1
00:00:01,110 --> 00:00:03,606
آخرین باری که صدای پسرم را شنیدم

2
00:00:03,606 --> 00:00:05,942
زمانی بود که او از در جلو خارج شد

3
00:00:05,942 --> 00:00:07,222
در مسیرش به مدرسه

4
00:00:08,480 --> 00:00:10,680
او کلمه ایی به طور نامشخص گفت

5
00:00:11,320 --> 00:00:12,520
"خدا حافظ."

6
00:00:13,000 --> 00:00:16,000
آن زمان ۲۰ آوریل ۱۹۹۹ بود.

7
00:00:16,904 --> 00:00:19,960
بعد از آن صبح، در دبیرستان کُلمباین

8
00:00:19,960 --> 00:00:22,896
پسرم دیلان و دوستش اریک

9
00:00:22,896 --> 00:00:25,296
دوازده دانش آموز و یک معلم را کشتند

10
00:00:26,280 --> 00:00:29,960
و قبل از گرفتن زندگی آن ها
بیش از ۲۰ نفر دیگر را نیز مجروح کردند

11
00:00:31,134 --> 00:00:34,240
۱۳ بیگناه کشته شدند

12
00:00:34,240 --> 00:00:37,440
افرادی را که آنان را دوست داشتند 
در غم و آسیب روحی گذاشتند.

13
00:00:38,284 --> 00:00:40,200
دیگران متحمل آسیب ها شدند،

14
00:00:40,200 --> 00:00:44,240
بعضی منجر به نفص عضو و ازکارافتادگی دایمی

15
00:00:45,840 --> 00:00:47,656
اما اندازه شرارت این فاجعه

16
00:00:47,680 --> 00:00:51,800
را فقط با تعداد کشته و زخمی شدگان
که صورت گرفت، نمیتوان سنجید.

17
00:00:52,704 --> 00:00:56,160
راهی برای محاسبه اندازه آسیب های روانی

18
00:00:56,160 --> 00:00:58,096
کسانی که در آن مدرسه بودند،

19
00:00:58,120 --> 00:01:01,480
یا کسانی که در عملیات پاکسازی و نجات 
شرکت داشتند، وجود ندارد.

20
00:01:02,280 --> 00:01:05,920
راهی برای ارزیابی شدت فاجعه ایی
همچون کُلمباین وجود ندارد،

21
00:01:06,680 --> 00:01:08,936
مخصوصا زمانی که این حادثه بر اساس ایده ایی

22
00:01:08,960 --> 00:01:12,400
از قاتلی دیگر بود که مرتکب
جنایات وحشتناک خود شده بود

23
00:01:13,600 --> 00:01:15,440
حادثه کلمباین یک موج جز و مدی بود

24
00:01:16,200 --> 00:01:17,456
وقتی حادثه به پایان رسید.

25
00:01:17,480 --> 00:01:21,416
سال ها طول کشید تا جامعه

26
00:01:21,440 --> 00:01:23,160
آثار آن را درک کند.

27
00:01:24,720 --> 00:01:28,840
برای من سالها طول کشید تا تلاش کنم
آثار کار پسرم را قبول کنم.

28
00:01:29,760 --> 00:01:32,896
(پسرم) رفتار وحشتناکی که
در انتهای زندگی اش مرتکب شده بود

29
00:01:32,920 --> 00:01:36,480
به من نشان داد که او کاملا 
با آنچیزی که شناخته بودم متفاوت بود

30
00:01:37,600 --> 00:01:39,976
بعد از آن مردم از من پرسیدند

31
00:01:40,000 --> 00:01:41,760
"چطور ممکن بود که تو نمیدانستی؟"

32
00:01:42,560 --> 00:01:44,120
"تو چه نوع مادری بودی؟"

33
00:01:45,240 --> 00:01:47,880
من هنوز هم آن سوالات را از خودم می پرسم

34
00:01:49,080 --> 00:01:51,960
قبل از تیراندازی،
من فکر میکردم که مادر خوبی هستم

35
00:01:52,760 --> 00:01:55,216
که به فرزندش کمک میکند، بزرگسال غم خوار

36
00:01:55,240 --> 00:01:57,576
سالم و مسئولیت پذیر بار بیاید

37
00:01:57,600 --> 00:02:01,080
که آنها از پایه های اساسی زندگی من بودند.

38
00:02:01,760 --> 00:02:05,080
اما فاجعه من را متقاعد کرد
که در مادر بودن شکست خوردم

39
00:02:05,840 --> 00:02:09,560
و بخشی از این حس شکست
مرا امروز به اینجا آورده است

40
00:02:11,240 --> 00:02:12,496
جدا از پدرش،

41
00:02:12,520 --> 00:02:16,080
من تنها کسی بودم که دیلان را
از همه بیشتر می شناختم و دوست می داشتم.

42
00:02:16,800 --> 00:02:19,056
اگر کسی می توانست
بفهمد چه اتفاقی افتاده است،

43
00:02:19,080 --> 00:02:20,800
باید ان کس من می بودم، درسته ؟

44
00:02:22,000 --> 00:02:23,200
ولی من نمی دونستم.

45
00:02:25,440 --> 00:02:27,336
من امروز اینجا هستم 
تجربه ای را به میان بگذارم

46
00:02:27,360 --> 00:02:31,080
از اینکه مادر کسی که کشته و آسیب زده
به چه می ماند.

47
00:02:32,200 --> 00:02:36,056
برای سالیان بعد از ان فاجعه،
من درگیر خاطرات شدم

48
00:02:36,080 --> 00:02:39,680
تا سعی کنم بفهمم دقیقا کجا را 
به عنوادن والد شکست خوردم.

49
00:02:40,280 --> 00:02:43,016
اما پاسخی مشخصی در آن وجون ندارد.

50
00:02:43,016 --> 00:02:44,986
من نمی توانم راه حلی برایتان بیاورم

51
00:02:45,470 --> 00:02:46,980
تمام کاری که میتوانم انجام دهم

52
00:02:47,760 --> 00:02:50,120
به اشتراک گذاشتن انچه که یاد گرفته ام است.

53
00:02:51,440 --> 00:02:55,056
وقتی من با مردمی که قبل از کشتار
من را نمی شناختند صحبت میکنم

54
00:02:55,080 --> 00:02:56,880
با سه چالش روبرو هستم

55
00:02:57,640 --> 00:03:00,840
نخست، وقتی من داخل اتاقی مثل اینجا میشوم،

56
00:03:01,480 --> 00:03:05,010
نمیدانم آیا کسی در آنجاست
که تجربه از دست دادن (عزیزی)

57
00:03:05,010 --> 00:03:06,780
بخاطرکاری که پسرم انجام داده

58
00:03:07,850 --> 00:03:12,230
من احساس میکنم نیاز است پاسخگو باشم در مورد
مصیبتی که یکی از اعضای خانواده ام باعث آن بوده است


59
00:03:12,240 --> 00:03:15,010
کسی که الان اینجا نیست
تا خودش این کار را انجام دهد.

60
00:03:15,010 --> 00:03:17,570
پس در ابتدا، با تمام قلبم،

61
00:03:18,320 --> 00:03:21,560
متاسفم اگر پسرم باعث درد برای شماست.

62
00:03:23,640 --> 00:03:25,400
دومین چالشی که دارم

63
00:03:26,040 --> 00:03:29,760
این است که باید از آنها (شنوندگان)
بخواهم درک کنند و حتی غم خواری کنند

64
00:03:30,560 --> 00:03:33,800
زمانی که من درمورد مرگ پسرم به عنوان
خودکشی (انتحاری) صحبت میکنم.

65
00:03:34,480 --> 00:03:36,616
دو سال قبل از مرگش،

66
00:03:36,640 --> 00:03:38,856
او بر روی تکه کاغذی
در دفتر یادداشت نوشته بود

67
00:03:38,880 --> 00:03:40,440
که خودش را می کشد.

68
00:03:41,200 --> 00:03:42,816
او می گفت که در عذاب می کشد.

69
00:03:42,840 --> 00:03:45,480
و یک اسلحه می خواهد تا 
بتواند به زندگی اش پایان دهد.

70
00:03:46,160 --> 00:03:49,920
من هیچکدام از اینهارا تا چند ماه
بعد از مرگش نمی دانستم

71
00:03:50,720 --> 00:03:54,136
وقتی من در مورد مرگ او به عنوان
خودکشی انتحاری صحبت می کنم،

72
00:03:54,160 --> 00:03:58,200
در این تلاش نیستم که شرارتی که دراواخر
زندگی اش انجام داد را کم کنم

73
00:03:58,840 --> 00:04:00,816
من تلاش میکنم تا بفهمم

74
00:04:00,840 --> 00:04:02,936
چگونه افکار خودکشی او

75
00:04:02,960 --> 00:04:04,400
منجر به کشتن دیگران شد.

76
00:04:05,080 --> 00:04:08,296
بعد از خواندن و صحبت کردن
بسیار با کارشناسان

77
00:04:08,320 --> 00:04:09,976
من اعتقاد پیدا کردم

78
00:04:10,000 --> 00:04:14,720
که نقش او در تیراندازی
ریشه ای در آرزوی قتل (دیگران) نداشت

79
00:04:15,480 --> 00:04:17,160
بلکه (ریشه در) آرزوی او در مرگش بود

80
00:04:18,320 --> 00:04:23,616
سومین چالشی که من هنگام صحبت درمورد
کشتار انتحاری پسرم دارم

81
00:04:23,640 --> 00:04:26,560
این است که من در مورد سلامت روانی...
(بغض گوینده)

82
00:04:27,680 --> 00:04:28,896
منو ببخشید

83
00:04:28,920 --> 00:04:31,536
این است که من درمورد سلامت روانی،

84
00:04:31,560 --> 00:04:35,736
یا سلامت مغزی، من به این اسم ترجیح می دهم،
چون اینطوی درست تر است.

85
00:04:35,760 --> 00:04:39,496
و در یک کلام،
من در مورد خشونت حرف میزنم.

86
00:04:39,520 --> 00:04:43,096
آخزین چیزی که من میخواهم انجام بدم
اینه که همکاری کنم در سوءتفاهمی

87
00:04:43,120 --> 00:04:46,336
که هنوز در اطراف بیماری های روانی وجود داد

88
00:04:46,360 --> 00:04:51,136
فقط یک درصد کمی از افرادی که بیماری
روانی دارند

89
00:04:51,160 --> 00:04:53,400
نسبت به دیگران خشونت دارند،

90
00:04:54,800 --> 00:04:57,936
اما کسانی که در اثر خودکشی انتحاری میمیرند،

91
00:04:57,960 --> 00:05:02,176
پیشبینی میشود۷۵٪ یا بیش ۹۰٪ باشند

92
00:05:02,200 --> 00:05:05,600
که علایم قابل تشخیص
شرایط سلامت روانی را به نوعی دارند.

93
00:05:06,680 --> 00:05:07,936
همانگونه که بخوبی می دانید،

94
00:05:07,960 --> 00:05:10,920
سیستم سلامت روانی ما برای کمک
به هرکسی تجهیز نشده است،

95
00:05:12,000 --> 00:05:14,496
و تمامی افرادی با افکار مخرب

96
00:05:14,520 --> 00:05:16,256
با شاخص ها تناسب پیدا نمی کنند

97
00:05:16,280 --> 00:05:18,440
برای یک تشخیص خاص.

98
00:05:19,200 --> 00:05:21,216
تمام کسانی که احساسات مداومی

99
00:05:21,240 --> 00:05:24,976
از وحشت یا عصبانیت یا ناامیدواری دارند

100
00:05:25,000 --> 00:05:26,880
هیچوقت تشخیص و درمان نمیشوند.

101
00:05:27,640 --> 00:05:32,280
اکثراً، آنها هنگامی توجه ما را جلب میکنند 
که به یک شرایط بحران رفتاری می رسند.

102
00:05:33,400 --> 00:05:35,456
اگر پیشبینی ها درست باشند

103
00:05:35,480 --> 00:05:38,416
که درحدود یک یا دو درصد از تمام خودکشی ها

104
00:05:38,440 --> 00:05:40,520
شامل قتل دیگران می شوند،

105
00:05:42,080 --> 00:05:46,000
وقتی نرخ خودکشی رشد میکند،همانگونه که
در بعضی جوامع در حال رشد هستند،

106
00:05:46,720 --> 00:05:49,400
نرخ خودکشی همراه با قتل نیز بالا خواهد رفت

107
00:05:50,520 --> 00:05:56,016
من میخواهم بدانم چه چیزی در ذهن دیلان
قبل از مرگش روی داد،

108
00:05:56,040 --> 00:05:59,760
پس من به دنبال پاسخ افرادی
که در حمله انتحاری زنده مانده بودند، گشتم

109
00:06:01,640 --> 00:06:06,176
من جستجو کردم و در رویدادهای خیریه ایی
برای کمک داوطلب شدم.

110
00:06:06,200 --> 00:06:07,976
و در این زمان من توانستم

111
00:06:08,000 --> 00:06:12,496
با کسی که در یک بحران انتحاری
زنده مانده بود صحبت کنم.

112
00:06:12,520 --> 00:06:14,020
یا تلاش کردم (صحبت کنم)

113
00:06:14,840 --> 00:06:17,056
یکی از موفق ترین گفتگو هایی که داشتم

114
00:06:17,080 --> 00:06:18,536
با یک همکار بود

115
00:06:18,536 --> 00:06:21,131
کسی که گوش ایستاده بود در
هنگام صحبت من با فرد دیگری


116
00:06:21,131 --> 00:06:22,149
در اطاقک دفترم.

117
00:06:22,760 --> 00:06:26,130
او شنید که من گفتم: دیلان نمیتوانست
من را دوست داشته باشد

118
00:06:26,130 --> 00:06:29,460
اگر میتوانست کاری به آن وحشتناکی انجام دهد،
که انجام داد.

119
00:06:30,000 --> 00:06:31,800
بعد، وقتی او مرا تنها یافت

120
00:06:32,760 --> 00:06:35,216
او بخاطر استراق سعع آن مکالمات معذرت خواست

121
00:06:35,240 --> 00:06:36,800
اما او به من گفت که در اشتباهم

122
00:06:37,880 --> 00:06:40,496
او گفت وقتی جوان بود، مادر تنها

123
00:06:40,520 --> 00:06:41,960
با سه بچه کوچک،

124
00:06:42,600 --> 00:06:47,240
به شدت افسرده شد و برای حفظ
سلامتی در بیمارستان بستری شد

125
00:06:48,000 --> 00:06:50,296
در این زمان، او مطمئن بود

126
00:06:50,320 --> 00:06:53,576
که فرزندانش بهتر خواهند بود اگر بمیرد،

127
00:06:53,600 --> 00:06:55,840
بنابرین نقشه ای برای اتمام زندگی اش کشید

128
00:06:56,880 --> 00:07:00,936
او به من اطمینان داد عشق مادر
قوی ترین رابطه در زمین است

129
00:07:00,960 --> 00:07:04,000
و او فرزندش را بیش از 
هرچیزی در دنیا دوست داشت

130
00:07:04,640 --> 00:07:06,856
اما بخاطر بیماری اش،

131
00:07:06,880 --> 00:07:09,720
او اطمینان داشت که اگر نباشد
آنها بهتر خواهند بود

132
00:07:11,680 --> 00:07:14,056
چیزی که او گفت و چیزهایی که از دیگران
یاد گرفتم

133
00:07:14,080 --> 00:07:18,816
این بود که ما انتخاب و به اصطاح تصمیم

134
00:07:18,840 --> 00:07:20,416
برای مردن به وسیله خودکشی

135
00:07:20,440 --> 00:07:23,296
را ازهمان راهی که تصمیم به چه ماشینی راندن

136
00:07:23,320 --> 00:07:25,440
یا کجا برای شب شنبه رفتن، نمیگیریم.

137
00:07:26,360 --> 00:07:29,456
وقتی کسی بشدت در حالت خودکشی است

138
00:07:29,480 --> 00:07:34,000
آنها در وضعیت 4
اضطراری برای سلامت پزشکی هستند

139
00:07:34,680 --> 00:07:39,160
افکار انها ضعیف شده و آنها دسترسی به
ابزارهای خود-مدیریتی را از دست داده اند

140
00:07:40,320 --> 00:07:43,496
حتی با اینکه انها می توانند
با منطق برنامه ریزی و عمل کنند

141
00:07:43,520 --> 00:07:47,456
اما احساس آنان از حقیقت با یک فیلتری 
از درد مختل شده است

142
00:07:47,480 --> 00:07:50,080
که واقعیت را برای انها
(بگونه ایی دیگر) تفسیر میکند

143
00:07:50,880 --> 00:07:54,536
بعضی از مردم میتوانند به خوبی 
این احساس را مخفی کنند،

144
00:07:54,560 --> 00:07:56,920
و آنها معمولا دلیل خوبی برای این کار دارند

145
00:07:58,840 --> 00:08:02,016
بیشتر ما در زمانی افکار خودکشی داریم

146
00:08:02,040 --> 00:08:05,536
اما مقاومت در برابر افکار خودکشی

147
00:08:05,560 --> 00:08:07,776
و به وجود آوردن یک معنی برای زندگی کردن

148
00:08:07,800 --> 00:08:10,136
نشانه هایی از علم آسیب شناسی هستند

149
00:08:10,160 --> 00:08:12,056
و مانند بسیاری از بیماری ها،

150
00:08:12,080 --> 00:08:14,840
علایم باید شناسایی شده و درمان شوند

151
00:08:15,520 --> 00:08:17,040
قبل از، از دست دادن زندگی

152
00:08:18,600 --> 00:08:21,440
اما مرگ پسر من،به تنهایی یک خودکشی نبود

153
00:08:22,200 --> 00:08:23,960
بلکه کشتار عظیمی را نیز شامل بود

154
00:08:25,080 --> 00:08:30,960
من میخواستم بدانم چگونه افکار خودکشی
او تبدیل به آدم کشی شد

155
00:08:31,920 --> 00:08:35,080
اما تحقیقات پراکنده است و پاسخ مشخصی نیست

156
00:08:36,240 --> 00:08:39,159
بله، او شاید افسردگی رو به وقوع داشت.

157
00:08:40,679 --> 00:08:46,240
او شخصیت کمال گرا و متکی به خود داشت.

158
00:08:47,120 --> 00:08:50,880
و آن ها او تبدیل به کسی کرده بود که
کمتر از دیگران کمک طلب میکرد

159
00:08:51,880 --> 00:08:55,336
او تجربه اتفاقات محرکی در مدرسه داشت

160
00:08:55,360 --> 00:09:00,760
که احساس خواری، تحقیر، عصبیت
را در او گذاشت

161
00:09:02,160 --> 00:09:05,416
او روابط دوستانه پیچیده ای داشت

162
00:09:05,440 --> 00:09:09,776
با یک پسری ( اریک) که احساسات 
بیگانه ستیزی و خشم در او ایجاد شده بود،

163
00:09:09,800 --> 00:09:12,896
کسی که شدیدا پریشان بود،

164
00:09:12,920 --> 00:09:14,800
در کنترل(خود) و آدم کشی کردن

165
00:09:16,280 --> 00:09:19,136
و در اوج این دوره زندگی اش

166
00:09:19,160 --> 00:09:22,320
از آسیپ پذیری و شکنندگی

167
00:09:23,280 --> 00:09:25,500
دیلان به اسلحه دسترسی پیدا کرد

168
00:09:25,500 --> 00:09:28,270
که البته ما هرگز (سلاح) برای
خودمان در خانه نداشتیم.

169
00:09:28,800 --> 00:09:34,016
این وحشتناک است که یک پسر 17 ساله
به راحتی بتواند اسلحه بخرد

170
00:09:34,040 --> 00:09:38,850
در هر دو حالت، قانونی یا غیر قانونی،
بدون اجازه من یا با آگاهی

171
00:09:39,880 --> 00:09:44,510
و هرترتیبی که هست، پسران ۱۷ ساله و
بعد کلی تیراندازی در مدارس

172
00:09:45,020 --> 00:09:48,060
هنوز هم به طور وحشتناکی(این کار)آسان است

173
00:09:49,160 --> 00:09:51,880
آنچیزی که آن روز دیلان انجام داد،
قلب مرا شکست

174
00:09:53,240 --> 00:09:55,096
و همچون یک آسیب روحی روانی عمل میکند،

175
00:09:55,120 --> 00:09:58,080
آن (حادثه) عوارضی بر روی بدن و ذهنم گذاشت.

176
00:09:59,360 --> 00:10:01,800
دو سال بعد از تیراندازی،
من سرطان پستان گرفتم،

177
00:10:03,200 --> 00:10:06,560
و دو سال بعد ا آن،
من شروع کردم به داشتن مشکلات روانی

178
00:10:08,480 --> 00:10:11,896
علاوه بر غم ثابت و همیشگی،

179
00:10:11,920 --> 00:10:15,496
من وحشت داشتم از اینکه بروم 
به جمع خانواده ایی

180
00:10:15,520 --> 00:10:17,576
کسانی که دیلان کشت،

181
00:10:17,600 --> 00:10:19,976
یا با مطبوعات مواجه بشوم.

182
00:10:20,000 --> 00:10:21,480
یا با شهروندان عصبانی

183
00:10:22,920 --> 00:10:25,496
من از روشن کردن اخبار می ترسیدم،

184
00:10:25,520 --> 00:10:30,480
از اینکه بشنوم مرا به عنوان یک 
مادر وحشتناک یا فردی نفرت انگیز صدا میکنند

185
00:10:33,320 --> 00:10:35,360
من شروع به داشتن حملات ترس و وحشت کردم.

186
00:10:37,240 --> 00:10:41,416
اولین کشمکش چهار سال بعد
از تیراندازی شروع شد

187
00:10:41,440 --> 00:10:43,976
وقتی من آماده برای بازجویی ها شدم

188
00:10:44,000 --> 00:10:46,800
و می باید خانواده های قربانیان را
چهره به چهره می دیدم.

189
00:10:47,600 --> 00:10:50,976
دور بعدی شش سال بعد از تیراندازی شروع شد،

190
00:10:51,000 --> 00:10:54,456
وقتی که من آماده شدم برای صحبت های همگانی
در مورد کشتار انتحاری

191
00:10:54,480 --> 00:10:56,480
برای اولین بار در یک کنفرانس.

192
00:10:57,520 --> 00:10:59,920
هر دو این دوره ها چندین هفته طول کشیدند.

193
00:11:02,160 --> 00:11:04,296
حملات (عصبی) در هرجایی اتفاق می افتادند

194
00:11:04,320 --> 00:11:07,616
در فرشگاه سخت افزار(ابزارآلات)، در دفترم،

195
00:11:07,640 --> 00:11:09,680
یا حتی هنگام خواندن کتاب در تخت خواب

196
00:11:10,600 --> 00:11:15,656
ذهنم ناگهان در دایره ایی چرخان
از وحشت قفل میکرد.

197
00:11:15,680 --> 00:11:17,776
و تفاوتی نمی کرد چقدر من سخت تلاش می کردم

198
00:11:17,800 --> 00:11:21,856
تا خودم را آرام کنم یا در
مواجه با ان پیروز شوم

199
00:11:21,880 --> 00:11:23,160
من نمی توانستم انجامش بدهم

200
00:11:24,440 --> 00:11:27,000
احساسی همچون اینکه مغزم 
تلاش میکرد مرا بکشد

201
00:11:27,920 --> 00:11:30,496
و سپس ، ترس از هراسان شدن

202
00:11:30,520 --> 00:11:32,320
تمام افکار من را از پا در آورد.

203
00:11:33,200 --> 00:11:35,096
آن زمان بود که من مسقتیماً یاد گرفتم

204
00:11:35,120 --> 00:11:37,560
داشتن یک مغز خراب چه حسی دارد

205
00:11:38,640 --> 00:11:42,120
و آن زمانی بود که 
من واقعا مدافع سلامت مغزی بودم

206
00:11:43,760 --> 00:11:46,736
با درمان و دارو و خود مراقبتی

207
00:11:46,760 --> 00:11:48,576
در نهایت زندگی تغییر کرد

208
00:11:48,600 --> 00:11:52,080
به آنچه که میتوان پنداشت
حالت عادی تحت شرایط(خاص).

209
00:11:52,810 --> 00:11:55,476
وقتی من به عقب نگاه میکنم
به تمامی انچه که اتفاق افتاد،

210
00:11:55,476 --> 00:11:58,880
من می توانستم مارپیچ (رفتار) پسرم 
را در اختلال عملکرد ببینم

211
00:11:59,680 --> 00:12:03,176
که شاید در مدت تقریبی
بیش از دو سال رخ داد

212
00:12:03,200 --> 00:12:05,360
مقدار کافی از زمان 
برای کمک به او (فراهم بود)

213
00:12:06,280 --> 00:12:09,296
اگر یک نفر می دانست که او کمک نیاز دارد

214
00:12:09,320 --> 00:12:10,640
ومیدانست چه چیزی انجام دهد.

215
00:12:15,680 --> 00:12:18,256
هر زمان کسی از من میپرسد،

216
00:12:18,280 --> 00:12:20,736
"چطور تو نتوانستی بفهمی؟"

217
00:12:20,760 --> 00:12:22,760
احساسی مثل منگنه زدن به دل و روده می ماند

218
00:12:23,840 --> 00:12:28,376
آن(جمله) با خود اتهام دارد و
به احساسات گناه من ضربه ای وارد میکند

219
00:12:28,400 --> 00:12:30,896
اهمیتی ندارد که چقدر درمان داشته ام

220
00:12:30,920 --> 00:12:33,380
من هرگز نخواهم توانست(آن حس)
را از بین ببرم

221
00:12:33,880 --> 00:12:35,870
اما آین چیزی است که یاد گرفتم:

222
00:12:36,720 --> 00:12:38,576
اگر عشق به اندازه کافی باشد

223
00:12:38,600 --> 00:12:40,736
برای متوقف کردن کسی که خودکشی میکند

224
00:12:40,760 --> 00:12:42,200
از آسیب زدن به خودش

225
00:12:43,000 --> 00:12:45,200
خودکشی بشدت همواره اتفاق خواهد افتاد

226
00:12:46,320 --> 00:12:48,120
بلکه عشق کافی نیست

227
00:12:49,240 --> 00:12:51,000
و خودکشی برنده است

228
00:12:51,680 --> 00:12:54,496
این (خودکشی) دومین علت اصلی مرگ و میر است

229
00:12:54,520 --> 00:12:56,720
برای افرادی در سن ۱۰ تا ۳۴

230
00:12:57,640 --> 00:13:00,296
و ۱۵ درصد از جوانان آمریکایی

231
00:13:00,320 --> 00:13:03,056
که گذارش شده است نقشه خودکشی میکشیدند

232
00:13:03,080 --> 00:13:04,280
در سال گذشته.

233
00:13:06,160 --> 00:13:10,280
من یاد گرفته ام که اهمیتی ندارد چقدر ما 
میخواهیم اعتقاد داشته باشیم که میتوانیم،

234
00:13:11,000 --> 00:13:13,816
ما نمیتوانیم بفهمیم یا کنترل کنیم

235
00:13:13,840 --> 00:13:15,800
هرچیزی که فرد عزیز ما فکر یا احساس میکند،

236
00:13:16,760 --> 00:13:19,880
و اعتقاد لجوجانه این است که ما
فکر میکنیم به طریقی متفاوت هستیم

237
00:13:20,560 --> 00:13:23,976
کسی که ما دوستش داریم،
هرگز به فکر آسیب زدن به خودش نخواهد افتاد

238
00:13:24,000 --> 00:13:25,200
یا کسی دیگر،

239
00:13:26,080 --> 00:13:28,096
میتواند باعث از دست دادن

240
00:13:28,120 --> 00:13:29,920
آن چیزی شود که به راحتی دیده میشود.

241
00:13:31,840 --> 00:13:35,280
و اگربدترین شکل قضیه 
در حال اتفاق افتادن باشد،

242
00:13:36,520 --> 00:13:40,416
ما باید یاد بگیریم که ببخشیم
خودمان را برای ندانستن

243
00:13:40,440 --> 00:13:43,136
یا برای نپرسیدن سوال های درست

244
00:13:43,160 --> 00:13:45,880
یا پیدا نکردن معالجه های درست است.

245
00:13:47,240 --> 00:13:48,496
ما باید همیشه فرض کنیم

246
00:13:48,520 --> 00:13:51,160
کسی که ما دوستش داریم شاید در رنج است

247
00:13:51,880 --> 00:13:54,496
بدون در نظر گرفتن آنچیزی که آنها میگوید

248
00:13:54,520 --> 00:13:55,760
یا چگونه رفتار میکنند.

249
00:13:56,720 --> 00:13:58,840
ما باید گوش بدهیم با تمام وجودمان،

250
00:13:59,800 --> 00:14:01,000
بدون داوری،

251
00:14:01,680 --> 00:14:03,800
و بدون ارائه راه حل ها،

252
00:14:07,360 --> 00:14:10,576
من میدانم که با این مصیبت زندگی خواهم کرد،

253
00:14:10,600 --> 00:14:12,536
با این مصیبتهای متعدد،

254
00:14:12,560 --> 00:14:14,120
برای بقیه زندگی ام.

255
00:14:15,320 --> 00:14:17,320
من میدانم که در ذهن بسیاری،

256
00:14:20,550 --> 00:14:26,040
آنچیزی که من از دست داده ام قابل مقایسه با آنچه
که خانواده های دیگر از دست داده اند چیزی نیست.

257
00:14:26,220 --> 00:14:29,310
من میدانم که کشمکش من (درد) آنها را
هیچگونه آسان تر نمی کند.

258
00:14:31,000 --> 00:14:36,376
من میدانم که آنجا کسی است که حتی 
فکر میکند من حق هیچ نوع دردی را ندارم

259
00:14:36,400 --> 00:14:39,240
اما فقط برای زندگی از ندامت دائمی

260
00:14:41,800 --> 00:14:44,480
در آخر آنچیزی که میدانم از این می آید:

261
00:14:45,320 --> 00:14:51,496
حقیقت غم انگیز این است که، حتی افراد
بسیار حساس و مسئولیت پذیری از ما

262
00:14:51,520 --> 00:14:53,670
شاید نتوانند کمکی بکنند،

263
00:14:54,864 --> 00:14:57,040
اما بخاطرعشق،

264
00:14:57,040 --> 00:14:59,216
ما نباید هیچوقت دست از تلاش کردن برداریم

265
00:14:59,216 --> 00:15:00,696
برای فهمیدن ندانسته ها.

266
00:15:01,560 --> 00:15:02,676
متشکرم.

267
00:15:02,720 --> 00:15:04,960
(تشویق حضار)