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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:07.03,0:00:09.90,Default,,0000,0000,0000,,La tristezza è parte integrante \Ndell'esperienza umana,
Dialogue: 0,0:00:09.90,0:00:12.51,Default,,0000,0000,0000,,ma per secoli c'è stato grande disaccordo
Dialogue: 0,0:00:12.51,0:00:17.38,Default,,0000,0000,0000,,sulla sua esatta natura e su\Nse e come sia possibile rimediarvi.
Dialogue: 0,0:00:17.38,0:00:19.08,Default,,0000,0000,0000,,Per dirla nel modo più semplice,
Dialogue: 0,0:00:19.08,0:00:20.72,Default,,0000,0000,0000,,la tristezza è spesso considerata
Dialogue: 0,0:00:20.72,0:00:23.97,Default,,0000,0000,0000,,come la reazione naturale \Nad una situazione difficile.
Dialogue: 0,0:00:23.97,0:00:27.84,Default,,0000,0000,0000,,Si è tristi quando un amico si allontana\No se muore un animale domestico.
Dialogue: 0,0:00:27.84,0:00:29.68,Default,,0000,0000,0000,,Quando un amico dice: "Sono triste",
Dialogue: 0,0:00:29.68,0:00:32.50,Default,,0000,0000,0000,,spesso gli si risponde chiedendo:\N"Cos'è successo?"
Dialogue: 0,0:00:32.50,0:00:37.06,Default,,0000,0000,0000,,Tuttavia, supporre che la tristezza \Nabbia una causa esterna al proprio io,
Dialogue: 0,0:00:37.06,0:00:39.71,Default,,0000,0000,0000,,è un'idea relativamente nuova.
Dialogue: 0,0:00:39.71,0:00:42.48,Default,,0000,0000,0000,,Per i medici dell'antica Grecia,\Nla tristezza non funzionava così.
Dialogue: 0,0:00:42.48,0:00:46.26,Default,,0000,0000,0000,,Credevano che fosse un fluido scuro\Nall'interno del corpo.
Dialogue: 0,0:00:46.26,0:00:48.58,Default,,0000,0000,0000,,Secondo la teoria degli umori, infatti,
Dialogue: 0,0:00:48.58,0:00:53.38,Default,,0000,0000,0000,,corpo e anima erano controllati\Nda quattro fluidi detti, appunto, umori,
Dialogue: 0,0:00:53.38,0:00:58.16,Default,,0000,0000,0000,,il cui equilibrio influiva sulla salute\Ne sul temperamento dell'individuo.
Dialogue: 0,0:00:58.16,0:01:00.98,Default,,0000,0000,0000,,"Malinconia" deriva da "melaina kole",
Dialogue: 0,0:01:00.98,0:01:05.64,Default,,0000,0000,0000,,ossia la bile nera, l'umore\Nritenuto la causa della tristezza.
Dialogue: 0,0:01:05.64,0:01:08.27,Default,,0000,0000,0000,,Moficando la dieta e ricorrendo\Nad alcune pratiche mediche,
Dialogue: 0,0:01:08.27,0:01:10.61,Default,,0000,0000,0000,,era possibile ristabilire\Nl'equilibrio umorale.
Dialogue: 0,0:01:10.61,0:01:13.63,Default,,0000,0000,0000,,Anche se oggi ne sappiamo\Nmolto di più sui sistemi
Dialogue: 0,0:01:13.63,0:01:15.35,Default,,0000,0000,0000,,che regolano il corpo umano,
Dialogue: 0,0:01:15.35,0:01:17.21,Default,,0000,0000,0000,,le idee dei Greci sulla tristezza
Dialogue: 0,0:01:17.21,0:01:18.82,Default,,0000,0000,0000,,conservano una certa rilevanza,
Dialogue: 0,0:01:18.82,0:01:21.51,Default,,0000,0000,0000,,ma non per la tristezza\Nche tutti a volte proviamo,
Dialogue: 0,0:01:21.51,0:01:23.75,Default,,0000,0000,0000,,quanto per la depressione clinica.
Dialogue: 0,0:01:23.75,0:01:26.09,Default,,0000,0000,0000,,I medici ritengono che alcuni stati\Nemotivi inspiegabili e di lunga durata
Dialogue: 0,0:01:26.09,0:01:32.21,Default,,0000,0000,0000,,siano almeno in parte legati\Nalla chimica del cervello,
Dialogue: 0,0:01:32.21,0:01:35.95,Default,,0000,0000,0000,,all'equilibrio tra le diverse sostanze\Nin esso presenti.
Dialogue: 0,0:01:35.95,0:01:37.24,Default,,0000,0000,0000,,Come nel sistema dei Greci,
Dialogue: 0,0:01:37.24,0:01:39.93,Default,,0000,0000,0000,,modificare l'equilibrio\Ndi queste sostanze,
Dialogue: 0,0:01:39.93,0:01:44.15,Default,,0000,0000,0000,,può mutare radicalmente il nostro modo\Ndi reagire a situazioni anche estreme.
Dialogue: 0,0:01:44.15,0:01:46.92,Default,,0000,0000,0000,,Esiste anche una lunga tradizione\Nche tenta di riconoscere
Dialogue: 0,0:01:46.92,0:01:48.91,Default,,0000,0000,0000,,il valore della tristezza,
Dialogue: 0,0:01:48.91,0:01:50.18,Default,,0000,0000,0000,,e in quel dibattito
Dialogue: 0,0:01:50.18,0:01:52.75,Default,,0000,0000,0000,,si ritrova un argomento convincente \Nper il quale
Dialogue: 0,0:01:52.75,0:01:56.44,Default,,0000,0000,0000,,la tristezza non solo è inevitabile,\Nma addirittura indispensabile.
Dialogue: 0,0:01:56.44,0:01:58.24,Default,,0000,0000,0000,,Chi non ha mai provato malinconia,
Dialogue: 0,0:01:58.24,0:02:01.80,Default,,0000,0000,0000,,ignora in parte la vera natura\Ndell'essere umano.
Dialogue: 0,0:02:01.80,0:02:06.24,Default,,0000,0000,0000,,Molti filosofi affermano che la malinconia\Nsia necessaria per acquisire sapere.
Dialogue: 0,0:02:06.24,0:02:08.80,Default,,0000,0000,0000,,Robert Burton, nato nel 1557,
Dialogue: 0,0:02:08.80,0:02:13.18,Default,,0000,0000,0000,,ha passato la sua vita\Na studiare la tristezza.
Dialogue: 0,0:02:13.18,0:02:16.17,Default,,0000,0000,0000,,Nel suo capolavoro\N"Anatomia della malinconia",
Dialogue: 0,0:02:16.17,0:02:20.91,Default,,0000,0000,0000,,scrive che "Colui che accresce la propria \Nsapienza, aumenta anche la sofferenza."
Dialogue: 0,0:02:20.91,0:02:23.76,Default,,0000,0000,0000,,I poeti romantici\Ndell'inizio del XIX secolo
Dialogue: 0,0:02:23.76,0:02:29.02,Default,,0000,0000,0000,,credevano che la malinconia consentisse\Ndi capire meglio altre emozioni profonde,
Dialogue: 0,0:02:29.02,0:02:30.60,Default,,0000,0000,0000,,come la bellezza e la gioia.
Dialogue: 0,0:02:30.60,0:02:34.64,Default,,0000,0000,0000,,Capire la tristezza degli alberi\Nche in autunno perdono le foglie,
Dialogue: 0,0:02:34.64,0:02:40.15,Default,,0000,0000,0000,,significa comprendere appieno il ciclo\Ndella vita che porta i fiori in primavera.
Dialogue: 0,0:02:40.15,0:02:45.50,Default,,0000,0000,0000,,Ma sapienza e intelligenza emotiva stanno\Nmolto in alto sulla scala dei bisogni.\N
Dialogue: 0,0:02:45.50,0:02:48.65,Default,,0000,0000,0000,,La tristezza ha forse un valore\Na un livello più elementare, tangibile,
Dialogue: 0,0:02:48.65,0:02:51.25,Default,,0000,0000,0000,,magari addirittura evoluzionistico?
Dialogue: 0,0:02:51.25,0:02:54.06,Default,,0000,0000,0000,,Gli scienziati ritengono che il fatto\Ndi piangere e sentirsi soli
Dialogue: 0,0:02:54.06,0:02:58.44,Default,,0000,0000,0000,,sia servito ai nostri antenati\Nper allacciare legami sociali
Dialogue: 0,0:02:58.44,0:03:01.07,Default,,0000,0000,0000,,e assicurarsi il sostegno altrui.
Dialogue: 0,0:03:01.07,0:03:05.34,Default,,0000,0000,0000,,Contrariamente a rabbia e violenza,\Nla tristezza esprimeva sofferenza
Dialogue: 0,0:03:05.34,0:03:09.19,Default,,0000,0000,0000,,e poteva quindi attirare immediatamente\Nle persone verso chi soffriva.
Dialogue: 0,0:03:09.19,0:03:13.54,Default,,0000,0000,0000,,Ciò era di aiuto all'individuo,\Nma anche alla comunità.
Dialogue: 0,0:03:13.54,0:03:16.61,Default,,0000,0000,0000,,Forse la tristezza contribuiva a generare\Nl'unità necessaria alla sopravvivenza.
Dialogue: 0,0:03:16.61,0:03:20.32,Default,,0000,0000,0000,,Molti si sono chiesti se\Nla sofferenza provata dagli altri
Dialogue: 0,0:03:20.32,0:03:24.07,Default,,0000,0000,0000,,sia come quella che sentiamo noi stessi.
Dialogue: 0,0:03:24.07,0:03:25.86,Default,,0000,0000,0000,,La poetessa Emily Dickinson scrisse:
Dialogue: 0,0:03:25.86,0:03:30.40,Default,,0000,0000,0000,,"Misuro ogni Dolore che incontro\NCon Occhi acuti, che indagano -
Dialogue: 0,0:03:30.40,0:03:35.49,Default,,0000,0000,0000,,Mi chiedo se pesa come il Mio -\NO ha una taglia più Leggera."
Dialogue: 0,0:03:35.49,0:03:36.100,Default,,0000,0000,0000,,E nel XX secolo,
Dialogue: 0,0:03:36.100,0:03:39.61,Default,,0000,0000,0000,,antropologi della medicina\Ncome Arthur Kleinman
Dialogue: 0,0:03:39.61,0:03:42.85,Default,,0000,0000,0000,,hanno raccolto testimonianze\Ndel modo in cui si parla del dolore.
Dialogue: 0,0:03:42.85,0:03:47.04,Default,,0000,0000,0000,,Ne risulta che le emozioni forse\Nnon sono affatto universali
Dialogue: 0,0:03:47.04,0:03:50.46,Default,,0000,0000,0000,,e che la cultura, in particolare\Nil modo in cui usiamo il linguaggio,
Dialogue: 0,0:03:50.46,0:03:52.84,Default,,0000,0000,0000,,può influenzare\Nil nostro modo di sentire.
Dialogue: 0,0:03:52.84,0:03:54.30,Default,,0000,0000,0000,,Quando parliamo di un "cuore spezzato",
Dialogue: 0,0:03:54.30,0:03:58.15,Default,,0000,0000,0000,,la sensazione di "spezzamento"\Ndiviene parte della nostra esperienza,
Dialogue: 0,0:03:58.15,0:04:00.88,Default,,0000,0000,0000,,mentre in una cultura\Nin cui si dice "cuore ferito",
Dialogue: 0,0:04:00.88,0:04:05.04,Default,,0000,0000,0000,,l'esperienza soggettiva \Nsembra essere diversa.
Dialogue: 0,0:04:05.04,0:04:07.22,Default,,0000,0000,0000,,Alcuni filosofi contemporanei,\Npiù che al carattere
Dialogue: 0,0:04:07.22,0:04:10.43,Default,,0000,0000,0000,,soggettivo o universale della tristezza,\Nsono interessati
Dialogue: 0,0:04:10.43,0:04:14.98,Default,,0000,0000,0000,,alla possibilità di usare la tecnologia\Nper eliminare ogni forma di sofferenza.
Dialogue: 0,0:04:14.98,0:04:18.27,Default,,0000,0000,0000,,David Pearce ha suggerito\Nche l'ingegneria genetica
Dialogue: 0,0:04:18.27,0:04:20.68,Default,,0000,0000,0000,,ed altre discipline contemporanee
Dialogue: 0,0:04:20.68,0:04:24.85,Default,,0000,0000,0000,,in grado di cambiare il modo in cui l'uomo\Navverte il dolore fisico e psicologico,
Dialogue: 0,0:04:24.85,0:04:28.20,Default,,0000,0000,0000,,vengano impiegate anche per modificare\Ngli ecosistemi mondiali
Dialogue: 0,0:04:28.20,0:04:30.82,Default,,0000,0000,0000,,evitando così la sofferenza\Ndegli animali in natura.
Dialogue: 0,0:04:30.82,0:04:34.13,Default,,0000,0000,0000,,Il progetto si chiama\N"Ingegneria del paradiso".
Dialogue: 0,0:04:34.13,0:04:37.34,Default,,0000,0000,0000,,Ma un mondo senza tristezza\Nnon sarebbe in qualche modo triste?
Dialogue: 0,0:04:37.34,0:04:40.12,Default,,0000,0000,0000,,Ai nostri antenati \Ne ai nostri poeti preferiti
Dialogue: 0,0:04:40.12,0:04:42.92,Default,,0000,0000,0000,,forse un simile paradiso\Nnon piacerebbe affatto.
Dialogue: 0,0:04:42.92,0:04:48.14,Default,,0000,0000,0000,,Se c'è una cosa riguardo alla tristezza\Nsu cui tutti sono d'accordo
Dialogue: 0,0:04:48.14,0:04:51.41,Default,,0000,0000,0000,,è che quasi tutti l'hanno già provata
Dialogue: 0,0:04:51.41,0:04:53.33,Default,,0000,0000,0000,,e nel corso dei millenni
Dialogue: 0,0:04:53.33,0:04:56.58,Default,,0000,0000,0000,,si è constatato che uno dei migliori\Nmodi di affrontarla
Dialogue: 0,0:04:56.58,0:05:01.45,Default,,0000,0000,0000,,è parlarne, tentando di esprimere\Nciò che sembra inesprimibile.
Dialogue: 0,0:05:01.45,0:05:03.34,Default,,0000,0000,0000,,Sempre secondo Emily Dickinson:
Dialogue: 0,0:05:03.34,0:05:08.28,Default,,0000,0000,0000,,"La 'speranza' è la pennuta creatura\NChe si posa nell'anima.
Dialogue: 0,0:05:08.28,0:05:12.85,Default,,0000,0000,0000,,E canta melodie senza parole.\NE non smette mai - proprio mai."