0:00:03.310,0:00:08.087
Noi, oamenii, avem un potențial [br]extraordinar de bunătate

0:00:08.397,0:00:12.323
dar și o putere imensă să rănim.

0:00:12.323,0:00:17.559
Orice unealtă poate fi folosită [br]pentru a construi sau a distruge.

0:00:18.036,0:00:21.037
Totul depinde de motivația noastră.

0:00:21.217,0:00:24.664
Așadar, este cu atât mai important

0:00:24.664,0:00:28.938
să ne creăm o motivație altruistă,[br]în locul uneia egoiste.

0:00:30.508,0:00:36.478
În prezent ne confruntăm cu multe piedici.

0:00:37.008,0:00:39.785
Ele pot fi piedici personale;

0:00:39.785,0:00:45.551
mintea ne poate fi cel mai bun prieten[br]sau cel mai temut dușman.

0:00:46.341,0:00:48.795
Există și piedici sociale:

0:00:49.225,0:00:54.924
sărăcie în rândul multora, [br]inegalități, conflict și nedreptate.

0:00:54.924,0:00:58.560
Și mai există și provocări noi,[br]la care nu ne așteptam.

0:00:58.700,0:01:03.763
Acum zece mii de ani, erau numai[br]5 milioane de oameni pe Pământ.

0:01:03.763,0:01:05.373
Orice făceau,

0:01:05.373,0:01:10.529
robustețea Pământului vindeca în scurt timp[br]răul provenit din activitățile umane.

0:01:10.559,0:01:13.775
După Revoluția Industrială și Tehnologică,

0:01:13.775,0:01:16.008
nu mai e la fel.

0:01:16.008,0:01:20.423
Suntem acum agentul major[br]de impact pe Pământ.

0:01:20.423,0:01:24.977
Intrăm în „Antropocen", era ființei umane.

0:01:24.977,0:01:31.970
Într-un fel, a spune că trebuie [br]să continuăm această creștere fără sfârșit,

0:01:31.970,0:01:35.616
folosirea continuă de resurse materiale,

0:01:35.616,0:01:38.244
e ca și cum acest om ar spune --

0:01:38.244,0:01:43.386
am auzit un fost șef de stat, [br]nu-i voi menționa numele, spunând:

0:01:43.386,0:01:47.125
„Acum cinci ani, [br]eram la marginea prăpastiei.

0:01:47.125,0:01:50.492
Astăzi am făcut un pas mare înainte!"

0:01:50.587,0:01:56.590
Această margine este ceea ce [br]oamenii de știință au definit

0:01:56.590,0:01:59.244
prin „limitele planetei".

0:01:59.244,0:02:03.705
Și în aceste limite, se pot încadra[br]mai mulți factori.

0:02:03.705,0:02:09.231
Umanitatea mai poate prospera[br]pentru 150 000 ani

0:02:09.231,0:02:12.563
dacă păstrăm aceeași stabilitate a climei

0:02:12.563,0:02:15.721
ca aceea din Holocen din ultimii[br]10 000 de ani.

0:02:15.721,0:02:21.479
Dar asta depinde de alegerea noastră [br]spre o simplitate benevolă,

0:02:21.479,0:02:24.160
o dezvoltare calitativă, nu cantitativă.

0:02:24.160,0:02:30.394
În 1900 ne încadram cu ușurință [br]în limitele siguranței.

0:02:30.394,0:02:35.793
În 1950 a început marea accelerație.

0:02:35.793,0:02:40.762
Țineți-vă răsuflarea, dar nu prea mult, [br]să vă imaginați ce urmează...

0:02:40.762,0:02:46.907
Acum am depășit cu mult [br]unele dintre limitele planetei.

0:02:46.907,0:02:50.866
Doar în cazul biodiversității: [br]la rata actuală,

0:02:50.866,0:02:57.288
în 2050, 30% din speciile de pe Pământ[br]vor dispărea.

0:02:57.288,0:03:03.085
Și dacă le ținem ADN-ul într-un frigider,[br]acest proces nu e reversibil.

0:03:03.085,0:03:04.936
Așa că iată-mă aici,

0:03:04.936,0:03:10.836
în fața unui ghețar înalt de 7 000 metri[br]în Bhutan.

0:03:10.836,0:03:15.557
La al Treilea Pol, 2 000 de ghețari [br]se topesc mai repede decât cei polari.

0:03:17.997,0:03:20.994
Ce putem face în această situație?

0:03:22.144,0:03:27.483
Ei bine, oricât de complexă este [br]problema mediului, din punct de vedere

0:03:27.483,0:03:30.931
politic, economic sau științific,

0:03:31.851,0:03:38.409
se reduce de fapt la o problemă[br]de altruism versus egoism.

0:03:38.409,0:03:40.267
Sunt un Marxist...

0:03:40.267,0:03:42.397
... din tradiția lui Groucho.

0:03:42.397,0:03:43.482
(Râsete)

0:03:43.482,0:03:47.121
Groucho Marx a spus „De ce să-mi pese[br]de generațiile viitoare?

0:03:47.121,0:03:49.151
Ce au făcut ele pentru mine?"

0:03:49.151,0:03:50.647
(Râsete)

0:03:50.647,0:03:55.430
Din păcate, l-am auzit pe miliardarul[br]Steve Forbes la Fox News

0:03:55.430,0:03:58.958
spunând exact același lucru,[br]dar în serios.

0:03:58.958,0:04:01.293
I s-a spus de creșterea nivelului oceanului

0:04:01.293,0:04:04.640
și a răspuns: „E absurd[br]să îmi schimb comportamentul astăzi

0:04:04.640,0:04:07.695
pentru ceva care se va întâmpla[br]într-o sută de ani."

0:04:07.695,0:04:10.593
Așă că, dacă nu-ți pasă[br]de generațiile viitoare,

0:04:10.593,0:04:13.494
fă orice vrei!

0:04:13.494,0:04:16.410
În prezent una dintre [br]cele mai mari provocări

0:04:16.410,0:04:19.538
e să reconciliem trei termene temporale:

0:04:19.538,0:04:21.683
termenul scurt al economiei:

0:04:21.683,0:04:25.915
suișurile și coborâșurile pieței,[br]rapoartele de final de an;

0:04:25.915,0:04:28.621
termenul mediu al calității vieții;

0:04:28.621,0:04:33.665
care este nivelul nostru de trai [br]acum, peste 10 sau 20 de ani?

0:04:34.535,0:04:37.614
Și termenul lung al mediului

0:04:37.614,0:04:40.203
Când ecologiștii vorbesc cu economiștii,

0:04:40.203,0:04:43.222
au un fel de dialog schizofrenic,[br]complet incoerent.

0:04:43.222,0:04:45.814
Nu vorbesc aceeași limbă.

0:04:45.814,0:04:49.354
În ultimii zece ani,[br]am călătorit în jurul lumii,

0:04:49.354,0:04:53.248
să întâlnesc economiști, oameni de știință[br]neurologi, ecologiști

0:04:53.248,0:04:57.472
filosofi, gânditori din Himalaya[br]și de peste tot.

0:04:57.912,0:05:01.834
Cred că există un singur concept

0:05:01.834,0:05:04.474
care să armonizeze acele termene:

0:05:04.474,0:05:09.198
să avem, pur și simplu, [br]mai multă considerație pentru ceilalți.

0:05:09.198,0:05:14.099
Dacă ai mai multă considerație,[br]vei avea o economie protectoare

0:05:14.099,0:05:17.051
în care finanțele [br]să fie în serviciul societății,

0:05:17.051,0:05:20.319
nu societatea în serviciul finanțelor.

0:05:20.319,0:05:22.187
Nu vei mai juca la cazino

0:05:22.187,0:05:25.073
cu resursele pe care alții [br]ți le-au încredințat.

0:05:25.073,0:05:27.919
Dacă ai mai multă considerație [br]pentru ceilalți,

0:05:27.919,0:05:31.396
vei vrea să se remedieze inegalitățile,

0:05:31.396,0:05:35.136
să aduci bunăstare în societate,[br]

0:05:35.136,0:05:37.577
în educație, la locul de muncă.

0:05:37.638,0:05:41.089
De ce să avem [br]cel mai puternic și bogat stat,

0:05:41.089,0:05:43.686
dacă toți suntem nefericiți? Ce rost are?

0:05:43.686,0:05:45.973
Și dacă avem mai multă considerație,

0:05:45.973,0:05:49.369
nu vom continua să ne distrugem planeta[br]

0:05:49.369,0:05:53.703
în ritmul actual, nu avem trei planete[br]la dispoziție să continuăm așa.

0:05:53.703,0:05:56.056
Așa că întrebarea este:

0:05:56.056,0:06:00.387
Bine, altruismul e răspunsul,[br]nu e doar un ideal nobil,

0:06:00.387,0:06:03.611
dar poate fi o soluție pragmatică?

0:06:03.611,0:06:07.499
Și, în primul rând, chiar există[br]altruism adevărat,

0:06:07.499,0:06:10.213
sau suntem chiar atât de egoiști?

0:06:10.213,0:06:13.730
Unii filosofi au crezut că omul e... [br]

0:06:13.730,0:06:17.247
un egoist irecuperabil.

0:06:17.247,0:06:20.765
Dar chiar suntem cu toții niște pramatii?

0:06:20.765,0:06:23.579
Asta e o veste bună, nu-i așa?

0:06:23.579,0:06:26.108
Mulți filosofi, ca Hobbes, au crezut asta.

0:06:26.108,0:06:29.079
Dar nu toată lumea arată răuvoitoare.

0:06:29.079,0:06:32.262
Sau este omul un lup pentru om?

0:06:32.262,0:06:35.150
Tipul asta nu arată chiar rău!

0:06:35.600,0:06:38.073
E unul din prietenii mei din Tibet.

0:06:38.073,0:06:40.312
E un om foarte bun.

0:06:41.472,0:06:43.937
În prezent iubim cooperarea.

0:06:43.937,0:06:48.275
Nu e fericire mai mare[br]decât să lucrăm împreună, așa e?

0:06:48.275,0:06:50.860
Și asta nu se aplică doar la oameni.

0:06:52.160,0:06:55.257
Bine, mai e și lupta pentru supraviețuire:

0:06:55.257,0:06:59.178
cel mai puternic supraviețuiește[br]- Darvinism social.

0:06:59.178,0:07:05.015
Dar în evoluție, cooperarea,[br]chiar dacă competiția există,

0:07:05.015,0:07:10.732
cooperarea trebuie să fie mai creativă,[br]să atingă noi nivele de complexitate.

0:07:10.732,0:07:15.044
Suntem super-cooperativi și ar trebui[br]să mergem chiar mai departe.

0:07:17.364,0:07:21.443
Mai mult decât atât, să ne gândim la [br]calitatea relațiilor interumane.

0:07:21.443,0:07:25.925
OECD a făcut un studiu; dintre 10 factori [br]incluzând venitul, etc.

0:07:25.925,0:07:29.458
primul care este considerat [br]necesar pentru a fi fericit

0:07:29.458,0:07:32.621
este calitatea relațiilor sociale.

0:07:32.621,0:07:35.098
Nu doar pentru oameni.

0:07:35.498,0:07:38.272
Uitați-vă la aceste străbunici...

0:07:40.006,0:07:47.021
Așa că această idee că în adâncul nostru[br]suntem egoiști irecuperabili

0:07:47.021,0:07:49.319
Asta e o logică greșită!

0:07:49.319,0:07:51.617
Nu există niciun studiu sociologic

0:07:51.617,0:07:56.287
sau psihologic care să arate asta;[br]mai degrabă opusul.

0:07:56.488,0:08:00.387
Prietenul meu, Daniel Batson[br]și-a petrecut toată viața

0:08:00.387,0:08:03.589
punând oameni în experimente complexe[br]în laborator.

0:08:03.589,0:08:07.459
Bineînțeles că uneori suntem egoiști,[br]unii mai mult decât alții

0:08:07.459,0:08:10.644
Dar el a descoperit că sistematic,[br]indiferent de context,

0:08:10.644,0:08:13.196
un număr semnificativ de oameni

0:08:13.196,0:08:16.498
se comportă altruist indiferent[br]de situație.

0:08:16.498,0:08:19.618
Dacă vezi pe cineva grav rănit,[br]în mare suferință,

0:08:19.618,0:08:22.744
s-ar putea să îl ajuți [br]din cauza stresului empatic:

0:08:22.744,0:08:26.674
nu suporți ceea ce vezi, [br]deci e mai bine să ajuți.

0:08:26.674,0:08:29.739
Așa că am testat asta. În final, spune el[br]

0:08:29.739,0:08:32.474
cu siguranță, oamenii pot fi altruiști.

0:08:32.474,0:08:35.260
Așa că avem o veste bună!

0:08:35.260,0:08:39.670
Și, mai mult, ar trebui [br]să realizăm banalitatea bunătății.

0:08:39.670,0:08:41.397
Uitați-vă în această sală;

0:08:41.397,0:08:43.269
când vom pleca, nu vom spune

0:08:43.269,0:08:48.938
„Ce drăguț! Nimeni nu s-a luat la bătaie [br]cât vorbeam de altruism"

0:08:48.938,0:08:52.049
Ne așteptam la asta, nu?[br]Dacă ar fi o bătaie,

0:08:52.049,0:08:54.423
am vorbi luni de zile despre ea!

0:08:54.953,0:08:57.674
Banalitatea bunătății [br]nu îți atrage atenția

0:08:57.674,0:08:59.781
dar există.

0:08:59.781,0:09:02.553
Acum, priviți asta

0:09:09.505,0:09:12.689
Bine... unii psihologi mi-au zis

0:09:12.689,0:09:15.943
când le-am spus că sunt implicat [br]în 140 proiecte umanitare în Himalaya

0:09:15.943,0:09:17.951
care mă bucură atât de mult

0:09:17.951,0:09:20.777
„Da, lucrezi pentru căldura interioară.

0:09:20.777,0:09:24.063
Asta nu e altruism. [br]Pur și simplu te simți bine."

0:09:24.063,0:09:27.299
Credeți că acest bărbat, când a sărit[br]în fața trenului, a gândit

0:09:27.299,0:09:29.851
„Ce bine mă voi simți[br]după ce fac asta!"

0:09:29.851,0:09:32.316
(Râsete)

0:09:32.316,0:09:33.827
Dar asta nu e tot...

0:09:33.827,0:09:36.652
Când a fost intervievat, a spus

0:09:36.652,0:09:39.794
„N-am avut de ales! A trebuit să sar!"

0:09:39.794,0:09:43.301
N-a avut de ales. Comportament automat,[br]nu e nici egoist, nici altruist.

0:09:43.301,0:09:45.076
Nu a avut de ales?

0:09:45.076,0:09:47.257
Normal, tipul asta nu se va gândi[br]jumătate de oră

0:09:47.257,0:09:49.538
„Să îi dau mâna sau nu?"

0:09:49.538,0:09:53.020
O face. Există o alegere, [br]dar e evidentă, imediată.

0:09:54.200,0:09:56.817
Și ei au avut de făcut o alegere.

0:09:56.817,0:09:58.905
(Râsete)

0:09:59.375,0:10:02.152
Au fost oameni care au ales,[br]ca pastorul Andre Trocme,

0:10:02.152,0:10:05.447
soția sa și tot satul[br]Le Chambon-sur-Lignon din Franța.

0:10:05.447,0:10:09.624
În cel de-al doilea Război Mondial[br]au salvat 3 500 de evrei

0:10:09.624,0:10:11.829
i-au adăpostit, i-au adus în Elveția

0:10:11.829,0:10:15.541
riscându-și propriile vieți [br]și pe cele ale familiilor lor.

0:10:15.541,0:10:17.486
Așadar, altruismul există.

0:10:17.486,0:10:19.637
Și ce e altruismul?

0:10:19.637,0:10:23.263
Este dorința: sper ca ceilalți[br]să fie fericiți și să afle sursa fericirii.

0:10:23.263,0:10:28.276
Empatia este rezonanța afectivă [br]sau cognitivă care îți spune

0:10:28.276,0:10:31.537
persoana asta e fericită,[br]persoana asta suferă.

0:10:31.537,0:10:34.417
Dar doar empatia nu e suficientă.

0:10:34.417,0:10:37.544
Dacă vei continua să te confrunți[br]cu suferință

0:10:37.544,0:10:40.505
poți resimți stresul empatic, surmenajul.

0:10:40.505,0:10:43.576
Așa că ai nevoie de sfera bunătății.

0:10:43.576,0:10:46.470
Împreună cu Tania Singer [br]la Institutul Max Planck în Leipzig

0:10:46.470,0:10:52.658
am descoperit că zonele creierului[br]de empatie și bunătate sunt diferite.

0:10:53.018,0:11:00.025
Foarte bine! Avem asta prin evoluție:[br]grijă maternă, dragoste parentală,

0:11:00.025,0:11:02.522
dar trebuie să o extindem.

0:11:02.522,0:11:05.740
Poate fi extinsă chiar și la alte specii.

0:11:05.740,0:11:09.729
Dacă vrem o societate mai altruistă[br]avem nevoie de două lucruri:

0:11:09.729,0:11:12.501
schimbare individuală și socială.

0:11:12.501,0:11:14.985
Este schimbarea individuală posibilă?

0:11:14.985,0:11:18.907
Două mii de ani de studiu contemplativ[br]spun că este posibilă.

0:11:18.907,0:11:22.183
15 ani de colaborare [br]cu neurologia și epigenetica

0:11:22.183,0:11:26.507
spun că da, creierul se schimbă[br]când antrenezi altruismul.

0:11:26.507,0:11:30.709
Așa că am petrecut 120 ore la RMN.

0:11:30.709,0:11:33.392
Asta e prima dată când am fost[br]după două ore și jumătate.

0:11:33.772,0:11:37.502
Rezultatele studiului au fost publicate[br]în jurnale de specialtate;

0:11:37.502,0:11:41.663
arată clar că în creier au loc[br]schimbări structurale și funcționale

0:11:41.663,0:11:44.536
când antrenezi dragostea altruistă.

0:11:44.536,0:11:46.340
Să vă faceți o idee:

0:11:46.340,0:11:49.272
în stânga e un meditator în repaos,

0:11:49.272,0:11:53.090
meditatorul în meditația compasiunii -[br]priviți activitatea[br]

0:11:53.090,0:11:55.871
și grupul de control în repaos, [br]nimic nu se întâmplă

0:11:55.871,0:11:57.488
în meditație - nimic nu are loc.

0:11:57.488,0:11:59.611
Nu au fost antrenați.

0:11:59.611,0:12:02.083
Ai nevoie de 50 000 ore de meditație?

0:12:02.083,0:12:03.695
Nu!

0:12:03.695,0:12:08.597
4 săptămâni, 20 minute pe zi de meditație

0:12:08.597,0:12:14.257
deja aduc o schimbare structurală[br]în creier.

0:12:14.257,0:12:18.302
Pentru doar 20 minute pe zi[br]timp de 4 săptămâni!

0:12:18.302,0:12:22.168
Richard Davidson a testat asta [br]cu preșcolari în Madison

0:12:22.168,0:12:28.188
Un program de 8 săptămâni: gratitudine,[br]bunătate, cooperare, tehnici de respirație

0:12:28.188,0:12:30.012
Veți spune:[br]„Bine, sunt doar preșcolari."

0:12:30.012,0:12:32.420
Priviți ce se întâmplă peste 8 săptămâni:

0:12:32.420,0:12:35.105
comportamentul sociabil e linia albastră.

0:12:35.105,0:12:38.039
Și cel mai important test științific: [br]„testul autocolantelor"

0:12:38.039,0:12:42.911
Am determinat pentru fiecare copil[br]cine e cel mai bun prieten,

0:12:42.911,0:12:47.700
copilul pe care nu îl plac, un copil [br]necunoscut, unul bolnav

0:12:47.700,0:12:50.503
și le-am dat stickere să împartă între ei.

0:12:50.503,0:12:54.478
Înaintea experimentului, au dat [br]cele mai multe stickere prietenilor.

0:12:54.478,0:12:57.506
Copii de 4-5 ani, 20 minute[br]de trei ori pe săptămână.

0:12:57.506,0:13:01.480
După experiment, nu mai este discriminare.

0:13:01.480,0:13:05.508
Același număr de stickere pentru [br]cel mai bun prieten și pentru ceilalți.

0:13:05.508,0:13:08.669
Ar trebui să facem asta [br]în toate școlile din lume.

0:13:08.669,0:13:10.735
Și unde continuăm de aici?

0:13:10.735,0:13:14.199
(Aplauze)

0:13:14.199,0:13:17.242
Când Dalai Lama a auzit, [br]i-a spus lui Richard Davidson

0:13:17.242,0:13:20.498
Mergi în 10, în 100 de școli,[br]în Națiunile Unite, în toată lumea.

0:13:20.498,0:13:24.467
Deci unde continuăm de aici?[br]Schimbarea individuală e posibilă.

0:13:24.467,0:13:29.591
Trebuie să așteptăm să apară[br]o genă altruistă în ADN-ul uman?

0:13:29.591,0:13:32.960
Ar lua 50 000 ani, prea mult pentru mediu.

0:13:32.960,0:13:37.439
Din fericire, există evoluția culturii.

0:13:37.439,0:13:42.919
Culturile, așa cum arată studiile[br]se schimbă mai repede decât genele.

0:13:42.919,0:13:44.970
Asta e vestea bună!

0:13:44.970,0:13:48.466
Atitudinile față de război s-au schimbat[br]dramatic de-a lungul anilor.

0:13:48.466,0:13:52.908
Schimbarea individuală și cea culturală[br]sunt interdependente

0:13:52.908,0:13:56.217
și putem avea o societate mai altruistă.

0:13:56.217,0:13:58.197
Și cum continuăm de aici?

0:13:58.197,0:14:00.276
Eu mă voi întoarce în est.

0:14:00.276,0:14:03.751
Acum tratăm 100 000 pacienți[br]pe ani prin proiectele noastre.

0:14:03.751,0:14:07.225
Avem 25 000 copii în școli,[br]cu 4% mai mulți.

0:14:07.225,0:14:09.717
Unii vor spune „Ce faceți voi[br]merge în practică,

0:14:09.717,0:14:12.076
dar funcționează în teorie?"

0:14:12.076,0:14:14.895
Tot timpul există și o anomalie pozitivă.

0:14:14.895,0:14:17.732
Așa că eu mă voi întoarce în sihăstrie,

0:14:17.732,0:14:20.723
să găsesc resursele interne [br]să îi ajut pe alții.

0:14:20.723,0:14:24.485
Dar la nivel global, [br]ce putem face?

0:14:24.485,0:14:26.231
Avem nevoie de trei lucruri:

0:14:26.231,0:14:28.422
îmbunătățirea cooperării:

0:14:28.422,0:14:31.869
învățarea prin cooperare în școli[br]în locul competiției.

0:14:31.869,0:14:35.051
Cooperare necondiționată în corporații;

0:14:35.051,0:14:40.164
poate fi competiție între corporații,[br]dar nu în cadrul lor.

0:14:40.164,0:14:44.200
Avem nevoie de armonie sustenabilă.[br]Iubesc acest termen!

0:14:44.200,0:14:46.226
Nu dezvoltare sustenabilă.

0:14:46.226,0:14:49.980
Armonie sustenabilă înseamnă[br]să reducem inegalitatea acum.

0:14:49.980,0:14:54.055
În viitor, vom face mai mult din mai puțin

0:14:54.055,0:14:58.656
și vom continua să creștem calitativ,[br]nu cantitativ.

0:14:58.656,0:15:01.418
Avem nevoie de o economie protectivă.

0:15:01.418,0:15:06.446
„Homo economicus" nu se poate confrunta[br]cu sărăcie în rândul celor mulți,

0:15:06.446,0:15:10.528
cu problema bunurilor comune[br]ale atmosferei, oceanelor.

0:15:10.528,0:15:12.453
Avem nevoie de o economie protectivă.

0:15:12.453,0:15:14.578
Dacă spui că în economie[br]trebuie să existe compasiune

0:15:14.578,0:15:16.477
ți se va spune: „Nu e treaba noastră!"

0:15:16.477,0:15:19.747
Dar dacă spui că lor nu le pasă,[br]asta nu dă bine!

0:15:19.747,0:15:23.392
Avem nevoie de suport local [br]și responsabilitate globală.

0:15:23.392,0:15:27.264
Trebuie să extindem altruismul [br]și la restul de 1,6 milioane de specii.

0:15:27.264,0:15:31.815
Necuvântătoarele sunt co-cetățeni[br]în această lume.

0:15:31.815,0:15:35.395
Și trebuie să îndrăznim să fim altruiști!

0:15:35.395,0:15:38.345
Trăiască revoluția altruistă!

0:15:38.345,0:15:42.719
Viva la revolución de altruismo!

0:15:42.719,0:15:49.273
(Aplauze)

0:15:49.273,0:15:50.897
Vă mulțumesc!

0:15:50.897,0:15:53.228
(Aplauze)