1
00:00:00,042 --> 00:00:03,407
Então você está lendo um artigo online
quando recebe uma mensagem instantânea com um link

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00:00:03,407 --> 00:00:07,269
de uma foto engraçada, que, é claro, você precisa compartilhar. 
E agora você está na sua timeline do Facebook,

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00:00:07,269 --> 00:00:09,756
que te mostra um vídeo de um panda atacando
uma criança. E agora você está

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00:00:09,756 --> 00:00:13,368
lendo a wikipédia para aprender tudo o que pode
sobre o comportamento violento dos ursos panda.

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00:00:13,368 --> 00:00:14,268
(recupera o fôlego)

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00:00:14,268 --> 00:00:17,513
E isso é o que 3 minutos de internet podem ser.

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00:00:17,513 --> 00:00:21,636
Nós vivemos assim o tempo todo, e isso
tem que ter algum tipo de efeito em nós.

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00:00:21,636 --> 00:00:25,055
A internet está nos transformando em
pensadores superficiais.

9
00:00:25,055 --> 00:00:29,064
Esse é Nicholas Carr. Ele é o autor de
"A Geração Superficial - O que a Internet

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00:00:29,064 --> 00:00:30,254
está fazendo com os nossos Cérebros."

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00:00:30,254 --> 00:00:34,529
Para entender tudo isso melhor nós precisamos
voltar no tempo para, por exemplo,

12
00:00:34,529 --> 00:00:36,001
a Era Pré-Histórica.

13
00:00:36,001 --> 00:00:39,779
Você queria saber tudo que acontecia ao seu redor,
pois quanto mais você soubesse

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00:00:39,779 --> 00:00:44,000
sobre seus arredores, menores as chances
de ser atacado por um predador.

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00:00:44,000 --> 00:00:49,761
E tem até evidência de que nossos cérebros
liberam dopamina - um neurotransmissor

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00:00:49,761 --> 00:00:55,983
que induz o prazer - como um prêmio
por buscar e encontrar novas informações.

17
00:00:55,983 --> 00:00:59,018
Assim, as distrações foram boas 
e nos ajudaram a sobreviver.

18
00:00:59,018 --> 00:01:02,428
Mas o problema é que, hoje em dia,
predadores não são grande coisa,

19
00:01:02,428 --> 00:01:07,378
mas ainda temos os mesmos cérebros.
E também, tem a internet, que é...

20
00:01:07,378 --> 00:01:13,295
É um ambiente incrivelmente rico em
informações, uh, que a net cria para nós.

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00:01:13,295 --> 00:01:18,509
E é por isso que a usamos tanto. 
Quero dizer, sons, imagens, palavras, textos.

22
00:01:18,509 --> 00:01:22,761
E isso tende a promover um tipo de
comportamento compulsivo no qual

23
00:01:22,761 --> 00:01:27,493
estamos constantemente checando nossos
smartphones e nossos emails.

24
00:01:27,493 --> 00:01:32,278
Estamos meio que vivendo neste perpétuo
estado de distração e interrupção.

25
00:01:32,278 --> 00:01:34,020
O que é perigoso, porque...

26
00:01:34,020 --> 00:01:38,466
Aquele tipo de pensamento se sobrepõe
aos pensamentos mais contemplativos e calmos.

27
00:01:38,466 --> 00:01:42,145
Com isso em mente, é com pensamentos
calmos que aprendemos.

28
00:01:42,145 --> 00:01:44,971
É um processo chamado consolidação da memória.

29
00:01:44,971 --> 00:01:50,256
E isso significa a transferência de informação
de nossa memória de curto prazo

30
00:01:50,256 --> 00:01:55,767
para nossa memória de longo prazo. E é
através da mudança da informação

31
00:01:55,767 --> 00:02:01,112
de sua memória de curto prazo para sua
memória de longo prazo que criamos conexões

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00:02:01,112 --> 00:02:04,772
entre aquela informação e tudo aquilo
que sabemos.

33
00:02:04,772 --> 00:02:07,771
Então, você tem essa maravilhosa,
transformadora informação

34
00:02:07,771 --> 00:02:12,744
na sua memória de curto prazo, mas você ouve
o toque do email, e puf, lá se foi a informação.

35
00:02:12,744 --> 00:02:16,245
O email toma seu lugar, e você nunca tem
a chance de aprender nada,


36
00:02:16,245 --> 00:02:21,975
tudo por causa de uma distração. Assim,
atenção é a chave. E se perdemos o controle

37
00:02:21,975 --> 00:02:25,756
de nossa atenção, ou estamos
constantemente dividindo-a, uh,

38
00:02:25,756 --> 00:02:29,665
então não aproveitamos o processo de
consolidação.

39
00:02:29,665 --> 00:02:34,247
Mas posso ouvir agora, alguém lá fora
está dizendo: "uh, por que aprender importa

40
00:02:34,247 --> 00:02:38,747
se toda a informação do mundo está apenas
uma pesquisa no Google de distância?" Bem...

41
00:02:38,747 --> 00:02:45,364
Hum, isso está meio que mudando nossos
intelectos. Se esse é o jeito que você usa

42
00:02:45,364 --> 00:02:49,964
sua mente, só procurando rapidamente e
achando informação e então esquecendo-a

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00:02:49,964 --> 00:02:53,248
rapidamente, você nunca constrói 
conhecimento. Você está simplesmente,

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00:02:53,248 --> 00:02:55,501
você, você está meio que pensando
como um computador.

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00:02:55,501 --> 00:02:59,756
O que significa que nossa humanidade
está em jogo. E seria uma pena se

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00:02:59,756 --> 00:03:03,641
todos nós nos tornássemos parecidos,
pois, bem, a humanidade é bem agradável.

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00:03:03,641 --> 00:03:08,393
Eu realmente acredito que se você olhar
para os grandes monumentos culturais,

48
00:03:08,393 --> 00:03:14,133
eles vêm de pessoas que são capazes de
prestar atenção, que controlam suas mentes.

49
00:03:14,133 --> 00:03:21,240
Isso nos permite pensar em condições mais
elevadas e conceitualmente, pensar criticamente,

50
00:03:21,240 --> 00:03:24,430
uh, pensar de uma maneira
bastante criativa.

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00:03:24,430 --> 00:03:29,640
E é esse tipo de "pensar" que está em risco:
ser corroído por um vídeo de gatinhos por vez.

52
00:03:29,640 --> 00:03:33,752
Não nos entenda mal: a internet é boa 
para várias coisas, e ela deve ser celebrada.

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00:03:33,752 --> 00:03:36,763
Mas o melhor que podemos fazer para 
nossas mentes é achar um momento,

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00:03:36,763 --> 00:03:41,768
todo dia, para desconectar, nos acalmar,
e focar em uma coisa de cada vez.

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00:03:41,768 --> 00:03:46,218
Seu email -- e aqueles gatos --
estarão lá quando você voltar.