0:00:06.915,0:00:08.824
Dưới đây là một câu hỏi hóc búa:

0:00:08.824,0:00:11.970
cặp song sinh giống hệt nhau[br]có cùng 1 ADN

0:00:11.970,0:00:14.323
vậy làm thế nào họ có thể trở nên[br]rất khác nhau

0:00:14.323,0:00:17.816
ngay cả trong những đặc điểm[br]có cùng thành phần di truyền?

0:00:17.816,0:00:21.792
Ví dụ, tại sao một người [br]lại mắc bệnh tim ở tuổi 55

0:00:21.792,0:00:25.377
trong khi chị gái sinh đôi của mình [br]chạy marathon có sức khỏe tốt?

0:00:25.377,0:00:27.889
Tự nhiên và nuôi dưỡng[br]có mối tương quan với nhau

0:00:27.889,0:00:33.131
nhưng câu trả lời liên quan sâu sắc hơn[br]có thể lý giải với tên "epigenetics"

0:00:33.131,0:00:35.719
Nghiên cứu cách thức ADN[br]tương tác

0:00:35.719,0:00:39.187
với vô số các phân tử nhỏ hơn[br]tìm thấy trong các tế bào

0:00:39.187,0:00:43.291
mà có thể kích hoạt và vô hiệu hóa gen.

0:00:43.291,0:00:45.572
Tưởng tượng ADN là sách công thức nấu ăn

0:00:45.572,0:00:49.697
thì những phân tử này là phần lớn những gì[br]xác định khi nào và cái gì được nấu.

0:00:49.697,0:00:53.692
Chúng không lựa chọn sáng suốt[br]cho chính mình

0:00:53.692,0:00:58.388
chứ không phải sự hiện diện và nồng độ của[br]chúng trong tế bào tạo nên sự khác biệt

0:00:58.388,0:01:00.099
Vậy nó thực hiện như thế nào?

0:01:00.099,0:01:05.645
Gen trong DNA được biểu diễn[br]khi chúng đọc và sao chép thành RNA,

0:01:05.645,0:01:10.579
được chuyển thành các protein[br]bởi các cấu trúc được gọi là ribosome.

0:01:10.579,0:01:15.256
Và protein là phần lớn những gì xác định[br]tính chất và chức năng của tế bào.

0:01:15.256,0:01:21.752
Thay đổi "epigenetic" có thể thúc đẩy[br]hoặc cản sự phiên mã của gen cụ thể.

0:01:21.752,0:01:25.001
Cách can thiệp phổ biến nhất xảy ra là DNA

0:01:25.001,0:01:27.252
hoặc những protein được bao quanh

0:01:27.252,0:01:30.100
được gắn nhãn với thẻ hóa chất nhỏ.

0:01:30.100,0:01:33.665
Các thiết lập của tất cả các thẻ hóa học[br]được gắn vào hệ gen

0:01:33.665,0:01:35.037
của tế bào nhất định

0:01:35.037,0:01:37.442
được gọi là "epigenome".

0:01:37.442,0:01:41.508
Một số trong số này, giống như[br]một nhóm methyl, ức chế biểu hiện gen

0:01:41.508,0:01:44.316
bằng cách làm chệch[br]các máy phiên mã của tế bào

0:01:44.316,0:01:48.002
hoặc làm cho DNA cuộn chặt hơn,

0:01:48.002,0:01:49.694
làm nó dễ tiếp cận hơn.

0:01:49.694,0:01:52.788
Các gen vẫn còn đó, nhưng nó im lặng.

0:01:52.788,0:01:55.729
Tăng cường phiên mã cơ bản thì ngược lại.

0:01:55.729,0:02:00.828
Một số thẻ hóa học sẽ bung ra DNA,[br]làm cho nó dễ dàng hơn để phiên mã,

0:02:00.828,0:02:04.507
mà dốc lên sản xuất các loại protein.

0:02:04.507,0:02:07.788
thay đổi epigenetic có thể tồn tại[br]sự phân chia tế bào,

0:02:07.788,0:02:11.827
nghĩa là chúng có thể ảnh hưởng đến sinh[br]vật đối với toàn bộ cuộc sống của mình

0:02:11.827,0:02:13.634
Đôi khi đó là một điều tốt.

0:02:13.634,0:02:16.377
Thay đổi epigenetic là một phần[br]sự phát triển bình thường.

0:02:16.377,0:02:19.639
Các tế bào trong phôi[br]bắt đầu với một gen chủ.

0:02:19.639,0:02:22.486
Khi các tế bào phân chia,[br]một số gen được hoạt hóa

0:02:22.486,0:02:24.423
và một số khác bị ức chế.

0:02:24.423,0:02:27.187
Qua thời gian, thông qua việc [br]tái lập trình epigenetic,

0:02:27.187,0:02:29.447
một số tế bào[br]phát triển thành các tế bào tim,

0:02:29.447,0:02:31.629
và những tế bào khác vào các tế bào gan.

0:02:31.629,0:02:34.799
Mỗi một trong số khoảng 200 loại tế bào[br]trong cơ thể của bạn

0:02:34.799,0:02:37.064
về cơ bản có bộ gen giống nhau

0:02:37.064,0:02:39.866
nhưng có epigenome riêng biệt.

0:02:39.866,0:02:43.170
Các epigenome cũng làm trung gian[br]cho một cuộc đối thoại lâu dài

0:02:43.170,0:02:45.914
giữa gen và môi trường.

0:02:45.914,0:02:48.938
Các thẻ hóa học "bật" và "tắt" gen

0:02:48.938,0:02:51.598
có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố[br]gồm chế độ ăn uống,

0:02:51.598,0:02:52.970
tiếp xúc với hóa chất,

0:02:52.970,0:02:54.971
và thuốc.

0:02:54.971,0:02:58.754
Kết quả là thay đổi epigenetic [br]cuối cùng có thể dẫn đến bệnh tật,

0:02:58.754,0:03:04.324
nếu, ví dụ, họ tắt một gen[br]mà tạo ra một khối u ức chế.

0:03:04.324,0:03:07.846
thay đổi epigenetic môi trường[br]là một phần lý do

0:03:07.846,0:03:13.101
cặp song sinh giống nhau về di truyền[br]có cuộc sống rất khác nhau khi lớn lên.

0:03:13.101,0:03:16.382
Khi cặp song sinh lớn lên,[br]epigenomes của họ bất đồng,

0:03:16.382,0:03:20.820
ảnh hưởng đến cách họ già đi[br]và sự nhạy cảm với bệnh tật.

0:03:20.820,0:03:24.628
Ngay cả kinh nghiệm xã hội có thể gây ra những thay đổi epigenetic

0:03:24.628,0:03:26.378
Trong một thí nghiệm nổi tiếng,

0:03:26.378,0:03:29.578
khi những con chuột mẹ [br]không đủ chu đáo với con của chúng,

0:03:29.578,0:03:34.034
các gen trong chuột con, thứ đã giúp chúng[br]quản lý căng thẳng, đã được methyl hóa

0:03:34.034,0:03:36.067
và vô hiệu hoá

0:03:36.067,0:03:38.565
Và nó có thể không dừng lại[br]với thế hệ đó.

0:03:38.565,0:03:43.252
Hầu hết các điểm epigenetic bị xóa khi [br]tế bào trứng và tinh trùng được hình thành

0:03:43.252,0:03:47.783
Nhưng giờ đây các nhà nghiên cứu nghĩ rằng[br]một số những dấu ấn tồn tại,

0:03:47.783,0:03:51.751
qua những đặc điểm epigenetic[br]đi vào các thế hệ tiếp theo.

0:03:51.751,0:03:55.098
kinh nghiệm của mẹ hoặc cha bạn[br]như một đứa trẻ,

0:03:55.098,0:03:57.064
hoặc lựa chọn như người lớn,

0:03:57.064,0:04:00.073
thực sự có thể định hình epigenome của riêng bạn.

0:04:00.073,0:04:02.573
Nhưng mặc dù thay đổi biểu sinh là gắn vào

0:04:02.573,0:04:04.879
chúng không nhất thiết phải là vĩnh viễn.

0:04:04.879,0:04:07.638
Một lối sống cân bằng bao gồm [br]một chế độ ăn uống lành mạnh

0:04:07.638,0:04:08.782
tập thể dục,

0:04:08.782,0:04:10.914
và tránh tiếp xúc với chất gây ô nhiễm

0:04:10.914,0:04:14.630
có thể trong thời gian dài[br]tạo ra một epigenome khỏe mạnh.

0:04:14.630,0:04:17.696
Đây là một thời gian thú vị khi nghiên cứu

0:04:17.696,0:04:19.785
Các nhà khoa học chỉ đang bắt đầu hiểu

0:04:19.785,0:04:24.632
cách epigenetic có thể giải thíchcơ chế[br]của sự phát triển con người và lão hóa,

0:04:24.632,0:04:26.469
cũng như nguồn gốc của ung thư,

0:04:26.469,0:04:27.599
bệnh tim,

0:04:27.599,0:04:28.750
bệnh tâm thần,

0:04:28.750,0:04:29.721
nghiện,

0:04:29.721,0:04:31.502
và nhiều điều kiện khác.

0:04:31.502,0:04:35.632
Trong khi đó,kỹ thuật chỉnh sửa bộ gen mới[br]đang làm cho nó dễ dàng hơn nhiều

0:04:35.632,0:04:40.574
để xác định những thay đổi epigenetic thực[br]sự quan trọng đối với sức khỏe và bệnh tật

0:04:40.574,0:04:44.218
Khi hiểu epigenome ảnh hưởng đến ta[br]thế nào, ta cũng có thể tác động đến nó.