0:00:12.356,0:00:15.726
Rosa Parks, pionnière du mouvement[br]pour les droits civiques.

0:00:17.795,0:00:21.681
Steve Wozniak, concepteur du modèle[br]d'ordinateur le plus populaire.

0:00:23.133,0:00:26.013
Bill Gates, génie technologique.

0:00:27.127,0:00:30.375
Isaac Newton,[br]physicien de renommée mondiale.

0:00:31.428,0:00:34.983
J.K. Rowling, auteure de la série [br]de livres à succès.

0:00:35.975,0:00:39.567
Dr Seuss, un des auteurs pour enfants[br]les plus célèbres.

0:00:40.571,0:00:44.523
Notre monde serait bien différent[br]sans ces meneurs introvertis.

0:00:45.554,0:00:48.115
Levez la main si vous avez peur[br]de parler en public.

0:00:49.650,0:00:51.764
Dieu merci. Je pensais être[br]la seule ici.

0:00:52.658,0:00:53.897
Pendant cette conférence,

0:00:53.897,0:00:57.756
je vais vous expliquer comment[br]j'ai suffisamment gagné en assurance

0:00:57.756,0:01:00.756
pour avoir le courage de me tenir devant[br]vous tous aujourd'hui.

0:01:01.609,0:01:04.183
En CE1, j'étais souvent considérée

0:01:04.183,0:01:07.596
comme une jeune fille timide, calme,[br]qui devait sortir de sa coquille.

0:01:07.596,0:01:10.252
Je préférais colorier et lire des livres

0:01:10.252,0:01:12.753
plutôt que fréquenter[br]mes camarades de classe.

0:01:12.753,0:01:17.242
Un jour, mon institutrice, Mme Spaniard,[br]consciente de ma timidité,

0:01:17.242,0:01:18.320
a contacté mes parents

0:01:18.320,0:01:21.330
afin d'assortir nos vêtements[br]pour les cours du lendemain.

0:01:21.330,0:01:24.009
Voici une photo de Mme Spaniard[br]et moi-même ce jour-là,

0:01:24.009,0:01:25.946
portant toutes deux le même pull bleu.

0:01:26.985,0:01:31.201
Malgré ma timidité, j'ai toujours eu[br]un côté un peu rigolo aussi.

0:01:33.360,0:01:36.796
Enfant, j'étais très ambitieuse,

0:01:36.796,0:01:39.499
et je pensais constamment à mon avenir.

0:01:39.962,0:01:44.205
Petite, je voulais déjà suivre[br]les traces de mon père.

0:01:44.205,0:01:47.728
Je lui demandais :[br]« Papa, tu fais quoi dans la vie ? »

0:01:47.728,0:01:49.968
Et alors, il m'expliquait son travail,

0:01:49.968,0:01:51.671
le capital-investissement,

0:01:51.671,0:01:56.155
avec des mots d'enfants, en disant [br]qu'il vendait des choses à des gens.

0:01:56.155,0:01:58.090
Alors, pendant longtemps,

0:01:58.090,0:02:00.499
j'ai pensé que mon père était[br]vendeur de meubles.

0:02:00.499,0:02:01.500
(Rires)

0:02:01.500,0:02:05.078
Et, évidemment, je voulais devenir[br]vendeuse de meubles aussi,

0:02:05.078,0:02:09.168
jusqu'à ce que mon intérêt[br]pour les pierres s'intensifie.

0:02:09.168,0:02:12.593
Jusqu'au lycée,[br]je voulais devenir archéologue.

0:02:12.593,0:02:15.652
Mon obsession pour l'archéologie[br]était telle

0:02:15.652,0:02:18.528
qu'une année, pour Noël, j'ai demandé[br]un polisseur de pierres

0:02:18.528,0:02:21.329
et un détecteur de métaux à ma grand-mère.

0:02:21.329,0:02:24.592
J'étais convaincue que, grâce à [br]ce détecteur, je trouverais de l'or

0:02:24.592,0:02:28.424
ou un objet de valeur enfoui[br]dans mon jardin.

0:02:29.270,0:02:31.719
Malgré mon besoin constant de penser[br]au futur,

0:02:31.719,0:02:34.668
besoin qui n'a pas changé avec les années,[br]pour dire vrai,

0:02:34.668,0:02:37.737
j'ai toujours appréhendé la poursuite[br]de ces objectifs.

0:02:38.327,0:02:42.717
Comment moi, une fille timide et calme,[br]pourrais-je faire entendre ma voix

0:02:42.717,0:02:46.496
et suivre mes rêves dans une société[br]aussi bruyante ?

0:02:48.103,0:02:51.953
Les introvertis préfèrent la solitude [br]et font le plein d'énergie en étant seuls,

0:02:51.953,0:02:54.465
tandis que les extravertis préfèrent[br]la socialisation

0:02:54.465,0:02:57.190
et font le plein d'énergie grâce[br]à la présence des autres.

0:02:57.190,0:03:00.211
J'attribue ma timidité et ma peur[br]de la désapprobation sociale

0:03:00.211,0:03:02.548
à ma personnalité fondamentalement[br]introvertie.

0:03:02.548,0:03:05.488
Cependant, j'ai toujours pensé que [br]la définition d'introverti

0:03:05.488,0:03:07.248
ne me correspondait pas parfaitement.

0:03:07.248,0:03:09.820
Ainsi, en grandissant, je me suis dit :

0:03:09.820,0:03:12.502
« Quelle face de la pièce représente[br]ma personnalité ?

0:03:12.502,0:03:16.081
Suis-je entièrement introvertie[br]ou entièrement extravertie ? »

0:03:17.160,0:03:20.665
Cette question m'a embarrassée,

0:03:20.665,0:03:23.259
jusqu'à ce que je tombe[br]sur une citation de Carl Jung,

0:03:23.259,0:03:27.430
un psychiatre influent et fondateur[br]de la psychologie analytique.

0:03:28.170,0:03:32.821
Il postula que personne n'est entièrement[br]extraverti ou entièrement extraverti.

0:03:32.821,0:03:35.423
« Une telle personne serait[br]dans un asile de fous. »

0:03:36.794,0:03:40.341
J'ai pensé être une introvertie [br]dans un monde extraverti

0:03:40.341,0:03:41.753
jusqu'au lycée.

0:03:41.753,0:03:44.360
Et j'ai agi en conséquence.

0:03:44.360,0:03:48.710
Au collège, je pouvais aisément être [br]moi-même avec mes meilleurs amis,

0:03:48.710,0:03:52.379
mais dès que je me retrouvais avec des [br]gens avec qui j'étais moins à l'aise,

0:03:52.379,0:03:55.772
je me crispais et je pensais[br]que j'agissais bizarrement.

0:03:55.772,0:03:59.781
Autant j'aimais mon école et mes amis,

0:03:59.781,0:04:01.884
autant mon moment favori

0:04:01.884,0:04:04.275
était d'attendre mon covoiturage

0:04:04.275,0:04:06.856
à côté de mon sac à dos rose à pois,

0:04:06.856,0:04:10.212
pour que je puisse rentrer à la maison[br]et passer du temps toute seule.

0:04:11.708,0:04:15.862
Mon point de vue sur l'adéquation[br]de ma personnalité dans la société

0:04:15.862,0:04:18.561
a changé lorsque je suis allée[br]en pensionnat.

0:04:18.561,0:04:21.035
L'école étant aussi devenue ma maison,

0:04:21.035,0:04:23.113
j'ai pu me rendre compte[br]de mon introversion

0:04:23.113,0:04:25.610
bien plus que je n'avais pu le faire[br]au collège.

0:04:25.610,0:04:30.160
Après une longue journée de socialisation,[br]de cours et de travail,

0:04:30.160,0:04:35.150
mon premier réflexe était de monter dans[br]ma chambre pour passer du temps seule.

0:04:35.150,0:04:36.536
Mais lorsque je faisais cela,

0:04:36.536,0:04:39.750
je sentais que je perdais l'occasion [br]de fréquenter les autres

0:04:39.750,0:04:41.547
et d'apprendre à les connaître,

0:04:41.547,0:04:45.251
mais je n'étais jamais satisfaite,[br]ni de passer tout mon temps seule,

0:04:45.251,0:04:48.381
ni de fréquenter des gens en permanence.

0:04:48.381,0:04:50.911
Donc je ne comprenais pas vraiment[br]où je me situais.

0:04:52.531,0:04:54.064
Depuis la Grèce ancienne,

0:04:54.064,0:04:58.370
quand parler en public était attendu[br]de tous dans notre société démocratique,

0:04:58.370,0:05:00.443
l'extraversion a toujours été l'idéal.

0:05:01.253,0:05:03.776
L'individualisme et le fait de dire[br]ce que l'on pense

0:05:03.776,0:05:06.216
sont à la base de notre culture.

0:05:06.216,0:05:09.543
On ne prête que très peu d'attention[br]au pouvoir de la créativité,

0:05:09.543,0:05:13.877
mais il est le plus souvent renforcé[br]par la solitude et la réflexion,

0:05:13.877,0:05:16.298
des caractéristiques qu'incarnent[br]les introvertis.

0:05:17.433,0:05:22.735
Cet idéal sape la résistance latente[br]dont jouissent beaucoup de personnes.

0:05:23.447,0:05:25.934
L'introversion ne doit pas être vue[br]comme un fardeau,

0:05:25.934,0:05:28.642
car elle peut être une clef[br]vers le succès.

0:05:29.672,0:05:31.852
À cause de cet idéal d'extraversion,

0:05:31.852,0:05:34.516
je me suis sentie obligée de sortir[br]de ma zone de confort

0:05:34.516,0:05:36.264
et d'ainsi devenir extravertie.

0:05:37.245,0:05:39.217
Après ma deuxième année à la fac,

0:05:39.217,0:05:43.319
j'ai assisté à une conférence à Seattle[br]sur la justice sociale.

0:05:43.319,0:05:45.626
Je faisais partie des jeunes[br]de cette conférence,

0:05:45.626,0:05:47.784
et nous devions nous rassembler sur scène.

0:05:47.784,0:05:50.664
Parler de nos expériences[br]n'était pas obligatoire.

0:05:50.664,0:05:54.807
J'étais introvertie à l'époque, et donc[br]terrifiée à l'idée de parler en public.

0:05:54.807,0:05:58.340
Rien n'a changé, bien que je me tienne[br]aujourd'hui devant vous tous.

0:05:58.884,0:06:01.210
Alors, sans le vouloir, [br]j'ai pris la parole,

0:06:01.210,0:06:03.679
devant les mille participants[br]à la conférence.

0:06:04.180,0:06:07.594
Mon corps a pris une initiative[br]avant que mon cerveau ne l'en empêche.

0:06:08.174,0:06:11.343
J'ai fait un pas en avant[br]et j'ai attrapé le micro.

0:06:12.858,0:06:15.300
Dans un monde pro-extraversion,

0:06:15.300,0:06:17.790
mon pas vers le micro

0:06:17.790,0:06:21.201
était le premier pas[br]vers mon défi d'introverti.

0:06:22.649,0:06:24.995
J'ai poursuivi ce défi

0:06:24.995,0:06:27.734
dans le but de devenir[br]une ambivertie efficace,

0:06:27.734,0:06:31.599
possédant à la fois les qualités[br]des introvertis et celles des extravertis.

0:06:33.221,0:06:35.837
Pour éveiller une personnalité[br]plus harmonieuse

0:06:35.837,0:06:37.755
dans notre société extravertie,

0:06:37.755,0:06:41.329
j'ai choisi de devenir responsable[br]de discussions de jeunes au lycée.

0:06:42.047,0:06:45.762
Au départ, j'étais très mal à l'aise,

0:06:45.762,0:06:48.758
d'animer des discussions[br]sur les abus de drogue et d'alcool,

0:06:48.758,0:06:51.806
sur les relations saines et malsaines,[br]et sur le harcèlement,

0:06:51.806,0:06:53.932
avec des personnes[br]que je connaissais peu.

0:06:53.932,0:06:57.103
Mais au fil du temps, ma nervosité[br]s'est atténuée.

0:06:58.186,0:07:01.164
Pour la première fois,[br]je ne me sentais pas perdue

0:07:01.164,0:07:03.237
quant à ma place dans la société.

0:07:03.237,0:07:06.476
J'avais compris[br]que ma personnalité importait,

0:07:06.476,0:07:09.298
et j'étais fière de pouvoir me considérer[br]comme ambivertie.

0:07:11.643,0:07:15.273
D'expérience, être ambiverti,[br]c'est comme être un ballon.

0:07:15.843,0:07:19.293
Les ballons sont faits pour se dilater[br]jusqu'à leur capacité maximale,

0:07:19.293,0:07:21.892
mais ils ne peuvent pas se dilater plus.

0:07:22.723,0:07:25.171
Cependant, au fil du temps,

0:07:25.171,0:07:28.654
ils commencent à se dégonfler,[br]et retrouvent leur forme d'origine.

0:07:29.206,0:07:32.194
En tant qu'ambivertie[br]préférant l'introversion,

0:07:32.194,0:07:35.626
je m'efforce de gonfler mon ballon[br]avec de l'extraversion.

0:07:36.270,0:07:39.308
Pour pouvoir grandir et trouver[br]l'équilibre dans ma vie,

0:07:39.308,0:07:42.912
je me suis étirée autant que j'ai pu.

0:07:42.912,0:07:44.992
Cependant, après l'avoir fait,

0:07:44.992,0:07:50.360
je sais qu'il est important de retourner[br]dans ma zone de confort.

0:07:50.360,0:07:52.463
C'est pourquoi, après cette conférence,

0:07:52.463,0:07:55.278
je vous garantis que je vais[br]me recroqueviller dans mon lit

0:07:55.278,0:07:56.571
en regardant la télé.

0:07:58.173,0:08:01.636
J'ai gonflé mon ballon bien plus[br]que je ne pensais pouvoir le faire,

0:08:01.636,0:08:05.050
pendant l'été après ma troisième année[br]au lycée.

0:08:05.050,0:08:07.456
J'ai poursuivi mon défi[br]vers l'extraversion

0:08:07.456,0:08:12.106
en participant à un programme d'études[br]entrepreneurial à Boston.

0:08:12.994,0:08:16.602
J'ai appris à me connaître comme je [br]n'avais jamais pu le faire auparavant,

0:08:16.602,0:08:21.577
et j'ai commencé à faire entendre ma voix[br]plus souvent et avec plus d'assurance.

0:08:22.553,0:08:26.783
J'ai dû créer deux plans d'affaires[br]pendant ce programme,

0:08:26.783,0:08:29.902
et les ai présentés devant [br]des investisseurs en capital risque.

0:08:29.902,0:08:32.528
J'ai fait fonction de PDG[br]pour mes deux sociétés

0:08:32.528,0:08:36.261
et je ne me suis jamais sentie intimidée[br]ni effrayée de partager mes idées.

0:08:37.152,0:08:40.096
J'étais passionnée par[br]ce que j'avais créé

0:08:40.096,0:08:43.312
et je suis devenue plus extravertie[br]grâce à l'expérience.

0:08:44.459,0:08:47.444
Parfois, il ne suffit que de trouver[br]ce qui vous passionne

0:08:47.444,0:08:50.012
pour vous sentir bien[br]dans un monde extraverti.

0:08:51.181,0:08:54.659
Dans un monde bruyant,[br]où je restais silencieuse,

0:08:54.659,0:08:58.641
ma voix a fini par importer[br]et était enfin écoutée.

0:09:00.660,0:09:05.308
Mon défi vers l'extraversion s'est avéré[br]être un succès,

0:09:05.308,0:09:08.609
et je peux désormais me considérer[br]comme une ambivertie très efficace

0:09:08.609,0:09:12.150
dans des situations délicates[br]aux yeux des introvertis.

0:09:12.150,0:09:15.457
J'ai trouvé l'équilibre dans ma vie[br]grâce à l'ambiversion,

0:09:15.457,0:09:18.386
et j'ai pu interagir[br]dans un monde extraverti

0:09:18.386,0:09:20.555
tout en restant moi-même.

0:09:25.489,0:09:29.071
Rosa Parks, pionnière des mouvements[br]des droits civiques.

0:09:30.221,0:09:34.277
Steve Wozniak, concepteur du modèle[br]d'ordinateur le plus populaire.

0:09:35.223,0:09:38.356
Bill Gates, génie technologique.

0:09:39.466,0:09:42.967
Isaac Newton,[br]physicien de renommée mondiale.

0:09:43.923,0:09:47.645
J.K. Rowling, auteure d'une série [br]de livres à succès.

0:09:48.766,0:09:52.702
Dr Seuss, un des auteurs pour enfants[br]les plus célèbres.

0:09:53.757,0:09:56.252
Ces introvertis nous prouvent [br]que des meneurs

0:09:56.252,0:10:00.469
ne se doivent pas d'être sociables, [br]extravertis ou loquaces pour mener.

0:10:01.156,0:10:04.966
On peut mener en présentant des choses[br]d'une manière peu conventionnelle.

0:10:06.091,0:10:08.412
Comme Gandhi le dit à merveille,

0:10:08.412,0:10:11.774
« d'une manière douce,[br]vous pouvez ébranler le monde. »

0:10:11.774,0:10:12.706
Merci.

0:10:12.706,0:10:14.421
(Applaudissements)