0:00:14.098,0:00:18.642
Cada uno de Uds.[br]tendrá un impacto en la sociedad

0:00:19.562,0:00:22.132
La razón por la que he aceptado[br]hablarles hoy

0:00:22.132,0:00:24.431
Es que les quiero inspirar

0:00:24.431,0:00:28.984
a producir ese impacto tan positivo[br]y significativo como sea posible

0:00:29.979,0:00:34.535
Puede sonar bastante abstracto[br]o lejano en el futuro para Uds.,

0:00:35.895,0:00:40.678
Pero espero que la historia de cómo[br]he conseguido un impacto tan joven

0:00:40.678,0:00:43.941
les demuestre que no es tan difícil,

0:00:43.941,0:00:47.713
que no tienen excusas,[br]y que pueden empezar ahora.

0:00:50.131,0:00:53.623
¿Qué tipo de impacto he tenido?

0:00:55.061,0:00:59.422
Termine mi doctorado en Psiquiatría[br]en la Universidad de Oxford a los 23,

0:00:59.975,0:01:04.107
y en ese momento, ya había tenido[br]un impacto en el conjunto del conocimiento

0:01:04.107,0:01:06.465
en el campo de la neurociencia.

0:01:06.465,0:01:11.296
He contribuído también en varios[br]programas de salud mental,

0:01:11.296,0:01:14.396
y en asuntos relacionados[br]con el abuso de sustancias

0:01:14.396,0:01:16.988
mientras trabajaba en[br]la Org. Mundial de la Salud

0:01:18.583,0:01:23.215
También he trabajado para grandes [br]programas de salud pública del mundo

0:01:23.227,0:01:26.101
que han tenido impacto[br]en cientos de millones de personas

0:01:26.101,0:01:27.561
también he sido voluntaria

0:01:27.561,0:01:30.956
para ayudar a niños[br]y familias necesitadas.

0:01:32.038,0:01:35.975
Más interesante que lo que he hecho[br]es realmente cómo lo he hecho.

0:01:35.975,0:01:40.263
Y me concentraré en particular[br]en el tiempo de enseñanza secundaria

0:01:40.263,0:01:42.771
para hacerlo tan tangible[br]como sea posible para Uds.

0:01:44.302,0:01:48.079
Lo primero que necesitan es una dirección.

0:01:49.852,0:01:51.745
Simplemente elijan una dirección.

0:01:52.437,0:01:56.531
Puede ser una meta, un sueño

0:01:57.049,0:01:58.851
o puede ser una vaga idea.

0:02:00.730,0:02:04.144
Mi abuela me dijo que podría ser[br]en una investigadora internacional,

0:02:04.144,0:02:07.303
y pensé que esa era buena,[br]así que la tomé como una de mis ideas.

0:02:08.622,0:02:12.897
La segunda meta que tuve[br]fue ganar un Premio Nobel.

0:02:14.221,0:02:15.777
Si ponen su listón bien alto,

0:02:15.777,0:02:18.563
encontrarán algunas[br]buenas cosas en el camino.

0:02:18.563,0:02:20.131
No era una meta real,

0:02:20.131,0:02:24.249
fue solo algo para ponerme en marcha[br]y moverme en una buena dirección.

0:02:25.867,0:02:29.160
Y lo tercero que me propuse[br]como meta cuando tenía su edad

0:02:30.986,0:02:35.036
fue ir a una univesidad de prestigio.

0:02:35.867,0:02:39.545
Y esto puede sonar obvio para Uds.,[br]pero cuando pienso en ello a posteriori

0:02:39.545,0:02:42.252
mi motivación no fue[br]totalmente altruista,

0:02:42.252,0:02:46.645
quería mostrar a la gente que me maltrató[br]en el colegio que podía ir a cualquiera.

0:02:46.645,0:02:51.294
Así que, lo que les digo,[br]es que pueden elegir cualquier dirección,

0:02:51.295,0:02:55.159
No tiene que ser la suya,[br]no tiene que ser su meta real,

0:02:55.159,0:02:57.755
y no tiene que estar exenta[br]de motivaciones altruistas.

0:02:58.364,0:03:01.883
El ejemplo perfecto de[br]no tener motivación altruista

0:03:01.883,0:03:05.774
es Marc Burnett, el productor[br]de los MTV Music Awards.

0:03:06.241,0:03:08.420
Una vez dió una charla y dijo

0:03:08.420,0:03:13.094
que quería ser productor[br]porque a las chicas les gusta.

0:03:15.135,0:03:18.325
Y no importa, es perfectamente correcto[br]como motivación,

0:03:18.325,0:03:20.543
ha tenido un gran impacto [br]en nuestro mundo.

0:03:21.245,0:03:24.028
Otra cuestión es, también que [br]cuando elijan esa dirección,

0:03:24.028,0:03:26.067
el punto de partida no importa.

0:03:26.067,0:03:29.777
Un buen amigo mío se encontró[br]en una cárcel de Ucrania

0:03:29.777,0:03:32.551
y aún así decidió que desde ese punto

0:03:32.551,0:03:34.832
iba a tomar una dirección[br]más positiva.

0:03:34.832,0:03:36.953
Y llegó a matricularse en[br]la Harvard Business School,

0:03:36.953,0:03:39.816
y ha estado haciendo un trabajo[br]similar al mío por el mundo.

0:03:43.109,0:03:48.820
Lo segundo que necesitan es[br]decir sí a las oportunidades.

0:03:50.091,0:03:54.687
Yo siempre digo sí a cada oportunidad[br]en la dirección que he elegido,

0:03:54.687,0:03:56.744
sin pensarlo demasiado.

0:03:56.744,0:04:00.671
Una de las metas que he dicho[br]era ir a una de las mejores universidades.

0:04:01.441,0:04:02.498
¿Y qué hice?

0:04:02.498,0:04:05.587
Sin pensarlo mucho, hice[br]una lista de las mejores universidades,

0:04:05.587,0:04:08.962
elegí Cambridge y MIT de la lista,[br]imprimí las solicitudes

0:04:08.962,0:04:11.134
las rellené, marcando cada casilla posible

0:04:11.134,0:04:14.332
incluyendo todas las becas[br]sobre las que no tenía ni idea,

0:04:14.332,0:04:17.960
aparecí en todas las entrevistas[br]y , por ejemplo, en Cambridge

0:04:17.960,0:04:21.215
me fui al bar y vi "La vida de Brian"

0:04:21.215,0:04:23.350
y después fui a mis exámenes[br]la mañana siguiente.

0:04:23.350,0:04:26.035
Los demás estuvieron estudiando[br]la noche anterior.

0:04:26.035,0:04:29.441
Pero lo conseguí,[br]incluso conseguí una beca.

0:04:29.441,0:04:31.327
Así que no tienen que pensarlo mucho,

0:04:31.327,0:04:35.308
ni prepararse de una manera muy seria[br]para la dirección que han tomado.

0:04:35.308,0:04:40.681
Lo mismo en el MIT, la noche antes al SAT,[br]los exámenes de acceso,

0:04:41.741,0:04:45.745
me senté con mi amiga Cathrine[br]y estuvimos pensando:

0:04:47.418,0:04:50.081
"Si, hemos rellenado esas solicitudes,

0:04:50.081,0:04:53.891
pero realmente no hemos firmado[br]para los exámenes de acceso",

0:04:53.891,0:04:56.573
así que nos dimos cuenta:[br]"bueno, mañana es el examen

0:04:56.573,0:04:59.045
iremos y firmaremos en el día".

0:04:59.045,0:05:02.699
Y eso hicimos, y vimos también[br]que el examen era de matemáticas e inglés,

0:05:02.699,0:05:05.062
ninguna de nosotras es hablante[br]nativa de inglés,

0:05:05.062,0:05:07.902
así que nos hicimos con el diccionario[br]esa noche,

0:05:07.902,0:05:10.122
-eran alrededor de las once de la noche-

0:05:10.122,0:05:13.892
y ella abre la primera página[br]y la primera palabra: quincuagenario.

0:05:15.292,0:05:17.028
¿Alguien sabe lo que es?

0:05:17.028,0:05:19.278
Pensamos: "oh, Dios mío..."

0:05:19.278,0:05:22.549
(Es alguien que tiene una edad[br]entre 50 y 59 años, incluidos)

0:05:23.274,0:05:26.518
Decidimos: "vale, es suficiente.[br]Nos vamos al cine"

0:05:26.518,0:05:28.821
Pero, conseguí entrar en el MIT.

0:05:31.373,0:05:34.049
No estoy muy orgullosa de cómo[br]entré en esas universidades,

0:05:34.049,0:05:36.537
De hecho lo hice en 12 de esas[br]universidades al final,

0:05:36.537,0:05:38.522
y lo hice sin pensarlo demasiado.

0:05:38.522,0:05:40.027
Lo que habría sido decir:

0:05:40.027,0:05:42.712
"No, no quiero imprimir[br]esas solicitudes

0:05:42.712,0:05:45.059
y rellenarlas",[br]y me alegro de haberlo hecho

0:05:45.059,0:05:48.128
porque no me puse la excusa:

0:05:48.128,0:05:51.329
"No soy suficientemente buena para eso"[br]mis profesores sí que me la pusieron.

0:05:51.329,0:05:53.972
Me dijeron:[br]"Nunca entrarás en el MIT".

0:05:53.972,0:05:57.847
Pero fue como: "bueno, ¿que voy a perder[br]rellenando esta solicitud?"

0:05:57.847,0:06:01.575
¿Cómo vas a saber si eres[br]suficientemente bueno si no pruebas?

0:06:01.575,0:06:03.929
Y es a menudo algo que has hecho antes,

0:06:03.929,0:06:06.059
eso les va a ayudar en esa situación.

0:06:06.059,0:06:08.189
Sí, puede que no estudiara para el ingreso

0:06:08.189,0:06:10.741
ni para la prueba de Cambridge,

0:06:10.741,0:06:14.723
pero había atendido en el colegio,[br]hecho mis deberes,

0:06:14.723,0:06:17.471
e incluso actividades extracurriculares.

0:06:17.471,0:06:20.119
En el colegio había latín y matemáticas.

0:06:20.119,0:06:22.568
Según mis padres[br]el latín es una lengua muerta

0:06:22.568,0:06:25.870
asi que me dije: "OK, entonces[br]al club de matemáticas"

0:06:25.870,0:06:30.745
Y fui cada semana a ese club[br]como la única estudiante.

0:06:31.520,0:06:34.656
Nadie más fue. No fue algo[br]especialmente interesante,

0:06:34.656,0:06:37.767
Pero probablemente me ayudó[br]mas tarde en la vida.

0:06:39.502,0:06:43.645
Así que lo tercero que necesitan[br]es comprender su carácter,

0:06:45.486,0:06:47.396
y cuáles son su fortalezas.

0:06:47.396,0:06:49.344
Deberían hacer una prueba y descubrirlas,

0:06:50.252,0:06:51.802
y usarlas de forma inteligente.

0:06:52.463,0:06:56.233
Una de las fortalezas de mi carácter[br]es la valentía.

0:06:56.233,0:06:58.803
Como he dicho, si se fijan una dirección,

0:06:58.803,0:07:03.153
dicen sí a cada oportunidad[br]a lo largo de ese camino.

0:07:03.793,0:07:07.634
Yo también he dicho sí a esa dirección[br]y a cada oportunidad en ella

0:07:07.634,0:07:08.947
porque soy valiente.

0:07:08.947,0:07:11.434
Por ejemplo, la política[br]no es una de las cosas

0:07:11.434,0:07:12.919
que planeaba hacer,

0:07:12.919,0:07:14.574
pero cuando tenía 15 años

0:07:14.574,0:07:18.315
vi un artículo en la prensa[br]sobre un evento de política en la UE,

0:07:19.025,0:07:20.316
y me apunté.

0:07:21.486,0:07:25.348
Y me presenté sin saber que el evento[br]era solo para unas 50 personas

0:07:25.348,0:07:29.039
y todos ellas eran[br]políticos importantes en Franckfurt.

0:07:29.039,0:07:30.306
Allí estaba, en el ascensor

0:07:30.306,0:07:33.941
charlando con la alcaldesa de Franckfurt,[br]Petra Roth en ese momento.

0:07:35.191,0:07:36.938
Y todo fue bien,

0:07:36.938,0:07:39.685
y cuando me preguntaron[br]a quien representaba les dije

0:07:39.685,0:07:44.013
al Instituto Internacional en Oberursel,[br]-la escuela internacional de Franckfurt-

0:07:44.939,0:07:46.449
Pero todo fue bien.

0:07:46.449,0:07:50.005
Si hubiera querido ser política,[br]puede que esa fuera mi oportunidad

0:07:50.005,0:07:52.138
eso pudo cambiar la dirección de mi vida.

0:07:53.790,0:07:55.868
Entonces, además de dirección,

0:07:56.621,0:08:01.345
oportunidad y carácter,[br]necesitarán inversión.

0:08:03.245,0:08:06.027
¿Que viene a la mente[br]cuando digo inversión?

0:08:06.577,0:08:08.395
¿inversores privados?

0:08:08.395,0:08:10.018
¿el mercado de valores?

0:08:11.797,0:08:15.442
Seguro que no piensan en alguien[br]sentado en una polvorienta biblioteca

0:08:15.442,0:08:17.857
leyendo libros en mitad de la noche.

0:08:18.759,0:08:21.995
He leído libros, pero en realidad[br]no me gusta.

0:08:21.995,0:08:24.170
Y no fueron lo que me[br]ayudó en el instituto,

0:08:24.170,0:08:26.085
ni lo que me ayudó en la universidad,

0:08:26.085,0:08:28.521
no fueron mi ayuda en[br]las entrevistas de trabajo,

0:08:28.521,0:08:31.899
y desde luego tampoco en la vida.

0:08:33.181,0:08:37.775
Mis inversiones han sido esto:[br]he escuchado

0:08:37.775,0:08:40.492
En la universidad solo perdí dos clases

0:08:41.073,0:08:43.135
y fue por una buena razón.

0:08:43.135,0:08:45.412
Así que siempre fui y escuché.

0:08:45.412,0:08:50.233
Número dos: dibujé.[br]Todos mis apuntes tienen bonitos dibujos.

0:08:50.233,0:08:53.463
Y mis resúmenes tienen dibujos[br]muy bonitos y memorables

0:08:53.463,0:08:56.870
Todavía los recuerdo[br]y me han ayudado en la vida.

0:08:57.882,0:09:02.243
Número tres: he dormido.[br]Unas 8.5 horas cada noche.

0:09:04.034,0:09:06.274
Y número cuatro: he dicho sí.

0:09:07.370,0:09:10.465
Y eso es una inversión,[br]no tienen idea de lo difícil que es

0:09:10.465,0:09:13.742
decir que sí a cada fiesta, cada cena,[br]a cada concierto,

0:09:13.742,0:09:16.559
y cada reunión que haya,[br]si tienes posibilidad de asistir.

0:09:17.295,0:09:21.063
Pero, si dicen que sí a todos,[br]deben decir que sí a diez eventos

0:09:21.063,0:09:23.576
y uno de esos es el aquel[br]donde se dan cuenta:

0:09:23.576,0:09:25.715
"Si, aquí es realmente a donde quiero ir",

0:09:25.715,0:09:28.024
y pueden corregir su dirección en ese caso.

0:09:29.631,0:09:31.954
por último, menos importante.

0:09:33.184,0:09:35.817
Menos, necesitan talento.

0:09:38.706,0:09:41.619
La cosa para la que realmente[br]no tengo talento es el deporte.

0:09:42.469,0:09:45.802
Me recuerdo sentada bajo un árbol[br]cuando tenía seis años

0:09:45.802,0:09:47.906
y sintiéndome realmente[br]avergonzada

0:09:47.906,0:09:52.902
era una chica rellenita y torpe[br]para el deporte, pero pensé:

0:09:53.681,0:09:58.076
"si llego a ser una deportista[br]daré un discurso para decir a la gente

0:09:58.076,0:10:01.134
que aunque seas un niño gordito[br]con seis años, puedes lograrlo".

0:10:01.877,0:10:04.479
No soy una deportista,[br]siento decepcionarles.

0:10:04.479,0:10:08.085
Pero decidí que quería la mejor marca

0:10:11.105,0:10:13.431
en mi diploma de secundaria,

0:10:13.431,0:10:15.527
es como creo[br]que lo llaman en Finlandia.

0:10:16.215,0:10:19.377
Y conseguí esa marca,[br]la más dura de conseguir creo.

0:10:19.377,0:10:22.349
Tuve que nadar un montón[br]para conseguir esa marca.

0:10:22.349,0:10:25.618
fue mucho mas difícil que cualquiera[br]de los otros grados para mi.

0:10:26.689,0:10:29.593
también conseguí el premio[br]Varsity Cross Country.

0:10:30.628,0:10:33.402
y hasta una medalla de plata

0:10:33.402,0:10:36.176
en el campeonato nacional[br]de atletismo ese año.

0:10:36.176,0:10:38.952
Así que aunque no tengan talento[br]pueden llegar lejos.

0:10:41.023,0:10:43.234
siempre he querido ser honesta, creo.

0:10:43.234,0:10:46.775
Y hay alrededor de un 1% de cosas[br]que ni puedo hacer.

0:10:47.841,0:10:50.984
Y habrá un 1% de cosas[br]que tampoco Uds. pueden hacer.

0:10:50.984,0:10:54.177
Y tienen que aceptar eso,[br]y ahí es donde necesitan el talento,

0:10:54.177,0:10:57.509
y apreciación de su talento para[br]ese último tanto por ciento.

0:10:59.658,0:11:03.284
No se acobarden porque les haya dicho[br]que elijan su dirección ahora,

0:11:03.284,0:11:07.077
no necesita ser su dirección definitiva

0:11:07.077,0:11:09.359
porque no pueden elegir eso ahora.

0:11:09.359,0:11:12.079
El último ingrediente que necesitan[br]para decidir

0:11:12.079,0:11:14.517
hacia donde irán cuando[br]produzcan un impacto,

0:11:14.517,0:11:16.685
son sus propios valores, y eso cambia.

0:11:17.895,0:11:21.645
Estos eran los valores que tenía[br]hace unos diez años.

0:11:23.586,0:11:28.389
Eran aventura, excelencia y logro.

0:11:30.890,0:11:33.151
He tenido la aventura que quería.

0:11:33.151,0:11:36.896
En DR Congo escapé del brote de ébola

0:11:36.896,0:11:39.912
pasando la frontera cinco minutos antes[br]de que la cerraran,

0:11:39.912,0:11:44.128
Iba en una lancha vistiendo[br]mi vestido transparente de chica Bond

0:11:44.128,0:11:48.442
-perdí mi equipaje y llevaba[br]un vestido local

0:11:49.208,0:11:50.997
que era transparente-

0:11:50.997,0:11:53.166
solo para llegar al otro lado,

0:11:53.166,0:11:54.825
llegar a Nigeria, y fíjense,

0:11:54.825,0:11:57.724
había una amenaza de bomba[br]y un ataque armado ante mí.

0:11:58.544,0:12:03.975
Fue aterrador, lo admito,[br]pero estaba allí para salvar el mundo.

0:12:06.801,0:12:09.402
Todavía sigo salvando el mundo,

0:12:10.492,0:12:13.273
ahora lo estoy haciendo[br]a través de un proyecto genético

0:12:13.273,0:12:16.907
que comienza el año próximo[br]y apunta al uso de información genética

0:12:16.907,0:12:20.782
para mejorar su salud[br]y subsidios aquí en Finlandia.

0:12:22.926,0:12:26.988
Pero también estoy intentando salvarme,[br]y hacer cosas positivas para mí.

0:12:29.647,0:12:33.087
Empezó hace más o menos un año,[br]en el programa de entrenamiento,

0:12:33.087,0:12:36.158
me dieron un mazo de cartas[br]muy similares a estas.

0:12:36.700,0:12:39.861
Y tenía que elegir [br]mis tres mejores valores,

0:12:41.051,0:12:43.597
y estos son los que elegí:

0:12:44.459,0:12:47.998
felicidad, amabilidad y salud.

0:12:50.388,0:12:52.243
Los comparé con los del chico de mi lado,

0:12:52.243,0:12:55.997
él tenía poder, y dinero,[br]y ese tipo de cosas,

0:12:55.997,0:12:58.021
y yo felicidad, amabilidad y salud.

0:12:58.021,0:12:59.956
Y lo comparé entonces[br]con lo que hacía,

0:12:59.956,0:13:02.586
y me di cuenta,[br]voy a cambiar mi vida ahora.

0:13:02.586,0:13:04.048
Y eso fue lo que hice.

0:13:05.690,0:13:08.412
Porque creo que la sociedad no funciona

0:13:08.412,0:13:12.115
si cada uno de nosotros no se siente feliz

0:13:12.115,0:13:15.088
sano, y es amable con los demás.

0:13:16.198,0:13:19.891
Dentro de diez años mis valores[br]pueden ser así.

0:13:20.609,0:13:23.544
Y ojalá, cuando haya aprendido[br]a equilibrar mejor

0:13:23.544,0:13:29.694
mi impacto en la sociedad, en mí,[br]en mis amigos y familia.

0:13:32.446,0:13:36.782
¡Eh, Uds.! Sé que han estado escuchándome,

0:13:36.782,0:13:39.969
ahora es cuando importa, último minuto.

0:13:39.969,0:13:42.872
Tengo una receta secreta para Uds.

0:13:42.872,0:13:45.790
Es mi receta de cómo pueden tener impacto.

0:13:46.446,0:13:49.366
Número uno: mantengase en movimiento.

0:13:49.366,0:13:52.922
Número dos: potencien las fortalezas[br]de su carácter.

0:13:52.922,0:13:57.369
Número tres: digan sí a las oportunidades.

0:13:58.163,0:14:01.265
Número cuatro: inviertan con inteligencia.

0:14:01.726,0:14:06.457
Y número cinco: no dejen que la falta[br]de talento sea una excusa

0:14:07.017,0:14:11.339
a menos que sea ese 1% de cosas[br]que literalmente no pueden hacer.

0:14:14.217,0:14:19.474
Ahora que les he dado mi receta secreta[br]no tienen más excusas,

0:14:19.474,0:14:22.856
Saben que no es tan difícil[br]así que ¡empiecen ahora!

0:14:24.983,0:14:26.571
(Aplausos)