1
00:00:00,850 --> 00:00:03,309
我從小就喜歡

2
00:00:03,309 --> 00:00:05,727
從數據取得資訊

3
00:00:05,727 --> 00:00:08,629
以及用數字所傳遞的故事

4
00:00:08,629 --> 00:00:10,909
我還記得成長的過程中

5
00:00:10,909 --> 00:00:16,459
對於我爸媽用數字欺騙我感到沮喪

6
00:00:16,459 --> 00:00:21,443
泰莉西雅，我跟你說一次
就代表我已經跟你說過一千次了

7
00:00:21,443 --> 00:00:25,335
爸，你只跟我說17次而已

8
00:00:25,335 --> 00:00:28,497
其中有兩次還不是我的錯 (笑聲)

9
00:00:28,497 --> 00:00:31,241
我覺得這是我拿到統計學博士的其中一個理由

10
00:00:31,241 --> 00:00:32,669
我總是想知道

11
00:00:32,669 --> 00:00:35,755
大家究竟想用數字隱藏什麼事情

12
00:00:35,755 --> 00:00:37,328
身為統計學家

13
00:00:37,328 --> 00:00:40,791
我希望大家能拿數據給我看

14
00:00:40,791 --> 00:00:43,126
這樣我才能替自己下決定

15
00:00:43,126 --> 00:00:46,175
唐納和我當時有了第三個小孩

16
00:00:46,175 --> 00:00:49,099
那時候寶寶41週半

17
00:00:49,099 --> 00:00:52,286
有些人會說這已經過了預產期

18
00:00:52,286 --> 00:00:54,121
我們統計學家稱這為

19
00:00:54,121 --> 00:00:56,807
95% 以下的信賴區間

20
00:00:56,807 --> 00:00:58,673
(笑聲)

21
00:00:58,673 --> 00:01:00,951
在這個階段

22
00:01:00,951 --> 00:01:03,144
每幾天我們就要來醫院

23
00:01:03,144 --> 00:01:04,952
讓寶寶接受壓力測試

24
00:01:04,952 --> 00:01:06,304
這只是例行公事而已

25
00:01:06,304 --> 00:01:10,720
這種測試是為了知道
寶寶是否承受太大的壓力

26
00:01:10,720 --> 00:01:14,113
通常在醫院很難遇到自己本來的醫生

27
00:01:14,113 --> 00:01:17,280
都是由剛好當天值班的醫生看診

28
00:01:17,280 --> 00:01:19,196
於是我們就進去診間做壓力測試

29
00:01:19,196 --> 00:01:23,524
20分鐘後醫生出來，他說：

30
00:01:23,524 --> 00:01:29,079
你的寶寶承受胎壓了
我們要幫你催生

31
00:01:29,079 --> 00:01:33,698
身為統計學家，我的回答是什麼呢?

32
00:01:33,698 --> 00:01:37,370
就是讓我看數據!

33
00:01:37,370 --> 00:01:40,072
接下來醫生告訴我們

34
00:01:40,072 --> 00:01:42,497
寶寶的心率追蹤持續 18 分鐘

35
00:01:42,497 --> 00:01:44,468
寶寶的心率落在正常的區間內

36
00:01:44,468 --> 00:01:47,421
但有兩分鐘的時間內變成是

37
00:01:47,421 --> 00:01:51,131
我的心率區間

38
00:01:51,131 --> 00:01:53,497
我就問 有可能這是我的心率嗎?

39
00:01:53,497 --> 00:01:55,492
我有稍微移動

40
00:01:55,492 --> 00:01:57,790
讓懷孕 41 週半的孕婦

41
00:01:57,790 --> 00:02:00,308
躺平 20 分鐘真的很困難

42
00:02:00,308 --> 00:02:02,481
也許檢查的位置稍微跑掉了

43
00:02:02,481 --> 00:02:07,457
醫生說 我們不想要冒任何險

44
00:02:07,457 --> 00:02:08,717
我說當然好

45
00:02:08,717 --> 00:02:10,436
我又問 要是我現在懷孕 36 週

46
00:02:10,436 --> 00:02:12,245
也有跟這情況一樣的數據

47
00:02:12,245 --> 00:02:16,124
你還會決定要催生嗎？

48
00:02:16,124 --> 00:02:19,692
不，我會等到你至少 38 週

49
00:02:19,692 --> 00:02:21,702
可是你現在都快 42 週了

50
00:02:21,702 --> 00:02:23,709
根本沒有理由
還要把寶寶留在你肚子裡

51
00:02:23,709 --> 00:02:25,660
讓我們幫你準備病房吧

52
00:02:25,660 --> 00:02:32,241
我說 我們為什麼不重頭再來一次？

53
00:02:32,241 --> 00:02:33,962
我們可以收集更多數據

54
00:02:33,962 --> 00:02:36,373
我可以試著穩穩地躺 20 分種

55
00:02:36,373 --> 00:02:39,056
我們再平均這兩次的數據

56
00:02:39,056 --> 00:02:41,738
才能確定數據代表的意思 (笑聲)

57
00:02:41,738 --> 00:02:45,385
他接著說

58
00:02:45,385 --> 00:02:52,434
女士，我不希望你流產

59
00:02:52,434 --> 00:02:55,566
我們三個人都不想啊

60
00:02:55,566 --> 00:02:56,720
他接著說

61
00:02:56,720 --> 00:03:00,838
過了預產期後，你流產的可能性

62
00:03:00,838 --> 00:03:04,605
整整多了一倍
讓我們幫你準備病房吧

63
00:03:04,605 --> 00:03:10,892
哇，那身為統計學家
我的回答是什麼呢?

64
00:03:10,892 --> 00:03:12,240
讓我看數據!

65
00:03:12,240 --> 00:03:13,445
老兄，你說可能性

66
00:03:13,445 --> 00:03:15,701
我每天都在分析可能性
還輪得到你告訴我

67
00:03:15,701 --> 00:03:17,523
那我們就來談可能性 (笑聲)

68
00:03:17,523 --> 00:03:19,488
我們就來談可能性

69
00:03:19,488 --> 00:03:20,689
於是我說 那好

70
00:03:20,689 --> 00:03:24,590
我流產可能性從 30%
提升至 60% 的意思嗎?

71
00:03:24,590 --> 00:03:27,141
流產的可能性到底是多少?

72
00:03:27,141 --> 00:03:30,437
他說 不完全是，不過可能性加倍

73
00:03:30,437 --> 00:03:35,419
我們只想為寶寶提供最好的方法

74
00:03:35,419 --> 00:03:37,582
我一點也不害怕
試著用另一個角度思考

75
00:03:37,582 --> 00:03:43,089
我說 那一千位足月孕婦中

76
00:03:43,089 --> 00:03:45,616
有幾位會在預產期前

77
00:03:45,616 --> 00:03:47,411
就流產？

78
00:03:47,411 --> 00:03:50,259
醫生看著我和唐納

79
00:03:50,259 --> 00:03:54,962
他說大概一千位之中只有一位

80
00:03:54,962 --> 00:03:57,792
我說 那這一千位足月孕婦

81
00:03:57,792 --> 00:04:02,650
有多少人會在過了預產期後就流產？

82
00:04:02,650 --> 00:04:06,222
大約兩位 (笑聲)

83
00:04:06,222 --> 00:04:08,266
我說 那麼你說的可能性

84
00:04:08,266 --> 00:04:12,213
是從 0.1%

85
00:04:12,213 --> 00:04:16,459
上升至 0.2% 對吧

86
00:04:16,459 --> 00:04:18,757
所以在這個點上
這個數據無法說服我們夫妻倆

87
00:04:18,757 --> 00:04:20,385
讓我們催生寶寶

88
00:04:20,385 --> 00:04:22,334
接下來我們討論

89
00:04:22,334 --> 00:04:26,082
催生讓剖腹產的機率變高了

90
00:04:26,082 --> 00:04:28,973
如果有可能的話，我們就盡可能要避開它

91
00:04:28,973 --> 00:04:30,225
於是我就說

92
00:04:30,225 --> 00:04:33,105
我覺得我的預產期一點也不準確

93
00:04:33,105 --> 00:04:35,705
(笑聲)

94
00:04:35,705 --> 00:04:38,445
醫生聽到後有些錯愕

95
00:04:38,445 --> 00:04:40,095
他看起來有點困惑

96
00:04:40,095 --> 00:04:42,227
我就說 你可能不知道

97
00:04:42,227 --> 00:04:43,808
懷孕預產期的計算方法

98
00:04:43,808 --> 00:04:46,346
是建立在你有標準28天的經期

99
00:04:46,346 --> 00:04:47,748
而我的經期不固定

100
00:04:47,748 --> 00:04:51,295
有時候 27 天，有時候到 38 天

101
00:04:51,295 --> 00:04:54,449
而我也一直收集數據來證明這一切

102
00:04:54,449 --> 00:04:58,233
(笑聲)

103
00:04:58,233 --> 00:05:04,070
結果當天我們沒有進行
催生手術就離開醫院

104
00:05:04,070 --> 00:05:10,263
也必須要簽下切結書
才能夠離開醫院

105
00:05:10,263 --> 00:05:13,951
我並不是要鼓吹大家不聽醫生的話

106
00:05:13,951 --> 00:05:15,869
因為即使是我們的第一個孩子

107
00:05:15,869 --> 00:05:19,511
也是在 38 週時就催生
是因為子宮頸黏液偏低

108
00:05:19,511 --> 00:05:21,969
所以我並不反對醫學的介入

109
00:05:21,969 --> 00:05:24,833
不過那天我們為什麼可以
自信滿滿地離開醫院呢?

110
00:05:24,833 --> 00:05:28,483
這是因為我們的數據講的
是不同的故事

111
00:05:28,483 --> 00:05:33,491
過去六年我們持續收集數據

112
00:05:33,491 --> 00:05:35,789
我所記錄的溫度數據

113
00:05:35,789 --> 00:05:37,064
又是另外一個故事了

114
00:05:37,064 --> 00:05:44,477
其實我們應該可以
準確地預測受孕時間

115
00:05:44,477 --> 00:05:46,379
這種故事你就會想要

116
00:05:46,379 --> 00:05:49,631
在小孩婚宴上說了 (笑聲)

117
00:05:49,631 --> 00:05:53,324
這好像昨天才剛發生

118
00:05:53,324 --> 00:05:55,965
當我看著你爸的雙眼時

119
00:05:55,965 --> 00:06:00,119
我的體溫是發燙的 36.5 度 (笑聲)

120
00:06:00,119 --> 00:06:06,931
是的，過了 22 年後
我們就會說這個故事

121
00:06:06,931 --> 00:06:09,982
我們勇敢地離開醫院是因為
我們都一直都在收集數據

122
00:06:09,984 --> 00:06:11,590
這些數據顯示些什麼呢?

123
00:06:11,590 --> 00:06:14,427
這是女性月經週期中

124
00:06:14,427 --> 00:06:17,729
基礎體溫的

125
00:06:17,729 --> 00:06:19,246
標準圖表

126
00:06:19,246 --> 00:06:20,699
從此次月經週期的開始

127
00:06:20,699 --> 00:06:22,051
到下一次月經來臨前

128
00:06:22,051 --> 00:06:24,872
你會發現溫度是規律的

129
00:06:24,872 --> 00:06:26,936
在月經週期開始時

130
00:06:26,936 --> 00:06:28,935
會很明顯地看到溫度偏低

131
00:06:28,935 --> 00:06:31,434
之後會看到溫度拉高

132
00:06:31,434 --> 00:06:33,712
接近月經週期結束前又一波高溫

133
00:06:33,712 --> 00:06:35,133
這裡發生什麼事?

134
00:06:35,133 --> 00:06:37,739
這些數據表達些什麼呢?

135
00:06:37,739 --> 00:06:40,438
女士們，在你們月經週期一開始時

136
00:06:40,438 --> 00:06:43,780
荷爾蒙雌激素主導你的身體

137
00:06:43,780 --> 00:06:47,589
雌激素會幫身體降溫

138
00:06:47,589 --> 00:06:51,126
在排卵期時，你的身體會排卵

139
00:06:51,126 --> 00:06:56,141
此時黃體激素主導身體，黃體-激素

140
00:06:56,141 --> 00:06:58,493
你的體溫會預先升高

141
00:06:58,493 --> 00:07:02,279
為這顆小小的新受精卵提供居住地

142
00:07:02,279 --> 00:07:05,011
那為什麼溫度會突然升高呢?

143
00:07:05,011 --> 00:07:08,687
試想有隻鳥坐在牠的蛋上面

144
00:07:08,687 --> 00:07:10,153
為什麼要坐在蛋的上面?

145
00:07:10,153 --> 00:07:12,090
因為鳥媽媽要讓蛋保持溫暖

146
00:07:12,090 --> 00:07:13,594
保護蛋並且讓蛋維持溫度

147
00:07:13,594 --> 00:07:15,865
各位女士，這就是我們身體
每個月所做的事情

148
00:07:15,865 --> 00:07:17,956
身體會先預熱

149
00:07:17,956 --> 00:07:21,092
才能讓這個新生命保持溫暖

150
00:07:21,092 --> 00:07:24,022
如果沒有任何事情發生
假使你沒有懷孕

151
00:07:24,022 --> 00:07:28,564
雌激素就拿回主控權
所有週期又會重新再開始一次

152
00:07:28,564 --> 00:07:30,511
不過要是妳懷孕了，有時候

153
00:07:30,511 --> 00:07:33,055
你會看到體溫又有變化

154
00:07:33,055 --> 00:07:36,342
在懷孕的九個月內體溫會偏高

155
00:07:36,342 --> 00:07:39,667
這就是為什麼你會發現
懷孕婦女都在流汗又覺得熱

156
00:07:39,667 --> 00:07:43,045
這是因為她們的體溫偏高

157
00:07:43,045 --> 00:07:47,414
這是三、四年前我們用的圖表

158
00:07:47,414 --> 00:07:49,434
我們對這圖表真的很開心

159
00:07:49,434 --> 00:07:51,970
你可以看見這低溫的數據

160
00:07:51,970 --> 00:07:55,012
之後溫度轉變，並且持續五天

161
00:07:55,012 --> 00:07:57,471
這時候卵子出發

162
00:07:57,471 --> 00:07:59,918
順著輸卵管而下然後著床

163
00:07:59,918 --> 00:08:03,559
之後你會發現溫度又會往上提升

164
00:08:03,559 --> 00:08:06,772
這是第二次溫度的改變

165
00:08:06,772 --> 00:08:10,832
透過驗孕，我真的懷孕了

166
00:08:10,832 --> 00:08:13,913
那是我們的第一個孩子
我們非常興奮

167
00:08:13,913 --> 00:08:15,944
直到幾天後

168
00:08:15,944 --> 00:08:20,885
我看到點狀出血
之後感覺到一股大量的血流下來

169
00:08:20,885 --> 00:08:25,244
其實我遇到了懷孕初期的流產

170
00:08:25,244 --> 00:08:29,114
這樣看起來要是我沒量體溫的話

171
00:08:29,114 --> 00:08:33,012
我可能只會覺得那個月的經期晚來而已

172
00:08:33,012 --> 00:08:34,820
不過我們的數據顯示出

173
00:08:34,820 --> 00:08:37,447
我們已經失去這個寶寶了

174
00:08:37,447 --> 00:08:39,280
即使這數據也讓我們看到

175
00:08:39,280 --> 00:08:41,064
我們生命中非常不幸的一件事

176
00:08:41,064 --> 00:08:43,531
我們之後拿著這些資訊給醫生看

177
00:08:43,531 --> 00:08:46,159
所以要是有任何生育問題或其他狀況

178
00:08:46,159 --> 00:08:47,524
我就有數據可以給別人看

179
00:08:47,524 --> 00:08:49,761
你看，我懷孕，溫度也有改變

180
00:08:49,761 --> 00:08:51,445
卻不知道為何失去這個寶寶

181
00:08:51,445 --> 00:08:54,805
我們能夠做些什麼
預防這種問題再次發生呢?

182
00:08:54,805 --> 00:08:58,326
這不只是關於體溫

183
00:08:58,326 --> 00:09:01,067
也不只是跟生育有關

184
00:09:01,067 --> 00:09:04,955
而是身體的數據能夠
讓我們知道很多事情

185
00:09:04,955 --> 00:09:08,785
像是，你知道量體溫可以知道

186
00:09:08,785 --> 00:09:10,924
甲狀腺的狀況嗎?

187
00:09:10,924 --> 00:09:14,939
甲狀腺的功能像跟你家裡的中央空調一樣

188
00:09:14,939 --> 00:09:17,157
我們總是希望房子裡維持最佳的溫度

189
00:09:17,157 --> 00:09:18,681
所以我們會設定中央空調

190
00:09:18,681 --> 00:09:21,175
當房子裡的溫度下降
中央空調就會開始運轉

191
00:09:21,175 --> 00:09:24,393
並說 我們把將熱氣送進來

192
00:09:24,393 --> 00:09:26,062
如果房子裡太熱，中央空調

193
00:09:26,062 --> 00:09:29,619
就會說 開冷氣吧，讓大家涼快

194
00:09:29,619 --> 00:09:33,416
這就是甲狀腺在你身體裡的功能

195
00:09:33,416 --> 00:09:35,216
甲狀腺會為身體維持

196
00:09:35,216 --> 00:09:37,144
最適當的體溫

197
00:09:37,144 --> 00:09:39,626
如果溫度太低，甲狀腺就會說
嘿，我們要升溫

198
00:09:39,626 --> 00:09:42,814
如果溫度太高
甲狀腺就會幫你降溫

199
00:09:42,814 --> 00:09:47,220
不過，要是你的甲狀腺
失去功用會怎麼樣呢?

200
00:09:47,220 --> 00:09:49,587
甲狀腺壞的時候，那麼你的體溫

201
00:09:49,587 --> 00:09:50,773
就會顯示這個狀況

202
00:09:50,773 --> 00:09:53,428
你的體溫會比平常還要低
或是非常不規律

203
00:09:53,428 --> 00:09:54,698
所以收集這些數據

204
00:09:54,698 --> 00:09:57,685
你就可以知道甲狀腺的訊息

205
00:09:57,685 --> 00:10:01,249
現在要是你有了甲狀腺問題
然後你去看醫生

206
00:10:01,249 --> 00:10:03,682
你的醫生其實只會檢測血液中

207
00:10:03,682 --> 00:10:06,620
促甲狀腺激素的值

208
00:10:06,620 --> 00:10:10,803
不錯，可是這個檢測的問題在於

209
00:10:10,803 --> 00:10:13,568
這並不會跟你說身體內
激素的活躍度有多高

210
00:10:13,568 --> 00:10:15,617
所以你可能身體裡有非常多的激素

211
00:10:15,617 --> 00:10:17,365
卻沒有辦法活躍的運作

212
00:10:17,365 --> 00:10:18,613
幫你調節身體的溫度

213
00:10:18,613 --> 00:10:20,362
所以只要每天收集你的體溫

214
00:10:20,362 --> 00:10:23,982
你就可以知道關於甲狀腺狀況的訊息

215
00:10:23,982 --> 00:10:26,463
那要是你不想要每天量體溫呢?

216
00:10:26,463 --> 00:10:28,021
我還是建議量體溫

217
00:10:28,021 --> 00:10:29,876
不過也有其他東西可以記錄

218
00:10:29,876 --> 00:10:32,681
你可以記下血壓、記下你的體重

219
00:10:32,681 --> 00:10:34,271
當然，每天量體重

220
00:10:34,271 --> 00:10:37,808
誰不開心啊? (笑聲)

221
00:10:37,808 --> 00:10:42,599
我們剛結婚的時候
唐納會鼻塞

222
00:10:42,599 --> 00:10:45,719
他嘗試過一堆的醫療方法

223
00:10:45,719 --> 00:10:49,718
試著要減輕鼻塞的狀況，不過都沒效

224
00:10:49,718 --> 00:10:53,957
所以，有一晚他上了床
然後搖醒我並說

225
00:10:53,957 --> 00:10:57,764
親愛的，我不能用鼻子呼吸了

226
00:10:57,764 --> 00:11:02,582
我翻身過去，看了一下
我說 那你可以用嘴巴呼吸嗎?

227
00:11:02,582 --> 00:11:04,056
(笑聲)

228
00:11:04,056 --> 00:11:05,520
然後他說

229
00:11:07,090 --> 00:11:10,796
可以，不過我不能用鼻子呼吸！

230
00:11:10,796 --> 00:11:13,710
所以就像每位好太太一樣，

231
00:11:13,710 --> 00:11:15,995
在凌晨兩點的時候

232
00:11:15,995 --> 00:11:18,427
我趕快帶著他衝到急診室

233
00:11:18,427 --> 00:11:21,897
整路上開著車時，我都在想

234
00:11:21,897 --> 00:11:24,746
你現在可不能死

235
00:11:24,746 --> 00:11:26,916
我們才剛結婚欸

236
00:11:26,916 --> 00:11:31,374
大家一定會以為是我殺了你! (笑聲)

237
00:11:31,374 --> 00:11:35,047
我們抵達了急診室
護士看到我們

238
00:11:35,047 --> 00:11:37,668
因為我先生不能用鼻子呼吸

239
00:11:37,668 --> 00:11:39,751
所以護士帶我們到後方，醫生說

240
00:11:39,751 --> 00:11:42,940
有什麼問題嗎?
我先生說 我不能用鼻子呼吸

241
00:11:42,940 --> 00:11:44,989
醫生說 你不能用鼻子呼吸?

242
00:11:44,989 --> 00:11:50,866
沒辦法，可是他可以用嘴巴呼吸 (笑聲)

243
00:11:50,866 --> 00:11:53,508
醫生退了一步，看著我們倆

244
00:11:53,508 --> 00:11:57,374
他說 先生，我知道你的問題了

245
00:11:57,374 --> 00:11:58,810
你心臟病發作

246
00:11:58,810 --> 00:12:01,921
我要馬上幫你安排
心電圖和電腦斷層掃描

247
00:12:04,203 --> 00:12:05,831
我們就在想

248
00:12:05,831 --> 00:12:08,771
不不不，這絕對不是
心臟病發作他可以呼吸

249
00:12:08,771 --> 00:12:13,768
不過只能用嘴巴呼吸
不...不...不...不...不...

250
00:12:13,768 --> 00:12:16,031
所以我們來來回回和醫生談

251
00:12:16,031 --> 00:12:18,509
因為我們覺得這個診斷不正確

252
00:12:18,509 --> 00:12:22,461
他卻表現出 不可能
一切會沒事的，你們冷靜

253
00:12:22,461 --> 00:12:26,380
我就想，要怎麼冷靜?
而且我不認為他是心臟病發作

254
00:12:26,380 --> 00:12:29,621
還好我們很幸運
這位醫生剛好值班結束

255
00:12:29,621 --> 00:12:32,536
當新醫生進門後，他清楚地知道

256
00:12:32,536 --> 00:12:35,537
我們很煩惱，煩惱著丈夫無法用

257
00:12:35,537 --> 00:12:38,639
鼻子呼吸 (笑聲)

258
00:12:38,639 --> 00:12:41,425
接下來他開始問我們問題

259
00:12:41,425 --> 00:12:46,305
他問 你們兩位會運動嗎?

260
00:12:46,305 --> 00:12:53,378
我們騎腳踏車，偶爾去健身房

261
00:12:53,378 --> 00:12:55,031
(笑聲)

262
00:12:55,031 --> 00:12:57,896
我們到處走來走去

263
00:12:57,896 --> 00:13:00,559
他又問 在你們來這前，做了什麼事?

264
00:13:00,559 --> 00:13:03,271
我就想，我那時在睡覺，這是真的

265
00:13:03,271 --> 00:13:06,102
很好，不過唐納在這之前做了什麼事?

266
00:13:06,102 --> 00:13:09,650
唐納當時忙著服用一堆的藥

267
00:13:09,650 --> 00:13:12,612
他列出藥名並說 我吃了解充血藥
然後用這個鼻噴劑

268
00:13:12,612 --> 00:13:14,607
突然間靈光一閃，醫生說

269
00:13:14,615 --> 00:13:18,242
哦! 你永遠都不該把
解充血藥跟鼻噴劑混在一起用

270
00:13:18,242 --> 00:13:21,059
這樣每次鼻子都會塞住，換成這個藥吧

271
00:13:21,059 --> 00:13:23,325
醫生給我們新的處方

272
00:13:23,325 --> 00:13:25,315
我們看著對方，然後我看著醫生

273
00:13:25,315 --> 00:13:27,541
並說 為什麼看起來似乎

274
00:13:27,541 --> 00:13:29,952
你能夠準確地診斷出他的症狀

275
00:13:29,952 --> 00:13:32,168
但是前一位醫生卻想幫他安排

276
00:13:32,168 --> 00:13:34,674
心電圖和電腦斷層掃描?

277
00:13:34,674 --> 00:13:37,281
醫生看著我們並說

278
00:13:37,281 --> 00:13:41,499
當一位350磅重的男子走進急診室
並說他無法呼吸的話

279
00:13:41,499 --> 00:13:43,263
你就會認定他心臟病發作

280
00:13:43,263 --> 00:13:47,212
晚點才會再問他問題

281
00:13:47,212 --> 00:13:52,932
現在急診室醫生的訓練
都是要他們能快速做決策

282
00:13:52,932 --> 00:13:55,023
但不能永遠都那麼準確

283
00:13:55,023 --> 00:13:56,572
所以要是我們將自己

284
00:13:56,572 --> 00:13:58,966
心臟健康的狀況分享給醫生

285
00:13:58,966 --> 00:14:02,741
或許在第一時間我們
就能有更好的診斷

286
00:14:02,741 --> 00:14:04,973
我要請你們仔細看接下來的圖表

287
00:14:04,973 --> 00:14:06,927
這是血壓收縮壓測量

288
00:14:06,927 --> 00:14:10,999
2010年10月到2012年7月這段期間的

289
00:14:10,999 --> 00:14:12,692
你們可以發現這些測量值一開始

290
00:14:12,692 --> 00:14:16,360
都在高血壓前期/高血壓區域內

291
00:14:16,360 --> 00:14:18,946
歷經一年半的時間後

292
00:14:18,946 --> 00:14:21,591
這些數據跑到正常值的區間內

293
00:14:21,591 --> 00:14:25,700
這個心跳率大約跟
16 歲身體健康的人一樣

294
00:14:25,700 --> 00:14:29,731
這些數據又說了什麼樣的故事?

295
00:14:29,731 --> 00:14:32,612
很顯然地，這個人的數據

296
00:14:32,612 --> 00:14:35,285
有了巨大的改變

297
00:14:35,285 --> 00:14:40,443
對我們來說也很幸運
這位人士今天也有出席

298
00:14:40,443 --> 00:14:44,697
那位跟我一起走進急診室
的 350 磅重男士

299
00:14:44,697 --> 00:14:47,667
他現在是更性感及更健康的

300
00:14:47,667 --> 00:14:53,887
225 磅重的人，那是他的血壓追蹤表

301
00:14:53,887 --> 00:14:56,637
所以在過去一年半的時間內

302
00:14:56,637 --> 00:14:59,387
唐納改變飲食習慣

303
00:14:59,387 --> 00:15:01,378
我們也改變運動養生方法

304
00:15:01,378 --> 00:15:04,168
他的心率以及

305
00:15:04,168 --> 00:15:05,670
血壓都呼應著

306
00:15:05,670 --> 00:15:07,969
他為身體所做的改變

307
00:15:07,969 --> 00:15:09,947
所以今天在你們離開前

308
00:15:09,947 --> 00:15:13,661
這演講的重點是什麼呢?

309
00:15:13,661 --> 00:15:18,035
跟我們做一樣的事
就可以擁有自己的數據

310
00:15:18,035 --> 00:15:21,982
只要每天測量自己的身體

311
00:15:21,982 --> 00:15:24,491
你就能當自己身體的專家

312
00:15:24,491 --> 00:15:26,493
你就是身體的主人

313
00:15:26,493 --> 00:15:28,916
要做到這樣並不難

314
00:15:28,916 --> 00:15:30,899
你不需要先成為統計學博士

315
00:15:30,899 --> 00:15:32,032
才能懂自己

316
00:15:32,032 --> 00:15:33,835
你不需要先取得醫學學位

317
00:15:33,835 --> 00:15:35,824
才能懂自己的身體

318
00:15:35,824 --> 00:15:39,152
醫生是懂大眾的專家

319
00:15:39,152 --> 00:15:41,412
但你是自己身體的專家

320
00:15:41,412 --> 00:15:43,332
所以如果能兩個人一起合作

321
00:15:43,332 --> 00:15:45,317
你和醫生兩位專家一起

322
00:15:45,317 --> 00:15:47,737
兩個人所做出的決定

323
00:15:47,737 --> 00:15:50,824
會勝過醫生一個人的決定

324
00:15:50,824 --> 00:15:53,815
現在你懂了資訊帶來的力量

325
00:15:53,815 --> 00:15:56,151
都只要透過收集自己的數據

326
00:15:56,151 --> 00:15:59,897
我想要請大家站起來並舉起你的右手

327
00:15:59,897 --> 00:16:01,973
(笑聲)

328
00:16:01,973 --> 00:16:04,093
對，請站起來

329
00:16:06,771 --> 00:16:13,679
我挑戰你們
成為自己身體數據的主人

330
00:16:13,679 --> 00:16:17,241
我在此授予你們

331
00:16:17,241 --> 00:16:21,586
TEDx 初階統計學副學士學位

332
00:16:21,586 --> 00:16:26,030
因你們專注花時間在分析數據上

333
00:16:26,030 --> 00:16:29,743
以及其所屬權利與殊榮

334
00:16:29,743 --> 00:16:33,219
所以當你們下次到醫生的辦公室

335
00:16:33,219 --> 00:16:36,410
作為新上任的統計學家

336
00:16:36,410 --> 00:16:38,920
你們的回答應該是什麼?

337
00:16:38,920 --> 00:16:40,752
觀眾: 讓我看數據!
泰莉西雅: 我聽不到!

338
00:16:40,752 --> 00:16:42,520
觀眾: 讓我看數據!

339
00:16:42,520 --> 00:16:43,828
TW: 再說一次!

340
00:16:43,828 --> 00:16:45,367
觀眾: 讓我看數據!

341
00:16:45,367 --> 00:16:46,549
TW: 讓我看數據

342
00:16:46,549 --> 00:16:48,230
謝謝大家

343
00:16:48,230 --> 00:16:49,740
(掌聲)