WEBVTT

00:00:06.737 --> 00:00:11.297
Pod vašim rebrima pronaći ćete,
između ostalog, pankreas,

00:00:11.297 --> 00:00:15.646
organ koji funkcioniše veoma
nalik na ličnog trenera za zdravlje.

00:00:15.646 --> 00:00:20.232
Ovaj organ kontroliše vaš nivo šećera
i proizvodi poseban sok

00:00:20.232 --> 00:00:22.581
koji ispušta hranljive materije
iz vaše hrane

00:00:22.581 --> 00:00:26.215
kako biste ostali u najboljoj formi.

00:00:26.215 --> 00:00:29.857
Pankreas se nalazi tik iza vašeg želuca,
što je podesan dom, s obzirom

00:00:29.857 --> 00:00:33.858
da je jedno od njegovih zaduženja
da razloži hranu koju jedete.

00:00:33.858 --> 00:00:38.070
On pomaže varenju tako što proizvodi
poseban tonik od vode,

00:00:38.070 --> 00:00:39.518
natrijum-bikarbonata

00:00:39.518 --> 00:00:42.764
i enzima za varenje.

00:00:42.764 --> 00:00:46.715
Natrijum-bikarbonat neutrališe
prirodnu kiselost želuca,

00:00:46.715 --> 00:00:50.574
tako da ovi enzimi za varenje
mogu da rade svoj posao.

00:00:50.574 --> 00:00:53.686
Lipaza rastvara masne supstance,

00:00:53.686 --> 00:00:56.134
proteaza razdvaja proteine

00:00:56.134 --> 00:01:00.661
i amilaza deli ugljene hidrate
kako bi stvorila šećere bogate energijom.

00:01:00.661 --> 00:01:03.867
Većina tih hranljivih sastojaka
onda se nosi u krvotok

00:01:03.867 --> 00:01:06.693
kako bi obogatili telo.

00:01:06.693 --> 00:01:11.136
Dok se sve ovo dešava, pankreas radi
na još jednom bitnom zadatku,

00:01:11.136 --> 00:01:13.901
kontroliše količinu šećera u vašoj krvi.

00:01:13.901 --> 00:01:17.611
Pankreas ovo postiže uz pomoć
hormona insulina i glukagona,

00:01:17.611 --> 00:01:22.212
koji se proizvode u posebnim ćelijama
koje se zovu Langerhansova ostrvca.

00:01:22.212 --> 00:01:25.974
Ukoliko imate premalo ili previše šećera,
to može da ugrozi vaš život,

00:01:25.974 --> 00:01:28.959
tako da pankreas stalno mora da bude
u stanju pripravnosti.

00:01:28.959 --> 00:01:32.719
Nakon velikog obroka, krv se obično
preplavi šećerom.

00:01:32.719 --> 00:01:36.770
Kako bi nas vratio u normalno stanje,
pankreas luči insulin,

00:01:36.770 --> 00:01:39.659
od čega višak šećera prelazi u ćelije,

00:01:39.659 --> 00:01:44.186
gde se ili koristi kao izvor energije,
ili skladišti za kasnije.

00:01:44.186 --> 00:01:47.916
Insulin takođe govori jetri
da prestane s proizvodnjom šećera.

00:01:47.916 --> 00:01:50.552
Sa druge strane,
ako je šećer u krvi nizak,

00:01:50.552 --> 00:01:53.953
pankreas luči hormon zvani glukagon

00:01:53.953 --> 00:01:57.204
koji ćelijama u telu i jetri govori
da luče skladišteni šećer

00:01:57.204 --> 00:01:59.353
nazad u krvotok.

00:01:59.353 --> 00:02:04.782
Saradnja između insulina i glukagona
je ono što održava ravnotežu nivoa šećera.

00:02:04.782 --> 00:02:08.739
Ali neispravan pankreas više ne može
da nas ovako savetuje,

00:02:08.739 --> 00:02:11.593
što znači da se uništava
ova zdrava ravnoteža.

00:02:11.593 --> 00:02:13.235
Ako je oslabljen bolešću,

00:02:13.235 --> 00:02:17.477
sposobnost pankreasa da proizvodi insulin
može se smanjiti ili čak nestati,

00:02:17.477 --> 00:02:21.361
što može da aktivira bolest
poznatu kao dijabetes.

00:02:21.361 --> 00:02:25.906
Bez redovnog lučenja insulina,
šećer se polako gomila u krvi

00:02:25.906 --> 00:02:29.389
i na kraju otvrdnjava krvne organe
i izaziva srčane udare,

00:02:29.389 --> 00:02:30.680
insufijenciju bubrega

00:02:30.680 --> 00:02:32.125
i moždane udare.

00:02:32.125 --> 00:02:35.561
Isti nedostatak insulina ćelije uskraćuje
od šećera bogatom energijom

00:02:35.561 --> 00:02:37.907
koji im je potreban
da rastu i funkcionišu.

00:02:37.907 --> 00:02:41.413
Ljudi sa dijabetesom takođe često imaju
više nivoe glukagona,

00:02:41.413 --> 00:02:44.274
od čega cirkuliše još više šećera.

00:02:44.274 --> 00:02:48.323
Bez ovog unutrašnjeg trenera za zdravlje,
naš nivo šećera bio bi u neredu,

00:02:48.323 --> 00:02:51.883
i ne bismo mogli da svarimo
bitne hranljive materije.

00:02:51.883 --> 00:02:53.362
Ali poput svakog trenera,

00:02:53.362 --> 00:02:56.259
nije zaduženje samog pankreasa
da nam čuva zdravlje.

00:02:56.259 --> 00:02:59.851
Potrebno je i naše svesno učešće.