1
00:00:12,356 --> 00:00:15,726
Rosa Parks, pionnière du mouvement
pour les droits civiques.

2
00:00:17,795 --> 00:00:21,681
Steve Wozniak, concepteur du modèle
d'ordinateur le plus populaire.

3
00:00:23,133 --> 00:00:26,013
Bill Gates, génie technologique.

4
00:00:27,127 --> 00:00:30,375
Isaac Newton,
physicien de renommée mondiale.

5
00:00:31,428 --> 00:00:34,983
J.K. Rowling, auteure de la série 
de livres à succès.

6
00:00:35,975 --> 00:00:39,567
Dr Seuss, un des auteurs pour enfants
les plus célèbres.

7
00:00:40,571 --> 00:00:44,523
Notre monde serait bien différent
sans ces meneurs introvertis.

8
00:00:45,554 --> 00:00:48,115
Levez la main si vous avez peur
de parler en public.

9
00:00:49,650 --> 00:00:51,764
Dieu merci. Je pensais être
la seule ici.

10
00:00:52,658 --> 00:00:53,897
Pendant cette conférence,

11
00:00:53,897 --> 00:00:57,756
je vais vous expliquer comment
j'ai suffisamment gagné en assurance

12
00:00:57,756 --> 00:01:00,756
pour avoir le courage de me tenir devant
vous tous aujourd'hui.

13
00:01:01,609 --> 00:01:04,183
En CE1, j'étais souvent considérée

14
00:01:04,183 --> 00:01:07,596
comme une jeune fille timide, calme,
qui devait sortir de sa coquille.

15
00:01:07,596 --> 00:01:10,252
Je préférais colorier et lire des livres

16
00:01:10,252 --> 00:01:12,753
plutôt que fréquenter
mes camarades de classe.

17
00:01:12,753 --> 00:01:17,242
Un jour, mon institutrice, Mme Spaniard,
consciente de ma timidité,

18
00:01:17,242 --> 00:01:18,320
a contacté mes parents

19
00:01:18,320 --> 00:01:21,330
afin d'assortir nos vêtements
pour les cours du lendemain.

20
00:01:21,330 --> 00:01:24,009
Voici une photo de Mme Spaniard
et moi-même ce jour-là,

21
00:01:24,009 --> 00:01:25,946
portant toutes deux le même pull bleu.

22
00:01:26,985 --> 00:01:31,201
Malgré ma timidité, j'ai toujours eu
un côté un peu rigolo aussi.

23
00:01:33,360 --> 00:01:36,796
Enfant, j'étais très ambitieuse,

24
00:01:36,796 --> 00:01:39,499
et je pensais constamment à mon avenir.

25
00:01:39,962 --> 00:01:44,205
Petite, je voulais déjà suivre
les traces de mon père.

26
00:01:44,205 --> 00:01:47,728
Je lui demandais :
« Papa, tu fais quoi dans la vie ? »

27
00:01:47,728 --> 00:01:49,968
Et alors, il m'expliquait son travail,

28
00:01:49,968 --> 00:01:51,671
le capital-investissement,

29
00:01:51,671 --> 00:01:56,155
avec des mots d'enfants, en disant 
qu'il vendait des choses à des gens.

30
00:01:56,155 --> 00:01:58,090
Alors, pendant longtemps,

31
00:01:58,090 --> 00:02:00,499
j'ai pensé que mon père était
vendeur de meubles.

32
00:02:00,499 --> 00:02:01,500
(Rires)

33
00:02:01,500 --> 00:02:05,078
Et, évidemment, je voulais devenir
vendeuse de meubles aussi,

34
00:02:05,078 --> 00:02:09,168
jusqu'à ce que mon intérêt
pour les pierres s'intensifie.

35
00:02:09,168 --> 00:02:12,593
Jusqu'au lycée,
je voulais devenir archéologue.

36
00:02:12,593 --> 00:02:15,652
Mon obsession pour l'archéologie
était telle

37
00:02:15,652 --> 00:02:18,528
qu'une année, pour Noël, j'ai demandé
un polisseur de pierres

38
00:02:18,528 --> 00:02:21,329
et un détecteur de métaux à ma grand-mère.

39
00:02:21,329 --> 00:02:24,592
J'étais convaincue que, grâce à 
ce détecteur, je trouverais de l'or

40
00:02:24,592 --> 00:02:28,424
ou un objet de valeur enfoui
dans mon jardin.

41
00:02:29,270 --> 00:02:31,719
Malgré mon besoin constant de penser
au futur,

42
00:02:31,719 --> 00:02:34,668
besoin qui n'a pas changé avec les années,
pour dire vrai,

43
00:02:34,668 --> 00:02:37,737
j'ai toujours appréhendé la poursuite
de ces objectifs.

44
00:02:38,327 --> 00:02:42,717
Comment moi, une fille timide et calme,
pourrais-je faire entendre ma voix

45
00:02:42,717 --> 00:02:46,496
et suivre mes rêves dans une société
aussi bruyante ?

46
00:02:48,103 --> 00:02:51,953
Les introvertis préfèrent la solitude 
et font le plein d'énergie en étant seuls,

47
00:02:51,953 --> 00:02:54,465
tandis que les extravertis préfèrent
la socialisation

48
00:02:54,465 --> 00:02:57,190
et font le plein d'énergie grâce
à la présence des autres.

49
00:02:57,190 --> 00:03:00,211
J'attribue ma timidité et ma peur
de la désapprobation sociale

50
00:03:00,211 --> 00:03:02,548
à ma personnalité fondamentalement
introvertie.

51
00:03:02,548 --> 00:03:05,488
Cependant, j'ai toujours pensé que 
la définition d'introverti

52
00:03:05,488 --> 00:03:07,248
ne me correspondait pas parfaitement.

53
00:03:07,248 --> 00:03:09,820
Ainsi, en grandissant, je me suis dit :

54
00:03:09,820 --> 00:03:12,502
« Quelle face de la pièce représente
ma personnalité ?

55
00:03:12,502 --> 00:03:16,081
Suis-je entièrement introvertie
ou entièrement extravertie ? »

56
00:03:17,160 --> 00:03:20,665
Cette question m'a embarrassée,

57
00:03:20,665 --> 00:03:23,259
jusqu'à ce que je tombe
sur une citation de Carl Jung,

58
00:03:23,259 --> 00:03:27,430
un psychiatre influent et fondateur
de la psychologie analytique.

59
00:03:28,170 --> 00:03:32,821
Il postula que personne n'est entièrement
extraverti ou entièrement extraverti.

60
00:03:32,821 --> 00:03:35,423
« Une telle personne serait
dans un asile de fous. »

61
00:03:36,794 --> 00:03:40,341
J'ai pensé être une introvertie 
dans un monde extraverti

62
00:03:40,341 --> 00:03:41,753
jusqu'au lycée.

63
00:03:41,753 --> 00:03:44,360
Et j'ai agi en conséquence.

64
00:03:44,360 --> 00:03:48,710
Au collège, je pouvais aisément être 
moi-même avec mes meilleurs amis,

65
00:03:48,710 --> 00:03:52,379
mais dès que je me retrouvais avec des 
gens avec qui j'étais moins à l'aise,

66
00:03:52,379 --> 00:03:55,772
je me crispais et je pensais
que j'agissais bizarrement.

67
00:03:55,772 --> 00:03:59,781
Autant j'aimais mon école et mes amis,

68
00:03:59,781 --> 00:04:01,884
autant mon moment favori

69
00:04:01,884 --> 00:04:04,275
était d'attendre mon covoiturage

70
00:04:04,275 --> 00:04:06,856
à côté de mon sac à dos rose à pois,

71
00:04:06,856 --> 00:04:10,212
pour que je puisse rentrer à la maison
et passer du temps toute seule.

72
00:04:11,708 --> 00:04:15,862
Mon point de vue sur l'adéquation
de ma personnalité dans la société

73
00:04:15,862 --> 00:04:18,561
a changé lorsque je suis allée
en pensionnat.

74
00:04:18,561 --> 00:04:21,035
L'école étant aussi devenue ma maison,

75
00:04:21,035 --> 00:04:23,113
j'ai pu me rendre compte
de mon introversion

76
00:04:23,113 --> 00:04:25,610
bien plus que je n'avais pu le faire
au collège.

77
00:04:25,610 --> 00:04:30,160
Après une longue journée de socialisation,
de cours et de travail,

78
00:04:30,160 --> 00:04:35,150
mon premier réflexe était de monter dans
ma chambre pour passer du temps seule.

79
00:04:35,150 --> 00:04:36,536
Mais lorsque je faisais cela,

80
00:04:36,536 --> 00:04:39,750
je sentais que je perdais l'occasion 
de fréquenter les autres

81
00:04:39,750 --> 00:04:41,547
et d'apprendre à les connaître,

82
00:04:41,547 --> 00:04:45,251
mais je n'étais jamais satisfaite,
ni de passer tout mon temps seule,

83
00:04:45,251 --> 00:04:48,381
ni de fréquenter des gens en permanence.

84
00:04:48,381 --> 00:04:50,911
Donc je ne comprenais pas vraiment
où je me situais.

85
00:04:52,531 --> 00:04:54,064
Depuis la Grèce ancienne,

86
00:04:54,064 --> 00:04:58,370
quand parler en public était attendu
de tous dans notre société démocratique,

87
00:04:58,370 --> 00:05:00,443
l'extraversion a toujours été l'idéal.

88
00:05:01,253 --> 00:05:03,776
L'individualisme et le fait de dire
ce que l'on pense

89
00:05:03,776 --> 00:05:06,216
sont à la base de notre culture.

90
00:05:06,216 --> 00:05:09,543
On ne prête que très peu d'attention
au pouvoir de la créativité,

91
00:05:09,543 --> 00:05:13,877
mais il est le plus souvent renforcé
par la solitude et la réflexion,

92
00:05:13,877 --> 00:05:16,298
des caractéristiques qu'incarnent
les introvertis.

93
00:05:17,433 --> 00:05:22,735
Cet idéal sape la résistance latente
dont jouissent beaucoup de personnes.

94
00:05:23,447 --> 00:05:25,934
L'introversion ne doit pas être vue
comme un fardeau,

95
00:05:25,934 --> 00:05:28,642
car elle peut être une clef
vers le succès.

96
00:05:29,672 --> 00:05:31,852
À cause de cet idéal d'extraversion,

97
00:05:31,852 --> 00:05:34,516
je me suis sentie obligée de sortir
de ma zone de confort

98
00:05:34,516 --> 00:05:36,264
et d'ainsi devenir extravertie.

99
00:05:37,245 --> 00:05:39,217
Après ma deuxième année à la fac,

100
00:05:39,217 --> 00:05:43,319
j'ai assisté à une conférence à Seattle
sur la justice sociale.

101
00:05:43,319 --> 00:05:45,626
Je faisais partie des jeunes
de cette conférence,

102
00:05:45,626 --> 00:05:47,784
et nous devions nous rassembler sur scène.

103
00:05:47,784 --> 00:05:50,664
Parler de nos expériences
n'était pas obligatoire.

104
00:05:50,664 --> 00:05:54,807
J'étais introvertie à l'époque, et donc
terrifiée à l'idée de parler en public.

105
00:05:54,807 --> 00:05:58,340
Rien n'a changé, bien que je me tienne
aujourd'hui devant vous tous.

106
00:05:58,884 --> 00:06:01,210
Alors, sans le vouloir, 
j'ai pris la parole,

107
00:06:01,210 --> 00:06:03,679
devant les mille participants
à la conférence.

108
00:06:04,180 --> 00:06:07,594
Mon corps a pris une initiative
avant que mon cerveau ne l'en empêche.

109
00:06:08,174 --> 00:06:11,343
J'ai fait un pas en avant
et j'ai attrapé le micro.

110
00:06:12,858 --> 00:06:15,300
Dans un monde pro-extraversion,

111
00:06:15,300 --> 00:06:17,790
mon pas vers le micro

112
00:06:17,790 --> 00:06:21,201
était le premier pas
vers mon défi d'introverti.

113
00:06:22,649 --> 00:06:24,995
J'ai poursuivi ce défi

114
00:06:24,995 --> 00:06:27,734
dans le but de devenir
une ambivertie efficace,

115
00:06:27,734 --> 00:06:31,599
possédant à la fois les qualités
des introvertis et celles des extravertis.

116
00:06:33,221 --> 00:06:35,837
Pour éveiller une personnalité
plus harmonieuse

117
00:06:35,837 --> 00:06:37,755
dans notre société extravertie,

118
00:06:37,755 --> 00:06:41,329
j'ai choisi de devenir responsable
de discussions de jeunes au lycée.

119
00:06:42,047 --> 00:06:45,762
Au départ, j'étais très mal à l'aise,

120
00:06:45,762 --> 00:06:48,758
d'animer des discussions
sur les abus de drogue et d'alcool,

121
00:06:48,758 --> 00:06:51,806
sur les relations saines et malsaines,
et sur le harcèlement,

122
00:06:51,806 --> 00:06:53,932
avec des personnes
que je connaissais peu.

123
00:06:53,932 --> 00:06:57,103
Mais au fil du temps, ma nervosité
s'est atténuée.

124
00:06:58,186 --> 00:07:01,164
Pour la première fois,
je ne me sentais pas perdue

125
00:07:01,164 --> 00:07:03,237
quant à ma place dans la société.

126
00:07:03,237 --> 00:07:06,476
J'avais compris
que ma personnalité importait,

127
00:07:06,476 --> 00:07:09,298
et j'étais fière de pouvoir me considérer
comme ambivertie.

128
00:07:11,643 --> 00:07:15,273
D'expérience, être ambiverti,
c'est comme être un ballon.

129
00:07:15,843 --> 00:07:19,293
Les ballons sont faits pour se dilater
jusqu'à leur capacité maximale,

130
00:07:19,293 --> 00:07:21,892
mais ils ne peuvent pas se dilater plus.

131
00:07:22,723 --> 00:07:25,171
Cependant, au fil du temps,

132
00:07:25,171 --> 00:07:28,654
ils commencent à se dégonfler,
et retrouvent leur forme d'origine.

133
00:07:29,206 --> 00:07:32,194
En tant qu'ambivertie
préférant l'introversion,

134
00:07:32,194 --> 00:07:35,626
je m'efforce de gonfler mon ballon
avec de l'extraversion.

135
00:07:36,270 --> 00:07:39,308
Pour pouvoir grandir et trouver
l'équilibre dans ma vie,

136
00:07:39,308 --> 00:07:42,912
je me suis étirée autant que j'ai pu.

137
00:07:42,912 --> 00:07:44,992
Cependant, après l'avoir fait,

138
00:07:44,992 --> 00:07:50,360
je sais qu'il est important de retourner
dans ma zone de confort.

139
00:07:50,360 --> 00:07:52,463
C'est pourquoi, après cette conférence,

140
00:07:52,463 --> 00:07:55,278
je vous garantis que je vais
me recroqueviller dans mon lit

141
00:07:55,278 --> 00:07:56,571
en regardant la télé.

142
00:07:58,173 --> 00:08:01,636
J'ai gonflé mon ballon bien plus
que je ne pensais pouvoir le faire,

143
00:08:01,636 --> 00:08:05,050
pendant l'été après ma troisième année
au lycée.

144
00:08:05,050 --> 00:08:07,456
J'ai poursuivi mon défi
vers l'extraversion

145
00:08:07,456 --> 00:08:12,106
en participant à un programme d'études
entrepreneurial à Boston.

146
00:08:12,994 --> 00:08:16,602
J'ai appris à me connaître comme je 
n'avais jamais pu le faire auparavant,

147
00:08:16,602 --> 00:08:21,577
et j'ai commencé à faire entendre ma voix
plus souvent et avec plus d'assurance.

148
00:08:22,553 --> 00:08:26,783
J'ai dû créer deux plans d'affaires
pendant ce programme,

149
00:08:26,783 --> 00:08:29,902
et les ai présentés devant 
des investisseurs en capital risque.

150
00:08:29,902 --> 00:08:32,528
J'ai fait fonction de PDG
pour mes deux sociétés

151
00:08:32,528 --> 00:08:36,261
et je ne me suis jamais sentie intimidée
ni effrayée de partager mes idées.

152
00:08:37,152 --> 00:08:40,096
J'étais passionnée par
ce que j'avais créé

153
00:08:40,096 --> 00:08:43,312
et je suis devenue plus extravertie
grâce à l'expérience.

154
00:08:44,459 --> 00:08:47,444
Parfois, il ne suffit que de trouver
ce qui vous passionne

155
00:08:47,444 --> 00:08:50,012
pour vous sentir bien
dans un monde extraverti.

156
00:08:51,181 --> 00:08:54,659
Dans un monde bruyant,
où je restais silencieuse,

157
00:08:54,659 --> 00:08:58,641
ma voix a fini par importer
et était enfin écoutée.

158
00:09:00,660 --> 00:09:05,308
Mon défi vers l'extraversion s'est avéré
être un succès,

159
00:09:05,308 --> 00:09:08,609
et je peux désormais me considérer
comme une ambivertie très efficace

160
00:09:08,609 --> 00:09:12,150
dans des situations délicates
aux yeux des introvertis.

161
00:09:12,150 --> 00:09:15,457
J'ai trouvé l'équilibre dans ma vie
grâce à l'ambiversion,

162
00:09:15,457 --> 00:09:18,386
et j'ai pu interagir
dans un monde extraverti

163
00:09:18,386 --> 00:09:20,555
tout en restant moi-même.

164
00:09:25,489 --> 00:09:29,071
Rosa Parks, pionnière des mouvements
des droits civiques.

165
00:09:30,221 --> 00:09:34,277
Steve Wozniak, concepteur du modèle
d'ordinateur le plus populaire.

166
00:09:35,223 --> 00:09:38,356
Bill Gates, génie technologique.

167
00:09:39,466 --> 00:09:42,967
Isaac Newton,
physicien de renommée mondiale.

168
00:09:43,923 --> 00:09:47,645
J.K. Rowling, auteure d'une série 
de livres à succès.

169
00:09:48,766 --> 00:09:52,702
Dr Seuss, un des auteurs pour enfants
les plus célèbres.

170
00:09:53,757 --> 00:09:56,252
Ces introvertis nous prouvent 
que des meneurs

171
00:09:56,252 --> 00:10:00,469
ne se doivent pas d'être sociables, 
extravertis ou loquaces pour mener.

172
00:10:01,156 --> 00:10:04,966
On peut mener en présentant des choses
d'une manière peu conventionnelle.

173
00:10:06,091 --> 00:10:08,412
Comme Gandhi le dit à merveille,

174
00:10:08,412 --> 00:10:11,774
« d'une manière douce,
vous pouvez ébranler le monde. »

175
00:10:11,774 --> 00:10:12,706
Merci.

176
00:10:12,706 --> 00:10:14,421
(Applaudissements)