1
00:00:00,380 --> 00:00:02,787
قبل أن أصبح مختص في الأمراض الجلدية

2
00:00:02,787 --> 00:00:05,339
بدأت بالطب العام

3
00:00:05,339 --> 00:00:07,555
ومثل ما يفعل معضم اخصائي الأمراض الجلدية في بريطانيا

4
00:00:07,555 --> 00:00:09,603
في نهاية تلك المدة ذهبت الى أستراليا

5
00:00:09,603 --> 00:00:11,499
قبل ما يقارب عشرين سنة

6
00:00:11,499 --> 00:00:13,620
ماذا تتعلم من ذهابك الى أستراليا

7
00:00:13,620 --> 00:00:16,346
بأن الاستراليون جدا منافسون

8
00:00:16,346 --> 00:00:18,403
وانهم لا يفرطون في النجاح

9
00:00:18,403 --> 00:00:20,467
وهذا يحدث بشكل متكرر

10
00:00:20,467 --> 00:00:22,899
"يا أنجليزي, لايمكنك لعب الكريكت, و الركبي"

11
00:00:22,899 --> 00:00:25,017
كان بإستطاعتي قبول ذلك

12
00:00:25,017 --> 00:00:27,347
لكن في العمل

13
00:00:27,347 --> 00:00:29,885
كان لدينا كل أسبوع ما يسمى بنادي المجلة

14
00:00:29,885 --> 00:00:32,343
حيث تجلس مع الأطباء الاخرين

15
00:00:32,343 --> 00:00:34,463
و تدرس بحث علمي

16
00:00:34,463 --> 00:00:36,304
له علاقة بالطب

17
00:00:36,304 --> 00:00:39,053
و بعد أسبوع , كان الموضوع عن وفيات القلب و الأوعية الدموية

18
00:00:39,053 --> 00:00:42,733
موضوع جاف-- كم هم الأشخاص الذين يتوفون بأمراض القلب

19
00:00:42,733 --> 00:00:44,117
ما هي نسبتهم

20
00:00:44,117 --> 00:00:46,093
وكانوا جداً متنافسون في هذا الموضوع

21
00:00:46,093 --> 00:00:49,189
"انت يابريطاني, نسبة أمراض القلب لديكم مروعة"

22
00:00:49,189 --> 00:00:51,085
وكانوا فعلاً على حق

23
00:00:51,085 --> 00:00:55,066
نسبة أمراض القلب لدى الاستراليون أقل بثلث النسبة لدينا نحن

24
00:00:55,066 --> 00:00:58,857
أقل وفيات بسبب نوبات القلب, السكتة القلبية والجلطات

25
00:00:58,857 --> 00:01:00,917
هم بشكل عام أكثر صحة

26
00:01:00,917 --> 00:01:02,608
و بالطبع يقولون هذا بسبب

27
00:01:02,608 --> 00:01:04,672
روحهم المعنوية الجيدة و التمارين الرياضية

28
00:01:04,672 --> 00:01:08,740
و لأنهم أستراليون ونحن بريطانيون و هكذا

29
00:01:08,740 --> 00:01:13,771
ولكن ليست أستراليا فقط أفضل من بريطانيا في الصحة

30
00:01:13,771 --> 00:01:17,299
ضمن حدود بريطانيا, يوجد تدرج في الصحة

31
00:01:17,299 --> 00:01:19,235
و يوجد مايسمى "بالوفيات القياسية"

32
00:01:19,235 --> 00:01:21,323
بشكل مبسط إحتمالات وفاتك

33
00:01:21,323 --> 00:01:24,667
هذه معطيات من بحت عمره 20 سنة

34
00:01:24,667 --> 00:01:26,142
مازالت صحيحة الى يومنا هذا

35
00:01:26,142 --> 00:01:29,232
مقارنة نسب وفاتك بخمسين درجة شمالاً

36
00:01:29,232 --> 00:01:31,499
هذا الجنوب, و هذه لندن و أماكن اخرى

37
00:01:31,499 --> 00:01:34,851
في المدى و 55 درجة

38
00:01:34,851 --> 00:01:37,235
الخبر السيىء هو أن جلاسقو هنا

39
00:01:37,235 --> 00:01:40,083
أنا من ادينبره. الخبر الأسوء أنه حتى في اندبره

40
00:01:40,083 --> 00:01:44,207
(ضحك)

41
00:01:44,207 --> 00:01:47,513
إذن ماهو سبب هذا الفراغ الفضيع هنا

42
00:01:47,513 --> 00:01:49,717
مابين نحنوا في جنوب أسكتلندا

43
00:01:49,717 --> 00:01:50,727
والجنوب؟

44
00:01:50,727 --> 00:01:52,145
الان, نعرف التدخين

45
00:01:52,145 --> 00:01:54,847
أصابع مارس المقلية, ارقائق لبطاطس-- و حمية جلاسقو

46
00:01:54,847 --> 00:01:56,175
كل هذه الأشياء

47
00:01:56,175 --> 00:01:58,967
ولكن هذا الرسم البياني بعد وضع المعطيات السابقة في الحسبان

48
00:01:58,967 --> 00:02:01,031
كل هذه المخاطر المعروفة

49
00:02:01,031 --> 00:02:04,800
في هذا الرسم يدخل أيضاُ التدخين, الطبقات الإجتماعية, و الحمية

50
00:02:04,800 --> 00:02:06,543
كل هذه المخاطر المعروفة

51
00:02:06,543 --> 00:02:08,767
ومع ذلك مازال لدينا هذه المساحة المفقودة هنا

52
00:02:08,767 --> 00:02:12,627
من وفيات متزايدة كلما ذهبت في إتجاه الشمال

53
00:02:12,627 --> 00:02:15,264
الان بالطبع , أشعة الشمس تدخل في هذا الموضوع

54
00:02:15,264 --> 00:02:17,584
و كذلك فيتامين د كان له تأثير كبيراً

55
00:02:17,584 --> 00:02:19,586
الكثير من الناس يتسائلون عنه

56
00:02:19,586 --> 00:02:23,578
نحتاج فيتامين د. الان أصبح متطلب على الأطفال أخذ جرعة محددة من الفيتامين

57
00:02:23,578 --> 00:02:25,810
جدتي ترعرت في جلاسقو

58
00:02:25,810 --> 00:02:29,396
عندما كان كساح الأطفال يعتبر مشكلة حقيقة في عشرينات و ثلاثينات القرن الواحد وعشرين

59
00:02:29,396 --> 00:02:31,594
في ذلك الوقت وجد زيت سمك القد

60
00:02:31,594 --> 00:02:35,538
و الذي كبح كساح الأطفال الذي كان منتشر في هذه المدينة

61
00:02:35,538 --> 00:02:39,458
كطفل كان يعطى لي زيت سمك القد بواسطة جدتي

62
00:02:39,458 --> 00:02:42,482
اصبحت أنا و الجميع لاننسى زيت سمك القد

63
00:02:42,482 --> 00:02:47,264
ولكن يوجد هناك علاقة: كلما ارتفع مستويات فيتامين د في الدم لدى الناس

64
00:02:47,264 --> 00:02:50,591
كلما أصبحوا أقل عرضة لأمراض القلب و السرطان

65
00:02:50,591 --> 00:02:54,433
يبدوا أنه يوجد هناك الكثير من المعطيات التي تشير بأهمية فيتامين د لصحتك

66
00:02:54,433 --> 00:02:56,727
لمنع كساح الأطفال و غيره

67
00:02:56,727 --> 00:02:59,447
ولكن عندما تعطي الناس مكملات فيتامين د

68
00:02:59,447 --> 00:03:02,879
لا تستطيع تغير تلك النسبة العالية من امراض القلب

69
00:03:02,879 --> 00:03:06,607
و لا يوجد حتى الان دلائل قوية لعلاج فيتامين د مرض السرطان

70
00:03:06,607 --> 00:03:11,464
لذك ما أود أقتراحه هو أن فيتامين د ليس بالحل الوحيد

71
00:03:11,464 --> 00:03:14,775
ليس بالسبب الوحيد لعلاج امراض القلب

72
00:03:14,775 --> 00:03:19,144
أعتقد بان معدلات فيتامين د العالية هي علامة للتعرض لأشعة الشمس

73
00:03:19,144 --> 00:03:22,359
والتعرض لأشعة الشمس كما سوف أوضح بعد قليل

74
00:03:22,359 --> 00:03:24,798
مفيد لأمراض القلب

75
00:03:24,798 --> 00:03:26,759
على كل حال, عدت من أستراليا

76
00:03:26,759 --> 00:03:30,255
و على الرغم من المخاطر الواضحة لصحتي, ذهبت إالى ابدردين

77
00:03:30,255 --> 00:03:32,807
(ضحك)

78
00:03:32,807 --> 00:03:35,958
الان, بدأت جلسات التدريبة لأمراض الجلد في أبدرين

79
00:03:35,958 --> 00:03:37,903
كما أصبحت مهتم بالبحث

80
00:03:37,903 --> 00:03:41,078
بشكل خاص أصبحت مهتم في مادة أكسيد النتريك

81
00:03:41,078 --> 00:03:42,454
الأن الثلاث أشخاص هنا

82
00:03:42,454 --> 00:03:44,024
فوركوت, اقنارو, و مراد

83
00:03:44,024 --> 00:03:47,286
نالوا جائزة نوبل للطب في عام 1998

84
00:03:47,286 --> 00:03:49,429
و كانوا أول من قام بوصف

85
00:03:49,429 --> 00:03:52,774
هذا المحول الكيمائي, اكسيد النتريك

86
00:03:52,774 --> 00:03:55,799
ماذا يقوم اكسيد النتريك بفعله هو توسعة الأوعية الدموية

87
00:03:55,799 --> 00:03:57,670
مما يسبب إنخفاض في ضغط دمك

88
00:03:57,670 --> 00:04:01,837
كما يقوم بتوسعة الشرايين التاجية مما يسبب توقف للذبحة الصدرية

89
00:04:01,837 --> 00:04:03,223
وما كان مميز لهذه المادة

90
00:04:03,223 --> 00:04:07,294
هو عندما كنا نفكر في المحولات الكيمائية داخل الجسم

91
00:04:07,294 --> 00:04:10,464
كنا نفكر في أشياء معقدة مثل هرمون الاستروجين والانسولين

92
00:04:10,464 --> 00:04:11,934
او نقل الأعصاب

93
00:04:11,934 --> 00:04:15,229
عملية معقدة جداً مع مركبات كمائية معقدة

94
00:04:15,229 --> 00:04:17,517
والتي تندمج مع مستقبلات معقدة

95
00:04:17,517 --> 00:04:19,878
وإليك هذا الجزيء البسيط،

96
00:04:19,878 --> 00:04:23,216
نيتروجين واكسجين متماسكين معاً،

97
00:04:23,216 --> 00:04:27,846
ولكن هذه مهمة بشكل كبير ل [غير واضحة] لإنخفاض ضغط الدم لدينا،

98
00:04:27,846 --> 00:04:30,452
للناقلات العصبية، و لأشياء كثيرة جداً،

99
00:04:30,452 --> 00:04:33,854
لكن بشكل خاص لصحة القلب والأوعية الدموية .

100
00:04:33,854 --> 00:04:37,156
وبدأت عمل البحوث، ووجدنا مذهولين،

101
00:04:37,156 --> 00:04:39,766
أن الجلد ينتج أكسيد النيتريك.

102
00:04:39,766 --> 00:04:42,663
لذلك فأنه ليس ينشأ فقط في نظام القلب والأوعية الدموية.

103
00:04:42,663 --> 00:04:44,530
أنه ينشأ في الجلد.

104
00:04:44,530 --> 00:04:46,396
حسناً، القيام بوجدود ذلك ونشره،

105
00:04:46,396 --> 00:04:48,452
أعتقدت، ماذا تقوم بفعله؟

106
00:04:48,452 --> 00:04:49,932
كيف يكون لديك انخفاض ضغط الدم في جلدك؟

107
00:04:49,932 --> 00:04:52,023
ليس القلب. ماذا تفعل؟

108
00:04:52,023 --> 00:04:56,094
لذلك ذهبت إلى الولايات، كما يفعل الكثير من الناس أذا ارادوا القيام بالأبحاث،

109
00:04:56,094 --> 00:04:59,831
وقضيت بضع سنوات في بيتسبرغ. هذي هي بيتسبرغ.

110
00:04:59,831 --> 00:05:02,444
كنت مهتماً بهذه النظم المعقدة حقاً.

111
00:05:02,444 --> 00:05:06,485
كنا نظن ربما أن أكسيد النيتريك ضر الخلايا الميتة ،

112
00:05:06,485 --> 00:05:08,965
وكيف الخلايا على تستمر على قيد الحياة، ومقاومتها لأشياء أخرى.

113
00:05:08,965 --> 00:05:12,332
وبدأت أعمل في حراثة الخلية, زراعة الخلايا،

114
00:05:12,332 --> 00:05:14,452
و بعد ذلك كنت أستخدم عينات من الفئران

115
00:05:14,452 --> 00:05:16,189
الفئران التي لا يمكن أن تصنع الجينات.

116
00:05:16,189 --> 00:05:20,599
عملنا على إليه، التي-قد لا تساعد الخلايا البقاء على قيد الحياة.

117
00:05:20,599 --> 00:05:24,420
ومن ثم ذهبت مرة أخرى إلى أدنبرة.

118
00:05:24,420 --> 00:05:27,202
وفي أدنبرة، الحيوان التجريبي الذي نستخدمه هو طالب الطب.

119
00:05:27,202 --> 00:05:29,260
أنها أصناف قريبة من الإنسان،

120
00:05:29,260 --> 00:05:31,162
مع العديد من المزايا بمقارنة بالفئران:

121
00:05:31,162 --> 00:05:34,618
أنهم أحرار، ولا تحلق لهم، و يطعمون أنفسهم،

122
00:05:34,618 --> 00:05:36,738
ولا أحد يتعسكر المكتب الخاص بك قائلاً:

123
00:05:36,738 --> 00:05:39,138
"خلصوا طالب المختبر الطبي".

124
00:05:39,138 --> 00:05:42,401
لذلك فإنهم حقاً نموذجا مثالياً.

125
00:05:42,401 --> 00:05:44,362
ولكن ما وجدنا

126
00:05:44,362 --> 00:05:48,979
هو انه لا يمكننا أن إعادة إنتاجية البيانات في البشر كما قد أظهرنا ذلك في الفئران.

127
00:05:48,979 --> 00:05:52,219
ويبدو أننا لم نستطع إيقاف إنتاج

128
00:05:52,219 --> 00:05:55,299
أكسيد النيتريك في جلد البشر.

129
00:05:55,299 --> 00:05:58,091
وضعنا كريمات تمنع الإنزيم الذي تصنعه،

130
00:05:58,091 --> 00:06:02,475
قمنا بحقن أشياء. ونحن لم نستطع إيقاف أكسيد النيتريك.

131
00:06:02,475 --> 00:06:05,739
والسبب في ذلك، أنه تبين، بعد سنتين أو ثلاث من العمل،

132
00:06:05,739 --> 00:06:09,787
وجدنا مخازن ضخمة في الجلد

133
00:06:09,787 --> 00:06:12,875
ليست من أكسيد النيتريك، لأن أكسيد النتريك غاز،

134
00:06:12,875 --> 00:06:16,027
و أُطلق -(بوووف!)-وفي بضع ثوان أختفى

135
00:06:16,027 --> 00:06:19,251
لكن يمكن أن يتحول إلى هذه الأشكال من أكسيد النيتريك-

136
00:06:19,251 --> 00:06:22,883
نترات NO3؛ نتريت NO2؛ nitrosothiols.

137
00:06:22,883 --> 00:06:24,299
وهذه أكثر إستقراراً،

138
00:06:24,299 --> 00:06:28,459
و جلدك يمتلك مخازن ضخمة حقاً من NO

139
00:06:28,459 --> 00:06:31,284
و بعد ذلك أعتقدنا، مع تلك المخازن الكبيرة،

140
00:06:31,284 --> 00:06:34,595
أتساءل عما إذا كانت أشعة الشمس قد تنشط تلك المخازن

141
00:06:34,595 --> 00:06:36,339
وتطلقهم من الجلد،

142
00:06:36,339 --> 00:06:39,731
أينما توجد المخازن حوالي 10 مرات بحجم ما يوجد في الدورة الدموية.

143
00:06:39,731 --> 00:06:42,571
هل يمكن للشمس تنشيط تلك المخازن في الدورة الدموية,

144
00:06:42,571 --> 00:06:47,811
و في الدورة الدموية هل تقوم بأشياء جيدة لنظام القلب والأوعية الدموية الخاصة بك؟

145
00:06:47,811 --> 00:06:50,339
حسنا، أنا محلل أمراض جلدية,

146
00:06:50,339 --> 00:06:51,644
لذلك ما فعلناه هو أننا ظننا

147
00:06:51,644 --> 00:06:55,171
أنه كان يجيب علينا تعريض حيوانات التجارب لدينا لأشعة الشمس.

148
00:06:55,171 --> 00:06:59,251
وذلك ما قمنا به أننا أخذت حفنة من المتطوعين

149
00:06:59,251 --> 00:07:01,949
و عرضناهم للأشعة فوق البنفسجية.

150
00:07:01,949 --> 00:07:03,678
لذك هذه نوع من أسمرار.

151
00:07:03,678 --> 00:07:06,374
الآن، ما كنا نحرص على القيام به،

152
00:07:06,374 --> 00:07:09,334
صنع فيتامين (د) بالأشعة فوق البنفسجية ب

153
00:07:09,334 --> 00:07:13,310
و أردنا أن فصل قصتنا عن قصة فيتامين (د).

154
00:07:13,310 --> 00:07:17,157
لذك أستخدمنا الأشعة فوق البنفسجية A، التي لا تصنع فيتامين (د)

155
00:07:17,157 --> 00:07:19,438
عندما وضعنا الناس تحت مصباح

156
00:07:19,438 --> 00:07:24,514
لما يعادل حوالي 30 دقيقة من أشعة الشمس في الصيف في أدنبرة،

157
00:07:24,514 --> 00:07:27,054
كان ما انتجنا، انتجنا ارتفاع

158
00:07:27,054 --> 00:07:29,046
في أنتشار أكسيد النيتريك.

159
00:07:29,046 --> 00:07:31,894
لذك وضعنا المرضى مع هولاء المشاركين في الدراسة تحت الأشعة فوق البنفسجية،

160
00:07:31,894 --> 00:07:34,310
وترتفع مستويات أكسيد النيتيريك لديهم،

161
00:07:34,310 --> 00:07:36,446
و ضغط دمهم ينخفض.

162
00:07:36,446 --> 00:07:38,823
ليس بكثير، على مستوى الفرد،

163
00:07:38,823 --> 00:07:41,190
ولكن ما فيه الكفاية على مستوى المجموعة

164
00:07:41,190 --> 00:07:44,910
لنقل معدلات الإصابة بأمراض القلب في مجموعة كاملة.

165
00:07:44,910 --> 00:07:47,334
وعندما نسلط الأشعة فوق البنفسجية عليهم،

166
00:07:47,334 --> 00:07:50,996
أو عندما نسخنهم إلى نفس مستوى المصابيح،

167
00:07:50,996 --> 00:07:54,258
ولكنفي الواقع لم ندع الأشعة تسلط على الجلد، هذا لم يحدث.

168
00:07:54,258 --> 00:07:58,122
لذلك هذا يبدو أنه إحدى خصائص الأشعة فوق البنفسجية التي تسلط على الجلد.

169
00:07:58,122 --> 00:07:59,946
الآن، نحن ما زلنا نجمع البيانات.

170
00:07:59,946 --> 00:08:01,394
بعض الأمور الجيدة هنا:

171
00:08:01,394 --> 00:08:04,541
هذا يبدو أن يكون أكثر وضوحاً في كبار السن.

172
00:08:04,541 --> 00:08:06,154
لست متأكداً بالضبط كم.

173
00:08:06,154 --> 00:08:07,927
كانت حماتي أحد المشاركين في الدراسة ,

174
00:08:07,927 --> 00:08:10,879
ولا أعرف من الواضح سنها.

175
00:08:10,879 --> 00:08:14,311
ولكن من المؤكد في الناس الأكبر سناً من زوجتي،

176
00:08:14,311 --> 00:08:17,444
يبدوا هذا له تأثير ملحوظ .

177
00:08:17,444 --> 00:08:18,695
والشيء الآخر الذي أود أن أذكره

178
00:08:18,695 --> 00:08:20,751
لم يحدث أي تغيير في فيتامين (د)

179
00:08:20,751 --> 00:08:22,871
هذا منفصل من فيتامين (د)

180
00:08:22,871 --> 00:08:24,407
لذلك فأن فيتامين (د) جيد بالنسبة لك--يوقف الكساح،

181
00:08:24,407 --> 00:08:26,647
يمنع أيض الكالسيوم، أشياء مهمة.

182
00:08:26,647 --> 00:08:29,679
ولكن هذا إليه منفصلة من فيتامين (د)

183
00:08:29,679 --> 00:08:32,255
الأن, إحدى المشاكل في النظر إلى ضغط الدم

184
00:08:32,255 --> 00:08:33,807
هو أن جسمك يفعل كل شيء يستطيع

185
00:08:33,807 --> 00:08:35,390
للحفاظ على ضغط الدم في المستوى نفسه.

186
00:08:35,390 --> 00:08:37,039
إذا قُطعت ساقك وفقدت دم،

187
00:08:37,039 --> 00:08:39,944
سوف يضيق جسمك الخناق، ويرفع معدل ضربات القلب،

188
00:08:39,944 --> 00:08:42,168
يقوم بكل ما في وسعه للحفاظ على ضغط الدم مرتفع.

189
00:08:42,168 --> 00:08:45,144
هذا مبدأ فسيولوجي أساسي بصورة مطلقة.

190
00:08:45,144 --> 00:08:46,951
لذا ما قمنا به فيما بعد

191
00:08:46,951 --> 00:08:50,607
هو انتقلنا إلى النظر في توسيع الأوعية الدموية.

192
00:08:50,607 --> 00:08:52,104
لذلك قمنا بقياس-وهذا مرة أخرى،

193
00:08:52,104 --> 00:08:57,432
لاحظ لا ذيل ولا شعر، هذا طالب طب.

194
00:08:57,432 --> 00:09:00,050
في الذراع, يمكنك قياس تدفق الدم في الذراع

195
00:09:00,050 --> 00:09:03,282
بمقدار حجم تضخمها عندما يتدفق الدم فيها.

196
00:09:03,282 --> 00:09:06,757
وما أظهرنا هو فعل إشعاع مزيف-

197
00:09:06,757 --> 00:09:08,226
هذا خط سميك هنا-

198
00:09:08,226 --> 00:09:10,626
وهذا هي أشعة فوق بنفسجية ساطعة على الذراع ليدفأ

199
00:09:10,626 --> 00:09:13,450
ولكن إبقائها مغطاة حتى لا تصل الأشعة إلى الجلد.

200
00:09:13,450 --> 00:09:17,362
لا يوجد أي تغيير في تدفق الدم، في توسع الأوعية الدموية.

201
00:09:17,362 --> 00:09:19,211
لكن الإشعاع النشط،

202
00:09:19,211 --> 00:09:22,563
خلال الأشعة فوق البنفسجية، و لمدة ساعة بعد ذلك،

203
00:09:22,563 --> 00:09:24,660
هناك تمدد للأوعية الدموية.

204
00:09:24,660 --> 00:09:27,260
هذه هي الآلية التي من خلالها يمكنك خفض ضغط دمك،

205
00:09:27,260 --> 00:09:29,636
التي تمدد الشرايين التاجية أيضا،

206
00:09:29,636 --> 00:09:31,347
للسماح بتزويد للدم من خلال القلب.

207
00:09:31,347 --> 00:09:35,740
لذلك هنا، مزيد من البيانات أن الأشعة فوق البنفسجية--التي هي أشعة الشمس-

208
00:09:35,740 --> 00:09:40,619
لها فوائد على نظام القلب والأوعية الدموية وتدفق الدم.

209
00:09:40,619 --> 00:09:42,962
لذلك ظننا أننا نصنع مجرد نموذج ما-

210
00:09:42,962 --> 00:09:49,211
كميات مختلفة من الأشعة فوق البنفسجية تستطع على أجزاء مختلفة من الأرض في أوقات مختلفة من السنة،

211
00:09:49,211 --> 00:09:53,235
لذا يمكنك فعلاً جعل تلك المخازن من أكسيد النيتريك-

212
00:09:53,235 --> 00:09:55,491
النترات، والنتريتات، نيتروسوثيولس في الجلد-

213
00:09:55,491 --> 00:09:58,363
تنشق لتصدر NO

214
00:09:58,363 --> 00:10:02,188
أطوال موجية مختلفة من الضوء لها أنشطة مختلفة للقيام بذلك.

215
00:10:02,188 --> 00:10:04,267
لذا يمكنك أن تبحث في الأطوال الموجية للضوء التي تفعل ذلك.

216
00:10:04,267 --> 00:10:08,252
ويمكنك أن تنظر- لذلك، إذا كنت تعيش على خط الاستواء، تكون الشمس مسقيمة على الرأس،

217
00:10:08,252 --> 00:10:10,068
أنها تأتي من خلال طبقة رقيقة جداً من الغلاف الجوي.

218
00:10:10,068 --> 00:10:12,507
في فصل الشتاء أو الصيف، أنها على نفس القدر من الضوء.

219
00:10:12,507 --> 00:10:15,020
إذا كنت تعيش هنا، في الصيف

220
00:10:15,020 --> 00:10:17,676
الشمس تكون نازلة مباشرة إلى حد ما،

221
00:10:17,676 --> 00:10:20,983
ولكن في فصل الشتاء فإنها تمر من خلال كمية كبيرة من الغلاف الجوي،

222
00:10:20,983 --> 00:10:24,204
وجزء كبير من الأشعة فوق البنفسجية تستبعد،

223
00:10:24,204 --> 00:10:26,556
والمجموعة من الموجات التي تصل الأرض

224
00:10:26,556 --> 00:10:28,884
تختلف من الصيف إلى الشتاء.

225
00:10:28,884 --> 00:10:30,826
لذلك ما يمكنك القيام به هو أنك تستطيع ضرب تلك البيانات

226
00:10:30,826 --> 00:10:32,819
في أكسيد النتريك التي يتم إطلاقها

227
00:10:32,819 --> 00:10:36,003
ويمكنك حساب كمية أكسيد النيتريك

228
00:10:36,003 --> 00:10:39,172
التي ستطلق من الجلد إلى الدورة الدموية.

229
00:10:39,172 --> 00:10:41,172
الآن، إذا كنت على خط الاستواء هنا-

230
00:10:41,172 --> 00:10:44,599
هذين الخطين، الخط الأحمر والخط الأرجواني-

231
00:10:44,599 --> 00:10:48,996
كمية أكسيد النيتريك التي يتم إطلاقها هي المنطقة تحت المنحنى،

232
00:10:48,996 --> 00:10:51,027
أنها المنطقة في هذه المساحة هنا.

233
00:10:51,027 --> 00:10:53,724
لذلك إذا كنت على خط الاستواء، كانون الأول/ديسمبر أو يناير،

234
00:10:53,724 --> 00:10:56,980
فإنك قد أطلقت كتل من أكسيد النتريك من الجلد.

235
00:10:56,980 --> 00:10:59,444
لذا فنتورا في جنوب كاليفورنيا.

236
00:10:59,444 --> 00:11:01,660
في فصل الصيف، قد تكونوا إيضاً على خط الاستواء.

237
00:11:01,660 --> 00:11:03,716
أنه لشيء رائع. الكثير من أكسيد النتريك يتم إطلاقها.

238
00:11:03,716 --> 00:11:07,659
فينتورا في منتصف الشتاء، لا يزال هناك كمية جيدة.

239
00:11:07,659 --> 00:11:11,620
أدنبرة في الصيف، المنطقة أسفل المنحنى جيده جداً،

240
00:11:11,620 --> 00:11:15,835
ولكن أدنبرة في فصل الشتاء، كمية اكسيد النتريك التي يمكن إطلاقها

241
00:11:15,835 --> 00:11:19,693
هي قريبة من لاشيء, كميات صغيرة.

242
00:11:19,693 --> 00:11:21,498
لذا ماذا تعتقدون؟

243
00:11:21,498 --> 00:11:23,090
نحن ما زلنا نعمل على هذه القصة،

244
00:11:23,090 --> 00:11:25,002
مازلنا نطورها، مازلنا نقوم بتوسيعها.

245
00:11:25,002 --> 00:11:26,650
نعتقد إنها مهمة جداً.

246
00:11:26,650 --> 00:11:30,243
نعتقد إنها ربما تفسرالكثيرعن الفجوة الصحية ما بين الشمال والجنوب داخل بريطانيا،

247
00:11:30,243 --> 00:11:31,874
أنها ذات أهمية بالنسبة لنا.

248
00:11:31,874 --> 00:11:33,562
نعتقد أن الجلد-

249
00:11:33,562 --> 00:11:36,450
حسناً، نحن نعرف أن الجلد يمتلك مخازن كبيرة جداً

250
00:11:36,450 --> 00:11:38,674
من أكسيد النيتريك كهذه الأشكال المختلفة الأخرى.

251
00:11:38,674 --> 00:11:40,547
نشتبه أن الكثير من هذه تأتي من النظام الغذائي،

252
00:11:40,547 --> 00:11:42,818
الخضروات الورقية والشمندر والخس

253
00:11:42,818 --> 00:11:46,138
فيها الكثير من أكاسيد النتريك التي نعتقد تذهب إلى الجلد.

254
00:11:46,138 --> 00:11:48,282
نعتقد أنها بعد ذلك تخزن في الجلد،

255
00:11:48,282 --> 00:11:50,682
ونعتقد أن الشمس تطلق هذا

256
00:11:50,682 --> 00:11:53,315
حيث أن له بشكل عام آثار مفيدة.

257
00:11:53,315 --> 00:11:55,794
وهذا عمل متواصل، ولكن أخصائي الأمراض الجلدية -

258
00:11:55,794 --> 00:11:57,514
أعني, أنا طبيب أمراض جلدية.

259
00:11:57,514 --> 00:12:00,042
وظيفتي اليومية هي القول للناس، "لديكم سرطان الجلد،

260
00:12:00,042 --> 00:12:01,922
ناتج من ضوء الشمس، لا تذهب في الشمس ".

261
00:12:01,922 --> 00:12:04,658
في الواقع أعتقد الرسالة الأكثر أهمية

262
00:12:04,658 --> 00:12:08,082
هي أن هناك فوائد ومخاطر من أشعة الشمس.

263
00:12:08,082 --> 00:12:13,835
نعم، ان أشعة الشمس هي عامل رئيسي خطر لسرطان الجلد،

264
00:12:13,835 --> 00:12:16,706
ولكن الوفيات الناجمة عن أمراض القلب أعلى مائة مرة

265
00:12:16,706 --> 00:12:18,658
عن عدد الوفيات من سرطان الجلد.

266
00:12:18,658 --> 00:12:21,307
وأعتقد أننا بحاجة إلى أن نكون أكثر وعياً،

267
00:12:21,307 --> 00:12:23,386
ونحن بحاجة إلى العثور على نسبة المخاطر والمنافع.

268
00:12:23,386 --> 00:12:24,858
كم من أشعة الشمس آمنة،

269
00:12:24,858 --> 00:12:29,058
كيف يمكننا نحتال على هذا لما هو أفضل لصحتنا العامة؟

270
00:12:29,058 --> 00:12:31,238
أشكركم كثيرا جداً.

271
00:12:31,238 --> 00:12:38,135
(تصفيق)