0:00:07.410,0:00:09.980
ในแต่ละปี ผู้คนประมาณ 7 ล้านคนทั่วโลก

0:00:09.980,0:00:12.980
เสียชีวิตจากโรคหัวใจขาดเลือดฉับพลัน

0:00:12.980,0:00:14.801
โรคหัวใจและหลอดเลือด

0:00:14.801,0:00:16.311
ซึ่งทำให้เกิดโรคหัวใจขาดเลือดฉับพลัน

0:00:16.311,0:00:17.980
และโรคอื่น ๆ [br]เช่น โรคเส้นเลือดสมองตีบแตก

0:00:17.980,0:00:20.500
นับว่าเป็นฆาตกรอันดับต้นๆของโลก

0:00:20.500,0:00:22.650
แล้วอะไรทำให้โรคหัวใจขาดเลือดฉับพลัน

0:00:22.650,0:00:25.140
เช่นเดียวกับกล้ามเนื้ออื่น ๆ[br]กล้ามเนื้อหัวใจต้องการออกซิเจน

0:00:25.140,0:00:28.550
และในขณะที่เกิดโรค[br]กล้ามเนื้อหัวใจได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ

0:00:28.550,0:00:30.541
การมีไขมันสะสม หรือ พลาค

0:00:30.541,0:00:33.241
เกินขึ้นบริเวณผนังเส้นเลือดแดงของหัวใจ

0:00:33.241,0:00:37.208
ซึ่งเป็นเส้นเลือดที่นำเลือดที่มีออกซิเจนไปเลี้ยงหัวใจ

0:00:37.208,0:00:39.490
พลาคมีขนาดใหญ่ขึ้นเมื่อเรามีอายุมากขึ้น

0:00:39.490,0:00:40.760
บางครั้งก็หนาเป็นก้อน

0:00:40.760,0:00:41.780
แข็งขึ้น

0:00:41.780,0:00:43.091
หรือเกิดการอักเสบ

0:00:43.091,0:00:45.960
และในที่สุด พลาคสามารถทำให้เกิดการอุดกั้น

0:00:45.960,0:00:48.791
ถ้าหากมีพลาคอันใดอันหนึ่งแตกหรือปริ

0:00:48.791,0:00:52.169
จะมีลิ่มเลือดมาก่อตัวรอบ ๆ มัน[br]ในเวลาไม่กี่นาที

0:00:52.169,0:00:56.252
และเส้นเลือดที่เดิมมีการอุดกั้นอยู่บางส่วน[br]ก็จะกลายเป็นถูกอุดตันโดยสมบูรณ์

0:00:56.252,0:00:58.712
กระแสเลือดจึงถูกตัดขาดจากกล้ามเนื้อหัวใจ

0:00:58.712,0:01:03.061
และกล้ามเนื้อที่ต้องการออกซิเจน[br]ก็จะตายภายในไม่กี่นาที

0:01:03.061,0:01:05.911
มันคือโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด

0:01:05.911,0:01:07.311
หรือโรคหัวใจขาดเลือดฉับพลัน

0:01:07.311,0:01:11.302
โรคนี้แย่ลงได้อย่างรวดเร็ว[br]หากไม่ได้รับการรักษา

0:01:11.302,0:01:14.712
กล้ามเนื้อที่บาดเจ็บอาจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้

0:01:14.712,0:01:17.102
และเต้นผิดจังหวะไป

0:01:17.102,0:01:18.472
ในสถานการณ์ที่แย่ที่สุด[br]

0:01:18.472,0:01:21.472
โรคหัวใจขาดเลือดฉับพลัน[br]อาจทำให้เสียชีวิตทันที

0:01:21.472,0:01:22.472
แล้วเราจะรู้ได้อย่างไร[br]

0:01:22.472,0:01:24.441
ว่าใครกำลังมีอาการ[br]ของโรคหัวใจขาดเลือดฉับพลัน

0:01:24.441,0:01:26.723
อาการที่พบได้บ่อยที่สุด[br]คือเจ็บหน้าอก

0:01:26.723,0:01:29.622
เกิดจากกล้ามเนื้อหัวใจที่ขาดออกซิเจน

0:01:29.622,0:01:32.822
ผู้ป่วยจะอธิบายอาการปวด[br]ว่ามีลักษณะเหมือนถูกบดขยี้หรือถูกบีบแน่น ๆ

0:01:32.822,0:01:34.633
อาการปวดสามารถร้าวไปบริเวณแขนซ้าย

0:01:34.633,0:01:35.472
กราม

0:01:35.472,0:01:36.241
หลัง

0:01:36.241,0:01:37.473
หรือท้อง

0:01:37.473,0:01:41.622
อาการอาจจะไม่เป็นไปในทันทีทันใด[br]หรือดูดราม่าเหมือนในหนัง

0:01:41.622,0:01:43.513
บางคนมีอาการคลื่นไส้

0:01:43.513,0:01:44.932
หรือหายใจไม่สะดวก

0:01:44.932,0:01:48.283
อาการอาจจะไม่ชัดเจนในผู้หญิงและผู้สูงอายุ

0:01:48.283,0:01:52.592
สำหรับคนกลุ่มนี้ อาการอ่อนแรงและเหนื่อย[br]อาจเป็นอาการหลัก

0:01:52.592,0:01:54.513
และที่น่าแปลกใจในหลาย ๆ คน

0:01:54.513,0:01:55.642
โดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวาน[br]

0:01:55.642,0:01:58.642
ซึ่งมีผลกับเส้นประสาทนำความเจ็บปวด

0:01:58.642,0:02:01.192
โรคหัวใจขาดเลือดฉับพลัน[br]อาจไม่มีอาการเลย

0:02:01.192,0:02:03.993
หากคุณคิดว่า[br]มีคนกำลังเป็นโรคหัวใจขาดเลือดฉับพลัน

0:02:03.993,0:02:07.163
สิ่งสำคัญที่สุด คือการตอบสนองให้เร็ว

0:02:07.163,0:02:11.032
ถ้าคุณสามารถติดต่อศูนย์แพทย์ฉุกเฉินได้[br]ให้รีบโทรหา

0:02:11.032,0:02:13.474
พวกเขาจะนำผู้ป่วยส่งโรงพยาบาลได้เร็วที่สุด

0:02:13.474,0:02:15.825
การกินยาแอสไพริน ซึ่งต้านการจับตัวของเกล็ดเลือด

0:02:15.825,0:02:18.624
และไนโตรกลีเซอริน ที่ช่วยเปิดหลอดเลือดแดง

0:02:18.624,0:02:21.594
สามารถช่วย[br]ให้โรคหัวใจขาดเลือดฉับพลันไม่แย่ลง

0:02:21.594,0:02:24.943
ในห้องฉุกเฉิน[br]แพทย์ให้การวินิจฉัยโรคหัวใจขาดเลือดฉับพลัน

0:02:24.943,0:02:27.524
โดยใช้เครื่องอิเลคโทรคาดิโอแกรม

0:02:27.524,0:02:30.034
เพื่อตรวจวัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ

0:02:30.034,0:02:33.294
ตรวจเลือด [br]เพื่อดูความเสียหายของกล้ามเนื้อหัวใจ

0:02:33.294,0:02:36.765
ผู้ป่วยจะถูกนำตัวไปห้องสวนหัวใจที่ทันสมัย

0:02:36.765,0:02:40.105
เพื่อตรวจหาบริเวณที่เส้นเลือดอุดกั้น

0:02:40.105,0:02:42.734
อายุรแพทย์โรคหัวใจ[br]สามารถเปิดหลอดเลือดบริเวณที่อุดตัน

0:02:42.734,0:02:47.365
โดยขยายหลอดเลือดบริเวณนั้นด้วยบอลลูน[br]ด้วยวิธีการที่เรียกว่า การสวนเส้นเลือดหัวใจ

0:02:47.365,0:02:50.794
บ่อยครั้ง แพทย์จะใส่ขดลวด [br]ที่ทำจากโลหะหรือโพลีเมอร์ด้วย

0:02:50.794,0:02:53.148
เพื่อช่วยถ่างขยายหลอดเลือดไว้

0:02:53.148,0:02:57.625
หากมีการอุดกั้นมาก อาจจำเป็นต้องผ่าตัด[br]ทำทางเบี่ยงหลอดเลือดหัวใจ (บายพาส)

0:02:57.625,0:03:01.730
โดยใช้บางส่วนของเส้นเลือดดำหรือเส้นเลือดแดง[br]จากส่วนอื่นของร่างกาย

0:03:01.730,0:03:05.866
ศัลยแพทย์หัวใจสามารถย้ายเส้นทางการไหลของเลือด[br]อ้อมบริเวณที่มีการอุดตัน

0:03:05.866,0:03:08.386
วิธีการนี้ทำให้เกิดเส้นทางใหม่[br]ในการไหลเวียนเลือด

0:03:08.386,0:03:09.389
ไปสู่กล้ามเนื้อหัวใจ

0:03:09.389,0:03:11.367
ทำให้หัวใจกลับมาทำงานได้อีกครั้ง

0:03:11.367,0:03:13.111
วิธีการรักษาโรคหัวใจขาดเลือดฉับพลันก้าวหน้าขึ้น

0:03:13.111,0:03:15.448
แต่การป้องกันคือสิ่งจำเป็น

0:03:15.448,0:03:19.070
พันธุกรรมและวิธีการดำเนินชีวิตไลฟ์สไตล์[br]ต่างก็มีผลกับความเสี่ยงในการเกิดโรคของคุณ

0:03:19.070,0:03:22.174
ข่าวดีก็คือ [br]คุณสามารถเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ได้

0:03:22.174,0:03:23.584
ออกกำลังกาย[br]อาหารที่ดีต่อสุขภาพ

0:03:23.584,0:03:24.566
และการลดน้ำหนัก

0:03:24.566,0:03:27.039
ทั้งหมดนี้ช่วยลดความเสี่ยง[br]ในการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดฉับพลัน

0:03:27.039,0:03:29.019
ไม่ว่าคุณจะเคยเป็นมาก่อนหรือไม่ก็ตาม

0:03:29.019,0:03:32.006
แพทย์แนะนำให้ออกกำลังกาย[br]สามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์

0:03:32.006,0:03:35.180
โดยออกกำลังกายแบบแอโรบิคและยกน้ำหนัก

0:03:35.180,0:03:38.826
อาหารที่ดีต่อหัวใจ[br]มีน้ำตาลน้อยและไขมันอิ่มตัวน้อย

0:03:38.826,0:03:41.096
ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีความเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจ

0:03:41.096,0:03:42.567
เช่นนั้นแล้ว คุณควรรับประทานอะไรดี

0:03:42.567,0:03:44.237
ใยอาหารเยอะ ๆ จากผัก

0:03:44.237,0:03:46.683
ไก่และปลา แทนเนื้อแดง

0:03:46.683,0:03:49.946
ธัญพืชและถั่ว เช่น วอลนัทและอัลมอนด์

0:03:49.946,0:03:52.356
ทั้งหมดนี้มีประโยชน์

0:03:52.356,0:03:53.737
อาหารที่ดีและการวางแผนการออกกำลังกาย[br]

0:03:53.737,0:03:56.737
จะทำให้คุณมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ

0:03:56.737,0:03:59.548
ซึ่งจะช่วยลดโอกาส[br]ในการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดฉับพลันได้ด้วย

0:03:59.548,0:04:03.167
และแน่นอน [br]ยาก็ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดฉับพลัน

0:04:03.167,0:04:06.267
ตัวอย่างเช่น แพทย์มักจะจ่ายยาแอสไพริสในขนาดต่ำ

0:04:06.267,0:04:09.976
ให้ผู้ป่วยที่เคยเป็นโรคหัวใจขาดเลือดฉับพลัน

0:04:09.976,0:04:12.847
และผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรค

0:04:12.847,0:04:14.956
ยาที่ควบคุมความเสี่ยงต่าง ๆ

0:04:14.956,0:04:18.337
เช่น ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอล และเบาหวาน

0:04:18.337,0:04:21.038
สามารถลดโอกาสการเกิด[br]โรคหัวใจขาดเลือดฉับพลันได้เช่นกัน

0:04:21.038,0:04:22.777
โรคหัวใจขาดเลือดฉับพลัน[br]อาจเป็นโรคที่พบได้บ่อย

0:04:22.777,0:04:25.057
แต่ก็ไม่ใช่โรคที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

0:04:25.057,0:04:26.176
รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

0:04:26.176,0:04:27.599
งดสูบบุหรี่

0:04:27.599,0:04:28.728
รักษาร่างกายให้แข็งแรง

0:04:28.728,0:04:31.528
นอนหลับให้มาก และหัวเราะเยอะ ๆ

0:04:31.528,0:04:32.769
ทั้งหมดนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่า

0:04:32.769,0:04:35.769
กล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดในร่างกายของคุณ

0:04:35.769,0:04:39.769
จะยังเต้นต่อไป