0:00:08.207,0:00:10.466
당신이 집에서 돈이나 소지품도 없이[br]

0:00:10.466,0:00:12.096
몇 천 마일이나 떨어진 곳에

0:00:12.096,0:00:14.097
홀로 남겨졌다고 상상해보세요.

0:00:14.097,0:00:16.526
이런 곤경에 처하면 대부분의 사람들은

0:00:16.526,0:00:19.526
절망하며 그들의 불운을 탓하겠죠.

0:00:19.526,0:00:22.076
하지만 키프로스의 제논에게는

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일생의 업과 유산의 기초가 되었습니다.

0:00:26.506,0:00:28.781
한때 부유했던 이 상인은

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BC 300년경 아테네에서 난파를 당해

0:00:31.411,0:00:34.386
그의 모든 것을 잃었습니다.

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할일이 없던 그는 우연히 서점에 들어가

0:00:37.631,0:00:40.526
소크라테스에 대한 책을 읽고[br]관심이 생겨서

0:00:40.526,0:00:46.667
도시의 유명한 철학자들을 찾아가 [br]그들과 공부했습니다.

0:00:46.667,0:00:49.396
자신의 제자들을 가르치기 시작하면서

0:00:49.396,0:00:53.359
제논은 스토아 학파란 [br]철학을 세웠습니다.

0:00:53.359,0:00:56.862
스토아 학파의 덕, 관용, [br]자기절제의 가르침들은

0:00:56.862,0:01:01.649
후대 사상가와 지도자들에게 [br]영감을 주었습니다.

0:01:01.649,0:01:05.337
스토아 학파의 이름은[br]스토아 포이킬레라는

0:01:05.337,0:01:08.366
제논과 제자들이 토론하기 위해 모였던

0:01:08.366,0:01:11.358
공공장소의 이름에서 유래합니다.

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오늘날 'stoic(금욕주의자)'이란 [br]단어는 구어적으로

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압박 아래서도 평정심을 유지하고

0:01:18.068,0:01:21.127
감정의 극단을 피하는[br]사람을 의미합니다.

0:01:21.127,0:01:24.717
이 뜻이 스토아 학파의 중요한 [br]특징들을 포착하지만

0:01:24.717,0:01:29.057
본래 스토아 학파는 삶의 태도만 [br]다루지는 않았습니다.

0:01:29.057,0:01:31.348
스토아 학파는 우리 주위의 모든 것이

0:01:31.348,0:01:34.758
인과관계의 그물망에 따라 [br]작동한다고 믿었습니다.

0:01:34.758,0:01:37.902
그것은 우주의 합리적 구조,

0:01:37.902,0:01:40.768
즉 로고스를 낳았습니다.

0:01:40.768,0:01:44.989
또한 우리에게 일어나는 사건들을 [br]항상 통제할 수는 없지만

0:01:44.989,0:01:49.799
그것을 대하는 우리의 태도는[br]통제할 수 있습니다.

0:01:49.799,0:01:52.297
이상적인 사회를 상상하는 대신

0:01:52.297,0:01:55.828
스토아 학파는 있는 그대로의 [br]세계를 받아들이고

0:01:55.828,0:02:00.479
네 개의 기본적인 덕을 통해 [br]수양을 추구했습니다.

0:02:00.479,0:02:01.829
실제적 지혜,

0:02:01.829,0:02:04.950
복잡한 상황을 논리적이고, 평온하고,

0:02:04.950,0:02:08.220
정보에 입각한 태도로 다루는 능력

0:02:08.220,0:02:09.250
절제,

0:02:09.250,0:02:14.449
삶의 모든 측면에서 [br]자제와 중용을 실천하는 것

0:02:14.449,0:02:15.870
정의,

0:02:15.870,0:02:20.129
잘못을 저지른 사람도 [br]공정하게 대하는 것

0:02:20.129,0:02:21.580
그리고 용기,

0:02:21.580,0:02:24.210
특별한 상황에서뿐만 아니라

0:02:24.210,0:02:28.820
일상적인 문제들을 명료함과[br]진실됨으로 마주하는 것이죠.

0:02:28.820,0:02:32.420
로마의 가장 유명한 스토아 학파 중 [br]한 명인 세네카가 저술했듯이,

0:02:32.420,0:02:36.460
"때로는 살아있는 것조차도 [br]용기가 될 때가 있습니다."

0:02:36.460,0:02:40.281
스토아 학파가 개인적 수양에 [br]힘쓴 것은 사실이지만,

0:02:40.281,0:02:42.971
절대 자기중심적인 철학은 아니었습니다.

0:02:42.971,0:02:47.221
법적으로 노예를 사유재산으로 [br]취급했던 시기에

0:02:47.221,0:02:49.871
세네카는 노예의 [br]인간적인 대우를 주장하며

0:02:49.871,0:02:54.542
우리는 모두 근본적으로 같은 인간성을 [br]공유한다는 것을 강조했습니다.

0:02:54.542,0:02:57.511
스토아 학파는 수동성을 [br]조장하지도 않습니다.

0:02:57.511,0:03:02.002
스토아 학파는 덕과 자기 절제를 [br]갖춘 사람들만이

0:03:02.002,0:03:07.012
타인에게 긍정적인 변화를 [br]일으킬 수 있다고 믿었습니다.

0:03:07.012,0:03:12.141
가장 유명한 스토아 학파 중 한 명은 [br]로마의 위대한 황제 중 한 명이었습니다.

0:03:12.141,0:03:14.862
19년의 통치기간 중

0:03:14.862,0:03:21.413
마르쿠스 아우렐리우스는 스토아 철학을 통해 [br]많은 자녀의 죽음을 견디면서

0:03:21.413,0:03:25.532
두 대규모 전쟁을 치를 수 있는 [br]결의를 얻었습니다.

0:03:25.532,0:03:27.863
수세기 후, 마르쿠스의 일기들은

0:03:27.863,0:03:32.153
넬슨 만델라가 남아프리카에서 [br]인종 평등을 위해 노력하던 중

0:03:32.153,0:03:37.173
겪은 27년의 수감생활을 인도하고 [br]그에게 위로를 주었습니다.

0:03:37.173,0:03:42.664
그의 석방과 최종적인 승리 이후, [br]만델라는 평화와 화해를 강조했습니다.

0:03:42.664,0:03:45.452
과거의 불의를 바꿀 수는 없지만,

0:03:45.452,0:03:47.694
민족이 현재 불의에 맞서고

0:03:47.694,0:03:52.803
더 나은, 더 정의로운 미래를 [br]추구할 수 있다고 믿었던 것입니다.

0:03:52.803,0:03:56.313
스토이시즘은 수세기 간 [br]그리스와 로마에서

0:03:56.313,0:03:58.593
활발한 철학 학파였습니다.

0:03:58.593,0:04:01.202
공식기관으로서는 쇠퇴했지만,

0:04:01.202,0:04:05.095
그 영향력은 현재까지도 [br]지속되고 있습니다.

0:04:05.095,0:04:08.184
토마스 아퀴나스와 같은 [br]기독교 신학자들은

0:04:08.184,0:04:12.211
스토아 학파의 덕을 [br]존경하고 차용했습니다.

0:04:12.211,0:04:17.264
또한 스토익 아타락시아,[br]즉 정신적 평온과

0:04:17.264,0:04:21.486
불교의 열반(nirvana)은 [br]공통점을 공유합니다.

0:04:21.486,0:04:25.658
특히 영향력 있었던 [br]스토아학파인 에픽테토스는

0:04:25.658,0:04:28.559
고통이 삶의 사건들에서가 아닌

0:04:28.559,0:04:32.338
그에 대한 우리의 판단에서 [br]비롯된다고 저술했습니다.

0:04:32.338,0:04:37.810
이것은 현대 심리학, 자기계발 운동과 [br]맥락을 같이 합니다.

0:04:37.819,0:04:41.013
예를 들어, 합리적 정서 행동 치료는

0:04:41.013,0:04:44.115
사람들이 삶의 상황에 대해 형성하는

0:04:44.115,0:04:48.816
자멸적인 태도를 바꾸는데 집중합니다.

0:04:48.816,0:04:53.102
빅터 프랭클의 로고테라피도 [br]스토아 하갚의 영향을 받았습니다.

0:04:53.102,0:04:58.227
프랭클이 아우슈비츠 수용소에서의 경험을[br]바탕으로 만든 로고테라피는

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그 어떤 암울한 상황에서도

0:05:00.575,0:05:03.649
우리의 의지로 삶에 의미를 [br]부여할 수 있다는

0:05:03.649,0:05:06.739
스토아 철학의 원리에 바탕을 둡니다.