1
00:00:00,680 --> 00:00:04,496
各位知道嗎，我並沒有刻意
想要成為一位養育專家。

2
00:00:04,496 --> 00:00:08,826
事實上我個人對養育孩子
非常不感興趣。

3
00:00:09,220 --> 00:00:13,016
只是當今教育孩子的方法

4
00:00:13,040 --> 00:00:16,836
似乎有點打亂了孩子們的成長，

5
00:00:16,836 --> 00:00:21,296
並且妨礙了他們發展自我的機會。

6
00:00:21,320 --> 00:00:23,536
當今某些教育孩子的方法

7
00:00:23,560 --> 00:00:24,896
真的是大錯特錯了。

8
00:00:24,920 --> 00:00:26,536
我想我的意思是，

9
00:00:26,560 --> 00:00:28,616
生為父母的我們，花很多時間在擔心

10
00:00:28,640 --> 00:00:32,296
我們是不是沒有足夠
融入到孩子的生活、

11
00:00:32,320 --> 00:00:34,256
教育、成長之中，

12
00:00:34,280 --> 00:00:35,780
理應如此。

13
00:00:36,000 --> 00:00:38,300
但如果到了另一種程度的極端，

14
00:00:38,300 --> 00:00:41,096
往往也會為孩子們帶來極大的損害，

15
00:00:41,120 --> 00:00:44,056
比如家長認為孩子不可能成功，

16
00:00:44,080 --> 00:00:48,136
除非他們可以隨時保護和預防、

17
00:00:48,160 --> 00:00:51,896
關心孩子的每件小事、
掌控他們的每個細節

18
00:00:51,920 --> 00:00:58,200
並引導孩子進入
某名牌大學找到好工作。

19
00:00:58,760 --> 00:01:01,376
當我們這樣養育孩子，

20
00:01:01,400 --> 00:01:03,096
我會說「我們」，

21
00:01:03,120 --> 00:01:05,896
因為上帝知道，
在養育我的兩個孩子的時候，

22
00:01:05,920 --> 00:01:08,656
我自己也有這樣的傾向，

23
00:01:08,680 --> 00:01:12,560
讓孩子的童年像是一份清單。

24
00:01:13,200 --> 00:01:15,896
清單一樣的童年看起來是這樣的：

25
00:01:15,920 --> 00:01:18,816
我們確保他們安全、健康、

26
00:01:18,840 --> 00:01:21,030
吃好、喝好，

27
00:01:21,520 --> 00:01:24,216
之後期望他們去一所好學校，

28
00:01:24,240 --> 00:01:26,730
並且是好學校的好班級，

29
00:01:26,730 --> 00:01:29,414
在好班級中還要取得好成績。

30
00:01:29,414 --> 00:01:31,576
但不僅僅是好成績，還要拿高分，

31
00:01:31,576 --> 00:01:33,650
也不僅僅追求成績和分數，
還有榮譽和獎項，

32
00:01:33,650 --> 00:01:36,045
還有體育特長、
課外活動、領導能力。

33
00:01:36,045 --> 00:01:37,980
我們和孩子說，不要只是參加社團，

34
00:01:37,990 --> 00:01:41,150
還要開辦社團，
因為對你申請大學有好處，

35
00:01:41,160 --> 00:01:43,530
還要確認是否已參加社區服務。

36
00:01:43,540 --> 00:01:46,636
我的意思是，這樣學校才能
看得出來你會關心別人。

37
00:01:46,636 --> 00:01:48,256
（笑聲）

38
00:01:48,280 --> 00:01:53,216
所有的這些都是為了達到
期望中的完美程度。

39
00:01:53,240 --> 00:01:55,856
我們期待孩子做的完美，

40
00:01:55,880 --> 00:01:59,216
但我們卻從未要求自己這樣表現，

41
00:01:59,240 --> 00:02:01,416
因為我們要求得太多，

42
00:02:01,440 --> 00:02:02,656
我們做家長的會想，

43
00:02:02,680 --> 00:02:05,896
一定要和每一位老師、

44
00:02:05,920 --> 00:02:08,496
校長、教練和推薦人爭取，

45
00:02:08,520 --> 00:02:11,416
搞的我們像是孩子的看門人、

46
00:02:11,416 --> 00:02:13,736
私人管家

47
00:02:13,880 --> 00:02:15,696
和貼身秘書。

48
00:02:15,720 --> 00:02:17,896
然後對孩子，我們的寶貝孩子，

49
00:02:17,920 --> 00:02:20,056
花很多時間來拜託，

50
00:02:20,080 --> 00:02:24,496
必要時還得暗示、幫忙、
討價還價、嘮叨，

51
00:02:24,520 --> 00:02:27,376
就為了確保他們不會把事情搞砸、

52
00:02:27,400 --> 00:02:29,896
不會封閉自己、

53
00:02:29,920 --> 00:02:32,416
不會毀了自己的未來，

54
00:02:32,440 --> 00:02:34,696
只希望能有一天

55
00:02:34,720 --> 00:02:37,336
能擠進一些

56
00:02:37,360 --> 00:02:40,440
幾乎很難錄取的學校。

57
00:02:42,680 --> 00:02:48,096
一個活在童年清單的孩子
會有這樣的感覺：

58
00:02:48,120 --> 00:02:50,616
首先，沒有自由玩耍的時間，

59
00:02:50,640 --> 00:02:53,210
下午沒有空閒的時間，

60
00:02:53,210 --> 00:02:55,336
因為我們認為，
所有活動都要很豐富，

61
00:02:55,360 --> 00:02:58,736
好像每一項作業、小測驗、活動

62
00:02:58,760 --> 00:03:03,296
都對我們為他們想好的未來成敗有關。

63
00:03:03,320 --> 00:03:06,256
我們不讓他們做家務，

64
00:03:06,280 --> 00:03:09,656
甚至不讓他們有充足的睡眠，

65
00:03:09,680 --> 00:03:14,576
只要他們把清單上的事情做好。

66
00:03:14,600 --> 00:03:18,416
在清單式童年中，
我們說我們只想讓他們開心，

67
00:03:18,440 --> 00:03:20,496
但當他們放學回家，

68
00:03:20,520 --> 00:03:23,656
我們通常第一時間詢問他們的

69
00:03:23,680 --> 00:03:26,736
卻是作業和成績。

70
00:03:26,760 --> 00:03:28,776
而他們在我們的臉上看到

71
00:03:28,800 --> 00:03:31,336
我們對他們的認可、我們的愛、

72
00:03:31,360 --> 00:03:32,976
他們的價值，

73
00:03:33,000 --> 00:03:34,856
卻是來自成績單上的 「A」。

74
00:03:34,880 --> 00:03:37,456
和他們走在一起的時候，

75
00:03:37,480 --> 00:03:42,176
搞得我們就像威斯敏斯特寵物展上的
訓狗員一樣表揚他們，

76
00:03:42,200 --> 00:03:43,416
（笑聲）

77
00:03:43,440 --> 00:03:48,736
哄他們跳得再高一點、再遠一點，

78
00:03:48,760 --> 00:03:51,816
日覆一日。

79
00:03:51,840 --> 00:03:53,576
等上了高中，

80
00:03:53,600 --> 00:03:56,496
他們不會問：
「我會喜歡學哪些東西？」

81
00:03:56,520 --> 00:03:57,776
或者「我喜歡參加哪些活動？」

82
00:03:57,800 --> 00:03:59,496
他們只會去問輔導員，

83
00:03:59,520 --> 00:04:03,096
然後說：「我要怎麽做，
才能進入好的大學？」

84
00:04:03,120 --> 00:04:06,056
之後當他們拿到了高中成績單，

85
00:04:06,080 --> 00:04:07,656
如果拿了幾個 B，

86
00:04:07,680 --> 00:04:10,056
甚至是可怕的 C，

87
00:04:10,080 --> 00:04:12,536
他們會狂躁地給朋友們發短信

88
00:04:12,536 --> 00:04:17,630
「有誰用過這樣的成績
進入好的大學？」

89
00:04:17,959 --> 00:04:19,495
而我們的孩子，

90
00:04:19,519 --> 00:04:23,136
無論畢業時結果怎麼樣，

91
00:04:23,160 --> 00:04:25,230
他們都被壓的喘不過氣來、

92
00:04:25,286 --> 00:04:26,616
變得暴躁。

93
00:04:26,640 --> 00:04:28,456
變得有點精疲力盡，

94
00:04:28,480 --> 00:04:30,376
他們比實際年齡更成熟一些，

95
00:04:30,400 --> 00:04:34,416
盼望著大人說「你做得已經夠好了，

96
00:04:34,506 --> 00:04:37,366
小時候這麽努力已經足夠了。」

97
00:04:37,440 --> 00:04:41,526
他們現在卻在高分的焦慮
和沮喪中慢慢枯萎，

98
00:04:41,720 --> 00:04:43,936
有的孩子會想，

99
00:04:43,960 --> 00:04:48,320
這樣的人生，最後究竟有沒有意義？

100
00:04:49,800 --> 00:04:51,536
我們做家長的，

101
00:04:51,560 --> 00:04:54,936
當然認為這都有意義。

102
00:04:54,960 --> 00:04:56,656
我們所表現出來的，

103
00:04:56,656 --> 00:04:59,676
就像如果他們進不去我們期望的

104
00:04:59,676 --> 00:05:03,656
這幾所好大學，或者找不到好工作，

105
00:05:03,680 --> 00:05:05,790
他們就沒有未來。

106
00:05:05,920 --> 00:05:09,016
或者，我們可能只是害怕

107
00:05:09,040 --> 00:05:12,716
他們的未來我們不能拿來
向我們的朋友炫耀，

108
00:05:12,716 --> 00:05:17,210
或者炫耀車子後面的標誌。

109
00:05:17,610 --> 00:05:18,816
是啊。

110
00:05:18,840 --> 00:05:24,640
（掌聲）

111
00:05:24,920 --> 00:05:27,456
但如果你回頭看我們所做的，

112
00:05:27,480 --> 00:05:31,016
如果你真的有勇氣看的話，

113
00:05:31,040 --> 00:05:34,016
你會發現不只是我們的孩子
認為他們的價值

114
00:05:34,040 --> 00:05:35,736
來自於成績和分數，

115
00:05:35,760 --> 00:05:39,656
在他們寶貴的成長意識裡，

116
00:05:39,680 --> 00:05:44,256
就像我們自己上演的電影
《傀儡人生》一樣，

117
00:05:44,280 --> 00:05:46,626
我們也給孩子傳遞了一個信號：

118
00:05:46,626 --> 00:05:51,456
「嘿，孩子，我在想，
沒有我你什麽都幹不成。」

119
00:05:51,480 --> 00:05:54,136
因為我們的過度幫助、

120
00:05:54,160 --> 00:05:56,696
過度保護、過度指導和過度關懷，

121
00:05:56,720 --> 00:06:01,016
我們剝奪了孩子建立
「自我效能」的機會，

122
00:06:01,016 --> 00:06:04,456
這是人類心智的重要準則，

123
00:06:04,480 --> 00:06:07,096
這遠比每次透過父母的讚美

124
00:06:07,120 --> 00:06:09,080
而建立起的自尊更為重要。

125
00:06:09,120 --> 00:06:15,296
當一個人看到他自己的行動有了結果，
他的自我效能就建立起來了，

126
00:06:15,320 --> 00:06:16,536
而不是……

127
00:06:16,560 --> 00:06:17,776
你們盡量。

128
00:06:17,800 --> 00:06:20,640
（掌聲）

129
00:06:21,600 --> 00:06:25,376
不是父母為他們做了什麼，

130
00:06:25,400 --> 00:06:28,176
而是通過自己的行動得到結果。

131
00:06:28,200 --> 00:06:29,696
我簡單說一下，

132
00:06:29,720 --> 00:06:35,050
如果我們的孩子要發展自我效能，
而且他們一定要發展，

133
00:06:35,080 --> 00:06:40,046
他們就需要為自己的人生
做更多思考、規劃、決定、

134
00:06:40,046 --> 00:06:49,036
行動、期望、應對、嘗試錯誤，
為他們自己的人生去夢想、去體驗。

135
00:06:49,570 --> 00:06:51,776
我現在不是在說，

136
00:06:51,800 --> 00:06:54,136
每個孩子都很努力，都很積極，

137
00:06:54,160 --> 00:06:57,336
都不需要父母的介入
和關心他們的生活，

138
00:06:57,360 --> 00:06:59,930
而我們只要完全放手不管就好了？

139
00:07:00,040 --> 00:07:01,256
當然不是。

140
00:07:01,280 --> 00:07:02,496
（笑聲）

141
00:07:02,520 --> 00:07:04,216
這不是我說的意思，

142
00:07:04,240 --> 00:07:07,856
我的意思是，當我們把成績、
分數、榮譽和獎勵

143
00:07:07,880 --> 00:07:09,976
看做是他們童年的奮鬥目標，

144
00:07:10,000 --> 00:07:13,776
當我們的孩子
去擠進了理想中的大學、

145
00:07:13,800 --> 00:07:16,776
找到了理想的工作，

146
00:07:16,800 --> 00:07:21,176
如此定義孩子的成功
實在太過狹隘了。

147
00:07:21,200 --> 00:07:24,770
儘管我們可以透過過度幫助，

148
00:07:25,000 --> 00:07:26,776
讓他們獲得一些短期的成功──

149
00:07:26,776 --> 00:07:30,100
比如幫他們做作業
使他們取得更好的成績，

150
00:07:30,320 --> 00:07:34,930
讓他們的童年簡歷可能會在
我們的幫助下看起來更豐富──

151
00:07:35,120 --> 00:07:38,496
我要說的是，這些會讓他們

152
00:07:38,520 --> 00:07:40,576
在自我認知上付出長期的代價。

153
00:07:40,600 --> 00:07:43,016
我的意思是，我們不要太在意

154
00:07:43,040 --> 00:07:47,986
他們有沒有能力能申請到
具體的名牌大學，

155
00:07:48,120 --> 00:07:53,016
而是要多多關注他們的
習慣、心態、技能和健康，

156
00:07:53,040 --> 00:07:57,976
因為有了這些，
無論他們去哪，都能成功。

157
00:07:58,000 --> 00:07:59,216
我的意思是，

158
00:07:59,240 --> 00:08:03,816
孩子要的不是我們
那麼癡迷他的成績和分數，

159
00:08:03,840 --> 00:08:06,136
孩子需要的是我們


160
00:08:06,160 --> 00:08:11,256
多放點心思在他們的童年上，
為將來的成功打基礎，

161
00:08:11,280 --> 00:08:14,390
比如，愛，

162
00:08:15,060 --> 00:08:17,156
還有做家務。

163
00:08:17,156 --> 00:08:18,656
（笑聲）

164
00:08:18,680 --> 00:08:20,600
（掌聲）

165
00:08:23,380 --> 00:08:27,480
我剛剛說家務了嗎？
我說了嗎？沒錯我確實說了。

166
00:08:27,920 --> 00:08:30,810
但說真的，這是有理由的。

167
00:08:31,280 --> 00:08:34,936
史上歷時最長的人類研究

168
00:08:34,960 --> 00:08:37,135
叫做哈佛格蘭特研究。

169
00:08:37,159 --> 00:08:39,496
這個研究發現到專業上的成功，

170
00:08:39,520 --> 00:08:42,096
也就是我們想要孩子們做到的，

171
00:08:42,120 --> 00:08:45,896
取決於小時候做的家事，

172
00:08:45,920 --> 00:08:47,936
越早開始做越好，

173
00:08:47,960 --> 00:08:50,336
一種捲起袖子出一分力的心態，

174
00:08:50,360 --> 00:08:52,736
這種心態是這樣的，
有一些討厭的工作

175
00:08:52,760 --> 00:08:54,976
需要有人完成它，
這個人最好就是我，

176
00:08:55,000 --> 00:08:56,216
這種心態代表著：

177
00:08:56,240 --> 00:08:59,336
我會為了整體的改善
貢獻我自己的努力，

178
00:08:59,360 --> 00:09:02,416
這會幫助你在工作中獲得成功。

179
00:09:02,440 --> 00:09:05,336
我們都清楚這個道理，
你們也都清楚。

180
00:09:05,360 --> 00:09:08,176
（掌聲）

181
00:09:08,200 --> 00:09:11,776
我們都知道這個道理，
但是，在列滿了清單的童年中，

182
00:09:11,800 --> 00:09:15,576
我們不讓孩子們在家裡做家務，

183
00:09:15,600 --> 00:09:18,096
當他們長大進入職場，

184
00:09:18,120 --> 00:09:20,336
他們只會等待一份清單，

185
00:09:20,360 --> 00:09:21,816
但這個清單並不存在，

186
00:09:21,840 --> 00:09:25,136
更重要的是，
他們會缺乏動力和本能，

187
00:09:25,160 --> 00:09:27,376
不會捲起他們的袖子，出一分力，

188
00:09:27,400 --> 00:09:30,976
不會察顏觀色，並心想，
我怎樣做才能對同事們有幫助？

189
00:09:31,000 --> 00:09:35,970
怎樣才能提前一步
預想到老板的需求？

190
00:09:36,280 --> 00:09:39,880
哈佛格蘭特研究的第二個重要發現，

191
00:09:40,920 --> 00:09:43,410
裡面提到，人生的幸福，

192
00:09:43,720 --> 00:09:45,576
來自於愛，

193
00:09:45,600 --> 00:09:47,456
不是對工作的熱愛，

194
00:09:47,480 --> 00:09:50,100
而是對人的愛，

195
00:09:50,400 --> 00:09:53,840
我們的配偶、我們的伙伴、
我們的朋友、我們的家人。

196
00:09:54,600 --> 00:09:58,296
所以在童年時期，
我們應該教會孩子如何去愛，

197
00:09:58,320 --> 00:10:01,296
要愛別人，他們要先學會愛自己，

198
00:10:01,320 --> 00:10:05,296
想要他們愛自己，
我們就要給予他們無條件的愛。

199
00:10:05,320 --> 00:10:07,280
（掌聲）

200
00:10:09,600 --> 00:10:10,800
沒錯。

201
00:10:12,240 --> 00:10:14,016
所以，

202
00:10:14,040 --> 00:10:16,296
放下對成績和分數的癡迷，

203
00:10:16,320 --> 00:10:19,216
當我們寶貝孩子放學回家後，

204
00:10:19,240 --> 00:10:20,736
或我們下班回家時，

205
00:10:20,760 --> 00:10:23,536
我們要關掉電子設備，
把手機放到一邊，

206
00:10:23,560 --> 00:10:24,936
看著他們的眼睛，

207
00:10:24,960 --> 00:10:28,136
讓他們看到洋溢在我們臉上的喜悅。

208
00:10:28,160 --> 00:10:31,296
就像第一次看到他們
剛出生的樣子。

209
00:10:31,320 --> 00:10:33,256
我們一定要問，

210
00:10:33,280 --> 00:10:35,330
「今天過的怎麼樣？

211
00:10:35,840 --> 00:10:38,656
你喜歡今天的什麼？」

212
00:10:38,680 --> 00:10:42,416
當你的青春期女兒說「午餐」，
像我的女兒一樣，

213
00:10:42,440 --> 00:10:44,496
而我們想要聽到的是數學考試

214
00:10:44,520 --> 00:10:45,936
不是午餐時，

215
00:10:45,960 --> 00:10:48,976
你還是要對她的午餐感興趣，

216
00:10:49,000 --> 00:10:52,176
你要說：「你今天的午餐
為什麼很棒呢？」

217
00:10:52,200 --> 00:10:55,576
他們需要知道，
他們本身對我們才是重要的，

218
00:10:55,600 --> 00:10:59,040
而不是他們的學習成績。

219
00:10:59,640 --> 00:11:01,856
好，你可能會想，家務和愛，

220
00:11:01,880 --> 00:11:04,376
這聽起來很好，但是得了吧。

221
00:11:04,400 --> 00:11:07,876
大學看的是分數、
成績、榮譽和獎項，

222
00:11:07,876 --> 00:11:12,460
但我告訴各位，
其實這些只佔一小部分。

223
00:11:13,080 --> 00:11:18,976
只有那些非常著名的學校
要求我們的孩子做到這些，

224
00:11:19,000 --> 00:11:21,030
但好消息是，

225
00:11:21,160 --> 00:11:26,256
與大學排行榜相反的訊息是
我們要相信……

226
00:11:26,280 --> 00:11:29,380
（掌聲）

227
00:11:32,040 --> 00:11:34,936
並不是非得進入一所著名的大學

228
00:11:34,960 --> 00:11:36,696
人生才能過得幸福、成功。

229
00:11:36,720 --> 00:11:39,576
幸福和成功的人們
也會來自於州立學校，

230
00:11:39,600 --> 00:11:41,856
讀過沒人聽說過的小學校，

231
00:11:41,880 --> 00:11:43,456
來自於社區大學，

232
00:11:43,480 --> 00:11:46,216
來自於附近的學校甚至被退學的人。

233
00:11:46,240 --> 00:11:49,040
（掌聲）

234
00:11:53,340 --> 00:11:56,216
證據就在現場，就在我們的社區，

235
00:11:56,240 --> 00:11:57,936
這就是事實。

236
00:11:57,960 --> 00:11:59,656
如果我們把眼光放遠一點，

237
00:11:59,680 --> 00:12:01,936
並且願意考慮幾所其他的大學，

238
00:12:01,960 --> 00:12:05,496
或許拋開我們原有的偏見，

239
00:12:05,520 --> 00:12:08,150
我們就能接受擁抱這個事實，

240
00:12:08,150 --> 00:12:12,736
並且了解到即便我們的孩子
沒有考上一所名牌大學，

241
00:12:12,736 --> 00:12:15,730
也不是什麼世界末日。

242
00:12:15,960 --> 00:12:17,636
更重要的是，

243
00:12:17,636 --> 00:12:22,336
如果孩子的童年不是在
嚴格的清單約束下長大，

244
00:12:22,360 --> 00:12:24,496
當他們進入大學，

245
00:12:24,520 --> 00:12:26,456
無論哪一所大學，

246
00:12:26,480 --> 00:12:29,576
都是出自自身的決定，

247
00:12:29,600 --> 00:12:32,056
都是出自自身的渴望，

248
00:12:32,080 --> 00:12:37,190
這樣他們才有能力準備好
在那裡大幹一場。

249
00:12:37,360 --> 00:12:39,530
我得向各位坦白一些事。

250
00:12:39,760 --> 00:12:42,856
我剛才提到我的兩個孩子，
索耶和艾弗里，

251
00:12:42,880 --> 00:12:44,576
他們都是青少年。

252
00:12:44,600 --> 00:12:46,456
曾經，

253
00:12:46,480 --> 00:12:49,096
我對待索耶和艾弗里

254
00:12:49,120 --> 00:12:51,506
就像對待小盆栽一樣──

255
00:12:51,506 --> 00:12:53,256
（笑聲）

256
00:12:53,280 --> 00:12:56,216
我小心地把他們修修剪剪，

257
00:12:56,240 --> 00:13:00,136
把他們塑造成完美的人，

258
00:13:00,160 --> 00:13:03,656
完美到可以把他們送進

259
00:13:03,680 --> 00:13:06,120
一所頂尖大學。

260
00:13:07,040 --> 00:13:11,870
但是，我在工作中接觸了幾千個
別人家的孩子，我才意識到──

261
00:13:11,870 --> 00:13:13,360
（笑聲）

262
00:13:14,480 --> 00:13:17,660
我養的兩個孩子，

263
00:13:18,200 --> 00:13:21,450
他們不是盆栽，

264
00:13:21,800 --> 00:13:23,520
他們是野花，

265
00:13:24,400 --> 00:13:27,216
是一種未知品種的野花──

266
00:13:27,240 --> 00:13:29,136
（笑聲）

267
00:13:29,160 --> 00:13:32,576
我的任務是提供成長的環境，

268
00:13:32,600 --> 00:13:34,976
透過家務和愛，讓他們變得強大，

269
00:13:35,000 --> 00:13:39,296
愛他們，他們才會愛別人、接受愛。

270
00:13:39,320 --> 00:13:42,416
而大學、專業和工作，

271
00:13:42,440 --> 00:13:44,276
都是應該由他們自己決定的。

272
00:13:44,296 --> 00:13:49,816
我的工作不是讓他們成為
我想要的樣子，

273
00:13:49,840 --> 00:13:54,640
而是支持他們成為輝煌的自己。

274
00:13:55,400 --> 00:13:56,616
謝謝大家。

275
00:13:56,640 --> 00:14:03,070
（掌聲）