Se på ansiktene til disse sinte personene.
Hva føler du?
Hva om man setter opp lyden?
Du har alltid en god unnskyldning!
Gjør du det med vilje, eller?!
Du blir aldri ferdig til tiden!
Du lar alt ligge igjen! Jeg har fått mer enn nok!
Er du dum, eller?! Det er ikke til å tro!
Føler du at sinnet deres er smittsomt?
Det er en sjanse for at disse ukjente personene som kjefter på deg gjennom et tv-program, er i ferd med å få deg til å miste roen.
Selv om det ikke er tilfellet, har du sikkert vært gjennom slike situasjoner i det virkelige liv.
Du duger ikke til noenting!
Forestill deg at det finnes en måte som lar deg umiddelbart redusere din irritasjon,
slik at du ikke blir sint på de som kjefter på deg,
men istedet at du synes synd på dem.
For å få kjennskap til hemmeligheten, hør godt etter på det som kommer.
Hva om du ble fortalt at denne mannen akkurat hadde mistet alle pengene sine på aksjer?
Hva er problemet ditt?!
Eller at denne kvinnen akkurat hadde fått sparken etter 25 år?
Jeg har fått mer enn nok!
Eller at huset til denne mannen har akkurat brent ned?
Du duger ikke til noenting!
Føler du at de er unnskyldt sinnet deres?
Du tar det sikkert med mer avstand når du nå vet hvorfor de er sinte.
Hjerneforskeren Jim Coan skal tolke forandringen som har skjedd i hjernen din.
Når noen ser stygt på deg, eller snakker agressivt til deg,
drar hjernen insinktivt i alarmsnoren.
Hans emosjonelle kontrollsenter slipper løs testosteron og adrenalin,
Amygdale Hypothalamus Hypophysen
Amygdale Hypothalamus Hypophyse
to nøkkelhormoner som forbereder kroppen på et mulig fysisk angrep.
Hjerterytmen akselerer, håndflatene begynner å svette, og du har ofte problemer med å tenke.
Frontal lappen
Det er på grunn av at blodstrømmen til de delene av hjernen som tar rasjonelle bestemmelser blir mindre.
Med andre ord, det raske følelsessystemet kvitter seg med den rasjonelle hjernen.
Hvorav uttrykket "sinne gjør blind."
Men denne typen sinne er som oftest stimulert av smerte, eller frykt.
Om man tar tid til å spørre seg selv om hva som er årsaken til sinnet,
kan du ta kontrollen over følelsene, og løse konfliktene dine uten konfrontasjon.
Det er selvfølgelig enkelte ganger lettere å si man skal forholde seg rolig, enn å være det.
Og et velvalgt ord...
Duger til ingenting!
Kan starte et raseriutbrudd hos de mest fredlige blant oss.