[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:19.70,0:00:22.40,Default,,0000,0000,0000,,Elämä esittää meille kysymyksiä. Dialogue: 0,0:00:23.53,0:00:26.91,Default,,0000,0000,0000,,Luultavasti yksi sen tärkeimmistä \Nkysymyksistä on: Dialogue: 0,0:00:27.80,0:00:32.48,Default,,0000,0000,0000,,"Mitä aiot tehdä vaikeille ajatuksille\Nja tunteille?" Dialogue: 0,0:00:34.20,0:00:39.02,Default,,0000,0000,0000,,Jos koet häpeän tai ahdistuksen tunteita, Dialogue: 0,0:00:40.20,0:00:42.43,Default,,0000,0000,0000,,elämä esitti sinulle juuri kysymyksen. Dialogue: 0,0:00:43.75,0:00:46.52,Default,,0000,0000,0000,,Jos seisot tässä aloittamassa\NTEDx-puhetta, Dialogue: 0,0:00:46.52,0:00:48.50,Default,,0000,0000,0000,,ja mielesi alkaa höpöttää kaikenlaista, Dialogue: 0,0:00:50.20,0:00:52.59,Default,,0000,0000,0000,,mitä aiot tehdä sen suhteen? Dialogue: 0,0:00:55.10,0:00:56.43,Default,,0000,0000,0000,,Hyvä kysymys. Dialogue: 0,0:00:56.43,0:00:58.00,Default,,0000,0000,0000,,(Naurua) Dialogue: 0,0:00:59.30,0:01:01.50,Default,,0000,0000,0000,,Vastaus tähän kysymykseen, Dialogue: 0,0:01:01.50,0:01:03.36,Default,,0000,0000,0000,,ja muihin sen kaltaisiin, Dialogue: 0,0:01:03.36,0:01:05.78,Default,,0000,0000,0000,,kertoo paljon elämämme suunnasta. Dialogue: 0,0:01:05.78,0:01:08.94,Default,,0000,0000,0000,,Se kertoo siitä, kulkeeko elämämme\Nmyönteiseen suuntaan Dialogue: 0,0:01:08.94,0:01:13.24,Default,,0000,0000,0000,,kohti kukoistusta, rakkautta,\Nvapautta ja osallistumista, Dialogue: 0,0:01:13.24,0:01:17.88,Default,,0000,0000,0000,,vai alaspäin, sairastumista\Nja epätoivoa kohti. Dialogue: 0,0:01:19.70,0:01:24.66,Default,,0000,0000,0000,,Olen tässä väittääkseni,\Nettä sinulla on sisimmässäsi Dialogue: 0,0:01:25.10,0:01:27.20,Default,,0000,0000,0000,,loistava vastaus tuohon kysymykseen, Dialogue: 0,0:01:27.20,0:01:29.03,Default,,0000,0000,0000,,tai ainakin vastauksen siemen. Dialogue: 0,0:01:29.80,0:01:31.81,Default,,0000,0000,0000,,Mutta korviesi välissä on myös Dialogue: 0,0:01:31.81,0:01:35.40,Default,,0000,0000,0000,,ylimielinen, tarinoita kertova, \Nongelmia ratkova, Dialogue: 0,0:01:35.40,0:01:40.76,Default,,0000,0000,0000,,analyyttinen ja tuomitseva mieli,\Njolla ei ole vastausta, Dialogue: 0,0:01:40.76,0:01:43.47,Default,,0000,0000,0000,,ja joka houkuttelee sinua jatkuvasti Dialogue: 0,0:01:43.47,0:01:46.74,Default,,0000,0000,0000,,kääntymään väärään suuntaan. Dialogue: 0,0:01:49.50,0:01:51.15,Default,,0000,0000,0000,,Nimeni on Steve Hayes. Dialogue: 0,0:01:51.15,0:01:53.30,Default,,0000,0000,0000,,Viimeiset 30 vuotta Dialogue: 0,0:01:53.30,0:01:55.90,Default,,0000,0000,0000,,minä ja kollegani olemme tutkineet Dialogue: 0,0:01:55.90,0:01:59.34,Default,,0000,0000,0000,,pientä joukkoa psykologisia prosesseja - Dialogue: 0,0:01:59.34,0:02:02.31,Default,,0000,0000,0000,,hieno ilmaus sille, mitä ihmiset tekevät - Dialogue: 0,0:02:02.31,0:02:05.30,Default,,0000,0000,0000,,nimeltään psykologinen joustavuus. Dialogue: 0,0:02:06.60,0:02:10.75,Default,,0000,0000,0000,,Se on joukko vastauksia \Ntuohon kysymykseen. Dialogue: 0,0:02:11.90,0:02:14.80,Default,,0000,0000,0000,,Yli tuhannessa tutkimuksessa Dialogue: 0,0:02:14.80,0:02:17.65,Default,,0000,0000,0000,,olemme osoittaneet, \Nettä psykologinen joustavuus Dialogue: 0,0:02:17.65,0:02:20.40,Default,,0000,0000,0000,,ennustaa, kehittyykö sinulle\Nmielenterveyden ongelma Dialogue: 0,0:02:20.40,0:02:22.30,Default,,0000,0000,0000,,kuten ahdistus, masennus tai trauma. Dialogue: 0,0:02:22.30,0:02:24.58,Default,,0000,0000,0000,,Jos sinulla on sellainen,\Njoustavuus ennustaa, Dialogue: 0,0:02:24.60,0:02:26.58,Default,,0000,0000,0000,,kehittyykö sinulle myöhemmin useampi. Dialogue: 0,0:02:26.80,0:02:28.72,Default,,0000,0000,0000,,Se ennustaa, kuinka vakavia Dialogue: 0,0:02:28.72,0:02:29.98,Default,,0000,0000,0000,,ja pitkäaikaisia ne ovat. Dialogue: 0,0:02:29.98,0:02:31.24,Default,,0000,0000,0000,,Eikä siinä kaikki. Dialogue: 0,0:02:31.24,0:02:34.27,Default,,0000,0000,0000,,Se ennustaa monia muitakin asioita,\Njotka ovat meille tärkeitä, Dialogue: 0,0:02:34.27,0:02:36.90,Default,,0000,0000,0000,,ei pelkästään mielenterveysongelmia. Dialogue: 0,0:02:36.90,0:02:40.62,Default,,0000,0000,0000,,Esimerkiksi, millainen vanhempi\Nsinusta tulee lapsillesi? Dialogue: 0,0:02:41.34,0:02:43.31,Default,,0000,0000,0000,,Millainen työntekijä sinusta tulee? Dialogue: 0,0:02:43.31,0:02:46.82,Default,,0000,0000,0000,,Pystytkö vastaamaan fyysisen sairauden \Ntuomiin haasteisiin? Dialogue: 0,0:02:46.91,0:02:49.66,Default,,0000,0000,0000,,Pystytkö pitäytymään liikuntaohjelmassasi? Dialogue: 0,0:02:49.70,0:02:52.78,Default,,0000,0000,0000,,Kaikkialla, mihin ihmismielet kulkevat, Dialogue: 0,0:02:53.50,0:02:57.76,Default,,0000,0000,0000,,psykologinen joustavuus \Non merkityksellistä. Dialogue: 0,0:02:59.90,0:03:03.47,Default,,0000,0000,0000,,Tämän puheen aikana haluan Dialogue: 0,0:03:04.27,0:03:05.90,Default,,0000,0000,0000,,läpikäydä kanssanne Dialogue: 0,0:03:05.90,0:03:08.10,Default,,0000,0000,0000,,psykologisen joustavuuden \Ntieteellisen pohjan, Dialogue: 0,0:03:08.10,0:03:09.20,Default,,0000,0000,0000,,koska olemme oppineet, Dialogue: 0,0:03:09.20,0:03:12.10,Default,,0000,0000,0000,,kuinka näitä prosesseja muutetaan. Dialogue: 0,0:03:12.38,0:03:14.89,Default,,0000,0000,0000,,Sadoissa tutkimuksissa on käytetty Dialogue: 0,0:03:14.89,0:03:16.90,Default,,0000,0000,0000,,hyväksymis- ja omistautumisterapiaa Dialogue: 0,0:03:16.90,0:03:18.75,Default,,0000,0000,0000,,eli HOTia, ja samansukuisia Dialogue: 0,0:03:18.75,0:03:20.90,Default,,0000,0000,0000,,joustavuuteen kohdistuvia menetelmiä. Dialogue: 0,0:03:20.90,0:03:22.86,Default,,0000,0000,0000,,On osoitettu, että sitä voi muuttaa, Dialogue: 0,0:03:22.86,0:03:26.25,Default,,0000,0000,0000,,ja kun sitä muutetaan,\Nkielteinen suunta elämässä Dialogue: 0,0:03:26.25,0:03:28.41,Default,,0000,0000,0000,,kääntyy myönteiseksi ja vaikutuksia on Dialogue: 0,0:03:28.41,0:03:31.74,Default,,0000,0000,0000,,kaikilla äsken mainitsemillani \Nja muillakin alueilla. Dialogue: 0,0:03:34.10,0:03:36.20,Default,,0000,0000,0000,,Haluan siis läpikäydä kanssanne Dialogue: 0,0:03:36.20,0:03:41.98,Default,,0000,0000,0000,,psykologisen joustavuuden osatekijät. Dialogue: 0,0:03:42.50,0:03:44.100,Default,,0000,0000,0000,,Vien teidät menneisyyteen, Dialogue: 0,0:03:45.10,0:03:47.80,Default,,0000,0000,0000,,34 vuoden takaiseen hetkeen elämässäni, Dialogue: 0,0:03:48.80,0:03:51.72,Default,,0000,0000,0000,,jolloin ensimmäistä kertaa käännyin Dialogue: 0,0:03:51.72,0:03:53.46,Default,,0000,0000,0000,,voimakkaasti niitä kohti. Dialogue: 0,0:03:55.40,0:03:57.20,Default,,0000,0000,0000,,Kymmeniä vuosia sitten. Dialogue: 0,0:03:57.70,0:04:01.16,Default,,0000,0000,0000,,34 vuotta sitten, \Nkello 2 aamuyöllä, Dialogue: 0,0:04:01.17,0:04:03.94,Default,,0000,0000,0000,,ruskean ja kullan värisellä nukkamatolla, Dialogue: 0,0:04:03.95,0:04:07.42,Default,,0000,0000,0000,,kehoni miltei kirjaimellisesti\Ntässä asennossa, Dialogue: 0,0:04:07.42,0:04:10.26,Default,,0000,0000,0000,,ja mieleni varmasti tässä asennossa. Dialogue: 0,0:04:11.20,0:04:14.51,Default,,0000,0000,0000,,Olin muutaman vuoden ajan Dialogue: 0,0:04:15.40,0:04:17.48,Default,,0000,0000,0000,,ollut syöksykierteessä Dialogue: 0,0:04:17.70,0:04:20.50,Default,,0000,0000,0000,,paniikkihäiriön helvettiin. Dialogue: 0,0:04:22.60,0:04:24.90,Default,,0000,0000,0000,,Se alkoi kauheasta laitoksen tapaamisesta, Dialogue: 0,0:04:24.90,0:04:26.70,Default,,0000,0000,0000,,jossa minun oli pakko seurata, Dialogue: 0,0:04:26.70,0:04:28.94,Default,,0000,0000,0000,,kun professorit tappelivat tavalla, Dialogue: 0,0:04:28.94,0:04:31.30,Default,,0000,0000,0000,,jollaiseen pystyvät vain villieläimet Dialogue: 0,0:04:31.30,0:04:33.60,Default,,0000,0000,0000,,ja professorit. Dialogue: 0,0:04:33.70,0:04:36.03,Default,,0000,0000,0000,,(Naurua) Dialogue: 0,0:04:38.70,0:04:42.50,Default,,0000,0000,0000,,Ja halusin vain rukoilla,\Nettä he lopettaisivat, Dialogue: 0,0:04:43.60,0:04:47.20,Default,,0000,0000,0000,,mutta sen sijaan sain ensimmäisen\Npaniikkikohtaukseni, Dialogue: 0,0:04:47.20,0:04:52.54,Default,,0000,0000,0000,,ja kun he sitten pyysivät minua puhumaan, Dialogue: 0,0:04:53.70,0:04:58.95,Default,,0000,0000,0000,,en pystynyt saamaan suustani\Ninahdustakaan. Dialogue: 0,0:04:59.91,0:05:02.52,Default,,0000,0000,0000,,Tuo ensimmäinen julkinen\Npaniikkikohtaukseni sai minut Dialogue: 0,0:05:02.52,0:05:06.00,Default,,0000,0000,0000,,järkytyksen, kauhistuksen\Nja hämmennyksen valtaan, Dialogue: 0,0:05:07.60,0:05:09.90,Default,,0000,0000,0000,,joten tein kaikki loogiset, järkevät, Dialogue: 0,0:05:09.90,0:05:11.80,Default,,0000,0000,0000,,ymmärrettävät ja patologiset asiat, Dialogue: 0,0:05:11.80,0:05:13.58,Default,,0000,0000,0000,,joita mieli kehottaa tekemään. Dialogue: 0,0:05:14.60,0:05:17.48,Default,,0000,0000,0000,,Yritin paeta ahdistusta; Dialogue: 0,0:05:17.90,0:05:20.76,Default,,0000,0000,0000,,yritin taistella ahdistusta vastaan; Dialogue: 0,0:05:21.40,0:05:24.12,Default,,0000,0000,0000,,ja yritin piiloutua ahdistukselta. Dialogue: 0,0:05:24.60,0:05:26.10,Default,,0000,0000,0000,,Istuin oven vieressä. Dialogue: 0,0:05:26.10,0:05:27.38,Default,,0000,0000,0000,,Katsoin, kun se saapui. Dialogue: 0,0:05:27.38,0:05:28.91,Default,,0000,0000,0000,,Kehitin selityksiä. Dialogue: 0,0:05:28.91,0:05:30.37,Default,,0000,0000,0000,,Otin rauhoittavat lääkkeet. Dialogue: 0,0:05:30.37,0:05:32.03,Default,,0000,0000,0000,,Ja kun tein kaikkia noita asioita, Dialogue: 0,0:05:32.03,0:05:34.10,Default,,0000,0000,0000,,paniikkikohtausten lukumäärä Dialogue: 0,0:05:34.10,0:05:36.63,Default,,0000,0000,0000,,ja voimakkuus lisääntyivät. Dialogue: 0,0:05:38.30,0:05:39.80,Default,,0000,0000,0000,,Ensin työpaikalla, Dialogue: 0,0:05:40.20,0:05:42.18,Default,,0000,0000,0000,,sitten myös matkustaessa, Dialogue: 0,0:05:42.55,0:05:43.90,Default,,0000,0000,0000,,sitten ravintoloissa, Dialogue: 0,0:05:43.90,0:05:45.26,Default,,0000,0000,0000,,sitten elokuvateattereissa, Dialogue: 0,0:05:45.26,0:05:46.50,Default,,0000,0000,0000,,sitten hisseissä, Dialogue: 0,0:05:46.50,0:05:48.38,Default,,0000,0000,0000,,sitten puheluita soittaessa, Dialogue: 0,0:05:48.90,0:05:51.50,Default,,0000,0000,0000,,sitten oman kotini turvissa, Dialogue: 0,0:05:51.90,0:05:55.20,Default,,0000,0000,0000,,ja lopulta jopa herätessäni Dialogue: 0,0:05:55.90,0:05:59.00,Default,,0000,0000,0000,,kahdelta aamuyöllä sikeästä unesta Dialogue: 0,0:05:59.20,0:06:01.50,Default,,0000,0000,0000,,paniikkikohtauksen ollessa jo päällä. Dialogue: 0,0:06:03.50,0:06:07.52,Default,,0000,0000,0000,,Mutta tuo yö, jolloin istuin\Nruskean ja kullan värisellä nukkamatolla, Dialogue: 0,0:06:09.19,0:06:11.00,Default,,0000,0000,0000,,tuo yö, Dialogue: 0,0:06:11.00,0:06:14.48,Default,,0000,0000,0000,,jolloin seurasin kehoni tuntemuksia Dialogue: 0,0:06:16.00,0:06:18.04,Default,,0000,0000,0000,,ahdistuksen aaltoillessa, Dialogue: 0,0:06:18.10,0:06:19.20,Default,,0000,0000,0000,,tuo yö oli erilainen. Dialogue: 0,0:06:19.20,0:06:22.70,Default,,0000,0000,0000,,Tuo yö oli entistäkin kauhistavampi, Dialogue: 0,0:06:22.70,0:06:25.20,Default,,0000,0000,0000,,mutta se tuotti tavallaan tyydytystä, Dialogue: 0,0:06:27.10,0:06:30.22,Default,,0000,0000,0000,,koska kyse ei ollut paniikkikohtauksesta. Dialogue: 0,0:06:31.30,0:06:35.19,Default,,0000,0000,0000,,Olin kuolemassa sydänkohtaukseen. Dialogue: 0,0:06:36.70,0:06:38.30,Default,,0000,0000,0000,,Todisteet puhuivat sen puolesta. Dialogue: 0,0:06:38.30,0:06:39.90,Default,,0000,0000,0000,,Rintaani puristi. Dialogue: 0,0:06:39.90,0:06:42.31,Default,,0000,0000,0000,,Kipu säteili käsivarsiini. Dialogue: 0,0:06:42.31,0:06:43.80,Default,,0000,0000,0000,,Hikoilin runsaasti. Dialogue: 0,0:06:43.80,0:06:46.96,Default,,0000,0000,0000,,Sydämeni tykytti\Nja jätti lyöntejä villisti väliin. Dialogue: 0,0:06:47.00,0:06:49.70,Default,,0000,0000,0000,,Ja sama hämähäkkimäinen ääni, joka aina Dialogue: 0,0:06:49.70,0:06:51.80,Default,,0000,0000,0000,,ilmestyi sanomaan: "Sinun on paettava." Dialogue: 0,0:06:51.80,0:06:55.62,Default,,0000,0000,0000,,"Sinun on taisteltava.\NSinun on piilouduttava ahdistukselta." Dialogue: 0,0:06:55.62,0:06:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Nyt se käski minua: Dialogue: 0,0:06:58.00,0:06:59.32,Default,,0000,0000,0000,,"Soita se puhelu." Dialogue: 0,0:06:59.32,0:07:01.50,Default,,0000,0000,0000,,"Et voi ajaa autoa tässä kunnossa." Dialogue: 0,0:07:02.00,0:07:03.51,Default,,0000,0000,0000,,"Teet kuolemaa." Dialogue: 0,0:07:03.70,0:07:05.10,Default,,0000,0000,0000,,"Soita hätänumeroon." Dialogue: 0,0:07:05.10,0:07:06.62,Default,,0000,0000,0000,,"Soita ambulanssi." Dialogue: 0,0:07:06.62,0:07:09.20,Default,,0000,0000,0000,,"Tämä ei ole pilaa. Soita se puhelu." Dialogue: 0,0:07:11.20,0:07:13.97,Default,,0000,0000,0000,,Siitä huolimatta minuutit kuluivat, Dialogue: 0,0:07:14.50,0:07:16.60,Default,,0000,0000,0000,,enkä soittanut puhelua. Dialogue: 0,0:07:17.70,0:07:19.80,Default,,0000,0000,0000,,Ja tunsin, että jätin ruumiini Dialogue: 0,0:07:19.80,0:07:22.70,Default,,0000,0000,0000,,ja katsoin itseäni Dialogue: 0,0:07:24.18,0:07:25.80,Default,,0000,0000,0000,,ja ajattelin, mitä tapahtuisi, Dialogue: 0,0:07:25.80,0:07:28.10,Default,,0000,0000,0000,,jos soittaisin sen puhelun. Dialogue: 0,0:07:29.15,0:07:30.30,Default,,0000,0000,0000,,Kuvittelin kohtauksia, Dialogue: 0,0:07:30.30,0:07:32.20,Default,,0000,0000,0000,,kuin pätkiä elokuvan trailerista, Dialogue: 0,0:07:32.20,0:07:33.69,Default,,0000,0000,0000,,jonka näkee teatterissa Dialogue: 0,0:07:33.70,0:07:35.52,Default,,0000,0000,0000,,ennen elokuvan alkamista. Dialogue: 0,0:07:36.95,0:07:39.84,Default,,0000,0000,0000,,Pystyin kuulemaan ensihoitajien äänet, Dialogue: 0,0:07:39.84,0:07:41.31,Default,,0000,0000,0000,,kun he nousivat portaita, Dialogue: 0,0:07:41.31,0:07:43.78,Default,,0000,0000,0000,,ja jyskyttivät ohutta, onttoa ovea, Dialogue: 0,0:07:44.80,0:07:46.84,Default,,0000,0000,0000,,ambulanssimatkan, Dialogue: 0,0:07:47.10,0:07:48.40,Default,,0000,0000,0000,,letkut ja johdot, Dialogue: 0,0:07:48.40,0:07:51.13,Default,,0000,0000,0000,,huolestuneet ilmeet\Nsairaanhoitajien kasvoilla, Dialogue: 0,0:07:51.13,0:07:53.45,Default,,0000,0000,0000,,kun minut vietiin ensiapuun, Dialogue: 0,0:07:54.70,0:07:57.10,Default,,0000,0000,0000,,ja lopulta viimeisen pätkän, Dialogue: 0,0:07:57.10,0:07:58.30,Default,,0000,0000,0000,,viimeisen kohtauksen Dialogue: 0,0:07:58.30,0:08:00.16,Default,,0000,0000,0000,,tässä elokuvatrailerissa, Dialogue: 0,0:08:00.20,0:08:01.60,Default,,0000,0000,0000,,jossa äkkiä ymmärsin, Dialogue: 0,0:08:01.60,0:08:03.70,Default,,0000,0000,0000,,mistä tässä elokuvassa olisi kyse. Dialogue: 0,0:08:05.77,0:08:07.20,Default,,0000,0000,0000,,Ja katsoin sitä ja sanoin, Dialogue: 0,0:08:07.20,0:08:09.09,Default,,0000,0000,0000,,"Hyvä Jumala, ei tätä." Dialogue: 0,0:08:09.10,0:08:11.20,Default,,0000,0000,0000,,"Ei, ei." Dialogue: 0,0:08:13.30,0:08:14.91,Default,,0000,0000,0000,,Sillä viimeisessä kohtauksessa, Dialogue: 0,0:08:14.91,0:08:17.34,Default,,0000,0000,0000,,jossa makasin paareilla ensiapuhuoneessa, Dialogue: 0,0:08:17.34,0:08:19.20,Default,,0000,0000,0000,,sisään tuli nuori lääkäri, Dialogue: 0,0:08:19.20,0:08:20.80,Default,,0000,0000,0000,,joka mielikuvassani Dialogue: 0,0:08:20.80,0:08:23.09,Default,,0000,0000,0000,,käveli aivan liian rauhallisesti. Dialogue: 0,0:08:25.76,0:08:27.28,Default,,0000,0000,0000,,Kun hän lähestyi minua, Dialogue: 0,0:08:27.28,0:08:29.56,Default,,0000,0000,0000,,näin virnistyksen hänen kasvoillaan Dialogue: 0,0:08:31.10,0:08:32.88,Default,,0000,0000,0000,,ja tiesin, mitä oli tulossa. Dialogue: 0,0:08:35.30,0:08:36.92,Default,,0000,0000,0000,,Hän tuli lähelleni ja sanoi: Dialogue: 0,0:08:37.00,0:08:38.76,Default,,0000,0000,0000,,"Tohtori Hayes, Dialogue: 0,0:08:40.80,0:08:43.00,Default,,0000,0000,0000,,teillä ei ole sydänkohtausta." Dialogue: 0,0:08:43.90,0:08:45.70,Default,,0000,0000,0000,,Sitten virnistys leveni: Dialogue: 0,0:08:47.30,0:08:49.23,Default,,0000,0000,0000,,"Teillä on paniikkikohtaus." Dialogue: 0,0:08:51.70,0:08:54.36,Default,,0000,0000,0000,,Ja tiesin, että se oli totta. Dialogue: 0,0:08:56.20,0:08:59.89,Default,,0000,0000,0000,,Tämä oli vain helvetin seuraava taso. Dialogue: 0,0:09:01.10,0:09:03.16,Default,,0000,0000,0000,,Ja suustani lähti huuto, Dialogue: 0,0:09:03.30,0:09:07.51,Default,,0000,0000,0000,,oudon kuiskaava, kummallisen kuuloinen. Dialogue: 0,0:09:09.30,0:09:11.10,Default,,0000,0000,0000,,Se kuulosti aivan tällaiselta. Dialogue: 0,0:09:12.90,0:09:16.60,Default,,0000,0000,0000,,(Huutaa) Dialogue: 0,0:09:20.10,0:09:22.60,Default,,0000,0000,0000,,Ja kun putosin pohjalle asti, Dialogue: 0,0:09:23.20,0:09:24.70,Default,,0000,0000,0000,,toinen ovi avautui. Dialogue: 0,0:09:27.76,0:09:29.20,Default,,0000,0000,0000,,En tiedä kauanko siinä kesti, Dialogue: 0,0:09:29.20,0:09:31.44,Default,,0000,0000,0000,,mutta muutamaa minuuttia myöhemmin Dialogue: 0,0:09:31.45,0:09:32.76,Default,,0000,0000,0000,,harvoin vierailemastani Dialogue: 0,0:09:32.76,0:09:34.87,Default,,0000,0000,0000,,mutta syvästi itseeni kuuluvasta osasta, Dialogue: 0,0:09:35.00,0:09:37.30,Default,,0000,0000,0000,,silmien takana olevasta osasta itseä, Dialogue: 0,0:09:37.30,0:09:39.41,Default,,0000,0000,0000,,henkisemmästä osasta, Dialogue: 0,0:09:39.42,0:09:41.95,Default,,0000,0000,0000,,sieluni sisimmästä, jos niin haluaa sanoa, Dialogue: 0,0:09:41.95,0:09:43.21,Default,,0000,0000,0000,,ilmaantui sanoja. Dialogue: 0,0:09:43.21,0:09:44.31,Default,,0000,0000,0000,,Olen aika varma siitä. Dialogue: 0,0:09:44.31,0:09:45.75,Default,,0000,0000,0000,,Lausuin ne yksinäni ääneen Dialogue: 0,0:09:45.75,0:09:47.30,Default,,0000,0000,0000,,kahdelta aamuyöllä. Dialogue: 0,0:09:48.81,0:09:49.86,Default,,0000,0000,0000,,Sanoin: Dialogue: 0,0:09:50.60,0:09:52.58,Default,,0000,0000,0000,,"En tiedä kuka olet, Dialogue: 0,0:09:54.40,0:09:57.70,Default,,0000,0000,0000,,mutta nähtävästi saat satutettua minua. Dialogue: 0,0:09:57.90,0:09:59.80,Default,,0000,0000,0000,,Saat minut kärsimään. Dialogue: 0,0:10:01.10,0:10:04.12,Default,,0000,0000,0000,,Mutta kerron sinulle yhden asian,\Njohon et pysty. Dialogue: 0,0:10:05.30,0:10:10.50,Default,,0000,0000,0000,,Et voi pakottaa minua \Ntorjumaan omaa kokemustani. Dialogue: 0,0:10:11.20,0:10:12.78,Default,,0000,0000,0000,,Et pysty siihen." Dialogue: 0,0:10:19.00,0:10:22.60,Default,,0000,0000,0000,,Silloinen paljon nuorempi kehoni\Nnousi kivulloisesti seisomaan, Dialogue: 0,0:10:26.40,0:10:31.70,Default,,0000,0000,0000,,ja saatoin kertoa kuivuneista, \Npolttavista kyynelten jäljistä kasvoillani Dialogue: 0,0:10:32.00,0:10:34.40,Default,,0000,0000,0000,,että olin ollut siinä hyvin pitkään. Dialogue: 0,0:10:37.40,0:10:40.60,Default,,0000,0000,0000,,Mutta nousin ylös lupauksen ympäröimänä. Dialogue: 0,0:10:42.60,0:10:44.48,Default,,0000,0000,0000,,"Ei enää koskaan. Dialogue: 0,0:10:45.62,0:10:48.50,Default,,0000,0000,0000,,En enää koskaan pakene itseäni." Dialogue: 0,0:10:52.90,0:10:55.75,Default,,0000,0000,0000,,En tiennyt, miten pitäisin tuon lupauksen. Dialogue: 0,0:10:56.00,0:10:57.99,Default,,0000,0000,0000,,Totta puhuakseni opettelen edelleen. Dialogue: 0,0:10:58.30,0:11:02.20,Default,,0000,0000,0000,,Minulla ei ollut hajuakaan,\Nmiten toisin tuon lupauksen Dialogue: 0,0:11:02.50,0:11:05.10,Default,,0000,0000,0000,,muiden ihmisten elämään. Dialogue: 0,0:11:06.00,0:11:09.05,Default,,0000,0000,0000,,Tulisin oppimaan sen vasta työssä, \Njota tulisimme tekemään Dialogue: 0,0:11:09.05,0:11:11.50,Default,,0000,0000,0000,,hyväksymis- ja omistautumisterapiassa, Dialogue: 0,0:11:11.50,0:11:13.56,Default,,0000,0000,0000,,HOTissa, ja se oli vielä edessäni. Dialogue: 0,0:11:14.40,0:11:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Mutta noiden 34 vuoden aikana Dialogue: 0,0:11:16.00,0:11:18.40,Default,,0000,0000,0000,,yhtäkään päivää ei ole kulunut niin, Dialogue: 0,0:11:19.70,0:11:22.60,Default,,0000,0000,0000,,etten olisi muistanut tuota lupausta. Dialogue: 0,0:11:23.90,0:11:27.10,Default,,0000,0000,0000,,Ja kun tässä seisoo näin, Dialogue: 0,0:11:27.10,0:11:29.42,Default,,0000,0000,0000,,tavalla jonka jo tiedätte Dialogue: 0,0:11:29.42,0:11:31.78,Default,,0000,0000,0000,,olevan viisaampi tapa seistä, Dialogue: 0,0:11:31.90,0:11:33.86,Default,,0000,0000,0000,,tuskan ja kärsimyksen kanssa, Dialogue: 0,0:11:34.02,0:11:35.48,Default,,0000,0000,0000,,asioita alkaa tapahtua. Dialogue: 0,0:11:35.58,0:11:37.30,Default,,0000,0000,0000,,Pystyn nyt pukemaan sanoiksi, Dialogue: 0,0:11:37.30,0:11:40.49,Default,,0000,0000,0000,,mitä tiede osoittaa, mikä tämä asento on. Dialogue: 0,0:11:40.80,0:11:42.82,Default,,0000,0000,0000,,Se on avoimuutta tunteille. Dialogue: 0,0:11:43.28,0:11:45.43,Default,,0000,0000,0000,,Tunnemme sen, mitä on tunnettavissa, Dialogue: 0,0:11:45.43,0:11:47.50,Default,,0000,0000,0000,,silloinkin kun se on vaikeaa. Dialogue: 0,0:11:47.52,0:11:49.53,Default,,0000,0000,0000,,Se on kykyä katsoa ajatuksiasi ulkoa päin, Dialogue: 0,0:11:49.53,0:11:51.00,Default,,0000,0000,0000,,ei vain sisältä päin. Dialogue: 0,0:11:51.00,0:11:52.19,Default,,0000,0000,0000,,Siispä kun ajattelet, Dialogue: 0,0:11:52.19,0:11:53.53,Default,,0000,0000,0000,,ajatuksesi eivät ole tässä, Dialogue: 0,0:11:53.53,0:11:55.08,Default,,0000,0000,0000,,niin ettet näe mitään muuta, Dialogue: 0,0:11:55.08,0:11:57.04,Default,,0000,0000,0000,,vaan voit havaita ne etäämmällä. Dialogue: 0,0:11:57.30,0:11:59.30,Default,,0000,0000,0000,,Se on yhteyden saamista Dialogue: 0,0:11:59.30,0:12:01.10,Default,,0000,0000,0000,,oman itsesi henkisempään osaan, Dialogue: 0,0:12:01.10,0:12:03.41,Default,,0000,0000,0000,,mistä pystyt suuntaamaan huomiosi Dialogue: 0,0:12:03.50,0:12:05.50,Default,,0000,0000,0000,,joustavasti, sujuvasti, vapaaehtoisesti Dialogue: 0,0:12:05.50,0:12:08.40,Default,,0000,0000,0000,,kohti sitä, mihin haluat keskittyä. Dialogue: 0,0:12:09.10,0:12:11.50,Default,,0000,0000,0000,,Ja kun näet jotakin tärkeää, Dialogue: 0,0:12:11.61,0:12:13.00,Default,,0000,0000,0000,,pystyt kulkemaan sitä kohti Dialogue: 0,0:12:13.00,0:12:14.60,Default,,0000,0000,0000,,kädet ja jalat vapaina, Dialogue: 0,0:12:14.60,0:12:16.90,Default,,0000,0000,0000,,niin että pystyt tuntemaan ja tekemään, Dialogue: 0,0:12:16.90,0:12:19.00,Default,,0000,0000,0000,,olemaan hyödyksi ja osallistumaan. Dialogue: 0,0:12:20.00,0:12:22.70,Default,,0000,0000,0000,,Se on psykologista joustavuutta. Dialogue: 0,0:12:25.60,0:12:28.10,Default,,0000,0000,0000,,Ja se rakentuu tuntemasi siemenen varaan, Dialogue: 0,0:12:28.10,0:12:30.20,Default,,0000,0000,0000,,koska jos puet tämän sanoiksi, Dialogue: 0,0:12:30.20,0:12:34.67,Default,,0000,0000,0000,,ymmärrät varmaan miksi\Ntämä olisi se sana,\N Dialogue: 0,0:12:34.67,0:12:37.60,Default,,0000,0000,0000,,sana jonka valitsisin on "rakkaus". Dialogue: 0,0:12:38.50,0:12:40.10,Default,,0000,0000,0000,,Kun olet itsesi kanssa Dialogue: 0,0:12:40.10,0:12:43.47,Default,,0000,0000,0000,,myötätuntoisesti, ystävällisesti, \Nrakastavasti, Dialogue: 0,0:12:44.52,0:12:48.40,Default,,0000,0000,0000,,elämä avautuu sinulle ja voit kääntyä Dialogue: 0,0:12:48.40,0:12:50.41,Default,,0000,0000,0000,,kohti merkitystä ja tarkoitusta Dialogue: 0,0:12:50.50,0:12:52.90,Default,,0000,0000,0000,,ja tuoda rakkautta, osallisuutta, Dialogue: 0,0:12:52.90,0:12:54.58,Default,,0000,0000,0000,,kauneutta, hyötyä Dialogue: 0,0:12:55.10,0:12:56.80,Default,,0000,0000,0000,,muiden elämään. Dialogue: 0,0:12:58.90,0:13:01.47,Default,,0000,0000,0000,,En aluksi nähnyt, että Dialogue: 0,0:13:01.50,0:13:03.50,Default,,0000,0000,0000,,käännös kohti tuskaa ja kärsimystä Dialogue: 0,0:13:05.10,0:13:07.32,Default,,0000,0000,0000,,oli itse asiassa tiukasti sidoksissa Dialogue: 0,0:13:07.40,0:13:09.85,Default,,0000,0000,0000,,käännökseen kohti \Nmerkitystä ja tarkoitusta. Dialogue: 0,0:13:09.85,0:13:11.19,Default,,0000,0000,0000,,En nähnyt sitä aluksi. Dialogue: 0,0:13:11.21,0:13:13.80,Default,,0000,0000,0000,,Mutta aloin nähdä sen asiakkaissani, Dialogue: 0,0:13:13.80,0:13:16.00,Default,,0000,0000,0000,,kun ryhdyin tekemään HOT-työtä. Dialogue: 0,0:13:16.00,0:13:18.10,Default,,0000,0000,0000,,Aloin nähdä sen omassa elämässäni. Dialogue: 0,0:13:19.50,0:13:21.30,Default,,0000,0000,0000,,Muutaman vuoden kuluttua Dialogue: 0,0:13:21.30,0:13:23.30,Default,,0000,0000,0000,,tajusin sen hyvin selvästi. Dialogue: 0,0:13:24.34,0:13:27.84,Default,,0000,0000,0000,,Siihen mennessä olin tehnyt muutaman\Nsatunnaistetun HOT-tutkimuksen Dialogue: 0,0:13:28.58,0:13:30.30,Default,,0000,0000,0000,,ja aloin pitää koulutuksia, Dialogue: 0,0:13:30.30,0:13:33.62,Default,,0000,0000,0000,,lähteä liikkeelle, \Ntavata pienempiä kliinikkoryhmiä, Dialogue: 0,0:13:33.69,0:13:35.74,Default,,0000,0000,0000,,antaa opetusta työstä, jota teemme. Dialogue: 0,0:13:36.80,0:13:38.55,Default,,0000,0000,0000,,Olin pitämässä työpajaa Dialogue: 0,0:13:38.60,0:13:40.60,Default,,0000,0000,0000,,ja tunsin ahdistusta, Dialogue: 0,0:13:40.60,0:13:42.52,Default,,0000,0000,0000,,mikä oli täysin normaalia. Dialogue: 0,0:13:43.10,0:13:45.24,Default,,0000,0000,0000,,Edelleenkin, puheiden pitäminen Dialogue: 0,0:13:45.24,0:13:46.70,Default,,0000,0000,0000,,tuottaa minulle ahdistusta. Dialogue: 0,0:13:48.10,0:13:50.20,Default,,0000,0000,0000,,Se ei haitannut. Olen avoin sille. Dialogue: 0,0:13:50.50,0:13:52.50,Default,,0000,0000,0000,,No niin. Kaikki hyvin. Dialogue: 0,0:13:54.40,0:13:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Mutta ahdistus kävi taas päälle. Dialogue: 0,0:13:56.00,0:13:58.32,Default,,0000,0000,0000,,Äkkiä minusta tuntui \Nkuin alkaisin nyyhkyttää Dialogue: 0,0:13:58.32,0:14:01.36,Default,,0000,0000,0000,,kliinikoiden edessä, Dialogue: 0,0:14:02.20,0:14:04.99,Default,,0000,0000,0000,,että alkaisin itkeä hallitsemattomasti. Dialogue: 0,0:14:06.00,0:14:07.47,Default,,0000,0000,0000,,Sanoin: "mitä?" Dialogue: 0,0:14:07.80,0:14:10.32,Default,,0000,0000,0000,,Hetki meni ohi ja pidin työpajan. Dialogue: 0,0:14:11.26,0:14:13.78,Default,,0000,0000,0000,,En ajatellut asiaa ennen kuin\Nseuraavassa työpajassa Dialogue: 0,0:14:13.78,0:14:15.83,Default,,0000,0000,0000,,tapahtui tismalleen samoin. Dialogue: 0,0:14:15.99,0:14:20.37,Default,,0000,0000,0000,,Sillä kertaa olin sen verran läsnä, että\Nhuomasin tuntevani itseni hyvin nuoreksi. Dialogue: 0,0:14:21.20,0:14:22.18,Default,,0000,0000,0000,,Kysyin itseltäni, Dialogue: 0,0:14:22.18,0:14:23.75,Default,,0000,0000,0000,,samalla kun pidin työpajaa, Dialogue: 0,0:14:23.80,0:14:25.24,Default,,0000,0000,0000,,"Kuinka vanha olet?" Dialogue: 0,0:14:25.40,0:14:28.20,Default,,0000,0000,0000,,Sain vastauksen: "8 tai 9". Dialogue: 0,0:14:29.30,0:14:31.71,Default,,0000,0000,0000,,Ja sitten mielessäni vilahti muisto, Dialogue: 0,0:14:31.80,0:14:35.22,Default,,0000,0000,0000,,jota en ollut ajatellut sen jälkeen\Nkun se tapahtui, Dialogue: 0,0:14:35.22,0:14:37.64,Default,,0000,0000,0000,,kun olin 8- tai 9-vuotias. Dialogue: 0,0:14:38.50,0:14:41.02,Default,,0000,0000,0000,,En ehtinyt purkaa sitä työpajan aikana, Dialogue: 0,0:14:41.02,0:14:42.80,Default,,0000,0000,0000,,mutta illalla hotellissa tein sen. Dialogue: 0,0:14:45.00,0:14:47.56,Default,,0000,0000,0000,,Olin sängyn alla ja kuuntelin, Dialogue: 0,0:14:47.56,0:14:50.70,Default,,0000,0000,0000,,kun vanhempani riitelivät \Ntoisessa huoneessa. Dialogue: 0,0:14:52.50,0:14:57.02,Default,,0000,0000,0000,,Isäni oli taas tullut kotiin humalassa \Nmyöhään yöllä. Dialogue: 0,0:14:59.30,0:15:02.26,Default,,0000,0000,0000,,Äitini kävi hänen kimppuunsa \Nsoimaten häntä siitä, Dialogue: 0,0:15:02.90,0:15:06.60,Default,,0000,0000,0000,,että hän tuhlasi perheen vähäiset varat \Nriippuvuuteensa, Dialogue: 0,0:15:06.80,0:15:10.01,Default,,0000,0000,0000,,että hän oli kelvoton aviomies ja isä. Dialogue: 0,0:15:10.90,0:15:11.90,Default,,0000,0000,0000,,Isäni sanoi, Dialogue: 0,0:15:11.90,0:15:15.90,Default,,0000,0000,0000,,"Turpa kiinni! Turpa kiinni tai muuten!" Dialogue: 0,0:15:16.10,0:15:18.31,Default,,0000,0000,0000,,ja tiesin, että hänen \Nkätensä olivat nyrkissä. Dialogue: 0,0:15:19.10,0:15:21.52,Default,,0000,0000,0000,,Kuulin hirveän rysäyksen Dialogue: 0,0:15:22.00,0:15:23.74,Default,,0000,0000,0000,,ja äitini kirkui. Dialogue: 0,0:15:26.00,0:15:27.60,Default,,0000,0000,0000,,Saisin tietää vasta myöhemmin, Dialogue: 0,0:15:27.60,0:15:29.10,Default,,0000,0000,0000,,että se oli kahvipöytä, Dialogue: 0,0:15:29.10,0:15:30.70,Default,,0000,0000,0000,,joka lensi olohuoneen poikki. Dialogue: 0,0:15:32.16,0:15:33.46,Default,,0000,0000,0000,,Ja ajattelin, Dialogue: 0,0:15:33.60,0:15:35.46,Default,,0000,0000,0000,,"Tuleeko siellä olemaan verta? Dialogue: 0,0:15:35.90,0:15:37.53,Default,,0000,0000,0000,,Lyökö isä äitiä?" Dialogue: 0,0:15:38.40,0:15:40.20,Default,,0000,0000,0000,,Sitten, pienen pojan mieleni Dialogue: 0,0:15:40.20,0:15:42.90,Default,,0000,0000,0000,,antoi minulle hyvin selkeästi \Nseuraavat sanat: Dialogue: 0,0:15:44.10,0:15:46.49,Default,,0000,0000,0000,,"Minä teen asialle jotain." Dialogue: 0,0:15:49.50,0:15:53.14,Default,,0000,0000,0000,,Ja käsitin, ettei ollut mitään \Nmitä voisin tehdä, Dialogue: 0,0:15:53.14,0:15:54.80,Default,,0000,0000,0000,,ei mitään turvallista. Dialogue: 0,0:15:56.10,0:15:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Joten konttasin vielä peremmälle, Dialogue: 0,0:15:58.00,0:16:00.27,Default,,0000,0000,0000,,kiedoin käteni ympärilleni ja itkin. Dialogue: 0,0:16:03.90,0:16:05.23,Default,,0000,0000,0000,,Ymmärrättekö? Dialogue: 0,0:16:06.42,0:16:09.54,Default,,0000,0000,0000,,Istun siellä katsomassa,\Nkun vanhat sonnit tappelevat Dialogue: 0,0:16:09.54,0:16:11.74,Default,,0000,0000,0000,,psykologian laitoksella, Dialogue: 0,0:16:12.50,0:16:14.45,Default,,0000,0000,0000,,ja kyllä, olen kauhuissani, Dialogue: 0,0:16:15.40,0:16:17.40,Default,,0000,0000,0000,,ja kyllä, tunnen ahdistusta, Dialogue: 0,0:16:17.50,0:16:21.32,Default,,0000,0000,0000,,mutta mitä todella haluaisin tehdä\Non vain itkeä - Dialogue: 0,0:16:22.50,0:16:24.51,Default,,0000,0000,0000,,psykologian laitoksella? Dialogue: 0,0:16:24.60,0:16:27.80,Default,,0000,0000,0000,,(Naurua) Dialogue: 0,0:16:28.70,0:16:29.86,Default,,0000,0000,0000,,Ihanko totta? Dialogue: 0,0:16:32.50,0:16:34.60,Default,,0000,0000,0000,,Mutta minulla ei ollut yhteyttä poikaan. Dialogue: 0,0:16:35.50,0:16:37.30,Default,,0000,0000,0000,,Minulla ei ollut tilaa hänelle. Dialogue: 0,0:16:39.40,0:16:42.23,Default,,0000,0000,0000,,Hänen takiaan olen psykologi, Dialogue: 0,0:16:43.40,0:16:45.81,Default,,0000,0000,0000,,mutten edes tiennyt sitä. Dialogue: 0,0:16:47.00,0:16:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Ja jäin kiinni artikkeleihin, Dialogue: 0,0:16:51.00,0:16:53.70,Default,,0000,0000,0000,,ansioluetteloihin, apurahoihin\Nja suorittamiseen. Dialogue: 0,0:16:53.70,0:16:55.13,Default,,0000,0000,0000,,Juhuu! Dialogue: 0,0:16:57.00,0:17:00.74,Default,,0000,0000,0000,,Mutta tulin tänne, koska hän pyysi minua. Dialogue: 0,0:17:01.80,0:17:03.54,Default,,0000,0000,0000,,"Tekemään jotain." Dialogue: 0,0:17:05.10,0:17:07.90,Default,,0000,0000,0000,,Sen sijaan se, mitä sanoin hänelle, Dialogue: 0,0:17:08.70,0:17:12.00,Default,,0000,0000,0000,,oli kuin olisin taluttanut hänet syrjään \Nja sanonut, Dialogue: 0,0:17:12.50,0:17:15.30,Default,,0000,0000,0000,,"Ole hiljaa. Mene pois. Turpa kiinni.", Dialogue: 0,0:17:17.20,0:17:21.20,Default,,0000,0000,0000,,silloin kun pakenin, \Ntaistelin ja piilouduin. Dialogue: 0,0:17:22.00,0:17:24.30,Default,,0000,0000,0000,,Se oli epäystävällistä ja rakkaudetonta. Dialogue: 0,0:17:24.90,0:17:29.26,Default,,0000,0000,0000,,Kenelle? \NItselleni, ja niille osille itsestäni, Dialogue: 0,0:17:29.86,0:17:34.26,Default,,0000,0000,0000,,jotka yhdistävät minut \Nelämäni tarkoitukseen. Dialogue: 0,0:17:35.80,0:17:38.70,Default,,0000,0000,0000,,Sillä meihin sattuu silloin, \Nkun välitämme, Dialogue: 0,0:17:39.60,0:17:42.10,Default,,0000,0000,0000,,ja me välitämme silloin, \Nkun meihin sattuu. Dialogue: 0,0:17:42.70,0:17:45.10,Default,,0000,0000,0000,,Nämä kaksi käännöstä, Dialogue: 0,0:17:45.10,0:17:48.30,Default,,0000,0000,0000,,nämä kaksi "kohti kääntymistä" \Novat sama asia. Dialogue: 0,0:17:49.00,0:17:50.70,Default,,0000,0000,0000,,Kun olet itsesi kanssa, Dialogue: 0,0:17:50.70,0:17:52.57,Default,,0000,0000,0000,,silloinkin kun se on vaikeaa, Dialogue: 0,0:17:52.70,0:17:54.95,Default,,0000,0000,0000,,kohtelet itseäsi rakastavasti Dialogue: 0,0:17:55.10,0:17:57.50,Default,,0000,0000,0000,,ja siitä lähtökohdasta sinulla on varaa Dialogue: 0,0:17:57.50,0:18:00.60,Default,,0000,0000,0000,,ottaa riski kääntyä kohti sitä, että Dialogue: 0,0:18:01.60,0:18:03.30,Default,,0000,0000,0000,,tuot rakkautta maailmaan, Dialogue: 0,0:18:03.30,0:18:05.20,Default,,0000,0000,0000,,kauneutta maailmaan, yhteydenpitoa, Dialogue: 0,0:18:05.20,0:18:08.16,Default,,0000,0000,0000,,annat jotakin arvokasta maailmalle. Dialogue: 0,0:18:08.50,0:18:12.25,Default,,0000,0000,0000,,Kun ymmärsin tämän, tein toisen lupauksen. Dialogue: 0,0:18:13.10,0:18:17.32,Default,,0000,0000,0000,,En enää koskaan työnnä sinua pois, Dialogue: 0,0:18:19.10,0:18:23.53,Default,,0000,0000,0000,,enkä sinun viestiäsi minulle \Nyhteisestä tarkoituksestamme. Dialogue: 0,0:18:24.51,0:18:27.41,Default,,0000,0000,0000,,En pyydä sinua pitämään työpajaa Dialogue: 0,0:18:27.80,0:18:29.90,Default,,0000,0000,0000,,tai TEDx-puhettakaan, Dialogue: 0,0:18:30.50,0:18:32.33,Default,,0000,0000,0000,,(Naurua) Dialogue: 0,0:18:33.00,0:18:35.90,Default,,0000,0000,0000,,mutta haluan sinut tähän kanssani, Dialogue: 0,0:18:37.00,0:18:38.87,Default,,0000,0000,0000,,koska pehmennät minua. Dialogue: 0,0:18:39.50,0:18:44.22,Default,,0000,0000,0000,,Sinä autat ymmärtämään,\Nmiksi elämäni sisältö on tämä. Dialogue: 0,0:18:46.90,0:18:49.30,Default,,0000,0000,0000,,Siispä viestini teille on, Dialogue: 0,0:18:51.05,0:18:54.69,Default,,0000,0000,0000,,katsokaa toki psykologisen joustavuuden \Ntieteellistä perustaa, Dialogue: 0,0:18:54.70,0:18:58.54,Default,,0000,0000,0000,,mutta katsokaa miten se lisää tietoa \Nsiitä, minkä jo tiedätte, Dialogue: 0,0:19:00.00,0:19:02.60,Default,,0000,0000,0000,,eli että rakkauden tunteminen \Nitseänne kohtaan, Dialogue: 0,0:19:02.60,0:19:04.70,Default,,0000,0000,0000,,silloinkin kun se on vaikeaa, Dialogue: 0,0:19:04.70,0:19:07.51,Default,,0000,0000,0000,,auttaa teitä tuomaan rakkautta maailmaan Dialogue: 0,0:19:07.51,0:19:11.54,Default,,0000,0000,0000,,siten miten haluatte tuoda sitä maailmaan. Dialogue: 0,0:19:13.60,0:19:15.54,Default,,0000,0000,0000,,Ja se on tärkeää. Dialogue: 0,0:19:16.60,0:19:17.95,Default,,0000,0000,0000,,Tiedätte sen. Dialogue: 0,0:19:18.30,0:19:20.75,Default,,0000,0000,0000,,Itkevät 8-vuotiaat teissä tietävät sen. Dialogue: 0,0:19:22.90,0:19:24.54,Default,,0000,0000,0000,,Me kaikki tiedämme sen. Dialogue: 0,0:19:26.60,0:19:28.50,Default,,0000,0000,0000,,Koska rakkaus on ainoa asia, Dialogue: 0,0:19:29.90,0:19:31.57,Default,,0000,0000,0000,,millä on merkitystä. Dialogue: 0,0:19:32.87,0:19:33.79,Default,,0000,0000,0000,,Kiitos. Dialogue: 0,0:19:33.79,0:19:35.42,Default,,0000,0000,0000,,Toivon olleeni teille hyödyksi. Dialogue: 0,0:19:35.42,0:19:36.80,Default,,0000,0000,0000,,(Aplodit)