0:00:01.110,0:00:05.429
Πόσοι από εσάς έχετε ακουστά [br]το PMS, το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο;

0:00:05.429,0:00:06.915
Όλοι σας, σωστά;

0:00:06.915,0:00:09.659
Όλοι ξέρουν ότι οι γυναίκες [br]τρελαίνονται λιγάκι

0:00:09.659,0:00:12.270
λίγο πριν αδιαθετήσουν,

0:00:12.270,0:00:16.458
ότι ο καταμήνιος κύκλος[br]προκαλεί σύγχυση στις ορμόνες τους,

0:00:16.458,0:00:19.151
και γίνονται παράλογες και οξύθυμες.

0:00:19.151,0:00:20.939
Υπάρχει μια γενικότερη πεποίθηση

0:00:20.939,0:00:25.858
ότι οι διακυμάνσεις στις αναπαραγωγικές [br]ορμόνες προκαλούν ακραία συναισθήματα,

0:00:25.858,0:00:29.391
και η μεγαλύτερη πλειοψηφία των γυναικών[br]επηρεάζεται από κάτι τέτοιο.

0:00:29.391,0:00:32.150
Είμαι εδώ όμως για να σας πω[br]ότι τα επιστημονικά στοιχεία

0:00:32.150,0:00:34.569
αποδεικνύουν ότι τίποτα τέτοιο δεν ισχύει.

0:00:34.569,0:00:37.792
Σας φέρνω καλά νέα για το PMS.

0:00:38.572,0:00:42.242
Ας δούμε όμως πρώτα[br]πόσο καλά έχει εδραιωθεί

0:00:42.242,0:00:44.634
η ιδέα του PMS στην Αμερικανική κουλτούρα.

0:00:44.634,0:00:48.210
Αν διαβάσετε μια εφημερίδα[br]ή ένα άρθρο σε περιοδικό,

0:00:48.210,0:00:52.552
θα διαπιστώσετε πόσο ευρέως[br]θεωρείται ότι όλοι πάσχουν από PMS.

0:00:52.552,0:00:57.940
Σε άρθρο του περιοδικού Redbook με τίτλο[br]«Εσύ: καθαρή από PMS»,

0:00:57.940,0:01:03.520
οι αναγνώστες ενημερώθηκαν ότι το 80 [br]με 90% των γυναικών πάσχουν από PMS.

0:01:03.520,0:01:06.251
Το περιοδικό L.A. Muscle[br]προειδοποιεί τους αναγνώστες του

0:01:06.251,0:01:09.525
ότι το 40 με 50% των γυναικών[br]πάσχουν από PMS,

0:01:09.525,0:01:14.169
ενώ ο ρόλος του στη σωματική[br]και ψυχική τους υγεία είναι σημαντικός,

0:01:14.169,0:01:17.160
και λίγα χρόνια πριν, [br]ακόμα κι η εφημερίδα Wall Street

0:01:17.160,0:01:20.345
είχε ένα άρθρο για το πώς το ασβέστιο[br]αποτελεί θεραπεία για το PMS,

0:01:20.345,0:01:22.400
ρωτώντας τις αναγνώστριες,

0:01:22.400,0:01:24.489
«Μεταμορφώνεσαι σε μάγισσα κάθε μήνα;»

0:01:24.989,0:01:28.866
Με τόσα άρθρα, θα υπέθετε κανείς[br]ότι έχει προηγηθεί ογκώδης έρευνα

0:01:28.866,0:01:32.790
που επαληθεύει την παγκόσμια φύση του PMS.

0:01:32.790,0:01:35.948
Παρόλα αυτά, [br]μετά από πέντε δεκαετίες ερευνών

0:01:35.948,0:01:40.019
δεν υπάρχει ομοφωνία[br]για τον ορισμό, την αιτία,

0:01:40.019,0:01:44.160
τη θεραπεία ή ακόμα [br]και την ύπαρξη του PMS.

0:01:44.160,0:01:47.313
Όπως ως γνωστόν έχει οριστεί[br]από τους περισσότερους ψυχολόγους,

0:01:47.313,0:01:52.282
το PMS προκαλεί αρνητικά συμπτώματα[br]στη συμπεριφορά, ψυχολογία και στο σώμα,

0:01:52.282,0:01:55.208
από την ωορρηξία μέχρι την έμμηνο ρύση.

0:01:55.208,0:01:57.420
Αλλά εδώ περιπλέκεται το θέμα.

0:01:57.420,0:02:02.661
Έχουν χρησιμοποιηθεί πάνω από 150 [br]συμπτώματα για τη διάγνωση του PMS,

0:02:02.661,0:02:04.751
και θα σας αναφέρω ορισμένα.

0:02:04.751,0:02:06.632
Θέλω όμως να είμαι ξεκάθαρη.

0:02:06.632,0:02:09.998
Δεν λέω ότι οι γυναίκες δεν εμφανίζουν[br]κάποια από αυτά τα συμπτώματα.

0:02:09.998,0:02:12.622
Αυτό που λέω είναι ότι[br]αν παρουσιάζετε κάποια από αυτά,

0:02:12.622,0:02:15.501
δε σημαίνει ότι πάσχετε[br]από κάποια διανοητική διαταραχή,

0:02:15.501,0:02:18.822
κι όταν οι ψυχολόγοι [br]καταλήγουν σε μια διαταραχή,

0:02:18.822,0:02:21.108
χωρίς να την έχουν ορίσει ξεκάθαρα,

0:02:21.108,0:02:24.591
o χαρακτηρισμός της είναι άσκοπος.

0:02:24.591,0:02:27.563
Με μια τόσο μεγάλη και ευρεία[br]λίστα συμπτωμάτων,

0:02:27.563,0:02:30.326
εγώ μπορεί να πάσχω[br]από το PMS, αλλά κι εσύ,

0:02:30.326,0:02:32.880
αλλά κι ο τύπος εκεί στην τρίτη σειρά,

0:02:32.880,0:02:35.573
ακόμα κι ο σκύλος μου.[br](Γέλια)

0:02:36.193,0:02:38.861
Κάποιοι ερευνητές λένε ότι [br]τα συμπτώματα είναι πέντε.

0:02:38.861,0:02:40.426
Μερικοί μιλάνε για τρία.

0:02:40.426,0:02:43.282
Άλλοι λένε ότι τα συμπτώματα έχουν σημασία

0:02:43.282,0:02:45.116
μόνο αν σου προκαλούν μεγάλη ενόχληση,

0:02:45.116,0:02:48.669
ενώ άλλοι λένε ότι ακόμα και τα μικρά[br]είναι εξίσου σημαντικά.

0:02:48.669,0:02:51.571
Για πολλά χρόνια, επειδή[br]δεν υπήρχε κάποια τυποποίηση

0:02:51.571,0:02:53.660
στον ορισμό του PMS,

0:02:53.660,0:02:56.595
όταν οι ψυχολόγοι ήθελαν[br]να αναφέρουν τα ποσοστά επιπολασμού,

0:02:56.595,0:02:58.312
οι εκτιμήσεις τους κυμαίνονταν

0:02:58.312,0:03:01.810
από το 5% έως το 97% των γυναικών,

0:03:01.810,0:03:07.638
οπότε ταυτόχρονα σχεδόν καμία[br]αλλά και όλες έπασχαν από το PMS.

0:03:07.638,0:03:14.330
Γενικά, οι ερευνητικές μέθοδοι για το PMS[br]παρουσιάζουν σημαντικές αδυναμίες.

0:03:14.330,0:03:19.967
Αρχικά, σε πολλές μελέτες οι γυναίκες[br]αναφέρουν αναδρομικά τα συμπτώματά τους,

0:03:19.967,0:03:22.684
βασιζόμενες στο πόσο καλή μνήμη έχουν,

0:03:22.684,0:03:25.865
κάτι που ως γνωστόν επηρεάζει [br]την έρευνα του PMS,

0:03:25.865,0:03:29.230
σε αντίθεση με τη γνωστή[br]εφικτή ανταπόκριση,

0:03:29.230,0:03:31.426
όπου τα συμπτώματα [br]καταγράφονται καθημερινά,

0:03:31.426,0:03:33.864
για τουλάχιστον δύο μήνες συνεχόμενα.

0:03:33.864,0:03:38.833
Πολλές έρευνες επίσης επικεντρώνονται[br]στις λευκές γυναίκες μεσαίας τάξης,

0:03:38.833,0:03:43.479
κάτι που δυσκολεύει την εφαρμογή [br]των αποτελεσμάτων σε όλες τις γυναίκες.

0:03:43.479,0:03:47.517
Γνωρίζουμε ότι το PMS κατέχει σημαντικά[br]πολιτισμικά χαρακτηριστικά,

0:03:47.517,0:03:51.139
καθώς είναι σχεδόν άγνωστο[br]εκτός των Δυτικών χωρών.

0:03:51.139,0:03:55.400
Τρίτον, πολλές έρευνες [br]δεν χρησιμοποίησαν ομάδες ελέγχου.

0:03:55.400,0:03:58.210
Για να κατανοήσουμε[br]τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά

0:03:58.210,0:03:59.730
των γυναικών με PMS,

0:03:59.730,0:04:03.932
πρέπει να μπορούμε να τα συγκρίνουμε[br]με εκείνες που δεν έχουν PMS.

0:04:03.932,0:04:07.160
Και τέλος, χρησιμοποιήθηκαν[br]πολλά και διαφορετικά ερωτηματολόγια

0:04:07.160,0:04:11.170
για τη διάγνωση του PMS, [br]επικεντρωμένα σε διαφορετικά συμπτώματα,

0:04:11.170,0:04:13.823
διάρκεια συμπτωμάτων και σοβαρότητα.

0:04:13.823,0:04:16.934
Για να γίνει μια αξιόπιστη έρευνα [br]υπό οποιεσδήποτε συνθήκες,

0:04:16.934,0:04:19.883
οι ερευνητές πρέπει να συμφωνούν [br]στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά

0:04:19.883,0:04:21.636
που αποτελούν αυτή την πάθηση

0:04:21.636,0:04:23.749
ώστε όλοι να αναφέρονται στο ίδιο πράγμα,

0:04:23.749,0:04:27.185
και με το PMS, κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει.

0:04:27.185,0:04:29.461
Ωστόσο, το 1994,

0:04:29.461,0:04:33.129
το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο[br]των Ψυχικών Διαταραχών,

0:04:33.129,0:04:35.428
ευτυχώς γνωστό και ως ΔΣΕ

0:04:35.428,0:04:39.296
- που επίσης αποτελεί το εγχειρίδιο[br]για τους ειδικούς της ψυχικής υγείας -

0:04:39.296,0:04:43.230
επαναπροσδιόρισαν το PMS ως ΠΔΔ,

0:04:43.230,0:04:46.248
δηλαδή Προεμμηνορροϊκή[br]Δυσφορική Διαταραχή.

0:04:46.248,0:04:52.192
Η δυσφορία αφορά στα συναισθήματα[br]της αναστάτωσης ή ανησυχίας.

0:04:52.192,0:04:55.652
Σύμφωνα με τις νέες αυτές οδηγίες του ΔΣΕ,[br]

0:04:55.652,0:04:58.879
στους περισσότερους καταμήνιους[br]κύκλους του τελευταίου χρόνου,

0:04:58.879,0:05:02.130
τουλάχιστον πέντε από τα 11[br]πιθανά συμπτώματα

0:05:02.130,0:05:05.822
πρέπει να εμφανίζονται πριν [br]την έναρξη της έμμηνου ρύσεως.

0:05:05.822,0:05:09.189
Τα συμπτώματα πρέπει να βελτιώνονται[br]με την έναρξη της ρύσεως.

0:05:09.189,0:05:14.131
Και να εξαφανίζονται μία εβδομάδα[br]μετά τη λήξη της ρύσεως.

0:05:15.101,0:05:18.429
Ένα από αυτά τα συμπτώματα [br]πρέπει να είναι από τα εξής τέσσερα:

0:05:18.429,0:05:23.677
σημειωμένες εναλλαγές στη διάθεση, [br]οξυθυμία, ανησυχία, ή κατάθλιψη.

0:05:23.677,0:05:26.509
Τα υπόλοιπα συμπτώματα θα είναι[br]από την πρώτη διαφάνεια,

0:05:26.509,0:05:28.646
ή από εκείνα στη δεύτερη διαφάνεια,

0:05:28.646,0:05:31.269
όπως είναι το αίσθημα εκτός ελέγχου

0:05:31.269,0:05:34.938
και αλλαγές στον ύπνο ή στην όρεξη.

0:05:34.938,0:05:40.265
Το ΔΣΕ απαιτεί επίσης πλέον[br]να συνδέονται τα συμπτώματα

0:05:40.265,0:05:42.995
με κλινικά σημαντική δυσφορία,

0:05:42.995,0:05:45.828
θα πρέπει να υπάρχει κάποια[br]ενόχληση στον εργασιακό χώρο

0:05:45.828,0:05:48.753
ή στο σχολείο ή στις κοινωνικές σχέσεις,

0:05:48.753,0:05:52.259
και ότι πια τα συμπτώματα και [br]η σοβαρότητά τους θα καταγράφεται

0:05:52.259,0:05:56.276
καθημερινά σε αρχείο για τουλάχιστον[br]δύο κύκλους στη σειρά.

0:05:56.276,0:06:00.131
Τέλος, το ΔΣΕ απαίτησε πως[br]η συναισθηματική ενόχληση

0:06:00.131,0:06:05.889
δε θα πρέπει να είναι μια απλή επιδείνωση[br]μιας ήδη υπάρχουσας διαταραχής.

0:06:05.889,0:06:08.675
Από επιστημονική πλευρά,[br]κάτι τέτοιο αποτελεί μια βελτίωση.

0:06:08.675,0:06:11.322
Πλέον έχουμε[br]μια περιορισμένη λίστα συμπτωμάτων,

0:06:11.322,0:06:14.898
και χρειαζόμαστε ένα σημαντικό[br]αντίκτυπο στη λειτουργία,

0:06:14.898,0:06:20.354
ενώ η καταγραφή και ο συγχρονισμός[br]των συμπτωμάτων είναι πια συγκεκριμένα.

0:06:20.354,0:06:23.164
Χρησιμοποιώντας αυτά τα κριτήρια

0:06:23.164,0:06:25.310
και κοιτώντας τις πιο πρόσφατες μελέτες,

0:06:25.310,0:06:26.925
παρατηρούμε ότι κατά μέσο όρο,

0:06:26.925,0:06:32.890
το 3 με 8% των γυναικών[br]πάσχουν από το ΠΔΔ.

0:06:32.890,0:06:35.470
Όχι όλες οι γυναίκες,[br]ούτε οι περισσότερες,

0:06:35.470,0:06:38.240
ούτε η πλειοψηφία,[br]ούτε καν αρκετές γυναίκες,

0:06:38.240,0:06:40.926
αλλά μόνο το 3 με 8%.

0:06:40.926,0:06:45.883
Για τις υπόλοιπες, μεταβλητές όπως έντονα[br]περιστατικά ή ευχάριστες καταστάσεις,

0:06:45.883,0:06:47.947
ή ακόμα και η καθημερινότητα,

0:06:47.947,0:06:52.012
αποτελούν πιο ισχυρές προβλέψεις[br]για τη διάθεση, παρά η μέρα του μήνα,

0:06:52.012,0:06:55.452
και αυτή την πληροφόρηση[br]την έχει η ερευνητική κοινότητα

0:06:55.452,0:06:56.982
από τη δεκαετία του 1990.

0:06:56.982,0:06:59.722
Το 2002, οι συνάδελφοί μου κι εγώ[br]δημοσιεύσαμε ένα άρθρο

0:06:59.722,0:07:02.856
που περιέγραφε την έρευνα [br]για το PMS και το ΠΔΔ,

0:07:02.856,0:07:07.129
και παρόμοια άρθρα εμφανίστηκαν[br]σε περιοδικά ψυχολογίας.

0:07:07.129,0:07:11.540
To ερώτημα είναι, γιατί αυτή η είδηση[br]δεν έφτασε μέχρι τον κόσμο;

0:07:11.540,0:07:15.116
Γιατί υπάρχουν ακόμα αυτοί οι μύθοι;

0:07:15.116,0:07:18.413
Σίγουρα, όλη αυτή η πληθώρα μηνυμάτων[br]που δέχονται οι γυναίκες

0:07:18.413,0:07:23.557
από τα βιβλία, την τηλεόραση, τις ταινίες,[br]το διαδίκτυο, για το ότι όλες έχουν PMS,

0:07:23.557,0:07:27.190
είναι ο λόγος που έχουν πεισθεί[br]πως είναι αλήθεια.

0:07:27.190,0:07:32.360
Η έρευνα δείχνει ότι όσο περισσότερο[br]μια γυναίκα πιστεύει ότι όλοι έχουν PMS,

0:07:32.360,0:07:36.268
τόσο πιο πιθανό είναι να αναφέρει [br]λανθασμένα ότι έχει και η ίδια.

0:07:36.268,0:07:38.544
Ας σας εξηγήσω τι εννοώ[br]όταν λέω «λανθασμένα».

0:07:38.544,0:07:41.270
Μπορεί να τη ρωτήσετε, «Πάσχεις από PMS;»

0:07:41.270,0:07:42.613
και να σας απαντήσει ναι,

0:07:42.613,0:07:45.031
αλλά εάν τη βάλετε[br]να καταγράφει καθημερινά

0:07:45.031,0:07:47.430
τα ψυχολογικά συμπτώματα για δύο μήνες,

0:07:47.430,0:07:50.704
δεν υπάρχει καμία σχέση[br]ανάμεσα στα συμπτώματα

0:07:50.704,0:07:53.006
και στη συγκεκριμένη[br]χρονική περίοδο του μήνα.

0:07:53.016,0:07:57.385
Ένας ακόμα λόγος για τη διατήρηση[br]του μύθου του PMS

0:07:57.385,0:08:00.846
έχει να κάνει με τα περιορισμένα όρια [br]του γυναικείου ρόλου.

0:08:00.846,0:08:03.494
Γυναίκες ψυχολόγοι όπως η Τζοάν Κρίσλερ

0:08:03.494,0:08:07.486
θεωρούν πως αποδεχόμενες[br]την ταμπέλα του PMS,

0:08:07.486,0:08:12.919
οι γυναίκες εκφράζουν συναισθήματα που[br]σε άλλη περίπτωση θα ήταν απρεπή.

0:08:12.919,0:08:16.310
Ο σχεδόν παγκόσμιος ορισμός[br]μιας καλής γυναίκας

0:08:16.310,0:08:19.838
είναι αυτός της χαρούμενης, τρυφερής,[br]που ενδιαφέρεται για τους άλλους

0:08:19.838,0:08:22.694
και που ικανοποιείται απολύτως[br]από αυτόν τον ρόλο της.

0:08:22.694,0:08:27.846
Έτσι, το PMS τους δίνει την άδεια, [br]να θυμώνουν, να παραπονιούνται,

0:08:27.846,0:08:31.214
χωρίς να χάνουν τον τίτλο [br]της καλής γυναίκας.

0:08:31.214,0:08:35.254
Ξέρουμε ότι οι μεταβλητές[br]στο γυναικείο περιβάλλον

0:08:35.254,0:08:38.714
είναι πιο πιθανό να της προκαλέσουν[br]θυμό λόγω των ορμονών της,

0:08:38.714,0:08:41.570
αλλά όταν αποδίδει το θυμό στις ορμόνες,

0:08:41.570,0:08:44.337
απαλλάσσεται από οποιαδήποτε[br]ευθύνη ή κριτική.

0:08:44.337,0:08:47.790
«Δεν είναι ο εαυτός της.[br]Δεν μπορεί να το ελέγξει».

0:08:47.790,0:08:54.406
Και αν και είναι χρήσιμο εργαλείο, [br]ακυρώνει τα συναισθήματά της.

0:08:54.406,0:08:57.127
Όταν οι άλλοι απαντάνε στον γυναικείο θυμό

0:08:57.127,0:09:00.122
σκεπτόμενοι, «Είναι απλώς[br]εκείνες οι μέρες του μήνα»,

0:09:00.122,0:09:05.480
περιορίζεται σημαντικά η πιθανότητα[br]να την παίρνουν στα σοβαρά ή να αλλάξει.

0:09:05.480,0:09:09.467
Οπότε ποιος άλλος επωφελείται[br]από τον μύθο του PMS;

0:09:09.467,0:09:11.511
Μπορώ να σας πω ότι η θεραπεία του PMS

0:09:11.511,0:09:15.992
έχει μετατραπεί σε μια κερδοφόρα [br]και ακμάζουσα βιομηχανία.

0:09:15.992,0:09:22.772
Στο Amazon.com προσφέρονται[br]πάνω από 1.900 βιβλία για τη θεραπεία του.

0:09:22.772,0:09:25.733
Μια γρήγορη αναζήτηση στο Google[br]θα εμφανίσει μια αφθονία

0:09:25.733,0:09:28.971
κλινικών, εργαστηρίων και σεμιναρίων.

0:09:28.971,0:09:31.874
Αξιόπιστες διαδικτυακές πηγές[br]ιατρικών πληροφοριών

0:09:31.874,0:09:36.634
όπως η WebMD ή Κλινική Μάγιο[br]κατατάσσουν το PMS ως γνωστή διαταραχή.

0:09:36.634,0:09:39.141
Δεν είναι γνωστή διαταραχή[br]αλλά έτσι την κατατάσσουν.

0:09:39.141,0:09:43.112
Και καταγράφουν επίσης τα φάρμακα που[br]έχουν συνταγογραφηθεί για τη θεραπεία της,

0:09:43.112,0:09:46.048
όπως τα αντικαταθλιπτικά ή οι ορμόνες.

0:09:46.048,0:09:51.772
Έχει όμως ενδιαφερον ότι κι οι δύο σελίδες[br]αναφέρουν ότι η η επιτυχία των φαρμάκων

0:09:51.772,0:09:55.859
για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του PMS[br]διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα.

0:09:55.859,0:09:57.590
Λοιπόν, κάτι τέτοιο δε βγάζει νοήμα.

0:09:57.590,0:10:00.224
Αν πάσχετε από μια ξεκάθαρη διαταραχή[br]με ξεκάθαρα αίτια,

0:10:00.224,0:10:02.174
όπως υποτίθεται ότι είναι και το PMS,

0:10:02.174,0:10:05.982
τότε η θεραπεία θα πρέπει να έχει θετικά[br]αποτελέσματα στις περισσότερες γυναίκες.

0:10:05.982,0:10:08.536
Κάτι τέτοιο δε συμβαίνει[br]με αυτές τις θεραπείες,

0:10:08.536,0:10:12.646
και οι κανονισμοί του ΕΟΦ λένε ότι για[br]να θεωρηθεί αποτελεσματικό ένα φάρμακο,

0:10:12.646,0:10:14.713
ένα μεγάλο μέρος της στοχευμένης ομάδας

0:10:14.713,0:10:17.871
πρέπει να φανερώνει κλινικά[br]αξιοσημείωτη βελτίωση.

0:10:17.871,0:10:21.887
Δεν είχαμε κάτι αντίστοιχο με αυτές[br]τις λεγόμενες θεραπείες.

0:10:21.887,0:10:26.380
Ωστόσο, το οικονομικό κέρδος[br]από τη διαιώνιση του μύθου

0:10:26.380,0:10:29.201
πως το PMS είναι [br]μια κοινή ψυχική διαταραχή

0:10:29.201,0:10:33.270
και είναι θεραπεύσιμο, [br]είναι πολύ σημαντικό.

0:10:33.270,0:10:36.724
Όταν συνταγογραφούνται στις γυναίκες [br]αντικαταθλιπτικά ή ορμόνες,

0:10:36.724,0:10:41.833
το ιατρικό πρωτόκολλο απαιτεί τρίμηνη[br]παρακολούθηση από γιατρούς.

0:10:41.833,0:10:43.796
Μιλάμε για πολλές επισκέψεις σε γιατρούς.

0:10:43.796,0:10:46.314
Οι φαρμακευτικές εταιρείες[br]αποκομίζουν ανήκουστα κέρδη

0:10:46.314,0:10:50.238
όταν πείθουν τις γυναίκες πως[br]πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα

0:10:50.238,0:10:53.140
για όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

0:10:53.140,0:10:55.764
Μη συνταγογραφημένα φάρμακα όπως το Midol

0:10:55.764,0:11:00.176
ισχυρίζονται ότι θεραπεύουν συμπτώματα[br]όπως ένταση και εκνευρισμός,

0:11:00.176,0:11:04.169
παρόλο που περιέχουν μόνο [br]ένα διουρητικό, ένα παυσίπονο

0:11:04.169,0:11:06.143
και καφεΐνη.

0:11:06.143,0:11:09.579
Δε θα διαφωνήσω φυσικά[br]με τις μαγικές ικανότητες της καφεΐνης,

0:11:09.579,0:11:13.944
αλλά δε νομίζω πως μία από αυτές[br]είναι η μείωση της έντασης.

0:11:13.944,0:11:20.510
Από το 2002, το Midol έχει προωθήσει[br]μια νεανική έκδοσή του για έφηβους.

0:11:20.510,0:11:23.340
Στοχεύουν από νωρίς στα νεαρά κορίτσια,

0:11:23.340,0:11:27.585
για να τις πείσουν ότι όλες έχουν PMS,[br]και ότι θα τις μετατρέψει σε τέρατα,

0:11:27.585,0:11:29.864
αλλά περιμένετε, υπάρχει λύση.

0:11:29.864,0:11:32.926
Πάρε ένα Midol [br]και θα ξαναγίνεις ο εαυτός σου.

0:11:32.926,0:11:39.450
To 2013, το Midol είχε τζίρο[br]48 εκατομμύρια δολάρια.

0:11:39.450,0:11:44.100
Καθώς ο συνεχής μύθος για το PMS[br]είναι κερδοφόρος για ορισμένους,

0:11:44.100,0:11:48.320
προκαλεί κάποιες σοβαρές [br]και δυσμενείς επιπτώσεις στις γυναίκες.

0:11:48.320,0:11:50.874
Αρχικά, κάνει ιατρική

0:11:50.874,0:11:53.544
τη γυναικεία αναπαραγωγική υγεία.

0:11:53.544,0:11:59.108
Ο ιατρικός χώρος από παλιά θεωρεί[br]τις γυναικείες αναπαραγωγικές διαδικασίες

0:11:59.108,0:12:02.158
ως αρρώστιες που χρήζουν θεραπείας,

0:12:02.158,0:12:06.268
με πολλές αρνητικές επιπτώσεις,[br]όπως οι εκτεταμένες Καισαρικές τομές,

0:12:06.268,0:12:09.348
τις υστερεκτομές και τη συνταγογράφηση[br]ορμονικών θεραπειών

0:12:09.348,0:12:13.005
που περισσότερο βλάπτουν παρά ωφελούν[br]την υγεία των γυναικών.

0:12:13.675,0:12:18.505
Δεύτερον, το PMS συνεισφέρει επίσης [br]στο στερεότυπο των γυναικών

0:12:18.505,0:12:21.871
ως παράλογες και υπερευαίσθητες.

0:12:21.871,0:12:25.610
Όταν ο μηνιαίος κύκλος περιγράφεται[br]ως ένα ορμονικό τρενάκι του λούνα παρκ

0:12:25.610,0:12:28.430
που μετατρέπει τις γυναίκες [br]σε αγριεμένα τέρατα,

0:12:28.430,0:12:32.775
είναι εύκολο να αμφιβάλλει κανείς [br]για την απόδοση όλων των γυναικών.

0:12:32.775,0:12:35.594
Οι γυναίκες έχουν κάνει τεράστια βήματα[br]στον εργασιακό χώρο,

0:12:35.594,0:12:39.657
αλλά υπάρχει ακόμα ένας μικροσκοπικός [br]αριθμός γυναικών στα υψηλότερα αξιώματα

0:12:39.657,0:12:42.397
σε χώρους όπως η κυβέρνηση [br]ή οι επιχειρήσεις,

0:12:42.397,0:12:47.343
κι όταν σκεφτόμαστε ποιος θα είναι[br]ένας άξιος CEO ή γερουσιαστής,

0:12:47.343,0:12:52.462
κάποιος με αξίες όπως ο ορθολογισμός,[br]η σταθερότητα, η απόδοση,

0:12:52.462,0:12:53.971
μας έρχεται στο μυαλό,

0:12:53.971,0:12:57.512
και στην κουλτούρα μας, ταιριάζει[br]περισσότερο σε άντρα, παρά σε γυναίκα

0:12:57.512,0:13:01.170
και ο μύθος του PMS συνεισφέρει σε αυτό.

0:13:01.170,0:13:04.339
Οι ψυχολόγοι γνωρίζουν ότι οι διαθέσεις[br]των αντρών και των γυναικών

0:13:04.339,0:13:07.172
μοιάζουν περισσότερο παρά διαφέρουν.

0:13:07.172,0:13:11.235
Μια έρευνα παρακολούθησε άντρες [br]και γυναίκες από τέσσερις μέχρι έξι μήνες

0:13:11.235,0:13:14.300
και ανακάλυψε ότι οι εναλλαγές[br]που βίωναν στη διάθεσή τους

0:13:14.300,0:13:18.154
και η σοβαρότητα αυτών ήταν ίδιες.

0:13:18.154,0:13:22.357
Και τέλος, ο μύθος του PMS δεν αφήνει[br]τις γυναίκες να αντιμετωπίσουν

0:13:22.357,0:13:26.374
τα πραγματικά θέματα που τους προκαλούν[br]αυτή την ψυχολογική αναστάτωση.

0:13:26.374,0:13:30.799
Θέματα, όπως η ποιότητα των σχέσεων [br]ή οι συνθήκες εργασίας,

0:13:30.809,0:13:35.313
ή κοινωνικά ζητήματα, όπως ο ρατσισμός [br]κι ο σεξισμός ή η καθημερινή φτώχεια,

0:13:35.313,0:13:38.657
σχετίζονται σημαντικά [br]με την καθημερινή διάθεση.

0:13:38.657,0:13:42.420
Κρύβοντας τα συναισθήματα [br]κάτω από το χαλί του PMS

0:13:42.420,0:13:46.272
απομακρύνει τις γυναίκες από την κατανόηση[br]της πηγής των αρνητικών συναισθημάτων,

0:13:46.272,0:13:51.640
αλλά τους στερεί και την ευκαιρία[br]να αναλάβουν δράση για να τα αλλάξουν.

0:13:51.640,0:13:54.469
Οπότε τα καλά νέα για το PMS

0:13:54.469,0:13:59.205
είναι ότι αν κι οι γυναίκες έχουν κάποια[br]συμπτώματα λόγω του κύκλου τους

0:13:59.205,0:14:02.758
η μεγάλη πλειοψηφία δεν πάσχει[br]από μια ψυχική διαταραχή.

0:14:02.758,0:14:05.985
Πάνε στη δουλειά ή στο σχολείο,[br]φροντίζουν τις οικογένειές τους,

0:14:05.985,0:14:08.284
και λειτουργούν σε φυσιολογικά επίπεδα.

0:14:08.284,0:14:11.511
Γνωρίζουμε ότι τα συναισθήματα[br]και οι διαθέσεις ανδρών και γυναικών

0:14:11.511,0:14:13.462
περισσότερο μοιάζουν παρά διαφέρουν,

0:14:13.462,0:14:19.057
οπότε ας αφήσουμε τον παλιό μύθο του PMS[br]για τις γυναίκες ως μάγισσες

0:14:19.057,0:14:23.945
κι ας αποδεχτούμε την πραγματικότητα μιας[br]συναισθηματικής και σωστής λειτουργίας

0:14:23.945,0:14:27.149
που αντιμετωπίζουν καθημερινά[br]η πλειονότητα των γυναικών.

0:14:27.149,0:14:28.495
Σας ευχαριστώ.

0:14:28.495,0:14:29.807
(Χειροκρότημα)