WEBVTT

00:00:01.400 --> 00:00:02.616
您好，

00:00:02.640 --> 00:00:04.576
我的名字是馬修．威廉姆斯。

00:00:04.600 --> 00:00:07.470
我是一位冠軍，

00:00:07.520 --> 00:00:10.376
我獲得了三個不同運動項目的獎牌，

00:00:10.400 --> 00:00:13.136
並參加了在加拿大全國賽事舉辦的

00:00:13.160 --> 00:00:16.656
國際級競爭籃球賽。

00:00:16.680 --> 00:00:19.736
我很驕傲，可以代表加拿大

00:00:19.760 --> 00:00:21.376
站上世界舞台。

00:00:21.400 --> 00:00:26.590
（掌聲）

00:00:26.650 --> 00:00:29.500
我每週訓練五天，


00:00:29.500 --> 00:00:32.130
訓練我的籃球和競速滑雪項目，

00:00:32.130 --> 00:00:36.176
我與頂尖的教練及
心理諮詢師一起合作，

00:00:36.200 --> 00:00:40.580
讓我在運動場上有最佳的表現。

00:00:40.640 --> 00:00:44.576
順便說一下，這些成就
都是特殊奧林匹克運動會的成就。

00:00:44.600 --> 00:00:46.896
這是否會改變你對我的看法？

00:00:46.920 --> 00:00:50.450
以及對我成就的看法？

00:00:51.240 --> 00:00:54.840
世界上看不到
像我這樣的冠軍得獎者，

00:00:55.720 --> 00:01:00.920
不久前，像我這樣的人
他們都迴避隱藏起來，

00:01:02.240 --> 00:01:07.376
自從1968年開始，有了特奧會後，
其實已經改變了許多

00:01:07.400 --> 00:01:09.536
但， 有太多的例子可以舉，

00:01:09.560 --> 00:01:12.376
社會大眾根本無視

00:01:12.400 --> 00:01:17.700
智力缺陷人士的存在。

00:01:17.880 --> 00:01:23.070
人們在我面前用 「唾棄的字眼」 形容我
而且他們認為這沒甚麼大不了，

00:01:23.120 --> 00:01:26.176
「唾棄的字眼」 的意思就是，用貶低的口氣

00:01:26.200 --> 00:01:29.180
形容我們「低能」、「智障」。

00:01:29.400 --> 00:01:35.790
大家其實沒有想過，
這對我和我的朋友傷害有多重。

00:01:36.000 --> 00:01:39.856
我不希望你們認為我來這裡
是因為我是個慈善案例，

00:01:39.880 --> 00:01:43.896
我在這裡，是因為存在一個大問題，

00:01:43.920 --> 00:01:49.000
就是，人們看待智能缺陷的方式

00:01:49.030 --> 00:01:51.256
或者，經常就是...

00:01:51.280 --> 00:01:54.430
他們是如何的完全
無視他們的存在。

00:01:54.480 --> 00:01:58.160
你知道今年有舉辦世界運動會嗎？

00:01:58.200 --> 00:02:04.096
我是6,500位有智能缺陷的運動員之一，

00:02:04.120 --> 00:02:08.936
大家來自於165個國家
來到洛杉磯競技，

00:02:08.960 --> 00:02:14.256
超過 62,000 人觀看開幕式，

00:02:14.280 --> 00:02:18.680
在TSN和ESPN有現場直播，

00:02:18.770 --> 00:02:23.280
你們知道這件事嗎？

00:02:23.600 --> 00:02:27.660
當你們看到像我這樣的人
你們想到甚麼？

00:02:27.660 --> 00:02:30.536
今天，我在這裡要挑戰各位，

00:02:30.560 --> 00:02:35.140
請用平等的方式看待我們，

00:02:35.160 --> 00:02:37.990
特奧會改變了

00:02:37.990 --> 00:02:41.736
智力缺陷運動員的自我認同，

00:02:41.760 --> 00:02:46.150
以及每個人看我們賽事的想法，

00:02:46.200 --> 00:02:48.296
對於不熟悉的人來說，

00:02:48.320 --> 00:02:54.790
特奧會是為智能缺陷的運動員舉辦，

00:02:54.800 --> 00:03:00.290
特奧會不同於殘奧會和奧運會

00:03:00.320 --> 00:03:04.056
我們提供高品質、全年無休的體育節目

00:03:04.080 --> 00:03:07.256
給智能殘缺的人士，

00:03:07.280 --> 00:03:12.400
來改變他們的生活及觀念。

00:03:12.440 --> 00:03:15.056
這些活動已經改變了我的生命，

00:03:15.080 --> 00:03:17.776
以及許許多多的其他人。

00:03:17.800 --> 00:03:19.696
它已經改變了

00:03:19.720 --> 00:03:25.430
世界如何看待智能缺陷人士的方式，

00:03:25.480 --> 00:03:30.980
我出生時就有癲癇與智力缺陷。

00:03:30.980 --> 00:03:36.810
長大後，我打曲棍球打到12歲，

00:03:36.880 --> 00:03:39.576
年紀越大，我越覺得

00:03:39.600 --> 00:03:42.976
很難跟得上其他人，

00:03:43.000 --> 00:03:46.950
我很憤怒和沮喪，

00:03:47.800 --> 00:03:51.296
有一段時間，我沒有參加任何運動、

00:03:51.320 --> 00:03:53.216
沒有朋友、

00:03:53.240 --> 00:03:57.310
覺得受冷落和傷心。

00:03:58.080 --> 00:04:02.496
曾經有一段時間，智力缺陷人士

00:04:02.520 --> 00:04:06.620
從社會上隱藏起來，

00:04:06.880 --> 00:04:10.056
沒有人想到他們能參加運動，

00:04:10.080 --> 00:04:14.800
更遑論能在社會上成為有價值的一員，

00:04:14.880 --> 00:04:18.616
在1960年代，弗蘭克．海登博士，

00:04:18.640 --> 00:04:21.935
一位在多倫多大學的科學家，

00:04:21.959 --> 00:04:26.520
研究規律的運動對喜憨兒

00:04:26.520 --> 00:04:31.840
健康狀況的影響，

00:04:31.840 --> 00:04:35.096
採用嚴謹的科學研究，

00:04:35.120 --> 00:04:37.856
海登博士和其他研究人員

00:04:37.880 --> 00:04:39.776
得出的結論是：

00:04:39.800 --> 00:04:43.816
這只是缺乏參與的機會，

00:04:43.840 --> 00:04:48.320
導致他們的健康狀況受到影響。

00:04:48.400 --> 00:04:52.776
很多人懷疑智力缺陷人士

00:04:52.800 --> 00:04:55.736
可從健康計劃和

00:04:55.760 --> 00:04:59.800
體育比賽的機會中受益，

00:04:59.880 --> 00:05:03.170
但像先行者，海登博士和

00:05:03.170 --> 00:05:07.176
特奧會的創始人尤妮斯肯尼迪．施萊佛，

00:05:07.200 --> 00:05:09.346
他們堅持是可以的，

00:05:09.346 --> 00:05:12.210
而特奧運動員已經超過

00:05:12.210 --> 00:05:16.300
450萬次以上的證明，他們是對的。

00:05:16.300 --> 00:05:21.336
（掌聲）

00:05:21.360 --> 00:05:23.576
在我加入特奧會以前，

00:05:23.600 --> 00:05:25.096
我很緊張，

00:05:25.120 --> 00:05:29.336
因為我還年輕、害羞、沒自信

00:05:29.360 --> 00:05:32.430
也沒有很多的朋友。

00:05:32.600 --> 00:05:36.296
不過，當我到了那裡，
每個人都非常令人鼓舞的、

00:05:36.320 --> 00:05:39.616
互相支持的，

00:05:39.640 --> 00:05:42.740
讓我可以不受批判地做我自己。

00:05:42.880 --> 00:05:47.096
現在，我是籃球員和競速滑雪選手，

00:05:47.120 --> 00:05:50.936
已經參加過省級與國家級的賽事，

00:05:50.960 --> 00:05:55.656
一路到今年洛杉磯的世界夏季奧運會。

00:05:55.680 --> 00:05:59.496
我是有史以來第一支加拿大籃球隊

00:05:59.520 --> 00:06:01.936
參與世界運動會比賽的其中一名球員。

00:06:01.960 --> 00:06:05.800
（掌聲）

00:06:09.760 --> 00:06:14.176
我是全球超過450萬位運動員之一，

00:06:14.200 --> 00:06:17.810
我聽過很多類似的故事。

00:06:17.840 --> 00:06:20.096
身為特奧運動員，

00:06:20.120 --> 00:06:24.920
我恢復了我們的驕傲和尊嚴。

00:06:25.000 --> 00:06:28.960
特奧會也強調健康需求的重要問題，

00:06:30.400 --> 00:06:33.416
已經有研究顯示，一般來說，

00:06:33.440 --> 00:06:36.096
男性的智力缺陷人士

00:06:36.120 --> 00:06:39.616
比一般男性壽命少 13 年；

00:06:39.640 --> 00:06:42.576
女性智力缺陷人士則比

00:06:42.600 --> 00:06:46.660
一般女性平均壽命少 20 年。

00:06:46.960 --> 00:06:52.580
特奧會讓我們積極參予運動，
使我們身體保持健康。

00:06:53.920 --> 00:07:00.760
此外，我們的教練教我們
營養和健康的知識。

00:07:00.840 --> 00:07:12.596
特奧會對於與醫生溝通困難的運動員，
還提供免費健康檢查或取得健康照護。

00:07:13.480 --> 00:07:16.216
在 2015 年世界夏季運動會。

00:07:16.240 --> 00:07:21.510
我的加拿大國家隊的隊友和我，
加入奈及利亞籃球隊。

00:07:22.000 --> 00:07:23.816
比賽前一天，

00:07:23.840 --> 00:07:29.496
奈及利亞籃球隊赴世界運動會，
作運動員健康檢查。

00:07:29.520 --> 00:07:31.856
其中， 10 員中有 7 員，

00:07:31.880 --> 00:07:34.376
免費獲得助聽器，

00:07:34.400 --> 00:07:37.880
首次能聽清楚聲音。

00:07:38.400 --> 00:07:43.740
（掌聲）

00:07:47.160 --> 00:07:49.980
這對他們造成了驚人的改變。

00:07:50.040 --> 00:07:54.216
他們更興奮快樂與自信，

00:07:54.240 --> 00:07:57.480
因為他們與教練可以暢所欲言的溝通了。

00:07:57.640 --> 00:07:59.416
而且他們的情感激動，

00:07:59.440 --> 00:08:02.296
因為他們能聽到籃球的聲音，

00:08:02.320 --> 00:08:04.296
聽到笛子的聲音。

00:08:04.320 --> 00:08:07.096
聽到看台上球迷的歡呼聲，

00:08:07.120 --> 00:08:11.540
這些我們認為理所當然的聲音。

00:08:11.640 --> 00:08:16.360
特奧會改變很多，不僅僅是改變運動員，

00:08:16.960 --> 00:08:22.390
特奧會也改變他們在場外的生活。

00:08:22.680 --> 00:08:25.616
今年，研究結果呈現：

00:08:25.640 --> 00:08:28.576
美國近一半的成年人，

00:08:28.600 --> 00:08:33.469
連一位智力殘疾缺陷人士，都不曾認識過。

00:08:33.520 --> 00:08:35.260
而那些44％

00:08:35.260 --> 00:08:40.496
連一位智力缺陷人士都不曾接觸過的美國人，

00:08:40.520 --> 00:08:45.960
相當難以接納我們且不夠正面。

00:08:46.040 --> 00:08:48.546
於是他們使用 「唾棄的字眼」，

00:08:48.546 --> 00:08:56.960
這證明智力缺陷人士，
仍然被太多人視而不見。

00:08:57.000 --> 00:09:00.080
人們把它當成隨興的字彙或侮辱。

00:09:00.560 --> 00:09:03.760
在推特上，去年發生多達 9 百萬筆次。

00:09:04.280 --> 00:09:12.390
它深深地傷害我，
以及這個星球上 450 萬位運動員。

00:09:12.640 --> 00:09:14.976
人們不認為這是侮辱性的，

00:09:15.000 --> 00:09:17.310
但它就是。

00:09:17.680 --> 00:09:22.226
我的同伴運動員，也是全球特派員，
約翰．富蘭克林．斯蒂芬斯

00:09:22.320 --> 00:09:26.516
寫了一封公開信給一位
使用「唾棄的字眼」的政要，

00:09:26.520 --> 00:09:29.990
告訴他，他的行為是一種污辱。

00:09:30.080 --> 00:09:36.510
「找一天來加入我們特奧會，
看你是否仍然可以帶著不變的心走開 。」

00:09:38.160 --> 00:09:44.920
（掌聲）

00:09:47.720 --> 00:09:51.936
今年，在 2015 年世界夏季運動會，

00:09:51.960 --> 00:09:53.896
人們排隊數小時，

00:09:53.920 --> 00:09:57.120
為了觀看最後一晚的舉重比賽。

00:09:57.960 --> 00:10:02.336
因此，座無虛席。
當我的隊友，傑基．巴雷特，

00:10:02.360 --> 00:10:04.136
紐芬蘭的「麋鹿」，

00:10:04.160 --> 00:10:07.656
推舉項目 655 磅，

00:10:07.680 --> 00:10:11.320
蹲舉項目 611 磅，

00:10:11.960 --> 00:10:14.840
（掌聲）

00:10:19.280 --> 00:10:23.000
創了特奧會的超級新紀錄。

00:10:24.120 --> 00:10:28.896
傑基是紐芬蘭所有舉重項目
的一位紀錄保持者--

00:10:28.920 --> 00:10:33.890
不僅在特奧會而已，
且是所有的舉重選手。

00:10:33.920 --> 00:10:36.736
傑基是洛杉磯的一顆巨大的閃亮明星。

00:10:36.760 --> 00:10:41.336
ESPN在推特上現場播報
他的舉重破紀錄，

00:10:41.360 --> 00:10:45.320
並驚嘆他的表現。

00:10:45.480 --> 00:10:51.296
五十年前，很少有人想像得到，
智力缺陷人士

00:10:51.320 --> 00:10:54.840
可以做這樣的事情。

00:10:54.880 --> 00:11:01.440
今年 6 萬名觀眾，坐滿了著名的
洛杉磯紀念體育館，

00:11:02.000 --> 00:11:05.656
觀看世界運動會的開幕式，

00:11:05.680 --> 00:11:11.610
向來自世界各地 165 個國家的運動員歡呼。

00:11:11.840 --> 00:11:14.056
別再逃避，

00:11:14.080 --> 00:11:18.700
我們被歡呼及喝彩著。

00:11:19.000 --> 00:11:21.736
特奧會教會了運動員：

00:11:21.760 --> 00:11:25.670
自信和自豪。

00:11:25.760 --> 00:11:28.176
特奧會教會了全世界：

NOTE Paragraph

00:11:28.200 --> 00:11:33.670
智力缺陷人士是值得尊重和包容的。

00:11:34.360 --> 00:11:38.680
（掌聲）

00:11:42.520 --> 00:11:46.896
現在我擁有夢想，擁有運動成就感，

00:11:46.920 --> 00:11:48.536
擁有優秀的教練，

00:11:48.560 --> 00:11:50.820
擁有尊重和尊嚴，

00:11:50.900 --> 00:11:52.216
更健康，

00:11:52.240 --> 00:11:56.040
而且我正在追求成為私人教練的事業。

00:11:56.200 --> 00:12:01.350
（掌聲）

00:12:03.320 --> 00:12:06.296
我不再逃避或被霸凌，

00:12:06.320 --> 00:12:33.916
而我現在就在這裡做
TED 演講。（掌聲）

00:12:44.240 --> 00:12:49.550
世界是因為特奧會而改變，

00:12:49.600 --> 00:12:52.280
但仍有更長遠的路要走。

00:12:52.320 --> 00:12:56.416
所以下次你看到智力缺陷人士時，

00:12:56.440 --> 00:12:59.370
我希望您會看到他們的能力，

00:12:59.480 --> 00:13:02.616
下一次，有人在你旁邊使用「 唾棄的字眼」時，

00:13:02.640 --> 00:13:05.240
我希望您能告訴他們，這樣是多麼地傷人。

00:13:06.000 --> 00:13:11.510
我希望您也能想想來參加特奧會。

00:13:11.600 --> 00:13:15.216
（掌聲）

00:13:15.240 --> 00:13:19.090
最後離開前，我想告訴各位，

00:13:19.110 --> 00:13:20.976
曼德拉說：

00:13:21.000 --> 00:13:23.800
「 體育有力量改變世界。」

00:13:25.040 --> 00:13:31.416
特奧會透過 450 萬位
運動員的褪變，改變了世界。

00:13:31.520 --> 00:13:34.296
給了我們一個展現自信的地方，

00:13:34.320 --> 00:13:35.896
交朋友，

00:13:35.920 --> 00:13:37.576
不受批判，

00:13:37.600 --> 00:13:41.376
並感受和成為冠軍。

00:13:41.400 --> 00:13:42.776
非常感謝！

00:13:42.800 --> 00:13:46.840
（掌聲）