1 00:00:14,098 --> 00:00:18,642 Cada uno de Uds. tendrá un impacto en la sociedad 2 00:00:19,562 --> 00:00:22,132 La razón por la que he aceptado hablarles hoy 3 00:00:22,132 --> 00:00:24,431 Es que les quiero inspirar 4 00:00:24,431 --> 00:00:28,984 a producir ese impacto tan positivo y significativo como sea posible 5 00:00:29,979 --> 00:00:34,535 Puede sonar bastante abstracto o lejano en el futuro para Uds., 6 00:00:35,895 --> 00:00:40,678 Pero espero que la historia de cómo he conseguido un impacto tan joven 7 00:00:40,678 --> 00:00:43,941 les demuestre que no es tan difícil, 8 00:00:43,941 --> 00:00:47,713 que no tienen excusas, y que pueden empezar ahora. 9 00:00:50,131 --> 00:00:53,623 ¿Qué tipo de impacto he tenido? 10 00:00:55,061 --> 00:00:59,422 Termine mi doctorado en Psiquiatría en la Universidad de Oxford a los 23, 11 00:00:59,975 --> 00:01:04,107 y en ese momento, ya había tenido un impacto en el conjunto del conocimiento 12 00:01:04,107 --> 00:01:06,465 en el campo de la neurociencia. 13 00:01:06,465 --> 00:01:11,296 He contribuído también en varios programas de salud mental, 14 00:01:11,296 --> 00:01:14,396 y en asuntos relacionados con el abuso de sustancias 15 00:01:14,396 --> 00:01:16,988 mientras trabajaba en la Org. Mundial de la Salud 16 00:01:18,583 --> 00:01:23,215 También he trabajado para grandes programas de salud pública del mundo 17 00:01:23,227 --> 00:01:26,101 que han tenido impacto en cientos de millones de personas 18 00:01:26,101 --> 00:01:27,561 también he sido voluntaria 19 00:01:27,561 --> 00:01:30,956 para ayudar a niños y familias necesitadas. 20 00:01:32,038 --> 00:01:35,975 Más interesante que lo que he hecho es realmente cómo lo he hecho. 21 00:01:35,975 --> 00:01:40,263 Y me concentraré en particular en el tiempo de enseñanza secundaria 22 00:01:40,263 --> 00:01:42,771 para hacerlo tan tangible como sea posible para Uds. 23 00:01:44,302 --> 00:01:48,079 Lo primero que necesitan es una dirección. 24 00:01:49,852 --> 00:01:51,745 Simplemente elijan una dirección. 25 00:01:52,437 --> 00:01:56,531 Puede ser una meta, un sueño 26 00:01:57,049 --> 00:01:58,851 o puede ser una vaga idea. 27 00:02:00,730 --> 00:02:04,144 Mi abuela me dijo que podría ser en una investigadora internacional, 28 00:02:04,144 --> 00:02:07,303 y pensé que esa era buena, así que la tomé como una de mis ideas. 29 00:02:08,622 --> 00:02:12,897 La segunda meta que tuve fue ganar un Premio Nobel. 30 00:02:14,221 --> 00:02:15,777 Si ponen su listón bien alto, 31 00:02:15,777 --> 00:02:18,563 encontrarán algunas buenas cosas en el camino. 32 00:02:18,563 --> 00:02:20,131 No era una meta real, 33 00:02:20,131 --> 00:02:24,249 fue solo algo para ponerme en marcha y moverme en una buena dirección. 34 00:02:25,867 --> 00:02:29,160 Y lo tercero que me propuse como meta cuando tenía su edad 35 00:02:30,986 --> 00:02:35,036 fue ir a una univesidad de prestigio. 36 00:02:35,867 --> 00:02:39,545 Y esto puede sonar obvio para Uds., pero cuando pienso en ello a posteriori 37 00:02:39,545 --> 00:02:42,252 mi motivación no fue totalmente altruista, 38 00:02:42,252 --> 00:02:46,645 quería mostrar a la gente que me maltrató en el colegio que podía ir a cualquiera. 39 00:02:46,645 --> 00:02:51,294 Así que, lo que les digo, es que pueden elegir cualquier dirección, 40 00:02:51,295 --> 00:02:55,159 No tiene que ser la suya, no tiene que ser su meta real, 41 00:02:55,159 --> 00:02:57,755 y no tiene que estar exenta de motivaciones altruistas. 42 00:02:58,364 --> 00:03:01,883 El ejemplo perfecto de no tener motivación altruista 43 00:03:01,883 --> 00:03:05,774 es Marc Burnett, el productor de los MTV Music Awards. 44 00:03:06,241 --> 00:03:08,420 Una vez dió una charla y dijo 45 00:03:08,420 --> 00:03:13,094 que quería ser productor porque a las chicas les gusta. 46 00:03:15,135 --> 00:03:18,325 Y no importa, es perfectamente correcto como motivación, 47 00:03:18,325 --> 00:03:20,543 ha tenido un gran impacto en nuestro mundo. 48 00:03:21,245 --> 00:03:24,028 Otra cuestión es, también que cuando elijan esa dirección, 49 00:03:24,028 --> 00:03:26,067 el punto de partida no importa. 50 00:03:26,067 --> 00:03:29,777 Un buen amigo mío se encontró en una cárcel de Ucrania 51 00:03:29,777 --> 00:03:32,551 y aún así decidió que desde ese punto 52 00:03:32,551 --> 00:03:34,832 iba a tomar una dirección más positiva. 53 00:03:34,832 --> 00:03:36,953 Y llegó a matricularse en la Harvard Business School, 54 00:03:36,953 --> 00:03:39,816 y ha estado haciendo un trabajo similar al mío por el mundo. 55 00:03:43,109 --> 00:03:48,820 Lo segundo que necesitan es decir sí a las oportunidades. 56 00:03:50,091 --> 00:03:54,687 Yo siempre digo sí a cada oportunidad en la dirección que he elegido, 57 00:03:54,687 --> 00:03:56,744 sin pensarlo demasiado. 58 00:03:56,744 --> 00:04:00,671 Una de las metas que he dicho era ir a una de las mejores universidades. 59 00:04:01,441 --> 00:04:02,498 ¿Y qué hice? 60 00:04:02,498 --> 00:04:05,587 Sin pensarlo mucho, hice una lista de las mejores universidades, 61 00:04:05,587 --> 00:04:08,962 elegí Cambridge y MIT de la lista, imprimí las solicitudes 62 00:04:08,962 --> 00:04:11,134 las rellené, marcando cada casilla posible 63 00:04:11,134 --> 00:04:14,332 incluyendo todas las becas sobre las que no tenía ni idea, 64 00:04:14,332 --> 00:04:17,960 aparecí en todas las entrevistas y , por ejemplo, en Cambridge 65 00:04:17,960 --> 00:04:21,215 me fui al bar y vi "La vida de Brian" 66 00:04:21,215 --> 00:04:23,350 y después fui a mis exámenes la mañana siguiente. 67 00:04:23,350 --> 00:04:26,035 Los demás estuvieron estudiando la noche anterior. 68 00:04:26,035 --> 00:04:29,441 Pero lo conseguí, incluso conseguí una beca. 69 00:04:29,441 --> 00:04:31,327 Así que no tienen que pensarlo mucho, 70 00:04:31,327 --> 00:04:35,308 ni prepararse de una manera muy seria para la dirección que han tomado. 71 00:04:35,308 --> 00:04:40,681 Lo mismo en el MIT, la noche antes al SAT, los exámenes de acceso, 72 00:04:41,741 --> 00:04:45,745 me senté con mi amiga Cathrine y estuvimos pensando: 73 00:04:47,418 --> 00:04:50,081 "Si, hemos rellenado esas solicitudes, 74 00:04:50,081 --> 00:04:53,891 pero realmente no hemos firmado para los exámenes de acceso", 75 00:04:53,891 --> 00:04:56,573 así que nos dimos cuenta: "bueno, mañana es el examen 76 00:04:56,573 --> 00:04:59,045 iremos y firmaremos en el día". 77 00:04:59,045 --> 00:05:02,699 Y eso hicimos, y vimos también que el examen era de matemáticas e inglés, 78 00:05:02,699 --> 00:05:05,062 ninguna de nosotras es hablante nativa de inglés, 79 00:05:05,062 --> 00:05:07,902 así que nos hicimos con el diccionario esa noche, 80 00:05:07,902 --> 00:05:10,122 -eran alrededor de las once de la noche- 81 00:05:10,122 --> 00:05:13,892 y ella abre la primera página y la primera palabra: quincuagenario. 82 00:05:15,292 --> 00:05:17,028 ¿Alguien sabe lo que es? 83 00:05:17,028 --> 00:05:19,278 Pensamos: "oh, Dios mío..." 84 00:05:19,278 --> 00:05:22,549 (Es alguien que tiene una edad entre 50 y 59 años, incluidos) 85 00:05:23,274 --> 00:05:26,518 Decidimos: "vale, es suficiente. Nos vamos al cine" 86 00:05:26,518 --> 00:05:28,821 Pero, conseguí entrar en el MIT. 87 00:05:31,373 --> 00:05:34,049 No estoy muy orgullosa de cómo entré en esas universidades, 88 00:05:34,049 --> 00:05:36,537 De hecho lo hice en 12 de esas universidades al final, 89 00:05:36,537 --> 00:05:38,522 y lo hice sin pensarlo demasiado. 90 00:05:38,522 --> 00:05:40,027 Lo que habría sido decir: 91 00:05:40,027 --> 00:05:42,712 "No, no quiero imprimir esas solicitudes 92 00:05:42,712 --> 00:05:45,059 y rellenarlas", y me alegro de haberlo hecho 93 00:05:45,059 --> 00:05:48,128 porque no me puse la excusa: 94 00:05:48,128 --> 00:05:51,329 "No soy suficientemente buena para eso" mis profesores sí que me la pusieron. 95 00:05:51,329 --> 00:05:53,972 Me dijeron: "Nunca entrarás en el MIT". 96 00:05:53,972 --> 00:05:57,847 Pero fue como: "bueno, ¿que voy a perder rellenando esta solicitud?" 97 00:05:57,847 --> 00:06:01,575 ¿Cómo vas a saber si eres suficientemente bueno si no pruebas? 98 00:06:01,575 --> 00:06:03,929 Y es a menudo algo que has hecho antes, 99 00:06:03,929 --> 00:06:06,059 eso les va a ayudar en esa situación. 100 00:06:06,059 --> 00:06:08,189 Sí, puede que no estudiara para el ingreso 101 00:06:08,189 --> 00:06:10,741 ni para la prueba de Cambridge, 102 00:06:10,741 --> 00:06:14,723 pero había atendido en el colegio, hecho mis deberes, 103 00:06:14,723 --> 00:06:17,471 e incluso actividades extracurriculares. 104 00:06:17,471 --> 00:06:20,119 En el colegio había latín y matemáticas. 105 00:06:20,119 --> 00:06:22,568 Según mis padres el latín es una lengua muerta 106 00:06:22,568 --> 00:06:25,870 asi que me dije: "OK, entonces al club de matemáticas" 107 00:06:25,870 --> 00:06:30,745 Y fui cada semana a ese club como la única estudiante. 108 00:06:31,520 --> 00:06:34,656 Nadie más fue. No fue algo especialmente interesante, 109 00:06:34,656 --> 00:06:37,767 Pero probablemente me ayudó mas tarde en la vida. 110 00:06:39,502 --> 00:06:43,645 Así que lo tercero que necesitan es comprender su carácter, 111 00:06:45,486 --> 00:06:47,396 y cuáles son su fortalezas. 112 00:06:47,396 --> 00:06:49,344 Deberían hacer una prueba y descubrirlas, 113 00:06:50,252 --> 00:06:51,802 y usarlas de forma inteligente. 114 00:06:52,463 --> 00:06:56,233 Una de las fortalezas de mi carácter es la valentía. 115 00:06:56,233 --> 00:06:58,803 Como he dicho, si se fijan una dirección, 116 00:06:58,803 --> 00:07:03,153 dicen sí a cada oportunidad a lo largo de ese camino. 117 00:07:03,793 --> 00:07:07,634 Yo también he dicho sí a esa dirección y a cada oportunidad en ella 118 00:07:07,634 --> 00:07:08,947 porque soy valiente. 119 00:07:08,947 --> 00:07:11,434 Por ejemplo, la política no es una de las cosas 120 00:07:11,434 --> 00:07:12,919 que planeaba hacer, 121 00:07:12,919 --> 00:07:14,574 pero cuando tenía 15 años 122 00:07:14,574 --> 00:07:18,315 vi un artículo en la prensa sobre un evento de política en la UE, 123 00:07:19,025 --> 00:07:20,316 y me apunté. 124 00:07:21,486 --> 00:07:25,348 Y me presenté sin saber que el evento era solo para unas 50 personas 125 00:07:25,348 --> 00:07:29,039 y todos ellas eran políticos importantes en Franckfurt. 126 00:07:29,039 --> 00:07:30,306 Allí estaba, en el ascensor 127 00:07:30,306 --> 00:07:33,941 charlando con la alcaldesa de Franckfurt, Petra Roth en ese momento. 128 00:07:35,191 --> 00:07:36,938 Y todo fue bien, 129 00:07:36,938 --> 00:07:39,685 y cuando me preguntaron a quien representaba les dije 130 00:07:39,685 --> 00:07:44,013 al Instituto Internacional en Oberursel, -la escuela internacional de Franckfurt- 131 00:07:44,939 --> 00:07:46,449 Pero todo fue bien. 132 00:07:46,449 --> 00:07:50,005 Si hubiera querido ser política, puede que esa fuera mi oportunidad 133 00:07:50,005 --> 00:07:52,138 eso pudo cambiar la dirección de mi vida. 134 00:07:53,790 --> 00:07:55,868 Entonces, además de dirección, 135 00:07:56,621 --> 00:08:01,345 oportunidad y carácter, necesitarán inversión. 136 00:08:03,245 --> 00:08:06,027 ¿Que viene a la mente cuando digo inversión? 137 00:08:06,577 --> 00:08:08,395 ¿inversores privados? 138 00:08:08,395 --> 00:08:10,018 ¿el mercado de valores? 139 00:08:11,797 --> 00:08:15,442 Seguro que no piensan en alguien sentado en una polvorienta biblioteca 140 00:08:15,442 --> 00:08:17,857 leyendo libros en mitad de la noche. 141 00:08:18,759 --> 00:08:21,995 He leído libros, pero en realidad no me gusta. 142 00:08:21,995 --> 00:08:24,170 Y no fueron lo que me ayudó en el instituto, 143 00:08:24,170 --> 00:08:26,085 ni lo que me ayudó en la universidad, 144 00:08:26,085 --> 00:08:28,521 no fueron mi ayuda en las entrevistas de trabajo, 145 00:08:28,521 --> 00:08:31,899 y desde luego tampoco en la vida. 146 00:08:33,181 --> 00:08:37,775 Mis inversiones han sido esto: he escuchado 147 00:08:37,775 --> 00:08:40,492 En la universidad solo perdí dos clases 148 00:08:41,073 --> 00:08:43,135 y fue por una buena razón. 149 00:08:43,135 --> 00:08:45,412 Así que siempre fui y escuché. 150 00:08:45,412 --> 00:08:50,233 Número dos: dibujé. Todos mis apuntes tienen bonitos dibujos. 151 00:08:50,233 --> 00:08:53,463 Y mis resúmenes tienen dibujos muy bonitos y memorables 152 00:08:53,463 --> 00:08:56,870 Todavía los recuerdo y me han ayudado en la vida. 153 00:08:57,882 --> 00:09:02,243 Número tres: he dormido. Unas 8.5 horas cada noche. 154 00:09:04,034 --> 00:09:06,274 Y número cuatro: he dicho sí. 155 00:09:07,370 --> 00:09:10,465 Y eso es una inversión, no tienen idea de lo difícil que es 156 00:09:10,465 --> 00:09:13,742 decir que sí a cada fiesta, cada cena, a cada concierto, 157 00:09:13,742 --> 00:09:16,559 y cada reunión que haya, si tienes posibilidad de asistir. 158 00:09:17,295 --> 00:09:21,063 Pero, si dicen que sí a todos, deben decir que sí a diez eventos 159 00:09:21,063 --> 00:09:23,576 y uno de esos es el aquel donde se dan cuenta: 160 00:09:23,576 --> 00:09:25,715 "Si, aquí es realmente a donde quiero ir", 161 00:09:25,715 --> 00:09:28,024 y pueden corregir su dirección en ese caso. 162 00:09:29,631 --> 00:09:31,954 por último, menos importante. 163 00:09:33,184 --> 00:09:35,817 Menos, necesitan talento. 164 00:09:38,706 --> 00:09:41,619 La cosa para la que realmente no tengo talento es el deporte. 165 00:09:42,469 --> 00:09:45,802 Me recuerdo sentada bajo un árbol cuando tenía seis años 166 00:09:45,802 --> 00:09:47,906 y sintiéndome realmente avergonzada 167 00:09:47,906 --> 00:09:52,902 era una chica rellenita y torpe para el deporte, pero pensé: 168 00:09:53,681 --> 00:09:58,076 "si llego a ser una deportista daré un discurso para decir a la gente 169 00:09:58,076 --> 00:10:01,134 que aunque seas un niño gordito con seis años, puedes lograrlo". 170 00:10:01,877 --> 00:10:04,479 No soy una deportista, siento decepcionarles. 171 00:10:04,479 --> 00:10:08,085 Pero decidí que quería la mejor marca 172 00:10:11,105 --> 00:10:13,431 en mi diploma de secundaria, 173 00:10:13,431 --> 00:10:15,527 es como creo que lo llaman en Finlandia. 174 00:10:16,215 --> 00:10:19,377 Y conseguí esa marca, la más dura de conseguir creo. 175 00:10:19,377 --> 00:10:22,349 Tuve que nadar un montón para conseguir esa marca. 176 00:10:22,349 --> 00:10:25,618 fue mucho mas difícil que cualquiera de los otros grados para mi. 177 00:10:26,689 --> 00:10:29,593 también conseguí el premio Varsity Cross Country. 178 00:10:30,628 --> 00:10:33,402 y hasta una medalla de plata 179 00:10:33,402 --> 00:10:36,176 en el campeonato nacional de atletismo ese año. 180 00:10:36,176 --> 00:10:38,952 Así que aunque no tengan talento pueden llegar lejos. 181 00:10:41,023 --> 00:10:43,234 siempre he querido ser honesta, creo. 182 00:10:43,234 --> 00:10:46,775 Y hay alrededor de un 1% de cosas que ni puedo hacer. 183 00:10:47,841 --> 00:10:50,984 Y habrá un 1% de cosas que tampoco Uds. pueden hacer. 184 00:10:50,984 --> 00:10:54,177 Y tienen que aceptar eso, y ahí es donde necesitan el talento, 185 00:10:54,177 --> 00:10:57,509 y apreciación de su talento para ese último tanto por ciento. 186 00:10:59,658 --> 00:11:03,284 No se acobarden porque les haya dicho que elijan su dirección ahora, 187 00:11:03,284 --> 00:11:07,077 no necesita ser su dirección definitiva 188 00:11:07,077 --> 00:11:09,359 porque no pueden elegir eso ahora. 189 00:11:09,359 --> 00:11:12,079 El último ingrediente que necesitan para decidir 190 00:11:12,079 --> 00:11:14,517 hacia donde irán cuando produzcan un impacto, 191 00:11:14,517 --> 00:11:16,685 son sus propios valores, y eso cambia. 192 00:11:17,895 --> 00:11:21,645 Estos eran los valores que tenía hace unos diez años. 193 00:11:23,586 --> 00:11:28,389 Eran aventura, excelencia y logro. 194 00:11:30,890 --> 00:11:33,151 He tenido la aventura que quería. 195 00:11:33,151 --> 00:11:36,896 En DR Congo escapé del brote de ébola 196 00:11:36,896 --> 00:11:39,912 pasando la frontera cinco minutos antes de que la cerraran, 197 00:11:39,912 --> 00:11:44,128 Iba en una lancha vistiendo mi vestido transparente de chica Bond 198 00:11:44,128 --> 00:11:48,442 -perdí mi equipaje y llevaba un vestido local 199 00:11:49,208 --> 00:11:50,997 que era transparente- 200 00:11:50,997 --> 00:11:53,166 solo para llegar al otro lado, 201 00:11:53,166 --> 00:11:54,825 llegar a Nigeria, y fíjense, 202 00:11:54,825 --> 00:11:57,724 había una amenaza de bomba y un ataque armado ante mí. 203 00:11:58,544 --> 00:12:03,975 Fue aterrador, lo admito, pero estaba allí para salvar el mundo. 204 00:12:06,801 --> 00:12:09,402 Todavía sigo salvando el mundo, 205 00:12:10,492 --> 00:12:13,273 ahora lo estoy haciendo a través de un proyecto genético 206 00:12:13,273 --> 00:12:16,907 que comienza el año próximo y apunta al uso de información genética 207 00:12:16,907 --> 00:12:20,782 para mejorar su salud y subsidios aquí en Finlandia. 208 00:12:22,926 --> 00:12:26,988 Pero también estoy intentando salvarme, y hacer cosas positivas para mí. 209 00:12:29,647 --> 00:12:33,087 Empezó hace más o menos un año, en el programa de entrenamiento, 210 00:12:33,087 --> 00:12:36,158 me dieron un mazo de cartas muy similares a estas. 211 00:12:36,700 --> 00:12:39,861 Y tenía que elegir mis tres mejores valores, 212 00:12:41,051 --> 00:12:43,597 y estos son los que elegí: 213 00:12:44,459 --> 00:12:47,998 felicidad, amabilidad y salud. 214 00:12:50,388 --> 00:12:52,243 Los comparé con los del chico de mi lado, 215 00:12:52,243 --> 00:12:55,997 él tenía poder, y dinero, y ese tipo de cosas, 216 00:12:55,997 --> 00:12:58,021 y yo felicidad, amabilidad y salud. 217 00:12:58,021 --> 00:12:59,956 Y lo comparé entonces con lo que hacía, 218 00:12:59,956 --> 00:13:02,586 y me di cuenta, voy a cambiar mi vida ahora. 219 00:13:02,586 --> 00:13:04,048 Y eso fue lo que hice. 220 00:13:05,690 --> 00:13:08,412 Porque creo que la sociedad no funciona 221 00:13:08,412 --> 00:13:12,115 si cada uno de nosotros no se siente feliz 222 00:13:12,115 --> 00:13:15,088 sano, y es amable con los demás. 223 00:13:16,198 --> 00:13:19,891 Dentro de diez años mis valores pueden ser así. 224 00:13:20,609 --> 00:13:23,544 Y ojalá, cuando haya aprendido a equilibrar mejor 225 00:13:23,544 --> 00:13:29,694 mi impacto en la sociedad, en mí, en mis amigos y familia. 226 00:13:32,446 --> 00:13:36,782 ¡Eh, Uds.! Sé que han estado escuchándome, 227 00:13:36,782 --> 00:13:39,969 ahora es cuando importa, último minuto. 228 00:13:39,969 --> 00:13:42,872 Tengo una receta secreta para Uds. 229 00:13:42,872 --> 00:13:45,790 Es mi receta de cómo pueden tener impacto. 230 00:13:46,446 --> 00:13:49,366 Número uno: mantengase en movimiento. 231 00:13:49,366 --> 00:13:52,922 Número dos: potencien las fortalezas de su carácter. 232 00:13:52,922 --> 00:13:57,369 Número tres: digan sí a las oportunidades. 233 00:13:58,163 --> 00:14:01,265 Número cuatro: inviertan con inteligencia. 234 00:14:01,726 --> 00:14:06,457 Y número cinco: no dejen que la falta de talento sea una excusa 235 00:14:07,017 --> 00:14:11,339 a menos que sea ese 1% de cosas que literalmente no pueden hacer. 236 00:14:14,217 --> 00:14:19,474 Ahora que les he dado mi receta secreta no tienen más excusas, 237 00:14:19,474 --> 00:14:22,856 Saben que no es tan difícil así que ¡empiecen ahora! 238 00:14:24,983 --> 00:14:26,571 (Aplausos)