WEBVTT

00:00:00.860 --> 00:00:03.739
Като дете обичах информацията,

00:00:03.739 --> 00:00:05.587
която мога да извлека от фактите

00:00:05.587 --> 00:00:08.629
и историите, които могат 
да се разкажат с цифри.

00:00:08.629 --> 00:00:10.913
Помня, че докато растях, 
се разстройвах от

00:00:10.913 --> 00:00:16.459
начина, по който собствените 
ми родители ме лъжеха с числата.

00:00:16.459 --> 00:00:21.443
"Талития, казах ти веднъж, 
казах ти хиляди пъти."

00:00:21.443 --> 00:00:25.335
Не, тате, каза ми само 17 пъти

00:00:25.335 --> 00:00:28.497
и за два от тях вината не беше моя. (Смях)

NOTE Paragraph

00:00:28.497 --> 00:00:31.661
Мисля, че това беше една от причините 
да взема докторска степен по статистика.

00:00:31.661 --> 00:00:32.569
Винаги съм искала да знам

00:00:32.569 --> 00:00:35.755
какво се опитват да скрият 
хората зад числата.

00:00:35.755 --> 00:00:36.938
Като статистик

00:00:36.938 --> 00:00:40.791
искам да ми бъдат показани данните,

00:00:40.791 --> 00:00:43.126
за да мога да реша за себе си.

00:00:43.126 --> 00:00:46.175
Доналд и аз бяхме бременни 
с третото си дете,

00:00:46.175 --> 00:00:48.909
на около 41 седмици и половина,

00:00:48.909 --> 00:00:52.286
което някои от вас биха 
сметнали за преносване.

00:00:52.286 --> 00:00:54.121
Ние, статистиците, го наричаме

00:00:54.121 --> 00:00:56.807
да бъдеш в 95-процентовия 
доверителен интервал.

00:00:56.807 --> 00:00:58.673
(Смях)

00:00:58.673 --> 00:01:00.951
И на този етап

00:01:00.951 --> 00:01:03.144
трябваше да ходим на всеки два дни

00:01:03.144 --> 00:01:04.952
да правим стрес тест на бебето,

00:01:04.952 --> 00:01:06.134
това е просто рутинна процедура –

00:01:06.134 --> 00:01:10.720
изследва дали бебето понася 
някакъв неоправдан стрес.

00:01:10.720 --> 00:01:14.113
И рядко, ако въобще се случи, 
ви преглежда вашият лекар,

00:01:14.113 --> 00:01:17.280
просто който се случи на работа 
в болницата в този ден.

00:01:17.280 --> 00:01:20.026
И така, влязохме за стрес 
тест и след 20 минути

00:01:20.026 --> 00:01:23.524
лекарят излезе и каза:

00:01:23.524 --> 00:01:29.079
"Бебето ви е под стрес, трябва 
да предизвикаме раждането."

00:01:29.079 --> 00:01:33.698
И тогава, като статистик, 
какво отговорих аз?

00:01:33.698 --> 00:01:37.370
Покажете ми данните!

00:01:37.370 --> 00:01:40.072
После той ни каза,

00:01:40.072 --> 00:01:42.497
че проследяването на сърдечния 
ритъм на бебето показва

00:01:42.497 --> 00:01:44.468
18 минути в нормалните граници

00:01:44.468 --> 00:01:47.421
и две минути в граници, които приличат

00:01:47.421 --> 00:01:51.131
на тези на моя сърдечен 
ритъм, тогава казах:

00:01:51.131 --> 00:01:53.497
"Възможно ли е това да е 
бил моят сърдечен ритъм?

00:01:53.497 --> 00:01:55.492
Аз леко помръдвах,

00:01:55.492 --> 00:01:57.790
трудно е да лежиш неподвижно по гръб

00:01:57.790 --> 00:02:00.308
20 минути, бременна в 42-та седмица.

00:02:00.308 --> 00:02:02.481
Може и да съм се изместила."

00:02:02.481 --> 00:02:07.457
Той каза: "Е, не искаме да рискуваме."

00:02:07.457 --> 00:02:08.717
Съгласих се.

00:02:08.717 --> 00:02:10.436
Попитах го: "Ами ако бях на 36 седмици

00:02:10.436 --> 00:02:12.245
със същите резултати?

00:02:12.245 --> 00:02:16.124
Щяхте ли да решите да 
предизвикате раждането?"

00:02:16.124 --> 00:02:19.692
"Не, щях да изчакам, докато станете поне

00:02:19.692 --> 00:02:21.702
на 38 седмици, но вие сте почти на 42,

00:02:21.702 --> 00:02:23.021
няма причина да оставяме бебето вътре,

00:02:24.340 --> 00:02:25.660
нека да ви намерим стая."

00:02:25.660 --> 00:02:32.241
Аз попитах: "Добре, а защо 
не повторим теста?

00:02:32.241 --> 00:02:33.962
Ще съберем още данни.

00:02:33.962 --> 00:02:36.373
Ще се опитам да бъда съвсем 
неподвижна за 20 минути.

00:02:36.373 --> 00:02:39.056
Ще изчислим средно аритметичното 
на двата резултата

00:02:39.056 --> 00:02:41.738
и ще видим какво означава." (Смях)

00:02:41.738 --> 00:02:45.385
А той продължи:

00:02:45.385 --> 00:02:52.434
"Госпожо, просто не искам 
да изгубите бебето."

00:02:52.434 --> 00:02:55.566
Значи сме трима.

00:02:55.566 --> 00:02:56.720
После каза:

00:02:56.720 --> 00:03:00.838
"Вероятността от усложнения се удвоява,

00:03:00.838 --> 00:03:04.605
когато терминът е минал. 
Нека да ви настаним."

00:03:04.605 --> 00:03:10.892
Ауу... И като статистик, 
какъв е отговорът ми?

00:03:10.892 --> 00:03:12.240
Покажете ми данните!

00:03:12.240 --> 00:03:13.445
Човече, говориш за вероятности,

00:03:13.445 --> 00:03:15.701
аз по цял ден се занимавам с вероятности, 
говори ми за вероятности!

00:03:15.701 --> 00:03:17.523
Да поговорим за вероятности. (Смях)

00:03:17.523 --> 00:03:19.488
Да поговорим за вероятности.

NOTE Paragraph

00:03:19.488 --> 00:03:20.689
И така, попитах: "Добре, чудесно.

00:03:20.689 --> 00:03:24.590
Отивам от 30-процентовата вероятност 
към 60-процентовата, така ли?

00:03:24.590 --> 00:03:27.141
Къде точно се намира фаталният 
край на бременността?

00:03:27.141 --> 00:03:30.437
А той продължи: "Не съвсем 
точно, но се удвоява,

00:03:30.437 --> 00:03:35.419
а ние наистина искаме 
най-доброто за бебето."

00:03:35.419 --> 00:03:37.582
Без да се обезкуражавам, 
опитах друг подход:

00:03:37.582 --> 00:03:43.089
"Добре, колко от 1000 бременни жени, 
стигнали до термина си,

00:03:43.089 --> 00:03:45.616
ще изгубят бебето

00:03:45.616 --> 00:03:47.411
точно преди него?"

00:03:47.411 --> 00:03:50.259
Той ме погледна, погледна Доналд,

00:03:50.259 --> 00:03:54.962
и каза, че около една на 1000.

00:03:54.962 --> 00:03:57.792
Попитах: "Добре, тогава 
от тези 1000 жени, колко

00:03:57.792 --> 00:04:02.650
ще изгубят бебето си 
точно след термина?"

NOTE Paragraph

00:04:02.650 --> 00:04:06.222
"Около две." (Смях)

00:04:06.222 --> 00:04:08.266
"Добре, значи казвате, 
че вероятността ми

00:04:08.266 --> 00:04:12.213
се променя от 0,1 процент

00:04:12.213 --> 00:04:16.459
на 0,2 процента."

NOTE Paragraph

00:04:16.459 --> 00:04:18.757
Така, данните до този 
момент не ни убедиха,

00:04:18.757 --> 00:04:20.385
че раждането трябва да се предизвика

00:04:20.385 --> 00:04:22.334
и затова продължихме с разговор

00:04:22.334 --> 00:04:24.982
за това как предизвикването води до повече

00:04:24.982 --> 00:04:28.973
Цезарови сечения, а ако въобще е възможно, 
ние бихме искали да избегнем това.

00:04:28.973 --> 00:04:30.225
А после казах:

00:04:30.225 --> 00:04:33.105
"Освен това, не мисля, 
че терминът ми е верен."

00:04:33.105 --> 00:04:35.705
(Смях)

00:04:35.705 --> 00:04:38.445
Това наистина го шокира

00:04:38.445 --> 00:04:40.095
и той изглеждаше някак объркан,

00:04:40.095 --> 00:04:42.227
а аз казах: "Може и да не знаете,

00:04:42.227 --> 00:04:43.808
но термините при бременността се изчисляват

00:04:43.808 --> 00:04:46.346
с допускането, че имате 
стандартен 28-дневен цикъл,

00:04:46.346 --> 00:04:47.748
а моят цикъл варира –

00:04:47.748 --> 00:04:51.295
понякога е 27, друг път до 38 дни

00:04:51.295 --> 00:04:54.449
и съм събрала данни, за да го докажа.

00:04:54.449 --> 00:04:58.233
(Смях)

00:04:58.233 --> 00:05:04.070
И така, този ден напуснахме болницата 
без да предизвикат раждането.

00:05:04.070 --> 00:05:10.263
Всъщност, трябваше да подпишем отказ, 
за да ни пуснат да си идем.

00:05:10.263 --> 00:05:13.951
Не ви съветвам да не слушате лекарите си,

00:05:13.951 --> 00:05:15.869
защото дори с първото ни дете

00:05:15.869 --> 00:05:19.511
раждането беше предизвикано в 38-та седмица - цервикалната слуз беше малко.

00:05:19.511 --> 00:05:21.969
Не съм против медицинските интервенции.

00:05:21.969 --> 00:05:24.833
Но защо спокойно си тръгнахме в този ден?

00:05:24.833 --> 00:05:28.483
Ами, защото имахме информация,
която водеше в друга посока.

00:05:28.483 --> 00:05:33.491
От шест години събирахме данни.

00:05:33.491 --> 00:05:35.789
Имах данни за температурата

00:05:35.789 --> 00:05:37.064
и те говореха друго.

00:05:37.064 --> 00:05:44.477
Всъщност, може би бихме могли доста 
точно да изчислим зачеването.

00:05:44.477 --> 00:05:46.379
Да, това е история, която 
ще искате да разкажете

00:05:46.379 --> 00:05:49.631
на сватбеното тържество 
на детето си. (Смях)

00:05:49.631 --> 00:05:53.324
Помня го, сякаш беше вчера.

00:05:53.324 --> 00:05:55.965
Температурата ми беше цели 
97,8 цвъртящи градуса,

00:05:55.965 --> 00:06:00.119
когато сe взрях в очите на баща ти. (Смях)

00:06:00.119 --> 00:06:06.931
О, да. След 22 години ще 
разказваме тази история.

00:06:06.931 --> 00:06:09.982
Но тогава ние си тръгнахме спокойно, 
защото бяхме събрали информация.

00:06:09.984 --> 00:06:11.590
Как изглежда тази информация?

00:06:11.590 --> 00:06:14.427
Ето стандартна графика

00:06:14.427 --> 00:06:17.729
на телесната температура 
на жената при събуждане

00:06:17.729 --> 00:06:19.246
по време на един цикъл,

00:06:19.246 --> 00:06:20.699
т.е. от началото на менструалния цикъл

00:06:20.699 --> 00:06:22.051
до началото на следващия.

00:06:22.051 --> 00:06:24.872
Ще видите, че стойностите не са случайни.

00:06:24.872 --> 00:06:26.936
Ясно личи ниска тенденция

00:06:26.936 --> 00:06:28.935
в началото на цикъла,

00:06:28.935 --> 00:06:31.434
а после виждате този скок и после серия

00:06:31.434 --> 00:06:33.712
от по-високи температури в края на цикъла.

00:06:33.712 --> 00:06:35.133
И така, какво се случва тук?

00:06:35.133 --> 00:06:37.739
Какво ни казват тези данни?

00:06:37.739 --> 00:06:40.438
Е, дами, в началото на цикъла ни

00:06:40.438 --> 00:06:43.780
хормонът естроген доминира и естрогенът

00:06:43.780 --> 00:06:47.589
подтиска телесната ни температура.

00:06:47.589 --> 00:06:51.126
При овулацията тялото ни отделя яйцеклетка

00:06:51.126 --> 00:06:56.141
и прогестеронът поема командването 
в очакване на бременност.

00:06:56.141 --> 00:06:58.493
Така тялото ни се загрява в очакване

00:06:58.493 --> 00:07:02.279
да приюти новата мъничка 
оплодена яйцеклетка.

00:07:02.279 --> 00:07:05.011
А защо има такъв скок в температурата?

00:07:05.011 --> 00:07:08.687
Е, помислете за птицата, 
която седи върху яйцата си.

00:07:08.687 --> 00:07:10.153
Защо го прави?

00:07:10.153 --> 00:07:12.090
За да ги запази топли,

00:07:12.090 --> 00:07:13.594
за да ги защити и да останат топли.

00:07:13.594 --> 00:07:15.865
Дами, точно това правят 
телата ни всеки месец –

00:07:15.865 --> 00:07:17.956
загряват в очакване

00:07:17.956 --> 00:07:21.092
да запазят на топло 
един нов малък живот.

00:07:21.092 --> 00:07:24.022
И ако нищо не се случи, 
ако не забременеете,

00:07:24.022 --> 00:07:28.564
естрогенът се завръща и 
цикълът започва отново.

00:07:28.564 --> 00:07:30.511
Но ако забременеете, 
понякога всъщност

00:07:30.511 --> 00:07:33.055
забелязвате и друга промяна 
в температурата си

00:07:33.055 --> 00:07:36.342
и тя остава повишена през 
всичките девет месеца.

00:07:36.342 --> 00:07:39.667
Затова виждате онези бременни жени, 
които се потят и им е горещо –

00:07:39.667 --> 00:07:43.045
защото температурата им е висока.

00:07:43.045 --> 00:07:47.414
Ето една графика, която 
направихме преди 3-4 години.

00:07:47.414 --> 00:07:49.434
Истински се вълнувахме за нея.

00:07:49.434 --> 00:07:51.970
Виждате ниското ниво на температурата

00:07:51.970 --> 00:07:55.012
и после промяната за около пет дни –

00:07:55.012 --> 00:07:57.471
това приблизително е времето, необходимо на яйцеклетката да се придвижи

00:07:57.471 --> 00:07:59.918
надолу по фалопиевата тръба 
и да се закрепи,

00:07:59.918 --> 00:08:03.559
после виждате как температурата 
започва леко да се покачва.

00:08:03.559 --> 00:08:06.772
На практика имаме втора 
температурна промяна,

00:08:06.772 --> 00:08:10.832
потвърдена с тест за бременност – 
наистина бяхме бременни

00:08:10.832 --> 00:08:13.913
с първото си дете, много вълнуващо!

00:08:13.913 --> 00:08:15.944
Докато два дни по-късно

00:08:15.944 --> 00:08:20.885
не забелязах някакви петна 
и после силно кръвотечение,

00:08:20.885 --> 00:08:25.244
всъщност бяхме претърпели 
аборт в ранна фаза.

00:08:25.244 --> 00:08:29.114
Ако не мерех температурата 
си, наистина щях

00:08:29.114 --> 00:08:33.012
просто да помисля, че цикълът 
ми е закъснял този месец,

00:08:33.012 --> 00:08:34.820
но на практика имахме 
данни, които показваха,

00:08:34.820 --> 00:08:37.447
че сме изгубили това бебе

00:08:37.447 --> 00:08:39.280
и въпреки че те разкриваха наистина

00:08:39.280 --> 00:08:41.064
злощастно събитие в живота ни,

00:08:41.064 --> 00:08:43.531
това бе информация, с която 
можем да отидем при лекаря си.

00:08:43.531 --> 00:08:46.159
И ако имаше проблем със 
забременяването или пък друг,

00:08:46.159 --> 00:08:47.414
можех да дам информация:

00:08:47.414 --> 00:08:49.761
"Вижте, забременяхме, 
температурата ни се промени,

00:08:49.761 --> 00:08:51.445
по някаква причина загубихме бебето.

00:08:51.445 --> 00:08:54.805
Какво можем да направим, 
за да предотвратим проблема?"

00:08:54.805 --> 00:08:58.326
И не става въпрос само за температури,

00:08:58.326 --> 00:09:01.067
не става въпрос само за забременяване,

00:09:01.067 --> 00:09:04.955
информацията за тялото ни 
може да ни каже много неща.

NOTE Paragraph

00:09:04.955 --> 00:09:08.785
Например, знаете ли, че следенето 
на температурата може да разкрие много

00:09:08.785 --> 00:09:10.924
за състоянието на щитовидната ви жлеза?

00:09:10.924 --> 00:09:14.939
Работата на щитовидната жлеза прилича 
много на тази на термостата в дома ви.

00:09:14.939 --> 00:09:17.157
Има оптимална температура, 
която искате вкъщи –

00:09:17.157 --> 00:09:18.681
нагласяте термостата.

00:09:18.681 --> 00:09:21.175
Когато стане твърде студено, 
той се включва

00:09:21.175 --> 00:09:24.393
и казва: "Хей, трябва да пръснем 
малко топлина наоколо."

00:09:24.393 --> 00:09:26.062
Ако стане прекалено горещо, термостатът ви

00:09:26.062 --> 00:09:29.619
отбелязва: "Включвам 
климатика за охлаждане."

00:09:29.619 --> 00:09:33.416
Точно така работи и 
щитовидната жлеза в тялото ви.

00:09:33.416 --> 00:09:36.116
Тя се опитва да поддържа температурата му

00:09:36.116 --> 00:09:37.144
оптимална.

00:09:37.144 --> 00:09:39.626
Ако стане прекалено студено, щитовидната 
жлеза казва: "Хей, трябва да загреем."

00:09:39.626 --> 00:09:42.814
Ако стане твърде горещо, ви охлажда.

00:09:42.814 --> 00:09:47.220
Какво става, ако щитовидната ви жлеза 
не функционира добре?

00:09:47.220 --> 00:09:49.587
Ако не функционира, това проличава

00:09:49.587 --> 00:09:50.773
в телесните ви температури,

00:09:50.773 --> 00:09:53.428
те клонят към по-ниски от нормалното 
или са много непостоянни.

00:09:53.428 --> 00:09:54.698
И така, събирайки тези данни,

00:09:54.698 --> 00:09:57.685
можете да получите информация 
за щитовидната си жлеза.

NOTE Paragraph

00:09:57.685 --> 00:10:01.249
Ако имате проблем с нея и отидете на лекар,

00:10:01.249 --> 00:10:03.682
той всъщност ще провери количеството на

00:10:03.682 --> 00:10:06.620
тироид-стимулиращия хормон в кръвта ви.

00:10:06.620 --> 00:10:10.803
Чудесно. Но проблемът на тази проверка е,

00:10:10.803 --> 00:10:13.568
че не показва колко активен 
е хормонът в тялото ви.

00:10:13.568 --> 00:10:15.617
Може да имате в наличност много от него,

00:10:15.617 --> 00:10:17.365
но той да не работи активно за регулирането

00:10:17.365 --> 00:10:18.613
на телесната ви температура.

00:10:18.613 --> 00:10:20.362
С просто измерване на 
температурата си всеки ден

00:10:20.362 --> 00:10:23.982
получавате информация за състоянието 
на щитовидната си жлеза.

00:10:23.982 --> 00:10:26.463
Ами ако не искате да си мерите 
температурата всеки ден?

00:10:26.463 --> 00:10:28.021
Препоръчвам ви да го правите,

00:10:28.021 --> 00:10:29.876
но има и тонове други неща, 
които можете да измервате.

00:10:29.876 --> 00:10:32.681
Можете да мерите кръвното си налягане, 
можете да мерите теглото си –

00:10:32.681 --> 00:10:34.271
да, кой се вълнува от

00:10:34.271 --> 00:10:37.808
теглене всеки ден? (Смях)

NOTE Paragraph

00:10:37.808 --> 00:10:42.599
Скоро след като се оженихме, при Доналд 
се появи проблем със запушения му нос

00:10:42.599 --> 00:10:45.719
и той взимаше куп лекарства,

00:10:45.719 --> 00:10:49.718
за да получи облекчение, но без резултат.

00:10:49.718 --> 00:10:53.957
Една нощ той дойде, събуди ме и каза:

00:10:53.957 --> 00:10:57.764
"Мила, не мога да дишам през носа си."

00:10:57.764 --> 00:11:02.582
Аз се обърнах, погледнах го и казах: 
"А можеш ли да дишаш през устата?"

00:11:02.582 --> 00:11:04.060
(Смях)

00:11:04.060 --> 00:11:11.140
А той продължи: "Да, но не 
мога да дишам през носа!"

00:11:11.140 --> 00:11:14.160
И така, като една добра 
съпруга, аз го замъкнах

00:11:14.160 --> 00:11:15.995
в спешното

00:11:15.995 --> 00:11:18.427
в 2 часа сутринта.

00:11:18.427 --> 00:11:21.897
И през цялото време, 
докато карах, си мислех,

00:11:21.897 --> 00:11:24.746
че не може да ми умре сега.

00:11:24.746 --> 00:11:26.916
Точно се оженихме,

00:11:26.916 --> 00:11:31.374
хората ще помислят, 
че съм го убила! (Смях)

00:11:31.374 --> 00:11:35.047
И така, стигнахме до спешното 
отделение, сестрата ни посрещна,

00:11:35.047 --> 00:11:37.668
а той не можеше да диша през носа и

00:11:37.668 --> 00:11:39.751
тя ни въведе отзад и лекарят каза:

00:11:39.751 --> 00:11:42.940
"Какъв е проблемът?", а мъжът ми каза: 
"Не мога да дишам през носа."

00:11:42.940 --> 00:11:44.989
А лекарят каза: "Не можете 
да дишате през носа?"

00:11:44.989 --> 00:11:50.866
Да, но може да диша през устата. (Смях)

00:11:50.866 --> 00:11:53.508
Той отстъпи крачка назад, 
погледна и двама ни

00:11:53.508 --> 00:11:57.374
и каза: "Сър, мисля, че 
знам какъв е проблемът.

00:11:57.374 --> 00:11:58.810
Получавате сърдечен пристъп.

00:11:58.810 --> 00:12:00.861
Ще ви назнача ЕКГ и компютърна томография

00:12:00.861 --> 00:12:04.203
незабавно."

00:12:04.203 --> 00:12:05.831
А ние мислехме –

00:12:05.831 --> 00:12:08.771
не, не, не. Не е сърдечен пристъп. 
Той може да диша,

00:12:08.771 --> 00:12:13.768
но само през устата. 
Не, не , не, не, не.

00:12:13.768 --> 00:12:16.031
И така, вървяхме 
насам-натам с този доктор,

00:12:16.031 --> 00:12:18.509
защото мислехме, че диагнозата е грешна,

00:12:18.509 --> 00:12:22.461
а той повтаряше: "Всичко ще 
бъде наред, само се успокойте."

00:12:22.461 --> 00:12:26.380
И аз се чудех, как човек се успокоява? Но 
не мислех, че мъжът ми има сърдечен пристъп.

00:12:26.380 --> 00:12:29.621
За наш късмет, този лекар 
беше в края на смяната си.

00:12:29.621 --> 00:12:32.536
Така че дойде нов лекар, 
видя ни очевидно объркани,

00:12:32.536 --> 00:12:35.537
със съпруг, който не може да диша

00:12:35.537 --> 00:12:38.639
през носа. (Смях)

00:12:38.639 --> 00:12:41.425
И започна да ни задава въпроси.

00:12:41.425 --> 00:12:46.305
Попита ни: "Вие двамата тренирате ли?"

00:12:46.305 --> 00:12:53.378
Ние караме колела, ходим и 
на фитнес от време на време.

00:12:53.378 --> 00:12:55.031
(Смях)

00:12:55.031 --> 00:12:57.896
Движим се.

00:12:57.896 --> 00:13:00.559
А той попита: "Какво правехте 
точно преди да дойдете тук?"

00:13:00.559 --> 00:13:03.271
Помислих си, аз спях, наистина.

00:13:03.271 --> 00:13:06.102
Добре, а Доналд какво правеше?

00:13:06.102 --> 00:13:09.650
И Доналд изреди целия куп 
с лекарства, които взима.

00:13:09.650 --> 00:13:12.612
Той описваше: "Взех този деконгестант 
и след това онзи назален спрей"

00:13:12.612 --> 00:13:14.607
и тогава внезапно на лекаря 
му просветна и той каза:

00:13:14.615 --> 00:13:18.242
"О! Този деконгестант никога не трябва 
да се смесва с този назален спрей.

00:13:18.242 --> 00:13:21.059
Винаги запушва носа. Ето, вземете този."

00:13:21.059 --> 00:13:23.325
И ни даде рецепта.

00:13:23.325 --> 00:13:25.315
Ние се спогледахме, погледнахме доктора

00:13:25.315 --> 00:13:27.541
и попитах: "Защо се получи така, че

00:13:27.541 --> 00:13:29.952
вие можахте точно да диагностицирате 
състоянието му,

00:13:29.952 --> 00:13:32.168
а предишният лекар искаше да назначи

00:13:32.168 --> 00:13:34.674
ЕКГ и компютърна томография?"

00:13:34.674 --> 00:13:37.281
А той ни погледна и отвърна:

00:13:37.281 --> 00:13:41.499
"Е, когато един мъж, който тежи 350 паунда, 
влезе в спешното и каже, че не може да диша,

00:13:41.499 --> 00:13:43.263
човек предполага, че е 
получил сърдечен пристъп,

00:13:43.263 --> 00:13:47.212
а въпросите се задават после."

00:13:47.212 --> 00:13:52.932
Лекарите в спешното отделение 
са обучени да вземат бързи решения,

00:13:52.932 --> 00:13:55.023
но не винаги правилни.

00:13:55.023 --> 00:13:56.572
Ако имахме някаква информация

00:13:56.572 --> 00:13:58.966
за сърдечното си здраве, за да му я покажем,

00:13:58.966 --> 00:14:02.741
може би щяхме да получим 
по-добра диагноза първия път.

NOTE Paragraph

00:14:02.741 --> 00:14:04.973
Искам да разгледате следващата графика

00:14:04.973 --> 00:14:06.927
на измервания на систоличното 
кръвно налягане

00:14:06.927 --> 00:14:10.999
от октомври 2010 до юли 2012.

00:14:10.999 --> 00:14:12.692
Ще видите, че измерванията започват

00:14:12.692 --> 00:14:16.360
в пред-хипертоничната/хипертоничната зона,

00:14:16.360 --> 00:14:18.946
но за около година и половина

00:14:18.946 --> 00:14:21.591
се преместват в нормалната зона.

00:14:21.591 --> 00:14:25.700
Това е близо до сърдечния ритъм 
на един здрав 16-годишен.

00:14:25.700 --> 00:14:29.731
Каква история ви разказват тези данни?

00:14:29.731 --> 00:14:32.612
Очевидно това са данните на някой,

00:14:32.612 --> 00:14:35.285
който е претърпял драстична трансформация

00:14:35.285 --> 00:14:40.443
и за наше щастие, този човек е тук днес.

00:14:40.443 --> 00:14:44.697
Този човек с тегло 350 паунда, 
който влезе в спешното отделение с мен,

00:14:44.697 --> 00:14:47.669
сега е един даже по-секси и по-здрав

00:14:47.669 --> 00:14:54.357
мъж, който тежи 225 паунда и това е 
кривата на неговото кръвно налягане.

00:14:54.357 --> 00:14:57.818
През тази година и половина

00:14:57.818 --> 00:14:59.387
храненето на Доналд се промени,

00:14:59.387 --> 00:15:01.378
промени се и тренировъчният ни режим

00:15:01.378 --> 00:15:04.168
и сърдечният му ритъм реагира,

00:15:04.168 --> 00:15:05.670
кръвното му налягане реагира на промяната,

00:15:05.670 --> 00:15:07.969
която той направи с тялото си.

NOTE Paragraph

00:15:07.969 --> 00:15:09.947
И така, какво е посланието, което 
искам да ви предам днес,

00:15:09.947 --> 00:15:13.661
за да го отнесете със себе си вкъщи?

00:15:13.661 --> 00:15:18.035
Като овладеете собствените си данни, 
както направихме ние,

00:15:18.035 --> 00:15:21.982
просто с ежедневни измервания по себе си,

00:15:21.982 --> 00:15:24.491
вие ставате експертът на тялото си.

00:15:24.491 --> 00:15:26.493
Вие ставате авторитетът.

00:15:26.493 --> 00:15:28.916
Не е трудно.

00:15:28.916 --> 00:15:30.836
Не е нужно да имате докторска 
степен по статистика,

00:15:30.836 --> 00:15:32.168
за да сте експерт по себе си.

00:15:32.168 --> 00:15:33.609
Не ви трябва медицинска квалификация,

00:15:33.609 --> 00:15:35.735
за да бъдете експертът на тялото си.

00:15:35.735 --> 00:15:39.154
Докторите по медицина 
са експерти за населението,

00:15:39.154 --> 00:15:41.432
но вие сте експертът за себе си.

00:15:41.432 --> 00:15:43.342
И когато вие двамата се срещнете,

00:15:43.342 --> 00:15:45.312
когато се съберат двама специалисти,

00:15:45.312 --> 00:15:48.107
те могат да вземат по-добро решение,

00:15:48.107 --> 00:15:50.107
отколкото лекарят сам.

00:15:50.107 --> 00:15:53.874
Сега, когато вече разбирате 
силата на информацията,

00:15:53.874 --> 00:15:55.745
която можете да получите 
със събирането на лични данни,

00:15:55.745 --> 00:15:59.414
бих искала всички да станете 
и да вдигнете дясната си ръка.

00:15:59.414 --> 00:16:01.973
(Смях)

00:16:01.973 --> 00:16:04.093
Да, вдигнете я.

00:16:06.771 --> 00:16:13.679
Предизвиквам ви да влезете 
във владение на данните си.

00:16:13.679 --> 00:16:17.241
Затова, днес ви удостоявам

00:16:17.241 --> 00:16:21.586
със степен по елементарна 
статистика за членове на TEDx

00:16:21.586 --> 00:16:26.030
с акцент върху анализа на 
данни, зависими от времето,

00:16:26.030 --> 00:16:29.743
с всички права и привилегии, 
които следват от това.

00:16:29.743 --> 00:16:33.219
И следващия път, когато сте 
в кабинета на лекаря си,

00:16:33.219 --> 00:16:36.410
като новоизлюпени статистици,

00:16:36.410 --> 00:16:38.920
каква трябва да е реакцията ви винаги?

00:16:38.920 --> 00:16:40.752
Публиката: Покажете ми данните! 
Талития Уилямс: Не ви чувам!

00:16:40.752 --> 00:16:42.520
Публиката: Покажете ми данните!

00:16:42.520 --> 00:16:43.828
ТУ: Още веднъж!

00:16:43.828 --> 00:16:45.367
Публиката: Покажете ми данните!

00:16:45.367 --> 00:16:46.549
ТУ: Покажете ми данните.

00:16:46.549 --> 00:16:49.570
Благодаря ви.

00:16:49.570 --> 00:16:54.370
(Аплодисменти)