WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:02.067
အမေရိကန် ပြည်သူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်

00:00:02.067 --> 00:00:04.135

အမြန်ဆုံး ကြီးထွားလာနေတဲ့ အန္တရာယ်ကဘာလဲ။

00:00:04.135 --> 00:00:06.973
ကင်ဆာလား၊နှလုံးဖောက်ပြန်မှုလား၊ဆီးချိုလား၊

00:00:07.603 --> 00:00:09.449
အဲဒါတွေ တခုမှ မဟုတ်ပါ၊ အဖြေမှန်က

00:00:09.449 --> 00:00:11.250
Alzheimer ရောဂါပါ။

00:00:11.250 --> 00:00:13.276
၆၇ စက္ကန့်တိုင်းမှာ၊ အမေရိကန် ပြည်ထောင်စုထဲတွင်

00:00:13.276 --> 00:00:15.567
လူတစ်ယောက်ကျ Alzheimer ရောဂါရှိတာကို
တွေ့ရှိနေရပါတယ်။

00:00:15.567 --> 00:00:17.858
၂၀၅၀ ပြည့်နှစ် အရောက်မှာ Alzheimer

00:00:17.858 --> 00:00:20.149
ရောဂါရှိသူဦးရေဟာ သုံးဆများလာမယ်ဆိုတော့၊

00:00:20.149 --> 00:00:23.446
သူတို့ကို၊ ပြီးတော့ သက်ကြီးအားလုံးတို့ကို၊
စောင့်ရှောက်ပေးရေးဟာ

00:00:23.446 --> 00:00:25.119
လူ့အဖွဲ့အစည်းကြီးအတွက် တကယ့်ကို
ကြီးမားလှတဲ့ စိန်ခေါ်မှုကြီး ဖြစ်လာပါမယ်။

00:00:25.119 --> 00:00:26.792
ကျွန်တော့မိသားစုဟာ Alzheimer ရောဂါ ရှိသူအား

00:00:26.792 --> 00:00:28.465
စောင့်ရှောက်ရေး ပြဿနာနဲ့

00:00:28.465 --> 00:00:30.967
ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ရင်ဆိုင်လာခဲ့ရပါတယ်။

00:00:30.967 --> 00:00:33.107
မျိုးဆက် သုံးခု နေထိုင်နေတဲ့ မိသားစုထဲမှာ
ကြီးထွားလာခဲ့ရတာမို့လို့

00:00:33.107 --> 00:00:35.262
ကျွန်တော်ဟာ ကျွန်တော့ အဖိုးနဲ့
သိပ်ကို နီးနီးကပ်ကပ် ဆက်ဆံခဲ့ရပါတယ်။

00:00:35.262 --> 00:00:36.689
ကျွန်တော် လေးနှစ်အရွယ်တုန်းက ကျွန်တော်နဲ့

00:00:36.689 --> 00:00:39.192
အဖိုးတို့ဟာ ဂျပန်နိုင်ငံထဲက
ပန်းခြံမှာ လမ်းလျှောက်နေခဲ့စဉ်

00:00:39.192 --> 00:00:40.497
အဖိုးဟာ ရုတ်တရက်ဆိုသလို 
လမ်းပျောက်သွားခဲ့ပါတယ်။

00:00:40.497 --> 00:00:43.710
အဲဒါဟာ ကျွန်တော့ဘဝအတွက်
စိတ်အခြောက်ခြားဆုံး အချိန်ဖြစ်ခဲ့ကာ၊

00:00:43.710 --> 00:00:46.117
အဲဒီအချိန်ကစပြီး အဖိုးဆီမှာ
Alzheimer ရောဂါရှိနေတာကို

00:00:46.117 --> 00:00:48.086
ကျွန်တော်တို့ ပထမဆုံးအကြိမ် သိလိုက်ကြရတာပါ။

00:00:48.086 --> 00:00:50.055
လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၂ နှစ်ကာလအတွင်းမှာ သူ့အခြေအနေဟာ

00:00:50.055 --> 00:00:51.977
ပိုပို ဆိုးဝါးလာခဲ့ပါတယ်၊

00:00:51.977 --> 00:00:53.899
သူ ထပြီး တစ်နေရာရာကို 
လမ်းလျှောက်ထွက်သွားမှာကို

00:00:53.899 --> 00:00:55.823
ကျွန်တော့မိသားစုဟာ သိပ်ကို စိတ်ပူရပါတယ်။

00:00:55.823 --> 00:00:57.331
၎င်းအား အဓိကစောင့်ရှောက်ပေးသူ
ကျွန်တော့အဒေါ်ဆိုရင်၊

00:00:57.331 --> 00:00:58.839
ညမှာတောင် သူ့ကို စောင့်ကြည့်နေဖို့အတွက်

00:00:58.839 --> 00:01:00.241
အိပ်မပျော်မိအောင် မနည်းကြီး ကြိုးစားရပါတယ်၊

00:01:00.241 --> 00:01:01.643
ပြီးတော့ အဖိုးဟာ အိပ်ရာပေါ်မှ ထသွားတာကို
သတိမထားမိဘဲ

00:01:01.643 --> 00:01:03.047
လွတ်လွတ်သွားတာ မကြာခဏပါပဲ။

00:01:03.047 --> 00:01:05.858
ကျွန်တော်ဟာ ကျွန်တော့
အဒေါ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် နဲ့

00:01:05.858 --> 00:01:07.615
ကျွန်တော့အဖိုးရဲ့ လုံခြုံမှုအတွက်ပါ
ကျွန်တော်ဟာ သိပ်ကို စိတ်ပူမိပါတယ်။

00:01:07.615 --> 00:01:09.372
အဲဒါနဲ့ ကျွန်တော့မိသားစုရဲ့ ပြဿနာကို 
ကူညီဖြေရှင်းနိုင်မယ့်

00:01:09.372 --> 00:01:11.130
အဖြေကို အပတ်တကုတ် ရှာကြံခဲ့ရာ၊

00:01:11.130 --> 00:01:12.490
တခုကိုမှ ရှာမတွေ့ခဲ့ပါ။

00:01:12.960 --> 00:01:15.026
အဲဒါနဲ့၊ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်နှစ်ခန့်တုန်းက 
ညတညမှာ၊

00:01:15.026 --> 00:01:17.092
ကျွန်တော်ဟာ အဖိုးကို စောင့်ကြည့်နေစဉ်
ကုတင်းပေါ်မှ

00:01:17.092 --> 00:01:19.158
ထလိုက်တာကို တွေ့လိုက်ပါတယ်။

00:01:19.158 --> 00:01:20.909
သူ့ခြေဖဝါးက ကြမ်းနဲ့ ထိလိုက်ချိန်မှာ၊

00:01:20.909 --> 00:01:22.660
သူ့ခြေဖနောက်မှာ ဖိအားကို 
ခံစားသိနိုင်မဲ့ အာရုံခံကိရိယာ

00:01:22.660 --> 00:01:24.412
တစ်ခုတပ်ဆင်ပေးဖို့ စိတ်ကူးရလိုက်တယ်။

00:01:24.412 --> 00:01:26.446
သူဟာ ကြမ်းပေါ်ကို ခြေကို ချလိုက်လို့
ကုတင်းပေါ်မှ ထလိုက်တာနဲ့၊

00:01:26.446 --> 00:01:28.480
ဖိအား အာရုံခံကိရိယာဟာ
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့

00:01:28.480 --> 00:01:30.516
အလေးချိန် ဖိအားကို ခံစားနိုင်မှာမို့၊

00:01:30.516 --> 00:01:32.448
စောင့်ရှောက်ပေးသူရဲ့ စမတ်ဖုန်းဆီကို
ကြိုးမဲ့ စာတိုကို ပို့ပေးနိုင်မှာပါ။

00:01:32.448 --> 00:01:34.380
အဲဒီလိုဆိုရင် ကျွန်တော့ အဒေါ်ဟာ
အဖိုးလျှောက်သွားနေမှာကို

00:01:34.380 --> 00:01:36.312
စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ

00:01:36.312 --> 00:01:39.002
ညဖက်မှာ စိတ်ချလက်ချ အိပ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

00:01:39.002 --> 00:01:41.935
အခုတော့ ကျွန်တော်ဟာ အဲဒီခြေအိတ်ကို
လက်တွေ့ ပြပေးချင်ပါတယ်။

00:01:41.935 --> 00:01:44.868
ကျွန်တော့ရဲ့ ခြေအိတ်မော်ဒယ်ကို
စင်မြင့်ပေါ်ကို

00:01:44.868 --> 00:01:47.802
ယူဆောင်ပေးနိုင်မလားခင်ဗျာ။

00:01:48.831 --> 00:01:50.560
ဟုတ်ပြီ။

00:01:52.170 --> 00:01:55.950
ဒီတော့ လူနာက ကြမ်းပြင်ပေါ်ကို
ခြေကို ခြေချလိုက်တာနဲ့ --

00:01:55.950 --> 00:01:57.360
(အသံမြည်နေ) --

00:01:57.360 --> 00:01:58.770
သတိပေးချက် တခုကို စောင့်ရှောက်ပေးသူရဲ့

00:01:58.770 --> 00:02:00.182
စမတ်ဖုန်းဆီသို့ ပို့လိုက်ပါတယ်။

00:02:04.571 --> 00:02:06.057
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ (လက်ခုပ်သံများ)

00:02:06.057 --> 00:02:09.225
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ဒါက ခြေအိတ်မော်ဒယ်ပါ။

00:02:12.045 --> 00:02:14.177
ဒါက ကျွန်တော် စစချင်းမှာ
ရေးဆွဲခဲ့တဲ့ ပုံစံဒီဇိုင်းပါ။

00:02:14.177 --> 00:02:16.309
ခံစားနိုင်စွမ်းကို အခြေခံထားတဲ့ နည်းပညာကို
တီထွင်ဖို့

00:02:16.309 --> 00:02:18.195
ကျွန်တော် စိတ်ကူးရလာတာက

00:02:18.195 --> 00:02:20.081
အာရုံခံကိရိယာများ နဲ့ နည်းပညာတွေကို တသက်လုံး

00:02:20.081 --> 00:02:21.969
စိတ်ဝင်စားခဲ့မှုနဲ့ ဆက်စပ်နေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

00:02:21.979 --> 00:02:23.251
ကျွန်တော် အသက် ခြောက်နှစ်တုန်းက၊

00:02:23.251 --> 00:02:24.523
အသက်ကြီးရင့်သူ ကျွန်တော်တို့ မိသားစုရဲ့
မိတ်ဆွေတဦးဟာ

00:02:24.523 --> 00:02:25.795
ရေချိုးခန်းထဲမှာ လဲကျသွားခဲ့လို့

00:02:25.795 --> 00:02:27.505
ဒဏ်ရာတွေ အပြင်းအထန် ရရှိသွားခဲ့ပါတယ်။

00:02:27.505 --> 00:02:29.606
ကျွန်တော့ အဖိုးအဖွားတို့အတွက်ပါ 
စိုးရိမ်မိလာလို့

00:02:29.606 --> 00:02:31.592
ရေချိုးခန်း အတွက် စမတ်စနစ် တခုကို
တီထွင်ရန် ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါတယ်။

00:02:31.592 --> 00:02:33.578
ရေချိုးခန်းကြမ်း ကြွေပြားတွေထဲကို လှုပ်ရှားမှုကို

00:02:33.578 --> 00:02:35.520
သိနိုင်တဲ့ အာရုံခံကိရိယာတွေကို 
ထည့်သွင်းပေးခြင်းဖြင့််

00:02:35.520 --> 00:02:37.462
အသက်ကြီးသူတွေကို 
ရေချိုးခန်းထဲက ကြမ်းပေါ်ကို

NOTE Paragraph

00:02:37.462 --> 00:02:39.404
လဲကျမိတိုင်းမှာ သိရှိနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

00:02:39.404 --> 00:02:41.416
ကျွန်တော်ဟာ အဲဒီတုန်းက 
အသက်ခြောက်နှစ်သာ ရှိခဲ့ကာ

00:02:41.416 --> 00:02:43.635
သူငယ်တန်းကို မပြီးဆုံးခဲ့သေးတော့၊

00:02:43.635 --> 00:02:45.854
ကျွန်တော့ စိတ်ကူးကို လက်တွေ့ ရုပ်လုံးဖေါ်ဖို့
လိုအပ်တဲ့

00:02:45.854 --> 00:02:48.073
အရင်းအမြစ်များ နဲ့ ကိရိယာတွေ မရှိခဲ့ပေမဲ့၊

00:02:48.073 --> 00:02:50.367
အဲဒီလို စူးစမ်းလိုစိတ်က သက်ကြီးသူတွေကို
ကူညီပေးရန်

00:02:50.367 --> 00:02:52.661
အာရုံခံကိရိယာတွေကို အသုံးပြုရေး 
ဆိုတဲ့ စိတ်ကူးဟာ

00:02:52.661 --> 00:02:54.965
ကျွန်တော့ခေါင်းထဲမှာ 
တချိန်လုံး ရှိနေခဲ့ပါတယ်။

00:02:54.965 --> 00:02:57.269
အာရုံခံကိရိယာတွေဟာ သက်ကြီးတွေရဲ့ 
ဘဝ အရည်အသွေးကို

00:02:57.269 --> 00:02:59.654
မြှင့်တင်ကူညီနိုင်မှာကို 
ကျွန်တော် တကယ်ယုံကြည်ပါတယ်။

00:02:59.654 --> 00:03:02.039
ကျွန်တော့ စိတ်ကူးကို ချကြည့်လိုက်တော့၊ 
စိန်ခေါ်မှုကြီး

00:03:02.039 --> 00:03:04.425
သုံးခု ရင်ဆိုင်ရမှာကို နားလည်လိုက်တယ်၊

00:03:04.425 --> 00:03:06.194
ပထမဦးဆုံးက အာရုံခံကိရိယာကို တီထွင်ရန်ပါပဲ၊

00:03:06.194 --> 00:03:07.773
ဒုတိယက ပတ်လမ်းဇယားကို ဒီဇိုင်းပြုစုရန်၊

00:03:07.773 --> 00:03:09.491
ပြီးတော့ တတိယက 
စမတ်ဖုန်း အက်ပ် ကုဒ်ကို ပြုစုရန်ပါပဲ။

00:03:09.491 --> 00:03:11.209
အဲဒီကျမှ ကျွန်တော့ ပရိုဂျက်ကို 
ရုပ်လုံးဖေါ်ရေးဟာ

00:03:11.209 --> 00:03:12.927
အစပိုင်းမှာ ကျွန်တော် ထင်ခဲ့တာထက်ကို

00:03:12.927 --> 00:03:14.982
များစွာမှ ခဲယဉ်းတာကို 
ကျွန်တော် နားလည်လိုက်တယ်။

00:03:14.982 --> 00:03:17.067
ပမထအချက်အနေနဲ့၊ လူနာ ခြေဖဝါးမှာ
သက်သောင့်သက်သာရှိကာ

00:03:17.067 --> 00:03:19.152
တပ်ဆင်ပေးလို့ရမယ့် ပါးပြီးပျော့ပျောင်းတဲ့
အာရုံခံကိရိယာကို

00:03:19.152 --> 00:03:20.986
ကျွန်တော် တီထွင်ရန် လိုခဲ့ပါတယ်။

00:03:20.986 --> 00:03:22.820
တော်တော်များများ သုတေသန ပြုလုပ်ခဲ့ကာ

00:03:22.820 --> 00:03:24.610
ရာဘာလို ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကို စမ်းကြည့်ခဲ့လို့၊

00:03:24.610 --> 00:03:26.400
ရာဘာဟာ ထူလွန်းလို့ 
ခြေဖဝါးအောက်မှာ ဝတ်ဆင်ဖို့

00:03:26.400 --> 00:03:27.519
အဆင်သိပ်မပြေတာကို တွေ့ခဲ့တယ်။

00:03:27.519 --> 00:03:28.638
အဲဒါနဲ့ ကျွန်တော်ဟာ လျှပ်စီးနိုင်ကာ
ဖိအားကို

00:03:28.638 --> 00:03:29.978
အာရုံခံနိုင်တဲ့ မင်မှုန်လေးတွေပါတဲ့

00:03:29.978 --> 00:03:31.318
အလွှာပါး အာရုံခံကိရိယာကို
ပုံနှိပ်ယူရန်

00:03:31.318 --> 00:03:32.660
ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါတယ်။

00:03:32.660 --> 00:03:34.840
ဖိအား ရှိလာတာနဲ့ အမှုန်တွေအကြားက 
လျှပ်စီးမှုဟာ တိုးလာပါတယ်။

00:03:34.840 --> 00:03:37.020
အဲဒါနဲ့ ကျွန်တော်ဟာ ၎င်းတို့ရဲ့ လျှပ်စစ်

00:03:37.020 --> 00:03:39.200
ခုခံနိုင်စွမ်းကို တိုင်းကြည့်ကာ

00:03:39.200 --> 00:03:40.808
ဖိအားကို တိုင်းနိုင်မယ့် စက်ကို ထွင်ခဲ့ရပါတယ်။

00:03:40.808 --> 00:03:42.416
အဲဒီနောက်၊ ကျွန်တော်ဟာ ဆောင်လို့ရနိုင်တဲ့

00:03:42.416 --> 00:03:44.056
ကြိုးမဲ့ ပတ်လမ်းကို ပုံစံဆွဲခဲ့ရပါတယ်၊

00:03:44.056 --> 00:03:45.696
ဒါပေမဲ့ ကြိုးမဲ့ အချက်ပြမှု ထုတ်လွင့်ပေးဖို့အတွက်

00:03:45.696 --> 00:03:47.338
စွမ်းအား တော်တော်များများ လိုအပ်ကာ၊

00:03:47.338 --> 00:03:49.134
လေးလံကြီးမားတဲ့ ဓာတ်ခဲတွေ လိုပါတယ်။

00:03:49.134 --> 00:03:50.930
ကံကောင်းချင်တော့၊ ကျွန်တော်ဟာ Bluetooth

00:03:50.930 --> 00:03:52.703
စွမ်းအားနိမ့် နည်းပညာကို ရှာတွေ့နိုင်ခဲ့ရာ

00:03:52.703 --> 00:03:54.476
စွမ်းအားသုံးစွဲမှု နည်းတဲ့အပြင် အကြွေစေ့အရွယ်

00:03:54.476 --> 00:03:56.277
ဓာတ်ခဲလေးနဲ့ မောင်းနှင်နိုင်ပါတယ်။

00:03:56.277 --> 00:03:58.078
အဲဒါကြောင့်မို့လို့ ကျွန်တော့စနစ်ဟာ 
ညနက်ချိန်မှာ

00:03:58.078 --> 00:03:59.880
အားကုန်သွားမှာကို ကြောက်စရာ မလိုခဲ့ပါ။

00:03:59.880 --> 00:04:01.860
နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ စမတ်ဖုန်း 
အက်ပ်ကို ကုဒ်သွင်းပေးလျက်

00:04:01.860 --> 00:04:03.840
စောင့်ရှောက်ပေးသူရဲ့ စမတ်ဖုန်းကို အဝေးထိန်း

00:04:03.840 --> 00:04:05.725
စောင့်ကြည့်စက်လို ပြောင်းလဲပစ်ရန် ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။

00:04:05.725 --> 00:04:07.610
အဲဒီလို လုပ်နိုင်ဖို့အတွက်၊ Java နဲ့ XCode
တွေဆိုင်ရာ

00:04:07.610 --> 00:04:09.497
အသိပညာတွေကို လေ့လာယူခဲ့ရကာ

00:04:09.497 --> 00:04:11.618
စွမ်းအင်နိမ့် ဘလူးတုသ် ကိရိယာတွေကို
ကုဒ်သွင်းပေးဖို့ကိုကျတော့

00:04:11.618 --> 00:04:13.739
YouTube လက်တွေ့သင်တန်းတွေ နဲ့

00:04:13.739 --> 00:04:16.165
စာအုပ်အမျိုးမျိုးတို့ထဲမှ လေ့လာခဲ့ပါတယ်။

00:04:16.165 --> 00:04:18.591
အဲဒီ အစိတ်အပိုင်းတွေကို စုစည်းပေးလျက်၊ 
ကျွန်တော်ဟာ

00:04:18.591 --> 00:04:21.019
ရှေ့ပြေးပုံစံ နှစ်မျိုးကို အောင်မြင်စွာ 
တီထွင်ခဲ့တယ်၊

00:04:21.019 --> 00:04:23.347
တခုထဲတွင် အာရုံခံကိရိယာကို
ခြေအိတ်ထဲ ထည့်သွင်းခဲ့တယ်၊

00:04:23.347 --> 00:04:25.743
နောက်တခုကျတော့ ဖြုတ်တပ်နိုင်တဲ့
အာရုံခံပစ္စည်းအစုံဖြစ်ခဲ့ရာ

00:04:25.743 --> 00:04:27.949
လူနာရဲ့ ခြေဖဝါး အောက်ပိုင်းနဲ့ ထိတွေ့နိုင်တဲ့

00:04:27.949 --> 00:04:29.526
ဘယ်နေရာမှာမဆို တပ်ဆင်ပေးရန် ဖြစ်တယ်။

00:04:29.526 --> 00:04:31.103
ကျွန်တော်ဟာ ကျွန်တော့ ကိရိယာကို
အဖိုးပေါ်မှာ

00:04:31.103 --> 00:04:32.682
စမ်းသပ်ကြည့်တာ တနှစ်ခန့်ရှိပြီ၊

00:04:32.682 --> 00:04:34.593
၎င်းဟာ သူရဲ့ ထွက်လျှောက်မှု အကြိမ် ၉၀၀
ရှိခဲ့တဲ့ထဲက

00:04:34.593 --> 00:04:36.746
၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်းပြည့်ကို 
ဖေါ်ထုတ်ပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။

00:04:36.746 --> 00:04:38.899
လွန်ခဲ့တဲ့ နွေရာသီမှာ ကျွန်တော်ဟာ

00:04:38.899 --> 00:04:40.465
ကျွန်တော့ ကိရိယာရဲ့ ဘီတာ စမ်းသပ်မှုကို

00:04:40.465 --> 00:04:42.031
ကယ်လီဖိုနီးယား လူနေရပ်ကွက်များထဲက
စောင့်ရှောက်ရေး

00:04:42.031 --> 00:04:43.598
နေရာ အများအပြားမှာ စမ်းသပ်ခဲ့လို့

00:04:43.598 --> 00:04:45.309
ကျွန်တော်ဟာ ရရှိခဲ့တဲ့ တုံ့ပြန်ချက်တွေကို
လေ့လာနေကာ

00:04:45.309 --> 00:04:47.020
ကိရိယာကို ဈေးကွက်တင် ရောင်းနိုင်ဖို့

00:04:47.020 --> 00:04:48.733
မြှင့်တင်ရန် အားထုတ်နေပါတယ်။

00:04:48.733 --> 00:04:50.841
အဲဒီကိရိယာကို လူနာ တော်တော်များများနဲ့
စမ်းသပ်ကြည့်ခဲ့လို့

00:04:50.841 --> 00:04:52.639
လူတွေအနေနဲ့ ညဖက်မှာ ခြေအိတ်ကို
စွပ်ထားရန် မလိုအပ်တဲ့

00:04:52.639 --> 00:04:54.437
ဖြေရှင်းနည်းမျိုး တီထွင်ပေးမှာကို လူတွေ

00:04:54.437 --> 00:04:56.168
လိုချင်နေကြတာ သိလာရပါတယ်။

00:04:56.168 --> 00:04:57.899
လူနာ အများအပြားတို့ထံမှ စုစည်းရရှိထားတဲ့

00:04:57.899 --> 00:04:59.630
အဲဒီလို အာရုံခံကိရိယာရဲ့ ဒေတာဟာ

00:04:59.630 --> 00:05:01.345
လူနာများအား စောင့်ရှောက်မှုကို မြှင့်တင်ရာမှာ
အသုံးဝင်နိုင်သလို

00:05:01.345 --> 00:05:03.060
ရောဂါတွေကို ကုစားပေးရေး နည်းစနစ်ကိုပါ
ရှာတွေ့ရေးဆီကို

00:05:03.060 --> 00:05:04.777
ဦးတည်ပေးချင် ပေးနိုင်ပါမယ်။

00:05:04.777 --> 00:05:06.620
ဥပမာ၊ လောလောဆယ်မှာ ကျွန်တော်ဟာ
လူနာတယောက်ရဲ့

00:05:06.620 --> 00:05:08.651
ညအချိန် ထွက်လျှောက်တတ်တဲ့ ကြိမ်နှုန်း နဲ့

00:05:08.651 --> 00:05:10.682
သူရဲ့ နေ့စဉ် စားသောက်မှု အမူအကျင့်များနဲ့

00:05:10.682 --> 00:05:12.714
ဆက်နွှယ်နေပုံကို လေ့လာနေပါတယ်။

00:05:13.854 --> 00:05:15.513
ကျွန်တော် ဘယ်တော့မှာမှ မေ့မရနိုင်တာကတော့

00:05:15.513 --> 00:05:17.172
ကျွန်တော့အဖိုး ညအချိန်မှာ ကုတင်းပေါ်မှထလျက်

00:05:17.172 --> 00:05:18.709
ထွက်လျှောက်ခဲ့တာကို 
ပထမဆုံးအကြိမ် ရှာတွေ့နိုင်ခဲ့မှုပါပဲ။

00:05:18.709 --> 00:05:20.246
အဲဒီအချိန်ကလေးမှာ၊ 
ကျွန်တော်ဟာ နည်းပညာတွေရဲ့

00:05:20.246 --> 00:05:21.784
ဘဝကို ပြောင်းလဲ မြှင့်တင်ပေးရေး

00:05:21.784 --> 00:05:23.761
စွမ်းပကားကို တကယ့်ကို အံ့အားသင့်နေခဲ့ပါတယ်။

00:05:24.011 --> 00:05:26.131
ကျွန်တော် စိတ်ကူးယဉ်မိတဲ့ ကမ္ဘာကြီးက

00:05:26.131 --> 00:05:28.156
လူတွေ ပျော်ရွှင်စွာ နဲ့ ကျန်းမာစွာ
နေထိုင်နိုင်ကြမယ့် ကမ္ဘာကြီးပါပဲ။

00:05:28.156 --> 00:05:30.216
အထူး ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

00:05:30.216 --> 00:05:33.526
(လက်ခုပ်သံများ)