1
00:00:00,753 --> 00:00:02,757
Antes de facerme dermatólogo,

2
00:00:02,757 --> 00:00:05,319
comecei na medicina xeral,

3
00:00:05,319 --> 00:00:07,555
como fan moitos dermatólogos
en Gran Bretaña.

4
00:00:08,064 --> 00:00:09,603
Ao rematar, fun a Australia,

5
00:00:10,073 --> 00:00:11,639
hai case vinte anos.

6
00:00:12,089 --> 00:00:13,750
Cando marchas a Australia

7
00:00:13,750 --> 00:00:16,446
aprendes que os australianos
son moi competitivos.

8
00:00:16,446 --> 00:00:18,403
E non son magnánimos nas vitorias.

9
00:00:18,403 --> 00:00:20,467
E iso pasaba moito:

10
00:00:20,467 --> 00:00:22,899
"Ingleses, non sabedes xogar
ao cricket, rugby...".

11
00:00:23,559 --> 00:00:25,017
Podía aceptar iso.

12
00:00:25,907 --> 00:00:27,347
No relacionado ao traballo,

13
00:00:27,597 --> 00:00:29,885
temos semanalmente
un club de lectura,

14
00:00:29,885 --> 00:00:32,343
onde sentas cos outros médicos

15
00:00:32,343 --> 00:00:34,463
e estudas unha publicación científica

16
00:00:34,463 --> 00:00:36,304
que teña relación coa medicina.

17
00:00:36,304 --> 00:00:39,053
O segundo encontro foi
sobre a mortalidade cardiovascular,

18
00:00:39,053 --> 00:00:41,113
un tema complicado.

19
00:00:41,113 --> 00:00:43,033
As mortes por enfermidades cardíacas,

20
00:00:43,033 --> 00:00:44,317
cales son as taxas.

21
00:00:44,487 --> 00:00:46,093
E eran competitivos sobre isto:

22
00:00:46,093 --> 00:00:49,189
"Ingleses, as vosas taxas 
de cardiopatías son tremendas."

23
00:00:49,189 --> 00:00:51,495
E certamente tiñan razón.

24
00:00:51,495 --> 00:00:55,316
Os australianos teñen un terzo menos 
de cardiopatías ca nós

25
00:00:55,316 --> 00:00:59,217
--menos mortes por ataques ao corazón,
por insuficiencias cardíacas ou infartos.

26
00:00:59,217 --> 00:01:00,917
Adoitan ser máis sans.

27
00:01:00,917 --> 00:01:04,718
E claro, dicían que isto era
pola súa superior integridade moral

28
00:01:04,718 --> 00:01:08,740
porque eles son australianos
e nós frouxos inglesiños.

29
00:01:08,740 --> 00:01:13,771
Pero non é só que teñan mellor saúde
ca Gran Bretaña.

30
00:01:13,771 --> 00:01:17,299
En Gran Bretaña hai 
un gradiente de saúde,

31
00:01:17,299 --> 00:01:19,235
isto chámase mortalidade estandarizada,

32
00:01:19,235 --> 00:01:21,323
é dicir, as probabilidades de morrer.

33
00:01:21,323 --> 00:01:24,667
Estes son datos dos xornais 
de hai vinte anos,

34
00:01:24,667 --> 00:01:26,142
mais segue sendo certo hoxe.

35
00:01:26,142 --> 00:01:29,232
Se comparamosas taxas de mortalidade
a 50 graos norte

36
00:01:29,232 --> 00:01:31,859
--esa frecha sinala o sur, 
Londres e contorna--

37
00:01:31,859 --> 00:01:35,229
e a 55º norte,

38
00:01:35,229 --> 00:01:37,561
a mala noticia é que Glasgow
é isto de aquí.

39
00:01:37,561 --> 00:01:40,083
Eu son de Edimburgo.
Peores novas aínda en Edimburgo.

40
00:01:41,587 --> 00:01:44,037
(Risos)

41
00:01:44,207 --> 00:01:47,513
Entón, que é o que pasa
neste terrible espazo,

42
00:01:47,513 --> 00:01:49,717
aquí entre nós, no sur de Escocia,

43
00:01:49,717 --> 00:01:50,727
e o sur?

44
00:01:50,727 --> 00:01:52,145
Xa sabemos o dos fumadores,

45
00:01:52,145 --> 00:01:54,957
as barriñas Mars fritidas, as patacas...
a dieta de Glasgow.

46
00:01:54,977 --> 00:01:56,175
Todo iso.

47
00:01:56,175 --> 00:01:58,967
Mais esta gráfica xa ten en conta,

48
00:01:58,967 --> 00:02:01,241
todos estes factores de risco coñecidos.

49
00:02:01,241 --> 00:02:04,800
Isto xa ten en conta
fumadores, clase social, dieta,

50
00:02:04,800 --> 00:02:06,893
todos eses factores de risco coñecidos.

51
00:02:06,893 --> 00:02:08,987
Quédanos este espazo perdido,

52
00:02:08,987 --> 00:02:13,007
de mortes crecentes
canto máis vaias ao norte.

53
00:02:13,007 --> 00:02:15,594
A luz do sol, por suposto, inflúe.

54
00:02:15,594 --> 00:02:17,584
A vitamina D tivo moi mala prensa,

55
00:02:17,584 --> 00:02:19,586
e moita xente preocúpase por ela.

56
00:02:19,586 --> 00:02:20,926
E precisamos a vitamina D.

57
00:02:20,926 --> 00:02:23,978
Agora é unha obriga que os nenos
teñan unha cantidade concreta.

58
00:02:23,978 --> 00:02:27,790
Miña avoa medrou en Glasgow,
alá polo 1920 e os anos 30,

59
00:02:27,790 --> 00:02:29,676
cando o raquitismo era un gran problema

60
00:02:29,676 --> 00:02:31,794
e chegou o aceite de fígado de bacallau.

61
00:02:31,794 --> 00:02:35,538
Iso solucionou o raquitismo que
era tan común nesta cidade.

62
00:02:35,538 --> 00:02:39,458
A min, de pequeno, miña avoa
fíxome tomar este aceite.

63
00:02:39,458 --> 00:02:42,832
Obviamente... ninguén esquece
nunca o aceite de fígado de bacallau.

64
00:02:42,832 --> 00:02:47,264
Unha cuestión: canto máis altos
son os niveis de vitamina D na xente,

65
00:02:47,264 --> 00:02:50,591
menos cardiopatías e menos cancros teñen.

66
00:02:50,591 --> 00:02:54,433
Hai moitas estatísticas que indican
que a vitamina D é boa para nós.

67
00:02:54,433 --> 00:02:56,727
E así é, para previr raquitismo e iso.

68
00:02:56,727 --> 00:02:59,587
Pero se lle dás á xente
suplementos de vitamina D,

69
00:02:59,587 --> 00:03:03,279
non cambias esa alta taxa de cardiopatías.

70
00:03:03,279 --> 00:03:06,777
E as probas de que preveña o cancro
aínda non son definitivas.

71
00:03:06,777 --> 00:03:11,464
Entón o que vou suxerir é que a vitamina D
non é o único importante aquí.

72
00:03:11,464 --> 00:03:14,775
Non é a única razón
que prevén unha cardiopatía.

73
00:03:14,775 --> 00:03:19,144
Niveis altos de vitamina D, penso eu,
son indicadores da exposición á luz solar,

74
00:03:19,144 --> 00:03:21,099
e a exposición á luz solar,

75
00:03:21,099 --> 00:03:24,798
nos mecanismos que vou ensinar,
é boa para as enfermidades do corazón.

76
00:03:24,798 --> 00:03:26,759
En calquera caso, volvín de Australia

77
00:03:26,759 --> 00:03:30,377
e, a pesar dos obvios riscos
para a miña saúde, mudeime a Aberdeen,

78
00:03:30,577 --> 00:03:32,807
(Risos)

79
00:03:32,807 --> 00:03:35,958
Agora, en Aberdeen, comecei
a miña formación como dermatólogo.

80
00:03:35,958 --> 00:03:37,903
Pero tamén me
interesei na investigación,

81
00:03:37,903 --> 00:03:41,078
e sobre todo nesta substancia,
o óxido nítrico (NO).

82
00:03:41,078 --> 00:03:44,034
Estes tres tipos de aquí,
Furchfott, Ignarro e Murad,

83
00:03:44,034 --> 00:03:47,286
gañaron o Premio Nobel
de Medicina en 1998.

84
00:03:47,286 --> 00:03:49,429
Foron as primeiras persoas en describir

85
00:03:49,429 --> 00:03:52,774
este novo transmisor químico,
o óxido nítrico.

86
00:03:52,774 --> 00:03:55,799
O óxido nítrico (NO)
dilata os vasos sanguíneos,

87
00:03:55,799 --> 00:03:57,670
así baixa a túa presión sanguínea.

88
00:03:57,670 --> 00:04:01,617
Tamén dilata as arterias coronarias,
co que detén as anxinas.

89
00:04:01,617 --> 00:04:03,553
E o que é máis impresionante del

90
00:04:03,553 --> 00:04:07,544
é que no pasado, cando pensabamos en
mensaxeiros químicos dentro do corpo,

91
00:04:07,544 --> 00:04:10,464
pensabamos en cousas complicadas
como estróxeno e insulina,

92
00:04:10,464 --> 00:04:12,124
ou a transmisión nerviosa.

93
00:04:12,124 --> 00:04:15,229
Procesos moi complexos con
substancias químicas moi complexas

94
00:04:15,229 --> 00:04:17,737
que encaixan en receptores moi complexos.

95
00:04:17,737 --> 00:04:20,158
E velaquí esta molécula
incriblemente simple,

96
00:04:20,158 --> 00:04:23,746
un nitróxeno e un osíxeno
pegados,

97
00:04:23,746 --> 00:04:27,846
que son tamén moi importantes
para manter baixa a presión arterial,

98
00:04:27,846 --> 00:04:30,712
para a neurotransmisión e
para outras moitas cousas,

99
00:04:30,712 --> 00:04:33,854
especialmente para
a saúde cardiovascular.

100
00:04:33,854 --> 00:04:37,156
Comecei a investigar e descubrimos,
de xeito moi emocionante,

101
00:04:37,156 --> 00:04:40,046
que a pel produce óxido nítrico.

102
00:04:40,046 --> 00:04:42,663
Así que non xorde só 
no sistema cardiovascular.

103
00:04:42,663 --> 00:04:44,530
Xorde na pel.

104
00:04:44,530 --> 00:04:46,636
Despois de descubrilo e publicalo

105
00:04:46,636 --> 00:04:48,452
pensei, que é o que fai?

106
00:04:48,452 --> 00:04:50,392
Como tes baixa presión arterial na pel?

107
00:04:50,392 --> 00:04:52,223
Non é o corazón. Que facemos logo?

108
00:04:52,223 --> 00:04:56,094
Marchei aos Estados Unidos, como fai
moita xente que quere investigar,

109
00:04:56,094 --> 00:04:59,941
e pasei uns poucos anos
en Pittsburgh. Velaí Pittsburgh.

110
00:04:59,941 --> 00:05:02,444
Interesábanme estes
sistemas tan complexos.

111
00:05:02,444 --> 00:05:06,485
Pensabamos que o óxido nítrico
podía afectar á morte das células,

112
00:05:06,485 --> 00:05:09,415
a como sobreviven e
á súa resistencia a máis cousas.

113
00:05:09,415 --> 00:05:12,332
Entón comecei a traballar
no cultivo de células,

114
00:05:12,332 --> 00:05:14,452
e usei modelos de rato "knockout"

115
00:05:14,452 --> 00:05:16,289
--ratos con xenes desactivados--

116
00:05:16,579 --> 00:05:21,459
Traballamos nun mecanismo en que o NO
lles axudaba ás células a sobrevivir.

117
00:05:22,189 --> 00:05:24,190
Daquela mudeime outra vez a Edimburgo.

118
00:05:24,190 --> 00:05:27,382
Alí o animal de laboratorio que
usamos foi o estudante de medicina

119
00:05:27,382 --> 00:05:29,260
É unha especie próxima ao ser humano,

120
00:05:29,260 --> 00:05:31,162
con moitas vantaxes sobre os ratos:

121
00:05:31,162 --> 00:05:34,338
son libres, non os tes que
afeitar nin alimentar,

122
00:05:34,338 --> 00:05:36,738
e ninguén se manifesta 
diante do despacho dicindo

123
00:05:36,738 --> 00:05:39,138
"Salva ao estudante de
medicina de laboratorio".

124
00:05:39,138 --> 00:05:42,271
Polo que son un 
coello de indias ideal.

125
00:05:43,052 --> 00:05:48,769
Atopamos que non podiamos reproducir
en persoas os datos recollidos dos ratos.

126
00:05:49,269 --> 00:05:55,279
Parecía que non podiamos frear a xeración
do óxido nítrico na pel humana.

127
00:05:55,299 --> 00:05:59,731
Puxémoslles cremas para bloquear o encima
que o xeraba, inxectámoslles cousas.

128
00:05:59,731 --> 00:06:02,575
Non podiamos parar
o óxido nítrico.

129
00:06:02,575 --> 00:06:05,969
A razón era --descubrímolo despois
de dous ou tres anos de traballo--

130
00:06:05,969 --> 00:06:10,187
que na pel temos uns enormes almacéns,

131
00:06:10,187 --> 00:06:12,875
non de óxido nítrico, que é un gas,

132
00:06:12,875 --> 00:06:16,027
e logo de liberado... puf! 
Nuns segundos desaparece,

133
00:06:16,027 --> 00:06:19,251
mais pode encontrarse noutras formas:

134
00:06:19,251 --> 00:06:22,883
nitrato (NO3), nitrito (NO2), tionitritos.

135
00:06:22,883 --> 00:06:24,649
Estes son máis estables,

136
00:06:24,649 --> 00:06:28,459
e a túa pel ten enormes almacéns de NO.

137
00:06:28,729 --> 00:06:31,284
Despois pensamos, se estes almacéns,

138
00:06:31,284 --> 00:06:36,395
poderían ser activados pola luz solar
para liberar o óxido desde a pel,

139
00:06:36,395 --> 00:06:39,731
onde os almacéns son dez veces máis
grandes do que son na circulación.

140
00:06:39,731 --> 00:06:42,571
Podería o sol activar estes almacéns
cara á circulación,

141
00:06:42,571 --> 00:06:47,731
e aí, na circulación, facer cousas boas
para o sistema cardiovascular?

142
00:06:48,621 --> 00:06:50,474
Ben, eu son dermatólogo experimental,

143
00:06:50,474 --> 00:06:55,171
e o que fixemos foi pensar que debiamos
expoñer os coellos de indias á luz solar.

144
00:06:55,171 --> 00:06:59,251
Así que collemos unha
serie de voluntarios

145
00:06:59,251 --> 00:07:01,949
e expuxémolos á luz ultravioleta.

146
00:07:01,949 --> 00:07:03,678
Son unha especie de
lámpadas solares.

147
00:07:03,678 --> 00:07:06,374
Agora ben, fomos
coidadosos co seguinte,

148
00:07:06,374 --> 00:07:09,414
a vitamina D está feita
de raios ultravioleta B

149
00:07:09,414 --> 00:07:13,310
e queriamos separar o noso estudo
do estudo da vitamina D

150
00:07:13,310 --> 00:07:17,157
Así que usamos ultravioleta A,
que non xera vitamina D.

151
00:07:17,707 --> 00:07:19,438
Cando puxemos xente baixo a lámpada

152
00:07:19,438 --> 00:07:24,514
durante o equivalente a 30 minutos
de sol no verán en Edimburgo,

153
00:07:24,514 --> 00:07:29,164
o que producimos foi un crecemento
na circulación de óxido nítrico.

154
00:07:29,164 --> 00:07:32,244
Entón, ao poñer estes suxeitos
baixo a luz ultravioleta,

155
00:07:32,244 --> 00:07:34,320
os seus niveis de NO medraron,

156
00:07:34,320 --> 00:07:36,646
e a súa presión arterial diminuíu.

157
00:07:36,646 --> 00:07:38,823
Non moito, a nivel individual,

158
00:07:38,823 --> 00:07:41,450
pero abondo a nivel poboacional,

159
00:07:41,450 --> 00:07:45,250
como para cambiar as taxas de enfermidades
cardíacas en toda a poboación.

160
00:07:45,600 --> 00:07:47,804
Cando lles diriximos raios ultravioleta,

161
00:07:47,804 --> 00:07:50,996
ou cando os quentabamos ao mesmo
nivel que as propias lámpadas,

162
00:07:50,996 --> 00:07:54,258
impedindo que os raios
acadaran a pel, iso non sucedía.

163
00:07:54,448 --> 00:07:58,212
Parece ser unha característica dos raios
ultravioleta cando acadan a pel.

164
00:07:58,212 --> 00:08:00,216
Agora aínda estamos recollendo datos.

165
00:08:00,216 --> 00:08:01,584
Algunhas cousas boas:

166
00:08:01,584 --> 00:08:04,881
O efecto é máis pronunciado
nas persoas maiores.

167
00:08:04,881 --> 00:08:06,154
Non sei canto exactamente.

168
00:08:06,154 --> 00:08:08,127
Aquí, un dos suxeitos foi miña sogra,

169
00:08:08,127 --> 00:08:10,879
de quen, obviamente, non sei a idade.

170
00:08:10,879 --> 00:08:14,311
Mais certamente en xente
maior que a miña muller,

171
00:08:14,311 --> 00:08:17,394
este parece ser un efecto
máis pronunciado.

172
00:08:17,394 --> 00:08:18,915
Outra cousa que debo mencionar

173
00:08:18,915 --> 00:08:20,831
é que non houbo cambios na vitamina D.

174
00:08:20,831 --> 00:08:24,131
Isto é independente da vitamina D.
Así que a vitamina D é boa para ti:

175
00:08:24,131 --> 00:08:26,791
frea o raquitismo, prevén
o metabolismo do calcio, etc.

176
00:08:26,791 --> 00:08:29,679
Mais isto é un mecanismo
independente da vitamina D.

177
00:08:30,249 --> 00:08:33,684
Un problema coa presión arterial
é que o corpo fai todo o que precisa,

178
00:08:33,684 --> 00:08:35,650
para manter estable a presión arterial.

179
00:08:35,650 --> 00:08:37,599
Se che cortan a perna
e perdes sangue,

180
00:08:37,599 --> 00:08:40,104
o corpo toma medida:,
incrementa o ritmo do corazón,

181
00:08:40,104 --> 00:08:42,448
fai todo o posible para
manter a presión arterial.

182
00:08:42,448 --> 00:08:45,264
É un principio fisiolóxico fundamental.

183
00:08:45,714 --> 00:08:47,611
O que fixemos despois

184
00:08:47,611 --> 00:08:50,607
foi comezar a observar
a dilatación dos vasos sanguíneos.

185
00:08:50,607 --> 00:08:51,464
Medimos

186
00:08:51,524 --> 00:08:56,012
--fíxense que sen cola e sen pelo,
este é un estudante de medicina.

187
00:08:56,092 --> 00:08:57,142
(Risos)

188
00:08:57,352 --> 00:09:00,050
No brazo, pódese medir o fluxo sanguíneo,

189
00:09:00,050 --> 00:09:03,522
calculando o que este incha
cando o sangue o atravesa.

190
00:09:03,522 --> 00:09:06,737
Demostramos que facendo
unha irradiación simulada,

191
00:09:06,737 --> 00:09:08,226
nesta liña máis grosa,

192
00:09:08,226 --> 00:09:10,626
radiando raios ultravioleta
no brazo para quentalo,

193
00:09:10,626 --> 00:09:13,450
manténdoo cuberto para que
os raios non acaden a pel,

194
00:09:13,450 --> 00:09:17,362
non hai cambio no fluxo sanguíneo,
na dilatación dos vasos sanguíneos.

195
00:09:17,362 --> 00:09:19,211
Pola contra, a irradiación activa,

196
00:09:19,211 --> 00:09:22,563
durante a radiación ultravioleta e
ata unha hora despois ,

197
00:09:22,563 --> 00:09:24,660
provoca dilatación dos vasos sanguíneos.

198
00:09:24,660 --> 00:09:27,510
Este é o mecanismo polo
que a presión arterial baixa,

199
00:09:27,510 --> 00:09:29,566
polo que se dilatan
as arterias coronarias,

200
00:09:29,566 --> 00:09:31,537
para que o corazón
subministre sangue.

201
00:09:31,537 --> 00:09:35,740
Aquí hai máis datos sobre
os raios ultravioleta (UV), a luz solar,

202
00:09:35,740 --> 00:09:39,769
que ten beneficios no fluxo sanguíneo
e no sistema cardiovascular.

203
00:09:40,619 --> 00:09:43,122
Pensamos que conseguiramos un modelo,

204
00:09:43,122 --> 00:09:49,001
diferentes cantidades de UV acadan a
Terra en diferentes momentos do ano,

205
00:09:49,001 --> 00:09:53,235
así pódense activar os almacéns
de óxido nítrico,

206
00:09:53,235 --> 00:09:55,491
os nitratos, nitritos,
tionitritos na pel...

207
00:09:55,491 --> 00:09:58,363
descompostos para liberar NO.

208
00:09:58,363 --> 00:10:02,188
Diferentes lonxitudes de onda da luz
teñen diferentes mecanismos para facelo.

209
00:10:02,188 --> 00:10:04,427
Pódese ver a lonxitude
de onda da luz que o fai.

210
00:10:04,427 --> 00:10:08,252
Pódese observar que se vives no ecuador,
o sol chega xusto sobre a cabeza,

211
00:10:08,252 --> 00:10:10,068
atravesa unha capa fina de atmosfera.

212
00:10:10,068 --> 00:10:12,507
A cantidade de luz é a mesma
no inverno e no verán.

213
00:10:12,507 --> 00:10:14,260
Se vives aquí no norte,

214
00:10:14,570 --> 00:10:17,676
no verán o sol chega directamente,

215
00:10:17,676 --> 00:10:20,983
pero no inverno atravesa unha
gran cantidade de atmosfera,

216
00:10:20,983 --> 00:10:24,304
e moitos dos raios ultravioleta desfanse,

217
00:10:24,304 --> 00:10:26,926
e o rango das lonxitudes de onda
que golpean a Terra

218
00:10:26,926 --> 00:10:28,884
é diferente no verán e no inverno.

219
00:10:28,884 --> 00:10:30,826
Entón podes multiplicar estes datos

220
00:10:30,826 --> 00:10:32,819
polo NO que se libera

221
00:10:32,819 --> 00:10:36,003
e podes calcular canto

222
00:10:36,003 --> 00:10:39,172
sería liberado pola pel na circulación.

223
00:10:39,642 --> 00:10:41,172
Agora ben, se vives no ecuador,

224
00:10:41,172 --> 00:10:44,739
nestas dúas liñas de aquí, as liñas
vermella e violeta,

225
00:10:44,739 --> 00:10:48,996
a cantidade de óxido nítrico
que se libera é a área baixo a curva,

226
00:10:48,996 --> 00:10:51,027
a área neste espazo de aquí.

227
00:10:51,027 --> 00:10:53,724
Entón se estás no ecuador,
en decembro ou en xuño,

228
00:10:53,724 --> 00:10:56,980
libéranse grandes cantidades de NO da pel.

229
00:10:56,980 --> 00:10:58,214
Na cidade de Ventura,

230
00:10:58,214 --> 00:11:01,790
no sur de California, o verán pode ser
tal e como é no ecuador.

231
00:11:01,790 --> 00:11:03,916
É xenial. Libérase un montón de NO.

232
00:11:03,916 --> 00:11:07,889
Ventura, na metade do inverno,
hai aínda unha boa cantidade.

233
00:11:08,029 --> 00:11:11,620
En Edimburgo, no verán, a área
baixo a curva é bastante boa,

234
00:11:11,620 --> 00:11:15,835
mais Edimburgo no inverno, a cantidade
de NO que pode ser liberada

235
00:11:15,835 --> 00:11:19,693
é case nula, pequenas cantidades.

236
00:11:20,413 --> 00:11:21,498
Entón que pensamos?

237
00:11:21,498 --> 00:11:23,090
Seguimos traballando no estudo,

238
00:11:23,090 --> 00:11:25,002
estamos desenvolvéndoo
e expandíndoo.

239
00:11:25,002 --> 00:11:26,650
Pensamos que é moi importante.

240
00:11:26,650 --> 00:11:30,613
É probable que explique o gradiente de
saúde entre o norte-sur do Reino Unido,

241
00:11:30,613 --> 00:11:32,124
É relevante para nós.

242
00:11:32,124 --> 00:11:33,562
Pensamos que a pel,

243
00:11:33,562 --> 00:11:38,690
sabemos que a pel ten grandes almacéns
de óxido nítrico baixo formas diversas.

244
00:11:38,690 --> 00:11:40,547
Sospeitamos que isto procede da dieta,

245
00:11:40,547 --> 00:11:42,948
vexetais de folla verde,
remolacha e leituga,

246
00:11:42,948 --> 00:11:46,138
teñen moitos destes óxidos de nitróxeno
que pensamos que van á pel.

247
00:11:46,138 --> 00:11:48,282
Pensamos que están almacenados na pel,

248
00:11:48,282 --> 00:11:50,952
e pensamos que a luz solar os libera,

249
00:11:50,952 --> 00:11:53,315
onde teñen, polo xeral,
efectos beneficiosos.

250
00:11:53,315 --> 00:11:55,794
Isto é un traballo en curso,
pero os dermatólogos,

251
00:11:55,794 --> 00:11:57,394
é dicir, eu son un dermatólogo.

252
00:11:57,394 --> 00:11:59,342
O meu traballo diario é dicirlle á xente:

253
00:11:59,342 --> 00:12:02,352
"Tes cancro de pel por culpa
da luz solar, non te poñas ao sol".

254
00:12:02,352 --> 00:12:04,858
Penso que unha mensaxe
realmente máis importante

255
00:12:04,858 --> 00:12:08,082
é que a luz solar produce beneficios
e riscos.

256
00:12:08,082 --> 00:12:13,945
Si, a luz solar é o principal factor
de risco modificable de cancro de pel,

257
00:12:13,945 --> 00:12:17,096
pero hai centos de veces máis mortes
por enfermidades do corazón

258
00:12:17,096 --> 00:12:18,826
ca por cancro de pel.

259
00:12:18,826 --> 00:12:21,307
Creo que necesitamos ser 
máis conscientes disto,

260
00:12:21,307 --> 00:12:23,716
e atopar
a relación de risco-beneficio.

261
00:12:23,716 --> 00:12:25,458
Canta luz solar é segura,

262
00:12:25,458 --> 00:12:29,058
e como podemos axustar mellor isto
para a nosa saúde xeral?

263
00:12:29,688 --> 00:12:31,368
Moitas grazas, de verdade.

264
00:12:31,368 --> 00:12:35,685
(Aplausos)

265
00:12:35,735 --> 00:12:37,485
[Recoñecementos]