:14:19.08,Default,,0000,0000,0000,,پس بیایید از این افسانه قدیمی سندرم پیش از قاعدگی که زنان را جادوگر می داند دست بکشیم
Dialogue: 0,0:14:19.10,0:14:23.94,Default,,0000,0000,0000,,و حقیقت عملکرد حرفه ای و شدیدا عاطفی را که بخش عمده
Dialogue: 0,0:14:23.94,0:14:27.15,Default,,0000,0000,0000,,زنان هر روز آن را زندگی می کنند را در آغوش بکشیم.
Dialogue: 0,0:14:27.15,0:14:29.42,Default,,0000,0000,0000,,متشکرم.
Dialogue: 0,0:14:29.42,0:14:31.54,Default,,0000,0000,0000,,(تشویق)