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Dialogue: 0,0:00:06.72,0:00:10.69,Default,,0000,0000,0000,,フランスの数学者\Nローラン・シュヴァルツが高校生の時
Dialogue: 0,0:00:10.69,0:00:14.75,Default,,0000,0000,0000,,自分は頭が悪くて数学の問題が\N解けないのではと心配になりました
Dialogue: 0,0:00:14.75,0:00:16.77,Default,,0000,0000,0000,,あなたも経験があるかもしれません
Dialogue: 0,0:00:16.77,0:00:18.97,Default,,0000,0000,0000,,席に着いて 数学のテストを受けます
Dialogue: 0,0:00:18.97,0:00:20.99,Default,,0000,0000,0000,,すると 心臓の鼓動が速くなり
Dialogue: 0,0:00:20.99,0:00:22.76,Default,,0000,0000,0000,,手が汗ばみます
Dialogue: 0,0:00:22.76,0:00:26.64,Default,,0000,0000,0000,,とても緊張して 集中できません
Dialogue: 0,0:00:26.64,0:00:29.75,Default,,0000,0000,0000,,この現象を「数学恐怖症」といいます
Dialogue: 0,0:00:29.75,0:00:32.75,Default,,0000,0000,0000,,こんな経験があっても\Nあなたは１人ではありません
Dialogue: 0,0:00:32.75,0:00:37.33,Default,,0000,0000,0000,,研究者は人口の約20％が同じ悩みを\N抱えていると考えています
Dialogue: 0,0:00:37.33,0:00:42.47,Default,,0000,0000,0000,,診断可能な症状だと考える\N心理学者もいます
Dialogue: 0,0:00:42.47,0:00:46.86,Default,,0000,0000,0000,,しかし 数学恐怖症の人が\N数学が苦手とは限りません
Dialogue: 0,0:00:46.86,0:00:48.38,Default,,0000,0000,0000,,全くそうではないのです
Dialogue: 0,0:00:48.38,0:00:51.45,Default,,0000,0000,0000,,ローラン・シュヴァルツは\Nフィールズ賞を受賞しました
Dialogue: 0,0:00:51.45,0:00:53.56,Default,,0000,0000,0000,,数学の分野における最高の賞です
Dialogue: 0,0:00:53.56,0:00:57.64,Default,,0000,0000,0000,,不安になるのは数学ができないせいだと\N考えるかもしれませんが
Dialogue: 0,0:00:57.64,0:00:59.54,Default,,0000,0000,0000,,実は多くの場合 その逆なのです
Dialogue: 0,0:00:59.54,0:01:03.34,Default,,0000,0000,0000,,不安のせいで\N数学ができなくなるのです
Dialogue: 0,0:01:03.34,0:01:05.28,Default,,0000,0000,0000,,心理学者の中には この理由を
Dialogue: 0,0:01:05.28,0:01:08.09,Default,,0000,0000,0000,,数学恐怖症で\N作業記憶と呼ばれる認知資源が
Dialogue: 0,0:01:08.09,0:01:09.55,Default,,0000,0000,0000,,消費するためだと考える人もいます
Dialogue: 0,0:01:09.55,0:01:11.27,Default,,0000,0000,0000,,作業記憶は短期記憶で
Dialogue: 0,0:01:11.27,0:01:15.51,Default,,0000,0000,0000,,作業完成に必要な情報を\N体系的に処理するものです
Dialogue: 0,0:01:15.51,0:01:18.12,Default,,0000,0000,0000,,数学の問題が解けないとか
Dialogue: 0,0:01:18.12,0:01:20.20,Default,,0000,0000,0000,,テストがうまくできないと心配すると
Dialogue: 0,0:01:20.20,0:01:21.96,Default,,0000,0000,0000,,作業記憶を大量に消費します
Dialogue: 0,0:01:21.96,0:01:25.12,Default,,0000,0000,0000,,数学の問題に取り組むだけの\N作業記憶が不足するのです
Dialogue: 0,0:01:25.12,0:01:28.00,Default,,0000,0000,0000,,すると突然 \N基礎的な数学にも苦戦して
Dialogue: 0,0:01:28.00,0:01:31.63,Default,,0000,0000,0000,,分かるはずの計算もできなくなります
Dialogue: 0,0:01:31.63,0:01:35.30,Default,,0000,0000,0000,,学習恐怖症は\N数学に限られたものではありません
Dialogue: 0,0:01:35.30,0:01:37.74,Default,,0000,0000,0000,,しかし 実際のところ\N数学で頻繁に起きていて
Dialogue: 0,0:01:37.74,0:01:40.78,Default,,0000,0000,0000,,多くの弊害が生じているようです
Dialogue: 0,0:01:40.78,0:01:42.80,Default,,0000,0000,0000,,なぜなのでしょう？
Dialogue: 0,0:01:42.80,0:01:44.83,Default,,0000,0000,0000,,研究者間でも明確な理由は不明ですが
Dialogue: 0,0:01:44.83,0:01:46.12,Default,,0000,0000,0000,,ある研究によれば
Dialogue: 0,0:01:46.12,0:01:49.48,Default,,0000,0000,0000,,子供達が数学に接する際の\N両親や教師たちの対応が
Dialogue: 0,0:01:49.48,0:01:51.26,Default,,0000,0000,0000,,大きな影響を与えていると指摘しています
Dialogue: 0,0:01:51.26,0:01:54.88,Default,,0000,0000,0000,,両親が数学は難しくて\Nなじめないもののように話せば
Dialogue: 0,0:01:54.88,0:01:57.27,Default,,0000,0000,0000,,子供たちも\Nそのように思い込む可能性があります
Dialogue: 0,0:01:57.27,0:02:01.85,Default,,0000,0000,0000,,数学恐怖症の教師たちも\N症状を子供たちに伝染させることでしょう
Dialogue: 0,0:02:01.85,0:02:05.50,Default,,0000,0000,0000,,問題を急いで解くというプレッシャーが\Nさらなるストレスにつながります
Dialogue: 0,0:02:05.50,0:02:11.01,Default,,0000,0000,0000,,数学が得意なのは頭が良い証と\Nみなす文化もあります
Dialogue: 0,0:02:11.01,0:02:13.11,Default,,0000,0000,0000,,数学にかける期待がそれほど高いと
Dialogue: 0,0:02:13.11,0:02:15.53,Default,,0000,0000,0000,,学生たちが不安になるのも\N驚くことではありません
Dialogue: 0,0:02:15.53,0:02:19.19,Default,,0000,0000,0000,,数学の実力者\Nマリアム・ミルザハニは
Dialogue: 0,0:02:19.19,0:02:21.80,Default,,0000,0000,0000,,フィールズ賞を受賞した初の女性ですが
Dialogue: 0,0:02:21.80,0:02:24.96,Default,,0000,0000,0000,,彼女でさえ 数学に自信を持てず\N関心を失うことがありました
Dialogue: 0,0:02:24.96,0:02:28.59,Default,,0000,0000,0000,,中学の数学教師に 自分の数学的才能を\N認めてもらえなかったからです
Dialogue: 0,0:02:28.59,0:02:30.94,Default,,0000,0000,0000,,もし皆さんが\N数学恐怖症に陥ったら
Dialogue: 0,0:02:30.94,0:02:32.67,Default,,0000,0000,0000,,どうすればよいのでしょう？
Dialogue: 0,0:02:32.67,0:02:35.95,Default,,0000,0000,0000,,短い呼吸運動のような\Nリラクゼーション療法は
Dialogue: 0,0:02:35.95,0:02:39.93,Default,,0000,0000,0000,,数学恐怖症に陥った学生の\Nテストの成績を向上させています
Dialogue: 0,0:02:39.93,0:02:42.19,Default,,0000,0000,0000,,心配事を書き留めるのも効果があります
Dialogue: 0,0:02:42.19,0:02:46.06,Default,,0000,0000,0000,,緊張を引き起こしていた経験を\N再評価する機会になるので
Dialogue: 0,0:02:46.06,0:02:48.08,Default,,0000,0000,0000,,使われていた作業記憶を解放します
Dialogue: 0,0:02:48.08,0:02:49.61,Default,,0000,0000,0000,,機会があれば
Dialogue: 0,0:02:49.61,0:02:52.96,Default,,0000,0000,0000,,速歩のような運動をすれば\N深い呼吸ができ
Dialogue: 0,0:02:52.96,0:02:54.93,Default,,0000,0000,0000,,筋肉の緊張を和らげ
Dialogue: 0,0:02:54.93,0:02:57.42,Default,,0000,0000,0000,,不安になるのを抑えることができます
Dialogue: 0,0:02:57.42,0:02:59.70,Default,,0000,0000,0000,,脳に関する知識を持てば
Dialogue: 0,0:02:59.70,0:03:01.38,Default,,0000,0000,0000,,固定観念を\N変えることができます
Dialogue: 0,0:03:01.38,0:03:02.99,Default,,0000,0000,0000,,脳は柔軟です
Dialogue: 0,0:03:02.99,0:03:07.03,Default,,0000,0000,0000,,数学能力に関連する部位は\N常に成長し発達させることができます
Dialogue: 0,0:03:07.03,0:03:11.33,Default,,0000,0000,0000,,心理学の原理で\N「成長思考」と呼ばれています
Dialogue: 0,0:03:11.33,0:03:14.22,Default,,0000,0000,0000,,自分は成長し\N能力を伸ばしていけると考えると
Dialogue: 0,0:03:14.22,0:03:17.55,Default,,0000,0000,0000,,実際にあなたは成長し\N能力を改善できるのです
Dialogue: 0,0:03:17.55,0:03:20.12,Default,,0000,0000,0000,,もしあなたが教師か\N幼い子を持つ親ならば
Dialogue: 0,0:03:20.12,0:03:24.06,Default,,0000,0000,0000,,数字と楽しく遊び\N創造力を育ててください
Dialogue: 0,0:03:24.06,0:03:25.97,Default,,0000,0000,0000,,数的能力が身に付き
Dialogue: 0,0:03:25.97,0:03:29.46,Default,,0000,0000,0000,,後に 自信をもって\N数学に取り組む力になります
Dialogue: 0,0:03:29.46,0:03:32.48,Default,,0000,0000,0000,,大切なのは\N子供たちが自分で答えを出すために
Dialogue: 0,0:03:32.48,0:03:34.54,Default,,0000,0000,0000,,時間と空間を与えてあげることです
Dialogue: 0,0:03:34.54,0:03:36.29,Default,,0000,0000,0000,,あなたが学校の管理者ならば
Dialogue: 0,0:03:36.29,0:03:39.48,Default,,0000,0000,0000,,先生たちに前向きな態度と数学的な自信を
Dialogue: 0,0:03:39.48,0:03:41.29,Default,,0000,0000,0000,,持ってもらうよう努めてください
Dialogue: 0,0:03:41.29,0:03:44.45,Default,,0000,0000,0000,,全生徒に自信を持たせるのに必要なことです
Dialogue: 0,0:03:44.45,0:03:46.59,Default,,0000,0000,0000,,間違った考えも広めないで下さい
Dialogue: 0,0:03:46.59,0:03:49.45,Default,,0000,0000,0000,,男子が女子より\N生まれつき数学が得意というのは
Dialogue: 0,0:03:49.45,0:03:51.28,Default,,0000,0000,0000,,全くの誤りです
Dialogue: 0,0:03:51.28,0:03:53.11,Default,,0000,0000,0000,,数学恐怖症を経験している人が
Dialogue: 0,0:03:53.11,0:03:56.77,Default,,0000,0000,0000,,症状の存在を知っても\N助けにもならないかもしれません
Dialogue: 0,0:03:56.77,0:04:00.44,Default,,0000,0000,0000,,逆に 症状の名前が分かって\N安心するかもしれません
Dialogue: 0,0:04:00.44,0:04:03.24,Default,,0000,0000,0000,,いずれにしても\N周りをちょっと見まわしてください
Dialogue: 0,0:04:03.24,0:04:07.41,Default,,0000,0000,0000,,同じ経験をしている人に\Nたぶん出会えますよ
Dialogue: 0,0:04:07.41,0:04:11.58,Default,,0000,0000,0000,,忘れないでくださいね\N恐怖症は能力を反映しているのではありません
Dialogue: 0,0:04:11.59,0:04:15.41,Default,,0000,0000,0000,,あなたが時間をかけ 自覚することで\N克服できるものなのです