WEBVTT 00:00:06.499 --> 00:00:08.543 Що таке біполярний розлад? NOTE Paragraph 00:00:08.543 --> 00:00:12.605 Слово «біполярний» означає дві крайності. 00:00:12.605 --> 00:00:16.785 Для мільйонів людей, що живуть з біполярним розладом в усьому світі, 00:00:16.785 --> 00:00:20.355 життя розділене на дві різні дійсності – 00:00:20.355 --> 00:00:22.836 піднесення та депресії. 00:00:22.836 --> 00:00:25.804 Хоч існує багато варіацій цього розладу, 00:00:25.804 --> 00:00:27.816 розгляньмо кілька з-поміж них. 00:00:27.816 --> 00:00:31.915 Перший тип має надзвичайні піднесення разом з падіннями, 00:00:31.915 --> 00:00:36.506 тоді як другий тип містить коротші, врівноважені періоди піднесення, 00:00:36.506 --> 00:00:39.736 що чергуються з періодами депресії. 00:00:39.736 --> 00:00:42.545 Для деяких гойдання між емоційними станами 00:00:42.545 --> 00:00:48.076 унеможливлює знаходження балансу, аби прожити здорове життя. NOTE Paragraph 00:00:48.076 --> 00:00:52.256 Надзвичайні піднесення розладу першого типу відомі як епізоди манії, 00:00:52.256 --> 00:00:56.775 вони можуть змусити людину відчувати від роздратованості та до непереможності. 00:00:56.775 --> 00:01:01.225 Ці епізоди ейфорії перевищують звичні почуття радості, 00:01:01.225 --> 00:01:03.847 приносячи проблемні симптоми, такі як «політ думок», 00:01:03.847 --> 00:01:05.336 безсоння, 00:01:05.336 --> 00:01:06.516 прискорене мовлення, 00:01:06.516 --> 00:01:07.962 імпульсивні дії 00:01:07.962 --> 00:01:10.125 та ризикована поведінка. 00:01:10.125 --> 00:01:12.904 Без лікування ці епізоди стають частішими, 00:01:12.904 --> 00:01:13.827 інтенсивнішими, 00:01:13.827 --> 00:01:16.216 та займають більше часу, щоб завершитись. NOTE Paragraph 00:01:16.216 --> 00:01:20.626 Депресивна фаза біполярного розладу проявляється різними способами - 00:01:20.626 --> 00:01:21.657 низьким настроєм, 00:01:21.657 --> 00:01:23.719 зменшенням зацікавленості у захопленнях, 00:01:23.719 --> 00:01:25.257 змінах в апетиті, 00:01:25.257 --> 00:01:27.857 почутті непотрібності або надмірної вини, 00:01:27.857 --> 00:01:30.147 занадто довгому або короткому сні, 00:01:30.147 --> 00:01:32.256 невгамовності або млявості, 00:01:32.256 --> 00:01:35.562 чи постійних думках про самогубство. NOTE Paragraph 00:01:35.562 --> 00:01:38.397 У всьому світі від одного і до трьох процентів дорослих 00:01:38.397 --> 00:01:43.597 переживають великий діапазон симптомів, що вказують на біполярний розлад. 00:01:43.597 --> 00:01:46.967 Більшість цих людей дієздатні, корисні члени суспільства 00:01:46.967 --> 00:01:49.527 їх життя, вибір і стосунки 00:01:49.527 --> 00:01:52.097 не визначені розладом, 00:01:52.097 --> 00:01:55.697 але все ж для багатьох наслідки є серйозними. 00:01:55.697 --> 00:01:59.426 Хвороба може підірвати освітню і професійну продуктивність, 00:01:59.426 --> 00:02:00.578 стосунки, 00:02:00.578 --> 00:02:01.909 фінансову забезпеченість 00:02:01.909 --> 00:02:05.237 та особисту безпеку. NOTE Paragraph 00:02:05.237 --> 00:02:08.327 Отож, що викликає біполярний розлад? 00:02:08.327 --> 00:02:12.558 Дослідники вважають, ключовою фігурою є заплутаність мозкових зв'язків. 00:02:12.558 --> 00:02:15.949 Здоровий мозок підтримує міцні зв’язки між нейронами 00:02:15.949 --> 00:02:19.488 завдяки його постійним намаганням очистити себе 00:02:19.488 --> 00:02:24.562 та прибрати невикористані або ж пошкоджені нервові зв’язки. 00:02:24.562 --> 00:02:28.567 Цей процес важливий, бо наша нейронна мережа служить 00:02:28.567 --> 00:02:31.389 як мапа для усього, що ми робимо. 00:02:31.389 --> 00:02:33.858 Використовуючи магнітно-резонансну томографію, 00:02:33.858 --> 00:02:37.399 науковці довідались, що очисна здатність мозку 00:02:37.399 --> 00:02:40.771 у людей з біполярним розладом порушена. 00:02:40.771 --> 00:02:43.058 Це означає, що їх нейрони сходять з розуму 00:02:43.058 --> 00:02:46.398 і створюють мережу, якою неможливо пересуватись. 00:02:46.398 --> 00:02:49.228 Тільки зі сплутаними сигналами в якості показника 00:02:49.228 --> 00:02:53.938 люди з біполярним розладом проявляють аномальні думки та поведінку. NOTE Paragraph 00:02:53.938 --> 00:02:55.558 Також, симптоми психозу, 00:02:55.558 --> 00:02:57.920 такі як неорганізована мова та поведінка, 00:02:57.920 --> 00:02:59.227 марення, 00:02:59.227 --> 00:03:00.488 параноя 00:03:00.488 --> 00:03:01.786 та галюцинації 00:03:01.786 --> 00:03:05.959 можуть з’являтися під час надмірних фаз біполярного розладу. 00:03:05.959 --> 00:03:11.379 Це пояснюється надмірною кількістю нейромедіатора дофаміну. NOTE Paragraph 00:03:11.379 --> 00:03:17.450 Попри ці пояснення, ми не можемо пояснити розлад єдиною причиною. 00:03:17.450 --> 00:03:20.069 У дійсності, це комплексна проблема. 00:03:20.069 --> 00:03:23.369 Наприклад, мигдалини мозку приймають участь в мисленні, 00:03:23.369 --> 00:03:24.780 довгочасній пам’яті 00:03:24.780 --> 00:03:26.831 та формуванні емоцій. 00:03:26.831 --> 00:03:31.419 У цих відділах мозку такі фактори як генетика і культурна травма 00:03:31.419 --> 00:03:36.609 можуть створити аномалії та викликати симптоми біполярного розладу. NOTE Paragraph 00:03:36.609 --> 00:03:38.640 Захворювання має тенденцію бути спадковим, 00:03:38.640 --> 00:03:42.200 тому ми знаємо, що генетика має на це великий вплив. 00:03:42.200 --> 00:03:45.469 Але це не означає, що є єдиний біполярний ген. 00:03:45.469 --> 00:03:48.520 Насправді, ймовірність розвитку біполярного розладу 00:03:48.520 --> 00:03:52.009 викликана взаємодією між багатьма генами 00:03:52.009 --> 00:03:55.591 у складному рецепті, який ми ще намагаємось зрозуміти. NOTE Paragraph 00:03:55.591 --> 00:03:57.120 Причини - складні, 00:03:57.120 --> 00:04:02.360 відтак, діагностування та життя з біполярним розладом це виклик. 00:04:02.360 --> 00:04:05.280 Всупереч цьому, розлад є контрольованим. 00:04:05.280 --> 00:04:09.801 Певні ліки, як літій, можуть допомогти скерувати ризиковані думки та поведінку 00:04:09.801 --> 00:04:11.971 стабілізуючи настрій. NOTE Paragraph 00:04:11.971 --> 00:04:17.861 Ці ліки працюють зменшуючи аномальну мозкову активність, 00:04:17.861 --> 00:04:21.070 зміцнюючи життєздатні нервові зв’язки. 00:04:21.070 --> 00:04:24.451 До інших часто використаних ліків належать нейролептики, 00:04:24.451 --> 00:04:27.281 які видозмінюють ефект дофаміну, 00:04:27.281 --> 00:04:29.472 та електроконвульсивна терапія, 00:04:29.472 --> 00:04:32.772 що працює, як ретельно контрольований напад в мозку, 00:04:32.772 --> 00:04:35.752 часто використовується як допоміжне лікування. NOTE Paragraph 00:04:35.752 --> 00:04:38.031 Деякі пацієнти з цим розладом відмовляються від лікування, 00:04:38.031 --> 00:04:40.321 боячись, що це затуманить їх емоції 00:04:40.321 --> 00:04:42.451 та знищить креативність. 00:04:42.451 --> 00:04:46.062 Але сучасна психіатрія активно намагається уникнути цього. 00:04:46.062 --> 00:04:49.753 Сьогодні лікарі працюють з пацієнтами на індивідуальній основі, 00:04:49.753 --> 00:04:53.351 аби підібрати комбінацію лікування і терапіЇ, 00:04:53.351 --> 00:04:56.973 що дозволить їм жити повним життям. NOTE Paragraph 00:04:56.973 --> 00:04:59.972 Окрім лікування, люди з біполярним розладом 00:04:59.972 --> 00:05:02.312 можуть отримати користь навіть через прості зміни. 00:05:02.312 --> 00:05:04.091 Сюди входять регулярні заняття спортом, 00:05:04.091 --> 00:05:05.462 гарні звички сну, 00:05:05.462 --> 00:05:08.023 утримання від наркотиків і алкоголю, 00:05:08.023 --> 00:05:12.412 не згадуючи вже про прийняття та співпереживання сім’ї та друзів. NOTE Paragraph 00:05:12.412 --> 00:05:15.522 Запам’ятай, біполярний розлад - це медичне захворювання, 00:05:15.522 --> 00:05:17.230 а не вина людини, 00:05:17.230 --> 00:05:18.892 чи її цілої особистості, 00:05:18.892 --> 00:05:20.969 це захворювання може бути контрольованим 00:05:20.969 --> 00:05:24.489 завдяки комбінації медичного лікування, що допомагає внутрішньо, 00:05:24.489 --> 00:05:29.019 прийняття та розуміння друзів і сім’ї ззовні, 00:05:29.019 --> 00:05:32.464 та людьми з біполярним розладом, що зібралися з силами 00:05:32.464 --> 00:05:34.584 аби знайти баланс у своєму житті.