WEBVTT

00:00:00.380 --> 00:00:02.787
قبل أن أصبح مختص في الأمراض الجلدية

00:00:02.787 --> 00:00:05.339
بدأت بالطب العام

00:00:05.339 --> 00:00:07.555
ومثل ما يفعل معضم اخصائي الأمراض الجلدية في بريطانيا

00:00:07.555 --> 00:00:09.603
في نهاية تلك المدة ذهبت الى أستراليا

00:00:09.603 --> 00:00:11.499
قبل ما يقارب عشرين سنة

00:00:11.499 --> 00:00:13.620
ماذا تتعلم من ذهابك الى أستراليا

00:00:13.620 --> 00:00:16.346
بأن الاستراليون جدا منافسون

00:00:16.346 --> 00:00:18.403
وانهم لا يفرطون في النجاح

00:00:18.403 --> 00:00:20.467
وهذا يحدث بشكل متكرر

00:00:20.467 --> 00:00:22.899
"يا أنجليزي, لايمكنك لعب الكريكت, و الركبي"

00:00:22.899 --> 00:00:25.017
كان بإستطاعتي قبول ذلك

NOTE Paragraph

00:00:25.017 --> 00:00:27.347
لكن في العمل

00:00:27.347 --> 00:00:29.885
كان لدينا كل أسبوع ما يسمى بنادي المجلة

00:00:29.885 --> 00:00:32.343
حيث تجلس مع الأطباء الاخرين

00:00:32.343 --> 00:00:34.463
و تدرس بحث علمي

00:00:34.463 --> 00:00:36.304
له علاقة بالطب

00:00:36.304 --> 00:00:39.053
و بعد أسبوع , كان الموضوع عن وفيات القلب و الأوعية الدموية

00:00:39.053 --> 00:00:42.733
موضوع جاف-- كم هم الأشخاص الذين يتوفون بأمراض القلب

00:00:42.733 --> 00:00:44.117
ما هي نسبتهم

00:00:44.117 --> 00:00:46.093
وكانوا جداً متنافسون في هذا الموضوع

00:00:46.093 --> 00:00:49.189
"انت يابريطاني, نسبة أمراض القلب لديكم مروعة"

NOTE Paragraph

00:00:49.189 --> 00:00:51.085
وكانوا فعلاً على حق

00:00:51.085 --> 00:00:55.066
نسبة أمراض القلب لدى الاستراليون أقل بثلث النسبة لدينا نحن

00:00:55.066 --> 00:00:58.857
أقل وفيات بسبب نوبات القلب, السكتة القلبية والجلطات

00:00:58.857 --> 00:01:00.917
هم بشكل عام أكثر صحة

00:01:00.917 --> 00:01:02.608
و بالطبع يقولون هذا بسبب

00:01:02.608 --> 00:01:04.672
روحهم المعنوية الجيدة و التمارين الرياضية

00:01:04.672 --> 00:01:08.740
و لأنهم أستراليون ونحن بريطانيون و هكذا

NOTE Paragraph

00:01:08.740 --> 00:01:13.771
ولكن ليست أستراليا فقط أفضل من بريطانيا في الصحة

00:01:13.771 --> 00:01:17.299
ضمن حدود بريطانيا, يوجد تدرج في الصحة

00:01:17.299 --> 00:01:19.235
و يوجد مايسمى "بالوفيات القياسية"

00:01:19.235 --> 00:01:21.323
بشكل مبسط إحتمالات وفاتك

00:01:21.323 --> 00:01:24.667
هذه معطيات من بحت عمره 20 سنة

00:01:24.667 --> 00:01:26.142
مازالت صحيحة الى يومنا هذا

00:01:26.142 --> 00:01:29.232
مقارنة نسب وفاتك بخمسين درجة شمالاً

00:01:29.232 --> 00:01:31.499
هذا الجنوب, و هذه لندن و أماكن اخرى

00:01:31.499 --> 00:01:34.851
في المدى و 55 درجة

00:01:34.851 --> 00:01:37.235
الخبر السيىء هو أن جلاسقو هنا

00:01:37.235 --> 00:01:40.083
أنا من ادينبره. الخبر الأسوء أنه حتى في اندبره

NOTE Paragraph

00:01:40.083 --> 00:01:44.207
(ضحك)

NOTE Paragraph

00:01:44.207 --> 00:01:47.513
إذن ماهو سبب هذا الفراغ الفضيع هنا

00:01:47.513 --> 00:01:49.717
مابين نحنوا في جنوب أسكتلندا

00:01:49.717 --> 00:01:50.727
والجنوب؟

00:01:50.727 --> 00:01:52.145
الان, نعرف التدخين

00:01:52.145 --> 00:01:54.847
أصابع مارس المقلية, ارقائق لبطاطس-- و حمية جلاسقو

00:01:54.847 --> 00:01:56.175
كل هذه الأشياء

00:01:56.175 --> 00:01:58.967
ولكن هذا الرسم البياني بعد وضع المعطيات السابقة في الحسبان

00:01:58.967 --> 00:02:01.031
كل هذه المخاطر المعروفة

00:02:01.031 --> 00:02:04.800
في هذا الرسم يدخل أيضاُ التدخين, الطبقات الإجتماعية, و الحمية

00:02:04.800 --> 00:02:06.543
كل هذه المخاطر المعروفة

00:02:06.543 --> 00:02:08.767
ومع ذلك مازال لدينا هذه المساحة المفقودة هنا

00:02:08.767 --> 00:02:12.627
من وفيات متزايدة كلما ذهبت في إتجاه الشمال

NOTE Paragraph

00:02:12.627 --> 00:02:15.264
الان بالطبع , أشعة الشمس تدخل في هذا الموضوع

00:02:15.264 --> 00:02:17.584
و كذلك فيتامين د كان له تأثير كبيراً

00:02:17.584 --> 00:02:19.586
الكثير من الناس يتسائلون عنه

00:02:19.586 --> 00:02:23.578
نحتاج فيتامين د. الان أصبح متطلب على الأطفال أخذ جرعة محددة من الفيتامين

00:02:23.578 --> 00:02:25.810
جدتي ترعرت في جلاسقو

00:02:25.810 --> 00:02:29.396
عندما كان كساح الأطفال يعتبر مشكلة حقيقة في عشرينات و ثلاثينات القرن الواحد وعشرين

00:02:29.396 --> 00:02:31.594
في ذلك الوقت وجد زيت سمك القد

00:02:31.594 --> 00:02:35.538
و الذي كبح كساح الأطفال الذي كان منتشر في هذه المدينة

00:02:35.538 --> 00:02:39.458
كطفل كان يعطى لي زيت سمك القد بواسطة جدتي

00:02:39.458 --> 00:02:42.482
اصبحت أنا و الجميع لاننسى زيت سمك القد

NOTE Paragraph

00:02:42.482 --> 00:02:47.264
ولكن يوجد هناك علاقة: كلما ارتفع مستويات فيتامين د في الدم لدى الناس

00:02:47.264 --> 00:02:50.591
كلما أصبحوا أقل عرضة لأمراض القلب و السرطان

00:02:50.591 --> 00:02:54.433
يبدوا أنه يوجد هناك الكثير من المعطيات التي تشير بأهمية فيتامين د لصحتك

00:02:54.433 --> 00:02:56.727
لمنع كساح الأطفال و غيره

00:02:56.727 --> 00:02:59.447
ولكن عندما تعطي الناس مكملات فيتامين د

00:02:59.447 --> 00:03:02.879
لا تستطيع تغير تلك النسبة العالية من امراض القلب

00:03:02.879 --> 00:03:06.607
و لا يوجد حتى الان دلائل قوية لعلاج فيتامين د مرض السرطان

00:03:06.607 --> 00:03:11.464
لذك ما أود أقتراحه هو أن فيتامين د ليس بالحل الوحيد

00:03:11.464 --> 00:03:14.775
ليس بالسبب الوحيد لعلاج امراض القلب

00:03:14.775 --> 00:03:19.144
أعتقد بان معدلات فيتامين د العالية هي علامة للتعرض لأشعة الشمس

00:03:19.144 --> 00:03:22.359
والتعرض لأشعة الشمس كما سوف أوضح بعد قليل

00:03:22.359 --> 00:03:24.798
مفيد لأمراض القلب

NOTE Paragraph

00:03:24.798 --> 00:03:26.759
على كل حال, عدت من أستراليا

00:03:26.759 --> 00:03:30.255
و على الرغم من المخاطر الواضحة لصحتي, ذهبت إالى ابدردين

00:03:30.255 --> 00:03:32.807
(ضحك)

00:03:32.807 --> 00:03:35.958
الان, بدأت جلسات التدريبة لأمراض الجلد في أبدرين

00:03:35.958 --> 00:03:37.903
كما أصبحت مهتم بالبحث

00:03:37.903 --> 00:03:41.078
بشكل خاص أصبحت مهتم في مادة أكسيد النتريك

00:03:41.078 --> 00:03:42.454
الأن الثلاث أشخاص هنا

00:03:42.454 --> 00:03:44.024
فوركوت, اقنارو, و مراد

00:03:44.024 --> 00:03:47.286
نالوا جائزة نوبل للطب في عام 1998

00:03:47.286 --> 00:03:49.429
و كانوا أول من قام بوصف

00:03:49.429 --> 00:03:52.774
هذا المحول الكيمائي, اكسيد النتريك

00:03:52.774 --> 00:03:55.799
ماذا يقوم اكسيد النتريك بفعله هو توسعة الأوعية الدموية

00:03:55.799 --> 00:03:57.670
مما يسبب إنخفاض في ضغط دمك

00:03:57.670 --> 00:04:01.837
كما يقوم بتوسعة الشرايين التاجية مما يسبب توقف للذبحة الصدرية

NOTE Paragraph

00:04:01.837 --> 00:04:03.223
وما كان مميز لهذه المادة

00:04:03.223 --> 00:04:07.294
هو عندما كنا نفكر في المحولات الكيمائية داخل الجسم

00:04:07.294 --> 00:04:10.464
كنا نفكر في أشياء معقدة مثل هرمون الاستروجين والانسولين

00:04:10.464 --> 00:04:11.934
او نقل الأعصاب

00:04:11.934 --> 00:04:15.229
عملية معقدة جداً مع مركبات كمائية معقدة

00:04:15.229 --> 00:04:17.517
والتي تندمج مع مستقبلات معقدة

00:04:17.517 --> 00:04:19.878
وإليك هذا الجزيء البسيط،

00:04:19.878 --> 00:04:23.216
نيتروجين واكسجين متماسكين معاً،

00:04:23.216 --> 00:04:27.846
ولكن هذه مهمة بشكل كبير ل [غير واضحة] لإنخفاض ضغط الدم لدينا،

00:04:27.846 --> 00:04:30.452
للناقلات العصبية، و لأشياء كثيرة جداً،

00:04:30.452 --> 00:04:33.854
لكن بشكل خاص لصحة القلب والأوعية الدموية .

NOTE Paragraph

00:04:33.854 --> 00:04:37.156
وبدأت عمل البحوث، ووجدنا مذهولين،

00:04:37.156 --> 00:04:39.766
أن الجلد ينتج أكسيد النيتريك.

00:04:39.766 --> 00:04:42.663
لذلك فأنه ليس ينشأ فقط في نظام القلب والأوعية الدموية.

00:04:42.663 --> 00:04:44.530
أنه ينشأ في الجلد.

00:04:44.530 --> 00:04:46.396
حسناً، القيام بوجدود ذلك ونشره،

00:04:46.396 --> 00:04:48.452
أعتقدت، ماذا تقوم بفعله؟

00:04:48.452 --> 00:04:49.932
كيف يكون لديك انخفاض ضغط الدم في جلدك؟

00:04:49.932 --> 00:04:52.023
ليس القلب. ماذا تفعل؟

NOTE Paragraph

00:04:52.023 --> 00:04:56.094
لذلك ذهبت إلى الولايات، كما يفعل الكثير من الناس أذا ارادوا القيام بالأبحاث،

00:04:56.094 --> 00:04:59.831
وقضيت بضع سنوات في بيتسبرغ. هذي هي بيتسبرغ.

00:04:59.831 --> 00:05:02.444
كنت مهتماً بهذه النظم المعقدة حقاً.

00:05:02.444 --> 00:05:06.485
كنا نظن ربما أن أكسيد النيتريك ضر الخلايا الميتة ،

00:05:06.485 --> 00:05:08.965
وكيف الخلايا على تستمر على قيد الحياة، ومقاومتها لأشياء أخرى.

00:05:08.965 --> 00:05:12.332
وبدأت أعمل في حراثة الخلية, زراعة الخلايا،

00:05:12.332 --> 00:05:14.452
و بعد ذلك كنت أستخدم عينات من الفئران

00:05:14.452 --> 00:05:16.189
الفئران التي لا يمكن أن تصنع الجينات.

00:05:16.189 --> 00:05:20.599
عملنا على إليه، التي-قد لا تساعد الخلايا البقاء على قيد الحياة.

NOTE Paragraph

00:05:20.599 --> 00:05:24.420
ومن ثم ذهبت مرة أخرى إلى أدنبرة.

00:05:24.420 --> 00:05:27.202
وفي أدنبرة، الحيوان التجريبي الذي نستخدمه هو طالب الطب.

00:05:27.202 --> 00:05:29.260
أنها أصناف قريبة من الإنسان،

00:05:29.260 --> 00:05:31.162
مع العديد من المزايا بمقارنة بالفئران:

00:05:31.162 --> 00:05:34.618
أنهم أحرار، ولا تحلق لهم، و يطعمون أنفسهم،

00:05:34.618 --> 00:05:36.738
ولا أحد يتعسكر المكتب الخاص بك قائلاً:

00:05:36.738 --> 00:05:39.138
"خلصوا طالب المختبر الطبي".

00:05:39.138 --> 00:05:42.401
لذلك فإنهم حقاً نموذجا مثالياً.

NOTE Paragraph

00:05:42.401 --> 00:05:44.362
ولكن ما وجدنا

00:05:44.362 --> 00:05:48.979
هو انه لا يمكننا أن إعادة إنتاجية البيانات في البشر كما قد أظهرنا ذلك في الفئران.

00:05:48.979 --> 00:05:52.219
ويبدو أننا لم نستطع إيقاف إنتاج

00:05:52.219 --> 00:05:55.299
أكسيد النيتريك في جلد البشر.

00:05:55.299 --> 00:05:58.091
وضعنا كريمات تمنع الإنزيم الذي تصنعه،

00:05:58.091 --> 00:06:02.475
قمنا بحقن أشياء. ونحن لم نستطع إيقاف أكسيد النيتريك.

NOTE Paragraph

00:06:02.475 --> 00:06:05.739
والسبب في ذلك، أنه تبين، بعد سنتين أو ثلاث من العمل،

00:06:05.739 --> 00:06:09.787
وجدنا مخازن ضخمة في الجلد

00:06:09.787 --> 00:06:12.875
ليست من أكسيد النيتريك، لأن أكسيد النتريك غاز،

00:06:12.875 --> 00:06:16.027
و أُطلق -(بوووف!)-وفي بضع ثوان أختفى

00:06:16.027 --> 00:06:19.251
لكن يمكن أن يتحول إلى هذه الأشكال من أكسيد النيتريك-

00:06:19.251 --> 00:06:22.883
نترات NO3؛ نتريت NO2؛ nitrosothiols.

00:06:22.883 --> 00:06:24.299
وهذه أكثر إستقراراً،

00:06:24.299 --> 00:06:28.459
و جلدك يمتلك مخازن ضخمة حقاً من NO

00:06:28.459 --> 00:06:31.284
و بعد ذلك أعتقدنا، مع تلك المخازن الكبيرة،

00:06:31.284 --> 00:06:34.595
أتساءل عما إذا كانت أشعة الشمس قد تنشط تلك المخازن

00:06:34.595 --> 00:06:36.339
وتطلقهم من الجلد،

00:06:36.339 --> 00:06:39.731
أينما توجد المخازن حوالي 10 مرات بحجم ما يوجد في الدورة الدموية.

00:06:39.731 --> 00:06:42.571
هل يمكن للشمس تنشيط تلك المخازن في الدورة الدموية,

00:06:42.571 --> 00:06:47.811
و في الدورة الدموية هل تقوم بأشياء جيدة لنظام القلب والأوعية الدموية الخاصة بك؟

NOTE Paragraph

00:06:47.811 --> 00:06:50.339
حسنا، أنا محلل أمراض جلدية,

00:06:50.339 --> 00:06:51.644
لذلك ما فعلناه هو أننا ظننا

00:06:51.644 --> 00:06:55.171
أنه كان يجيب علينا تعريض حيوانات التجارب لدينا لأشعة الشمس.

00:06:55.171 --> 00:06:59.251
وذلك ما قمنا به أننا أخذت حفنة من المتطوعين

00:06:59.251 --> 00:07:01.949
و عرضناهم للأشعة فوق البنفسجية.

00:07:01.949 --> 00:07:03.678
لذك هذه نوع من أسمرار.

00:07:03.678 --> 00:07:06.374
الآن، ما كنا نحرص على القيام به،

00:07:06.374 --> 00:07:09.334
صنع فيتامين (د) بالأشعة فوق البنفسجية ب

00:07:09.334 --> 00:07:13.310
و أردنا أن فصل قصتنا عن قصة فيتامين (د).

00:07:13.310 --> 00:07:17.157
لذك أستخدمنا الأشعة فوق البنفسجية A، التي لا تصنع فيتامين (د)

NOTE Paragraph

00:07:17.157 --> 00:07:19.438
عندما وضعنا الناس تحت مصباح

00:07:19.438 --> 00:07:24.514
لما يعادل حوالي 30 دقيقة من أشعة الشمس في الصيف في أدنبرة،

00:07:24.514 --> 00:07:27.054
كان ما انتجنا، انتجنا ارتفاع

00:07:27.054 --> 00:07:29.046
في أنتشار أكسيد النيتريك.

00:07:29.046 --> 00:07:31.894
لذك وضعنا المرضى مع هولاء المشاركين في الدراسة تحت الأشعة فوق البنفسجية،

00:07:31.894 --> 00:07:34.310
وترتفع مستويات أكسيد النيتيريك لديهم،

00:07:34.310 --> 00:07:36.446
و ضغط دمهم ينخفض.

00:07:36.446 --> 00:07:38.823
ليس بكثير، على مستوى الفرد،

00:07:38.823 --> 00:07:41.190
ولكن ما فيه الكفاية على مستوى المجموعة

00:07:41.190 --> 00:07:44.910
لنقل معدلات الإصابة بأمراض القلب في مجموعة كاملة.

00:07:44.910 --> 00:07:47.334
وعندما نسلط الأشعة فوق البنفسجية عليهم،

00:07:47.334 --> 00:07:50.996
أو عندما نسخنهم إلى نفس مستوى المصابيح،

00:07:50.996 --> 00:07:54.258
ولكنفي الواقع لم ندع الأشعة تسلط على الجلد، هذا لم يحدث.

00:07:54.258 --> 00:07:58.122
لذلك هذا يبدو أنه إحدى خصائص الأشعة فوق البنفسجية التي تسلط على الجلد.

NOTE Paragraph

00:07:58.122 --> 00:07:59.946
الآن، نحن ما زلنا نجمع البيانات.

00:07:59.946 --> 00:08:01.394
بعض الأمور الجيدة هنا:

00:08:01.394 --> 00:08:04.541
هذا يبدو أن يكون أكثر وضوحاً في كبار السن.

00:08:04.541 --> 00:08:06.154
لست متأكداً بالضبط كم.

00:08:06.154 --> 00:08:07.927
كانت حماتي أحد المشاركين في الدراسة ,

00:08:07.927 --> 00:08:10.879
ولا أعرف من الواضح سنها.

00:08:10.879 --> 00:08:14.311
ولكن من المؤكد في الناس الأكبر سناً من زوجتي،

00:08:14.311 --> 00:08:17.444
يبدوا هذا له تأثير ملحوظ .

00:08:17.444 --> 00:08:18.695
والشيء الآخر الذي أود أن أذكره

00:08:18.695 --> 00:08:20.751
لم يحدث أي تغيير في فيتامين (د)

00:08:20.751 --> 00:08:22.871
هذا منفصل من فيتامين (د)

00:08:22.871 --> 00:08:24.407
لذلك فأن فيتامين (د) جيد بالنسبة لك--يوقف الكساح،

00:08:24.407 --> 00:08:26.647
يمنع أيض الكالسيوم، أشياء مهمة.

00:08:26.647 --> 00:08:29.679
ولكن هذا إليه منفصلة من فيتامين (د)

NOTE Paragraph

00:08:29.679 --> 00:08:32.255
الأن, إحدى المشاكل في النظر إلى ضغط الدم

00:08:32.255 --> 00:08:33.807
هو أن جسمك يفعل كل شيء يستطيع

00:08:33.807 --> 00:08:35.390
للحفاظ على ضغط الدم في المستوى نفسه.

00:08:35.390 --> 00:08:37.039
إذا قُطعت ساقك وفقدت دم،

00:08:37.039 --> 00:08:39.944
سوف يضيق جسمك الخناق، ويرفع معدل ضربات القلب،

00:08:39.944 --> 00:08:42.168
يقوم بكل ما في وسعه للحفاظ على ضغط الدم مرتفع.

00:08:42.168 --> 00:08:45.144
هذا مبدأ فسيولوجي أساسي بصورة مطلقة.

NOTE Paragraph

00:08:45.144 --> 00:08:46.951
لذا ما قمنا به فيما بعد

00:08:46.951 --> 00:08:50.607
هو انتقلنا إلى النظر في توسيع الأوعية الدموية.

00:08:50.607 --> 00:08:52.104
لذلك قمنا بقياس-وهذا مرة أخرى،

00:08:52.104 --> 00:08:57.432
لاحظ لا ذيل ولا شعر، هذا طالب طب.

00:08:57.432 --> 00:09:00.050
في الذراع, يمكنك قياس تدفق الدم في الذراع

00:09:00.050 --> 00:09:03.282
بمقدار حجم تضخمها عندما يتدفق الدم فيها.

00:09:03.282 --> 00:09:06.757
وما أظهرنا هو فعل إشعاع مزيف-

00:09:06.757 --> 00:09:08.226
هذا خط سميك هنا-

00:09:08.226 --> 00:09:10.626
وهذا هي أشعة فوق بنفسجية ساطعة على الذراع ليدفأ

00:09:10.626 --> 00:09:13.450
ولكن إبقائها مغطاة حتى لا تصل الأشعة إلى الجلد.

00:09:13.450 --> 00:09:17.362
لا يوجد أي تغيير في تدفق الدم، في توسع الأوعية الدموية.

00:09:17.362 --> 00:09:19.211
لكن الإشعاع النشط،

00:09:19.211 --> 00:09:22.563
خلال الأشعة فوق البنفسجية، و لمدة ساعة بعد ذلك،

00:09:22.563 --> 00:09:24.660
هناك تمدد للأوعية الدموية.

00:09:24.660 --> 00:09:27.260
هذه هي الآلية التي من خلالها يمكنك خفض ضغط دمك،

00:09:27.260 --> 00:09:29.636
التي تمدد الشرايين التاجية أيضا،

00:09:29.636 --> 00:09:31.347
للسماح بتزويد للدم من خلال القلب.

00:09:31.347 --> 00:09:35.740
لذلك هنا، مزيد من البيانات أن الأشعة فوق البنفسجية--التي هي أشعة الشمس-

00:09:35.740 --> 00:09:40.619
لها فوائد على نظام القلب والأوعية الدموية وتدفق الدم.

NOTE Paragraph

00:09:40.619 --> 00:09:42.962
لذلك ظننا أننا نصنع مجرد نموذج ما-

00:09:42.962 --> 00:09:49.211
كميات مختلفة من الأشعة فوق البنفسجية تستطع على أجزاء مختلفة من الأرض في أوقات مختلفة من السنة،

00:09:49.211 --> 00:09:53.235
لذا يمكنك فعلاً جعل تلك المخازن من أكسيد النيتريك-

00:09:53.235 --> 00:09:55.491
النترات، والنتريتات، نيتروسوثيولس في الجلد-

00:09:55.491 --> 00:09:58.363
تنشق لتصدر NO

00:09:58.363 --> 00:10:02.188
أطوال موجية مختلفة من الضوء لها أنشطة مختلفة للقيام بذلك.

00:10:02.188 --> 00:10:04.267
لذا يمكنك أن تبحث في الأطوال الموجية للضوء التي تفعل ذلك.

00:10:04.267 --> 00:10:08.252
ويمكنك أن تنظر- لذلك، إذا كنت تعيش على خط الاستواء، تكون الشمس مسقيمة على الرأس،

00:10:08.252 --> 00:10:10.068
أنها تأتي من خلال طبقة رقيقة جداً من الغلاف الجوي.

00:10:10.068 --> 00:10:12.507
في فصل الشتاء أو الصيف، أنها على نفس القدر من الضوء.

00:10:12.507 --> 00:10:15.020
إذا كنت تعيش هنا، في الصيف

00:10:15.020 --> 00:10:17.676
الشمس تكون نازلة مباشرة إلى حد ما،

00:10:17.676 --> 00:10:20.983
ولكن في فصل الشتاء فإنها تمر من خلال كمية كبيرة من الغلاف الجوي،

00:10:20.983 --> 00:10:24.204
وجزء كبير من الأشعة فوق البنفسجية تستبعد،

00:10:24.204 --> 00:10:26.556
والمجموعة من الموجات التي تصل الأرض

00:10:26.556 --> 00:10:28.884
تختلف من الصيف إلى الشتاء.

00:10:28.884 --> 00:10:30.826
لذلك ما يمكنك القيام به هو أنك تستطيع ضرب تلك البيانات

00:10:30.826 --> 00:10:32.819
في أكسيد النتريك التي يتم إطلاقها

00:10:32.819 --> 00:10:36.003
ويمكنك حساب كمية أكسيد النيتريك

00:10:36.003 --> 00:10:39.172
التي ستطلق من الجلد إلى الدورة الدموية.

NOTE Paragraph

00:10:39.172 --> 00:10:41.172
الآن، إذا كنت على خط الاستواء هنا-

00:10:41.172 --> 00:10:44.599
هذين الخطين، الخط الأحمر والخط الأرجواني-

00:10:44.599 --> 00:10:48.996
كمية أكسيد النيتريك التي يتم إطلاقها هي المنطقة تحت المنحنى،

00:10:48.996 --> 00:10:51.027
أنها المنطقة في هذه المساحة هنا.

00:10:51.027 --> 00:10:53.724
لذلك إذا كنت على خط الاستواء، كانون الأول/ديسمبر أو يناير،

00:10:53.724 --> 00:10:56.980
فإنك قد أطلقت كتل من أكسيد النتريك من الجلد.

00:10:56.980 --> 00:10:59.444
لذا فنتورا في جنوب كاليفورنيا.

00:10:59.444 --> 00:11:01.660
في فصل الصيف، قد تكونوا إيضاً على خط الاستواء.

00:11:01.660 --> 00:11:03.716
أنه لشيء رائع. الكثير من أكسيد النتريك يتم إطلاقها.

00:11:03.716 --> 00:11:07.659
فينتورا في منتصف الشتاء، لا يزال هناك كمية جيدة.

00:11:07.659 --> 00:11:11.620
أدنبرة في الصيف، المنطقة أسفل المنحنى جيده جداً،

00:11:11.620 --> 00:11:15.835
ولكن أدنبرة في فصل الشتاء، كمية اكسيد النتريك التي يمكن إطلاقها

00:11:15.835 --> 00:11:19.693
هي قريبة من لاشيء, كميات صغيرة.

NOTE Paragraph

00:11:19.693 --> 00:11:21.498
لذا ماذا تعتقدون؟

00:11:21.498 --> 00:11:23.090
نحن ما زلنا نعمل على هذه القصة،

00:11:23.090 --> 00:11:25.002
مازلنا نطورها، مازلنا نقوم بتوسيعها.

00:11:25.002 --> 00:11:26.650
نعتقد إنها مهمة جداً.

00:11:26.650 --> 00:11:30.243
نعتقد إنها ربما تفسرالكثيرعن الفجوة الصحية ما بين الشمال والجنوب داخل بريطانيا،

00:11:30.243 --> 00:11:31.874
أنها ذات أهمية بالنسبة لنا.

00:11:31.874 --> 00:11:33.562
نعتقد أن الجلد-

00:11:33.562 --> 00:11:36.450
حسناً، نحن نعرف أن الجلد يمتلك مخازن كبيرة جداً

00:11:36.450 --> 00:11:38.674
من أكسيد النيتريك كهذه الأشكال المختلفة الأخرى.

00:11:38.674 --> 00:11:40.547
نشتبه أن الكثير من هذه تأتي من النظام الغذائي،

00:11:40.547 --> 00:11:42.818
الخضروات الورقية والشمندر والخس

00:11:42.818 --> 00:11:46.138
فيها الكثير من أكاسيد النتريك التي نعتقد تذهب إلى الجلد.

00:11:46.138 --> 00:11:48.282
نعتقد أنها بعد ذلك تخزن في الجلد،

00:11:48.282 --> 00:11:50.682
ونعتقد أن الشمس تطلق هذا

00:11:50.682 --> 00:11:53.315
حيث أن له بشكل عام آثار مفيدة.

NOTE Paragraph

00:11:53.315 --> 00:11:55.794
وهذا عمل متواصل، ولكن أخصائي الأمراض الجلدية -

00:11:55.794 --> 00:11:57.514
أعني, أنا طبيب أمراض جلدية.

00:11:57.514 --> 00:12:00.042
وظيفتي اليومية هي القول للناس، "لديكم سرطان الجلد،

00:12:00.042 --> 00:12:01.922
ناتج من ضوء الشمس، لا تذهب في الشمس ".

00:12:01.922 --> 00:12:04.658
في الواقع أعتقد الرسالة الأكثر أهمية

00:12:04.658 --> 00:12:08.082
هي أن هناك فوائد ومخاطر من أشعة الشمس.

00:12:08.082 --> 00:12:13.835
نعم، ان أشعة الشمس هي عامل رئيسي خطر لسرطان الجلد،

00:12:13.835 --> 00:12:16.706
ولكن الوفيات الناجمة عن أمراض القلب أعلى مائة مرة

00:12:16.706 --> 00:12:18.658
عن عدد الوفيات من سرطان الجلد.

00:12:18.658 --> 00:12:21.307
وأعتقد أننا بحاجة إلى أن نكون أكثر وعياً،

00:12:21.307 --> 00:12:23.386
ونحن بحاجة إلى العثور على نسبة المخاطر والمنافع.

00:12:23.386 --> 00:12:24.858
كم من أشعة الشمس آمنة،

00:12:24.858 --> 00:12:29.058
كيف يمكننا نحتال على هذا لما هو أفضل لصحتنا العامة؟

NOTE Paragraph

00:12:29.058 --> 00:12:31.238
أشكركم كثيرا جداً.

00:12:31.238 --> 00:12:38.135
(تصفيق)