0:00:07.281,0:00:12.713
Существует проклятье,[br]преследующее людей с древних времён.

0:00:12.713,0:00:16.079
Греки боролись с ним,[br]жуя ароматические смолы,

0:00:16.079,0:00:19.331
в Китае прибегали к яичной скорлупе.

0:00:19.331,0:00:21.385
Иудейский Талмуд

0:00:21.385,0:00:25.465
разрешает из-за него разводиться.

0:00:25.465,0:00:31.828
И имя этому бичу — галитоз,[br]также известный как запах изо рта.

0:00:31.828,0:00:36.165
Но что его вызывает?[br]И почему он нам так противен?

0:00:36.165,0:00:39.281
Представьте наихудший возможный запах.

0:00:39.281,0:00:43.621
Например, нечистоты, кал или гниющее мясо.

0:00:43.621,0:00:48.312
Все эти запахи —[br]продукт работы микроорганизмов,

0:00:48.312,0:00:50.211
в частности, бактерий.

0:00:50.211,0:00:52.487
Как бы противно это не звучало,

0:00:52.487,0:00:58.789
те же бактерии живут[br]в слизистой оболочке наших ртов.

0:00:58.789,0:01:00.234
Не пугайтесь.

0:01:00.234,0:01:03.386
Наличие бактерий в вашем теле[br]не только абсолютно нормально,

0:01:03.386,0:01:05.920
но и жизненно необходимо[br]для множества процессов.

0:01:05.920,0:01:08.778
Например, пищеварения[br]и защиты от болезни.

0:01:08.778,0:01:12.751
Но, как и всем живым существам,[br]бактериям нужна пища.

0:01:12.751,0:01:15.882
Бактерии в наших ртах питаются слизью,

0:01:15.882,0:01:17.322
остатками еды,

0:01:17.322,0:01:19.694
отмершими клетками нашего тела.

0:01:19.694,0:01:22.817
Чтобы пища могла попасть внуть бактерий,

0:01:22.817,0:01:26.834
те должны расщепить еду[br]на более мелкие молекулы.

0:01:26.834,0:01:31.682
Например, они расщепляют белки[br]на аминокислоты,

0:01:31.682,0:01:35.804
а затем и аминокислоты[br]на различные составляющие.

0:01:35.804,0:01:38.879
Некоторые дурно пахнущие[br]побочные продукты этих реакций,

0:01:38.879,0:01:42.190
такие как сероводород и кадаверин,

0:01:42.190,0:01:43.954
попадают в воздух

0:01:43.954,0:01:47.565
и проникают в ничего не подозревающие[br]носы окружающих.

0:01:47.565,0:01:52.253
Чувствительность к таким запахам,[br]а также возникающая к ним неприязнь,

0:01:52.253,0:01:56.876
похоже, являются механизмом эволюции,[br]предупреждающим об испорченной пище

0:01:56.876,0:01:58.809
и наличии болезней.

0:01:58.809,0:02:02.020
Нюх — одно из наших самых важных[br]и первостепенных чувств.

0:02:02.020,0:02:06.485
Он играет огромную роль[br]при поиске партнёров для секса.

0:02:06.485,0:02:10.693
В одном из опросов[br]59% мужчин и 70% женщин сказали,

0:02:10.693,0:02:14.710
что не пойдут на свидание с тем,[br]у кого плохо пахнет изо рта.

0:02:14.710,0:02:16.898
Возможно, поэтому только в Америке

0:02:16.898,0:02:21.816
ежегодно тратится миллиард долларов[br]на различные освежители дыхания.

0:02:21.816,0:02:25.062
К счастью, в большинстве случаев[br]запах изо рта легко лечится.

0:02:25.062,0:02:29.301
Хуже всего пахнут побочные продукты[br]деятельности грамотрицательных бактерий.

0:02:29.301,0:02:32.190
Они живут между зубами и дёснами,

0:02:32.190,0:02:34.219
а также у основания языка.

0:02:34.219,0:02:36.238
Следите за зубами с помощью щётки и нити,

0:02:36.238,0:02:39.137
используйте перед сном[br]антибактериальные ополаскиватели,

0:02:39.137,0:02:42.577
аккуратно убирайте специальным скребком[br]налёт с основания языка,

0:02:42.577,0:02:45.685
готовьте здоровый и полезный завтрак —

0:02:45.685,0:02:49.832
этого достаточно, чтобы избавиться[br]от большинства бактерий.

0:02:49.832,0:02:53.017
В некоторых случаях[br]этого может быть недостаточно.

0:02:53.017,0:02:57.197
Проблемы усугубляются[br]болезнями зубов, носовой полости,

0:02:57.197,0:03:00.987
болезнями печени и диабетом.

0:03:00.987,0:03:03.849
Курение и злоупотребление алкоголем

0:03:03.849,0:03:07.343
также способствуют появлению запаха.

0:03:07.343,0:03:08.918
Независимо от причины,

0:03:08.918,0:03:12.488
источник неприятного запаха[br]почти всегда находится во рту,

0:03:12.488,0:03:15.600
а не в желудке или других частях тела.

0:03:15.600,0:03:17.430
Но самая большая проблема —

0:03:17.430,0:03:21.765
проверить запах изо рта у себя любимого.

0:03:21.765,0:03:23.604
Почему это так сложно — не ясно.

0:03:23.604,0:03:25.622
Возможно, мы слишком привыкаем

0:03:25.622,0:03:29.193
к запаху своего собственного рта,[br]чтобы его оценить.

0:03:29.193,0:03:32.021
Способы вроде подышать в ладошку

0:03:32.021,0:03:36.102
или лизнуть и обнюхать запястье[br]работают не очень хорошо.

0:03:36.102,0:03:38.736
Исследования показывают,[br]что когда люди так делают,

0:03:38.736,0:03:41.212
они склонны оценивать запах субъективно

0:03:41.212,0:03:44.772
относительно того,[br]насколько неприятным он ожидался.

0:03:44.772,0:03:47.791
Но есть один простой,[br]хоть и социально сложный способ

0:03:47.791,0:03:50.551
узнать, как пахнет у вас изо рта:

0:03:50.551,0:03:54.282
выдохните и спросите у друга.