1 00:00:04,965 --> 00:00:07,457 Apa kabar? Sudah lari berapa km? 2 00:00:08,217 --> 00:00:11,367 Oh, astaga, hai. 3 00:00:11,497 --> 00:00:13,379 Dalam mempromosikan kesehatan, kebugaran 4 00:00:13,379 --> 00:00:14,943 dan program After-School All-Stars 5 00:00:14,943 --> 00:00:16,053 Arnold Schwarzenegger 6 00:00:16,053 --> 00:00:17,216 baru-baru ini menyamar.. 7 00:00:17,386 --> 00:00:18,926 Intinya, aku akan jadi Howard 8 00:00:19,416 --> 00:00:21,892 instruktur kebugaran fisik yang jadi manajer regional 9 00:00:21,892 --> 00:00:23,273 untuk Gold's Gym. 10 00:00:23,793 --> 00:00:25,850 Namaku Howard Kleiner. 11 00:00:27,038 --> 00:00:28,998 Aku di sini untuk membantumu. 12 00:00:29,068 --> 00:00:31,128 Kami melakukan semua kegilaan ini 13 00:00:32,380 --> 00:00:35,033 untuk mengumpulkan uang untuk hal yang penting 14 00:00:35,093 --> 00:00:37,087 yaitu ekstrakurikuler. 15 00:00:37,753 --> 00:00:39,517 Sampai jumpa besok. Lanjutkan. 16 00:00:40,167 --> 00:00:41,336 Halo! Apa kabar? 17 00:00:41,336 --> 00:00:42,331 Baik. Anda? 18 00:00:42,361 --> 00:00:44,192 Baik juga, terima kasih. 19 00:00:44,302 --> 00:00:45,579 Hai, ada yang bisa dibantu? 20 00:00:45,669 --> 00:00:47,133 Kartu anggotaku ketinggalan. 21 00:00:47,133 --> 00:00:48,645 Kartu anggota itu apa? 22 00:00:49,065 --> 00:00:50,881 Kelihatannya kamu sedikit berkeringat. 23 00:00:51,091 --> 00:00:53,683 Biar aku yang menyeka. Ini handuk untukmu. 24 00:00:54,353 --> 00:00:55,235 Apa kabar? 25 00:00:55,369 --> 00:00:56,619 Baik, terima kasih. 26 00:00:56,619 --> 00:00:58,837 Banyak minum? Bagus sekali. 27 00:00:59,765 --> 00:01:02,355 Ingat, 75% tubuh kita adalah air. 28 00:01:02,870 --> 00:01:04,090 Teruslah minum. 29 00:01:04,140 --> 00:01:06,131 Kita akan terus butuh minum. 30 00:01:06,266 --> 00:01:09,741 Kalau dilatih, otot semakin kuat. Ingat itu... 31 00:01:10,111 --> 00:01:11,872 Sepertinya aku tahu kamu. 32 00:01:11,872 --> 00:01:14,910 Mungkin kamu lihat aku di daftar buronan teratas FBI. 33 00:01:15,730 --> 00:01:17,542 Kau kelihatan semangat sekali. 34 00:01:17,673 --> 00:01:21,289 Kita melakukan apa pun berulang-ulang. Dan kamu sudah minum dua kali. 35 00:01:21,289 --> 00:01:24,797 Biasanya kita mengulang 10x, jadi silakan minum lagi 36 00:01:25,313 --> 00:01:26,605 Turun sedikit lagi. 37 00:01:26,645 --> 00:01:27,628 Lagi? 38 00:01:27,628 --> 00:01:31,338 Kamu punya siku dan lutut. Tempelkan keduanya. 39 00:01:31,758 --> 00:01:33,536 Bagus sekali. 40 00:01:33,766 --> 00:01:36,989 Berdiri tegak. Bagus sekali. Pengulangan ketujuh. 41 00:01:37,019 --> 00:01:40,663 Jangan lembek. Ini Gold's Gym, bukan senam bayi. 42 00:01:40,893 --> 00:01:44,257 ...dan sepuluh. Bagus sekali. Kau berhasil. Tos! 43 00:01:44,257 --> 00:01:47,124 Nah, begitu. Ow! Kenapa keras sekali? 44 00:01:47,224 --> 00:01:50,017 Tampaknya ada yang kelebihan berat badan. Lihat ini. 45 00:01:50,047 --> 00:01:51,986 Ayo kita lihat lipatan lemaknya. 46 00:01:52,006 --> 00:01:54,848 Ingat, tarik terus, yang kuat. Lebih kuat. 47 00:01:54,868 --> 00:01:56,997 Aku suka apa kulihat dan aku melihat apa kusuka. 48 00:01:56,997 --> 00:01:59,972 Jangan tertawa. Ini penting sekali. 49 00:02:00,012 --> 00:02:03,489 Suplemen makanan, psikologi, pikiran, tubuh. Mana yang terpenting? 50 00:02:03,489 --> 00:02:04,453 Ayolah, Arnold. 51 00:02:04,673 --> 00:02:05,608 Latihan angkat beban. 52 00:02:05,708 --> 00:02:06,403 Tepat sekali. 53 00:02:06,520 --> 00:02:07,990 Yap, namaku Howard. 54 00:02:08,040 --> 00:02:09,842 Itu dia. Itulah wajah yang kusuka. 55 00:02:09,967 --> 00:02:14,357 Wow, keren sekali. Tampan sekali. 56 00:02:15,388 --> 00:02:17,408 Ingin berolahraga bersama Arnold 57 00:02:17,438 --> 00:02:20,288 dan meningkatkan kebugaran anak? Kunjungi: www.omaze.com/arnold 58 00:02:20,770 --> 00:02:21,650 ...dan fleks. 59 00:02:22,474 --> 00:02:23,084 Fleks? 60 00:02:23,084 --> 00:02:25,734 Bercanda. Menyenangkan sekali.