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Então você está lendo um artigo online[br]quando recebe uma mensagem instantânea com um link

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de uma foto engraçada, que, é claro, você precisa compartilhar. [br]agora você está na sua timeline do Facebook,

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que te mostra um vídeo de um panda atacando uma criança. [br]E agora você está

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lendo a wikipédia para aprender tudo o que pode[br]sobre o comportamento violento dos ursos panda.

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E isso é o que 3 minutos de internet podem ser.

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Nós vivemos assim o tempo todo, e isso tem q ter algum tipo de efeito em nós.

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A internet está nos transformando em pensadores superficiais

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Esse é Nicholas Carr. Ele é o autor de, "A Geração Superficial - O que a Internet está fazendo

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com os nossos Cérebros."

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Para entender tudo isso melhor nós precisamos voltar no tempo, para por exemplo,

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a Era Pré-História.

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Você queria saber tudo que acontecia ao seu redor,[br]pois quanto mais você soubesse

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sobre seus arredores, menores as chances[br]de ser atacado por um predador.

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E tem até evidência de que nossos cérebros[br]liberam dopamina - um neurotransmissor

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que induz o prazer - como um prêmio[br]por buscar e encontrar novas informações.

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Assim, as distrações foram boas [br]e nos ajudaram a sobreviver.

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Mas o problema é que, hoje em dia,[br]predadores não são grande coisa,

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mas ainda temos os mesmos cérebros.[br]E também, tem a internet, que é...

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É um ambiente incrivelmente rico em[br]informações, uh, que a net cria para nós.

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E é por isso que a usamos tanto. [br]Quero dizer, sons, imagens, palavras, textos.

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E isso tende a promover um tipo de[br]comportamento compulsivo no qual

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estamos constantemente checando nossos[br]smartphones e nossos emails.

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Estamos meio que vivendo neste perpétuo[br]estado de distração e interrupção.

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O que é perigoso, porque...

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Aquele tipo de pensamento se sobrepõe[br]aos pensamentos mais contemplativos e calmos.

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Com isso em mente, é com pensamentos[br]calmos que aprendemos.

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É um processo chamado consolidação da memória.