1
00:00:06,737 --> 00:00:11,297
Pod vašim rebrima pronaći ćete,
između ostalog, pankreas,

2
00:00:11,297 --> 00:00:15,646
organ koji funkcioniše veoma
nalik na ličnog trenera za zdravlje.

3
00:00:15,646 --> 00:00:20,232
Ovaj organ kontroliše vaš nivo šećera
i proizvodi poseban sok

4
00:00:20,232 --> 00:00:22,581
koji ispušta hranljive materije
iz vaše hrane

5
00:00:22,581 --> 00:00:26,215
kako biste ostali u najboljoj formi.

6
00:00:26,215 --> 00:00:29,857
Pankreas se nalazi tik iza vašeg želuca,
što je podesan dom, s obzirom

7
00:00:29,857 --> 00:00:33,858
da je jedno od njegovih zaduženja
da razloži hranu koju jedete.

8
00:00:33,858 --> 00:00:38,070
On pomaže varenju tako što proizvodi
poseban tonik od vode,

9
00:00:38,070 --> 00:00:39,518
natrijum-bikarbonata

10
00:00:39,518 --> 00:00:42,764
i enzima za varenje.

11
00:00:42,764 --> 00:00:46,715
Natrijum-bikarbonat neutrališe
prirodnu kiselost želuca,

12
00:00:46,715 --> 00:00:50,574
tako da ovi enzimi za varenje
mogu da rade svoj posao.

13
00:00:50,574 --> 00:00:53,686
Lipaza rastvara masne supstance,

14
00:00:53,686 --> 00:00:56,134
proteaza razdvaja proteine

15
00:00:56,134 --> 00:01:00,661
i amilaza deli ugljene hidrate
kako bi stvorila šećere bogate energijom.

16
00:01:00,661 --> 00:01:03,867
Većina tih hranljivih sastojaka
onda se nosi u krvotok

17
00:01:03,867 --> 00:01:06,693
kako bi obogatili telo.

18
00:01:06,693 --> 00:01:11,136
Dok se sve ovo dešava, pankreas radi
na još jednom bitnom zadatku,

19
00:01:11,136 --> 00:01:13,901
kontroliše količinu šećera u vašoj krvi.

20
00:01:13,901 --> 00:01:17,611
Pankreas ovo postiže uz pomoć
hormona insulina i glukagona,

21
00:01:17,611 --> 00:01:22,212
koji se proizvode u posebnim ćelijama
koje se zovu Langerhansova ostrvca.

22
00:01:22,212 --> 00:01:25,974
Ukoliko imate premalo ili previše šećera,
to može da ugrozi vaš život,

23
00:01:25,974 --> 00:01:28,959
tako da pankreas stalno mora da bude
u stanju pripravnosti.

24
00:01:28,959 --> 00:01:32,719
Nakon velikog obroka, krv se obično
preplavi šećerom.

25
00:01:32,719 --> 00:01:36,770
Kako bi nas vratio u normalno stanje,
pankreas luči insulin,

26
00:01:36,770 --> 00:01:39,659
od čega višak šećera prelazi u ćelije,

27
00:01:39,659 --> 00:01:44,186
gde se ili koristi kao izvor energije,
ili skladišti za kasnije.

28
00:01:44,186 --> 00:01:47,916
Insulin takođe govori jetri
da prestane s proizvodnjom šećera.

29
00:01:47,916 --> 00:01:50,552
Sa druge strane,
ako je šećer u krvi nizak,

30
00:01:50,552 --> 00:01:53,953
pankreas luči hormon zvani glukagon

31
00:01:53,953 --> 00:01:57,204
koji ćelijama u telu i jetri govori
da luče skladišteni šećer

32
00:01:57,204 --> 00:01:59,353
nazad u krvotok.

33
00:01:59,353 --> 00:02:04,782
Saradnja između insulina i glukagona
je ono što održava ravnotežu nivoa šećera.

34
00:02:04,782 --> 00:02:08,739
Ali neispravan pankreas više ne može
da nas ovako savetuje,

35
00:02:08,739 --> 00:02:11,593
što znači da se uništava
ova zdrava ravnoteža.

36
00:02:11,593 --> 00:02:13,235
Ako je oslabljen bolešću,

37
00:02:13,235 --> 00:02:17,477
sposobnost pankreasa da proizvodi insulin
može se smanjiti ili čak nestati,

38
00:02:17,477 --> 00:02:21,361
što može da aktivira bolest
poznatu kao dijabetes.

39
00:02:21,361 --> 00:02:25,906
Bez redovnog lučenja insulina,
šećer se polako gomila u krvi

40
00:02:25,906 --> 00:02:29,389
i na kraju otvrdnjava krvne organe
i izaziva srčane udare,

41
00:02:29,389 --> 00:02:30,680
insufijenciju bubrega

42
00:02:30,680 --> 00:02:32,125
i moždane udare.

43
00:02:32,125 --> 00:02:35,561
Isti nedostatak insulina ćelije uskraćuje
od šećera bogatom energijom

44
00:02:35,561 --> 00:02:37,907
koji im je potreban
da rastu i funkcionišu.

45
00:02:37,907 --> 00:02:41,413
Ljudi sa dijabetesom takođe često imaju
više nivoe glukagona,

46
00:02:41,413 --> 00:02:44,274
od čega cirkuliše još više šećera.

47
00:02:44,274 --> 00:02:48,323
Bez ovog unutrašnjeg trenera za zdravlje,
naš nivo šećera bio bi u neredu,

48
00:02:48,323 --> 00:02:51,883
i ne bismo mogli da svarimo
bitne hranljive materije.

49
00:02:51,883 --> 00:02:53,362
Ali poput svakog trenera,

50
00:02:53,362 --> 00:02:56,259
nije zaduženje samog pankreasa
da nam čuva zdravlje.

51
00:02:56,259 --> 00:02:59,851
Potrebno je i naše svesno učešće.