0:00:06.915,0:00:08.824
Вот вам задачка:

0:00:08.824,0:00:11.970
идентичные близнецы[br]имеют одинаковый набор ДНК,

0:00:11.970,0:00:14.323
как же они могут быть настолько разными

0:00:14.323,0:00:17.816
даже в тех чертах,[br]которые зависят от генетики?

0:00:17.816,0:00:21.792
Например, почему у одной из близняшек[br]в 55 лет появляются проблемы с сердцем,

0:00:21.792,0:00:25.377
в то время как её сестра бегает марафоны[br]и обладает идеальным здоровьем?

0:00:25.377,0:00:27.889
На это влияет и происхождение,[br]и условия жизни,

0:00:27.889,0:00:33.131
но более ясные ответы может дать то,[br]что называют эпигенетикой.

0:00:33.131,0:00:35.719
Она изучает взаимодействие ДНК

0:00:35.719,0:00:39.187
с множеством маленьких молекул[br]внутри клетки,

0:00:39.187,0:00:43.291
которые активируют и деактивируют гены.

0:00:43.291,0:00:45.572
Если представить, что ДНК —[br]это книга рецептов,

0:00:45.572,0:00:49.697
то эти молекулы решают[br]что приготовить и когда.

0:00:49.697,0:00:53.692
Они не способны на сознательное[br]принятие решений,

0:00:53.692,0:00:58.388
всё дело в их наличии[br]и концентрации в клетках.

0:00:58.388,0:01:00.099
Как же это работает?

0:01:00.099,0:01:05.645
Генетическая информация выделяется из ДНК[br]после прочтения и транскрипции в РНК,

0:01:05.645,0:01:10.579
которая транслируется в белки́[br]элементами, называемыми рибосомы.

0:01:10.579,0:01:15.256
Белки́ же по большей части определяют[br]структуру и жизнедеятельность клетки.

0:01:15.256,0:01:17.792
Эпигенетические изменения[br]могут либо способствовать,

0:01:17.792,0:01:21.752
либо препятствовать[br]транскрипции определённых генов.

0:01:21.752,0:01:25.001
Наиболее распространённая[br]помеха происходит, когда ДНК

0:01:25.001,0:01:27.252
или белки́, вокруг которых она обёрнута,

0:01:27.252,0:01:30.100
маркируются крошечными[br]химическими ярлычками.

0:01:30.100,0:01:33.665
Совокупность всех химических ярлыков,[br]прикреплённых к геному

0:01:33.665,0:01:35.037
или к клетке,

0:01:35.037,0:01:37.442
называется эпигеномом.

0:01:37.442,0:01:41.508
Некоторые группы, например метильные,[br]препятствуют проявлению генов,

0:01:41.508,0:01:44.316
блокируя механизм клеточной транскрипции,

0:01:44.316,0:01:48.002
или заставляя ДНК закручиваться плотнее,

0:01:48.002,0:01:49.694
делая его недоступным.

0:01:49.694,0:01:52.788
Эти гены существуют, но они молчат.

0:01:52.788,0:01:55.729
Форсирование транскрипции[br]прямо противоположно этому процессу.

0:01:55.729,0:02:00.828
Некоторые химические ярлыки[br]раскручивают ДНК, облегчая транскрипцию,

0:02:00.828,0:02:04.507
что активизирует выработку[br]соответствующего белка.

0:02:04.507,0:02:07.788
Эпигенетические изменения[br]выдерживают деление клеток,

0:02:07.788,0:02:11.827
а это значит, что они могут влиять[br]на организм всю жизнь.

0:02:11.827,0:02:13.634
Иногда это неплохо.

0:02:13.634,0:02:16.377
Эпигенетические изменения —[br]часть нормального развития.

0:02:16.377,0:02:19.639
Клетки в эмбрионе берут начало[br]от одного главного генома.

0:02:19.639,0:02:22.486
При делении клеток[br]одни гены активируются,

0:02:22.486,0:02:24.423
а другие подавляются.

0:02:24.423,0:02:27.187
Претерпевая эти эпигенетические изменения,

0:02:27.187,0:02:29.447
некоторые клетки развиваются[br]в клетки сердца,

0:02:29.447,0:02:31.629
другие — в клетки печени.

0:02:31.629,0:02:34.799
У всех типов клеток вашего тела —[br]а их около двухсот —

0:02:34.799,0:02:37.064
одинаковый геном,

0:02:37.064,0:02:39.866
но разные эпигеномы.

0:02:39.866,0:02:43.170
Эпигеном также является[br]неизменным посредником

0:02:43.170,0:02:45.914
во взаимоотношениях генов[br]и окружающей среды.

0:02:45.914,0:02:48.938
На химические ярлыки,[br]включающие и выключающие гены,

0:02:48.938,0:02:51.598
влияют такие факторы, как питание,

0:02:51.598,0:02:52.970
химическое воздействие

0:02:52.970,0:02:54.971
и лекарства.

0:02:54.971,0:02:58.754
Эпигенетические изменения могут привести[br]к болезни, если они выключат ген,

0:02:58.754,0:03:04.324
который производит белóк,[br]блокирующий возникновение опухолей.

0:03:04.324,0:03:07.846
Эпигенетические изменения, происходящие[br]под влиянием окружающей среды, —

0:03:07.846,0:03:13.101
одна из причин, почему идентичные близнецы[br]могут вырасти такими разными.

0:03:13.101,0:03:16.382
С возрастом эпигеномы близнецов[br]обретают всё больше отличий,

0:03:16.382,0:03:20.820
влияя на особенности возрастных изменений[br]и восприимчивость к болезням.

0:03:20.820,0:03:24.628
Даже социальные условия могут[br]вызвать эпигенетические изменения.

0:03:24.628,0:03:26.378
В одном известном эксперименте

0:03:26.378,0:03:29.578
крысы-матери не были внимательны[br]к своему потомству, вследствие чего

0:03:29.578,0:03:34.034
гены детей, которые помогли бы им[br]справиться со стрессом, были метилированны

0:03:34.034,0:03:36.067
и выключены.

0:03:36.067,0:03:38.565
Этот процесс мог продолжиться[br]в следующих поколениях.

0:03:38.565,0:03:43.252
Большинство эпигенетических меток исчезают[br]при формировании яйцеклетки и спермы,

0:03:43.252,0:03:47.783
но сейчас учёные предполагают,[br]что некоторые из них остаются,

0:03:47.783,0:03:51.751
передавая эпигенетические черты[br]следующему поколению.

0:03:51.751,0:03:55.098
Так что условия жизни[br]ваших родителей в детстве

0:03:55.098,0:03:57.064
и во взрослом возрасте

0:03:57.064,0:04:00.073
влияют на формирование вашего эпигенома.

0:04:00.073,0:04:02.573
Но хотя эпигенетеческие изменения стойкие,

0:04:02.573,0:04:04.879
они не обязательно постоянные.

0:04:04.879,0:04:07.638
Сбалансированный стиль жизни,[br]включающий здоровое питание,

0:04:07.638,0:04:08.782
упражнения

0:04:08.782,0:04:10.914
и избегание вредных веществ,

0:04:10.914,0:04:14.630
может в долгосрочной перспективе[br]создать здоровый эпигеном.

0:04:14.630,0:04:17.696
Сейчас появилась возможность[br]для изучения этого процесса.

0:04:17.696,0:04:19.785
Учёные только начинают понимать,

0:04:19.785,0:04:24.632
как эпигенетика может объяснить механизмы[br]человеческого развития и старения,

0:04:24.632,0:04:26.469
возникновения рака,

0:04:26.469,0:04:27.599
сердечных заболеваний,

0:04:27.599,0:04:28.750
душевных болезней,

0:04:28.750,0:04:29.721
зависимостей

0:04:29.721,0:04:31.502
и многих других заболеваний.

0:04:31.502,0:04:35.632
А пока новые техники редактирования генов[br]упрощают обнаружение

0:04:35.632,0:04:40.574
эпигенетических изменений,[br]связанных со здоровьем и болезнями.

0:04:40.574,0:04:44.218
Когда мы поймём,[br]как наш эпигеном влияет на нас,

0:04:44.218,0:04:46.915
тогда мы, возможно,[br]тоже сможем повлиять на него.