WEBVTT

00:00:13.959 --> 00:00:17.094
知道每當音樂家彈奏他們的樂器時

00:00:17.094 --> 00:00:20.293
他們腦裡是到處在施放煙火嗎?

00:00:20.293 --> 00:00:22.875
由外表看來，他們很冷靜、專注

00:00:22.880 --> 00:00:26.867
看著樂譜，
做出所需的準確和熟練動作

00:00:26.867 --> 00:00:30.201
但他們的腦裡正開著一個派對

NOTE Paragraph

00:00:30.201 --> 00:00:31.409
我們怎麼知道呢?

00:00:31.409 --> 00:00:33.225
在過去的幾十年中，

00:00:33.225 --> 00:00:35.720
神經科學家對理解腦功能

00:00:35.720 --> 00:00:40.353
有了巨大的突破，
功歸於能即時監測腦功能的儀器

00:00:40.353 --> 00:00:43.465
例如，功能性磁振造影 (fMRI) 、
正電子發射計算機斷層掃描儀 (PET)

00:00:43.465 --> 00:00:45.718
這些儀器掃描顯示

00:00:45.718 --> 00:00:48.624
閱讀、做數學題等行為

00:00:48.624 --> 00:00:51.112
引起腦內

00:00:51.112 --> 00:00:53.161
相應的活動區域

00:00:53.161 --> 00:00:56.316
但給研究參與者聽音樂時

00:00:56.316 --> 00:00:58.300
神經學家看到了煙火

00:00:58.300 --> 00:00:59.745
處理聲音的同時

00:00:59.745 --> 00:01:01.024
腦裡多處同時亮起

00:01:01.024 --> 00:01:05.865
將其分解成旋律、節奏等元素

00:01:05.865 --> 00:01:10.375
而後再重新組合成
一個完整的音樂體驗

00:01:10.375 --> 00:01:13.043
這些大腦運作發生在

00:01:13.043 --> 00:01:17.587
聽到音樂和腳開始打節拍的一瞬間

NOTE Paragraph

00:01:17.587 --> 00:01:21.003
而當科學家由觀察聆聽者的大腦

00:01:21.003 --> 00:01:22.635
轉至音樂家的大腦

00:01:22.635 --> 00:01:25.916
後院的小煙火變成了禧年慶典煙火

00:01:25.916 --> 00:01:27.908
事實證明，聽音樂時

00:01:27.908 --> 00:01:31.193
大腦忙碌於一些很有趣的活動

00:01:31.193 --> 00:01:35.518
而彈奏音樂是
相當於大腦的全身鍛鍊

00:01:35.518 --> 00:01:38.706
神經科學家看到了腦內多處亮起

00:01:38.706 --> 00:01:41.638
同時以複雜、

00:01:41.638 --> 00:01:46.233
互相關聯、驚人的快速序列
處理不同的訊息

NOTE Paragraph

00:01:46.233 --> 00:01:49.884
但究竟彈奏音樂是如何將大腦點亮?

00:01:49.884 --> 00:01:54.599
雖然該研究才剛起步
但神經科學家有不錯的理念


00:01:54.599 --> 00:01:59.317
彈奏樂器同時動用到
大腦幾乎每區域

00:01:59.317 --> 00:02:03.339
特別是視覺、聽覺、運動皮質

00:02:03.339 --> 00:02:07.781
猶如其它鍛鍊
有紀律、組織性的彈奏練習

00:02:07.781 --> 00:02:10.124
能加強這些腦功能

00:02:10.124 --> 00:02:13.619
因而應用到別的活動

NOTE Paragraph

00:02:13.619 --> 00:02:17.144
聆聽和演奏音樂最明顯的差異

00:02:17.144 --> 00:02:19.728
是在後者需要精確運動技巧

00:02:19.728 --> 00:02:22.996
這是受大腦兩邊半球控制

00:02:22.996 --> 00:02:26.137
這也結合了大多處理
語言及數學精準度的

00:02:26.137 --> 00:02:28.295
左半腦

00:02:28.295 --> 00:02:32.111
以及擅長處理新穎、
創造性內容的右半腦

00:02:32.111 --> 00:02:34.304
由於如此，演奏音樂被發現

00:02:34.304 --> 00:02:38.884
能增加大腦胼胝體的容量與活動

00:02:38.884 --> 00:02:41.349
胼胝體是大腦兩半球的橋梁

00:02:41.349 --> 00:02:46.214
讓訊息能以不同的路途
更快速的通過大腦

00:02:46.214 --> 00:02:48.691
這能使音樂家

00:02:48.691 --> 00:02:52.340
在學術和社會環境裡
更有效、有創意的解決問題

NOTE Paragraph

00:02:52.340 --> 00:02:55.240
因為演奏音樂也觸及塑造

00:02:55.240 --> 00:02:58.504
和了解其感情內容與訊息

00:02:58.504 --> 00:03:02.236
音樂家通常具有
較高水平的執行功能

00:03:02.236 --> 00:03:04.261
類屬有互相關聯的

00:03:04.261 --> 00:03:08.031
計畫、策略、細節關注等

00:03:08.031 --> 00:03:13.255
以及需要同時分析
認知和感情方面的任務

00:03:13.255 --> 00:03:17.196
這種能力也能影響記憶系統的運作

00:03:17.196 --> 00:03:20.449
的確，音樂家有提高的記憶力功能

00:03:20.449 --> 00:03:25.478
能更快、有效創造、儲存、重拾記憶

00:03:25.478 --> 00:03:29.232
研究發現音樂家似乎
用他們高度連接的大腦

00:03:29.232 --> 00:03:31.994
給予每個記憶多個標籤

00:03:31.994 --> 00:03:37.116
例如，概念性標籤、情感標籤、
聲音標籤、語境標籤等

00:03:37.116 --> 00:03:39.706
猶如一個好的網路搜尋引擎

NOTE Paragraph

00:03:39.706 --> 00:03:42.590
那如何得知這些
是音樂特有的益處

00:03:42.590 --> 00:03:45.317
而不是運動或繪畫等會有的益處?

00:03:45.317 --> 00:03:47.569
或者接觸音樂的人

00:03:47.569 --> 00:03:49.647
會不會一開始就比較聰明?

00:03:49.647 --> 00:03:53.337
神經科學家已探索這些問題
但目前為止，發現了

00:03:53.337 --> 00:03:57.354
在學習演奏樂器的藝術、審美方面

00:03:57.354 --> 00:04:01.733
不同於其它研究過的活動
包括其它藝術

00:04:01.733 --> 00:04:04.268
一些隨機研究，在開始時

00:04:04.268 --> 00:04:09.071
認知功能和神經處理
有相同水平的參與者

00:04:09.071 --> 00:04:12.879
其中有受過一段音樂學習的人

00:04:12.879 --> 00:04:16.733
相對於其他人，
顯示多個增強的腦區域

NOTE Paragraph

00:04:16.733 --> 00:04:19.932
這有關演奏音樂對腦有益處的近期研究

00:04:19.932 --> 00:04:22.589
提升了我們對腦功能的理解

00:04:22.589 --> 00:04:25.525
顯示出構成腦內精彩管弦樂團

00:04:25.525 --> 00:04:29.275
內在的節奏以及複雜的互動