[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:19.70,0:00:22.94,Default,,0000,0000,0000,,Η ζωή μάς θέτει ερωτήματα
Dialogue: 0,0:00:23.53,0:00:27.75,Default,,0000,0000,0000,,Και ίσως ένα από τα πιο σημαντικά\Nερωτήματα που μας θέτει είναι:
Dialogue: 0,0:00:27.75,0:00:32.80,Default,,0000,0000,0000,,«Tι σκοπεύεις να κάνεις\Nμε τις δύσκολες σκέψεις και συναισθήματα;»
Dialogue: 0,0:00:34.04,0:00:39.53,Default,,0000,0000,0000,,Αν αισθάνεσαι ντροπή ή άγχος,
Dialogue: 0,0:00:40.20,0:00:42.43,Default,,0000,0000,0000,,η ζωή μόλις σου έθεσε ένα ερώτημα.
Dialogue: 0,0:00:43.75,0:00:46.52,Default,,0000,0000,0000,,Αν στέκεσαι εδώ έτοιμος\Nνα κάνεις μια ομιλία TEDx,
Dialogue: 0,0:00:46.52,0:00:49.38,Default,,0000,0000,0000,,και το μυαλό σου αρχίζει να φλυαρεί,
Dialogue: 0,0:00:50.20,0:00:52.89,Default,,0000,0000,0000,,τι θα κάνεις γι' αυτό;
Dialogue: 0,0:00:55.10,0:00:56.43,Default,,0000,0000,0000,,Καλή ερώτηση!
Dialogue: 0,0:00:56.81,0:00:58.38,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια)
Dialogue: 0,0:00:59.30,0:01:01.50,Default,,0000,0000,0000,,Και η απάντηση σ' αυτήν την ερώτηση
Dialogue: 0,0:01:01.50,0:01:03.29,Default,,0000,0000,0000,,και άλλες παρόμοιες
Dialogue: 0,0:01:03.40,0:01:05.68,Default,,0000,0000,0000,,λένε πολλά για τις τροχιές της ζωής μας
Dialogue: 0,0:01:05.80,0:01:07.67,Default,,0000,0000,0000,,για το αν θα ξεδιπλωθούν ή όχι
Dialogue: 0,0:01:07.67,0:01:11.03,Default,,0000,0000,0000,,με έναν θετικό τρόπο,\Nο οποίος οδηγεί προς την ευημερία,
Dialogue: 0,0:01:11.03,0:01:13.24,Default,,0000,0000,0000,,την αγάπη, την ελευθερία, τη συνεισφορά,
Dialogue: 0,0:01:13.24,0:01:18.83,Default,,0000,0000,0000,,ή θα κατρακυλήσει προς\Nτην παθολογία και την απελπισία.
Dialogue: 0,0:01:19.70,0:01:22.75,Default,,0000,0000,0000,,Και εγώ βρίσκομαι εδώ για να υποστηρίξω
Dialogue: 0,0:01:22.75,0:01:27.20,Default,,0000,0000,0000,,ότι έχεις μέσα σου μια σπουδαία απάντηση\Nσ' αυτό το ερώτημα,
Dialogue: 0,0:01:27.20,0:01:29.25,Default,,0000,0000,0000,,ή τουλάχιστον τον σπόρο της.
Dialogue: 0,0:01:29.80,0:01:32.40,Default,,0000,0000,0000,,Όμως έχεις εκεί ανάμεσα στ' αυτιά σου
Dialogue: 0,0:01:32.40,0:01:35.40,Default,,0000,0000,0000,,αυτό το αλαζονικό, αναλυτικό,\Nεπικριτικό μυαλό,
Dialogue: 0,0:01:35.40,0:01:38.44,Default,,0000,0000,0000,,που σκαρώνει ιστορίες\Nκαι λύνει προβλήματα,
Dialogue: 0,0:01:38.44,0:01:40.80,Default,,0000,0000,0000,,που δεν έχει την απάντηση
Dialogue: 0,0:01:40.80,0:01:47.15,Default,,0000,0000,0000,,και που συνεχώς σε ωθεί\Nνα πάρεις τη λάθος κατεύθυνση.
Dialogue: 0,0:01:49.50,0:01:51.15,Default,,0000,0000,0000,,Το όνομά μου είναι Στηβ Χέις
Dialogue: 0,0:01:51.15,0:01:53.30,Default,,0000,0000,0000,,και τα τελευταία 30 χρόνια,
Dialogue: 0,0:01:53.30,0:01:55.90,Default,,0000,0000,0000,,εγώ και οι συνάδελφοί μου μελετάμε
Dialogue: 0,0:01:55.90,0:01:58.70,Default,,0000,0000,0000,,ένα μικρό σύνολο ψυχολογικών διεργασιών
Dialogue: 0,0:01:59.50,0:02:02.46,Default,,0000,0000,0000,,-φανταχτερές λέξεις γι' αυτά\Nπου κάνουν οι άνθρωποι-
Dialogue: 0,0:02:02.46,0:02:05.75,Default,,0000,0000,0000,,που ονομάζεται ψυχολογική ευελιξία.
Dialogue: 0,0:02:06.60,0:02:11.23,Default,,0000,0000,0000,,Είναι ένα σύνολο απαντήσεων\Nσ' αυτήν την ερώτηση.
Dialogue: 0,0:02:11.90,0:02:14.80,Default,,0000,0000,0000,,Και σε περισσότερες από 1.000 έρευνες
Dialogue: 0,0:02:14.80,0:02:17.20,Default,,0000,0000,0000,,έχουμε υποδείξει ότι η ψυχολογική ευελιξία
Dialogue: 0,0:02:17.20,0:02:20.18,Default,,0000,0000,0000,,προβλέπει αν θα αναπτύξεις\Nένα πρόβλημα ψυχικής υγείας:
Dialogue: 0,0:02:20.18,0:02:22.30,Default,,0000,0000,0000,,άγχος, κατάθλιψη, τραύμα;
Dialogue: 0,0:02:22.30,0:02:24.36,Default,,0000,0000,0000,,Αν έχεις ήδη ένα από αυτά,
Dialogue: 0,0:02:24.36,0:02:26.58,Default,,0000,0000,0000,,προβλέπει αν στην πορεία\Nθα αποκτήσεις δύο.
Dialogue: 0,0:02:26.80,0:02:28.72,Default,,0000,0000,0000,,Προβλέπει πόσο σοβαρά είναι,
Dialogue: 0,0:02:28.72,0:02:29.98,Default,,0000,0000,0000,,πόσο χρόνια θα είναι.
Dialogue: 0,0:02:29.98,0:02:31.24,Default,,0000,0000,0000,,Όχι όμως μόνο αυτό,
Dialogue: 0,0:02:31.24,0:02:34.19,Default,,0000,0000,0000,,προβλέπει ένα σωρό άλλα πράγματα\Nπου είναι σημαντικά για εμάς,
Dialogue: 0,0:02:34.19,0:02:36.70,Default,,0000,0000,0000,,ακόμα κι αν δεν είναι ψυχοπαθολογικά.
Dialogue: 0,0:02:36.90,0:02:40.62,Default,,0000,0000,0000,,Για παράδειγμα τι είδους γονιός θα γίνεις;
Dialogue: 0,0:02:41.34,0:02:43.14,Default,,0000,0000,0000,,Τι είδους εργαζόμενος θα είσαι;
Dialogue: 0,0:02:43.14,0:02:47.04,Default,,0000,0000,0000,,Μπορείς να αντέξεις τις συμπεριφοριστικές\Nπροκλήσεις των σωματικών ασθενειών;
Dialogue: 0,0:02:47.04,0:02:49.72,Default,,0000,0000,0000,,Μπορείς να τηρήσεις \Nτο πρόγραμμα γυμναστικής σου;
Dialogue: 0,0:02:49.72,0:02:52.78,Default,,0000,0000,0000,,Οπουδήποτε φτάνει το ανθρώπινο μυαλό,
Dialogue: 0,0:02:53.50,0:02:58.05,Default,,0000,0000,0000,,η ψυχολογική ευελιξία έχει εφαρμογή.
Dialogue: 0,0:02:59.90,0:03:03.96,Default,,0000,0000,0000,,Κι αυτό που θέλω να κάνω σ'αυτή την ομιλία
Dialogue: 0,0:03:04.27,0:03:05.79,Default,,0000,0000,0000,,είναι να σας ταξιδέψω
Dialogue: 0,0:03:05.79,0:03:07.93,Default,,0000,0000,0000,,στην επιστήμη της ψυχολογικής ευελιξίας,
Dialogue: 0,0:03:07.93,0:03:09.20,Default,,0000,0000,0000,,καθώς έχουμε μάθει
Dialogue: 0,0:03:09.20,0:03:12.38,Default,,0000,0000,0000,,πώς να αλλάζουμε αυτές τις διαδικασίες
Dialogue: 0,0:03:12.38,0:03:14.74,Default,,0000,0000,0000,,μέσα από μερικές εκατοντάδες μελέτες
Dialogue: 0,0:03:14.74,0:03:18.05,Default,,0000,0000,0000,,χρησιμοποιώντας τη Θεραπεία Αποδοχής\Nκαι Δέσμευσης ή ΘΑΔ και όχι μόνο,
Dialogue: 0,0:03:18.05,0:03:19.70,Default,,0000,0000,0000,,αλλά και άλλες σχετικές μεθόδους
Dialogue: 0,0:03:19.70,0:03:21.11,Default,,0000,0000,0000,,που στοχεύουν στην ευελιξία
Dialogue: 0,0:03:21.11,0:03:23.17,Default,,0000,0000,0000,,έχουμε δείξει ότι μπορούμε να το αλλάξουμε
Dialogue: 0,0:03:23.17,0:03:24.25,Default,,0000,0000,0000,,και όταν το αλλάξουμε,
Dialogue: 0,0:03:24.25,0:03:26.27,Default,,0000,0000,0000,,αυτές οι τροχιές ζωής που είναι αρνητικές
Dialogue: 0,0:03:26.27,0:03:29.68,Default,,0000,0000,0000,,μετατρέπονται σε θετικές\Nμε αποτελέσματα σε όλους τους τομείς
Dialogue: 0,0:03:29.68,0:03:32.35,Default,,0000,0000,0000,,που προανέφερα και πολλούς άλλους.
Dialogue: 0,0:03:34.10,0:03:36.20,Default,,0000,0000,0000,,Γι' αυτό θέλω να σας ξεναγήσω
Dialogue: 0,0:03:36.20,0:03:41.65,Default,,0000,0000,0000,,στο ποια είναι τα στοιχεία\Nτης ψυχολογικής ευελιξίας.
Dialogue: 0,0:03:42.50,0:03:45.18,Default,,0000,0000,0000,,Και θα σας ταξιδέψω στο παρελθόν
Dialogue: 0,0:03:45.18,0:03:48.28,Default,,0000,0000,0000,,σε μια στιγμή της ζωής μου\Nπριν από 34 χρόνια,
Dialogue: 0,0:03:48.80,0:03:51.65,Default,,0000,0000,0000,,όταν στράφηκα για πρώτη φορά
Dialogue: 0,0:03:51.65,0:03:54.20,Default,,0000,0000,0000,,δυναμικά προς την κατεύθυνσή τους.
Dialogue: 0,0:03:55.40,0:03:57.36,Default,,0000,0000,0000,,Δεκαετίες πριν.
Dialogue: 0,0:03:57.70,0:04:01.24,Default,,0000,0000,0000,,34 χρόνια πριν, στις 2 το πρωί,
Dialogue: 0,0:04:01.24,0:04:04.05,Default,,0000,0000,0000,,πάνω σε ένα χρυσό-καφέ χαλί,
Dialogue: 0,0:04:04.05,0:04:07.42,Default,,0000,0000,0000,,με το σώμα μου να βρίσκεται \Nκυριολεκτικά σ' αυτή τη στάση,
Dialogue: 0,0:04:07.42,0:04:10.12,Default,,0000,0000,0000,,και το μυαλό μου σίγουρα στην ίδια στάση.
Dialogue: 0,0:04:11.20,0:04:14.51,Default,,0000,0000,0000,,Για δύο με τρία χρόνια
Dialogue: 0,0:04:15.40,0:04:17.48,Default,,0000,0000,0000,,κατρακυλούσα
Dialogue: 0,0:04:17.70,0:04:21.09,Default,,0000,0000,0000,,προς την κόλαση της διαταραχής πανικού.
Dialogue: 0,0:04:22.31,0:04:24.90,Default,,0000,0000,0000,,Άρχισε σε μια φρικιαστική\Nσυνεδρίαση του τμήματος
Dialogue: 0,0:04:24.90,0:04:26.70,Default,,0000,0000,0000,,όπου αναγκάστηκα να παρακολουθήσω
Dialogue: 0,0:04:26.70,0:04:28.88,Default,,0000,0000,0000,,φτασμένους καθηγητές να τσακώνονται
Dialogue: 0,0:04:29.00,0:04:31.30,Default,,0000,0000,0000,,με έναν τρόπο που μόνο τα άγρια ζώα
Dialogue: 0,0:04:31.30,0:04:33.38,Default,,0000,0000,0000,,και οι φτασμένοι καθηγητές μπορούν.
Dialogue: 0,0:04:33.70,0:04:36.30,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια)
Dialogue: 0,0:04:38.70,0:04:43.45,Default,,0000,0000,0000,,Και το μόνο που ήθελα ήταν\Nνα τους ικετεύσω να σταματήσουν.
Dialogue: 0,0:04:43.45,0:04:47.87,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά αντ' αυτού,\Nέπαθα την πρώτη μου κρίση πανικού,
Dialogue: 0,0:04:47.87,0:04:53.62,Default,,0000,0000,0000,,και μέχρις ότου με πρόσεξαν,
Dialogue: 0,0:04:53.62,0:04:56.75,Default,,0000,0000,0000,,δεν μπορούσα ούτε καν να βγάλω ήχο
Dialogue: 0,0:04:57.10,0:04:59.29,Default,,0000,0000,0000,,από το στόμα μου.
Dialogue: 0,0:04:59.91,0:05:02.52,Default,,0000,0000,0000,,Και μέσα στο σοκ, τη φρίκη \Nκαι την αμηχανία
Dialogue: 0,0:05:02.52,0:05:06.69,Default,,0000,0000,0000,,αυτής της πρώτης, δημόσιας κρίσης πανικού
Dialogue: 0,0:05:07.60,0:05:10.19,Default,,0000,0000,0000,,έκανα όλα αυτά τα λογικά, εύλογα,
Dialogue: 0,0:05:10.19,0:05:12.28,Default,,0000,0000,0000,,ευνόητα και παθολογικά πράγματα
Dialogue: 0,0:05:12.28,0:05:13.92,Default,,0000,0000,0000,,που σου υπαγορεύει το μυαλό σου.
Dialogue: 0,0:05:14.60,0:05:17.91,Default,,0000,0000,0000,,Προσπάθησα να τρέξω μακριά από το άγχος,
Dialogue: 0,0:05:17.91,0:05:21.29,Default,,0000,0000,0000,,προσπάθησα να παλέψω με το άγχος
Dialogue: 0,0:05:21.29,0:05:24.50,Default,,0000,0000,0000,,και προσπάθησα να κρυφτώ από το άγχος.
Dialogue: 0,0:05:24.60,0:05:26.10,Default,,0000,0000,0000,,Κάθισα δίπλα στην πόρτα
Dialogue: 0,0:05:26.10,0:05:27.53,Default,,0000,0000,0000,,και το έβλεπα να έρχεται.
Dialogue: 0,0:05:27.53,0:05:29.31,Default,,0000,0000,0000,,Έπειθα το μυαλό μου να βρει διέξοδο,
Dialogue: 0,0:05:29.31,0:05:30.37,Default,,0000,0000,0000,,πήρα ηρεμιστικά,
Dialogue: 0,0:05:30.37,0:05:32.03,Default,,0000,0000,0000,,και καθώς έκανα όλα αυτά,
Dialogue: 0,0:05:32.03,0:05:34.14,Default,,0000,0000,0000,,οι κρίσεις πανικού αυξήθηκαν,
Dialogue: 0,0:05:34.14,0:05:37.20,Default,,0000,0000,0000,,τόσο σε συχνότητα όσο και σε ένταση.
Dialogue: 0,0:05:38.30,0:05:39.80,Default,,0000,0000,0000,,Πρώτα στη δουλειά,
Dialogue: 0,0:05:40.20,0:05:42.41,Default,,0000,0000,0000,,μετά όμως και στα ταξίδια,
Dialogue: 0,0:05:42.55,0:05:43.90,Default,,0000,0000,0000,,και σε εστιατόρια,
Dialogue: 0,0:05:43.90,0:05:45.26,Default,,0000,0000,0000,,και στον κινηματογράφο,
Dialogue: 0,0:05:45.26,0:05:46.50,Default,,0000,0000,0000,,και στο ασανσέρ,
Dialogue: 0,0:05:46.50,0:05:48.38,Default,,0000,0000,0000,,και μιλώντας στο τηλέφωνο,
Dialogue: 0,0:05:48.90,0:05:51.72,Default,,0000,0000,0000,,και μετά στην ασφάλεια του σπιτιού
Dialogue: 0,0:05:51.90,0:05:55.51,Default,,0000,0000,0000,,και τέλος, ακόμα και όταν ξυπνούσα
Dialogue: 0,0:05:55.90,0:05:59.12,Default,,0000,0000,0000,,στις 2 το πρωί από βαθύ ύπνο,
Dialogue: 0,0:05:59.12,0:06:01.94,Default,,0000,0000,0000,,ήδη σε κρίση πανικού.
Dialogue: 0,0:06:03.50,0:06:08.20,Default,,0000,0000,0000,,Όμως αυτό το βράδυ,\Nσε αυτό το χρυσό-καφέ χαλί,
Dialogue: 0,0:06:09.19,0:06:10.49,Default,,0000,0000,0000,,αυτό το βράδυ,
Dialogue: 0,0:06:11.00,0:06:15.04,Default,,0000,0000,0000,,καθώς παρακολουθούσα με κύματα άγχους
Dialogue: 0,0:06:16.00,0:06:17.97,Default,,0000,0000,0000,,τις αισθήσεις του σώματός μου,
Dialogue: 0,0:06:17.97,0:06:19.42,Default,,0000,0000,0000,,ήταν διαφορετικό!
Dialogue: 0,0:06:19.42,0:06:22.70,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό το βράδυ ήταν ακόμα πιο τρομακτικό,
Dialogue: 0,0:06:22.70,0:06:25.75,Default,,0000,0000,0000,,μα κατά κάποιον τρόπο και ικανοποιητικό,
Dialogue: 0,0:06:27.10,0:06:30.59,Default,,0000,0000,0000,,γιατί δεν βίωνα κρίση πανικού.
Dialogue: 0,0:06:31.30,0:06:35.68,Default,,0000,0000,0000,,Πέθαινα από καρδιακή προσβολή!
Dialogue: 0,0:06:36.70,0:06:38.30,Default,,0000,0000,0000,,Είχα όλες τις ενδείξεις.
Dialogue: 0,0:06:38.30,0:06:39.90,Default,,0000,0000,0000,,Είχα το βάρος στο στήθος,
Dialogue: 0,0:06:39.90,0:06:42.31,Default,,0000,0000,0000,,είχα έντονους πόνους σε όλο το μπράτσο,
Dialogue: 0,0:06:42.31,0:06:43.96,Default,,0000,0000,0000,,ίδρωνα υπερβολικά,
Dialogue: 0,0:06:43.96,0:06:46.96,Default,,0000,0000,0000,,η καρδιά μου χτυπούσε σαν τρελή\Nκαι έχανε παλμούς.
Dialogue: 0,0:06:47.00,0:06:49.70,Default,,0000,0000,0000,,και αυτή η ίδια αραχνίσια φωνή\Nπου πεταγόταν
Dialogue: 0,0:06:49.70,0:06:51.80,Default,,0000,0000,0000,,κι έλεγε: «Πρέπει να τρέξεις!
Dialogue: 0,0:06:51.80,0:06:55.44,Default,,0000,0000,0000,,Πρέπει να παλέψεις,\Nπρέπει να κρυφτείς από το άγχος»
Dialogue: 0,0:06:55.44,0:06:57.52,Default,,0000,0000,0000,,τώρα μου έλεγε:
Dialogue: 0,0:06:58.00,0:06:59.32,Default,,0000,0000,0000,,«Πάρε τηλέφωνο.
Dialogue: 0,0:06:59.32,0:07:01.85,Default,,0000,0000,0000,,Δεν μπορείς να οδηγήσεις\Nσε αυτήν την κατάσταση!
Dialogue: 0,0:07:02.00,0:07:03.51,Default,,0000,0000,0000,,Πεθαίνεις!
Dialogue: 0,0:07:03.70,0:07:05.10,Default,,0000,0000,0000,,Πάρε τις Πρώτες Βοήθειες!
Dialogue: 0,0:07:05.10,0:07:06.62,Default,,0000,0000,0000,,Πάρε το ασθενοφόρο!
Dialogue: 0,0:07:06.62,0:07:09.62,Default,,0000,0000,0000,,Δεν είναι αστείο, πάρε τηλέφωνο!»
Dialogue: 0,0:07:11.20,0:07:14.20,Default,,0000,0000,0000,,Ωστόσο, περνούσαν τα λεπτά
Dialogue: 0,0:07:14.50,0:07:17.17,Default,,0000,0000,0000,,κι εγώ δεν έκανα την κλήση.
Dialogue: 0,0:07:17.70,0:07:20.22,Default,,0000,0000,0000,,Κι είχα μία αίσθηση\Nσαν να φεύγω από το σώμα μου
Dialogue: 0,0:07:20.22,0:07:23.31,Default,,0000,0000,0000,,και να κοιτάζω πίσω τον εαυτό μου εκεί
Dialogue: 0,0:07:24.18,0:07:25.80,Default,,0000,0000,0000,,και να φαντάζομαι τι θα συνέβαινε
Dialogue: 0,0:07:25.80,0:07:28.55,Default,,0000,0000,0000,,αν όντως έκανα αυτό το τηλεφώνημα.
Dialogue: 0,0:07:29.07,0:07:30.38,Default,,0000,0000,0000,,Σαν μια σειρά από σκηνές,
Dialogue: 0,0:07:30.38,0:07:32.20,Default,,0000,0000,0000,,σαν στιγμιότυπα από τρέιλερ ταινίας,
Dialogue: 0,0:07:32.20,0:07:33.95,Default,,0000,0000,0000,,όπως όταν πας στον κινηματογράφο
Dialogue: 0,0:07:33.95,0:07:36.11,Default,,0000,0000,0000,,και βλέπεις τις επερχόμενες ταινίες.
Dialogue: 0,0:07:36.95,0:07:39.84,Default,,0000,0000,0000,,Μπορούσα να ακούσω τους νοσηλευτές
Dialogue: 0,0:07:39.84,0:07:41.31,Default,,0000,0000,0000,,να ανεβαίνουν τα σκαλιά,
Dialogue: 0,0:07:41.31,0:07:44.15,Default,,0000,0000,0000,,το χτύπημα στη λεπτή, κούφια πόρτα,
Dialogue: 0,0:07:44.80,0:07:46.95,Default,,0000,0000,0000,,τη διαδρομή με το ασθενοφόρο,
Dialogue: 0,0:07:46.95,0:07:48.59,Default,,0000,0000,0000,,τους ορούς και τα καλώδια,
Dialogue: 0,0:07:48.59,0:07:51.13,Default,,0000,0000,0000,,το ανήσυχο βλέμμα \Nστα πρόσωπα των νοσηλευτών
Dialogue: 0,0:07:51.13,0:07:54.02,Default,,0000,0000,0000,,κατά την είσοδό μου\Nστα επείγοντα περιστατικά.
Dialogue: 0,0:07:54.70,0:07:57.10,Default,,0000,0000,0000,,Και τελικά το τελευταίο στιγμιότυπο,
Dialogue: 0,0:07:57.10,0:07:58.30,Default,,0000,0000,0000,,την τελευταία μικρή σκηνή
Dialogue: 0,0:07:58.30,0:08:00.07,Default,,0000,0000,0000,,σ' αυτό το τρέιλερ,
Dialogue: 0,0:08:00.07,0:08:01.60,Default,,0000,0000,0000,,όπου ξαφνικά συνειδητοποίησα
Dialogue: 0,0:08:01.60,0:08:04.27,Default,,0000,0000,0000,,το περιεχόμενο αυτής της ταινίας.
Dialogue: 0,0:08:05.77,0:08:07.20,Default,,0000,0000,0000,,Και το κοίταξα και είπα:
Dialogue: 0,0:08:07.20,0:08:09.09,Default,,0000,0000,0000,,«'Οχι, σε παρακαλώ, Θεέ μου, όχι αυτό!
Dialogue: 0,0:08:09.10,0:08:11.77,Default,,0000,0000,0000,,Σε παρακαλώ! Σε παρακαλώ!»
Dialogue: 0,0:08:13.30,0:08:14.91,Default,,0000,0000,0000,,Γιατί στην τελευταία σκηνή,
Dialogue: 0,0:08:14.91,0:08:17.34,Default,,0000,0000,0000,,ξαπλωμένος στο φορείο στα επείγοντα,
Dialogue: 0,0:08:17.34,0:08:19.20,Default,,0000,0000,0000,,ήρθε ένας νεαρός γιατρός
Dialogue: 0,0:08:19.20,0:08:20.80,Default,,0000,0000,0000,,στη φαντασία μου,
Dialogue: 0,0:08:20.80,0:08:23.56,Default,,0000,0000,0000,,περπατώντας σαν να μην τρέχει τίποτα.
Dialogue: 0,0:08:25.76,0:08:27.28,Default,,0000,0000,0000,,Και καθώς με πλησίαζε,
Dialogue: 0,0:08:27.28,0:08:30.29,Default,,0000,0000,0000,,μπορούσα να δω τη χαζή γκριμάτσα\Nστο πρόσωπό του
Dialogue: 0,0:08:31.10,0:08:33.70,Default,,0000,0000,0000,,και κατάλαβα τι θα ακολουθούσε.
Dialogue: 0,0:08:35.30,0:08:37.04,Default,,0000,0000,0000,,Ήρθε κοντά και μου είπε:
Dialogue: 0,0:08:37.04,0:08:39.21,Default,,0000,0000,0000,,«Δρ. Χέιζ,
Dialogue: 0,0:08:40.80,0:08:43.56,Default,,0000,0000,0000,,δεν έχεις υποστεί καρδιακή προσβολή».
Dialogue: 0,0:08:43.90,0:08:46.52,Default,,0000,0000,0000,,Κι έπειτα η γκριμάτσα \Nέγινε χαμόγελο.
Dialogue: 0,0:08:47.30,0:08:49.87,Default,,0000,0000,0000,,«Έχεις υποστεί κρίση πανικού».
Dialogue: 0,0:08:51.70,0:08:55.01,Default,,0000,0000,0000,,Και ήξερα ότι ήταν αλήθεια.
Dialogue: 0,0:08:56.20,0:09:00.44,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό ήταν απλώς άλλο ένα επίπεδο\Nπιο κάτω απ' την κόλαση.
Dialogue: 0,0:09:01.10,0:09:03.43,Default,,0000,0000,0000,,Και μια κραυγή βγήκε από το στόμα μου,
Dialogue: 0,0:09:03.43,0:09:08.17,Default,,0000,0000,0000,,ένα παράξενο μείγμα ήχου και ανάσας.
Dialogue: 0,0:09:09.30,0:09:11.56,Default,,0000,0000,0000,,Ακούστηκε κάπως έτσι:
Dialogue: 0,0:09:12.90,0:09:17.60,Default,,0000,0000,0000,,(Κραυγή)
Dialogue: 0,0:09:20.10,0:09:23.27,Default,,0000,0000,0000,,Και καθώς αναπήδησα από τον πάτο,
Dialogue: 0,0:09:23.27,0:09:25.67,Default,,0000,0000,0000,,μια άλλη πόρτα άνοιξε.
Dialogue: 0,0:09:27.59,0:09:29.57,Default,,0000,0000,0000,,Δεν ξέρω πόση ώρα διήρκεσε,
Dialogue: 0,0:09:29.57,0:09:31.44,Default,,0000,0000,0000,,αλλά λίγα λεπτά αργότερα,
Dialogue: 0,0:09:31.45,0:09:32.94,Default,,0000,0000,0000,,από ένα σπάνια επισκεπτόμενο,
Dialogue: 0,0:09:32.94,0:09:34.99,Default,,0000,0000,0000,,αλλά ταυτόχρονα βαθιά δικό μου κομμάτι,
Dialogue: 0,0:09:35.00,0:09:37.73,Default,,0000,0000,0000,,το κομμάτι του εαυτού μου\Nπου βρίσκεται πίσω από τα μάτια,
Dialogue: 0,0:09:37.73,0:09:39.41,Default,,0000,0000,0000,,ένα πιο πνευματικό μέρος,
Dialogue: 0,0:09:39.42,0:09:41.95,Default,,0000,0000,0000,,από την ίδια μου την ψυχή, αν θέλετε,
Dialogue: 0,0:09:41.95,0:09:43.21,Default,,0000,0000,0000,,βγήκαν κάποια λόγια.
Dialogue: 0,0:09:43.21,0:09:44.31,Default,,0000,0000,0000,,Είμαι αρκετά σίγουρος,
Dialogue: 0,0:09:44.31,0:09:46.39,Default,,0000,0000,0000,,Το είπα δυνατά\Nαν και δεν ήταν κανένας εκεί
Dialogue: 0,0:09:46.39,0:09:47.79,Default,,0000,0000,0000,,στις 2 το πρωί.
Dialogue: 0,0:09:48.81,0:09:49.86,Default,,0000,0000,0000,,Είπα,
Dialogue: 0,0:09:50.60,0:09:53.22,Default,,0000,0000,0000,,«Δεν ξέρω ποιος είσαι,
Dialogue: 0,0:09:54.40,0:09:57.91,Default,,0000,0000,0000,,αλλά προφανώς μπορείς\Nνα μου κάνεις κακό.
Dialogue: 0,0:09:57.91,0:10:00.29,Default,,0000,0000,0000,,Μπορείς να με κάνεις να υποφέρω.
Dialogue: 0,0:10:01.10,0:10:04.58,Default,,0000,0000,0000,,Όμως, θα σου πω ένα πράγμα\Nπου δεν μπορείς να κάνεις.
Dialogue: 0,0:10:05.30,0:10:11.23,Default,,0000,0000,0000,,Δεν μπορείς να με αναγκάσεις\Nνα γυρίσω την πλάτη στη δική μου εμπειρία.
Dialogue: 0,0:10:11.23,0:10:13.67,Default,,0000,0000,0000,,Δεν μπορείς να το κάνεις!»
Dialogue: 0,0:10:19.00,0:10:23.55,Default,,0000,0000,0000,,Και το τότε νεότερό μου σώμα\Nπονούσε καθώς σηκώθηκε πάνω,
Dialogue: 0,0:10:26.40,0:10:32.04,Default,,0000,0000,0000,,και κατάλαβα από το πλέον στεγνό\Nαπό τα καυτά δάκρυα πρόσωπό μου
Dialogue: 0,0:10:32.04,0:10:35.36,Default,,0000,0000,0000,,ότι βρισκόμουν εκεί για μεγάλο\Nχρονικό διάστημα.
Dialogue: 0,0:10:37.40,0:10:41.32,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά, στηρίχθηκα σε μία υπόσχεση.
Dialogue: 0,0:10:42.60,0:10:44.48,Default,,0000,0000,0000,,«Ποτέ ξανά!
Dialogue: 0,0:10:45.62,0:10:48.50,Default,,0000,0000,0000,,Δεν πρόκειται να τρέξω μακριά από μένα».
Dialogue: 0,0:10:52.90,0:10:55.97,Default,,0000,0000,0000,,Δεν ήξερα πώς θα κρατούσα\Nεκείνη την υπόσχεση.
Dialogue: 0,0:10:55.97,0:10:58.06,Default,,0000,0000,0000,,Για να είμαι ειλικρινής,\Nακόμα μαθαίνω.
Dialogue: 0,0:10:58.30,0:11:02.53,Default,,0000,0000,0000,,Δεν είχα ιδέα\Nπως να φέρω αυτήν την υπόσχεση
Dialogue: 0,0:11:02.53,0:11:05.40,Default,,0000,0000,0000,,στις ζωές των άλλων.
Dialogue: 0,0:11:06.00,0:11:09.05,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό θα το μάθαινα\Nμόνο μέσα από τη δουλειά
Dialogue: 0,0:11:09.05,0:11:11.50,Default,,0000,0000,0000,,που θα κάναμε στη Θεραπεία\NΑποδοχής και Δέσμευσης,
Dialogue: 0,0:11:11.50,0:11:14.16,Default,,0000,0000,0000,,και αυτό θα ήταν στο μέλλον.
Dialogue: 0,0:11:14.40,0:11:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά σε όλα αυτά τα 34 χρόνια
Dialogue: 0,0:11:16.00,0:11:19.01,Default,,0000,0000,0000,,δεν πέρασε ούτε μία μέρα
Dialogue: 0,0:11:19.70,0:11:23.19,Default,,0000,0000,0000,,που να μην θυμάμαι εκείνη την απόφαση.
Dialogue: 0,0:11:23.90,0:11:27.10,Default,,0000,0000,0000,,Και όταν στέκεσαι εδώ κάπως έτσι,
Dialogue: 0,0:11:27.10,0:11:29.42,Default,,0000,0000,0000,,με τον τρόπο δηλαδή που ήδη γνωρίζεις
Dialogue: 0,0:11:29.42,0:11:31.78,Default,,0000,0000,0000,,ότι είναι ο πιο σοφός για να στέκεσαι
Dialogue: 0,0:11:31.78,0:11:33.62,Default,,0000,0000,0000,,με τον πόνο και τη δυστυχία,
Dialogue: 0,0:11:33.63,0:11:35.60,Default,,0000,0000,0000,,αρχίζουν και συμβαίνουν πράγματα.
Dialogue: 0,0:11:35.60,0:11:37.50,Default,,0000,0000,0000,,Μπορώ πλέον να περιγράψω με λόγια
Dialogue: 0,0:11:37.50,0:11:40.49,Default,,0000,0000,0000,,τι είναι αυτή η στάση,\Nσύμφωνα με την Επιστήμη.
Dialogue: 0,0:11:40.80,0:11:43.06,Default,,0000,0000,0000,,Είναι ένα συναισθηματικό άνοιγμα!
Dialogue: 0,0:11:43.28,0:11:45.43,Default,,0000,0000,0000,,Θα νιώσουμε\Nό, τι υπάρχει για να νιώσουμε
Dialogue: 0,0:11:45.43,0:11:47.27,Default,,0000,0000,0000,,ακόμη κι όταν είναι δύσκολο.
Dialogue: 0,0:11:47.27,0:11:49.73,Default,,0000,0000,0000,,Είναι να μπορείς να δεις\Nαπευθείας τις σκέψεις σου,
Dialogue: 0,0:11:49.73,0:11:51.00,Default,,0000,0000,0000,,όχι απλά μέσα από αυτές.
Dialogue: 0,0:11:51.00,0:11:52.19,Default,,0000,0000,0000,,Έτσι, όταν σκέφτεσαι
Dialogue: 0,0:11:52.19,0:11:53.53,Default,,0000,0000,0000,,ότι δεν είναι ακριβώς έτσι,
Dialogue: 0,0:11:53.53,0:11:55.45,Default,,0000,0000,0000,,χωρίς να μπορείς να δεις οτιδήποτε άλλο
Dialogue: 0,0:11:55.45,0:11:57.19,Default,,0000,0000,0000,,τότε μπορείς να τις δεις εκεί έξω.
Dialogue: 0,0:11:57.30,0:11:58.57,Default,,0000,0000,0000,,Είναι το να ενωθείς
Dialogue: 0,0:11:58.57,0:12:00.81,Default,,0000,0000,0000,,με το πιο πνευματικό κομμάτι \Nτου εαυτού σου
Dialogue: 0,0:12:00.81,0:12:03.43,Default,,0000,0000,0000,,και από κει να μπορείς\Nνα στρέψεις την προσοχή σου
Dialogue: 0,0:12:03.43,0:12:05.50,Default,,0000,0000,0000,,ευέλικτα, ρευστά, εθελοντικά,
Dialogue: 0,0:12:05.50,0:12:08.67,Default,,0000,0000,0000,,προς αυτό που είναι εκεί\Nγια να επικεντρωθείς.
Dialogue: 0,0:12:09.10,0:12:11.28,Default,,0000,0000,0000,,Και όταν βλέπεις κάτι σημαντικό,
Dialogue: 0,0:12:11.28,0:12:13.30,Default,,0000,0000,0000,,το να μπορείς να κινηθείς προς αυτό
Dialogue: 0,0:12:13.30,0:12:14.60,Default,,0000,0000,0000,,με τα χέρια σου ελεύθερα,
Dialogue: 0,0:12:14.60,0:12:16.60,Default,,0000,0000,0000,,ούτως ώστε να μπορείς να αισθανθείς,
Dialogue: 0,0:12:16.60,0:12:19.21,Default,,0000,0000,0000,,να κάνεις, να συμβάλεις, να συμμετέχεις.
Dialogue: 0,0:12:20.00,0:12:23.17,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό είναι ψυχολογική ευελιξία.
Dialogue: 0,0:12:25.60,0:12:28.10,Default,,0000,0000,0000,,Και βασίζεται στο τι είναι αυτός ο σπόρος
Dialogue: 0,0:12:28.10,0:12:31.27,Default,,0000,0000,0000,,και αυτό το γνωρίζεις\Nγιατί αν το μεταφράσεις σε μία λέξη,
Dialogue: 0,0:12:31.27,0:12:34.67,Default,,0000,0000,0000,,νομίζω ότι μπορείς να δεις\Nγιατί θα ήταν μια συγκεκριμένη λέξη,
Dialogue: 0,0:12:34.67,0:12:37.60,Default,,0000,0000,0000,,η μόνη λέξη, θα έλεγα, η «Αγάπη».
Dialogue: 0,0:12:38.50,0:12:40.21,Default,,0000,0000,0000,,Όταν ζεις με τον εαυτό σου
Dialogue: 0,0:12:40.21,0:12:44.04,Default,,0000,0000,0000,,με έναν συμπονετικό, ζεστό, τρυφερό τρόπο,
Dialogue: 0,0:12:44.52,0:12:46.33,Default,,0000,0000,0000,,η ζωή σου ανοίγεται
Dialogue: 0,0:12:47.00,0:12:50.51,Default,,0000,0000,0000,,και τότε μπορείς να στραφείς\Nπρος το νόημα και το σκοπό,
Dialogue: 0,0:12:50.51,0:12:52.90,Default,,0000,0000,0000,,και το πώς θα φέρεις αγάπη, συμμετοχή,
Dialogue: 0,0:12:52.90,0:12:54.93,Default,,0000,0000,0000,,ομορφιά, συνεισφορά,
Dialogue: 0,0:12:55.10,0:12:57.32,Default,,0000,0000,0000,,μέσα στη ζωή των άλλων.
Dialogue: 0,0:12:58.90,0:13:02.16,Default,,0000,0000,0000,,Δεν είχα δει αρχικά ότι αυτό το βήμα
Dialogue: 0,0:13:02.16,0:13:04.27,Default,,0000,0000,0000,,προς τον πόνο και τη δυστυχία,
Dialogue: 0,0:13:05.10,0:13:07.44,Default,,0000,0000,0000,,ήταν στην ουσία κολλημένο στο γοφό
Dialogue: 0,0:13:07.44,0:13:09.85,Default,,0000,0000,0000,,αυτού του βήματος\Nπρος το νόημα και το σκοπό.
Dialogue: 0,0:13:09.85,0:13:11.19,Default,,0000,0000,0000,,Δεν το είχα δει!
Dialogue: 0,0:13:11.21,0:13:13.80,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά ξεκίνησα να το βλέπω\Nστους πελάτες μου,
Dialogue: 0,0:13:13.80,0:13:16.00,Default,,0000,0000,0000,,καθώς ξεκίνησα να δουλεύω με τη ΘΑΔ.
Dialogue: 0,0:13:16.00,0:13:18.61,Default,,0000,0000,0000,,Ξεκίνησα να το βλέπω στην ίδια μου τη ζωή.
Dialogue: 0,0:13:19.50,0:13:21.45,Default,,0000,0000,0000,,Και μέσα σε μόλις μερικά χρόνια
Dialogue: 0,0:13:21.45,0:13:23.75,Default,,0000,0000,0000,,το συνειδητοποίησα πολύ έντονα.
Dialogue: 0,0:13:24.34,0:13:28.21,Default,,0000,0000,0000,,Μέχρι τότε, είχα κάνει λίγες\Nτυχαίες μελέτες στη ΘΑΔ
Dialogue: 0,0:13:28.58,0:13:30.30,Default,,0000,0000,0000,,και ξεκινούσα να κάνω εκπαιδεύσεις,
Dialogue: 0,0:13:30.30,0:13:33.96,Default,,0000,0000,0000,,πηγαίνοντας σε διάφορες συναντήσεις\Nμε μικρές ομάδες από κλινικούς γιατρούς
Dialogue: 0,0:13:33.96,0:13:36.40,Default,,0000,0000,0000,,διδάσκοντας για τη δουλειά που κάναμε.
Dialogue: 0,0:13:36.80,0:13:38.63,Default,,0000,0000,0000,,Και σε ένα βιωματικό εργαστήρι
Dialogue: 0,0:13:38.63,0:13:40.60,Default,,0000,0000,0000,,είχα αυτά τα κύματα από άγχος,
Dialogue: 0,0:13:40.60,0:13:42.71,Default,,0000,0000,0000,,που ήταν απολύτως φυσιολογικό.
Dialogue: 0,0:13:43.10,0:13:45.29,Default,,0000,0000,0000,,Ακόμη και σήμερα θα αγχωθώ\N
Dialogue: 0,0:13:45.29,0:13:47.33,Default,,0000,0000,0000,,κατά τη διάρκεια των ομιλιών.
Dialogue: 0,0:13:48.10,0:13:50.20,Default,,0000,0000,0000,,Ήταν εντάξει. Είμαι ανοιχτός σ' αυτό.
Dialogue: 0,0:13:50.50,0:13:52.98,Default,,0000,0000,0000,,Έλα, μια χαρά είναι.
Dialogue: 0,0:13:54.40,0:13:56.14,Default,,0000,0000,0000,,Μα τότε ήρθε ένα άλλο κύμα.
Dialogue: 0,0:13:56.14,0:13:58.79,Default,,0000,0000,0000,,Ξαφνικά αισθάνθηκα ότι επρόκειτο\Nνα βάλω τα κλάματα
Dialogue: 0,0:13:58.79,0:14:01.36,Default,,0000,0000,0000,,μπροστά σε όλους αυτούς τους κλινικούς,
Dialogue: 0,0:14:02.20,0:14:05.17,Default,,0000,0000,0000,,ότι θα ξεκινούσα να κλαίω με λυγμούς,\Nανεξέλεγκτα!
Dialogue: 0,0:14:06.00,0:14:07.47,Default,,0000,0000,0000,,Και είπα: «Τι;»
Dialogue: 0,0:14:07.80,0:14:10.70,Default,,0000,0000,0000,,Και η στιγμή πέρασε\Nκαι ολοκλήρωσα το εργαστήρι.
Dialogue: 0,0:14:11.26,0:14:13.73,Default,,0000,0000,0000,,Δεν το ξανασκέφτηκα\Nμέχρι το επόμενο εργαστήρι,
Dialogue: 0,0:14:13.73,0:14:15.95,Default,,0000,0000,0000,,όπου έγινε ακριβώς το ίδιο πράγμα.
Dialogue: 0,0:14:15.95,0:14:20.64,Default,,0000,0000,0000,,Και αυτή τη φορά είχα τη διαύγεια\Nνα αντιληφθώ ότι ένιωθα πολύ νέος.
Dialogue: 0,0:14:21.20,0:14:22.42,Default,,0000,0000,0000,,Και ρώτησα τον εαυτό μου
Dialogue: 0,0:14:22.42,0:14:23.99,Default,,0000,0000,0000,,καθώς μάλιστα έκανα το εργαστήρι:
Dialogue: 0,0:14:23.99,0:14:25.42,Default,,0000,0000,0000,,«Πόσων χρονών είσαι;»
Dialogue: 0,0:14:25.42,0:14:28.63,Default,,0000,0000,0000,,Και η ανταπόκριση ήταν: «8 ή 9».
Dialogue: 0,0:14:29.30,0:14:31.70,Default,,0000,0000,0000,,Και έπειτα μία ανάμνηση ξεπετάχθηκε
Dialogue: 0,0:14:31.70,0:14:34.11,Default,,0000,0000,0000,,που δεν την είχα ξανασκεφτεί
Dialogue: 0,0:14:34.11,0:14:38.18,Default,,0000,0000,0000,,από τότε που είχε γίνει, όταν ήμουν 8 ή 9.
Dialogue: 0,0:14:38.50,0:14:41.19,Default,,0000,0000,0000,,Δεν είχα χρόνο να το επεξεργαστώ\Nμέσα στο εργαστήρι,
Dialogue: 0,0:14:41.19,0:14:43.76,Default,,0000,0000,0000,,εκείνο το βράδυ όμως στο ξενοδοχείο\Nείχα χρόνο.
Dialogue: 0,0:14:45.00,0:14:47.43,Default,,0000,0000,0000,,Ήμουν κάτω από το κρεβάτι μου,
Dialogue: 0,0:14:47.64,0:14:51.38,Default,,0000,0000,0000,,ακούγοντας τους γονείς μου\Nνα τσακώνονται στο διπλανό δωμάτιο.
Dialogue: 0,0:14:52.50,0:14:58.08,Default,,0000,0000,0000,,Ο πατέρας μου είχε επιστρέψει σπίτι\Nμεθυσμένος και αργοπορημένος, πάλι.
Dialogue: 0,0:14:59.30,0:15:02.65,Default,,0000,0000,0000,,Και η μητέρα μου τον κατέκρινε
Dialogue: 0,0:15:02.90,0:15:06.83,Default,,0000,0000,0000,,που ξόδευε στον εθισμό του\Nτο πενιχρό οικογενειακό μας εισόδημα.
Dialogue: 0,0:15:06.83,0:15:10.46,Default,,0000,0000,0000,,Για την ανεπάρκειά του\Nσαν σύζυγος και σαν πατέρας.
Dialogue: 0,0:15:10.90,0:15:11.90,Default,,0000,0000,0000,,Και αυτός έλεγε:
Dialogue: 0,0:15:11.90,0:15:15.90,Default,,0000,0000,0000,,«Σκάσε! Βούλωσέ το αλλιώς...»
Dialogue: 0,0:15:16.10,0:15:18.59,Default,,0000,0000,0000,,και ήξερα ότι είχε\Nσφιγμένες τις γροθιές του.
Dialogue: 0,0:15:19.10,0:15:21.87,Default,,0000,0000,0000,,Και τότε άκουσα έναν τρομακτικό γδούπο
Dialogue: 0,0:15:21.87,0:15:24.41,Default,,0000,0000,0000,,και τη μητέρα μου να ουρλιάζει.
Dialogue: 0,0:15:26.00,0:15:27.60,Default,,0000,0000,0000,,Θα ανακάλυπτα αργότερα
Dialogue: 0,0:15:27.60,0:15:29.10,Default,,0000,0000,0000,,ότι ήταν το τραπεζάκι,
Dialogue: 0,0:15:29.10,0:15:31.51,Default,,0000,0000,0000,,που εκσφενδονίστηκε στο καθιστικό.
Dialogue: 0,0:15:32.16,0:15:33.46,Default,,0000,0000,0000,,Και σκέφτομαι: \N
Dialogue: 0,0:15:33.60,0:15:35.71,Default,,0000,0000,0000,,«Άραγε θα υπάρχει αίμα;
Dialogue: 0,0:15:35.90,0:15:37.78,Default,,0000,0000,0000,,Τη χτυπάει;»
Dialogue: 0,0:15:38.40,0:15:40.20,Default,,0000,0000,0000,,Και τότε το παιδικό μυαλουδάκι μου
Dialogue: 0,0:15:40.20,0:15:43.19,Default,,0000,0000,0000,,είπε αυτές τις λέξεις ξεκάθαρα:
Dialogue: 0,0:15:44.10,0:15:46.97,Default,,0000,0000,0000,,«Πρέπει να κάνω κάτι!»
Dialogue: 0,0:15:49.50,0:15:53.59,Default,,0000,0000,0000,,Και συνειδητοποίησα\Nότι δεν μπορούσα να κάνω τίποτα,
Dialogue: 0,0:15:53.59,0:15:55.14,Default,,0000,0000,0000,,τίποτα ασφαλές.
Dialogue: 0,0:15:56.10,0:15:58.56,Default,,0000,0000,0000,,Έτσι, κουλουριάστηκα ακόμα περισσότερο
Dialogue: 0,0:15:58.56,0:16:01.15,Default,,0000,0000,0000,,και κρατούσα τον εαυτό μου και έκλαιγα.
Dialogue: 0,0:16:03.90,0:16:05.74,Default,,0000,0000,0000,,Το συνειδητοποιείτε;
Dialogue: 0,0:16:06.42,0:16:09.54,Default,,0000,0000,0000,,Κάθομαι εκεί παρακολουθώντας\Nόλους αυτούς τους μαινόμενους ταύρους
Dialogue: 0,0:16:09.54,0:16:12.20,Default,,0000,0000,0000,,να τσακώνονται στο τμήμα ψυχολογίας,
Dialogue: 0,0:16:12.50,0:16:15.03,Default,,0000,0000,0000,,και φυσικά ήμουν τρομοκρατημένος,
Dialogue: 0,0:16:15.40,0:16:17.40,Default,,0000,0000,0000,,και βέβαια, ήμουν αγχωμένος,
Dialogue: 0,0:16:17.50,0:16:21.65,Default,,0000,0000,0000,,αλλά αυτό που πραγματικά ήθελα να κάνω\Nήταν απλά να κλάψω...
Dialogue: 0,0:16:22.50,0:16:24.51,Default,,0000,0000,0000,,αλλά μέσα στο τμήμα ψυχολογίας;
Dialogue: 0,0:16:24.60,0:16:27.80,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια)
Dialogue: 0,0:16:28.70,0:16:29.86,Default,,0000,0000,0000,,Σοβαρά;
Dialogue: 0,0:16:32.50,0:16:35.02,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά δεν είχα πρόσβαση σ' αυτόν.
Dialogue: 0,0:16:35.50,0:16:37.99,Default,,0000,0000,0000,,Δεν είχα χώρο γι' αυτόν.
Dialogue: 0,0:16:39.40,0:16:42.90,Default,,0000,0000,0000,,Αυτός είναι ο λόγος που έγινα ψυχολόγος,
Dialogue: 0,0:16:43.40,0:16:46.45,Default,,0000,0000,0000,,μα δεν το γνώριζα καν τότε.
Dialogue: 0,0:16:47.00,0:16:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Και παρασύρθηκα με τα άρθρα,
Dialogue: 0,0:16:51.00,0:16:53.70,Default,,0000,0000,0000,,με την καριέρα, με τις επιχορηγήσεις,\Nμε την επιτυχία...
Dialogue: 0,0:16:53.70,0:16:55.13,Default,,0000,0000,0000,,Ουάου!
Dialogue: 0,0:16:57.00,0:17:01.03,Default,,0000,0000,0000,,Όμως ήρθα εδώ γιατί εκείνος μου το ζήτησε.
Dialogue: 0,0:17:01.80,0:17:04.02,Default,,0000,0000,0000,,Να «κάνω κάτι».
Dialogue: 0,0:17:05.10,0:17:08.28,Default,,0000,0000,0000,,Και αντ' αυτού, αυτό που του είπα
Dialogue: 0,0:17:08.70,0:17:12.00,Default,,0000,0000,0000,,ισοδυναμούσε \Nμε το να κουλουριαστώ και να πω:
Dialogue: 0,0:17:12.50,0:17:15.30,Default,,0000,0000,0000,,«Απλά σώπασε. Φύγε. Σκάσε».
Dialogue: 0,0:17:17.20,0:17:21.20,Default,,0000,0000,0000,,Όταν έτρεξα, όταν πάλεψα, όταν κρύφτηκα.
Dialogue: 0,0:17:22.00,0:17:24.63,Default,,0000,0000,0000,,Ήταν τόσο ψυχρό και τόσο άκαρδο.
Dialogue: 0,0:17:24.90,0:17:29.26,Default,,0000,0000,0000,,Σε ποιον; Σ' εμένα \Nκαι στα κομμάτια του εαυτού μου
Dialogue: 0,0:17:29.86,0:17:34.61,Default,,0000,0000,0000,,που με ενώνουν με τον σκοπό της ζωής μου.
Dialogue: 0,0:17:35.80,0:17:39.15,Default,,0000,0000,0000,,Επειδή πονάμε όπου νοιαζόμαστε
Dialogue: 0,0:17:39.60,0:17:42.37,Default,,0000,0000,0000,,και νοιαζόμαστε όπου πονάμε!
Dialogue: 0,0:17:42.70,0:17:46.83,Default,,0000,0000,0000,,Αυτά τα κεντρικά σημεία\Nόπου πρέπει να προστρέξουμε,
Dialogue: 0,0:17:46.83,0:17:48.30,Default,,0000,0000,0000,,είναι το ίδιο πράγμα.
Dialogue: 0,0:17:49.00,0:17:50.70,Default,,0000,0000,0000,,Όταν στέκεσαι δίπλα στον εαυτό σου,
Dialogue: 0,0:17:50.70,0:17:52.57,Default,,0000,0000,0000,,ακόμα κι όταν είναι δύσκολο,
Dialogue: 0,0:17:52.70,0:17:54.95,Default,,0000,0000,0000,,κάνεις μια πράξη αγάπης για τον εαυτό σου
Dialogue: 0,0:17:55.10,0:17:57.50,Default,,0000,0000,0000,,και μέσα από αυτό πλέον
Dialogue: 0,0:17:57.50,0:18:01.02,Default,,0000,0000,0000,,μπορείς να ρισκάρεις να στραφείς
Dialogue: 0,0:18:01.60,0:18:03.30,Default,,0000,0000,0000,,προς το να φέρεις αγάπη στον κόσμο,
Dialogue: 0,0:18:03.30,0:18:05.20,Default,,0000,0000,0000,,ομορφιά στον κόσμο, επικοινωνία,
Dialogue: 0,0:18:05.20,0:18:08.16,Default,,0000,0000,0000,,συνεισφορά σ' αυτόν τον κόσμο.
Dialogue: 0,0:18:08.50,0:18:12.25,Default,,0000,0000,0000,,Και βλέποντάς το αυτό,\Nυποσχέθηκα ακόμα κάτι.
Dialogue: 0,0:18:13.10,0:18:18.10,Default,,0000,0000,0000,,Ποτέ ξανά, δεν θα σε σπρώξω μακριά!
Dialogue: 0,0:18:19.10,0:18:23.72,Default,,0000,0000,0000,,Ούτε το μήνυμά σου σε μένα\Nγια τον σκοπό μας.
Dialogue: 0,0:18:24.51,0:18:27.41,Default,,0000,0000,0000,,Δεν θα σου ζητήσω να κάνεις το εργαστήρι,
Dialogue: 0,0:18:27.80,0:18:29.90,Default,,0000,0000,0000,,ούτε να κάνεις αυτήν την ομιλία.
Dialogue: 0,0:18:30.50,0:18:32.33,Default,,0000,0000,0000,,(Γέλια)
Dialogue: 0,0:18:33.00,0:18:36.41,Default,,0000,0000,0000,,Όμως σε χρειάζομαι εδώ, δίπλα μου,
Dialogue: 0,0:18:37.00,0:18:38.97,Default,,0000,0000,0000,,επειδή με απαλύνεις.
Dialogue: 0,0:18:39.50,0:18:46.01,Default,,0000,0000,0000,,Με βοηθάς να συνειδητοποιήσω\Nγιατί η ζωή μου προορίζεται γι' αυτό.
Dialogue: 0,0:18:46.90,0:18:49.30,Default,,0000,0000,0000,,Κι έτσι λοιπόν το μήνυμά μου \Nπρος εσάς είναι,
Dialogue: 0,0:18:51.05,0:18:54.82,Default,,0000,0000,0000,,να κοιτάξετε την έρευνα\Nτης ψυχολογικής ευελιξίας, ναι,
Dialogue: 0,0:18:54.82,0:18:59.12,Default,,0000,0000,0000,,όμως δείτε τι μπορεί να σας προσφέρει\Nγι' αυτό που ήδη γνωρίζετε,
Dialogue: 0,0:19:00.00,0:19:02.60,Default,,0000,0000,0000,,που είναι πως,\Nτο να φέρνεις αγάπη στον εαυτό σου,
Dialogue: 0,0:19:02.60,0:19:04.66,Default,,0000,0000,0000,,ακόμα κι όταν είναι δύσκολο,
Dialogue: 0,0:19:04.80,0:19:07.51,Default,,0000,0000,0000,,θα σε βοηθήσει να φέρεις αγάπη στον κόσμο,
Dialogue: 0,0:19:07.51,0:19:12.04,Default,,0000,0000,0000,,με τον τρόπο που εσύ θέλεις \Nνα την φέρεις στον κόσμο.
Dialogue: 0,0:19:13.60,0:19:15.74,Default,,0000,0000,0000,,Και αυτό είναι σημαντικό.
Dialogue: 0,0:19:16.72,0:19:17.94,Default,,0000,0000,0000,,Εσείς το ξέρετε.
Dialogue: 0,0:19:18.29,0:19:21.77,Default,,0000,0000,0000,,Το ξέρει και ο 8χρονος μικρός\Nπου κλαίει μέσα σας.
Dialogue: 0,0:19:22.90,0:19:24.54,Default,,0000,0000,0000,,Όλοι το ξέρουμε.
Dialogue: 0,0:19:26.60,0:19:29.15,Default,,0000,0000,0000,,Γιατί η αγάπη δεν είναι το παν,
Dialogue: 0,0:19:29.90,0:19:32.19,Default,,0000,0000,0000,,είναι το μόνο πράγμα.
Dialogue: 0,0:19:32.87,0:19:33.79,Default,,0000,0000,0000,,Σας ευχαριστώ.
Dialogue: 0,0:19:33.79,0:19:35.42,Default,,0000,0000,0000,,Ελπίζω να σας ήμουν χρήσιμος.
Dialogue: 0,0:19:35.42,0:19:36.80,Default,,0000,0000,0000,,(Χειροκρότημα)