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Dialogue: 0,0:00:05.32,0:00:08.42,Default,,0000,0000,0000,,首先我想说的是我想把这个演讲奉献给
Dialogue: 0,0:00:08.42,0:00:14.38,Default,,0000,0000,0000,,所有不顾一切投入于未知并分享他们的故事的人们
Dialogue: 0,0:00:14.38,0:00:17.32,Default,,0000,0000,0000,,我想把这个演讲献给我的妻子，Amy
Dialogue: 0,0:00:17.32,0:00:20.66,Default,,0000,0000,0000,,（掌声）
Dialogue: 0,0:00:23.72,0:00:28.84,Default,,0000,0000,0000,,我想以分享我自己的一段经历来开始这段演讲
Dialogue: 0,0:00:28.84,0:00:31.31,Default,,0000,0000,0000,,这是我并不常提起的一段经历
Dialogue: 0,0:00:32.41,0:00:36.50,Default,,0000,0000,0000,,当我17岁的时候，我被诊断为患有躁郁症
Dialogue: 0,0:00:36.50,0:00:37.68,Default,,0000,0000,0000,,我想就此停止（这次演讲）
Dialogue: 0,0:00:37.68,0:00:42.98,Default,,0000,0000,0000,,因为当我说出“躁郁症”这两个小小的单词时
Dialogue: 0,0:00:42.99,0:00:48.21,Default,,0000,0000,0000,,我在这个礼堂里产生了一种非常强烈的消极的心理波动
Dialogue: 0,0:00:49.86,0:00:52.65,Default,,0000,0000,0000,,或许你现在正以不同于刚刚的一种方式在审视我的身体
Dialogue: 0,0:00:52.65,0:00:54.33,Default,,0000,0000,0000,,当你听完我的介绍
Dialogue: 0,0:00:54.33,0:00:58.48,Default,,0000,0000,0000,,或许你正以一种老套的眼光在审视一个并不是我的身体
Dialogue: 0,0:00:59.23,0:01:02.79,Default,,0000,0000,0000,,我认为非常重要的是让你们都意识到此刻我想说的是
Dialogue: 0,0:01:02.79,0:01:05.68,Default,,0000,0000,0000,,“谢谢你们的聆听”，然后我会走下台
Dialogue: 0,0:01:05.68,0:01:07.54,Default,,0000,0000,0000,,但我打算继续留在这里
Dialogue: 0,0:01:07.54,0:01:10.80,Default,,0000,0000,0000,,（掌声）
Dialogue: 0,0:01:12.13,0:01:13.56,Default,,0000,0000,0000,,好多的掌声
Dialogue: 0,0:01:13.56,0:01:15.05,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:01:17.02,0:01:20.56,Default,,0000,0000,0000,,我们都很熟悉“沮丧”这个词\N
Dialogue: 0,0:01:20.56,0:01:23.38,Default,,0000,0000,0000,,我们也都很熟知“狂躁”这个术语
Dialogue: 0,0:01:23.38,0:01:26.58,Default,,0000,0000,0000,,或许你们都口语化地用过这些词
Dialogue: 0,0:01:26.58,0:01:28.46,Default,,0000,0000,0000,,“我今天感到非常沮丧”
Dialogue: 0,0:01:28.46,0:01:31.46,Default,,0000,0000,0000,,”他看起来非常狂躁“
Dialogue: 0,0:01:31.46,0:01:36.04,Default,,0000,0000,0000,,对我来说，‘狂躁’和‘沮丧’会让我感到很有侵略性
Dialogue: 0,0:01:36.04,0:01:38.34,Default,,0000,0000,0000,,以很日常的方式
Dialogue: 0,0:01:38.72,0:01:41.21,Default,,0000,0000,0000,,毫不夸张地说，他们侵入我每天的生活
Dialogue: 0,0:01:41.21,0:01:44.01,Default,,0000,0000,0000,,尽管这仅仅只是我个人的经历
Dialogue: 0,0:01:44.01,0:01:45.95,Default,,0000,0000,0000,,我认为同样很重要要知道的是
Dialogue: 0,0:01:45.95,0:01:48.86,Default,,0000,0000,0000,,我认为了解每个人彻底不同的经历是非常重要的
Dialogue: 0,0:01:49.54,0:01:52.20,Default,,0000,0000,0000,,当时我17岁，刚从高中毕业
Dialogue: 0,0:01:52.20,0:01:56.50,Default,,0000,0000,0000,,我正要开始一段在当地耶稣学院学习的旅程
Dialogue: 0,0:01:56.50,0:02:01.18,Default,,0000,0000,0000,,并且对我来说，沮丧就像一种令人窒息的重量
Dialogue: 0,0:02:01.18,0:02:03.98,Default,,0000,0000,0000,,我感觉自己就像在一个没有门把手的房间里
Dialogue: 0,0:02:03.98,0:02:08.49,Default,,0000,0000,0000,,起床并开始新一天就是这天本身最大的成功
Dialogue: 0,0:02:09.34,0:02:11.54,Default,,0000,0000,0000,,我常想自杀，以致于我无法开车
Dialogue: 0,0:02:11.54,0:02:15.19,Default,,0000,0000,0000,,所以我的母亲会每天开车送我去学校
Dialogue: 0,0:02:15.19,0:02:19.04,Default,,0000,0000,0000,,在停车场等三个小时，接上我后，再把我载回家
Dialogue: 0,0:02:19.75,0:02:23.16,Default,,0000,0000,0000,,尽管这并不是常有的或是长期存在的
Dialogue: 0,0:02:23.16,0:02:27.80,Default,,0000,0000,0000,,对我而言，狂躁症是一种无法抗拒必须要消耗的心血和精力
Dialogue: 0,0:02:27.80,0:02:30.30,Default,,0000,0000,0000,,而我真切地感受到，我是不能战胜它的
Dialogue: 0,0:02:31.37,0:02:34.72,Default,,0000,0000,0000,,直到我结束我博士学习前
Dialogue: 0,0:02:34.72,0:02:37.04,Default,,0000,0000,0000,,我被送进了四次医院
Dialogue: 0,0:02:37.98,0:02:42.94,Default,,0000,0000,0000,,这并不是现在我想开始我的TED演讲的原因
Dialogue: 0,0:02:42.94,0:02:44.25,Default,,0000,0000,0000,,还差得远呢
Dialogue: 0,0:02:44.25,0:02:47.29,Default,,0000,0000,0000,,我想告诉你们所有人
Dialogue: 0,0:02:47.29,0:02:49.80,Default,,0000,0000,0000,,关于周围狂躁症的数据
Dialogue: 0,0:02:49.80,0:02:52.16,Default,,0000,0000,0000,,我想和你们谈谈他的语义
Dialogue: 0,0:02:52.16,0:02:53.71,Default,,0000,0000,0000,,我想告诉你们关于
Dialogue: 0,0:02:53.71,0:02:58.17,Default,,0000,0000,0000,,我们是如何设想并记录狂躁症的历史
Dialogue: 0,0:02:58.17,0:03:01.76,Default,,0000,0000,0000,,直到我在准备演讲的第四版草稿时我才意识到
Dialogue: 0,0:03:01.76,0:03:05.59,Default,,0000,0000,0000,,我已经把我自己完全写在了这次谈话之外
Dialogue: 0,0:03:05.59,0:03:08.98,Default,,0000,0000,0000,,这使我不得不停下来问自己这是为什么
Dialogue: 0,0:03:08.98,0:03:12.10,Default,,0000,0000,0000,,为什么在一个我即将要进行的演讲中
Dialogue: 0,0:03:12.10,0:03:16.90,Default,,0000,0000,0000,,会像我们设想到狂躁症一般产生这样消极的心理波动
Dialogue: 0,0:03:16.90,0:03:19.58,Default,,0000,0000,0000,,我有把自己的故事写出来吗？
Dialogue: 0,0:03:19.58,0:03:22.77,Default,,0000,0000,0000,,一个很适合这样的谈话的故事
Dialogue: 0,0:03:22.77,0:03:25.33,Default,,0000,0000,0000,,答案很简单
Dialogue: 0,0:03:25.33,0:03:28.60,Default,,0000,0000,0000,,我认为这个问题很显然很天真
Dialogue: 0,0:03:28.60,0:03:31.43,Default,,0000,0000,0000,,只有一个词
Dialogue: 0,0:03:31.43,0:03:35.02,Default,,0000,0000,0000,,是耻辱或是羞耻
Dialogue: 0,0:03:35.02,0:03:38.21,Default,,0000,0000,0000,,当我站在你们所有人前面的时候
Dialogue: 0,0:03:38.21,0:03:40.07,Default,,0000,0000,0000,,我对于我是怎么被
Dialogue: 0,0:03:40.07,0:03:44.97,Default,,0000,0000,0000,,我之前的，现在的，将来的学生理解
Dialogue: 0,0:03:44.97,0:03:49.48,Default,,0000,0000,0000,,我的身体是如何被审视的，感到非常的不安
Dialogue: 0,0:03:49.48,0:03:54.20,Default,,0000,0000,0000,,我的身体和身份是怎么被我的同事所看待的
Dialogue: 0,0:03:54.20,0:04:00.34,Default,,0000,0000,0000,,我被认为是很差的，没有能力的，或是不值得信任的吗？
Dialogue: 0,0:04:01.75,0:04:06.88,Default,,0000,0000,0000,,你们中的有些人甚至可能正坐在这儿静静地想
Dialogue: 0,0:04:06.88,0:04:09.64,Default,,0000,0000,0000,,“但她看起来并不疯狂”
Dialogue: 0,0:04:09.64,0:04:15.44,Default,,0000,0000,0000,,对于这个问题，我问你们，狂热到底是什么样的呢？
Dialogue: 0,0:04:15.44,0:04:18.92,Default,,0000,0000,0000,,事实上，我们还从未被告知过狂热应该是什么样的对吗？
Dialogue: 0,0:04:18.92,0:04:22.95,Default,,0000,0000,0000,,许多社会上的机构都教育过
Dialogue: 0,0:04:22.95,0:04:28.52,Default,,0000,0000,0000,,并让我们培养了一种对于狂热的既严格又刻板的印象
Dialogue: 0,0:04:28.52,0:04:31.40,Default,,0000,0000,0000,,只是为了阐述它发生的速度
Dialogue: 0,0:04:31.40,0:04:34.27,Default,,0000,0000,0000,,并已经从我们很小的时候就发生在每个人身上了
Dialogue: 0,0:04:34.27,0:04:37.50,Default,,0000,0000,0000,,我希望你们所有人可以和我一起暂停一下并思考
Dialogue: 0,0:04:37.50,0:04:41.39,Default,,0000,0000,0000,,你们在思考什么，什么画面，什么内涵？
Dialogue: 0,0:04:41.39,0:04:45.06,Default,,0000,0000,0000,,当你听到“疯狂的”这个词时你在想什么？
Dialogue: 0,0:04:45.06,0:04:48.69,Default,,0000,0000,0000,,当你听到“狂热的”这个词时你在想什么？
Dialogue: 0,0:04:48.69,0:04:54.35,Default,,0000,0000,0000,,当你听到“心理疾病”这个短语时你的脑海中会浮现什么内容和画面？
Dialogue: 0,0:04:55.84,0:04:58.44,Default,,0000,0000,0000,,或许你的思考和你的想象
Dialogue: 0,0:04:58.44,0:05:03.56,Default,,0000,0000,0000,,是从新闻媒体如何描述残疾人，
Dialogue: 0,0:05:03.56,0:05:06.51,Default,,0000,0000,0000,,精神障碍者以及狂躁症患者而得来的
Dialogue: 0,0:05:06.51,0:05:10.31,Default,,0000,0000,0000,,或许你的想法是从文学，
Dialogue: 0,0:05:10.31,0:05:12.86,Default,,0000,0000,0000,,文笔生动的小说或是电影中得来的
Dialogue: 0,0:05:12.86,0:05:14.81,Default,,0000,0000,0000,,我看电影
Dialogue: 0,0:05:16.39,0:05:19.34,Default,,0000,0000,0000,,或许你们想到了《移魂女郎》
Dialogue: 0,0:05:20.67,0:05:23.00,Default,,0000,0000,0000,,《飞越疯人院》
Dialogue: 0,0:05:24.19,0:05:25.37,Default,,0000,0000,0000,,《惊魂记》
Dialogue: 0,0:05:26.40,0:05:27.82,Default,,0000,0000,0000,,《亲爱的妈咪》
Dialogue: 0,0:05:28.94,0:05:30.46,Default,,0000,0000,0000,,或是《美丽心灵》
Dialogue: 0,0:05:31.82,0:05:36.47,Default,,0000,0000,0000,,不管你是从哪里产生了这样的画面
Dialogue: 0,0:05:36.47,0:05:39.01,Default,,0000,0000,0000,,或是你从哪里看到了这些图像
Dialogue: 0,0:05:39.01,0:05:43.98,Default,,0000,0000,0000,,我认为这是一种非常固定的刻板印象
Dialogue: 0,0:05:43.98,0:05:48.29,Default,,0000,0000,0000,,并且尽管我们可能是一直在一起往这个刻板印象中增加东西
Dialogue: 0,0:05:48.29,0:05:51.11,Default,,0000,0000,0000,,一个非常简短的列表如下
Dialogue: 0,0:05:51.11,0:05:57.31,Default,,0000,0000,0000,,那些有心理障碍的人们常常被视为是危险的
Dialogue: 0,0:05:57.31,0:05:59.24,Default,,0000,0000,0000,,捉摸不透的
Dialogue: 0,0:05:59.24,0:06:00.91,Default,,0000,0000,0000,,毫无竞争力的
Dialogue: 0,0:06:00.91,0:06:02.73,Default,,0000,0000,0000,,不稳定的
Dialogue: 0,0:06:02.73,0:06:05.36,Default,,0000,0000,0000,,不理性的及无责任心的
Dialogue: 0,0:06:06.49,0:06:10.13,Default,,0000,0000,0000,,现在，当我让你们停顿并思考
Dialogue: 0,0:06:11.78,0:06:15.82,Default,,0000,0000,0000,,”疯狂的“，”狂热“和”心理疾病“这些词时
Dialogue: 0,0:06:15.82,0:06:19.78,Default,,0000,0000,0000,,那些快速在你脑海中出现的图像和含义
Dialogue: 0,0:06:19.78,0:06:23.36,Default,,0000,0000,0000,,那些我已经停止我的大脑继续想象的画面
Dialogue: 0,0:06:23.36,0:06:25.96,Default,,0000,0000,0000,,和刻板印象
Dialogue: 0,0:06:25.96,0:06:31.40,Default,,0000,0000,0000,,这是为什么我写了四遍草稿才将我写进这个演讲的原因
Dialogue: 0,0:06:31.40,0:06:36.92,Default,,0000,0000,0000,,这些短语，这些画面以及重量的纯粹的普遍认知
Dialogue: 0,0:06:36.92,0:06:40.00,Default,,0000,0000,0000,,约束着有心理障碍的人们
Dialogue: 0,0:06:40.00,0:06:41.43,Default,,0000,0000,0000,,约束着我
Dialogue: 0,0:06:42.81,0:06:47.74,Default,,0000,0000,0000,,我认为，不同于其他的精神疾病
Dialogue: 0,0:06:47.74,0:06:52.61,Default,,0000,0000,0000,,了解心理障碍患者身上所具有的一些不同的，独一无二的东西是非常重要的
Dialogue: 0,0:06:52.61,0:06:55.94,Default,,0000,0000,0000,,他们承担的是对于个体的道德判断
Dialogue: 0,0:06:57.83,0:07:01.52,Default,,0000,0000,0000,,因此，我们应该怎么处理这些事情呢？
Dialogue: 0,0:07:01.52,0:07:02.92,Default,,0000,0000,0000,,在告诉你们这件事之前
Dialogue: 0,0:07:02.92,0:07:05.94,Default,,0000,0000,0000,,我想告诉你们什么不是这个演讲的目的
Dialogue: 0,0:07:05.94,0:07:08.83,Default,,0000,0000,0000,,我常常想，当有任何一种残疾的人们
Dialogue: 0,0:07:08.83,0:07:11.38,Default,,0000,0000,0000,,分享他们的故事或演讲时
Dialogue: 0,0:07:11.38,0:07:14.86,Default,,0000,0000,0000,,他们常常被视为是鼓舞人心的人
Dialogue: 0,0:07:14.86,0:07:18.57,Default,,0000,0000,0000,,他们的故事应该要被大众所知并应该要鼓舞你们
Dialogue: 0,0:07:18.57,0:07:21.01,Default,,0000,0000,0000,,让你们的生活像健全人一样更加美好
Dialogue: 0,0:07:21.01,0:07:23.50,Default,,0000,0000,0000,,或是正如其他残疾人一样
Dialogue: 0,0:07:24.03,0:07:28.28,Default,,0000,0000,0000,,我在这告诉你们我并不是能鼓舞你们的人
Dialogue: 0,0:07:28.28,0:07:29.92,Default,,0000,0000,0000,,这并不是我的目的
Dialogue: 0,0:07:29.92,0:07:32.72,Default,,0000,0000,0000,,这个演讲的目的是想问
Dialogue: 0,0:07:32.72,0:07:36.93,Default,,0000,0000,0000,,我们共同培养一个团体和空间
Dialogue: 0,0:07:36.93,0:07:38.16,Default,,0000,0000,0000,,是为了学会宽容一些
Dialogue: 0,0:07:38.16,0:07:42.65,Default,,0000,0000,0000,,我们归因于残疾人的刻板印象以及羞耻的事
Dialogue: 0,0:07:43.81,0:07:46.09,Default,,0000,0000,0000,,我希望我们住在一个地方是
Dialogue: 0,0:07:46.09,0:07:49.08,Default,,0000,0000,0000,,当有的人说他们有狂躁症时
Dialogue: 0,0:07:49.08,0:07:54.18,Default,,0000,0000,0000,,就像有的人跟别人说”我有糖尿病“一样平和
Dialogue: 0,0:07:55.52,0:07:57.31,Default,,0000,0000,0000,,我希望我们住在一个
Dialogue: 0,0:07:57.31,0:08:03.04,Default,,0000,0000,0000,,不再有心理障碍者被常常给予道德判断的地方
Dialogue: 0,0:08:04.31,0:08:09.50,Default,,0000,0000,0000,,我希望我们住在一个我可以在一群人面前的地方
Dialogue: 0,0:08:09.50,0:08:11.59,Default,,0000,0000,0000,,或者仅仅是一个人
Dialogue: 0,0:08:11.59,0:08:12.89,Default,,0000,0000,0000,,这种方式
Dialogue: 0,0:08:12.89,0:08:16.35,Default,,0000,0000,0000,,站在面前说”我叫Shayda Kafai"
Dialogue: 0,0:08:16.35,0:08:17.82,Default,,0000,0000,0000,,我是波莫纳加州理工大学
Dialogue: 0,0:08:17.82,0:08:21.10,Default,,0000,0000,0000,,种族和妇女研究部的一名教授
Dialogue: 0,0:08:21.10,0:08:23.56,Default,,0000,0000,0000,,“我有躁郁症”
Dialogue: 0,0:08:23.56,0:08:24.65,Default,,0000,0000,0000,,谢谢
Dialogue: 0,0:08:24.65,0:08:26.100,Default,,0000,0000,0000,,（掌声）