WEBVTT

00:00:04.965 --> 00:00:07.457
Apa kabar? Sudah lari berapa km?

00:00:08.217 --> 00:00:11.367
Oh, astaga, hai.

00:00:11.497 --> 00:00:13.379
Dalam mempromosikan kesehatan,
kebugaran

00:00:13.379 --> 00:00:14.943
dan program After-School All-Stars

00:00:14.943 --> 00:00:16.053
Arnold Schwarzenegger

00:00:16.053 --> 00:00:17.216
baru-baru ini menyamar..

00:00:17.386 --> 00:00:18.926
Intinya, aku akan jadi Howard

00:00:19.416 --> 00:00:21.892
instruktur kebugaran fisik
yang jadi manajer regional

00:00:21.892 --> 00:00:23.273
untuk Gold's Gym.

00:00:23.793 --> 00:00:25.850
Namaku Howard Kleiner.

00:00:27.038 --> 00:00:28.998
Aku di sini untuk membantumu.

00:00:29.068 --> 00:00:31.128
Kami melakukan semua kegilaan ini

00:00:32.380 --> 00:00:35.033
untuk mengumpulkan uang
untuk hal yang penting

00:00:35.093 --> 00:00:37.087
yaitu ekstrakurikuler.

00:00:37.753 --> 00:00:39.517
Sampai jumpa besok.
Lanjutkan.

00:00:40.167 --> 00:00:41.336
Halo! Apa kabar?

00:00:41.336 --> 00:00:42.331
Baik. Anda?

00:00:42.361 --> 00:00:44.192
Baik juga, terima kasih.

00:00:44.302 --> 00:00:45.579
Hai, ada yang bisa dibantu?

00:00:45.669 --> 00:00:47.133
Kartu anggotaku ketinggalan.

00:00:47.133 --> 00:00:48.645
Kartu anggota itu apa?

00:00:49.065 --> 00:00:50.881
Kelihatannya kamu sedikit
berkeringat.

00:00:51.091 --> 00:00:53.683
Biar aku yang menyeka.
Ini handuk untukmu.

00:00:54.353 --> 00:00:55.235
Apa kabar?

00:00:55.369 --> 00:00:56.619
Baik, terima kasih.

00:00:56.619 --> 00:00:58.837
Banyak minum? Bagus sekali.

00:00:59.765 --> 00:01:02.355
Ingat, 75% tubuh kita adalah air.

00:01:02.870 --> 00:01:04.090
Teruslah minum.

00:01:04.140 --> 00:01:06.131
Kita akan terus butuh minum.

00:01:06.266 --> 00:01:09.741
Kalau dilatih, otot semakin kuat.
Ingat itu...

00:01:10.111 --> 00:01:11.872
Sepertinya aku tahu kamu.

00:01:11.872 --> 00:01:14.910
Mungkin kamu lihat aku di
daftar buronan teratas FBI.

00:01:15.730 --> 00:01:17.542
Kau kelihatan semangat sekali.

00:01:17.673 --> 00:01:21.289
Kita melakukan apa pun berulang-ulang.
Dan kamu sudah minum dua kali.

00:01:21.289 --> 00:01:24.797
Biasanya kita mengulang 10x,
jadi silakan minum lagi

00:01:25.313 --> 00:01:26.605
Turun sedikit lagi.

NOTE Paragraph

00:01:26.645 --> 00:01:27.628
Lagi?

00:01:27.628 --> 00:01:31.338
Kamu punya siku dan lutut.
Tempelkan keduanya.

00:01:31.758 --> 00:01:33.536
Bagus sekali.

00:01:33.766 --> 00:01:36.989
Berdiri tegak. Bagus sekali.
Pengulangan ketujuh.

00:01:37.019 --> 00:01:40.663
Jangan lembek. Ini Gold's Gym,
bukan senam bayi.

00:01:40.893 --> 00:01:44.257
...dan sepuluh. Bagus sekali.
Kau berhasil. Tos!

00:01:44.257 --> 00:01:47.124
Nah, begitu.
Ow! Kenapa keras sekali?

00:01:47.224 --> 00:01:50.017
Tampaknya ada yang kelebihan
berat badan. Lihat ini.

00:01:50.047 --> 00:01:51.986
Ayo kita lihat lipatan lemaknya.

00:01:52.006 --> 00:01:54.848
Ingat, tarik terus, yang kuat.
Lebih kuat.

00:01:54.868 --> 00:01:56.997
Aku suka apa kulihat dan
aku melihat apa kusuka.

00:01:56.997 --> 00:01:59.972
Jangan tertawa.
Ini penting sekali.

00:02:00.012 --> 00:02:03.489
Suplemen makanan, psikologi, pikiran,
tubuh. Mana yang terpenting?

00:02:03.489 --> 00:02:04.453
Ayolah, Arnold.

00:02:04.673 --> 00:02:05.608
Latihan angkat beban.

00:02:05.708 --> 00:02:06.403
Tepat sekali.

00:02:06.520 --> 00:02:07.990
Yap, namaku Howard.

00:02:08.040 --> 00:02:09.842
Itu dia. Itulah wajah yang kusuka.

00:02:09.967 --> 00:02:14.357
Wow, keren sekali. Tampan sekali.

00:02:15.388 --> 00:02:17.408
Ingin berolahraga bersama Arnold

00:02:17.438 --> 00:02:20.288
dan meningkatkan kebugaran anak?
Kunjungi: www.omaze.com/arnold

00:02:20.770 --> 00:02:21.650
...dan fleks.

00:02:22.474 --> 00:02:23.084
Fleks?

00:02:23.084 --> 00:02:25.734
Bercanda. Menyenangkan sekali.