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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.04,0:00:03.07,Default,,0000,0000,0000,,Então vocês está lendo um artigo online quando recebe uma mensagem instantânea com um link para
Dialogue: 0,0:00:03.07,0:00:06.78,Default,,0000,0000,0000,,uma foto engraçada, e é claro que voce precisa compartilhar. E agora você está lendo sua timeline
Dialogue: 0,0:00:06.78,0:00:10.02,Default,,0000,0000,0000,,do Facebook, que te manda para um vídeo de um urso panda atacando uma criança. E agora você está
Dialogue: 0,0:00:10.02,0:00:14.06,Default,,0000,0000,0000,,lendo a Wikipédia para aprender tudo o que pode sobre o comportamento violento de ursos panda.
Dialogue: 0,0:00:14.06,0:00:17.08,Default,,0000,0000,0000,,E isso é o que 3 minutos na internet podem ser.
Dialogue: 0,0:00:17.08,0:00:21.10,Default,,0000,0000,0000,,Nós vivemos assim o tempo todo, e isso deve nos afetar de algum modo.
Dialogue: 0,0:00:21.10,0:00:25.06,Default,,0000,0000,0000,,"A internet está nos tornando mais superficiais como pensadores"
Dialogue: 0,0:00:25.06,0:00:29.06,Default,,0000,0000,0000,,Esse é Nicholas Carr. Ele é o autor do livro "A Geração Superficial - o que a internet está fazendo
Dialogue: 0,0:00:29.06,0:00:30.07,Default,,0000,0000,0000,,com os nossos cérebros."
Dialogue: 0,0:00:30.07,0:00:34.70,Default,,0000,0000,0000,,Para entender tudo isso melhor nós precisamos ir ao passado, para, por exemplo,
Dialogue: 0,0:00:34.70,0:00:36.00,Default,,0000,0000,0000,,a Era Pré-Histórica.
Dialogue: 0,0:00:36.00,0:00:40.20,Default,,0000,0000,0000,,Você precisava saber tudo o que estava acontecendo ao seu redor porque quanto mais você soubesse
Dialogue: 0,0:00:40.20,0:00:44.45,Default,,0000,0000,0000,,sobre a sua vizinhança, as chances de ser atacado por um predador eram menores. E ainda existem
Dialogue: 0,0:00:44.45,0:00:51.16,Default,,0000,0000,0000,,evidências de que nossos cérebros liberam dopamina - um neurotransmissor indutor de prazer
Dialogue: 0,0:00:51.16,0:00:55.98,Default,,0000,0000,0000,,- para nos recompensar por buscar e encontrar nova informação.
Dialogue: 0,0:00:55.98,0:01:01.14,Default,,0000,0000,0000,,Então, ficar distraídos nos ajudava a sobreviver e ainda nos deixava com uma sensação de bem estar. Mas o problema é que hoje em dia,
Dialogue: 0,0:01:01.14,0:01:05.47,Default,,0000,0000,0000,,predadores não são um problema, mas nós ainda temos o mesmo cérebro. E ainda, temos
Dialogue: 0,0:01:05.47,0:01:07.69,Default,,0000,0000,0000,,a internet, o que é...
Dialogue: 0,0:01:07.69,0:01:13.08,Default,,0000,0000,0000,,É um ambiente incrivelmente rico de informações, uh, que a internet cria. E é por isso
Dialogue: 0,0:01:13.08,0:01:20.41,Default,,0000,0000,0000,,que a usamos tanto. Quero dizer, sons, imagens, palavras, textos. E o que isso acaba por fazer é
Dialogue: 0,0:01:20.41,0:01:25.03,Default,,0000,0000,0000,,promover um tipo de comportamento compulsivo no qual nós estamos constantemente checando nosso celular,
Dialogue: 0,0:01:25.03,0:01:30.37,Default,,0000,0000,0000,,constantemente olhando nossa caixa de entrada. Nós estamos vivemos num estado perpétuo de
Dialogue: 0,0:01:30.37,0:01:32.50,Default,,0000,0000,0000,,distração e interrupção.
Dialogue: 0,0:01:32.50,0:01:34.04,Default,,0000,0000,0000,,O qual é perigoso porque...
Dialogue: 0,0:01:34.04,0:01:38.08,Default,,0000,0000,0000,,Esse modo de pensar inibe modos de pensar mais calmos e contemplativos.
Dialogue: 0,0:01:38.08,0:01:43.94,Default,,0000,0000,0000,,E com isso em foco, pensamentos calmos são como nós aprendemos. É um processo chamado
Dialogue: 0,0:01:43.94,0:01:45.32,Default,,0000,0000,0000,,consolidação da memória.
Dialogue: 0,0:01:45.32,0:01:51.29,Default,,0000,0000,0000,,E isso significa a transferência da informação de nossa memória de curto prazo funcionante, para nossa
Dialogue: 0,0:01:51.29,0:01:57.08,Default,,0000,0000,0000,,memória de longo prazo. E através dessa transferência de informação da memória funcionante para a sua
Dialogue: 0,0:01:57.08,0:02:03.87,Default,,0000,0000,0000,,memória de longo prazo que você acaba criando conexões entre as informações e todo o resto
Dialogue: 0,0:02:03.87,0:02:04.91,Default,,0000,0000,0000,,que sabe.
Dialogue: 0,0:02:04.91,0:02:09.41,Default,,0000,0000,0000,,Então você tem esse pedaço de informaão incrível, que muda a sua vida, na sua memória de curto prazo,
Dialogue: 0,0:02:09.41,0:02:14.03,Default,,0000,0000,0000,,mas quando você ouve um aviso de novo email, e 'poof', ela se foi. O email toma o seu lugar,
Dialogue: 0,0:02:14.03,0:02:18.04,Default,,0000,0000,0000,,e você nunca tem a chance de aprender nada, tudo por culpa de uma distração.
Dialogue: 0,0:02:18.04,0:02:24.71,Default,,0000,0000,0000,,Então atenção é a chave. E se perdemos o controle de nossa atenção, ou estamos constantemente a dividindo
Dialogue: 0,0:02:24.71,0:02:29.03,Default,,0000,0000,0000,,uh, então nós não aproveitamos o processo de consolidação de informação.
Dialogue: 0,0:02:29.03,0:02:34.05,Default,,0000,0000,0000,,Mas eu consigo ouvir agora, alguém lá fora está falando, "Uh, mas qual a importância de aprender coisas
Dialogue: 0,0:02:34.05,0:02:38.55,Default,,0000,0000,0000,,se toda a informação do mundo está disponível no Google?" Bem...
Dialogue: 0,0:02:38.55,0:02:45.05,Default,,0000,0000,0000,,Hum, isso é tipo utilizar apenas uma parte de nossos intelectos. Se esse é o jeito que você está usando
Dialogue: 0,0:02:45.05,0:02:49.94,Default,,0000,0000,0000,,sua mente, apenas pesquisando rapidamente e achando informação e depois esquecendo
Dialogue: 0,0:02:49.94,0:02:54.66,Default,,0000,0000,0000,,também muito rápido, você nunca está construindo conhecimento. Você está simplesmente, você está, é como se você estivesse pensando
Dialogue: 0,0:02:54.66,0:02:55.01,Default,,0000,0000,0000,,como um computador.
Dialogue: 0,0:02:55.01,0:03:00.99,Default,,0000,0000,0000,,O que significa que nossa própria humanidade está em risco. E seria uma pena se todos nós fossemos assimilados,
Dialogue: 0,0:03:00.99,0:03:03.08,Default,,0000,0000,0000,,porque, bem, humanidade é bem legal.
Dialogue: 0,0:03:03.08,0:03:10.07,Default,,0000,0000,0000,,Eu realmente acredito que se você olhar para os grandes monumentos da cultura, eles vêm de pessoas
Dialogue: 0,0:03:10.07,0:03:17.04,Default,,0000,0000,0000,,que são capazes de prestar atenção, que controlam suas mentes. Isso é o que nos permite pensar
Dialogue: 0,0:03:17.04,0:03:23.00,Default,,0000,0000,0000,,nos melhores termos e pensar conceitualmente, pensar criticamente, hm, pensar em jeitos muito
Dialogue: 0,0:03:23.00,0:03:24.02,Default,,0000,0000,0000,,criativos.
Dialogue: 0,0:03:24.02,0:03:30.00,Default,,0000,0000,0000,,E esse é o tipo de pensamento que está em risco: sendo erodido um vídeo de gato fofinho por vez.
Dialogue: 0,0:03:30.00,0:03:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Não nos leve a mal: A internet é muito boa para muitas coisas, e deve ser celebrada.
Dialogue: 0,0:03:34.00,0:03:38.85,Default,,0000,0000,0000,,Mas a melhor coisa para as nossas mentes é achar um tempo todos os dias para se desconectar,
Dialogue: 0,0:03:38.85,0:03:42.01,Default,,0000,0000,0000,,acalmar, e focar em uma coisa de cada vez.
Dialogue: 0,0:03:42.01,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Seu email - e todos aqueles gatos - ainda estarão aqui quando você voltar.