WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:06.043
ခင်ဗျားတို့ စက်ဘီးစီးရင်း 
လဲကျသွားတာ ဒါမှမဟုတ်

00:00:06.043 --> 00:00:12.087
ချွန်ထွက်နေတဲ့ ဒေါင့်ကို ခေါင်းနဲ့ 
ဝင်ဆောင့်မိတာ မှတ်မိလား?

00:00:12.087 --> 00:00:14.764
ငယ်စဉ်ဘဝက ဒဏ်ရာတွေကို
ကျွန်တော်တို့ဟာ မေ့ပစ်လိုကြပါတယ်၊

00:00:14.764 --> 00:00:17.441
ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကျတော့

00:00:17.441 --> 00:00:19.893
၎င်းတို့ကို အနာရွတ်အဖြစ် မှတ်မိနေတုန်းပါ။

00:00:19.893 --> 00:00:22.345
မလိုချင်ပါလျက်နဲ့ အရေးပေါ် ဆေးကုခန်းကို
သွားခဲ့ရတဲ့

00:00:22.345 --> 00:00:24.562
နောက်မှာ ကျန်ရစ်ခဲ့တဲ့

00:00:24.562 --> 00:00:26.779
အဲဒီအမှတ်တရ အနာရွတ်တွေ ဒီလောက်ကြာအောင်

00:00:26.779 --> 00:00:28.560
ရှိနေကြတာ ဘာအတွက်များလဲ။

00:00:28.560 --> 00:00:30.341
အနာရွတ်တွေကို အများဆုံး မြင်ကြရတာက

00:00:30.341 --> 00:00:32.122
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အရေပြား ပေါ်မှာပါပဲ၊

00:00:32.122 --> 00:00:35.968
ဝန်းကျင်ရှိ အရေပြားနဲ့ မသိမသာ ကွဲပြားနေတဲ့
အကွက်ပါပဲ။

00:00:35.968 --> 00:00:38.053
ရံဖန်ရံခါဆိုသလို အဲဒါကို အလှကို
ဖျက်ဆီးနေတဲ့ အရာလို ယူဆကြပေမဲ့၊

00:00:38.053 --> 00:00:40.138
မကြာခဏဆိုသလို အဲဒါကို
ရိုးရာအစဉ်အလာထဲမှာရော

00:00:40.138 --> 00:00:42.225
မျက်မှောက်ခေတ်မှာပါ

00:00:42.225 --> 00:00:46.881
တခုခုကို ကျင်းပလျက်က ဖြစ်စေ၊
ကြည့်ကောင်းအောင် မွမ်းမံလျက်ဖြစ်စေ၊

00:00:46.881 --> 00:00:48.540
တမင်ကို လုပ်ကိုင်တတ်ကြပါတယ်။

00:00:48.540 --> 00:00:50.199
ဒါပေမဲ့ ခုနကပြောခဲ့တဲ့ ကွဲပြားချက်ဟာ

00:00:50.199 --> 00:00:51.704
အလှအပသဘော သက်သက် မဟုတ်ပါ။

00:00:51.704 --> 00:00:53.209
ကျွန်တော်တို့ ကျန်းမာတဲ့ အရေပြားကို

00:00:53.209 --> 00:00:54.624
မိုက်ခရိုစကုပ်ဖြင့် ကြည့်မယ်ဆိုရင်၊

00:00:54.624 --> 00:00:56.039
ဆဲလ်တွေဟာ အထူးဆဲလူလာ မာထရီးက်စ်၊


00:00:56.039 --> 00:00:58.217
တနည်း ECM နဲ့ ချိတ်ဆက်နေတဲ့

00:00:58.217 --> 00:01:00.395
လုပ်ဆောင်စရာ အမျိုးမျိုးကို 
လုပ်ကိုင်ကြရတာကို

00:01:00.395 --> 00:01:02.282

တွေ့နိုင်ပါတယ်။

00:01:02.282 --> 00:01:04.169
အဲဒါကို ကိုလာဂင်လို၊ အသားဓာတ်

00:01:04.169 --> 00:01:06.056

ပုံစံမျိုးဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပြီး

00:01:06.056 --> 00:01:09.635
အထူး ဖိုင်ဘရိုဘလာစ်တ် ဆဲလ်များက
ထုတ်လုပ်ပေးကြတာပါ။

00:01:09.635 --> 00:01:13.421
ကောင်းမွန်စွာ စီစဉ်ပေးထားတဲ့ ECM ဟာ
အာဟာရတွေကို ပို့ပေးခြင်း၊

00:01:13.421 --> 00:01:16.049
ဆဲလ်အချင်းချင်း ဆက်သွယ်မှု နဲ့
တွယ်ကပ်မှုကို ခွင့်ပြုပါတယ်။

00:01:16.049 --> 00:01:18.677
ဒါပေမဲ့၊ နက်ရှိုင်းတဲ့ ဒဏ်ရာတခုခု 
ရလာရင်တော့

00:01:18.677 --> 00:01:21.244

အဲဒီ အစီအစဉ်ဟာ ပျက်ဆီးသွားတတ်ပါတယ်။

00:01:21.244 --> 00:01:23.811
ဒဏ်ရာကို ကုစားရေး ဖြစ်စဉ်အတွင်းမှာ
ကိုလာဂင်ကို

00:01:23.811 --> 00:01:25.973
ဒဏ်ရာ အနီးကို ရွှေ့သိမ်းပေးရာ၊

00:01:25.973 --> 00:01:28.135
ကျန်းမာတဲ့ အသားမျှင်ထဲမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့

00:01:28.135 --> 00:01:30.104

ကြက်ခြေခတ် ပုံစံမျိုး အစား၊

00:01:30.104 --> 00:01:32.073
အသစ်ပေါ်လာတဲ့ ECM ဆီမှာ ရှေ့ရှုချက်

00:01:32.073 --> 00:01:34.618
တခုတည်းသာ ရှိတတ်ပါတယ်၊

00:01:34.618 --> 00:01:37.163
ဆဲလ်အချင်းချင်း လုပ်ငန်းစဉ်များ 
ကြန့်ကြာလာကာ

00:01:37.163 --> 00:01:39.710
ခံနိုင်ရည် နဲ့ ပျော့ပြောင်းမှု 
ကျဆင်းလာစေပါတယ်။

00:01:39.710 --> 00:01:41.596
အခြေအနေ ပိုဆိုးလာစေတာက၊

00:01:41.596 --> 00:01:43.482
ကုသခံလိုက်ရတဲ့ အသားမျှင်ဟာ အရင်နဲ့စာရင်

00:01:43.482 --> 00:01:45.370

ECM အချိုးအစား ပိုများလာတတ်ရာ၊

00:01:45.395 --> 00:01:47.864
အထွေထွေ လုပ်ကိုင်နိုင်စွမ်းဟာ ကျဆင်းလာတယ်။

00:01:47.864 --> 00:01:50.333
အရေပြားထဲမှာကျတော့၊ ကိုလာဂင် လွန်ကဲမှုက

00:01:50.333 --> 00:01:52.802
၎င်းရဲ့ မူရင်း လုပ်ငန်းများကို၊

00:01:52.802 --> 00:01:54.119
ချွေးကို ထုတ်လုပ်ပေးခြင်း၊

00:01:54.144 --> 00:01:55.770
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အပူချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း၊

00:01:55.795 --> 00:01:58.286
ပြီးတော့ ဆံပင် ကြီးလာခြင်းကိုတောင်
နှောင့်ယှက်ပါတယ်။

00:01:58.286 --> 00:02:00.777
အနာရွတ်ထဲက အသားမျှင်ဟာ၊ ထိခိုက်လွယ်ပြီး

00:02:00.777 --> 00:02:03.096
အပူချိန် နဲ့ အာရုံဆိုင်ရာ ကိစ္စများကို 
ခံစားလွယ်ကာ၊

00:02:03.096 --> 00:02:05.415
အနာကျက်မှု အကောင်းဆုံးဖြစ်ရန်
စိုစွတ်တဲ့

00:02:05.415 --> 00:02:07.424
ပတ်ဝန်းကျင်မျိုးထဲမှာ ရှိရန် လိုပါတယ်။

00:02:07.424 --> 00:02:09.433
ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်း တခုထဲမှာ
အဲဒီလို

00:02:09.433 --> 00:02:11.301
အမျှင်များ လွန်ကဲစွာ ချိတ်လျက် 
ရှိနေခြင်းကို

00:02:11.301 --> 00:02:13.169
fibrosis လို့ခေါ်ကြရာ
အဲဒီလို အသုံးအနှုံးကို

00:02:13.169 --> 00:02:15.219
ကြားဘူးသလို ရှိနေတာက၊

00:02:15.219 --> 00:02:17.269
အနာရွတ်တွေဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့
အရေပြားထဲမှာသာ

00:02:17.269 --> 00:02:19.653
ဖြစ်တတ်တာ မဟုတ်လို့ပါ။

00:02:19.653 --> 00:02:22.037
အသက်ရှူလမ်းကြောင်း 
fibrosis ဆိုရင် မျိုးရိုးဗီဇ

00:02:22.037 --> 00:02:24.423
ရောဂါဖြစ်ကာ ပန်ကရိယမှာ အနာရွတ်တွေ 
ပေါ်လာစေပါတယ်၊

00:02:24.423 --> 00:02:28.011
အဆုတ် fibrosis ဆိုရင်
အဆုတ်ထဲ အနာရွတ်တွေ ပေါ်လာလို့

00:02:28.011 --> 00:02:30.036
အသက်ရှူရ ခက်လာခြင်းကို ဆိုလိုတာပါ။

00:02:30.036 --> 00:02:32.061
နှလုံးဖောက်ပြန်မှုရဲ့ နောက်မှာ 
အနာရွတ်တွေ ပေါ်လာခြင်းနဲ့

00:02:32.061 --> 00:02:34.062

ECM ကို တည်ဆောက်ဖြစ်ခြင်းကြောင့်

00:02:34.062 --> 00:02:36.063
နှလုံးခုန်နှုန်း နှေးလာနိုင်ကာ 
နှလုံးပြဿနာတွေ

00:02:36.063 --> 00:02:37.361

ရှေ့ဆက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

00:02:37.361 --> 00:02:38.659
ဒီတော့ ဒဏ်ရာတခုရဲ့ နောက်မှာ ပေါ်လာတဲ့

00:02:38.659 --> 00:02:39.959

အနာရွတ် အသားမျှင်များဟာ

00:02:39.959 --> 00:02:41.919
မူရင်း လုပ်ကိုင်နိုင်စွမ်း အချို့ကို 
ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပေမဲ့၊

00:02:41.919 --> 00:02:43.879
၎င်းတို့က အစားထိုးနေရာယူလိုက်ကြတဲ့

00:02:43.879 --> 00:02:45.841
မူလအသားမျှင်များထက်အရည်အသွေး


00:02:45.866 --> 00:02:49.525
ညံ့နေခြင်းကို အဲဒီမှာ တွေ့ရပါတယ်။

00:02:49.525 --> 00:02:51.422
ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် မျှော်လင့်စရာတွေ 
ရှိပါတယ်။

00:02:51.422 --> 00:02:53.319
ဖိုင်ဘရိုဘလာစ်တ် ဆဲလ်များအား ကိုလာဂင်

00:02:53.319 --> 00:02:55.218

ပမာဏကို လွန်ကဲစွာ ထုတ်လုပ်လာစေခြင်းရဲ့

00:02:55.218 --> 00:02:57.084
အကြောင်းရင်းတွေ နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက
အခြားဆဲလ်များအား

00:02:57.084 --> 00:02:58.950
ထိခိုက်နေတဲ့ အသားမျှင်များကို 
ထုတ်လုပ်စေလျက်

00:02:58.950 --> 00:03:00.816

အစားထိုး ထည့်သွင်းပေးနိုင်ရေးကို

00:03:00.816 --> 00:03:03.448
ဆေးကုသရေး ပါရဂူများက 
အားထုတ်နေကြပါတယ်။

00:03:03.448 --> 00:03:06.080
ဒဏ်ရာ ကုစားမှု နဲ့ အနာရွတ် 
အသားမျှင် ပေါ်ပေါက်လာမှုကို

00:03:06.080 --> 00:03:07.748
ပိုပြီး ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်ရေးကို 
သိလာကြမယ်ဆိုရင်၊

00:03:07.748 --> 00:03:09.416
ဒဏ်ရာရဲ့ နောက်ပိုင်းပြဿနာတွေကို 
ဖြေရှင်းရန်

00:03:09.416 --> 00:03:11.085

ဒီနေ့ အသုံးပြုနေတဲ့

00:03:11.110 --> 00:03:13.844
ဒေါ်လာ ဘီလီယံများစွာအထိ ရှိနေတဲ့ 
ဘတ်ဂျက်ငွေကို

00:03:13.868 --> 00:03:15.682
ပိုပြီး ထိရောက်စွာ သုံးစွဲပေးနိုင်ခြင်းဖြင့်

00:03:15.682 --> 00:03:17.496
ပြည်သူ သန်းချီတို့ရဲ့ ဘဝကို မြှင့်တင်ပေးလျက်
သူတို့ ပိုပြီးကျန်းမာစွာ

00:03:17.496 --> 00:03:18.945
နေထိုင်နိုင်အောင် ကူပေးနိုင်မှာပါ။

00:03:18.945 --> 00:03:20.394
ဒါပေမဲ့ အဲဒီမတိုင်မီအထိတော့၊ 
ယုတ်စွအားဖြင့်

00:03:20.394 --> 00:03:22.265

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အနာရွတ် အချို့တို့က

00:03:22.265 --> 00:03:24.136
အနာရွတ်တွေ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းမျိုးကို

00:03:24.136 --> 00:03:26.009
ရှောင်ရှားရန် ကျွန်တော်တို့အား 
သတိပေးနေကြမှာပါ။