1
00:00:00,860 --> 00:00:03,739
Като дете обичах информацията,

2
00:00:03,739 --> 00:00:05,587
която мога да извлека от фактите

3
00:00:05,587 --> 00:00:08,629
и историите, които могат 
да се разкажат с цифри.

4
00:00:08,629 --> 00:00:10,913
Помня, че докато растях, 
се разстройвах от

5
00:00:10,913 --> 00:00:16,459
начина, по който собствените 
ми родители ме лъжеха с числата.

6
00:00:16,459 --> 00:00:21,443
"Талития, казах ти веднъж, 
казах ти хиляди пъти."

7
00:00:21,443 --> 00:00:25,335
Не, тате, каза ми само 17 пъти

8
00:00:25,335 --> 00:00:28,497
и за два от тях вината не беше моя. (Смях)

9
00:00:28,497 --> 00:00:31,661
Мисля, че това беше една от причините 
да взема докторска степен по статистика.

10
00:00:31,661 --> 00:00:32,569
Винаги съм искала да знам

11
00:00:32,569 --> 00:00:35,755
какво се опитват да скрият 
хората зад числата.

12
00:00:35,755 --> 00:00:36,938
Като статистик

13
00:00:36,938 --> 00:00:40,791
искам да ми бъдат показани данните,

14
00:00:40,791 --> 00:00:43,126
за да мога да реша за себе си.

15
00:00:43,126 --> 00:00:46,175
Доналд и аз бяхме бременни 
с третото си дете,

16
00:00:46,175 --> 00:00:48,909
на около 41 седмици и половина,

17
00:00:48,909 --> 00:00:52,286
което някои от вас биха 
сметнали за преносване.

18
00:00:52,286 --> 00:00:54,121
Ние, статистиците, го наричаме

19
00:00:54,121 --> 00:00:56,807
да бъдеш в 95-процентовия 
доверителен интервал.

20
00:00:56,807 --> 00:00:58,673
(Смях)

21
00:00:58,673 --> 00:01:00,951
И на този етап

22
00:01:00,951 --> 00:01:03,144
трябваше да ходим на всеки два дни

23
00:01:03,144 --> 00:01:04,952
да правим стрес тест на бебето,

24
00:01:04,952 --> 00:01:06,134
това е просто рутинна процедура –

25
00:01:06,134 --> 00:01:10,720
изследва дали бебето понася 
някакъв неоправдан стрес.

26
00:01:10,720 --> 00:01:14,113
И рядко, ако въобще се случи, 
ви преглежда вашият лекар,

27
00:01:14,113 --> 00:01:17,280
просто който се случи на работа 
в болницата в този ден.

28
00:01:17,280 --> 00:01:20,026
И така, влязохме за стрес 
тест и след 20 минути

29
00:01:20,026 --> 00:01:23,524
лекарят излезе и каза:

30
00:01:23,524 --> 00:01:29,079
"Бебето ви е под стрес, трябва 
да предизвикаме раждането."

31
00:01:29,079 --> 00:01:33,698
И тогава, като статистик, 
какво отговорих аз?

32
00:01:33,698 --> 00:01:37,370
Покажете ми данните!

33
00:01:37,370 --> 00:01:40,072
После той ни каза,

34
00:01:40,072 --> 00:01:42,497
че проследяването на сърдечния 
ритъм на бебето показва

35
00:01:42,497 --> 00:01:44,468
18 минути в нормалните граници

36
00:01:44,468 --> 00:01:47,421
и две минути в граници, които приличат

37
00:01:47,421 --> 00:01:51,131
на тези на моя сърдечен 
ритъм, тогава казах:

38
00:01:51,131 --> 00:01:53,497
"Възможно ли е това да е 
бил моят сърдечен ритъм?

39
00:01:53,497 --> 00:01:55,492
Аз леко помръдвах,

40
00:01:55,492 --> 00:01:57,790
трудно е да лежиш неподвижно по гръб

41
00:01:57,790 --> 00:02:00,308
20 минути, бременна в 42-та седмица.

42
00:02:00,308 --> 00:02:02,481
Може и да съм се изместила."

43
00:02:02,481 --> 00:02:07,457
Той каза: "Е, не искаме да рискуваме."

44
00:02:07,457 --> 00:02:08,717
Съгласих се.

45
00:02:08,717 --> 00:02:10,436
Попитах го: "Ами ако бях на 36 седмици

46
00:02:10,436 --> 00:02:12,245
със същите резултати?

47
00:02:12,245 --> 00:02:16,124
Щяхте ли да решите да 
предизвикате раждането?"

48
00:02:16,124 --> 00:02:19,692
"Не, щях да изчакам, докато станете поне

49
00:02:19,692 --> 00:02:21,702
на 38 седмици, но вие сте почти на 42,

50
00:02:21,702 --> 00:02:23,021
няма причина да оставяме бебето вътре,

51
00:02:24,340 --> 00:02:25,660
нека да ви намерим стая."

52
00:02:25,660 --> 00:02:32,241
Аз попитах: "Добре, а защо 
не повторим теста?

53
00:02:32,241 --> 00:02:33,962
Ще съберем още данни.

54
00:02:33,962 --> 00:02:36,373
Ще се опитам да бъда съвсем 
неподвижна за 20 минути.

55
00:02:36,373 --> 00:02:39,056
Ще изчислим средно аритметичното 
на двата резултата

56
00:02:39,056 --> 00:02:41,738
и ще видим какво означава." (Смях)

57
00:02:41,738 --> 00:02:45,385
А той продължи:

58
00:02:45,385 --> 00:02:52,434
"Госпожо, просто не искам 
да изгубите бебето."

59
00:02:52,434 --> 00:02:55,566
Значи сме трима.

60
00:02:55,566 --> 00:02:56,720
После каза:

61
00:02:56,720 --> 00:03:00,838
"Вероятността от усложнения се удвоява,

62
00:03:00,838 --> 00:03:04,605
когато терминът е минал. 
Нека да ви настаним."

63
00:03:04,605 --> 00:03:10,892
Ауу... И като статистик, 
какъв е отговорът ми?

64
00:03:10,892 --> 00:03:12,240
Покажете ми данните!

65
00:03:12,240 --> 00:03:13,445
Човече, говориш за вероятности,

66
00:03:13,445 --> 00:03:15,701
аз по цял ден се занимавам с вероятности, 
говори ми за вероятности!

67
00:03:15,701 --> 00:03:17,523
Да поговорим за вероятности. (Смях)

68
00:03:17,523 --> 00:03:19,488
Да поговорим за вероятности.

69
00:03:19,488 --> 00:03:20,689
И така, попитах: "Добре, чудесно.

70
00:03:20,689 --> 00:03:24,590
Отивам от 30-процентовата вероятност 
към 60-процентовата, така ли?

71
00:03:24,590 --> 00:03:27,141
Къде точно се намира фаталният 
край на бременността?

72
00:03:27,141 --> 00:03:30,437
А той продължи: "Не съвсем 
точно, но се удвоява,

73
00:03:30,437 --> 00:03:35,419
а ние наистина искаме 
най-доброто за бебето."

74
00:03:35,419 --> 00:03:37,582
Без да се обезкуражавам, 
опитах друг подход:

75
00:03:37,582 --> 00:03:43,089
"Добре, колко от 1000 бременни жени, 
стигнали до термина си,

76
00:03:43,089 --> 00:03:45,616
ще изгубят бебето

77
00:03:45,616 --> 00:03:47,411
точно преди него?"

78
00:03:47,411 --> 00:03:50,259
Той ме погледна, погледна Доналд,

79
00:03:50,259 --> 00:03:54,962
и каза, че около една на 1000.

80
00:03:54,962 --> 00:03:57,792
Попитах: "Добре, тогава 
от тези 1000 жени, колко

81
00:03:57,792 --> 00:04:02,650
ще изгубят бебето си 
точно след термина?"

82
00:04:02,650 --> 00:04:06,222
"Около две." (Смях)

83
00:04:06,222 --> 00:04:08,266
"Добре, значи казвате, 
че вероятността ми

84
00:04:08,266 --> 00:04:12,213
се променя от 0,1 процент

85
00:04:12,213 --> 00:04:16,459
на 0,2 процента."

86
00:04:16,459 --> 00:04:18,757
Така, данните до този 
момент не ни убедиха,

87
00:04:18,757 --> 00:04:20,385
че раждането трябва да се предизвика

88
00:04:20,385 --> 00:04:22,334
и затова продължихме с разговор

89
00:04:22,334 --> 00:04:24,982
за това как предизвикването води до повече

90
00:04:24,982 --> 00:04:28,973
Цезарови сечения, а ако въобще е възможно, 
ние бихме искали да избегнем това.

91
00:04:28,973 --> 00:04:30,225
А после казах:

92
00:04:30,225 --> 00:04:33,105
"Освен това, не мисля, 
че терминът ми е верен."

93
00:04:33,105 --> 00:04:35,705
(Смях)

94
00:04:35,705 --> 00:04:38,445
Това наистина го шокира

95
00:04:38,445 --> 00:04:40,095
и той изглеждаше някак объркан,

96
00:04:40,095 --> 00:04:42,227
а аз казах: "Може и да не знаете,

97
00:04:42,227 --> 00:04:43,808
но термините при бременността се изчисляват

98
00:04:43,808 --> 00:04:46,346
с допускането, че имате 
стандартен 28-дневен цикъл,

99
00:04:46,346 --> 00:04:47,748
а моят цикъл варира –

100
00:04:47,748 --> 00:04:51,295
понякога е 27, друг път до 38 дни

101
00:04:51,295 --> 00:04:54,449
и съм събрала данни, за да го докажа.

102
00:04:54,449 --> 00:04:58,233
(Смях)

103
00:04:58,233 --> 00:05:04,070
И така, този ден напуснахме болницата 
без да предизвикат раждането.

104
00:05:04,070 --> 00:05:10,263
Всъщност, трябваше да подпишем отказ, 
за да ни пуснат да си идем.

105
00:05:10,263 --> 00:05:13,951
Не ви съветвам да не слушате лекарите си,

106
00:05:13,951 --> 00:05:15,869
защото дори с първото ни дете

107
00:05:15,869 --> 00:05:19,511
раждането беше предизвикано в 38-та седмица - цервикалната слуз беше малко.

108
00:05:19,511 --> 00:05:21,969
Не съм против медицинските интервенции.

109
00:05:21,969 --> 00:05:24,833
Но защо спокойно си тръгнахме в този ден?

110
00:05:24,833 --> 00:05:28,483
Ами, защото имахме информация,
която водеше в друга посока.

111
00:05:28,483 --> 00:05:33,491
От шест години събирахме данни.

112
00:05:33,491 --> 00:05:35,789
Имах данни за температурата

113
00:05:35,789 --> 00:05:37,064
и те говореха друго.

114
00:05:37,064 --> 00:05:44,477
Всъщност, може би бихме могли доста 
точно да изчислим зачеването.

115
00:05:44,477 --> 00:05:46,379
Да, това е история, която 
ще искате да разкажете

116
00:05:46,379 --> 00:05:49,631
на сватбеното тържество 
на детето си. (Смях)

117
00:05:49,631 --> 00:05:53,324
Помня го, сякаш беше вчера.

118
00:05:53,324 --> 00:05:55,965
Температурата ми беше цели 
97,8 цвъртящи градуса,

119
00:05:55,965 --> 00:06:00,119
когато сe взрях в очите на баща ти. (Смях)

120
00:06:00,119 --> 00:06:06,931
О, да. След 22 години ще 
разказваме тази история.

121
00:06:06,931 --> 00:06:09,982
Но тогава ние си тръгнахме спокойно, 
защото бяхме събрали информация.

122
00:06:09,984 --> 00:06:11,590
Как изглежда тази информация?

123
00:06:11,590 --> 00:06:14,427
Ето стандартна графика

124
00:06:14,427 --> 00:06:17,729
на телесната температура 
на жената при събуждане

125
00:06:17,729 --> 00:06:19,246
по време на един цикъл,

126
00:06:19,246 --> 00:06:20,699
т.е. от началото на менструалния цикъл

127
00:06:20,699 --> 00:06:22,051
до началото на следващия.

128
00:06:22,051 --> 00:06:24,872
Ще видите, че стойностите не са случайни.

129
00:06:24,872 --> 00:06:26,936
Ясно личи ниска тенденция

130
00:06:26,936 --> 00:06:28,935
в началото на цикъла,

131
00:06:28,935 --> 00:06:31,434
а после виждате този скок и после серия

132
00:06:31,434 --> 00:06:33,712
от по-високи температури в края на цикъла.

133
00:06:33,712 --> 00:06:35,133
И така, какво се случва тук?

134
00:06:35,133 --> 00:06:37,739
Какво ни казват тези данни?

135
00:06:37,739 --> 00:06:40,438
Е, дами, в началото на цикъла ни

136
00:06:40,438 --> 00:06:43,780
хормонът естроген доминира и естрогенът

137
00:06:43,780 --> 00:06:47,589
подтиска телесната ни температура.

138
00:06:47,589 --> 00:06:51,126
При овулацията тялото ни отделя яйцеклетка

139
00:06:51,126 --> 00:06:56,141
и прогестеронът поема командването 
в очакване на бременност.

140
00:06:56,141 --> 00:06:58,493
Така тялото ни се загрява в очакване

141
00:06:58,493 --> 00:07:02,279
да приюти новата мъничка 
оплодена яйцеклетка.

142
00:07:02,279 --> 00:07:05,011
А защо има такъв скок в температурата?

143
00:07:05,011 --> 00:07:08,687
Е, помислете за птицата, 
която седи върху яйцата си.

144
00:07:08,687 --> 00:07:10,153
Защо го прави?

145
00:07:10,153 --> 00:07:12,090
За да ги запази топли,

146
00:07:12,090 --> 00:07:13,594
за да ги защити и да останат топли.

147
00:07:13,594 --> 00:07:15,865
Дами, точно това правят 
телата ни всеки месец –

148
00:07:15,865 --> 00:07:17,956
загряват в очакване

149
00:07:17,956 --> 00:07:21,092
да запазят на топло 
един нов малък живот.

150
00:07:21,092 --> 00:07:24,022
И ако нищо не се случи, 
ако не забременеете,

151
00:07:24,022 --> 00:07:28,564
естрогенът се завръща и 
цикълът започва отново.

152
00:07:28,564 --> 00:07:30,511
Но ако забременеете, 
понякога всъщност

153
00:07:30,511 --> 00:07:33,055
забелязвате и друга промяна 
в температурата си

154
00:07:33,055 --> 00:07:36,342
и тя остава повишена през 
всичките девет месеца.

155
00:07:36,342 --> 00:07:39,667
Затова виждате онези бременни жени, 
които се потят и им е горещо –

156
00:07:39,667 --> 00:07:43,045
защото температурата им е висока.

157
00:07:43,045 --> 00:07:47,414
Ето една графика, която 
направихме преди 3-4 години.

158
00:07:47,414 --> 00:07:49,434
Истински се вълнувахме за нея.

159
00:07:49,434 --> 00:07:51,970
Виждате ниското ниво на температурата

160
00:07:51,970 --> 00:07:55,012
и после промяната за около пет дни –

161
00:07:55,012 --> 00:07:57,471
това приблизително е времето, необходимо на яйцеклетката да се придвижи

162
00:07:57,471 --> 00:07:59,918
надолу по фалопиевата тръба 
и да се закрепи,

163
00:07:59,918 --> 00:08:03,559
после виждате как температурата 
започва леко да се покачва.

164
00:08:03,559 --> 00:08:06,772
На практика имаме втора 
температурна промяна,

165
00:08:06,772 --> 00:08:10,832
потвърдена с тест за бременност – 
наистина бяхме бременни

166
00:08:10,832 --> 00:08:13,913
с първото си дете, много вълнуващо!

167
00:08:13,913 --> 00:08:15,944
Докато два дни по-късно

168
00:08:15,944 --> 00:08:20,885
не забелязах някакви петна 
и после силно кръвотечение,

169
00:08:20,885 --> 00:08:25,244
всъщност бяхме претърпели 
аборт в ранна фаза.

170
00:08:25,244 --> 00:08:29,114
Ако не мерех температурата 
си, наистина щях

171
00:08:29,114 --> 00:08:33,012
просто да помисля, че цикълът 
ми е закъснял този месец,

172
00:08:33,012 --> 00:08:34,820
но на практика имахме 
данни, които показваха,

173
00:08:34,820 --> 00:08:37,447
че сме изгубили това бебе

174
00:08:37,447 --> 00:08:39,280
и въпреки че те разкриваха наистина

175
00:08:39,280 --> 00:08:41,064
злощастно събитие в живота ни,

176
00:08:41,064 --> 00:08:43,531
това бе информация, с която 
можем да отидем при лекаря си.

177
00:08:43,531 --> 00:08:46,159
И ако имаше проблем със 
забременяването или пък друг,

178
00:08:46,159 --> 00:08:47,414
можех да дам информация:

179
00:08:47,414 --> 00:08:49,761
"Вижте, забременяхме, 
температурата ни се промени,

180
00:08:49,761 --> 00:08:51,445
по някаква причина загубихме бебето.

181
00:08:51,445 --> 00:08:54,805
Какво можем да направим, 
за да предотвратим проблема?"

182
00:08:54,805 --> 00:08:58,326
И не става въпрос само за температури,

183
00:08:58,326 --> 00:09:01,067
не става въпрос само за забременяване,

184
00:09:01,067 --> 00:09:04,955
информацията за тялото ни 
може да ни каже много неща.

185
00:09:04,955 --> 00:09:08,785
Например, знаете ли, че следенето 
на температурата може да разкрие много

186
00:09:08,785 --> 00:09:10,924
за състоянието на щитовидната ви жлеза?

187
00:09:10,924 --> 00:09:14,939
Работата на щитовидната жлеза прилича 
много на тази на термостата в дома ви.

188
00:09:14,939 --> 00:09:17,157
Има оптимална температура, 
която искате вкъщи –

189
00:09:17,157 --> 00:09:18,681
нагласяте термостата.

190
00:09:18,681 --> 00:09:21,175
Когато стане твърде студено, 
той се включва

191
00:09:21,175 --> 00:09:24,393
и казва: "Хей, трябва да пръснем 
малко топлина наоколо."

192
00:09:24,393 --> 00:09:26,062
Ако стане прекалено горещо, термостатът ви

193
00:09:26,062 --> 00:09:29,619
отбелязва: "Включвам 
климатика за охлаждане."

194
00:09:29,619 --> 00:09:33,416
Точно така работи и 
щитовидната жлеза в тялото ви.

195
00:09:33,416 --> 00:09:36,116
Тя се опитва да поддържа температурата му

196
00:09:36,116 --> 00:09:37,144
оптимална.

197
00:09:37,144 --> 00:09:39,626
Ако стане прекалено студено, щитовидната 
жлеза казва: "Хей, трябва да загреем."

198
00:09:39,626 --> 00:09:42,814
Ако стане твърде горещо, ви охлажда.

199
00:09:42,814 --> 00:09:47,220
Какво става, ако щитовидната ви жлеза 
не функционира добре?

200
00:09:47,220 --> 00:09:49,587
Ако не функционира, това проличава

201
00:09:49,587 --> 00:09:50,773
в телесните ви температури,

202
00:09:50,773 --> 00:09:53,428
те клонят към по-ниски от нормалното 
или са много непостоянни.

203
00:09:53,428 --> 00:09:54,698
И така, събирайки тези данни,

204
00:09:54,698 --> 00:09:57,685
можете да получите информация 
за щитовидната си жлеза.

205
00:09:57,685 --> 00:10:01,249
Ако имате проблем с нея и отидете на лекар,

206
00:10:01,249 --> 00:10:03,682
той всъщност ще провери количеството на

207
00:10:03,682 --> 00:10:06,620
тироид-стимулиращия хормон в кръвта ви.

208
00:10:06,620 --> 00:10:10,803
Чудесно. Но проблемът на тази проверка е,

209
00:10:10,803 --> 00:10:13,568
че не показва колко активен 
е хормонът в тялото ви.

210
00:10:13,568 --> 00:10:15,617
Може да имате в наличност много от него,

211
00:10:15,617 --> 00:10:17,365
но той да не работи активно за регулирането

212
00:10:17,365 --> 00:10:18,613
на телесната ви температура.

213
00:10:18,613 --> 00:10:20,362
С просто измерване на 
температурата си всеки ден

214
00:10:20,362 --> 00:10:23,982
получавате информация за състоянието 
на щитовидната си жлеза.

215
00:10:23,982 --> 00:10:26,463
Ами ако не искате да си мерите 
температурата всеки ден?

216
00:10:26,463 --> 00:10:28,021
Препоръчвам ви да го правите,

217
00:10:28,021 --> 00:10:29,876
но има и тонове други неща, 
които можете да измервате.

218
00:10:29,876 --> 00:10:32,681
Можете да мерите кръвното си налягане, 
можете да мерите теглото си –

219
00:10:32,681 --> 00:10:34,271
да, кой се вълнува от

220
00:10:34,271 --> 00:10:37,808
теглене всеки ден? (Смях)

221
00:10:37,808 --> 00:10:42,599
Скоро след като се оженихме, при Доналд 
се появи проблем със запушения му нос

222
00:10:42,599 --> 00:10:45,719
и той взимаше куп лекарства,

223
00:10:45,719 --> 00:10:49,718
за да получи облекчение, но без резултат.

224
00:10:49,718 --> 00:10:53,957
Една нощ той дойде, събуди ме и каза:

225
00:10:53,957 --> 00:10:57,764
"Мила, не мога да дишам през носа си."

226
00:10:57,764 --> 00:11:02,582
Аз се обърнах, погледнах го и казах: 
"А можеш ли да дишаш през устата?"

227
00:11:02,582 --> 00:11:04,060
(Смях)

228
00:11:04,060 --> 00:11:11,140
А той продължи: "Да, но не 
мога да дишам през носа!"

229
00:11:11,140 --> 00:11:14,160
И така, като една добра 
съпруга, аз го замъкнах

230
00:11:14,160 --> 00:11:15,995
в спешното

231
00:11:15,995 --> 00:11:18,427
в 2 часа сутринта.

232
00:11:18,427 --> 00:11:21,897
И през цялото време, 
докато карах, си мислех,

233
00:11:21,897 --> 00:11:24,746
че не може да ми умре сега.

234
00:11:24,746 --> 00:11:26,916
Точно се оженихме,

235
00:11:26,916 --> 00:11:31,374
хората ще помислят, 
че съм го убила! (Смях)

236
00:11:31,374 --> 00:11:35,047
И така, стигнахме до спешното 
отделение, сестрата ни посрещна,

237
00:11:35,047 --> 00:11:37,668
а той не можеше да диша през носа и

238
00:11:37,668 --> 00:11:39,751
тя ни въведе отзад и лекарят каза:

239
00:11:39,751 --> 00:11:42,940
"Какъв е проблемът?", а мъжът ми каза: 
"Не мога да дишам през носа."

240
00:11:42,940 --> 00:11:44,989
А лекарят каза: "Не можете 
да дишате през носа?"

241
00:11:44,989 --> 00:11:50,866
Да, но може да диша през устата. (Смях)

242
00:11:50,866 --> 00:11:53,508
Той отстъпи крачка назад, 
погледна и двама ни

243
00:11:53,508 --> 00:11:57,374
и каза: "Сър, мисля, че 
знам какъв е проблемът.

244
00:11:57,374 --> 00:11:58,810
Получавате сърдечен пристъп.

245
00:11:58,810 --> 00:12:00,861
Ще ви назнача ЕКГ и компютърна томография

246
00:12:00,861 --> 00:12:04,203
незабавно."

247
00:12:04,203 --> 00:12:05,831
А ние мислехме –

248
00:12:05,831 --> 00:12:08,771
не, не, не. Не е сърдечен пристъп. 
Той може да диша,

249
00:12:08,771 --> 00:12:13,768
но само през устата. 
Не, не , не, не, не.

250
00:12:13,768 --> 00:12:16,031
И така, вървяхме 
насам-натам с този доктор,

251
00:12:16,031 --> 00:12:18,509
защото мислехме, че диагнозата е грешна,

252
00:12:18,509 --> 00:12:22,461
а той повтаряше: "Всичко ще 
бъде наред, само се успокойте."

253
00:12:22,461 --> 00:12:26,380
И аз се чудех, как човек се успокоява? Но 
не мислех, че мъжът ми има сърдечен пристъп.

254
00:12:26,380 --> 00:12:29,621
За наш късмет, този лекар 
беше в края на смяната си.

255
00:12:29,621 --> 00:12:32,536
Така че дойде нов лекар, 
видя ни очевидно объркани,

256
00:12:32,536 --> 00:12:35,537
със съпруг, който не може да диша

257
00:12:35,537 --> 00:12:38,639
през носа. (Смях)

258
00:12:38,639 --> 00:12:41,425
И започна да ни задава въпроси.

259
00:12:41,425 --> 00:12:46,305
Попита ни: "Вие двамата тренирате ли?"

260
00:12:46,305 --> 00:12:53,378
Ние караме колела, ходим и 
на фитнес от време на време.

261
00:12:53,378 --> 00:12:55,031
(Смях)

262
00:12:55,031 --> 00:12:57,896
Движим се.

263
00:12:57,896 --> 00:13:00,559
А той попита: "Какво правехте 
точно преди да дойдете тук?"

264
00:13:00,559 --> 00:13:03,271
Помислих си, аз спях, наистина.

265
00:13:03,271 --> 00:13:06,102
Добре, а Доналд какво правеше?

266
00:13:06,102 --> 00:13:09,650
И Доналд изреди целия куп 
с лекарства, които взима.

267
00:13:09,650 --> 00:13:12,612
Той описваше: "Взех този деконгестант 
и след това онзи назален спрей"

268
00:13:12,612 --> 00:13:14,607
и тогава внезапно на лекаря 
му просветна и той каза:

269
00:13:14,615 --> 00:13:18,242
"О! Този деконгестант никога не трябва 
да се смесва с този назален спрей.

270
00:13:18,242 --> 00:13:21,059
Винаги запушва носа. Ето, вземете този."

271
00:13:21,059 --> 00:13:23,325
И ни даде рецепта.

272
00:13:23,325 --> 00:13:25,315
Ние се спогледахме, погледнахме доктора

273
00:13:25,315 --> 00:13:27,541
и попитах: "Защо се получи така, че

274
00:13:27,541 --> 00:13:29,952
вие можахте точно да диагностицирате 
състоянието му,

275
00:13:29,952 --> 00:13:32,168
а предишният лекар искаше да назначи

276
00:13:32,168 --> 00:13:34,674
ЕКГ и компютърна томография?"

277
00:13:34,674 --> 00:13:37,281
А той ни погледна и отвърна:

278
00:13:37,281 --> 00:13:41,499
"Е, когато един мъж, който тежи 350 паунда, 
влезе в спешното и каже, че не може да диша,

279
00:13:41,499 --> 00:13:43,263
човек предполага, че е 
получил сърдечен пристъп,

280
00:13:43,263 --> 00:13:47,212
а въпросите се задават после."

281
00:13:47,212 --> 00:13:52,932
Лекарите в спешното отделение 
са обучени да вземат бързи решения,

282
00:13:52,932 --> 00:13:55,023
но не винаги правилни.

283
00:13:55,023 --> 00:13:56,572
Ако имахме някаква информация

284
00:13:56,572 --> 00:13:58,966
за сърдечното си здраве, за да му я покажем,

285
00:13:58,966 --> 00:14:02,741
може би щяхме да получим 
по-добра диагноза първия път.

286
00:14:02,741 --> 00:14:04,973
Искам да разгледате следващата графика

287
00:14:04,973 --> 00:14:06,927
на измервания на систоличното 
кръвно налягане

288
00:14:06,927 --> 00:14:10,999
от октомври 2010 до юли 2012.

289
00:14:10,999 --> 00:14:12,692
Ще видите, че измерванията започват

290
00:14:12,692 --> 00:14:16,360
в пред-хипертоничната/хипертоничната зона,

291
00:14:16,360 --> 00:14:18,946
но за около година и половина

292
00:14:18,946 --> 00:14:21,591
се преместват в нормалната зона.

293
00:14:21,591 --> 00:14:25,700
Това е близо до сърдечния ритъм 
на един здрав 16-годишен.

294
00:14:25,700 --> 00:14:29,731
Каква история ви разказват тези данни?

295
00:14:29,731 --> 00:14:32,612
Очевидно това са данните на някой,

296
00:14:32,612 --> 00:14:35,285
който е претърпял драстична трансформация

297
00:14:35,285 --> 00:14:40,443
и за наше щастие, този човек е тук днес.

298
00:14:40,443 --> 00:14:44,697
Този човек с тегло 350 паунда, 
който влезе в спешното отделение с мен,

299
00:14:44,697 --> 00:14:47,669
сега е един даже по-секси и по-здрав

300
00:14:47,669 --> 00:14:54,357
мъж, който тежи 225 паунда и това е 
кривата на неговото кръвно налягане.

301
00:14:54,357 --> 00:14:57,818
През тази година и половина

302
00:14:57,818 --> 00:14:59,387
храненето на Доналд се промени,

303
00:14:59,387 --> 00:15:01,378
промени се и тренировъчният ни режим

304
00:15:01,378 --> 00:15:04,168
и сърдечният му ритъм реагира,

305
00:15:04,168 --> 00:15:05,670
кръвното му налягане реагира на промяната,

306
00:15:05,670 --> 00:15:07,969
която той направи с тялото си.

307
00:15:07,969 --> 00:15:09,947
И така, какво е посланието, което 
искам да ви предам днес,

308
00:15:09,947 --> 00:15:13,661
за да го отнесете със себе си вкъщи?

309
00:15:13,661 --> 00:15:18,035
Като овладеете собствените си данни, 
както направихме ние,

310
00:15:18,035 --> 00:15:21,982
просто с ежедневни измервания по себе си,

311
00:15:21,982 --> 00:15:24,491
вие ставате експертът на тялото си.

312
00:15:24,491 --> 00:15:26,493
Вие ставате авторитетът.

313
00:15:26,493 --> 00:15:28,916
Не е трудно.

314
00:15:28,916 --> 00:15:30,836
Не е нужно да имате докторска 
степен по статистика,

315
00:15:30,836 --> 00:15:32,168
за да сте експерт по себе си.

316
00:15:32,168 --> 00:15:33,609
Не ви трябва медицинска квалификация,

317
00:15:33,609 --> 00:15:35,735
за да бъдете експертът на тялото си.

318
00:15:35,735 --> 00:15:39,154
Докторите по медицина 
са експерти за населението,

319
00:15:39,154 --> 00:15:41,432
но вие сте експертът за себе си.

320
00:15:41,432 --> 00:15:43,342
И когато вие двамата се срещнете,

321
00:15:43,342 --> 00:15:45,312
когато се съберат двама специалисти,

322
00:15:45,312 --> 00:15:48,107
те могат да вземат по-добро решение,

323
00:15:48,107 --> 00:15:50,107
отколкото лекарят сам.

324
00:15:50,107 --> 00:15:53,874
Сега, когато вече разбирате 
силата на информацията,

325
00:15:53,874 --> 00:15:55,745
която можете да получите 
със събирането на лични данни,

326
00:15:55,745 --> 00:15:59,414
бих искала всички да станете 
и да вдигнете дясната си ръка.

327
00:15:59,414 --> 00:16:01,973
(Смях)

328
00:16:01,973 --> 00:16:04,093
Да, вдигнете я.

329
00:16:06,771 --> 00:16:13,679
Предизвиквам ви да влезете 
във владение на данните си.

330
00:16:13,679 --> 00:16:17,241
Затова, днес ви удостоявам

331
00:16:17,241 --> 00:16:21,586
със степен по елементарна 
статистика за членове на TEDx

332
00:16:21,586 --> 00:16:26,030
с акцент върху анализа на 
данни, зависими от времето,

333
00:16:26,030 --> 00:16:29,743
с всички права и привилегии, 
които следват от това.

334
00:16:29,743 --> 00:16:33,219
И следващия път, когато сте 
в кабинета на лекаря си,

335
00:16:33,219 --> 00:16:36,410
като новоизлюпени статистици,

336
00:16:36,410 --> 00:16:38,920
каква трябва да е реакцията ви винаги?

337
00:16:38,920 --> 00:16:40,752
Публиката: Покажете ми данните! 
Талития Уилямс: Не ви чувам!

338
00:16:40,752 --> 00:16:42,520
Публиката: Покажете ми данните!

339
00:16:42,520 --> 00:16:43,828
ТУ: Още веднъж!

340
00:16:43,828 --> 00:16:45,367
Публиката: Покажете ми данните!

341
00:16:45,367 --> 00:16:46,549
ТУ: Покажете ми данните.

342
00:16:46,549 --> 00:16:49,570
Благодаря ви.

343
00:16:49,570 --> 00:16:54,370
(Аплодисменти)