1
00:00:07,157 --> 00:00:12,436
Há uma maldição que tem atormentado
a Humanidade desde a Antiguidade.

2
00:00:12,713 --> 00:00:15,851
Os gregos combatiam-na
mascando resinas aromáticas

3
00:00:15,851 --> 00:00:19,331
enquanto os chineses
recorriam a cascas de ovos.

4
00:00:19,331 --> 00:00:21,251
No antigo Talmude judaico

5
00:00:21,251 --> 00:00:25,188
até era considerado
uma base legal para o divórcio.

6
00:00:25,388 --> 00:00:31,228
Este flagelo terrível é a halitose,
também conhecida por mau hálito.

7
00:00:31,732 --> 00:00:35,631
O que é que a provoca
e porque é tão detestada universalmente?

8
00:00:36,165 --> 00:00:39,319
Pensem nos piores odores 
que consigam imaginar,

9
00:00:39,319 --> 00:00:43,621
como lixo, fezes ou carne podre.

10
00:00:43,621 --> 00:00:48,312
Todos estes cheiros provêm
da atividade de micro-organismos,

11
00:00:48,312 --> 00:00:50,211
em especial de bactérias.

12
00:00:50,211 --> 00:00:52,553
Por mais repugnante que possa parecer,

13
00:00:52,553 --> 00:00:58,360
essas bactérias vivem
no ambiente húmido da nossa boca.

14
00:00:58,789 --> 00:01:00,234
Mas não entrem em pânico.

15
00:01:00,234 --> 00:01:03,386
A presença de bactérias no corpo é normal,

16
00:01:03,386 --> 00:01:05,920
é mesmo vital para todo o tipo de coisas,

17
00:01:05,920 --> 00:01:08,549
como a digestão e a prevenção de doenças.

18
00:01:08,778 --> 00:01:12,512
Mas, como todas as coisas vivas,
as bactérias precisam de comer.

19
00:01:12,751 --> 00:01:15,882
As bactérias da nossa boca
alimentam-se de muco,

20
00:01:15,882 --> 00:01:17,322
de restos de comida

21
00:01:17,322 --> 00:01:19,694
e de células mortas de tecidos.

22
00:01:19,694 --> 00:01:22,893
A fim de absorver os nutrientes
através das membranas celulares,

23
00:01:22,893 --> 00:01:26,834
têm que decompor a material orgânica
em moléculas muito mais pequenas.

24
00:01:27,720 --> 00:01:31,682
Por exemplo, decompõem as proteínas
nos aminoácidos que as compõem

25
00:01:31,682 --> 00:01:35,804
e depois decompõem-nos ainda mais
em diversos compostos.

26
00:01:35,804 --> 00:01:39,210
Alguns dos subprodutos malcheirosos
dessas reações,

27
00:01:39,210 --> 00:01:42,190
como o sulfureto de hidrogénio
e a cadaverina,

28
00:01:42,190 --> 00:01:44,715
escapam-se para o ar e flutuam,

29
00:01:44,715 --> 00:01:47,431
atingindo narizes desprevenidos.

30
00:01:47,612 --> 00:01:51,957
A nossa sensibilidade a estes odores
e a sua interpretação como maus cheiros

31
00:01:52,253 --> 00:01:56,876
pode ser um mecanismo evolutivo
que nos alerta para carne podre

32
00:01:56,876 --> 00:01:58,809
e a presença de doenças.

33
00:01:58,809 --> 00:02:01,753
O cheiro é um dos sentidos
mais íntimos e primordiais,

34
00:02:01,753 --> 00:02:03,561
que desempenha um papel importante

35
00:02:03,580 --> 00:02:06,485
na nossa atração
por possíveis companheiros.

36
00:02:06,485 --> 00:02:10,788
Numa sondagem,
59% de homens e70% de mulheres

37
00:02:10,788 --> 00:02:14,262
disseram que nunca sairiam com alguém
que tivesse mau hálito.

38
00:02:14,710 --> 00:02:17,400
Talvez seja por isso
que os norte-americanos

39
00:02:17,400 --> 00:02:21,816
gastam mil milhões de dólares por ano
em diversos produtos para o hálito.

40
00:02:21,816 --> 00:02:25,062
Felizmente, a maior parte do mau hálito,
é fácil de tratar.

41
00:02:25,062 --> 00:02:29,186
Os subprodutos mais malcheirosos
provêm de bactérias gram-negativas

42
00:02:29,186 --> 00:02:32,190
que vivem nos espaços
entre as gengivas e os dentes

43
00:02:32,190 --> 00:02:34,380
e na parte posterior da língua.

44
00:02:34,219 --> 00:02:36,457
Escovar os dentes e usar o fio dental,

45
00:02:36,457 --> 00:02:39,413
usar colutórios antibacterianos ao deitar,

46
00:02:39,413 --> 00:02:42,577
limpar suavemente a língua
com um raspador de plástico

47
00:02:42,577 --> 00:02:45,685
e comer um pequeno almoço saudável,

48
00:02:45,685 --> 00:02:49,955
pode remover muitas dessas bactérias
e as suas fontes de alimento.

49
00:02:49,955 --> 00:02:53,226
Nalguns casos, essas medidas
podem não ser suficientes,

50
00:02:53,226 --> 00:02:57,197
devido a problemas dentais,
condições nasais ou problemas mais raros,

51
00:02:57,197 --> 00:03:00,396
como doenças do fígado,
ou diabetes descontrolada.

52
00:03:00,987 --> 00:03:03,849
Hábitos como fumar
e consumo excessivo de álcool

53
00:03:03,849 --> 00:03:06,581
também têm um odor familiar.

54
00:03:07,343 --> 00:03:08,918
Independentemente da causa,

55
00:03:08,918 --> 00:03:12,488
o mau cheiro
quase sempre tem origem na boca

56
00:03:12,488 --> 00:03:15,419
e não no estômago,
ou noutra parte qualquer do corpo.

57
00:03:15,600 --> 00:03:17,430
Mas um dos principais problemas

58
00:03:17,430 --> 00:03:21,660
reside em determinar, à partida,
como é que cheira o nosso hálito

59
00:03:21,660 --> 00:03:23,689
e isso não é muito claro.

60
00:03:23,689 --> 00:03:26,500
Pode ser que estejamos
demasiado habituados

61
00:03:26,500 --> 00:03:29,193
ao cheiro dentro da nossa boca
para o avaliar.

62
00:03:29,193 --> 00:03:32,780
Métodos como juntar as mãos em taça
em volta da boca

63
00:03:32,780 --> 00:03:35,692
ou lamber e cheirar o pulso
também não resultam muito bem.

64
00:03:36,102 --> 00:03:38,802
Um estudo mostrou que,
mesmo as pessoas que fazem isso,

65
00:03:38,802 --> 00:03:41,554
têm tendência a avaliar
o cheiro subjetivamente,

66
00:03:41,554 --> 00:03:44,772
segundo o que julgavam
que iam encontrar.

67
00:03:44,829 --> 00:03:48,133
Mas há uma forma simples
embora socialmente difícil,

68
00:03:48,133 --> 00:03:50,551
de descobrir como cheira o nosso hálito

69
00:03:50,627 --> 00:03:54,139
Inspirem profundamente
e perguntem a um amigo.