0:00:00.380,0:00:02.787
قبل أن أصبح مختص في الأمراض الجلدية

0:00:02.787,0:00:05.339
بدأت بالطب العام

0:00:05.339,0:00:07.555
ومثل ما يفعل معضم اخصائي الأمراض الجلدية في بريطانيا

0:00:07.555,0:00:09.603
في نهاية تلك المدة ذهبت الى أستراليا

0:00:09.603,0:00:11.499
قبل ما يقارب عشرين سنة

0:00:11.499,0:00:13.620
ماذا تتعلم من ذهابك الى أستراليا

0:00:13.620,0:00:16.346
بأن الاستراليون جدا منافسون

0:00:16.346,0:00:18.403
وانهم لا يفرطون في النجاح

0:00:18.403,0:00:20.467
وهذا يحدث بشكل متكرر

0:00:20.467,0:00:22.899
"يا أنجليزي, لايمكنك لعب الكريكت, و الركبي"

0:00:22.899,0:00:25.017
كان بإستطاعتي قبول ذلك

0:00:25.017,0:00:27.347
لكن في العمل

0:00:27.347,0:00:29.885
كان لدينا كل أسبوع ما يسمى بنادي المجلة

0:00:29.885,0:00:32.343
حيث تجلس مع الأطباء الاخرين

0:00:32.343,0:00:34.463
و تدرس بحث علمي

0:00:34.463,0:00:36.304
له علاقة بالطب

0:00:36.304,0:00:39.053
و بعد أسبوع , كان الموضوع عن وفيات القلب و الأوعية الدموية

0:00:39.053,0:00:42.733
موضوع جاف-- كم هم الأشخاص الذين يتوفون بأمراض القلب

0:00:42.733,0:00:44.117
ما هي نسبتهم

0:00:44.117,0:00:46.093
وكانوا جداً متنافسون في هذا الموضوع

0:00:46.093,0:00:49.189
"انت يابريطاني, نسبة أمراض القلب لديكم مروعة"

0:00:49.189,0:00:51.085
وكانوا فعلاً على حق

0:00:51.085,0:00:55.066
نسبة أمراض القلب لدى الاستراليون أقل بثلث النسبة لدينا نحن

0:00:55.066,0:00:58.857
أقل وفيات بسبب نوبات القلب, السكتة القلبية والجلطات

0:00:58.857,0:01:00.917
هم بشكل عام أكثر صحة

0:01:00.917,0:01:02.608
و بالطبع يقولون هذا بسبب

0:01:02.608,0:01:04.672
روحهم المعنوية الجيدة و التمارين الرياضية

0:01:04.672,0:01:08.740
و لأنهم أستراليون ونحن بريطانيون و هكذا

0:01:08.740,0:01:13.771
ولكن ليست أستراليا فقط أفضل من بريطانيا في الصحة

0:01:13.771,0:01:17.299
ضمن حدود بريطانيا, يوجد تدرج في الصحة

0:01:17.299,0:01:19.235
و يوجد مايسمى "بالوفيات القياسية"

0:01:19.235,0:01:21.323
بشكل مبسط إحتمالات وفاتك

0:01:21.323,0:01:24.667
هذه معطيات من بحت عمره 20 سنة

0:01:24.667,0:01:26.142
مازالت صحيحة الى يومنا هذا

0:01:26.142,0:01:29.232
مقارنة نسب وفاتك بخمسين درجة شمالاً

0:01:29.232,0:01:31.499
هذا الجنوب, و هذه لندن و أماكن اخرى

0:01:31.499,0:01:34.851
في المدى و 55 درجة

0:01:34.851,0:01:37.235
الخبر السيىء هو أن جلاسقو هنا

0:01:37.235,0:01:40.083
أنا من ادينبره. الخبر الأسوء أنه حتى في اندبره

0:01:40.083,0:01:44.207
(ضحك)

0:01:44.207,0:01:47.513
إذن ماهو سبب هذا الفراغ الفضيع هنا

0:01:47.513,0:01:49.717
مابين نحنوا في جنوب أسكتلندا

0:01:49.717,0:01:50.727
والجنوب؟

0:01:50.727,0:01:52.145
الان, نعرف التدخين

0:01:52.145,0:01:54.847
أصابع مارس المقلية, ارقائق لبطاطس-- و حمية جلاسقو

0:01:54.847,0:01:56.175
كل هذه الأشياء

0:01:56.175,0:01:58.967
ولكن هذا الرسم البياني بعد وضع المعطيات السابقة في الحسبان

0:01:58.967,0:02:01.031
كل هذه المخاطر المعروفة

0:02:01.031,0:02:04.800
في هذا الرسم يدخل أيضاُ التدخين, الطبقات الإجتماعية, و الحمية

0:02:04.800,0:02:06.543
كل هذه المخاطر المعروفة

0:02:06.543,0:02:08.767
ومع ذلك مازال لدينا هذه المساحة المفقودة هنا

0:02:08.767,0:02:12.627
من وفيات متزايدة كلما ذهبت في إتجاه الشمال

0:02:12.627,0:02:15.264
الان بالطبع , أشعة الشمس تدخل في هذا الموضوع

0:02:15.264,0:02:17.584
و كذلك فيتامين د كان له تأثير كبيراً

0:02:17.584,0:02:19.586
الكثير من الناس يتسائلون عنه

0:02:19.586,0:02:23.578
نحتاج فيتامين د. الان أصبح متطلب على الأطفال أخذ جرعة محددة من الفيتامين

0:02:23.578,0:02:25.810
جدتي ترعرت في جلاسقو

0:02:25.810,0:02:29.396
عندما كان كساح الأطفال يعتبر مشكلة حقيقة في عشرينات و ثلاثينات القرن الواحد وعشرين

0:02:29.396,0:02:31.594
في ذلك الوقت وجد زيت سمك القد

0:02:31.594,0:02:35.538
و الذي كبح كساح الأطفال الذي كان منتشر في هذه المدينة

0:02:35.538,0:02:39.458
كطفل كان يعطى لي زيت سمك القد بواسطة جدتي

0:02:39.458,0:02:42.482
اصبحت أنا و الجميع لاننسى زيت سمك القد

0:02:42.482,0:02:47.264
ولكن يوجد هناك علاقة: كلما ارتفع مستويات فيتامين د في الدم لدى الناس

0:02:47.264,0:02:50.591
كلما أصبحوا أقل عرضة لأمراض القلب و السرطان

0:02:50.591,0:02:54.433
يبدوا أنه يوجد هناك الكثير من المعطيات التي تشير بأهمية فيتامين د لصحتك

0:02:54.433,0:02:56.727
لمنع كساح الأطفال و غيره

0:02:56.727,0:02:59.447
ولكن عندما تعطي الناس مكملات فيتامين د

0:02:59.447,0:03:02.879
لا تستطيع تغير تلك النسبة العالية من امراض القلب

0:03:02.879,0:03:06.607
و لا يوجد حتى الان دلائل قوية لعلاج فيتامين د مرض السرطان

0:03:06.607,0:03:11.464
لذك ما أود أقتراحه هو أن فيتامين د ليس بالحل الوحيد

0:03:11.464,0:03:14.775
ليس بالسبب الوحيد لعلاج امراض القلب

0:03:14.775,0:03:19.144
أعتقد بان معدلات فيتامين د العالية هي علامة للتعرض لأشعة الشمس

0:03:19.144,0:03:22.359
والتعرض لأشعة الشمس كما سوف أوضح بعد قليل

0:03:22.359,0:03:24.798
مفيد لأمراض القلب

0:03:24.798,0:03:26.759
على كل حال, عدت من أستراليا

0:03:26.759,0:03:30.255
و على الرغم من المخاطر الواضحة لصحتي, ذهبت إالى ابدردين

0:03:30.255,0:03:32.807
(ضحك)

0:03:32.807,0:03:35.958
الان, بدأت جلسات التدريبة لأمراض الجلد في أبدرين

0:03:35.958,0:03:37.903
كما أصبحت مهتم بالبحث

0:03:37.903,0:03:41.078
بشكل خاص أصبحت مهتم في مادة أكسيد النتريك

0:03:41.078,0:03:42.454
الأن الثلاث أشخاص هنا

0:03:42.454,0:03:44.024
فوركوت, اقنارو, و مراد

0:03:44.024,0:03:47.286
نالوا جائزة نوبل للطب في عام 1998

0:03:47.286,0:03:49.429
و كانوا أول من قام بوصف

0:03:49.429,0:03:52.774
هذا المحول الكيمائي, اكسيد النتريك

0:03:52.774,0:03:55.799
ماذا يقوم اكسيد النتريك بفعله هو توسعة الأوعية الدموية

0:03:55.799,0:03:57.670
مما يسبب إنخفاض في ضغط دمك

0:03:57.670,0:04:01.837
كما يقوم بتوسعة الشرايين التاجية مما يسبب توقف للذبحة الصدرية

0:04:01.837,0:04:03.223
وما كان مميز لهذه المادة

0:04:03.223,0:04:07.294
هو عندما كنا نفكر في المحولات الكيمائية داخل الجسم

0:04:07.294,0:04:10.464
كنا نفكر في أشياء معقدة مثل هرمون الاستروجين والانسولين

0:04:10.464,0:04:11.934
او نقل الأعصاب

0:04:11.934,0:04:15.229
عملية معقدة جداً مع مركبات كمائية معقدة

0:04:15.229,0:04:17.517
والتي تندمج مع مستقبلات معقدة

0:04:17.517,0:04:19.878
وإليك هذا الجزيء البسيط،

0:04:19.878,0:04:23.216
نيتروجين واكسجين متماسكين معاً،

0:04:23.216,0:04:27.846
ولكن هذه مهمة بشكل كبير ل [غير واضحة] لإنخفاض ضغط الدم لدينا،

0:04:27.846,0:04:30.452
للناقلات العصبية، و لأشياء كثيرة جداً،

0:04:30.452,0:04:33.854
لكن بشكل خاص لصحة القلب والأوعية الدموية .

0:04:33.854,0:04:37.156
وبدأت عمل البحوث، ووجدنا مذهولين،

0:04:37.156,0:04:39.766
أن الجلد ينتج أكسيد النيتريك.

0:04:39.766,0:04:42.663
لذلك فأنه ليس ينشأ فقط في نظام القلب والأوعية الدموية.

0:04:42.663,0:04:44.530
أنه ينشأ في الجلد.

0:04:44.530,0:04:46.396
حسناً، القيام بوجدود ذلك ونشره،

0:04:46.396,0:04:48.452
أعتقدت، ماذا تقوم بفعله؟

0:04:48.452,0:04:49.932
كيف يكون لديك انخفاض ضغط الدم في جلدك؟

0:04:49.932,0:04:52.023
ليس القلب. ماذا تفعل؟

0:04:52.023,0:04:56.094
لذلك ذهبت إلى الولايات، كما يفعل الكثير من الناس أذا ارادوا القيام بالأبحاث،

0:04:56.094,0:04:59.831
وقضيت بضع سنوات في بيتسبرغ. هذي هي بيتسبرغ.

0:04:59.831,0:05:02.444
كنت مهتماً بهذه النظم المعقدة حقاً.

0:05:02.444,0:05:06.485
كنا نظن ربما أن أكسيد النيتريك ضر الخلايا الميتة ،

0:05:06.485,0:05:08.965
وكيف الخلايا على تستمر على قيد الحياة، ومقاومتها لأشياء أخرى.

0:05:08.965,0:05:12.332
وبدأت أعمل في حراثة الخلية, زراعة الخلايا،

0:05:12.332,0:05:14.452
و بعد ذلك كنت أستخدم عينات من الفئران

0:05:14.452,0:05:16.189
الفئران التي لا يمكن أن تصنع الجينات.

0:05:16.189,0:05:20.599
عملنا على إليه، التي-قد لا تساعد الخلايا البقاء على قيد الحياة.

0:05:20.599,0:05:24.420
ومن ثم ذهبت مرة أخرى إلى أدنبرة.

0:05:24.420,0:05:27.202
وفي أدنبرة، الحيوان التجريبي الذي نستخدمه هو طالب الطب.

0:05:27.202,0:05:29.260
أنها أصناف قريبة من الإنسان،

0:05:29.260,0:05:31.162
مع العديد من المزايا بمقارنة بالفئران:

0:05:31.162,0:05:34.618
أنهم أحرار، ولا تحلق لهم، و يطعمون أنفسهم،

0:05:34.618,0:05:36.738
ولا أحد يتعسكر المكتب الخاص بك قائلاً:

0:05:36.738,0:05:39.138
"خلصوا طالب المختبر الطبي".

0:05:39.138,0:05:42.401
لذلك فإنهم حقاً نموذجا مثالياً.

0:05:42.401,0:05:44.362
ولكن ما وجدنا

0:05:44.362,0:05:48.979
هو انه لا يمكننا أن إعادة إنتاجية البيانات في البشر كما قد أظهرنا ذلك في الفئران.

0:05:48.979,0:05:52.219
ويبدو أننا لم نستطع إيقاف إنتاج

0:05:52.219,0:05:55.299
أكسيد النيتريك في جلد البشر.

0:05:55.299,0:05:58.091
وضعنا كريمات تمنع الإنزيم الذي تصنعه،

0:05:58.091,0:06:02.475
قمنا بحقن أشياء. ونحن لم نستطع إيقاف أكسيد النيتريك.

0:06:02.475,0:06:05.739
والسبب في ذلك، أنه تبين، بعد سنتين أو ثلاث من العمل،

0:06:05.739,0:06:09.787
وجدنا مخازن ضخمة في الجلد

0:06:09.787,0:06:12.875
ليست من أكسيد النيتريك، لأن أكسيد النتريك غاز،

0:06:12.875,0:06:16.027
و أُطلق -(بوووف!)-وفي بضع ثوان أختفى

0:06:16.027,0:06:19.251
لكن يمكن أن يتحول إلى هذه الأشكال من أكسيد النيتريك-

0:06:19.251,0:06:22.883
نترات NO3؛ نتريت NO2؛ nitrosothiols.

0:06:22.883,0:06:24.299
وهذه أكثر إستقراراً،

0:06:24.299,0:06:28.459
و جلدك يمتلك مخازن ضخمة حقاً من NO

0:06:28.459,0:06:31.284
و بعد ذلك أعتقدنا، مع تلك المخازن الكبيرة،

0:06:31.284,0:06:34.595
أتساءل عما إذا كانت أشعة الشمس قد تنشط تلك المخازن

0:06:34.595,0:06:36.339
وتطلقهم من الجلد،

0:06:36.339,0:06:39.731
أينما توجد المخازن حوالي 10 مرات بحجم ما يوجد في الدورة الدموية.

0:06:39.731,0:06:42.571
هل يمكن للشمس تنشيط تلك المخازن في الدورة الدموية,

0:06:42.571,0:06:47.811
و في الدورة الدموية هل تقوم بأشياء جيدة لنظام القلب والأوعية الدموية الخاصة بك؟

0:06:47.811,0:06:50.339
حسنا، أنا محلل أمراض جلدية,

0:06:50.339,0:06:51.644
لذلك ما فعلناه هو أننا ظننا

0:06:51.644,0:06:55.171
أنه كان يجيب علينا تعريض حيوانات التجارب لدينا لأشعة الشمس.

0:06:55.171,0:06:59.251
وذلك ما قمنا به أننا أخذت حفنة من المتطوعين

0:06:59.251,0:07:01.949
و عرضناهم للأشعة فوق البنفسجية.

0:07:01.949,0:07:03.678
لذك هذه نوع من أسمرار.

0:07:03.678,0:07:06.374
الآن، ما كنا نحرص على القيام به،

0:07:06.374,0:07:09.334
صنع فيتامين (د) بالأشعة فوق البنفسجية ب

0:07:09.334,0:07:13.310
و أردنا أن فصل قصتنا عن قصة فيتامين (د).

0:07:13.310,0:07:17.157
لذك أستخدمنا الأشعة فوق البنفسجية A، التي لا تصنع فيتامين (د)

0:07:17.157,0:07:19.438
عندما وضعنا الناس تحت مصباح

0:07:19.438,0:07:24.514
لما يعادل حوالي 30 دقيقة من أشعة الشمس في الصيف في أدنبرة،

0:07:24.514,0:07:27.054
كان ما انتجنا، انتجنا ارتفاع

0:07:27.054,0:07:29.046
في أنتشار أكسيد النيتريك.

0:07:29.046,0:07:31.894
لذك وضعنا المرضى مع هولاء المشاركين في الدراسة تحت الأشعة فوق البنفسجية،

0:07:31.894,0:07:34.310
وترتفع مستويات أكسيد النيتيريك لديهم،

0:07:34.310,0:07:36.446
و ضغط دمهم ينخفض.

0:07:36.446,0:07:38.823
ليس بكثير، على مستوى الفرد،

0:07:38.823,0:07:41.190
ولكن ما فيه الكفاية على مستوى المجموعة

0:07:41.190,0:07:44.910
لنقل معدلات الإصابة بأمراض القلب في مجموعة كاملة.

0:07:44.910,0:07:47.334
وعندما نسلط الأشعة فوق البنفسجية عليهم،

0:07:47.334,0:07:50.996
أو عندما نسخنهم إلى نفس مستوى المصابيح،

0:07:50.996,0:07:54.258
ولكنفي الواقع لم ندع الأشعة تسلط على الجلد، هذا لم يحدث.

0:07:54.258,0:07:58.122
لذلك هذا يبدو أنه إحدى خصائص الأشعة فوق البنفسجية التي تسلط على الجلد.

0:07:58.122,0:07:59.946
الآن، نحن ما زلنا نجمع البيانات.

0:07:59.946,0:08:01.394
بعض الأمور الجيدة هنا:

0:08:01.394,0:08:04.541
هذا يبدو أن يكون أكثر وضوحاً في كبار السن.

0:08:04.541,0:08:06.154
لست متأكداً بالضبط كم.

0:08:06.154,0:08:07.927
كانت حماتي أحد المشاركين في الدراسة ,

0:08:07.927,0:08:10.879
ولا أعرف من الواضح سنها.

0:08:10.879,0:08:14.311
ولكن من المؤكد في الناس الأكبر سناً من زوجتي،

0:08:14.311,0:08:17.444
يبدوا هذا له تأثير ملحوظ .

0:08:17.444,0:08:18.695
والشيء الآخر الذي أود أن أذكره

0:08:18.695,0:08:20.751
لم يحدث أي تغيير في فيتامين (د)

0:08:20.751,0:08:22.871
هذا منفصل من فيتامين (د)

0:08:22.871,0:08:24.407
لذلك فأن فيتامين (د) جيد بالنسبة لك--يوقف الكساح،

0:08:24.407,0:08:26.647
يمنع أيض الكالسيوم، أشياء مهمة.

0:08:26.647,0:08:29.679
ولكن هذا إليه منفصلة من فيتامين (د)

0:08:29.679,0:08:32.255
الأن, إحدى المشاكل في النظر إلى ضغط الدم

0:08:32.255,0:08:33.807
هو أن جسمك يفعل كل شيء يستطيع

0:08:33.807,0:08:35.390
للحفاظ على ضغط الدم في المستوى نفسه.

0:08:35.390,0:08:37.039
إذا قُطعت ساقك وفقدت دم،

0:08:37.039,0:08:39.944
سوف يضيق جسمك الخناق، ويرفع معدل ضربات القلب،

0:08:39.944,0:08:42.168
يقوم بكل ما في وسعه للحفاظ على ضغط الدم مرتفع.

0:08:42.168,0:08:45.144
هذا مبدأ فسيولوجي أساسي بصورة مطلقة.

0:08:45.144,0:08:46.951
لذا ما قمنا به فيما بعد

0:08:46.951,0:08:50.607
هو انتقلنا إلى النظر في توسيع الأوعية الدموية.

0:08:50.607,0:08:52.104
لذلك قمنا بقياس-وهذا مرة أخرى،

0:08:52.104,0:08:57.432
لاحظ لا ذيل ولا شعر، هذا طالب طب.

0:08:57.432,0:09:00.050
في الذراع, يمكنك قياس تدفق الدم في الذراع

0:09:00.050,0:09:03.282
بمقدار حجم تضخمها عندما يتدفق الدم فيها.

0:09:03.282,0:09:06.757
وما أظهرنا هو فعل إشعاع مزيف-

0:09:06.757,0:09:08.226
هذا خط سميك هنا-

0:09:08.226,0:09:10.626
وهذا هي أشعة فوق بنفسجية ساطعة على الذراع ليدفأ

0:09:10.626,0:09:13.450
ولكن إبقائها مغطاة حتى لا تصل الأشعة إلى الجلد.

0:09:13.450,0:09:17.362
لا يوجد أي تغيير في تدفق الدم، في توسع الأوعية الدموية.

0:09:17.362,0:09:19.211
لكن الإشعاع النشط،

0:09:19.211,0:09:22.563
خلال الأشعة فوق البنفسجية، و لمدة ساعة بعد ذلك،

0:09:22.563,0:09:24.660
هناك تمدد للأوعية الدموية.

0:09:24.660,0:09:27.260
هذه هي الآلية التي من خلالها يمكنك خفض ضغط دمك،

0:09:27.260,0:09:29.636
التي تمدد الشرايين التاجية أيضا،

0:09:29.636,0:09:31.347
للسماح بتزويد للدم من خلال القلب.

0:09:31.347,0:09:35.740
لذلك هنا، مزيد من البيانات أن الأشعة فوق البنفسجية--التي هي أشعة الشمس-

0:09:35.740,0:09:40.619
لها فوائد على نظام القلب والأوعية الدموية وتدفق الدم.

0:09:40.619,0:09:42.962
لذلك ظننا أننا نصنع مجرد نموذج ما-

0:09:42.962,0:09:49.211
كميات مختلفة من الأشعة فوق البنفسجية تستطع على أجزاء مختلفة من الأرض في أوقات مختلفة من السنة،

0:09:49.211,0:09:53.235
لذا يمكنك فعلاً جعل تلك المخازن من أكسيد النيتريك-

0:09:53.235,0:09:55.491
النترات، والنتريتات، نيتروسوثيولس في الجلد-

0:09:55.491,0:09:58.363
تنشق لتصدر NO

0:09:58.363,0:10:02.188
أطوال موجية مختلفة من الضوء لها أنشطة مختلفة للقيام بذلك.

0:10:02.188,0:10:04.267
لذا يمكنك أن تبحث في الأطوال الموجية للضوء التي تفعل ذلك.

0:10:04.267,0:10:08.252
ويمكنك أن تنظر- لذلك، إذا كنت تعيش على خط الاستواء، تكون الشمس مسقيمة على الرأس،

0:10:08.252,0:10:10.068
أنها تأتي من خلال طبقة رقيقة جداً من الغلاف الجوي.

0:10:10.068,0:10:12.507
في فصل الشتاء أو الصيف، أنها على نفس القدر من الضوء.

0:10:12.507,0:10:15.020
إذا كنت تعيش هنا، في الصيف

0:10:15.020,0:10:17.676
الشمس تكون نازلة مباشرة إلى حد ما،

0:10:17.676,0:10:20.983
ولكن في فصل الشتاء فإنها تمر من خلال كمية كبيرة من الغلاف الجوي،

0:10:20.983,0:10:24.204
وجزء كبير من الأشعة فوق البنفسجية تستبعد،

0:10:24.204,0:10:26.556
والمجموعة من الموجات التي تصل الأرض

0:10:26.556,0:10:28.884
تختلف من الصيف إلى الشتاء.

0:10:28.884,0:10:30.826
لذلك ما يمكنك القيام به هو أنك تستطيع ضرب تلك البيانات

0:10:30.826,0:10:32.819
في أكسيد النتريك التي يتم إطلاقها

0:10:32.819,0:10:36.003
ويمكنك حساب كمية أكسيد النيتريك

0:10:36.003,0:10:39.172
التي ستطلق من الجلد إلى الدورة الدموية.

0:10:39.172,0:10:41.172
الآن، إذا كنت على خط الاستواء هنا-

0:10:41.172,0:10:44.599
هذين الخطين، الخط الأحمر والخط الأرجواني-

0:10:44.599,0:10:48.996
كمية أكسيد النيتريك التي يتم إطلاقها هي المنطقة تحت المنحنى،

0:10:48.996,0:10:51.027
أنها المنطقة في هذه المساحة هنا.

0:10:51.027,0:10:53.724
لذلك إذا كنت على خط الاستواء، كانون الأول/ديسمبر أو يناير،

0:10:53.724,0:10:56.980
فإنك قد أطلقت كتل من أكسيد النتريك من الجلد.

0:10:56.980,0:10:59.444
لذا فنتورا في جنوب كاليفورنيا.

0:10:59.444,0:11:01.660
في فصل الصيف، قد تكونوا إيضاً على خط الاستواء.

0:11:01.660,0:11:03.716
أنه لشيء رائع. الكثير من أكسيد النتريك يتم إطلاقها.

0:11:03.716,0:11:07.659
فينتورا في منتصف الشتاء، لا يزال هناك كمية جيدة.

0:11:07.659,0:11:11.620
أدنبرة في الصيف، المنطقة أسفل المنحنى جيده جداً،

0:11:11.620,0:11:15.835
ولكن أدنبرة في فصل الشتاء، كمية اكسيد النتريك التي يمكن إطلاقها

0:11:15.835,0:11:19.693
هي قريبة من لاشيء, كميات صغيرة.

0:11:19.693,0:11:21.498
لذا ماذا تعتقدون؟

0:11:21.498,0:11:23.090
نحن ما زلنا نعمل على هذه القصة،

0:11:23.090,0:11:25.002
مازلنا نطورها، مازلنا نقوم بتوسيعها.

0:11:25.002,0:11:26.650
نعتقد إنها مهمة جداً.

0:11:26.650,0:11:30.243
نعتقد إنها ربما تفسرالكثيرعن الفجوة الصحية ما بين الشمال والجنوب داخل بريطانيا،

0:11:30.243,0:11:31.874
أنها ذات أهمية بالنسبة لنا.

0:11:31.874,0:11:33.562
نعتقد أن الجلد-

0:11:33.562,0:11:36.450
حسناً، نحن نعرف أن الجلد يمتلك مخازن كبيرة جداً

0:11:36.450,0:11:38.674
من أكسيد النيتريك كهذه الأشكال المختلفة الأخرى.

0:11:38.674,0:11:40.547
نشتبه أن الكثير من هذه تأتي من النظام الغذائي،

0:11:40.547,0:11:42.818
الخضروات الورقية والشمندر والخس

0:11:42.818,0:11:46.138
فيها الكثير من أكاسيد النتريك التي نعتقد تذهب إلى الجلد.

0:11:46.138,0:11:48.282
نعتقد أنها بعد ذلك تخزن في الجلد،

0:11:48.282,0:11:50.682
ونعتقد أن الشمس تطلق هذا

0:11:50.682,0:11:53.315
حيث أن له بشكل عام آثار مفيدة.

0:11:53.315,0:11:55.794
وهذا عمل متواصل، ولكن أخصائي الأمراض الجلدية -

0:11:55.794,0:11:57.514
أعني, أنا طبيب أمراض جلدية.

0:11:57.514,0:12:00.042
وظيفتي اليومية هي القول للناس، "لديكم سرطان الجلد،

0:12:00.042,0:12:01.922
ناتج من ضوء الشمس، لا تذهب في الشمس ".

0:12:01.922,0:12:04.658
في الواقع أعتقد الرسالة الأكثر أهمية

0:12:04.658,0:12:08.082
هي أن هناك فوائد ومخاطر من أشعة الشمس.

0:12:08.082,0:12:13.835
نعم، ان أشعة الشمس هي عامل رئيسي خطر لسرطان الجلد،

0:12:13.835,0:12:16.706
ولكن الوفيات الناجمة عن أمراض القلب أعلى مائة مرة

0:12:16.706,0:12:18.658
عن عدد الوفيات من سرطان الجلد.

0:12:18.658,0:12:21.307
وأعتقد أننا بحاجة إلى أن نكون أكثر وعياً،

0:12:21.307,0:12:23.386
ونحن بحاجة إلى العثور على نسبة المخاطر والمنافع.

0:12:23.386,0:12:24.858
كم من أشعة الشمس آمنة،

0:12:24.858,0:12:29.058
كيف يمكننا نحتال على هذا لما هو أفضل لصحتنا العامة؟

0:12:29.058,0:12:31.238
أشكركم كثيرا جداً.

0:12:31.238,0:12:38.135
(تصفيق)