1
00:00:07,281 --> 00:00:12,713
Er bestaat een vloek die de mensheid
al sinds de oudheid teistert.

2
00:00:12,713 --> 00:00:16,080
De Grieken bestreden het door
op aromatische hars te kauwen,

3
00:00:16,080 --> 00:00:19,331
terwijl de Chinezen hun toevlucht
namen tot eierschalen.

4
00:00:19,331 --> 00:00:21,385
In het oude Joodse Talmoed

5
00:00:21,385 --> 00:00:25,465
geldt het zelfs als een geldige reden 
voor echtscheiding.

6
00:00:25,465 --> 00:00:31,828
Deze afschuwelijke plaag heet halitose,
beter bekend als een slechte adem.


7
00:00:31,828 --> 00:00:36,165
Maar wat veroorzaakt het en
waarom is het zo weerzinwekkend?

8
00:00:36,165 --> 00:00:39,281
Denk eens aan de smerigste geuren
die je je kunt bedenken,

9
00:00:39,281 --> 00:00:43,621
zoals afval, uitwerpselen 
of rottend vlees.

10
00:00:43,621 --> 00:00:48,312
Al deze geuren ontstaan door 
de acitiveiten van micro-organismen,

11
00:00:48,312 --> 00:00:50,211
voornamelijk bacteriën,

12
00:00:50,211 --> 00:00:52,487
en, hoe smerig het ook klinkt,

13
00:00:52,487 --> 00:00:58,299
vergelijkbare bacteriën leven in de 
vochtige omgeving van je mond.

14
00:00:58,299 --> 00:00:59,674
Geen paniek.

15
00:00:59,674 --> 00:01:02,996
De aanwezigheid van bacteriën 
in je lichaam is niet alleen normaal,

16
00:01:02,996 --> 00:01:06,090
maar van primair belang
voor allerlei soorten dingen,

17
00:01:06,090 --> 00:01:08,788
zoals de spijsvertering 
en ziektepreventie.

18
00:01:08,788 --> 00:01:12,751
Maar zoals alle levende wezens,
hebben bacteriën ook voedsel nodig.

19
00:01:12,751 --> 00:01:16,262
De bacteriën in je mond
voeden zich met slijm,

20
00:01:16,262 --> 00:01:19,464
voedselresten en dode weefselcellen.

21
00:01:19,464 --> 00:01:22,817
Om voedsel op te kunnen nemen
via hun celmembranen,

22
00:01:22,817 --> 00:01:26,834
moeten ze de organische stof
in kleinere moleculen omzetten.

23
00:01:26,834 --> 00:01:31,682
Ze zetten bijvoorbeeld eiwitten om
in het bestanddeel aminozuur

24
00:01:31,682 --> 00:01:35,804
en dat zetten ze weer om
in verschillende samenstellingen.

25
00:01:35,804 --> 00:01:38,879
Sommige stinkende 
bijproducten van deze reacties,

26
00:01:38,879 --> 00:01:42,190
zoals waterstofsulfide en cadaverine,

27
00:01:42,190 --> 00:01:43,954
komen vrij in de lucht

28
00:01:43,954 --> 00:01:47,565
en zweven richting
nietsvermoedende neuzen.

29
00:01:47,565 --> 00:01:51,963
Onze gevoeligheid voor deze geuren
en duiding als stank

30
00:01:51,963 --> 00:01:56,346
is wellicht een evolutionair mechanisme
om ons voor rottend voedsel

31
00:01:56,346 --> 00:01:58,809
en de aanwezigheid van ziektes
te waarschuwen.

32
00:01:58,809 --> 00:02:02,020
Geur is een van onze intiemste
en dierlijkste zintuigen,

33
00:02:02,020 --> 00:02:06,485
die een grote rol speelt
bij het aantrekken van mogelijke partners.

34
00:02:06,485 --> 00:02:10,693
In een peiling zei 59% van de mannen
en 70% van de vrouwen

35
00:02:10,693 --> 00:02:14,350
dat ze niet zouden daten
met iemand die een slechte adem heeft.

36
00:02:14,350 --> 00:02:16,898
Dit verklaart waarom alleen Amerikanen al

37
00:02:16,898 --> 00:02:21,816
zo'n 1 miljard dollar per jaar
aan mondverzorgingsproducten besteden.

38
00:02:21,816 --> 00:02:25,062
Gelukkig kan een slechte adem
meestal goed behandeld worden.

39
00:02:25,062 --> 00:02:29,301
De ergst stinkende bijproducten komen
van Gram-negatieve bacteriën

40
00:02:29,301 --> 00:02:32,190
die op plekken tussen 
het tandvlees en de tanden wonen

41
00:02:32,190 --> 00:02:34,219
en achter op de tong.

42
00:02:34,219 --> 00:02:36,238
Door poetsen, flossen,

43
00:02:36,238 --> 00:02:39,137
met anti-bacterieel mondwater 
spoelen voor het slapengaan,

44
00:02:39,137 --> 00:02:42,577
schoonmaken van de achterkant 
van de tong met een tongschraper

45
00:02:42,577 --> 00:02:45,685
en zelfs door gezond te ontbijten,

46
00:02:45,685 --> 00:02:49,832
kunnen we veel van deze bacteriën 
en hun voedselbronnen verwijderen.

47
00:02:49,832 --> 00:02:53,017
In sommige gevallen
zijn deze maatregelen nog niet voldoende

48
00:02:53,017 --> 00:02:57,327
vanwege tandproblemen, neusafwijkingen, 
of zeldzamere kwalen,

49
00:02:57,327 --> 00:03:00,987
zoals een leverziekte en diabetes.

50
00:03:00,987 --> 00:03:03,849
Roken en overmatig alcoholgebruik

51
00:03:03,849 --> 00:03:07,343
zorgen ook voor een zeer herkenbare geur.

52
00:03:07,343 --> 00:03:08,918
Wat de oorzaak ook is,

53
00:03:08,918 --> 00:03:12,488
de slechte adem ontstaat
bijna altijd in de mond

54
00:03:12,488 --> 00:03:15,240
en niet in de maag
of ergens anders in het lichaam.

55
00:03:15,240 --> 00:03:17,430
Maar een van de grootste uitdagingen is

56
00:03:17,430 --> 00:03:21,245
om er precies achter te komen
hoe slecht onze adem eigenlijk is

57
00:03:21,245 --> 00:03:23,604
en het is niet bekend waardoor dat komt.

58
00:03:23,604 --> 00:03:25,622
Het zou kunnen dat we te gewend zijn

59
00:03:25,622 --> 00:03:29,193
aan de geur in onze mond
om daarover te oordelen.

60
00:03:29,193 --> 00:03:32,021
En technieken zoals je handen
voor je mond doen

61
00:03:32,021 --> 00:03:36,102
of je eigen pols likken en eraan ruiken
werken ook niet erg goed.

62
00:03:36,102 --> 00:03:38,736
Een onderzoek toonde aan
dat zelfs als mensen dit doen,

63
00:03:38,736 --> 00:03:41,212
ze de neiging hebben
om de geur te vergelijken

64
00:03:41,212 --> 00:03:44,772
met hoe erg ze dachten dat hij zou zijn.

65
00:03:44,772 --> 00:03:47,791
Er is echter een simpele,
maar riskante manier

66
00:03:47,791 --> 00:03:50,551
om uit te vinden hoe slecht je adem is:

67
00:03:50,551 --> 00:03:54,282
adem gewoon diep in 
en vraag het aan een vriend.