1
00:00:00,860 --> 00:00:03,739
در کودکی، همیشه عاشق اطلاعاتی بودم

2
00:00:03,739 --> 00:00:05,587
که می تونستم از داده ها به دست بیارم

3
00:00:05,587 --> 00:00:08,629
و داستانهایی که میشه با اعداد گفت.

4
00:00:08,629 --> 00:00:10,913
یادم میاد که در سن رشد، همیشه عصبانی می شدم که

5
00:00:10,913 --> 00:00:16,459
پدر و مادرم چطوری به کمک اعداد به من دروغ میگن.

6
00:00:16,459 --> 00:00:21,443
"تالیتیا، یک حرف رو که نباید صد دفعه بهت بگم."

7
00:00:21,443 --> 00:00:25,335
نه پدر، شما فقط ۱۷ بار اون حرف رو به من زدید

8
00:00:25,335 --> 00:00:28,497
و دوباره بگم که اون خطای من نبوده. (خنده حضار)

9
00:00:28,497 --> 00:00:31,661
فکر کنم یکی از دلایلی که دکترای آمار گرفتم، همین بوده.

10
00:00:31,661 --> 00:00:32,569
من همیشه می خواستم بدونم،

11
00:00:32,569 --> 00:00:35,755
مردم سعی دارن چی رو پشت اعداد قایم کنن؟

12
00:00:35,755 --> 00:00:36,938
به عنوان یک آماردان،

13
00:00:36,938 --> 00:00:40,791
از مردم می خوام که به من داده ها رو نشون بدن

14
00:00:40,791 --> 00:00:43,126
تا بتونم خودم تصمیم بگیرم.

15
00:00:43,126 --> 00:00:46,175
من و دونالد بچه سوممون را باردار بودیم

16
00:00:46,175 --> 00:00:48,909
و در هفته ۴۱ و نیم به سر می بردیم،

17
00:00:48,909 --> 00:00:52,286
چیزی که بعضی از شما به عنوان تاخیر در زایمان ازش یاد می کنید.

18
00:00:52,286 --> 00:00:54,121
ما آماردان ها، بهش میگیم

19
00:00:54,121 --> 00:00:56,807
بودن در بازه ۹۵ درصدی اطمینان.

20
00:00:56,807 --> 00:00:58,673
(خنده حضار)

21
00:00:58,673 --> 00:01:00,951
و در این نقطه از فرآیند

22
00:01:00,951 --> 00:01:03,144
ما باید هر چند روز یکبار

23
00:01:03,144 --> 00:01:04,952
برای انجام تست تنش روی بچه می اومدیم،

24
00:01:04,952 --> 00:01:06,134
و این فقط معمول است،

25
00:01:06,134 --> 00:01:10,720
که تست می کنه آیا بچه هیچ نوع از تنش ناشی از ماندن در رحم مادر را حس می کنه یا نه.

26
00:01:10,720 --> 00:01:14,113
و به ندرت، حتی اگه نگیم هیچ وقت، توسط دکتر خودت معاینه میشی،

27
00:01:14,113 --> 00:01:17,280
معمولاً توسط هر کسی که اون روز شیفت کارش در بیمارستان باشه.

28
00:01:17,280 --> 00:01:20,026
برای همین ما تست را انجام دادیم و بعد از ۲۰ دقیقه

29
00:01:20,026 --> 00:01:23,524
دکتر بیرون آمد و گفت،

30
00:01:23,524 --> 00:01:29,079
"بچه شما تحت تنش است، نیاز داریم که روش القا دردهای زایمان را برای شما انجام بدهیم"

31
00:01:29,079 --> 00:01:33,698
حالا، به عنوان یک آماردان، جواب من چیه؟

32
00:01:33,698 --> 00:01:37,370
داده ها رو به من نشان بده!

33
00:01:37,370 --> 00:01:40,072
بنابراین او پیش اومد تا بگه

34
00:01:40,072 --> 00:01:42,497
که ضربان قلب بچه از دقیقه ۱۸ از نظم خارج شده،

35
00:01:42,497 --> 00:01:44,468
ضربان قلب بچه تا اون موقع تو گستره نرمال بود

36
00:01:44,468 --> 00:01:47,421
و برای دو دقیقه در گستره ای بود که انگار

37
00:01:47,421 --> 00:01:51,131
گستره ضربان قلب من باشه و من گفتم،

38
00:01:51,131 --> 00:01:53,497
"آیا امکان داره که اون ضربان قلب من باشه؟

39
00:01:53,497 --> 00:01:55,492
من کمی تکان خوردم،

40
00:01:55,492 --> 00:01:57,790
خیلی سخته که روی کمرت ثابت بمونی،

41
00:01:57,790 --> 00:02:00,308
برای ۲۰ دقیقه، وقتی ۴۱ هفته حامله ای.

42
00:02:00,308 --> 00:02:02,481
شاید کمی شیفت پیدا کرده باشه."

43
00:02:02,481 --> 00:02:07,457
او گفت، "خب، ما نمی خواهیم ریسک کنیم."

44
00:02:07,457 --> 00:02:08,717
من گفتم باشه.

45
00:02:08,717 --> 00:02:10,436
گفتم: "اگه من تو هفته ۳۶م بودم

46
00:02:10,436 --> 00:02:12,245
با همین داده ها، چی؟

47
00:02:12,245 --> 00:02:16,124
آیا تصمیمتون این بود که از القا دردهای زایمانی استفاده بشه؟"

48
00:02:16,124 --> 00:02:19,692
"خب، نه، من منتظر می موندم تا حداقل

49
00:02:19,692 --> 00:02:21,702
۳۸ هفته ات بشه،ولی تو الان تقریباً در هفته ۴۲ هستی،

50
00:02:21,702 --> 00:02:23,709
دلیلی نداره که بذاریم بچه اون تو بمونه،

51
00:02:23,709 --> 00:02:25,660
اجازه بدین بهتون اتاق بدیم."

52
00:02:25,660 --> 00:02:32,241
من گفتم، "خب، چرا یکبار دیگه اون تست رو انجام ندیم؟

53
00:02:32,241 --> 00:02:33,962
ما می تونیم داده های بیشتری به دست بیاریم.

54
00:02:33,962 --> 00:02:36,373
من سعی می کنم که واقعاً برای ۲۰ دقیقه ثابت بمونم.

55
00:02:36,373 --> 00:02:39,056
می تونیم از اون دوتا میانگین بگیریم و ببینیم

56
00:02:39,056 --> 00:02:41,738
چه معنایی میده. (خنده حضار)

57
00:02:41,738 --> 00:02:45,385
و اون گفت،

58
00:02:45,385 --> 00:02:52,434
"خانوم، من فقط نمی خواهم که شما دچار سقط جنین بشین."

59
00:02:52,434 --> 00:02:55,566
حالا سه تا شده بودیم.

60
00:02:55,566 --> 00:02:56,720
و بعدش گفت،

61
00:02:56,720 --> 00:03:00,838
"احتمال سقط جنین برای شما وقتی که

62
00:03:00,838 --> 00:03:04,605
از تاریخ زایمانتان می گذره، دو برابر میشه. اجازه بدین بهتون یک اتاق بدیم."

63
00:03:04,605 --> 00:03:10,892
وای، حالا به عنوان یک آماردان، جواب من چیه؟

64
00:03:10,892 --> 00:03:12,240
داده ها رو به من نشون بده!

65
00:03:12,240 --> 00:03:13,445
رفیق! تو داری درباره احتمال حرف می زنی،

66
00:03:13,445 --> 00:03:15,701
من همه ی روز احتمال حساب می کنم، همه چیز رو راجع به احتمالات بهم بگو.

67
00:03:15,701 --> 00:03:17,523
بیا راجع به احتمال حرف بزنیم. (خنده حضار)

68
00:03:17,523 --> 00:03:19,488
بیا راجع به احتمال حرف بزنیم.

69
00:03:19,488 --> 00:03:20,689
بنابراین من گفتم، "خب، عالیه.

70
00:03:20,689 --> 00:03:24,590
آیا من از محدوده احتمال ۳۰ درصد به احتمال ۶۰ درصد می رسم؟

71
00:03:24,590 --> 00:03:27,141
الان ما کجای این محدوده سقط جنین قرار داریم؟

72
00:03:27,141 --> 00:03:30,437
و اون گفت، "نه دقیقاً، ولی دو برابر میشه،

73
00:03:30,437 --> 00:03:35,419
و ما واقعاً می خواهیم چیزی که برای بچه بهتره انجام بشه."

74
00:03:35,419 --> 00:03:37,582
من ناامید نشده، یک زاویه دیگه را امتحان می کنم.

75
00:03:37,582 --> 00:03:43,089
گفتم، "خب، از بین ۱٫۰۰۰ خانم حامله که در پایان دوران حاملگی به سر می برند،

76
00:03:43,089 --> 00:03:45,616
چند نفر اونها دچار سقط جنین میشن

77
00:03:45,616 --> 00:03:47,411
درست قبل از تاریخ زایمانشان؟

78
00:03:47,411 --> 00:03:50,259
و اون یه نگاهی به من انداخت و یه نگاهی به دونالد،

79
00:03:50,259 --> 00:03:54,962
و گفت، حدوداً یک نفر در هر ۱٫۰۰۰ تا.

80
00:03:54,962 --> 00:03:57,792
من گفتم، "باشه، پس بین اون ۱٫۰۰۰ خانم، چند نفر

81
00:03:57,792 --> 00:04:02,650
درست بعد از تاریخ زایمان پیش بینی شده، دچار سقط جنین میشن؟"

82
00:04:02,650 --> 00:04:06,222
"حدوداً دو نفر." (خنده حضار)

83
00:04:06,222 --> 00:04:08,266
گفتم،"خب پس شما دارین به من میگین که احتمال سقط در من

84
00:04:08,266 --> 00:04:12,213
از حدود یک دهم درصد

85
00:04:12,213 --> 00:04:16,459
به به دو دهم درصد رسیده است."

86
00:04:16,459 --> 00:04:18,757
باشه، پس دراین نقطه، داده ها اون قدر قانع کننده نیست

87
00:04:18,757 --> 00:04:20,385
که ما نیاز داریم که ازروش القای دردهای زایمانی استفاده بشه،

88
00:04:20,385 --> 00:04:22,334
و بنابراین ما پیش رفتیم تا یک بحثی داشته باشیم

89
00:04:22,334 --> 00:04:24,982
راجع به این که القا دردهای زایمانی چقدر به نرخ بالاتر

90
00:04:24,982 --> 00:04:28,973
عمل سزارین منجر میشه، و اگه اصلاً ممکن باشه ما دوست داریم که اون کار رو نکنیم.

91
00:04:28,973 --> 00:04:30,225
و بعدش من گفتم،

92
00:04:30,225 --> 00:04:33,105
"و من واقعاً فکر نمی کنم که تاریخ زایمانم دقیق باشه."

93
00:04:33,105 --> 00:04:35,705
(خنده حضار)

94
00:04:35,705 --> 00:04:38,445
و این واقعاً اون رو شوکه کرد

95
00:04:38,445 --> 00:04:40,095
و یک جورایی گیج شده به من نگاه کرد

96
00:04:40,095 --> 00:04:42,227
و من گفتم، "شاید شما این رو ندونید،

97
00:04:42,227 --> 00:04:43,808
ولی تاریخ زایمان در حاملگی ها این طور محاسبه می شوند

98
00:04:43,808 --> 00:04:46,346
که فرض شود قاعدگی شما ۲۸ روزه است،

99
00:04:46,346 --> 00:04:47,748
و دوره من متفاوت است--

100
00:04:47,748 --> 00:04:51,295
بعضی وقتا ۲۷ روزه است و بعضی وقتا تا ۳۸ روز طول میکشه--

101
00:04:51,295 --> 00:04:54,449
و من داده جمع آوری می کردم که بتونم این را ثابت کنم.

102
00:04:54,449 --> 00:04:58,233
(خنده حضار)

103
00:04:58,233 --> 00:05:04,070
و کارمون به اینجا ختم شد که اون روز بیمارستان رو ترک کردیم بدون استفاده از القا دردهای زایمانی.

104
00:05:04,070 --> 00:05:10,263
در واقع مجبور شدیم یک تعهد نامه رو امضا کنیم که اجازه بدن از بیمارستان خارج بشیم.

105
00:05:10,263 --> 00:05:13,951
و من توصیه نمی کنم که به حرف دکترتان گوش ندهید،

106
00:05:13,951 --> 00:05:15,869
چون حتی در مورد بچه اولمون،

107
00:05:15,869 --> 00:05:19,511
که ما در هفته ۳۸م از القا دردهای زایمانی استفاده کردیم؛ ترشحات دهانه رحم کم بود.

108
00:05:19,511 --> 00:05:21,969
من یک مداخله گر ضد پزشکی نیستم.

109
00:05:21,969 --> 00:05:24,833
ولی چرا ما مطمئن بودیم که اون روز باید بیمارستان رو ترک کنیم؟

110
00:05:24,833 --> 00:05:28,483
خب، ما داده هایی داشتیم که داستان متفاوتی رو تعریف می کرد.

111
00:05:28,483 --> 00:05:33,491
ما برای ۶ سال داده جمع آوری کرده بودیم.

112
00:05:33,491 --> 00:05:35,789
من این داده های حرارتی را دارم،

113
00:05:35,789 --> 00:05:37,064
واونا قضیه متفاوتی رو میگن.

114
00:05:37,064 --> 00:05:44,477
در واقع، ما احتمالاً می تونیم تاریخ لقاح رو بسیار دقیق تشخیص بدهیم.

115
00:05:44,477 --> 00:05:46,379
بله، این داستانیه که تو می خواهی

116
00:05:46,379 --> 00:05:49,631
در جشن ازدواج بچه هایت بگی. (خنده حضار)

117
00:05:49,631 --> 00:05:53,324
طوری یادم می آید انگار که همین دیروز بود.

118
00:05:53,324 --> 00:05:55,965
دمای بدن من نزدیک ۳۶/۵ درجه بود

119
00:05:55,965 --> 00:06:00,119
و من به چشمان پدر تو خیره شده بودم. (خنده حضار)

120
00:06:00,119 --> 00:06:06,931
اوه، بله. بیست و دو سال دیگه، ما این داستان رو تعریف می کنیم.

121
00:06:06,931 --> 00:06:09,982
ولی ما مطمئن بودیم که باید بیمارستان را ترک کنیم چون ما داده ها را جمع آوری می کنیم.

122
00:06:09,984 --> 00:06:11,590
حالا، اون داده ها چطوری به نظر می رسن؟

123
00:06:11,590 --> 00:06:14,427
اینجا یک نمودار استاندارد است

124
00:06:14,427 --> 00:06:17,729
از دمای بدن خانم ها هنگامی که صبح از خواب بیدار میشن

125
00:06:17,729 --> 00:06:19,246
در طی یک دوره قاعدگی.

126
00:06:19,246 --> 00:06:20,699
بنابراین از ابتدای یک دوره قاعدگی

127
00:06:20,699 --> 00:06:22,051
تا ابتدای دوره بعدی.

128
00:06:22,051 --> 00:06:24,872
مشاهده می کنید که دمای بدن تصادفی نیست.

129
00:06:24,872 --> 00:06:26,936
به طور آشکاری یک الگوی دمای پایین وجود داره

130
00:06:26,936 --> 00:06:28,935
در ابتدای دوره اش

131
00:06:28,935 --> 00:06:31,434
و بعد شما این پرش را مشاهده می کنید و بعد یک سری

132
00:06:31,434 --> 00:06:33,712
دماهای بالاتر در انتهای دوره اش.

133
00:06:33,712 --> 00:06:35,133
خب اینجا داره چه اتفاقی می افته؟

134
00:06:35,133 --> 00:06:37,739
اون داده ها به شما چی میگن؟

135
00:06:37,739 --> 00:06:40,438
خب، خانوما، در ابتدای دوره قاعدگی ما،

136
00:06:40,438 --> 00:06:43,780
هورمون استروژن غالب است و اون استروژنه که

137
00:06:43,780 --> 00:06:47,589
باعث میشه دمای بدن پایین بمونه.

138
00:06:47,589 --> 00:06:51,126
و در تخمگ گذاری،بدن شما یک تخمک آزاد می کنه

139
00:06:51,126 --> 00:06:56,141
و بعد هورمون پروژسترون غالب میشه، هورمون قبل از بارداری.

140
00:06:56,141 --> 00:06:58,493
و بنابراین بدن شما گرم میشه در انتظار

141
00:06:58,493 --> 00:07:02,279
لانه گزینی این تخمک کوچک بارور شده.

142
00:07:02,279 --> 00:07:05,011
و چرا دمای بدن می پرد بالا؟

143
00:07:05,011 --> 00:07:08,687
خب، به پرنده ای فکر کنید که روی تخم هایش می نشیند.

144
00:07:08,687 --> 00:07:10,153
چرا روی اونها می نشیند؟

145
00:07:10,153 --> 00:07:12,090
اون می خواهد که تخم ها رو گرم نگه داره،

146
00:07:12,090 --> 00:07:13,594
از اونها محافظت کنه و گرم نگهشون داره.

147
00:07:13,594 --> 00:07:15,865
خانوما، این دقیقاً چیزیه که هر ماه بدن ما انجام میده،

148
00:07:15,865 --> 00:07:17,956
دمای بدن ما در انتظار گرم نگه داشتن

149
00:07:17,956 --> 00:07:21,092
یک زندگی کوچک جدید، میره بالا.

150
00:07:21,092 --> 00:07:24,022
و اگر این اتفاق نیفته، شما حامله نیستید،

151
00:07:24,022 --> 00:07:28,564
هورمون استروژن دوباره غالب میشه و دوباره دوره از اول شروع میشه.

152
00:07:28,564 --> 00:07:30,511
ولی اگه شما حامله باشید، بعضی وقتا

153
00:07:30,511 --> 00:07:33,055
شما واقعاً یک شیفت دیگه در دمای بدنتان می بینید

154
00:07:33,055 --> 00:07:36,342
و برای نه ماه آینده دمای بدنتان بالا می ماند.

155
00:07:36,342 --> 00:07:39,667
به خاطر همینه که شما خانوم های باردار را می بینید که عرق می کنند و گرمشان است،

156
00:07:39,667 --> 00:07:43,045
چون دمای بدنشان رفته بالا.

157
00:07:43,045 --> 00:07:47,414
این نموداریه که ما سه یا چهار سال قبل داشتیم.

158
00:07:47,414 --> 00:07:49,434
ما خیلی درباره این نمودار هیجان زده بودیم.

159
00:07:49,434 --> 00:07:51,970
شما دمای پایین بدن را مشاهده می کنید

160
00:07:51,970 --> 00:07:55,012
و بعد یک شیفت برای حدود پنج روز،

161
00:07:55,012 --> 00:07:57,471
که زمانی هست که طول میکشه تا تخمک طی کنه

162
00:07:57,471 --> 00:07:59,918
و از لوله فالوپ بیاد پایین و لانه گزینی کنه،

163
00:07:59,918 --> 00:08:03,559
و بعد شما مشاهده می کنید که دما کمی بالا میره.

164
00:08:03,559 --> 00:08:06,772
و در واقع، ما اون شیفت دوم دمایی رو داشتیم،

165
00:08:06,772 --> 00:08:10,832
که با تست بارداری تایید شد و ما واقعاً باردار بودیم

166
00:08:10,832 --> 00:08:13,913
با اولین فرزندمون، خیلی هیجان انگیز بود.

167
00:08:13,913 --> 00:08:15,944
تا چند روز بعد

168
00:08:15,944 --> 00:08:20,885
که من لکه بینی داشتم و بعد متوجه یک خونریزی شدید شدم،

169
00:08:20,885 --> 00:08:25,244
و در واقع ما یک سقط جنین در مراحل اولیه داشتیم.

170
00:08:25,244 --> 00:08:29,114
اگر من دمای بدنم رو اندازه گیری نکرده بودم

171
00:08:29,114 --> 00:08:33,012
من در واقع فکر می کردم که دوره قاعدگی ام اون ماه عقب افتاده بوده،

172
00:08:33,012 --> 00:08:34,820
ولی ما واقعاً داده هایی داشتیم که نشون می داد

173
00:08:34,820 --> 00:08:37,447
که ما اون بچه رو از دست دادیم،

174
00:08:37,447 --> 00:08:39,280
و اگر چه اون داده نشان دهنده یک

175
00:08:39,280 --> 00:08:41,064
اتفاق ناخوشایند در زندگی ما بود،

176
00:08:41,064 --> 00:08:43,531
داده ای بود که ما تونستیم به دکترمون نشون بدیم.

177
00:08:43,531 --> 00:08:46,159
که اگر مشکل باروری بود یا یه چنین مسئله ای،

178
00:08:46,159 --> 00:08:47,414
من داده ای داشتم که نشون می داد:

179
00:08:47,414 --> 00:08:49,761
نگاه کنید، ما حامله شدیم، دمای من بالا رفت،

180
00:08:49,761 --> 00:08:51,445
ما یه جورایی این بچه رو از دست دادیم.

181
00:08:51,445 --> 00:08:54,805
چی کار می تونیم بکنیم که جلوی این مسئله رو بگیریم؟

182
00:08:54,805 --> 00:08:58,326
و این فقط در مورد دمای بدن نیست

183
00:08:58,326 --> 00:09:01,067
و فقط درباره باروری نیست،

184
00:09:01,067 --> 00:09:04,955
ما از داده های بدن استفاده می کنیم که خیلی چیزها رو به ما میگن.

185
00:09:04,955 --> 00:09:08,785
به عنوان مثال، می دونستین که اندازه گیری دمای بدن، می تونه خیلی چیزا

186
00:09:08,785 --> 00:09:10,924
رو درباره شرایط تیروئید بهتون بگه؟

187
00:09:10,924 --> 00:09:14,939
خب، تیروئید خیلی شبیه ترموستات خونه تون کار می کنه.

188
00:09:14,939 --> 00:09:17,157
یک دمای دلخواه وجود داره که شما در خونه تون می خواهید داشته باشید؛

189
00:09:17,157 --> 00:09:18,681
پس ترموستات رو تنظیم می کنید.

190
00:09:18,681 --> 00:09:21,175
وقتی که دمای خونه خیلی سرد است، ترموستات خونه تحریک میشه

191
00:09:21,175 --> 00:09:24,393
و میگه،"هی! ما نیاز داریم که کمی این اطراف رو گرم کنیم"

192
00:09:24,393 --> 00:09:26,062
یا اگه هوا خیلی گرم بشه، ترموستات شما

193
00:09:26,062 --> 00:09:29,619
اعلام می کنه،"تهویه هوا رو روشن کن. ما را خنک کن."

194
00:09:29,619 --> 00:09:33,416
این دقیقاً نحوه عملکرد تیروئید در بدن شماست.

195
00:09:33,416 --> 00:09:36,116
تیروئید شما سعی می کنه که یک دمای مطلوبی را

196
00:09:36,116 --> 00:09:37,144
برای بدن شما حفظ کند.

197
00:09:37,144 --> 00:09:39,626
اگه خیلی سرد بشه، تیروئید شما میگه،"هی، ما نیاز داریم که گرم بشیم."

198
00:09:39,626 --> 00:09:42,814
اگر خیلی گرم بشه، تیرویید شما را خنک می کنه.

199
00:09:42,814 --> 00:09:47,220
ولی اگه تیروئید درست کار نکنه، چه اتفاقی می افته؟

200
00:09:47,220 --> 00:09:49,587
وقتی که درست کار نکنه، اون وقت خودش رو

201
00:09:49,587 --> 00:09:50,773
در دمای بدنتان نشون میده،

202
00:09:50,773 --> 00:09:53,428
دمای بدن خیلی کمتر از نرمال میشه یا خیلی بیشتر.

203
00:09:53,428 --> 00:09:54,698
و بنابراین با جمع آوری این داده ها

204
00:09:54,698 --> 00:09:57,685
شما می تونید اطلاعاتی درباره تیروئیدتون به دست بیارین.

205
00:09:57,685 --> 00:10:01,249
حالا، چی میشه، اگه شما مشکل تیروئید داشته باشید و بروید پیش دکتر،

206
00:10:01,249 --> 00:10:03,682
دکتر شما حتماً مقدار

207
00:10:03,682 --> 00:10:06,620
هورمون محرک تیروئید را در خونتان آزمایش می کنه.

208
00:10:06,620 --> 00:10:10,803
خب، ولی مشکل اون آزمایش اینه که

209
00:10:10,803 --> 00:10:13,568
به شما نمیگه که اون هورمون چقدر در بدن شما فعال است.

210
00:10:13,568 --> 00:10:15,617
بنابراین ممکنه که شما یک عالمه هورمون موجود داشته باشید،

211
00:10:15,617 --> 00:10:17,365
ولی فعالانه کار نکنند تا دمای بدن شما

212
00:10:17,365 --> 00:10:18,613
را تنظیم کنند.

213
00:10:18,613 --> 00:10:20,362
پس با جمع آوری دمای بدنتان در هر روز،

214
00:10:20,362 --> 00:10:23,982
شما اطلاعاتی درباره شرایط تیروئیدتون کسب می کنید.

215
00:10:23,982 --> 00:10:26,463
پس، چی میشه اگر شما نخواهید دمای بدنتان را هر روز اندازه بگیرید؟

216
00:10:26,463 --> 00:10:28,021
من بهتون توصیه می کنم که این کار رو بکنید،

217
00:10:28,021 --> 00:10:29,876
ولی یک عالمه چیز دیگه هست که میشه اندازه گرفت.

218
00:10:29,876 --> 00:10:32,681
شما می تونید فشار خونتون رو اندازه بگیرید، می تونید وزنتان را اندازه بگیرید ---

219
00:10:32,681 --> 00:10:34,271
آره، کیه که بخواهد

220
00:10:34,271 --> 00:10:37,808
هر روز وزنش را اندازه بگیره؟ (خنده حضار)

221
00:10:37,808 --> 00:10:42,599
اوایل ازدواجمون، دونالد آبریزش بینی داشت

222
00:10:42,599 --> 00:10:45,719
و حجم زیادی دارو مصرف کرده بود

223
00:10:45,719 --> 00:10:49,718
تا از دست آبریزش بینی اش خلاص بشه، ولی بی فایده.

224
00:10:49,718 --> 00:10:53,957
و بالاخره، یه شبی اومد و منو بیدار کرد و گفت،

225
00:10:53,957 --> 00:10:57,764
"عسلم، من نمی تونم از دماغم نفس بکشم."

226
00:10:57,764 --> 00:11:02,582
و من برگشم، نگاهش کردم و گفتم، "خب، می تونی از دهنت نفس بکشی؟"

227
00:11:02,582 --> 00:11:04,060
(خنده حضار)

228
00:11:04,060 --> 00:11:11,140
اون گفت: "بله، ولی نمی تونم از دماغم نفس بکشم!"

229
00:11:11,140 --> 00:11:14,160
بعد مثل یک زن خوب، من او را

230
00:11:14,160 --> 00:11:15,995
به یک مرکز اورژانس رساندم

231
00:11:15,995 --> 00:11:18,427
ساعت ۲ صبح.

232
00:11:18,427 --> 00:11:21,897
و در تمام مدتی که رانندگی می کردم به این فکر می کردم که،

233
00:11:21,897 --> 00:11:24,746
تو الان نمی تونی این طوری بمیری.

234
00:11:24,746 --> 00:11:26,916
ما تازه ازدواج کردیم،

235
00:11:26,916 --> 00:11:31,374
مردم فکر می کنند که من تو رو کشتم! (خنده حضار)

236
00:11:31,374 --> 00:11:35,047
و بعد، ما به اورژانس رسیدیم، و پرستار ما را معاینه کرد،

237
00:11:35,047 --> 00:11:37,668
و اون نمی تونست از دماغش نفس بکشه و

238
00:11:37,668 --> 00:11:39,751
پرستار ما را برد اون پشت و دکتر گفت:

239
00:11:39,751 --> 00:11:42,940
"مشکل چیه؟" و دونالد گفت: "نمی تونم از دماغم نفس بکشم."

240
00:11:42,940 --> 00:11:44,989
و دکتر پرسید،"نمی تونی از دماغت نفس بکشی؟"

241
00:11:44,989 --> 00:11:50,866
نه، ولی اون می تونه از دهنش نفس بکشه. (خنده حضار)

242
00:11:50,866 --> 00:11:53,508
او یک قدم به عقب برداشت و به دوتای ما نگاهی انداخت

243
00:11:53,508 --> 00:11:57,374
و گفت: "آقا، من فکر کنم که می دونم مشکل چیه.

244
00:11:57,374 --> 00:11:58,810
شما دارید دچار حمله قلبی می شوید.

245
00:11:58,810 --> 00:12:00,861
من میرم بگم که یک EKG و CAT اسکن

246
00:12:00,861 --> 00:12:04,203
خیلی فوری برای شما انجام بشه."

247
00:12:04,203 --> 00:12:05,831
و ما فکر می کردیم،

248
00:12:05,831 --> 00:12:08,771
نه، نه، نه. این یه حمله قلبی نیست، اون می تونه نفس بکشه،

249
00:12:08,771 --> 00:12:13,768
فقط از دهنش البته. نه، نه، نه، نه، نه.

250
00:12:13,768 --> 00:12:16,031
و ما با این دکتر عقب و جلو شدیم

251
00:12:16,031 --> 00:12:18,509
چون ما فکر می کردیم که تشخیص اشتباه است،

252
00:12:18,509 --> 00:12:22,461
و اون این شکلی بود،"نه واقعاً، همه چیز خوبه، آرامشتون رو حفظ کنید."

253
00:12:22,461 --> 00:12:26,380
و من فکر می کردم، چطوری میشه خونسرد بود؟ ولی من فکر نمی کنم که اون حمله قلبی داشته باشه.

254
00:12:26,380 --> 00:12:29,621
و خوشبختانه برای ما، این دکتر در انتهای شیفت اون روزش بود.

255
00:12:29,621 --> 00:12:32,536
پس این دکتر جدیده اومد و ما را دید که آشکارا

256
00:12:32,536 --> 00:12:35,537
بیچاره بودیم، با یک شوهری که نمی تونه نفس بکشه

257
00:12:35,537 --> 00:12:38,639
البته از دماغش. (خنده حضار)

258
00:12:38,639 --> 00:12:41,425
و اون شروع می کنه از ما سئوال پرسیدن.

259
00:12:41,425 --> 00:12:46,305
میگه، "خب، شما دو تا ورزش می کنید؟"

260
00:12:46,305 --> 00:12:53,378
ما دوچرخه سواری می کنیم، ما می رویم باشگاه، گاهی.

261
00:12:53,378 --> 00:12:55,031
(خنده حضار)

262
00:12:55,031 --> 00:12:57,896
ما قدم می زنیم.

263
00:12:57,896 --> 00:13:00,559
و اون میگه،"درست قبل از این که بیایید اینجا چی کار می کردید؟"

264
00:13:00,559 --> 00:13:03,271
من فکر کردم، من که خوابیده بودم، صادقانه.

265
00:13:03,271 --> 00:13:06,102
ولی خب، دونالد دقیقاً داشت چی کار می کرد قبلش؟

266
00:13:06,102 --> 00:13:09,650
خب دونالد داشت اون حجم زیاد داروهایش را می خورد.

267
00:13:09,650 --> 00:13:12,612
او لیست کرد، "من این ضد حساسیت را مصرف کردم و بعد این اسپری بینی را زدم"،

268
00:13:12,612 --> 00:13:14,607
و یک هو یک چراغی در ذهن دکتر روشن شد و میگه،

269
00:13:14,615 --> 00:13:18,242
"اوه! شما نباید هیچ وقت این دکونژستان رو با اون اسپری بینی با هم مصرف کنی.

270
00:13:18,242 --> 00:13:21,059
باعث میشه نتونی نفس بکشی. اینجا، این یکی رو به جایش بخور."

271
00:13:21,059 --> 00:13:23,325
اون برای ما نسخه نوشت.

272
00:13:23,325 --> 00:13:25,315
ما به همدیگه نگاه کردیم و من به دکتر نگاه کردم،

273
00:13:25,315 --> 00:13:27,541
و گفتم، "چرا این طور به نظر میاد که انگار شما

274
00:13:27,541 --> 00:13:29,952
قادر بودید که دقیقاً مشکل اون رو تشخیص بدین،

275
00:13:29,952 --> 00:13:32,168
ولی دکتر قبلی از ما خواست که یک

276
00:13:32,168 --> 00:13:34,674
EKG و CAT اسکن انجام بدیم؟"

277
00:13:34,674 --> 00:13:37,281
و اون نگاهی به ما می کنه و میگه،

278
00:13:37,281 --> 00:13:41,499
"خب، وقتی یک مرد ۱۶۰ کیلویی وارد بخش اورژانس میشه و میگه که نمی تونه نفس بکشه،

279
00:13:41,499 --> 00:13:43,263
شما فرض می کنید که اون حمله قبلی داره، اقدام می کنید

280
00:13:43,263 --> 00:13:47,212
و سئوالاتون را بعدا می پرسید."

281
00:13:47,212 --> 00:13:52,932
امروزه، دکترهای بخش اورژانس تعلیم می بینند که سریع تصمیم بگیرن،

282
00:13:52,932 --> 00:13:55,023
ولی نه همیشه خیلی دقیق.

283
00:13:55,023 --> 00:13:56,572
و بنابراین اگر ما یک سری اطلاعات

284
00:13:56,572 --> 00:13:58,966
درباره سلامت قلبمان داشتیم که با اون به اشتراک بگذاریم،

285
00:13:58,966 --> 00:14:02,741
احتمالاً بار اول یک تشخیص بهتری به دست می آوردیم.

286
00:14:02,741 --> 00:14:04,973
ازتون می خوام نمودار بعدی را در نظر بگیرید،

287
00:14:04,973 --> 00:14:06,927
از اندازه گیری فشار خون سیستولی (حداکثر که مقدار نرمال آن ۱۲ است)

288
00:14:06,927 --> 00:14:10,999
از اکتبر ۲۰۱۰ تا جولای ۲۰۱۲

289
00:14:10,999 --> 00:14:12,692
مشاهده می کنید که این اندازه گیری ها شروع میشن

290
00:14:12,692 --> 00:14:16,360
در محدوده پیش از فشار خون بالا/ فشار خون بالا،

291
00:14:16,360 --> 00:14:18,946
ولی با گذشت حدود یک سال و نیم

292
00:14:18,946 --> 00:14:21,591
این اعداد به محدوده نرمال وارد شدن.

293
00:14:21,591 --> 00:14:25,700
این ضربان قلب یک نوجوان سالم ۱۶ ساله است.

294
00:14:25,700 --> 00:14:29,731
این داده ها به شما چی میگن؟

295
00:14:29,731 --> 00:14:32,612
آشکارا این داده ها مال یه نفره

296
00:14:32,612 --> 00:14:35,285
که تحول عظیمی ایجاد کرده،

297
00:14:35,285 --> 00:14:40,443
و خوشبختانه برای ما،اون نفراتفاقاً امروز اینجاست.

298
00:14:40,443 --> 00:14:44,697
پس اون آقای ۱۶۰ کیلویی که با من وارد اتاق اورژانس شد

299
00:14:44,697 --> 00:14:47,669
حالا خیلی جذاب تر و سالم تر است

300
00:14:47,669 --> 00:14:54,357
به عنوان یک مرد ۱۰۰ کیلویی که این نمودار فشار خونش است.

301
00:14:54,357 --> 00:14:57,818
بنابراین با گذشت یک سال و نیم

302
00:14:57,818 --> 00:14:59,387
وضع خوراک دونالد تغییر کرد

303
00:14:59,387 --> 00:15:01,378
و فرآیند ورزش کردن ما تغییر کرد،

304
00:15:01,378 --> 00:15:04,168
و ضربان قلبش به اونا جواب داد،

305
00:15:04,168 --> 00:15:05,670
فشار خونش به اون تغییر جواب داد

306
00:15:05,670 --> 00:15:07,969
که اون در بدنش ایجاد کرده بود.

307
00:15:07,969 --> 00:15:09,947
بنابراین پیغام با-خودت-به-خونه-ببر امروز چیه

308
00:15:09,947 --> 00:15:13,661
که می خواهم شما را امروز با اون تنها بگذارم؟

309
00:15:13,661 --> 00:15:18,035
با تملک پیدا کردن بر داده های بدن تان، شبیه کاری که ما کردیم،

310
00:15:18,035 --> 00:15:21,982
فقط با همین اندازه گیری های روزانه درباره خودتون،

311
00:15:21,982 --> 00:15:24,491
شما خبره ی بدنتان خواهید شد.

312
00:15:24,491 --> 00:15:26,493
شما فرمانده خواهید شد.

313
00:15:26,493 --> 00:15:28,916
خیلی سخت نیست انجامش.

314
00:15:28,916 --> 00:15:30,836
نیازی نیست که دکترای آمار داشته باشید

315
00:15:30,836 --> 00:15:32,168
که خبره ی داده های خودتون بشین.

316
00:15:32,168 --> 00:15:33,609
نیازی نیست که درجه پزشکی داشته باشید

317
00:15:33,609 --> 00:15:35,735
که خبره ی داده های خودتون بشین.

318
00:15:35,735 --> 00:15:39,154
پزشکان، خبره ی همه مردم هستند،

319
00:15:39,154 --> 00:15:41,432
ولی شما خبره ی خودتون هستید.

320
00:15:41,432 --> 00:15:43,342
و بعدش وقتی دوتا از شما به هم می رسید،

321
00:15:43,342 --> 00:15:45,312
وقتی دو تا حرفه ای به هم می رسن،

322
00:15:45,312 --> 00:15:48,107
شما دو تا می تونید بهتر تصمیم بگیرید

323
00:15:48,107 --> 00:15:50,107
نسبت به وقتی که فقط دکتر تصمیم می گیره.

324
00:15:50,107 --> 00:15:53,874
حالا که به قدرت اطلاعاتی پی بردید

325
00:15:53,874 --> 00:15:55,745
که می تونید از جمع آوری داده های شخصی به دست بیارید،

326
00:15:55,745 --> 00:15:59,414
ازتون می خوام که بایستید و دست راستتون رو بالا ببرید.

327
00:15:59,414 --> 00:16:01,973
(خنده حضار)

328
00:16:01,973 --> 00:16:04,093
بله، بیاریدش بالا.

329
00:16:06,771 --> 00:16:13,679
من شما را به چالش تملک داده های خودتون دعوت می کنم.

330
00:16:13,679 --> 00:16:17,241
و امروز، اینجا من به شما اعطا می کنم

331
00:16:17,241 --> 00:16:21,586
یک مدرک آمار ابتدایی TEDx

332
00:16:21,586 --> 00:16:26,030
با تمرکز بر تحلیل داده های وابسته به زمان

333
00:16:26,030 --> 00:16:29,743
با همه حقوق و امتیازات تعریف شده برای آن.

334
00:16:29,743 --> 00:16:33,219
پس دفعه بعدی که در مطب دکترتون هستید،

335
00:16:33,219 --> 00:16:36,410
به عنوان یک آماردان تازه کار،

336
00:16:36,410 --> 00:16:38,920
پاسخ شما همیشه چی خواهد بود؟

337
00:16:38,920 --> 00:16:40,752
حضار: داده ها رو به من نشون بده! تالیتیا ویلیامز: صداتون رو نمی شنونم!

338
00:16:40,752 --> 00:16:42,520
حضار: داده ها رو به من نشون بده!

339
00:16:42,520 --> 00:16:43,828
تالیتیا: یه بار دیگه!

340
00:16:43,828 --> 00:16:45,367
حضار: داده ها رو به من نشون بده!

341
00:16:45,367 --> 00:16:46,549
تالیتیا: داده ها رو به من نشون بده.

342
00:16:46,549 --> 00:16:49,570
ممنونم.

343
00:16:49,570 --> 00:16:54,370
(تشویق حضار)