1
00:00:00,860 --> 00:00:03,729
Από παιδί αγαπούσα τις πληροφορίες

2
00:00:03,729 --> 00:00:05,587
που μπορούσα να πάρω από τα δεδομένα

3
00:00:05,587 --> 00:00:08,629
και τις ιστορίες που θα μπορούσαν 
να ειπωθούν με αριθμούς.

4
00:00:08,629 --> 00:00:10,913
Θυμάμαι, μεγαλώνοντας, να ενοχλούμαι

5
00:00:10,913 --> 00:00:16,129
όταν οι γονείς μου μού έλεγαν ψέματα 
χρησιμοποιώντας αριθμούς.

6
00:00:16,459 --> 00:00:21,443
«Ταλίθια, στο έχω πει χίλιες φορές».

7
00:00:21,443 --> 00:00:25,335
Όχι μπαμπά, μου το έχεις πει μόνο 17 φορές

8
00:00:25,335 --> 00:00:28,417
και τις δύο δεν έφταιγα. 
(Γέλια)

9
00:00:28,417 --> 00:00:31,661
Τον θεωρώ έναν απ' τους λόγους
που έκανα διδακτορικό στη Στατιστική.

10
00:00:31,661 --> 00:00:32,629
Πάντα ήθελα να μάθω,

11
00:00:32,629 --> 00:00:35,755
τι προσπαθούν οι άνθρωποι 
να κρύψουν με τους αριθμούς;

12
00:00:35,755 --> 00:00:36,938
Ως στατιστικολόγος,

13
00:00:36,938 --> 00:00:40,791
θέλω να μου δείχνουν τα δεδομένα

14
00:00:40,791 --> 00:00:43,126
ώστε να αποφασίζω μόνη μου.

15
00:00:43,126 --> 00:00:46,175
Ο Ντόναλντ κι εγώ περιμέναμε
το τρίτο μας παιδί

16
00:00:46,175 --> 00:00:48,909
και βρισκόμασταν στις 41,5 εβδομάδες.

17
00:00:48,909 --> 00:00:52,286
Κάποιοι ίσως να την αποκαλούσατε 
παρατασιακή εγκυμοσύνη.

18
00:00:52,286 --> 00:00:54,121
Οι στατιστικολόγοι λέμε

19
00:00:54,121 --> 00:00:56,807
ότι βρίσκεται στο 95%
διάστημα εμπιστοσύνης.

20
00:00:56,807 --> 00:00:58,673
(Γέλια)

21
00:00:58,673 --> 00:01:00,951
Σε αυτό το σημείο της διαδικασίας

22
00:01:00,951 --> 00:01:03,004
έπρεπε να πηγαίνουμε κάθε δύο μέρες

23
00:01:03,004 --> 00:01:04,952
για να κάνουμε
καρδιοτοκογράφημα στο μωρό,

24
00:01:04,952 --> 00:01:06,134
αυτό είναι απλή ρουτίνα,

25
00:01:06,134 --> 00:01:10,360
ελέγχει εάν το μωρό νιώθει 
κάποιο είδος αδικαιολόγητης πίεσης.

26
00:01:11,000 --> 00:01:14,113
Και σπάνια, αν ποτέ,
σε βλέπει ο δικός σου γιατρός,

27
00:01:14,113 --> 00:01:17,270
απλά όποιος τυγχάνει να εργάζεται
στο νοσοκομείο εκείνη τη μέρα.

28
00:01:17,270 --> 00:01:20,026
Έτσι μπαίνουμε για καρδιοτοκογράφημα 
και μετά από 20 λεπτά

29
00:01:20,026 --> 00:01:22,774
ο γιατρός βγαίνει και λέει,

30
00:01:23,524 --> 00:01:27,749
«Το μωρό σας έχει στρεσαριστεί,
πρέπει να κάνουμε πρόκληση τοκετού».

31
00:01:29,079 --> 00:01:34,118
Τώρα, ως στατιστικολόγος,
ποια είναι η απάντησή μου;

32
00:01:35,518 --> 00:01:37,100
Δείξτε μου τα δεδομένα!

33
00:01:37,370 --> 00:01:40,072
Τότε συνεχίζει λέγοντάς μας

34
00:01:40,072 --> 00:01:42,497
ότι ο καρδιακός ρυθμός
του μωρού για 18 λεπτά

35
00:01:42,497 --> 00:01:44,468
ήταν στα φυσιολογικά επίπεδα

36
00:01:44,468 --> 00:01:47,421
και για 2 λεπτά έμοιαζε να βρίσκεται

37
00:01:47,421 --> 00:01:51,111
στα δικά μου επίπεδα
καρδιακού ρυθμού και είπα,

38
00:01:51,111 --> 00:01:53,497
«Είναι πιθανό να ήταν
ο δικός μου καρδιακός ρυθμός;

39
00:01:53,497 --> 00:01:55,492
Κινούμουν λιγάκι,

40
00:01:55,492 --> 00:01:57,790
είναι δύσκολο να παραμείνεις
ακίνητη ανάσκελα,

41
00:01:57,790 --> 00:02:00,308
όντας 41 εβδομάδων έγκυος για 20 λεπτά.

42
00:02:00,308 --> 00:02:02,481
Ίσως μετακινούμουν».

43
00:02:02,481 --> 00:02:06,347
Είπε, «Δε θέλουμε να το ρισκάρουμε».

44
00:02:07,457 --> 00:02:08,717
Είπα καλά.

45
00:02:08,717 --> 00:02:10,436
Είπα, «Κι αν ήμουν 36 εβδομάδων

46
00:02:10,436 --> 00:02:12,245
με τα ίδια δεδομένα;

47
00:02:12,245 --> 00:02:15,064
Θα αποφασίζατε πρόκληση τοκετού;»

48
00:02:16,644 --> 00:02:20,352
«Λοιπόν, όχι, θα περίμενα μέχρι
να γίνετε τουλάχιστον 38 εβδομάδων,

49
00:02:20,352 --> 00:02:21,702
αλλά είστε σχεδόν 42,

50
00:02:21,702 --> 00:02:23,709
δεν υπάρχει λόγος να αφήσετε το μωρό μέσα.

51
00:02:23,709 --> 00:02:25,660
Ας σας βρούμε ένα δωμάτιο».

52
00:02:25,660 --> 00:02:31,911
Είπα, «Γιατί δεν το ξανακάνουμε;

53
00:02:31,911 --> 00:02:33,962
Μπορούμε να συλλέξουμε
περισσότερα δεδομένα.

54
00:02:33,962 --> 00:02:36,393
Θα προσπαθήσω να μείνω
εντελώς ακίνητη για 20 λεπτά.

55
00:02:36,393 --> 00:02:39,056
Μπορούμε να εξάγουμε
τον μέσο όρο και να δούμε

56
00:02:39,056 --> 00:02:41,218
τι σημαίνει αυτό». 
(Γέλια)

57
00:02:41,748 --> 00:02:44,325
Μου λέει,

58
00:02:45,385 --> 00:02:50,704
«Κυρία μου, απλώς δε θέλω να αποβάλλετε».

59
00:02:53,714 --> 00:02:55,566
Ούτε και εμείς.

60
00:02:55,566 --> 00:02:56,720
Τότε λέει,

61
00:02:56,720 --> 00:03:00,838
«Οι πιθανότητές σας
να αποβάλλετε διπλασιάζονται

62
00:03:00,838 --> 00:03:04,085
όταν περάσετε την ημερομηνία τοκετού.
Ας σας βρούμε ένα δωμάτιο».

63
00:03:04,605 --> 00:03:09,802
Λοιπόν, ως στατιστικολόγος,
ποια είναι η απάντησή μου;

64
00:03:10,712 --> 00:03:11,930
Δείξτε μου τα δεδομένα!

65
00:03:11,930 --> 00:03:13,395
Φίλε, μιλάς για πιθανότητες.

66
00:03:13,395 --> 00:03:16,131
Ασχολούμαι με τις πιθανότητες
όλη μέρα, μίλα μου γι'αυτές.

67
00:03:16,131 --> 00:03:17,963
Ας μιλήσουμε για πιθανότητες.
(Γέλια)

68
00:03:17,963 --> 00:03:19,488
Ας μιλήσουμε για πιθανότητες.

69
00:03:19,488 --> 00:03:20,689
Οπότε λέω, «Ωραία.

70
00:03:20,689 --> 00:03:24,590
Πηγαίνω απο 30% πιθανότητα
σε 60% πιθανότητα;

71
00:03:24,590 --> 00:03:27,141
Πού βρισκόμαστε με το θέμα της αποβολής;

72
00:03:27,141 --> 00:03:30,437
Μου λέει «Όχι ακριβώς, αλλά διπλασιάζεται,

73
00:03:30,437 --> 00:03:33,309
και πραγματικά θέλουμε
το καλύτερο για το μωρό».

74
00:03:35,419 --> 00:03:37,612
Απτόητη, δοκιμάζω
μια διαφορετική οπτική γωνία.

75
00:03:37,612 --> 00:03:43,089
Είπα, «Εντάξει, από τις 1.000 γυναίκες
τελειόμηνης εγκυμοσύνης,

76
00:03:43,089 --> 00:03:45,616
πόσες πρόκειται να αποβάλουν

77
00:03:45,616 --> 00:03:47,411
λίγο πριν την ημερομηνία τοκετού;

78
00:03:47,411 --> 00:03:50,259
Και τότε κοιτάει εμένα
και κοιτάει τον Ντόναλντ,

79
00:03:50,259 --> 00:03:54,002
και λέει, «Περίπου μία στις 1.000».

80
00:03:54,962 --> 00:03:57,792
Είπα, «Εντάξει, από εκείνες
τις 1.000 γυναίκες,

81
00:03:57,792 --> 00:04:01,350
πόσες πρόκειται να αποβάλουν
αμέσως μετά την ημερομηνία τοκετού;»

82
00:04:02,650 --> 00:04:05,702
«Περίπου δύο». 
(Γέλια)

83
00:04:06,222 --> 00:04:08,266
Είπα, «Άρα μου λέτε ότι οι πιθανότητές μου

84
00:04:08,266 --> 00:04:11,143
πηγαίνουν από 0,1%

85
00:04:12,213 --> 00:04:14,539
σε 0,2%».

86
00:04:16,459 --> 00:04:18,757
Σ' αυτό το σημείο
τα δεδομένα δε μας πείθουν

87
00:04:18,757 --> 00:04:20,625
ότι πρέπει να κάνουμε πρόκληση τοκετού,

88
00:04:20,625 --> 00:04:22,334
και ακολούθως συζητάμε

89
00:04:22,334 --> 00:04:26,212
για το πώς οι προκλήσεις τοκετού
οδηγούν σε υψηλότερα ποσοστά καισαρικών

90
00:04:26,212 --> 00:04:28,973
και αν ήταν δυνατό
θα θέλαμε να το αποφύγουμε.

91
00:04:28,973 --> 00:04:30,225
Και τότε είπα,

92
00:04:30,225 --> 00:04:33,565
«Και πραγματικά δεν πιστεύω πως
η ημερομηνία τοκετού μου είναι ακριβής.

93
00:04:33,565 --> 00:04:35,705
(Γέλια)

94
00:04:35,705 --> 00:04:38,445
Αυτό πραγματικά τον εξέπληξε

95
00:04:38,445 --> 00:04:40,095
και έμοιαζε απορημένος,

96
00:04:40,095 --> 00:04:42,227
και του είπα «Μπορεί να μην το ξέρετε,

97
00:04:42,227 --> 00:04:44,188
αλλά οι ημερομηνίες τοκετού υπολογίζονται

98
00:04:44,188 --> 00:04:46,346
θεωρώντας πως έχεις
σταθερό κύκλο 28 ημερών,

99
00:04:46,346 --> 00:04:48,058
και ο κύκλος μου κυμαίνεται

100
00:04:48,058 --> 00:04:51,295
-άλλοτε είναι 27, άλλοτε έως και 38-

101
00:04:51,295 --> 00:04:54,449
και συλλέγω δεδομένα για να το αποδείξω».

102
00:04:54,449 --> 00:04:56,663
(Γέλια)

103
00:04:58,233 --> 00:05:04,070
Έτσι τελικά φύγαμε απ' το νοσοκομείο
εκείνη τη μέρα χωρίς πρόκληση τοκετού.

104
00:05:04,070 --> 00:05:09,203
Πράγματι υπογράψαμε δήλωση αποποίησης
για να φύγουμε απ' το νοσοκομείο.

105
00:05:10,263 --> 00:05:13,951
Δεν συνιστώ να μην ακούτε
τους γιατρούς σας,

106
00:05:13,951 --> 00:05:15,869
γιατί ακόμη και στο πρώτο μας παιδί,

107
00:05:15,869 --> 00:05:19,511
κάναμε πρόκληση τοκετού στις 38 εβδομάδες·
το αμνιακό υγρό ήταν μειωμένο.

108
00:05:19,511 --> 00:05:21,969
Δεν είμαι ενάντια στην ιατρική παρέμβαση.

109
00:05:21,969 --> 00:05:24,833
Όμως γιατί φύγαμε με σιγουριά
εκείνη τη μέρα;

110
00:05:24,833 --> 00:05:27,823
Είχαμε δεδομένα που έλεγαν
μια διαφορετική ιστορία.

111
00:05:28,493 --> 00:05:32,521
Συλλέγαμε δεδομένα για έξι χρόνια.

112
00:05:33,491 --> 00:05:35,469
Είχα δεδομένα θερμοκρασίας,

113
00:05:35,469 --> 00:05:37,154
και έλεγαν μια διαφορετική ιστορία.

114
00:05:37,154 --> 00:05:44,477
Πράγματι, θα μπορούσαμε ίσως με αρκετή
ακρίβεια να υπολογίσουμε τη σύλληψη.

115
00:05:44,477 --> 00:05:46,479
Αυτή είναι μια ιστορία που θέλεις να πεις

116
00:05:46,479 --> 00:05:49,631
στη δεξίωση γάμου του παιδιού σου.
(Γέλια)

117
00:05:50,171 --> 00:05:52,424
Το θυμάμαι σαν χθες.

118
00:05:53,324 --> 00:05:55,965
Η θερμοκρασία μου ήταν
στους καυτούς 36,5 βαθμούς

119
00:05:55,965 --> 00:06:00,119
καθώς κοίταξα μέσα στα μάτια
του πατέρα σου. (Γέλια)

120
00:06:00,689 --> 00:06:05,881
Ω, ναι. Μετά από 22 χρόνια
θα πούμε αυτήν την ιστορία.

121
00:06:07,341 --> 00:06:09,982
Αλλά φύγαμε με σιγουριά
γιατί συλλέγαμε δεδομένα.

122
00:06:09,984 --> 00:06:11,700
Τώρα, πώς μοιάζουν αυτά τα δεδομένα;

123
00:06:11,700 --> 00:06:14,427
Εδώ έχουμε ένα τυπικό γράφημα

124
00:06:14,427 --> 00:06:17,569
της θερμοκρασίας σώματος
μιας γυναίκας όταν ξυπνάει

125
00:06:17,569 --> 00:06:19,116
κατά τη διάρκεια ενός κύκλου.

126
00:06:19,116 --> 00:06:20,779
Άρα από την αρχή του έμμηνου κύκλου

127
00:06:20,779 --> 00:06:22,131
ως το ξεκίνημα του επόμενου.

128
00:06:22,131 --> 00:06:24,872
Θα δείτε ότι η θερμοκρασία
δεν είναι τυχαία.

129
00:06:24,872 --> 00:06:26,936
Ξεκάθαρα υπάρχει ένα χαμηλό μοτίβο

130
00:06:26,936 --> 00:06:28,745
στην αρχή του κύκλου της

131
00:06:28,745 --> 00:06:30,315
και μετά βλέπετε ένα άλμα

132
00:06:30,315 --> 00:06:33,714
και έπειτα υψηλότερα επίπεδα θερμοκρασιών
στο τέλος του κύκλου της.

133
00:06:33,714 --> 00:06:35,133
Οπότε τι συμβαίνει εδώ;

134
00:06:35,133 --> 00:06:37,219
Τι σας λένε τα δεδομένα;

135
00:06:37,739 --> 00:06:40,438
Λοιπόν, κυρίες μου,
στην αρχή του κύκλου μας,

136
00:06:40,438 --> 00:06:43,780
η οιστρογόνος ορμόνη είναι κυρίαρχη
και αυτό το οιστρογόνο

137
00:06:43,780 --> 00:06:47,589
προκαλεί καταστολή
της θερμοκρασίας του σώματός σας.

138
00:06:47,589 --> 00:06:51,126
Και στην ωορρηξία,
το σώμα σας απελευθερώνει ένα ωάριο

139
00:06:51,126 --> 00:06:55,581
και η προγεστερόνη αναλαμβάνει.

140
00:06:56,141 --> 00:06:58,493
Έτσι το σώμα σας θερμαίνεται προσμένοντας

141
00:06:58,493 --> 00:07:01,929
να φιλοξενήσει το γονιμοποιημένο ωάριο.

142
00:07:02,279 --> 00:07:04,731
Γιατί αυτό το άλμα στη θερμοκρασία;

143
00:07:05,011 --> 00:07:08,687
Σκεφτείτε ένα πουλί
που κάθεται στα αυγά του.

144
00:07:08,687 --> 00:07:10,153
Γιατί το κάνει;

145
00:07:10,153 --> 00:07:12,090
Θέλει να τα κρατήσει ζεστά,

146
00:07:12,090 --> 00:07:13,594
και να τα προστατεύσει.

147
00:07:13,594 --> 00:07:16,035
Κυρίες, ακριβώς αυτό
κάνουν τα σώματά μας κάθε μήνα,

148
00:07:16,035 --> 00:07:17,956
θερμαίνονται προσμένοντας

149
00:07:17,956 --> 00:07:20,562
να κρατήσουν ζεστή μια νέα ζωή.

150
00:07:21,102 --> 00:07:24,022
Κι αν δεν συμβεί τίποτα,
αν δεν είστε έγκυος,

151
00:07:24,022 --> 00:07:28,174
τότε το οιστρογόνο αναλαμβάνει πάλι
και ο κύκλος ξαναρχίζει.

152
00:07:28,564 --> 00:07:30,511
Αλλά αν μείνετε έγκυος, μερικές φορές

153
00:07:30,511 --> 00:07:33,055
βλέπετε άλλη μια μεταβολή
στη θερμοκρασία σας,

154
00:07:33,055 --> 00:07:36,342
και παραμένει ανεβασμένη
και για τους εννέα μήνες.

155
00:07:36,342 --> 00:07:39,667
Γι' αυτό βλέπετε τις εγκύους γυναίκες
να ιδρώνουν και να ζεσταίνονται,

156
00:07:39,667 --> 00:07:42,125
γιατί η θερμοκρασία τους είναι υψηλή.

157
00:07:43,045 --> 00:07:47,384
Αυτό είναι ένα γράφημα που είχαμε
περίπου τρία με τέσσερα χρόνια πριν.

158
00:07:47,384 --> 00:07:49,534
Ήμασταν κατενθουσιασμένοι
γι' αυτό το γράφημα.

159
00:07:49,534 --> 00:07:51,970
Θα δείτε τα χαμηλά επίπεδα θερμοκρασίας

160
00:07:51,970 --> 00:07:55,012
και μετά μια μεταβολή και για πέντε μέρες,

161
00:07:55,012 --> 00:07:57,471
τόσο περίπου παίρνει
στο ωάριο να ταξιδέψει

162
00:07:57,471 --> 00:07:59,918
στη σάλπιγγα και να εμφυτευθεί,

163
00:07:59,918 --> 00:08:03,559
και μετά βλέπετε ότι οι θερμοκρασίες
αρχίζουν να ανεβαίνουν λίγο.

164
00:08:03,559 --> 00:08:06,772
Στην πραγματικότητα, είχαμε
μια δεύτερη μεταβολή στη θερμοκρασία,

165
00:08:06,772 --> 00:08:12,532
που επιβεβαίωθηκε με ένα τεστ εγκυμοσύνης
ότι περιμέναμε το πρώτο μας παιδί,

166
00:08:12,532 --> 00:08:13,913
πολύ συναρπαστικό.

167
00:08:13,913 --> 00:08:15,944
Ώσπου δύο μέρες μετά

168
00:08:15,944 --> 00:08:20,885
είδα κάποιες κηλίδες και μετά
παρατήρησα έντονη ροή αίματος

169
00:08:20,885 --> 00:08:24,734
και στην πραγματικότητα
είχαμε μια πρόωρη αποβολή.

170
00:08:25,704 --> 00:08:29,114
Αν δεν έπαιρνα τη θερμοκρασία μου,

171
00:08:29,114 --> 00:08:33,012
θα θεωρούσα απλώς ότι είχα
καθυστέρηση περιόδου εκείνο τον μήνα,

172
00:08:33,012 --> 00:08:34,670
όμως είχαμε δεδομένα που έδειχναν

173
00:08:34,670 --> 00:08:37,197
ότι είχαμε αποβάλει αυτό το μωρό,

174
00:08:37,197 --> 00:08:39,240
και παρόλο που αυτά
τα δεδομένα αποκάλυπταν

175
00:08:39,240 --> 00:08:41,064
ένα πολύ ατυχές γεγονός στις ζωές μας,

176
00:08:41,064 --> 00:08:43,691
ήταν πληροφορίες που μπορούσαμε
να πάμε στον γιατρό μας.

177
00:08:43,691 --> 00:08:46,159
Άρα αν υπήρχε θέμα γονιμότητας
ή κάποιο πρόβλημα,

178
00:08:46,159 --> 00:08:47,414
είχα δεδομένα να δείξω:

179
00:08:47,414 --> 00:08:49,761
Κοίτα, έμεινα έγκυος,
η θερμοκρασία μας άλλαξε,

180
00:08:49,761 --> 00:08:51,445
αλλά κάπως χάσαμε το παιδί.

181
00:08:51,445 --> 00:08:54,525
Τι μπορούμε να κάνουμε
για να αποτρέψουμε αυτό το πρόβλημα;

182
00:08:54,805 --> 00:08:58,326
Και δεν σχετίζεται μόνο
με τις θερμοκρασίες

183
00:08:58,326 --> 00:09:00,657
ή μόνο με τη γονιμότητα·

184
00:09:01,067 --> 00:09:04,775
μπορούμε να αξιοποιήσουμε δεδομένα
του σώματός μας που λένε πολλά πράγματα.

185
00:09:04,955 --> 00:09:08,785
Για παράδειγμα, ξέρατε ότι μετρώντας
τη θερμοκρασία σας μαθαίνετε πολλά

186
00:09:08,785 --> 00:09:10,924
για την κατάσταση του θυρεοειδούς σας;

187
00:09:10,924 --> 00:09:14,449
Ο θυρεοειδής σας λειτουργεί
σαν τον θερμοστάτη του σπιτιού σας.

188
00:09:14,449 --> 00:09:17,157
Υπάρχει μια βέλτιστη θερμοκρασία
που θέλετε στο σπίτι σας·

189
00:09:17,157 --> 00:09:18,681
ρυθμίζετε τον θερμοστάτη σας.

190
00:09:18,681 --> 00:09:21,205
Όταν έχει πολύ κρύο στο σπίτι
ο θερμοστάτης επεμβαίνει

191
00:09:21,205 --> 00:09:24,393
και λέει, «Χρειάζεται
να ζεστάνουμε τον χώρο».

192
00:09:24,393 --> 00:09:26,062
Ή αν έχει πολλή ζέστη,

193
00:09:26,062 --> 00:09:29,619
ο θερμοστάτης καταγράφει,
«Άναψε το κλιματιστικό. Δρόσισέ μας».

194
00:09:29,619 --> 00:09:33,416
Έτσι ακριβώς λειτουργεί
ο θυρεοειδής σας στο σώμα σας.

195
00:09:33,416 --> 00:09:37,056
Ο θυρεοειδής σας προσπαθεί να κρατήσει
μια βέλτιστη θερμοκρασία στο σώμα σας.

196
00:09:37,094 --> 00:09:39,966
Αν έχει πολύ κρύο, ο θυρεοειδής λέει,
«Πρέπει να ζεσταθούμε».

197
00:09:39,966 --> 00:09:42,814
Αν έχει πολύ ζέστη,
ο θυρεοειδής σας δροσίζει.

198
00:09:42,814 --> 00:09:47,220
Αλλά τι συμβαίνει όταν
ο θυρεοειδής σας δε λειτουργεί σωστά;

199
00:09:47,220 --> 00:09:48,217
Όταν δε λειτουργεί,

200
00:09:48,217 --> 00:09:50,383
φαίνεται στις θερμοκρασίες
του σώματός σας,

201
00:09:50,383 --> 00:09:53,428
τείνουν να είναι χαμηλότερες
απ' ό,τι συνήθως ή πολύ ακανόνιστες.

202
00:09:53,428 --> 00:09:54,788
Συλλέγοντας αυτά τα δεδομένα

203
00:09:54,788 --> 00:09:57,685
μπορείτε να ανακαλύψετε
πληροφορίες για το θυρεοειδή σας.

204
00:09:57,685 --> 00:10:01,249
Αν είχατε πρόβλημα με τον θυρεοειδή
και πηγαίνατε στο γιατρό,

205
00:10:01,249 --> 00:10:03,682
αυτός θα εξέταζε το ποσοστό

206
00:10:03,682 --> 00:10:06,610
της ορμόνης διέγερσης
του θυρεοειδούς στο αίμα σας.

207
00:10:07,520 --> 00:10:10,613
Ωραία. Αλλά το πρόβλημα
με αυτό το τεστ είναι

208
00:10:10,613 --> 00:10:13,248
ότι δε σας λέει πόσο ενεργή
είναι η ορμόνη στο σώμα σας.

209
00:10:13,248 --> 00:10:15,257
Άρα μπορεί να υπάρχει
πολλή απ' την ορμόνη,

210
00:10:15,257 --> 00:10:18,725
αλλά μπορεί να μην ενεργεί για να ρυθμίσει
τη θερμοκρασία του σώματός σας.

211
00:10:18,725 --> 00:10:21,102
Άρα απλώς παίρνοντας
τη θερμοκρασία σας κάθε μέρα,

212
00:10:21,102 --> 00:10:23,922
λαμβάνετε πληροφορίες
για την κατάσταση του θυρεοειδούς σας.

213
00:10:23,982 --> 00:10:26,503
Αν δε θέλετε να παίρνετε
τη θερμοκρασία σας κάθε μέρα;

214
00:10:26,503 --> 00:10:28,021
Συνιστώ να το κάνετε,

215
00:10:28,021 --> 00:10:30,176
αλλά υπάρχει πλήθος
άλλων πραγμάτων να πάρετε.

216
00:10:30,176 --> 00:10:32,681
Μπορείτε να πάρετε την πίεση σας,
να ζυγιστείτε -

217
00:10:32,681 --> 00:10:35,451
ναι, ποιος χαίρεται
να ζυγίζεται κάθε μέρα;

218
00:10:35,451 --> 00:10:37,058
(Γέλια)

219
00:10:37,808 --> 00:10:42,599
Νωρίς στον γάμο μας
ο Ντόναλντ είχε μπουκωμένη μύτη

220
00:10:42,599 --> 00:10:45,719
και έπαιρνε σωρεία φαρμάκων

221
00:10:45,719 --> 00:10:49,718
για να ανακουφίσει
την μπουκωμένη μύτη του, μάταια.

222
00:10:49,718 --> 00:10:53,957
Εκείνη τη νύχτα έρχεται
και με ξυπνάει και μου λέει,

223
00:10:53,957 --> 00:10:57,194
«Γλυκιά μου, δε μπορώ
να αναπνεύσω από τη μύτη μου».

224
00:10:57,764 --> 00:11:02,582
Γυρνάω και κοιτάω και λέω,
«Μπορείς να αναπνεύσεις απ' το στόμα σου;»

225
00:11:02,582 --> 00:11:04,060
(Γέλια)

226
00:11:04,060 --> 00:11:10,350
Μου λέει, «Ναι, αλλά δεν μπορώ
να αναπνεύσω απ' τη μύτη!»

227
00:11:11,140 --> 00:11:15,930
Και έτσι σαν κάθε καλή σύζυγο,
τον τρέχω στα επείγοντα

228
00:11:15,995 --> 00:11:18,147
στις 2 η ώρα το πρωί.

229
00:11:18,427 --> 00:11:21,897
Και όσο οδηγώ σκέφτομαι,

230
00:11:21,897 --> 00:11:24,046
δεν μπορείς να μου πεθάνεις τώρα.

231
00:11:24,746 --> 00:11:26,916
Μόλις παντρευτήκαμε,

232
00:11:26,916 --> 00:11:31,124
ο κόσμος θα πει ότι σε σκότωσα!
(Γέλια)

233
00:11:31,374 --> 00:11:35,047
Και έτσι, φτάνουμε στα επείγοντα,
και μας βλέπει η νοσηλεύτρια,

234
00:11:35,047 --> 00:11:37,668
και δεν μπορεί να αναπνεύσει
απ' τη μύτη του,

235
00:11:37,668 --> 00:11:39,571
έτσι μας φέρνει πίσω και ο γιατρός λέει,

236
00:11:39,571 --> 00:11:43,010
«Ποιο είναι το πρόβλημα;» και λέει,
«Δεν μπορώ να αναπνεύσω απ' τη μύτη».

237
00:11:43,010 --> 00:11:45,259
Λέει, «Δεν μπορείτε
να αναπνεύσετε απ' τη μύτη;»

238
00:11:45,259 --> 00:11:50,346
Όχι, αλλά μπορεί να αναπνεύσει
απ' το στόμα. (Γέλια)

239
00:11:50,866 --> 00:11:54,358
Κάνει ένα βήμα πίσω
και κοιτάει και τους δυο μας

240
00:11:54,358 --> 00:11:57,374
και λέει, «Κύριε, νομίζω ξέρω το πρόβλημα.

241
00:11:57,374 --> 00:11:58,720
Παθαίνετε καρδιακή προσβολή.

242
00:11:58,720 --> 00:12:02,881
Θα δώσω εντολή για ηλεκτροκαρδιογράφημα
και αξονική τομογραφία αμέσως».

243
00:12:04,823 --> 00:12:07,911
Και σκεφτόμαστε, όχι, όχι.
Δεν είναι καρδιακή προσβολή.

244
00:12:07,911 --> 00:12:13,231
Μπορεί να αναπνεύσει, αλλά
απ' το στόμα. Όχι, όχι, όχι, όχι!

245
00:12:13,768 --> 00:12:15,991
Έτσι αμφιταλαντευόμαστε
μ' αυτόν τον γιατρό

246
00:12:15,991 --> 00:12:18,509
γιατί πιστεύουμε ότι αυτή είναι
η λανθασμένη διάγνωση,

247
00:12:18,509 --> 00:12:22,461
και αυτός λέει, «Όχι αλήθεια,
όλα θα πάνε καλά, απλώς ηρεμήστε».

248
00:12:22,461 --> 00:12:26,380
Και σκέφτομαι, πώς ηρεμείς; Αλλά δεν θεωρώ
ότι παθαίνει καρδιακή προσβολή.

249
00:12:26,380 --> 00:12:29,501
Ευτυχώς για εμάς, αυτός ο γιατρός
ήταν στο τέλος της βάρδιάς του.

250
00:12:30,111 --> 00:12:33,406
Έτσι μπαίνει ο νέος γιατρός,
μας βλέπει φανερά απελπισμένους,

251
00:12:33,406 --> 00:12:37,027
μ' έναν σύζυγο που δεν μπορεί
να αναπνεύσει απ' τη μύτη του.

252
00:12:37,027 --> 00:12:38,639
(Γέλια)

253
00:12:38,639 --> 00:12:41,025
Και αρχίζει να μας κάνει ερωτήσεις.

254
00:12:41,425 --> 00:12:45,085
Λέει, «Λοιπόν, εσείς οι δύο ασκείστε;»

255
00:12:46,305 --> 00:12:51,298
Κάνουμε ποδήλατο, πηγαίνουμε
στο γυμναστήριο...

256
00:12:52,328 --> 00:12:55,031
...περιστασιακά.
(Γέλια)

257
00:12:55,031 --> 00:12:56,736
Κινούμαστε.

258
00:12:57,896 --> 00:13:00,559
Λέει, «Τι κάνατε λίγο πριν έρθετε εδώ;»

259
00:13:00,559 --> 00:13:03,271
Σκέφτομαι, κοιμόμουν, ειλικρινά.

260
00:13:03,271 --> 00:13:06,102
Αλλά εντάξει, τι έκανε
ο Ντόναλντ λίγο πριν;

261
00:13:06,102 --> 00:13:09,570
Έτσι ο Ντόναλντ αναλύει το πλήθος
των φαρμάκων που έπαιρνε.

262
00:13:09,570 --> 00:13:12,902
Απαριθμεί, «Πήρα αυτό το αποσυμφορητικό
και μετά αυτό το ρινικό σπρέι»,

263
00:13:12,902 --> 00:13:14,565
και τότε ξαφνικά κατάλαβε και λέει,

264
00:13:14,565 --> 00:13:18,302
«Δεν πρέπει ποτέ να ανακατεύετε αυτό
το αποσυμφορητικό με αυτό το ρινικό σπρέι.

265
00:13:18,562 --> 00:13:21,279
Φράσσει τη μύτη κάθε φορά.
Ορίστε, πάρτε αυτό αντ' αυτού.

266
00:13:21,279 --> 00:13:22,825
Μας γράφει μια συνταγή.

267
00:13:23,325 --> 00:13:25,315
Κοιταχτήκαμε, και κοίταξα τον γιατρό,

268
00:13:25,315 --> 00:13:27,541
και είπα, «Γιατί φαίνεται πως εσείς

269
00:13:27,541 --> 00:13:29,952
μπορέσατε να διαγνώσετε
την πάθησή του με ακρίβεια,

270
00:13:29,952 --> 00:13:32,238
αλλά ο προηγούμενος γιατρός
ήθελε να δώσει εντολή

271
00:13:32,238 --> 00:13:34,674
για ηλεκτροκαρδιογράφημα
και αξονική τομογραφία;»

272
00:13:34,674 --> 00:13:36,921
Μας κοιτάει και λέει,

273
00:13:37,291 --> 00:13:41,499
«Όταν ένας άντρας 158 κιλά στα επείγοντα
λέει ότι δεν μπορεί να αναπνεύσει,

274
00:13:41,499 --> 00:13:43,333
θεωρείς ότι παθαίνει καρδιακή προσβολή

275
00:13:43,333 --> 00:13:45,752
και κάνεις ερωτήσεις μετά».

276
00:13:47,212 --> 00:13:52,842
Οι γιατροί των επειγόντων εκπαιδεύονται
να παίρνουν γρήγορες αποφάσεις,

277
00:13:52,842 --> 00:13:54,563
αλλά όχι πάντα ακριβείς.

278
00:13:55,023 --> 00:13:57,092
Αν είχαμε να του πούμε κάποιες πληροφορίες

279
00:13:57,092 --> 00:13:58,966
σχετικά με την υγεία της καρδιάς μας,

280
00:13:58,966 --> 00:14:02,311
ίσως να παίρναμε καλύτερη διάγνωση
την πρώτη φορά.

281
00:14:02,741 --> 00:14:04,973
Θέλω να παρατηρήσετε το ακόλουθο διάγραμμα

282
00:14:04,973 --> 00:14:06,927
μετρήσεων συστολικής πίεσης

283
00:14:06,927 --> 00:14:10,849
απ' τον Οκτώβριο του 2010
ως τον Ιούλιο του 2012.

284
00:14:10,999 --> 00:14:12,692
Θα δείτε ότι οι μετρήσεις αρχίζουν

285
00:14:12,692 --> 00:14:16,360
στη ζώνη της προϋπέρτασης/υπέρτασης,

286
00:14:16,360 --> 00:14:18,946
αλλά περίπου στο διάστημα ενάμισι έτους

287
00:14:18,946 --> 00:14:21,591
μετακινήθηκαν στη φυσιολογική ζώνη.

288
00:14:21,591 --> 00:14:25,330
Αυτός είναι περίπου ο καρδιακός ρυθμός
ενός υγιούς δεκαεξάχρονου.

289
00:14:25,700 --> 00:14:28,821
Τι σας λένε αυτά τα δεδομένα;

290
00:14:29,731 --> 00:14:32,612
Προφανώς είναι τα δεδομένα κάποιου

291
00:14:32,612 --> 00:14:35,285
που έκανε δραστική μεταμόρφωση,

292
00:14:35,285 --> 00:14:39,743
και ευτυχώς για μας, αυτό το άτομο
συμβαίνει να είναι εδώ σήμερα.

293
00:14:40,443 --> 00:14:44,697
Αυτός ο τύπος των 158 κιλών
που μπήκε στα επείγοντα μαζί μου

294
00:14:44,697 --> 00:14:50,749
είναι ένας ακόμη
πιο σέξι και υγιής τύπος 102 κιλά,

295
00:14:51,909 --> 00:14:54,697
και αυτή είναι η αποτύπωση
της αρτηριακής του πίεσης.

296
00:14:54,697 --> 00:14:57,818
Οπότε στο διάστημα αυτού του ενάμισι έτους

297
00:14:57,818 --> 00:14:59,387
η διατροφή του Ντόναλντ άλλαξε

298
00:14:59,387 --> 00:15:01,378
και το πρόγραμμα γυμναστικής μας άλλαξε,

299
00:15:01,378 --> 00:15:03,848
και ο καρδιακός ρυθμός του ανταποκρίθηκε.

300
00:15:03,848 --> 00:15:06,190
Η αρτηριακή του πίεση
ανταποκρίθηκε στην αλλαγή

301
00:15:06,190 --> 00:15:07,969
που έκανε στο σώμα του.

302
00:15:07,969 --> 00:15:09,947
Επομένως ποιο είναι το μήνυμα

303
00:15:09,947 --> 00:15:12,531
με το οποίο θέλω να σας αφήσω σήμερα;

304
00:15:13,661 --> 00:15:18,035
Παίρνοντας την ευθύνη των δεδομένων σας
όπως κάναμε εμείς,

305
00:15:18,035 --> 00:15:21,982
απλώς παίρνοντας αυτές τις μετρήσεις
κάθε μέρα για τον εαυτό σας

306
00:15:21,982 --> 00:15:24,491
γίνεστε ο ειδικός πάνω στο σώμα σας.

307
00:15:24,491 --> 00:15:26,053
Γίνεστε η αυθεντία.

308
00:15:26,493 --> 00:15:28,446
Δεν είναι δύσκολο να το κάνετε.

309
00:15:28,446 --> 00:15:30,446
Δεν χρειάζεστε διδακτορικό στη στατιστική

310
00:15:30,446 --> 00:15:32,168
για να είστε ειδικός του εαυτού σας.

311
00:15:32,168 --> 00:15:33,609
Δεν χρειάζεστε πτυχίο ιατρικής

312
00:15:33,609 --> 00:15:35,735
για να γίνετε ο ειδικός του σώματός σας.

313
00:15:35,735 --> 00:15:39,154
Οι γιατροί είναι ειδικοί του πληθυσμού

314
00:15:39,154 --> 00:15:41,432
αλλά εσείς είστε
οι ειδικοί του εαυτού σας.

315
00:15:41,432 --> 00:15:43,342
Οπότε αν εσείς οι δύο ενωθείτε,

316
00:15:43,342 --> 00:15:45,312
όταν δύο ειδικοί ενωθούν,

317
00:15:45,312 --> 00:15:48,107
απο κοινού θα είστε σε θέση
να πάρετε μια καλύτερη απόφαση

318
00:15:48,107 --> 00:15:49,847
από τον γιατρό σας μόνο.

319
00:15:50,107 --> 00:15:53,464
Τώρα που κατανοείτε
τη δύναμη των πληροφοριών

320
00:15:53,464 --> 00:15:55,745
που παίρνετε από τη συλλογή
προσωπικών δεδομένων,

321
00:15:55,745 --> 00:15:58,894
θα ήθελα να σηκωθείτε όρθιοι
και να σηκώσετε το δεξί σας χέρι.

322
00:15:59,414 --> 00:16:01,973
(Γέλια)

323
00:16:01,973 --> 00:16:04,093
Ναι, σηκώστε το.

324
00:16:06,771 --> 00:16:13,129
Σας προκαλώ να πάρετε
την ευθύνη των δεδομένων σας.

325
00:16:13,669 --> 00:16:16,691
Και σήμερα σας απονέμω

326
00:16:17,251 --> 00:16:20,956
το προπαρασκευαστικό πτυχίο του TEDx
στα Στοιχεία Στατιστικής,

327
00:16:21,586 --> 00:16:26,030
με ειδίκευση στην εξαρτώμενη
από τον χρόνο ανάλυση δεδομένων

328
00:16:26,030 --> 00:16:29,463
με όλα τα δικαιώματα και τα προνόμια
που υπάγονται σ' αυτό.

329
00:16:29,743 --> 00:16:33,219
Και έτσι την επόμενη φορά
που θα είστε στο ιατρείο,

330
00:16:33,219 --> 00:16:36,120
ως πρόσφατα μυημένοι στατιστικολόγοι,

331
00:16:36,120 --> 00:16:38,310
ποια θα πρέπει να είναι
πάντα η απάντησή σας;

332
00:16:38,510 --> 00:16:41,462
Κοινό: Δείξε μου τα δεδομένα!
Ταλίθια Γουίλιαμς: Δεν σας ακούω:

333
00:16:41,462 --> 00:16:42,840
Κοινό: Δείξε μου τα δεδομένα!

334
00:16:42,840 --> 00:16:43,828
ΤΓ: Άλλη μια φορά!

335
00:16:43,828 --> 00:16:45,367
Κοινό: Δείξε μου τα δεδομένα!

336
00:16:45,367 --> 00:16:46,609
ΤΓ: Δείξε μου τα δεδομένα!

337
00:16:46,609 --> 00:16:47,680
Σας ευχαριστώ.

338
00:16:47,680 --> 00:16:49,130
(Χειροκρότημα)