WEBVTT

00:00:06.015 --> 00:00:08.507
¿Cómo va todo? ¿Cuántas millas esta corriendo?

00:00:08.507 --> 00:00:11.897
Oh, Dios mío, hola.

00:00:11.897 --> 00:00:17.516
En un esfuerzo para promover la salud y la forma física y el programa All-Stars después de la escuela. Arnold Schwarzenegger fue recientemente encubierto ...

00:00:17.516 --> 00:00:24.682
Básicamente voy a jugar a Howard, un instructor de la aptitud física que se ha convertido en un director regional para el gimnasio Gold.

00:00:24.682 --> 00:00:29.193
Soy Howard Kleiner. Yo estoy aquí para ayudarte.

00:00:29.193 --> 00:00:37.250
... y estamos haciendo todas estas cosas locas para recaudar algo de dinero para algo un poco serio, que es para programas después de escuela.

00:00:37.250 --> 00:00:40.183
Nos vemos mañana. -Te veré mañana. -Sigue así.

00:00:40.229 --> 00:00:41.173
Hola. ¿Cómo estás?

00:00:41.173 --> 00:00:42.537
Bueno. ¿Cómo estás?

00:00:42.537 --> 00:00:44.676
Bueno, gracias.

00:00:44.676 --> 00:00:45.661
Hola. ¿Puedo ayudarte?

00:00:45.661 --> 00:00:47.492
Olvidé mi tarjeta de acceso.

00:00:47.492 --> 00:00:49.399
¿Qué significa una tarjeta de acceso?

00:00:49.399 --> 00:00:54.273
Parece que está sudando un poco. Permítanme ocuparé de todo. Aquí tiene una toalla.

00:00:54.473 --> 00:00:55.745
¿Cómo te va?

00:00:55.745 --> 00:00:56.411
Bastante bueno gracias.

00:00:56.411 --> 00:00:59.003
Bebiendo mucha agua? Eso es bueno.

00:00:59.003 --> 00:01:06.945
Recuerde el 75% del cuerpo es agua para seguir bebiendo, porque no hemos terminado aún con el agua bebiendo.

00:01:06.945 --> 00:01:10.686
Cuando quema crece. Recuerda eso.

00:01:10.686 --> 00:01:12.251
Te ves tan familiar para mí.

00:01:12.251 --> 00:01:14.672
Tal vez que me viste en la lista de los más buscados del FBI.

00:01:14.672 --> 00:01:17.710
Te ves muy bombeado.

00:01:17.710 --> 00:01:22.002
Recuerde que nosotros hacemos todo en repeticiones. Así que has hecho dos repeticiones de beber agua.

00:01:22.063 --> 00:01:25.449
Por lo general, hacemos 10 repeticiones de todo. Así que haga otra repetición de beber agua.

00:01:25.495 --> 00:01:27.963
Baje un poco más lejos. -Más? [Risas]

00:01:27.963 --> 00:01:32.075
Usted tiene codos y tiene rodillas. Así que tocalos.

NOTE Paragraph

00:01:32.075 --> 00:01:33.758
Muy bien.

00:01:33.758 --> 00:01:37.468
Párese derecho. Muy bueno. Rep número 7.

00:01:37.468 --> 00:01:41.126
Deja de ser un bebé. Se trata de Golds Gym, esto no es un gimnasio para bebés.

00:01:41.126 --> 00:01:47.769
... y 10. Muy bueno. Usted lo hizo. Dame 5. Aquél. ¡Ay! ¿Por qué le pegaste tan duro?

00:01:47.769 --> 00:01:50.123
Veo algunos grandes cañones allí. Mira esto.

00:01:50.123 --> 00:01:52.067
Vamos ahora. Vamos a ver los cañones.

00:01:52.067 --> 00:01:54.374
Sólo recuerde tirar, realmente tirar. Apriete.

00:01:54.374 --> 00:01:57.377
Me encanta lo que veo y veo lo que me encanta.

00:01:57.377 --> 00:02:00.466
No se rían. Esto es un negocio serio.

00:02:00.466 --> 00:02:04.618
Los suplementos alimenticios, la psicología, la mente, el cuerpo. ¿Qué es lo más importante?

00:02:04.618 --> 00:02:05.437
Vamos, Arnold.

00:02:05.437 --> 00:02:06.032
El entrenamiento con pesas.

00:02:06.032 --> 00:02:07.219
Eso es bebé.

00:02:07.219 --> 00:02:08.479
Sí Howard es mi nombre.

00:02:08.494 --> 00:02:09.928
Ahí lo tienen. Esa es la cara que me gusta.

00:02:09.928 --> 00:02:15.805
Vaya te ves tan bien. Tan apuesto.

00:02:15.805 --> 00:02:21.005
¿Quieres entrenar con Arnold y mejorar la condición física de los niños? Visita: www.omaze.com / arnold

00:02:21.005 --> 00:02:23.297
... y ahora flex.

00:02:23.297 --> 00:02:24.217
Flex?

00:02:24.217 --> 00:02:28.217
Estoy bromeando. [risas] Me encanta.